zzz - Webgradnja.hr

_
BROJ 7 / LJETO 2010 E‐ČASOPIS ZA KREATIVNO ŽIVLJENJE magazzzin inspiracija... impresum... O‐o‐o‐o‐o ljeto nam se vratilo... Vratilo? Ili možda nikad nije ni otišlo? Tako se čini jer je ovih nekoliko dana dugoočekivanog sunca već donijelo toliko topline, da nam se čini da je već odavno tu. Ljeto ‐ mnogima najdraže godišnje doba. Unatoč sve češčim upozorenjima o štetnom UV zračenju, alergijama na sunce i ostalim stvarima kojima nas plaše s radija i televizije i novina, ljeti ipak nekako svi postanemo opušteniji, bezbrižniji, radosniji, brbljaviji. Ta prekrasna i zanosna enrgija Vatre zagrijava i najhladnija srca, a pokušaj da ostanemo imuni na ljeto bio bi ‐ u najmanju ruku ‐ besmislen. Jer, propustili bismo svu uživanciju. Obilje sunca poručuje nam još jednu važnu poruku ‐ da je vrijeme da rasvjetlimo i one najmračnije kutke (svog doma, svoje nutrine...) i napravimo veliko čišćenje. Pa krenimo ‐ s manje tereta bit će nam i manje vruće, zar ne? Voli vas vaša Zvončica m 2 UREDNICA: Irena Lučić ZA IZDAVAČA: “Zvončica”, obrt za dizajn interijera, trgovinu i poslovne usluge, Zagreb ADRESA ZA KORESPONDENCIJU: Šulekova 7 10000 Zagreb TEKSTOVI I PRILOZI: Irena Lučić Anamarija Pažin Morović Marijo Petričić Ljiljana Josipović Petar‐Vuk Boljević Park božanske energije Ovaj časopis je besplatan, slobodno ga proslijedite svojim prijateljima. Prije nego što ga ispišete na pisaču, razmislite o svom okolišu. LJETO 2010 sadržaj Inspiracija ............................................................................................................ 2 Sadržaj ................................................................................................................ 3 Ljeto u Zvončici ................................................................................................... 4 Kreativni kalendar .............................................................................................. 5 Fokus: TAOISTIČKI POGLED NA SEKSUALNOST .................................................... 8 Arimakutak: ETERIČNA ULJA ZA SRETAN PUT ...................................................... 11 Homeokutak: HOMEOPATIJA ‐ MEDICINA 21. STOLJEĆA ..................................... 12 Zrnca: AKUPUNKTURA ‐ POVIJEST, SADAŠNJOST I BUDUĆNOST ......................... 16 Zvončica najavljuje: OSNOVE RADIESTEZIJE ......................................................... 18 Zvončica najavljuje: ZAŠTO MEDITIRATI ............................................................... 19 Prezzzentacija: PROGRAM BOŽANSKOG ZDRAVLJA ............................................ 20 ZvončicaPARTNERI ............................................................................................... 21 O Zvončici ........................................................................................................... 22 Naš team ............................................................................................................ 23 m 3 magazzzin ljeto u Zvončici SVIBANJ Proljeće nas asocira na cvijeće, no na žalost i na ‐ alergije. Ukoliko ste se odlučili uhvatiti u koštac s gorenavedenim problemom i riješiti se dosadnog kihanja i šmrcanja jednom zauvijek pokušajte sa Bachovim cvjetnim esencijama ([email protected]) ili homeopatskim pripravcima. Ili pak isprobajte akupunkturu! Ukoliko ste još uvijek skeptični prema ovoj holističkoj disciplini, saznajte više ‐ pridružite nam se na besplatnom predavanju o akupunkturi ili rezervirajte svoj prvi tretman u Zvončici LIPANJ Postaje toplo...štaviše vruće! Usijane glave pokušajte ohladiti na našim grupnim meditacijama ponedjeljkom ili pak na radionici “Jednostavne meditacije za ljetne dane” koja će se održati 29.06. s početkom u 18h A krajnje je vrijeme da učinite pozitivne promjene u svom domu! Pridružite nam se na nekoj od feng shui radionica i naučite kako uspostaviti energetsku ravnotežu, harmoniju i sklad u svom prostoru. SRPANJ Pripremite svoje lice i tijelo za nadolazeće vruće dane. Naučite par praktičnih savjeta na radionici iz aromaterapije i omogućite si uživanje u prirodnoj kozmetici na svim razinama. Ne zaboravite kako ćete usput pomoći i svom kućnom budžetu (kojeg očekuje veliki ljetni udarac)! Nadamo se da ćete nam se pridružiti i na ljetnom druženju u sklopu klupskog četvrtka u Zvončici! Pripremamo vam fine prirodne voćne sokove za rashlađivanje i neka super iznenađenja za zagrijavanje. Raspored događanja je podložan promjenama. Za sve informacije posjetite www.zvoncica.hr ili nas nazovite na 01.5570027 ili 091.5250770. m 4 DAN DATUM VRIJEME MJESTO AKTIVNOST LJETO 2010 kreativni kalendar CIJENA SVIBANJ ned 23.05 09‐16h Centar Zvončica Uvod u feng shui, cjelodnevna radionica 450 kn pon 24.05. 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata sri 26.05. 18‐20h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Energija, vibracije i komunikacija“, mini‐
radionica 160 kn čet 27.05. 19‐21h Centar Zvončica ZvončicaKLUB: Prezentacija programa božanskog zdravlja, u suradnji s Parkom božanske energije besplatno pon 31.05. 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata UVOD U FENG SHUI cjelodnevna radionica Uvod u feng shui namijenili smo svima vama koji ste odlučili svoje teoretsko feng shui znanje isprobati u praksi i zauvijek se riješiti zbunjujućih i proturječnih savjeta na koje ste naišli u knjigama i časopisima. Moduli radionice su slijedeći: • Što je feng shui • Temeljna načela • Kratka povijest feng shuija • Glavne škole feng shuija – kratki pregled • Teorija energije: chi • Temeljni principi yina i yanga • Feng shui alati – Lo shu i Ba gua • Transformacijski ciklus pet elemenata • Elementi u prostoru: kako ih prepoznati i dozirati • Rad sa kompasom: određivanje energetskog pročelja i 8 glavnih smjerova • Energetski sektori: kako ih odrediti i što nam znače u svakodnevnom životu • Prostor kao podrška: kako postići i zadržati ravnotežu • Feng shui smjernice za pojedine prostorije • Osobni energetski brojevi: koja je moja temeljna energija • Pitanja i diskusija: što smo naučili i gdje prestaje naše znanje • Završni test • Preporuke literature Voditeljica: Irena Lučić, feng shui savjetnik i holistički terapeut Termin održavanja: nedjelja, 23.05. 09‐16h Cijena: 450 kn. Cijena uključuje sve potrebne radne materijale. Broj sudionika je ograničen. Uz rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti depozit u iznosu 20% cijene radionice. Prijave i informacija na [email protected] Raspored događanja je podložan promjenama. Za sve informacije posjetite www.zvoncica.hr ili nas nazovite na 01.5570027 ili 091.5250770. m 5 magazzzin kreativni kalendar DAN DATUM VRIJEME MJESTO AKTIVNOST CIJENA LIPANJ uto 01.06. 18‐21h Centar Zvončica CJELOVITI UTORAK: “Čakre – energetske stanice tijela”, popodnevna radionica 300 kn sri 02.06. 18‐20h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Feng shui u dnevnoj sobi“, mini‐radionica 160 kn sub 05.06. 10‐16h Centar Zvončica Osnove radiestezije, cjelodnevna radionica 450 kn pon 07.06 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata uto 08.06. 18‐21h Centar Zvončica CJELOVITI UTORAK: „Moja prirodna kozmetika”, popodnevna radionica iz aromaterapije 300 kn sri 09.06 18‐21h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Energija, vibracije i komunikacija“, mini‐
radionica 160 kn čet 10.06. 19‐21h Centar Zvončica ZvončicaKLUB: Prezentacija programa božanskog zdravlja, u suradnji s Parkom božanske energije besplatno pet 11.06. 18‐21h Centar Zvončica „Homeopatija – medicina 21. stoljeća“, popodnevna radionica u suradnji s Ljiljanom Josipović dr.med. 200 kn vik 12.06. & 13.06. 12‐18h Centar Zvončica Mjesečeva voda, vikend radionica za zdravlje žene u suradnji s Parkom božanske energije 1300 kn pon 14.06. 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata uto 15.06. 18‐20h Centar Zvončica CJELOVITI UTORAK: „Visak – moj saveznik”, mini‐radionica 160 kn sri 17.06 18‐21h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Feng shui u dječjoj sobi“, popodnevna radionica 300 kn vik 19.06 & 20.06. 09‐16h Centar Zvončica Feng shui I.stupanj, vikend‐radionica 800 kn pon 21.06. 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata uto 22.06. 18‐21h Centar Zvončica CJELOVITI UTORAK: „Iscjeljivanje dodirom”, popodnevna radionica 300 kn sri 23.06. 18‐20h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Feng shui u spavaćoj sobi“, mini‐radionica 160 kn vik 26.06. & 27.06. 10‐17h Centar Zvončica Feng shui kao osobni trener, vikend‐radionica 750 kn pon 28.06. 18‐19h 19‐20h Centar Zvončica VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju 40 kn ili pretplata uto 29.06. 18‐21h Centar Zvončica CJELOVITI UTORAK: „Jednostavne meditacije za ljetne dane“, popodnevna radionica 300 kn sri 30.06. 18‐21h Centar Zvončica FENG SHUI SRIJEDOM: „Feng shui u mom uredu“, mini‐radionica 160 kn m 6 DAN DATUM VRIJEME MJESTO AKTIVNOST LJETO 2010 kreativni kalendar CIJENA SRPANJ vik
03.07. &
04.07.
09-16h
Centar Zvončica
Feng shui II. stupanj, vikend-radionica
1200 kn
pon
05.07.
18-19h 19-20h
Centar Zvončica
VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju
40 kn ili
pretplata
uto
06.07.
18-21h
Centar Zvončica
CJELOVITI UTORAK: „Napredno iscjeljivanje dodirom”,
popodnevna radionica
300 kn
sri
07.07.
18-20h
Centar Zvončica
FENG SHUI SRIJEDOM: „Energetsko čišćenje prostora“,
mini-radionica
160 kn
čet
08.07.
18-20h
Centar Zvončica
ZvončicaKLUB: Ljetno druženje u Zvončici
besplatno
sub
10.07.
10-16h
Centar Zvončica
Feng shui kao osobni trener, jednodnevni praktikum za
polaznike radionice
300 kn
pon
12.07.
18-19h 19-20h
Centar Zvončica
VOLIM PONEDJELJAK: grupe za meditaciju
40 kn ili
pretplata
Raspored događanja je podložan promjenama. Za sve informacije posjetite www.zvoncica.hr ili nas nazovite na 01.5570027 ili FENG SHUI II. stupanj, vikend radionica Vikend‐ radionica namjenjena polaznicima sa završenim uvodnim i I. stupnjem. Na drugom stupnju očekuju vas slijedeće avanture: • Anatomija prostora: naš dom je živ! • Energetsko čišćenje i energizacija prostora • Feng shui i zdravlje: osnovne poveznice • Feng shui i vrijeme: 9‐godišnji ciklusi • Kako planirati vrijeme uz pomoć feng shuija • Feng shui leteće zvijezde: godišnje prognoze, usklađivanje, zaštita od nepovoljnih utjecaja • Rad na tlocrtu: 24 zone interijera • Feng shui smjerologija: planiranje putovanja i preseljenja • Rad na karti: 8 smjerova kretanja • Feng shui i međuljudski odnosi: osobni brojevi i komunikacija • Energetska analiza: ja i moja obitelj • Što je to dječji broj i što nam govori o našoj djeci • Pitanja i diskusija: što smo naučili i gdje prestaje naše znanje • Završni test • Preporuke literature Voditeljica: Irena Lučić, feng shui savjetnik i holistički terapeut Termin održavanja: vikend, 03.07.‐04.07. 09‐16h Cijena: 1200 kn. Cijena uključuje sve potrebne radne materijale, skriptu, te dva topla veganska obroka. Broj sudionika je ograničen. Prijave i informacija na [email protected] ili 091.5250770 m 7 magazzzin fokus TAOISTIČKI POGLED NA SEKSUALNOST by: Divine Energy Park Seksualni poriv je najsnažniji impuls u prirodi, a samim time i u čovjeku. Izvor je ili boli ili zadovoljstva i predmet je vječnog preispitivanja i istraživanja. Bez obzira na seksualnu revoluciju i danas više‐manje otvoren pristup temi seksa u društvu, još uvijek su prisutne frustracija i neznanje, nedostaje nam ispravno dublje razumijevanje te moćne sile. Odgovor nam nude taoisti – drevni kineski mislioci i mudraci. Oni su se preko pet tisuća godina bavili proučavanjem prirodnih zakona i njihovom primjenom u svakodnevnom životu, kako bi se svakom pojedincu omogućio život u skladu sa samim sobom i svime što ga okružuje, dug život ispunjen zdravljem, srećom i harmoničnim odnosima. U istočnjačkim tradicijama, pa tako i taoističkoj, smatra se da pojavni svijet grade dvije suprotne sile koje čine univerzalnu cjelinu i stalno teže međusobnom skladu. To su jin i jang, koje se manifestiraju kao tamno‐
svijetlo, noć‐dan, hladno‐toplo, voda‐vatra, magnetično‐električno… Muškarac i žena predstavljaju suprotnosti‐komplementarne polovice cjeline; oni su zemaljska manifestacija kozmičkih kreativnih sila. Muškarac predstavlja jang ili Nebo, a žena jin ili Zemlju. Kad se oni sjedine u seksualnom činu, Nebo i Zemlja se spajaju. U tradiciji taoizma na seks se gleda potpuno drugačije nego na Zapadu. U njihovom poimanju seksa nema m 8 nikakvog grijeha. Smatra se da je seksualna energija put do zdravlja i vitalnosti te način da se intimno poveže s božanskim, stanjem jedinstva i potpunosti koje je prisutno u svima nama. Ako se ona ne razumije i ne koristi na ispravan način, uzrok je nezadovoljstva, destrukcije i općenito nesretnosti u našim životima. Po taoistima u ljudskom tijelu postoje tri energije – čing, či i šen. Čing je kreativna seksualna energija koja se stvara u spolnim žlijezdama. Kod muškaraca se nalazi u spermi, a kod žena u jajnicima i jajašcima. Po svom sastavu je gušća i sirova (nerafinirana). Stalno se obnavlja, ali se i troši – kroz ejakulaciju i menstruaciju. Na fizičkom nivou ona se očituje kroz ispravan rad spolnih žlijezda, o kojima uvelike ovisi vitalnost i opće zdravstveno stanje osobe, kao i ispravan rad ostalih endokrinih žlijezda. Či je životna energija koja teče po energetskim kanalima (meridijanima) po cijelom tijelu i hrani sve organe. Njeno sjedište je u abdomenu. Šen je duhovna energija, najsuptilnija od svih i prebiva u glavi, a očituje se u očima. Ako znamo kako seksualnu energiju ili čing pretvoriti u či, a či u šen, možemo neizmjerno povećati svoju vitalnost, poboljšati zdravlje i produžiti život, da ne govorimo o pozitivnim kvalitetama i skladnim odnosima sa svojom okolinom. Čini se tako jednostavno u teoriji, no da li je to doista tako? Praktikanti taoističkih tehnika tvrde da jest. Postoje vježbe za samostalnu kultivaciju činga i za kultivaciju u paru. Potrebno je prvo svladati tehnike za samostalnu kultivaciju, jer je energija za vrijeme seksa puno intenzivnija i treba određena vještina i samokontrola da bi se s njome 'baratalo' kako treba. Osobama koje su se odlučile za celibat tehnike za samostalnu kultivaciju omogućuju da u potpunosti transformiraju i sublimiraju seksualnu energiju te izbjegnu frustraciju zbog nemogućnosti ispoljavanja seksualnog poriva i potencijalne probleme zbog potiskivanja tog poriva. Redovitim vježbanjem tehnika za kultivaciju seksualne energije praktikanti bez iznimke primjećuju pozitivne promjene na svim nivoima – fizičkom, emotivnom i LJETO 2010 fokus mentalnom. Tijelo je snažnije i zdravije, emocije postaju stabilne i pozitivne, a um bistar i kreativan… Kao što se može primijetiti na dobro poznatom slikovnom prikazu jin‐jang u krugu, jang uvijek sadrži malo jina i jin malo janga. Tako je i u prirodi. Iako muškarac predstavlja jang, on nije u potpunosti jang, kao što ni žena nije u potpunosti jin. I u jednom i u drugom je uvijek prisutna i suprotna kvaliteta. Taoisti su shvaćali da se muškarci i žene trebaju međusobno uravnoteživati, kao dvije suprotne polovice univerzalne cjeline. To znači da prvo trebamo razumjeti i poštovati razlike među suprotnim spolovima, ne boriti se s njima već ih iskoristiti za stvaranje sklada. Nerazumijevanje i neprihvaćanje tih razlika samo vodi u ljutnju i frustraciju te nesklad među spolovima. Cilj seksualne mudrosti je da se stvori sklad između muškarca i žene, jina i janga, na energetskom nivou. Ispravno razumijevanje razlike između muške (jang) i ženske (jin) seksualne energije je ključno za ostvarenje tog cilja. Seksualno muškarci su poput vatre ‐ brzo se zapale, planu i zagase se. Žene su pak poput vode – dugo se zagrijavaju i duže ostaju vruće. Ženama je potrebna predigra, nježno milovanje i strastveni zagrljaji, jer potrebno je vremena da vatra zagrije i zaključa vodu. Upravo iz tog razloga muški taoisti koriste razne tehnike da bi seksualno zadovoljili ženu u m 9 magazzzin fokus potpunosti, tj. da bi svoju energiju održali dovoljno dugo da ženu dovedu do potpunog orgazma. Emotivno, žene su poput vatre (jang), a muškarci poput vode (jin). Ženama je jako lako izražavati emocije,uzbuditi se oko nečega, plakati i osjećati. Muškarcima je veći izazov biti u dodiru sa srčanim centrom. Tako se muškarci i žene međusobno uravnotežuju emotivno i seksualno. Žene otvaraju i zagrijavaju srčani (emotivni) centar u muškarcima, dok muškarci u ženama otvaraju i 'pale' vatru u seksualnom centru. Cilj taoističke prakse je ostvariti harmoničnu i protočnu izmjenu energije. Kultivirajući seksualnu energiju, to jest učeći transformirati čing u či, muškarci postaju bolji ljubavnici, snažniji i mlađi i mogu aktivirati srčani centar. Za žene je kultivacija seksualne energije način da transformiraju krv u či (kontrola menstrualnog ciklusa). Ta transformacija vodi do obilja energije, uravnoteženih emocija i unutarnje snage. Također se svladavaju tehnike za postizanje potpunog orgazma koji za razliku od genitalnog diže energiju u mozak te hrani i pomlađuje cijelo tijelo. Na taj način ne samo što je užitak višestruko veći, nego se čuva i izmjenjuje sva m 10 pobuđena energija, a to iskustvo možete ponoviti onoliko puta koliko želite. To je moguće iz razloga što muškarac ne izbacuje sjeme i time ne gubi erekciju pa je seksualni čin moguće produžiti na neograničeno dugo… Uz praksu seksualnih tehnika, razumijevanje razlika i iskrenu komunikaciju skladan i ispunjavajući odnos je sasvim moguć, tvrde taoisti. Potrebno je samo uložiti nešto vremena i truda za usvajanje relativno jednostavnih tehnika i redovito ih prakticirati, no doista se isplati jer su rezultati uistinu čudesni. Postoji stalna tendencija da se u svakom aspektu poboljšamo i kultiviramo, da se uzdignemo na višu razinu. Došlo je vrijeme i za kultivaciju seksualne energije. Taoisti nam pružaju ključ istinske sreće i neizmjernog zadovoljstva i ispunjenja, dublje povezanosti sa samim sobom i s partnerom te dugog života u skladu i ravnoteži s najsuptilnijim silama u prirodi. LJETO 2010 aromakutak ETERIČNA ULJA ZA SRETAN PUT by: Anamarija Pažin Morović powered by Ako ste se odlučili krenuti na put, sljedeća eterična ulja će dobro doći za vrijeme putovanja kao i na samom ljetovanju: Lavanda (Lavandula vera) može umiriti manje opekline od sunca, prištiće i osipe. Nakon cjelodnevnog izlaganja suncu, dobro je pomješati 5 kapi eteričnog ulja lavande i 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice u jušnoj žlici kantariona. Mješavinu nanesite na mokru kožu. (samo za odrasle) Sva spomenuta eterična ulja, moguće je nabaviti u z‐shopu uz prethodnu narudžbu putem e‐maila [email protected] ili na tel. 091.5250770. Čajevac (Melaleuca alternifolia) – tradicionalno sredstvo prve pomoći, odličan je za sve one koji ljetuju u prirodi. Može se upotrijebiti kod uboda insekata, manjih posjekotina, gljivica. Čajevac i lavanda su eterična ulja koja se mogu nanjeti nerazrjeđena na kožu. 1 kap čajevca možete staviti na mjesto uboda komarca i po jednu kap u obuću kao prevenciju od gljivica! Na ispranu manju posjekotinu ili «kućnu» ranu također možete kapnuti kap – dvije čajevca radi dezinfekcije. Paprena metvica (Mentha piperita) je tzv. ljetno eterično ulje upravo zato što osvježava i rashlađuje. To je eterično ulje koje će nam olakšati putovanje. Izvrsna je protiv mučnine i pomanjkanja koncentracije, zato ju mnogi upotrebljavaju prilikom umora i glavobolje izazvanih napornim putovanjem. Primjena je vrlo jednostavna 3 kapi metvice nakapajte na papirnatu maramicu i inhalirajte tijekom putovanja Citronela (Cymbopogon nardus) je prirodni repelent i blagi repelent pa će nam pomoći u zaštiti od komaraca na prirodan način. U spray bočicu od 1 dcl stavite žlicu alkohola, 50 kapi citronele i 100 ml destilirane vode. Protresite i poprskajte po prostoru koji želite zaštiti od komaraca. Osim što će Vas zaštiti od uboda komaraca, stvorit će lijepi ugođaj. m 11 magazzzin homeokutak HOMEOPATIJA ‐ MEDICINA 21. STOLJEĆA by: Ljiljana Josipović, dr.med, spec. školske medicine, homeopat nekim rezultatima nismo zadovoljni. Upravo te pogreške nas tjeraju na promjene u razmišljanju i djelovanju. Stanje zdravstvene zaštite je takvo da si ne možemo dopustiti stagnaciju i držanje ortodoksnih stavova, već treba uložiti energiju u formiranje novog modela koji će povezati znanja i iskustva konvencionalnih i ne‐konvencionalnih metoda liječenja. Homeopatija je jedna od komplementarnih metoda, koja može pružiti nadopunu liječenju. Osnovna ideja takvog zajedničkog djelovanja je stvaranje novog terapeutskog sistema, koji treba biti efikasan, sa minimalnim rizikom za pacijenta. Efikasnost se mora zasnivati, ne samo na olakšanju ili odstranjivanju simptoma, nego na poboljšanju konstitucionalne jačine i povećanju sposobnosti individue da živi punim životom. Naravno, on treba biti financijski prihvatljiv, lako dostupan i razumljiv svim članovima populacije. Pred nama svima koji se bavimo ljudskim zdravljem je veliki korak. Iskoristimo snagu zajedništva i izgradimo zdrave temelje za budući rad. Što je homeopatija? Homeopatija je metoda liječenja, koja tretira cjelokupnu osobu, pronalazeći i liječeći uzrok bolesti, a “ Svijet je velik koliko i raspon čovjekovih ne samo simptome vidljive izvana. Čovjeka interesa. Čovjek uskih pogleda na svijet, ima i promatramo kao cijelinu od tri nivoa: mentalnog, usku perspektivu. Zidovi njegova svijeta emocionalnog i fizičkog, te tako istovremeno liječimo tijelo i duh, na način da stimuliramo prirodnu tjelesnu ograničavaju pogled na šire obzore događaja” sposobnost samoizlječenja. Homeopati vjeruju da u [Joseph Jastrow] svakom čovjeku postoji inteligentna energija koja održava ravnotežu između tijela, duha i osjećaja i koja upravlja sposobnošću za liječenje i održavanje Danas smo svjedoci globalnog procesa brisanja granica organizma. Ta se energija zove vitalna snaga, pojam na svim razinama ljudskog postojanja. Protekli period koji je zajednički kulturama širom svijeta ( chi, prana, razvoja ljudske civilizacije, a tako i medicine, donio nam mana...). je puno novih saznanja, empirijskih ali i iskustvenih. Svjesni smo da je to bio period eksplozivnog napretka, Principi homeopatije grananja u različitim smjerovima, nagomilavanja znanja Osnovni princip na kojem se temelji homeopatija glasi: i tehničkog usavršavanja. Taj protekli period trebamo “Slično se sličnim liječi“. Taj pristup često primjenjuje i promatrati kao evolucijsku stepenicu, bez obzira što sa m 12 konvencionalna medicina u liječenju alergija (hiposenzibilizacija). Kako se u homeopatiji primjenjuje ovaj princip, objasnit ću primjerom. Kada režete luk, oči vas peku i suze i često vam počne curiti nos, slično kao kada ste prehlađeni ili imate peludnu groznicu. A kada se prehladite, homeopatski liječnik preporučit će vam vrlo razrijeđeni oblik luka u vidu homeopatskog lijeka ‐ Allium cepa. Drugi princip je : “Jedan lijek kroz sve nivoe“. To znači da u slučaju bolesti do poremećaja dolazi na svim nivoima, ali vidljivi su samo oni najpovršniji simptomi i to najčešće na fizičkom tijelu. Homeopati odabiru jedinstveni lijek, tako da pokriju cijelu sliku pacijenta u datom trenutku. Drugačije rečeno, osobe sa istom medicinskom dijagnozom, dobiti će različite homeopatske pripravke. Primjerice, znamo da konvencionalni pristup liječenju čira na dvanaesniku ima jedan protokol standardnih dijagnostičkih i terapeutskih postupaka koji se gotovo uopće ne razlikuje od osobe do osobe. Tako da će istu terapiju dobiti dvije konstitucijski različite osobe (sjetite se vlastitih pacijenata i shvatite koliko su različiti). Upravo holistički, individualni pristup pacijentu je taj koji zagovara homeopatija i zato smo sve češće svjedoci izlječenja kroničnih tegoba, koje se nisu mogle riješiti alopatskim (konvencionalnim) pristupom. Treći princip glasi: “Minimalna doza“. Homeopatski pripravci se dobivaju od prirodnih tvari iz mineralnog, biljnog i životinjskog carstva. Orginalna supstanca se postepeno razrjeđuje uz ritmičko potresanje. Kako se smanjuje masa fizičke supstance tako se povećava LJETO 2010 homeokutak energetska vrijednost. Taj postupak se zove potenciranje tj. zadobivanje snage. Pripravci su jako razrijeđeni, pa stoga ne mogu biti toksični, bez štetnih su nuspojava, niti postoji mogućnost navikavanja na njih. Način propisivanja i područje primjene homeopatskih pripravaka Homeopatija kao postupak primjenjuje se oko dvjesto godina i tijekom tog perioda homeopatski lijekovi su odabrani postupkom kliničke eliminacije iz različitih prirodnih supstanci. Oni danas sačinjavaju praktično potpun skup iscjeljujućih energija, prikladan za različita psihofizička i traumatska stanja. Potpunim homeopatskim postupkom te su energije definirane, ekstrahirane i pohranjene u obliku homeopatskog pripravka (tablete, tekućina,čepići, masti....). Homeopatski pripravci se mogu davati kod akutnih ili kroničnih bolesti i kao prva pomoć. Homeopatijom tretiramo sve osobe, uključujući bebe i trudnice. Homeopat može prepisati pojedinačni pripravak (klasična homeopatija) ili kombinaciju pripravaka. Osim u medicini homeopatija se primjenjuje i u stomatologiji, farmaciji, veterini i agronomiji. Prednosti homeopatije u odnosu na konvencionalne zdravstvene postupke Jedna od najbitnijih prednosti homeopatskog pristupa je jednostavnost te bolji i potpuniji kontakt sa pacijentom. Tokom prvog razgovora i pregleda koji traje prosječno sat i pol, homeopat promatra dotičnu m 13 magazzzin homeokutak osobu od trenutka samog ulaza u ordinaciju, te se oslanja više na svoje vlastite terapeutske sposobnosti, a manje na tehnička pomagala. Dobro uzeta anamneza je 8O% dijagnostičkog postupka. Terapija je individualna i cjelovita, to znači da djeluje na sve nivoe istovremeno (mentalni, fizički i emocionalni), odstranjujući neravnotežu i potičući tjelesnu otpornost. Simptome smatramo pouzdanim znakom borbe unutar tijela i ne potiskujemo ih. Dok će klasični liječnik dati neki od antipiretika za snižavanje vrućice, homeopat će dati lijek koji će podržati taj proces i postepeno ga uravnotežiti. Na taj način dopustimo vlastitoj obrambenoj snazi tijela ( u ovom slučaju bijelim krvnim stanicama), da se probudi. homeopati vode brigu i o količini prepisanog lijeka. Osim što dajemo razrjeđene oblike lijekova, prepisujemo ih sa što manjim brojem ponavljanja (npr.jedna doza jedanput mjesečno) i izbjegavamo kombinacije lijekova (klasični homeopati). Alopati, učinak terapije postižu povećanjem doze, učestalošću davanja pa čak i kombinacijom nepodudarajućih lijekova. Niti pacijent, niti njegovi liječnici često više nemaju uvid u kućnu apoteku te osobe, a kamoli u moguće nuzpojave koje su posljedica takvih kombinacija. Što je kod takve osobe pravi simptom a što reakcija na lijekove, i kako je dalje liječiti, teško je odlučiti i najboljem stručnjaku. Cilj homeopatskog pripravka je da probudi vitalnu silu u tijelu čovjeka. Taj proces ponekad traje mjesecima, pogotovo ako se radilo o nekoj kroničnoj tegobi koju je m 14 dotična osoba imala godinama. Mi ne rješavamo kod pacijenata samo pojedinačne simptome, nego nastojimo dovesti cijelu osobu u ravnotežu, istovremeno rješavajući ga potpuno tegobe zbog koje nam se javio. Osobe koje se krenu tako liječiti ubrzo uvide razliku u tretmanu i shvate da pravo rješenje nije u negiranju i potiskivanju simptoma lijekovima kao što su antipiretici, analgetici, antibiotici, antidepresivi, kortikosteroidi itd. Rezultati takvih standardnih terapija su brzo rješavanje akutnih simptoma najčešće bez dugotrajnijeg učinka, a što je najgore, slijedeći put se ti simptomi pojave u jačem obliku. To dalje zahtjeva pojačavanje terapije, pacijent se sve više oslanja na njih, postaje ovisan o njima, a konačni rezultat je oslabljena tjelesna vitalnost i sposobnost da se sami izborimo za zdravlje. U posljednje vrijeme homeopati su ti koji naglašavaju i upozoravaju javnost o štetnosti vakcinacije kod djece. Klasična medicina još uvijek naglašava samo dobre strane cijepljenja, što zbog zahtjevne i podržavajuće farmaceutske industrije, što zbog straha od posljedica necijepljenja. Homeopati smatraju da roditelji imaju pravo znati sve o dobrim i lošim stranama cijepljenja, i koje su moguće alternative (npr. preventivno uzimanje homeopatskih pripravaka radi smanjivanja štetnih reakcija nakon cijepljenja). homeopatski pripravci nisu toksični, kancerogeni, mutageni i ne dovode do štetnih nuzpojava, dok alopatski lijekovi često izliječe jedno a naprave štetu na drugoj strani. Postoji razlika i u testiranju lijekova. Farmaceutska industrija testira nove lijekove žrtvovanjem velikog broja životinja, a u kliničkoj fazi na bolesnim i zdravim pojedincima bez potpunog znanja o mogućim posljedicama. Homeopatski lijekovi se testiraju samo na zdravim dobrovoljcima koji unaprijed znaju da nema štetnosti po njihovo zdravlje. Simptomi koji se kod takvih osoba pojavljuju kao posljedica uzimanja većih količina homeopatskih lijekova, nestaju nakon prestanka uzimanja dotičnog lijeka. Dr. Hahnemann, ujedno i osnivač homeopatije, je jednom naveo: “Najbolji su eksperimenti zdravih liječnika s homeopatskim lijekovima na samima sebi”. homeopatski lijekovi se jednostavno primjenjuju. Najčešći oblik su kuglice koje se stave u usta i brzo resorbiraju. Takav način terapije je razumljiv većini pacijenata. LJETO 2010 homeokutak te koriste manje količine lijekova. Konvencionalna medicina je pretežno kurativna, vrlo malo se sredstava i vremena posvećuje prevenciji i edukaciji ljudi. O važnosti prehrane se i ne govori, osim ako određeni poremećaj nije direktno vezan uz nju. Dobar dio homeopatskog terapijskog pristupa se bazira na nutricionističkim savjetima. Na kraju želim spomenuti da homeopatija potiče odgovornost osoba za svoje zdravlje i aktivira same pacijente oko svog izlječenja. Pacijent često poriče svoju bolest, čak kada je zbog nje došao liječniku. Homeopatija nas uči da bolest možemo shvatiti i pozitivno. To je kriza izazvana našim unutarnjim potrebama,da bi se razgradile stare traume, te izmijenio naš život iznutra i izvana. To je kriza ali ne i katastrofa. Djeca su posebna kategorija, radeći preventivno na njihovom zdravlju, stvaramo zdrav temelj za život pojedinca ali i cijelog društva. Homeopati smatraju da roditelji danas prebrzo odlaze liječnicima (već pri pojavi beznačajnih simptoma). U isto vrijeme većina liječnika da bi sačuvala svoj liječnički image, prepiše neki od lijekova, jer se boje reakcije roditelja koji otiđe kući praznih ruku, sumnjajući u njegovu stručnost. Moderna medicina nije bezopasna, i o tome treba misliti, naročito kada su u pitanju djeca. I homeopati i alopati su nakon dugogodišnjih promatranja uočili da postoji određene veze između tegoba koje se pojave u djetinjstvu u blažem obliku, i budu tretirane standardnom terapijom, odnosno potisnute, da bi se kroz par godina javile ili u težem, ili u sasvim novom obliku. U liječenju, naročito djece, dobro se držati jedne od Hipokratovih istina, koja glasi : ”PRVO, ne učini štete!”Ponekad je dobar lijek kad se ne uzme ništa”. Homeopatski oblik liječenja je jeftiniji jer cijena prosječnog homeopatskog pripravka iznosi jednu trećinu cijene standardnih drugih lijekova, manje ljudi je uključeno u liječenje i nisu potrebna tehnička pomagala. Novija istraživanja ukazuju na to da homeopatski liječnici u usporedbi sa konvencionalnim liječnicima provode sa svojim pacijentima dva puta više vremena, troše dva puta manje vremena i novaca na druge laboratorijske testove i dijagnostičke procedure, „Homeopatija – medicina 21.stoljeća“ popodnevna radionica u suradnji sa Ljiljanom Josipović, dr.med Namijenjena prvenstveno roditeljima koji žele pomoći djeci na prirodniji način, ali i za sve one koji sebi žele pomoć. Cilj radionice je upoznavanje s vrlo jednostavnom i učinkovitom metodom prevencije i liječenja homeopatskim pripravcima, s naglaskom na samopomoći kod kuće ‐ zašto koristiti samo standardne lijekove pri rješavanju bolova, upala, istegnuća, povišene temperature, alergija kada postoje i drugi načini? Ova će vam radionica ponuditi nova saznanja o primjeni homeopatskih pripravaka, kao i iskustva onih koji su ih primjenjivali. Moduli radionice su: • što je homeopatija • kako i kada izbjeći uzimanje konvencionalnih lijekova • kako izabrati homeopatski lijek • prva pomoć i liječenje kod kuće najčešćih zdravstvenih tegoba (modrice, prehlada, grlobolja, kašalj, alergija, povišena temperatura, promjene na koži, probavne tegobe…) • gdje nabaviti homeopatski lijek • opis 20‐tak homeopatskih lijekova Termin održavanja: petak, 11.06. 18‐21h Voditelj: Ljiljana Josipović, spec.školske medicine, homeopat Cijena: 200 kn. Prijave i rezervacije obavezne na telefon 091.3945391, radnim danima od 12 ‐15 sati ili e‐
mailom na [email protected]. m 15 magazzzin zrnca AKUPUNKTURA ‐ POVIJEST, SADAŠNJOST I BUDUĆNOST by: Petar‐Vuk Boljević, dr.med, akupunkturist Po današnjim saznanjima, povijest akupunkture počinje oko 2800. godine prije naše ere za vladavine Huang‐Tija poznatijeg pod imenom Žuti car, koji je napisao knjigu Nei Jing (Knjiga unutrašnjega). To je najstarije medicinsko djelo uopće poznato, objedinjuje sva znanja i metode tadašnje medicine, a u svojem drugom dijelu posebno se bavi akupunkturom. Osnovna je ideja ovog kapitalnog djela sažeta u aforizmu: "Bolje je spriječiti nego liječiti. Onaj tko čeka da se razboli da bi se liječio sličan je čovjeku koji je uzeo kopati bunar tek pošto je ožednio". Nei jing nadalje objašnjava ljudsku fiziologiju i patologiju, navodi indikacije i kontraindikacije za primjenu akupunkture te opisuje devet vrsta igala. Što se tiče samih igala, u početku su se upotrebljavale kamene, zatim od kosti i bambusove trske, da bi se razvitkom metalurgije oko 1500. godine prije naše ere počele koristiti igle od zlata, srebra i kasnije željeza. Nakon Kineza akupunkturu su prvo (oko 600. godine) usvojili japanski liječnici, a u Europu je počela prodirati m 16 u 16. stoljeću putem misionara i putnika impresioniranih učinkovitošću kineske medicine. Prvim značajnijim djelom iz područja akupunkture u Europi smatra se doktorat liječnika Williema Ten Rhijnea na temu liječenja reumatskih upala zglobova tom metodom, kojeg je uspješno obranio u Londonu 1682. godine. Markantan prodor akupunkture u Europu početkom 20. stoljeća uzrokovao je George Soulie de Morant, Francuz koji je radio u diplomatskoj službi u Kini. Tamo se toliko oduševio tradicionalnom kineskom medicinom da su ga i sami Kinezi proglasili "liječnikom učiteljem". Po povratku u Francusku 1928. godine napisao je studiju o kineskoj dijagnostici putem ispitivanja pulsa. Nešto kasnije njegova je knjiga Kineska akupunktura postala glavni razlog brzom širenju akupunkture Europom te 1943. godine u Parizu poticaj osnivanju prvog društva liječnika akupunkurologa izvan Kine. Zanimljivo je da je de Moranta, budući da nije bio liječnik, Francusko društvo liječnika optužilo za šarlatanstvo. Međutim, na sudu je, zahvaljujući vješto organiziranoj obrani, oslobođen optužbe uz pomoć svojih prijatelja ‐ liječnika iz društva te uz svjedočanstva brojnih bolesnika. Ironično je da je nekoliko godina kasnije bio kandidat francuske Akademije znanosti i umjetnosti za Nobelovu nagradu. U SAD‐u je interes za akupunkturu započeo novinar James Reston kojem je tijekom boravka u Kini zbog upale učinjena operacija slijepog crijeva u akupunkturnoj anesteziji. U Kini je akupunktura doživjela novi zamah nakon II. svjetskog rata. Naime, Mao Zedong je 1948. godine uveo koncept "bosonogih liječnika" koji su na brzim tečajevima akupunkture naučili liječiti četrdesetak bolesti i time osigurali jeftinu i učinkovitu zdravstvenu zaštitu siromašnog stanovništva te mnogoljudne zemlje. Najveće službeno priznanje medicinska je akupunktura doživjela 1979. godine kada je komisija Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) za tradicionalnu medicinu izjednačila akupunkturu sa svim priznatim metodama liječenja uz točno definirane indikacije i kontraindikacije. Druga velika prekretnica u prihvaćanju akupunkture u zapadnom svijetu dogodila se kad je u studenom 1997. godine američki Institut za zdravlje (National institutes of health, NIH) izdao koncenzus o akupunkturnom liječenju zasnovan na kliničkim ispitivanjima te prihvatio akupunkturnu iglu kao službeno terapijsko sredstvo. U Hrvatskoj je akupunktura značajnije prisutna od 1979. godine, kad se iz Kine s edukacije iz akupunkture vratila grupa liječnika koja osniva Hrvatsko društvo za akupunkturu te piše prve knjige iz akupunkture na našem jeziku. Tečajevi akupunkture za liječnike održavaju se u kontinuitetu već više od trideset godina u organizaciji navedenog Društva, koje pak djeluje u sklopu Hrvatskog liječničkog zbora. Danas službena ili zapadna medicina akupunkturu prihvaća kao jednu od metoda takozvane komplementarne medicine (uz fitoaromaterapiju, homeopatiju i kiropraktiku). Bitno je razlikovati termin komplementarne od alternativne medicine. Naime, dok se alternativnom medicinom može nazvati bilo koja stara ili novosmišljena metoda liječenja koja ne podliježe nikakvom znanstvenom vrednovanju i često je u sukobu sa službenim liječničkim stajalištima, komplementarnu medicinu obilježavaju duga tradicija ("sve što se u povijesti održalo, održalo se s nekim razlogom"), skladno nadopunjavanje sa službenom zapadnom medicinom i međusubno neisključivanje te tendencija k znanstvenom istraživanju načina djelovanja kao i objektivnom vrednovanju terapijskih rezultata. Tako su u zapadnom svijetu, posebice u LJETO 2010 zrnca posljednjih dvadesetak godina, u velikom porastu kako broj znanstvenih radova, kliničkih studija i disertacija iz područja akupunkture, tako i broj državno financiranih projekata i institucija (klinički zavodi i instituti) koji se bave isključivo proučavanjem akupunkture (npr. Beč, Pariz, London). Po statističkim istraživanjima u zapadnoj Europi broj pacijenata koji su barem jednom koristili akupunkturu kreće se između 30 i 60%. Medicinska akupunktura primjenjuje se zajedno sa zapadnom medicinom gotovo u svim razvijenim zemljama svijeta uvažavajući neuroanatomske i fiziološke postavke suvremene medicinske znanosti. Budući da je riječ o invazivnoj metodi, tretira se kao mali kirurški zahvat i smiju je primjenjivati samo liječnici za različita medicinska stanja, od ranih premorbidnih manifestacija bolesti do kroničnih lezija organa i koštano‐mišićnog sustava. Hrvatsko društvo za akupunkturu ograđuje se od primjene akupunkture u smislu duhovne, filozofske ili energetske medicine, te zastupa mišljenje da akupunkturu u Hrvatskoj mogu raditi samo liječnici sa licencom Hrvatske liječničke komore, primjenjujući suvremene medicinske principe i tehnike, što podrazumijeva rad samo s iglama za jednokratnu upotrebu. Edukaciju iz medicinske akupunkture u Hrvatskoj organizira Hrvatsko društvo za akupunkturu kao član Hrvatskog liječničkog zbora, u skladu sa svjetski priznatim smjernicama za edukaciju akupunkturologa. !NOVO! – Akupunktura u Zvončici Današnja službena zapadna medicina akupunkturu prihvaća kao jednu od metoda komplementarne medicine (uz fitoaromaterapiju, homeopatiju i kiropraktiku), te da se njome danas bavi više od 350 tisuća liječnika (ne računajući one u Kini!). Iako rezultate pruža u mnogo većem broju slučajeva, dokazano Indikacijsko područje za akupunkturu obuhvaća čak pedesetak bolesti . Izuzetno smo ponosni što vam od sada i u Zvončici možemo ponuditi akupunkturne tretmane, u suradnji sa Petrom‐Vukom Boljevićem, dr.med i akupunkturistom. Termin za inicijalni razgovor i svoj prvi tretman možete rezervirati odmah, a rezultate ćete najvjerovatnije osjetiti već nakon četiri tretmana. Za sva pitanja, informacije i rezervacije termina kontaktirajte nas na [email protected] ili 091.5250770 m 17 magazzzin Zvončica najavljuje OSNOVE RADIESTEZIJE by: Marijo Petričić Saznanja o štetnim zračenjima postojala su daleko u prošlosti s time što se u to vrijeme vodilo računa samo o utjecaju prirodnih zračenja. Tadašnji ljudi vjerojatno nisu ni bili svjesni o kakvim se zračenjima radi tako da su im davali natprirodna svojstva i nazivali ih najrazličitijim imenima kao „demonska vrata“ ili „đavolje polje“. Ipak, bili su svjesni njihovog negativnog utjecaja i pokušavali su se zaštititi tako što su izbjegavali mjesta sa velikom količina prirodnih zračenja promatrajući pritom odnos životinja i biljaka na odabranim mjestima Poznato je da su već Kinezi prije mnogo godina otkriti kozmička i zemaljska zračenja. Kineski car imao je i posebno obučene stručnjake koji su uvijek prije početka gradnje istraživali gradilište kako se građevina ne bi izgradila na mjestu gdje iz zemlje dolaze „zli duhovi“ koji donose nesreću i bolest. Sa zdravim i štetnim zračenjima bili su upoznati i stari Perzijanci, Kelti, Egipćani i drugi narodi davnih vremena.Sa početkom industrijalizacije pojavljuju se i tehnički izvori zračenja kojih je napretkom tehnologije i potrošačke elektronike svakoga dana sve više. Kao što raste zagušljivost zatvorenog prostora (elektrosmog), tako su i saznanja o štetnosti prirodnih i tehničkih zračenja sve m 18 OSNOVE RADIESTEZIJE cjelodnevna radionica Temelji kvalitetnog življenja nalaze se u razumijevanju i poštivanju prirodnih energetskih tokova u našem okruženju. Radiestezijska provjera prostora i adekvatna zaštita od štetnih zračenja jedni su od najučinkovitijih poteza koje možete učiniti za vlastito zdravlje, te su ujedno i preduvjet svih daljnih feng shui analiza temeljenih na metodi kompasa. Najbolja vijest je da je radiestezija relativno jednostavna i lako razumljiva disciplina, čije osnove možete savladati u jednom danu. Pridružite nam se! Termin održavanja: subota, 05.06. 10‐16h Voditelj: Marijo Petričić Cijena: 450 kn. Cijena uključuje sve potrebne radne materijale i skriptu. Broj sudionika je ograničen. Uz rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti depozit u iznosu 20% cijene radionice. Prijave i informacija na [email protected] ili 091.5250770 izraženija posebno sa jačanjem ekološke svijesti . Radiestezija u slobodnom tumačenju znači osjetljivost (estezija) i zračenje (radijacija), a označava sposobnost registriranja finih impulsa frekvencije i sposobnost tumačenja istih koristeći posebnu metodologiju. Radiestezija u širem smislu odnosi se na osjetljivost svih živih organizama na štetna zračenja koja nam dolaze iz zemlje i svemira Svaki duži boravak na energetski nezdravom mjestu štetno je za naš organizam. Na taj se način gubi energija, a kroz kroz duži vremenski period pojavljuju se i zdravstvene tegobe. Stoga je jasno koliko nam je bitna zdrava sredina, lišena štetnih zračenja, naročito znajući kako u današnje vrijeme imamo mnogo načina pomoću kojih možemo djelovati na iste. Kvalitetan radiestezijski pregled, te pravilno i pravovremeno načinjene zaštite od negativnih utjecaja, važan su korak koji svatko od nas – uz pomoć iskusnog radiestezista – može učiniti za vlastito zdravlje i dobrobit. Osim toga, radiestezijska analiza prostora sastavni su dio suvremenog feng shui dizajna i temelj LJETO 2010 Zvončica najavljuje ZAŠTO MEDITIRATI? by: Marijo Petričić Mnogi misle kako je meditiranje egzotična vještina koja ima korijene u Istočnjačkoj filozofiji. Isto tako, opće je mišljenje kako je potrebno zauzeti posebne pozicije sjedenja ili ležanja ili pak čudne i vrlo neudobne pozicije ruku. I naravno, to se smatra vrlo duhovnim. Ništa od navedenog nije neophodno. Meditacija podrazumijeva jednostavnu koncentraciju na premet, osjećaj ili situaciju. Samim time čitanje knjige, gledanje filma ili pak slušanje omiljenog CD‐a može biti neka vrsta meditacije. Naše misli su u stalnoj interakciji sa vanjskom realnošću, te svakog momenta kreiramo realnost uz pomoć podražaja i informacija koje dobivamo iz okruženja. Znajući to, dolazimo do pitanja što uistinu želimo postići kroz meditaciju? Mnoge tradicije uvažavaju tendenciju ljudi da stalno razmišljaju i kroz iskustva čine svoj život boljim i kvalitetnijim. Samim time znači da fokusiranjem uma na pozitivno i dobro stječemo isto takva iskustva i kroz meditaciju možemo istraživati mentalno i emotivno kako bismo na najbolji način podržali sebe u mentalnom, psihičkom i duhovnom smislu. Kao što je prije spomenuto, meditacije nisu ništa “Jednostavne meditacije za ljetne dane” mini‐radionica Ljetni odmor uvijek je dobro iskoristiti za osobnu regeneraciju. Nadamo se kako ćete svu suvišnu prtljagu ovoga puta ostaviti kod kuće, a sobom ponesite samo bitno – praktične meditacije za ljetno osvježenje. Termin održavanja: utorak, 29.06. 18‐20h Voditelj: Marijo Petričić, astrolog, tarot‐majstor i feng shui savjetnik Cijena: 160 kn. Svim polaznicima grupa za meditaciju odobravamo popust 25% mistično i nisu ekskluzivno vezane uz određene grupe ili uz određena učenja. Meditacije su jednostavan i vrlo „prizeman„ način provođenja mentalne higijene bez obzira gdje i kamo pripadate. Točno je da mnoge meditacije uključuju ispreplitanje modernog i drevnog učenja, ali za dosezanje meditativne razine i napredovanje u meditaciji nije potrebno prethodno duhovno. Meditirati možete samostalno, iako u početku vođena meditacija putem cd‐a ili mentora mogu biti bolji izbor. Nakon što završite s meditiranjem, razmislite o osjećajima i svemu ono što vam se dešavalo prilikom meditacije, te sve zapišite u za to predviđenu bilježnicu. Vaše će vam bilješke poslužiti kao najbolji vodič u traženju smjera, vrste i načina meditiranja. Ukoliko želite više možete se poslužiti CD‐ima s vođenim meditacijama ili meditativnom muzikom iliu se pridružiti nekoj od grupa za vođenu meditaciju. m 19 magazzzin prezzzentacija PROGRAM BOŽANSKOG ZDRAVLJA by: Divine Energy Park Program Božanskog Zdravlja je osnovni tečaj Parka Božanske Energije na kojem se uči disanje, meditacija i kozmičko punjenje te psihofizičke vježbe za pomlađivanje duha i tijela. Ovo je drevni sustav samorazvoja svijesti pomoću kojeg pojedinac otvara svoj puni mentalni potencijal i oslobađa se duboko ukorijenjenih stresova, depresije i toksina. Ovim programom možemo pomoći svakom pojedincu da riješi osobne konflikte, da postane mirniji, zdraviji, sretniji, bez depresije i strahova, ima veću koncentraciju i memoriju. Rezultat je razvijanje osjećaja zdrave samospoznaje, unutarnje snage i stabilnosti, intuicije, bolje sposobnosti donošenja odluka te bolji odnos prema sebi, drugima i svijetu. Park Božanske Energije je spiritualna i socijalna organizacija univerzalne ljubavi, suosjećanja i mira. Šri Šivakumar Swamiji i Swami Urgaya su osnovali Park Božanske Energije s ciljem da se svakom pojedincu omogući da razvije svoj puni mentalni potencijal, živi ZvončicaKLUB: Prezentacija programa božanskog zdravlja i tečaja Mjesečeva voda u suradnji sa Parkom božanske energije Program božanskog zdravlja je drevni sustav samorazvoja svijesti, pomoću kojeg se tijelo i um oslobađaju duboko ukorijenjenih toksina, stresova i depresije, te se na taj način iscjeljuju. Program je jednostavan i praktičan, brzo se i lako nauči, a što je najvažnije – njegove dobrobiti su vidljive već nakon prve prakse! Jedan od glavih razloga današnje najraširenije bolesti – stresa – leži upravo u nepravilnom disanju. To možemo promijeniti i svatko od nas, uz pomoć tehnike božanskog disanja, može postati mirniji, zdraviji i sretniji, te poboljšati svoju koncentraciju i pamćenje. Program Mjesečeva voda je pak učenje za svaku ženu koja želi otkriti i razviti svoje talente, te osvijestiti vlastitu ženstvenost. Drevna znanja koja proistječu iz taoističke tradicije, a sastavni su dio ovog programa, uče nas vježbama i tehnikama koje osiguravaju optimalan rad endokrinih žlijezda, pomažu pri regulaciji menstrualnog ciklusa i kontroli tjelesne težine, te pomažu ženama postići istinsku ljepotu izvana i iznutra. Termin održavanja: četvrtak, 27.05. 19‐20h Voditelj: Swami Urgaya Ulaz slobodan. Prijave i rezervacije obavezne život slobodan od patnje i bolesti. Kao humanitarna organizacija djelujemo već 15 godina kroz prezentacije i razne tečajeve po Hrvatskoj, Europi te Indiji i Indoneziji. Također nudimo i opširne i edukativne programe za pojedince, te pakete znanja za fakultete, škole, tvrtke i ostale. Više informacija potražite na www.divineenergypark.org m 20 Studioza Najkreativniji grafički i web dizajn kojeg uopće možete zamisliti. 10% popusta uz predočenje klupske kartice www.studioza.hr LJETO 2010 ZvončicaPARTNERI Bio Terra Mjesto gdje uvijek možete potražiti savjet, preporuku ili proizvod. Za sve vas koji brinete o svom cjelovitom zdravlju. 10% popusta za sve članove uz predočenje klupske kartice www.bio‐terra.net MojNamještaj Kvalitetna izrada, razumni rokovi i sluh za korisnike. Pa tko još ne bi želio namještaj po mjeri!!! 10% popusta za sve članove uz predočenje klupske kartice. Aromateka Pripremite svoje tijelo i dom za tople ljetne dane ‐ tonici, kreme, pilinzi, hidrolati, te isključivo čista,prirodna eterična ulja hrvatskog podrijetla. 10% popusta za narudžbe putem z‐shopa i na svim prodajnim mjestima uz predočenje klupske kartice. www.aromateka.hr AromatekaSPA Jedinstveno mjesto u srcu Zagreba gdje možete uživati u stručnim aromaterapeutskim tretmanima za njegu tijela i duha, te u satovima joge uz stručno vodstvo certificiranih učitelja joge. 10% popusta uz predočenje klupske kartice. www.aromatekaspa.com Grombol Centar za vaša istraživanja. Kliknite! Stambeni vjesnik Časopis za s(a)vjesnije urbano stanovanje. 10% popusta na pretplatu. www.stambeni‐vjesnik.com Sensa klub Čitajte Sensu ‐ jedini hrvatski časopis za sretniji život. Ukoliko ste član Sensa Kluba ostvarujete 10% popusta na sve edukacijske programe u Zvončici. http://sensaklub.adriamedia.hr She portal Napokon portal samo za žene. Uz mnoštvo korisnih članaka, ideja i preporuka, pronađite i pokoji feng shui savjet. Klik klik... www.she.hr POSTANITE ČLAN ZVONČICA KLUBA I ISKORISTITE POGODNOSTI! Sakupljajte bodove! Za svakih 50kn koje investirate u konzultacije, tretmane, radionice ili neku drugu uslugu, ostvarujete po 1 bod. Kako biste postali član kluba potrebno vam je 20 bodova. Bodovi se mogu skupljati tijekom godine dana od dana prvog sakupljenog boda. Članstvo u ZvončicaKLUBU započinje od datuma kada sakupite svih 20 bodova i traje godinu dana, tijekom kojih možete koristiti klupske pogodnosti i popuste. Članstvo u ZvončicaKLUBU donosi Vam brojne pogodnosti ‐ poput korištenja specijalnih programa naših partnera, te 15% popusta na sve programe Zvončica centra u godini trajanja članstva. www.mojnamjestaj.net www.grombol.com Webgradnja Gradite?Uređujete?Opremate? Pronađite sve na jednom mjestu! www.webgradnja.hr m 21 magazzzin o Zvončici Centar kreativnog življenja “Zvončica” mjesto je gdje od života stvaramo življenje! U razmjerima svemira, naš je život manji od treptaja. Kada se zabavljamo vrijeme leti. Kada smo zaljubljeni svijet zastaje. Kada smo tužni trenutak traje kao godina. Ipak, postojimo samo sada i ovdje. Naša je želja da vaši Sada i Ovdje budu sretniji, ispunjeniji, smisleniji, cjelovitiji. Stoga smo, pomoću iskustva, inspiracije, kreativnih ideja i prijateljskih savjeta, osmislili čitav niz komplementarnih sadržaja namjenjenih ‐ upravo vama! Bez obzira preferirate li individualni pristup, grupni rad, samostalno istraživanje, eksperimentiranje ili temeljitu analizu, sigurni smo kako ćete među programima, radionicama, predavanjima, tretmanima ili pak literaturom koju vam nudimo, pronaći nešto po svom ukusu. A to je tek početak... ATELIER OSOBNOG RAZVOJA Kao i u svakom atelijeru i mi se, u ovom našem, bavimo umjetnošću. Umjetnošću iscjeljivanja duše. A kako dušu nije moguće staviti ni u kakav kalup, holistički pristup zdravlju, te individualna prilagodba sadržaja, čine temelje svih naših programa i radionica. Iako je unikatnost svojstvena svima, te predstavlja našu iskonsku prirodu, ponekad se – u ovom svijetu blještećih reklama – dogodi da izgubimo svoj unutarnji kompas. Ukoliko želite otkriti svoj istinski poziv, pronaći skrivene talente, postići nešto (naizgled) nemoguće ili vam je jednostavno potrebno vrijeme za “biti sa sobom“, vrijeme je da rezervirate svoj termin. Jer, u atelieru je lakše postati umjetnik. ASTRO SAVJETOVALIŠTE Naša je misija otkriti vaše skrivene potencijale i podsjetiti vas na one za koje već znate, ali ste na njih zaboravili. Pomoći vam u razvijanju talenata, olakšati organizaciju vlastitog vremena, te zajedno sa vama isplanirati pametne poteze na svim životnim područjima. Ali isto tako, željeli bismo vam pomoći da lakše prihvatite poraze i naučite vrijedne lekcije iz vlastitih životnih priča. Astrologija, tarot i slične tehnike predviđanja budućnosti ne postoje kako bi nas uplašile i obeshrabrile, već naprotiv, kako bi nam pokazale najbolji (i najjednostavniji) put do uspjeha, pomogle nam osvijestiti vlastite energetske obrasce i pospješile samorealizaciju. FENG SHUI STUDIO Ovdje smo kako bismo od Vaših kuća, stanova, vrtova, vikendica, tvrtki, ureda i poslovnih prostora napravili sretne prostore u kojima borave sretni ljudi. Pri tom se rukovodimo drevnim učenjem o uređenju prostora u skladu s prirodnim energetskim tokovima. Feng Shui ‐ drevna kineska vještina uređenja interijera i eksterijera koja za cilj ima postizanje skladnog ozračja u čovjekovoj okolini, već duže vrijeme poznata je i popularna na zapadu, gde u naše prostore uvodi nova dizajnerska načela ‐ temeljena ne isključivo na estetici, vizualnoj simetriji i umjetnosti, već prvenstveno na usklađenosti s prirodom i njenim energijama. U doslovnom prijevodu znači vjetar i voda ‐ promjena i ravnoteža ‐ iz čega proizlaze osnovni principi feng shui dizajna: omogućavanje slobodnog tijeka energije kroz naš prostor, naša tijela i naše misli. MAKROKLUB U „Zvončici“ se puno radi. A tko radi taj i – ogladni. Makroklub se brine kako bismo na radionicama, seminarima, predavanjima i klupskim druženjima dobili pravovremenu, finu i zdravu okrijepu u vidu ručka, snacka ili omiljenih nam slastica. A uskoro se nadamo prerasti u pravi makrobiotički klupski restoran. m 22 EKOFOND Kao što i samo ime kaže, ekofond je susret ekologije i fonda. Već na njihovom prvom susretu dogodila se ljubav na prvi pogled, a u međuvremenu su stasale i poduzetnička inicijativa, kreativno razmišljanje, dobra volja, te marljivi rad. Takva veza sasvim sigurno ima sjajnu budućnost, pa se nadamo da ćete nam se i Vi pridružiti na skorašnjem predstavljanju ideje i projekata Ekofonda u Zvončici. Do tada – razmišljajte zeleno! IRENA LUČIĆ direktorica i voditeljica centra Rođena 1979. kao horoskopski Ovan. Nakon više od 10 godina amaterskog bavljenja feng shuijem i astrologijom, u ožujku 2007. osniva “Zvončicu”. U Centru se pretežno bavi individualnim radom (programima osobnog razvoja), holističkom medicinom, feng shuijem i astrologijom. Autorica je radnih skripti “Mala škola feng shuija”, “Feng shui memento” i “Buđenje čakri”, te brojnih članaka i tekstova (suradnja sa časopisima Sensa, Magazin nekretnine, Stambeni vjesnik i dr.). Osim toga, ponosna je mama jednoipogodišnje Tare. irena(at)zvoncica.hr 091.5250770 PETAR‐VUK BOLJEVIĆ, dr.med akupunkturist i medicinski stručni savjetnik Dokazujući kako se alternativna i klasična alopatska medicina mogu izvrsno nadopunjavati, Petar je ovdje za vas kad god vam je potrebno drugo mišljenje ili opća dijagnoza zdravstvenog stanja. Rođen je 1980. godine u Zagrebu, gdje je završio Medicinski fakultet, završio propisani staž te u siječnju 2007. godine položio državni stručni ispit i time postao član Hrvatske liječničke komore. Nakon kraćeg "izleta" u farmaceutsku industriju danas se vraća struci, odnosno onome zbog čega je i odabrao medicinu ‐ pomaganju ljudima. Zbog toga se i zainteresirao za sve oblike medicine s holističkim pristupom, a posebice akupunkturu zbog njenih impresivnih i brzo vidljivih rezultata. Član je Hrvatskog društva za akupunkturu pri Hrvatskom liječničkom zboru, na čijem se tečaju i educirao iz ovog područja. Kontaktirajte Petra petar(at)zvoncica.hr LJETO 2010 naš team MARIJO PETRIČIĆ astrolog i tarot majstor Kao pravi horoskopski Lav, Marijo će vas u svakom trenutku dočekati otvorena srca i otvorena uma, a nerijetko i sa ‐ otvorenim špilom karata. 10‐godišnja savjetodavna praksa na područjima astrologije, tarota i feng shuija, te majstorski status u primjeni tehnike Shamballa MD healing, garancija su njegove stručnosti. Ocjenu šarma prepuštamo vašoj slobodnoj procjeni :) marijo(at)zvoncica.hr 091.7370465 KATICA POŽEGA shiatsu terapeut i reiki praktičar Rođena je 1959. u Karlovcu. Na Pedagoškoj akademiji se po prvi puta susreće sa idejom holističke medicine zahvaljujući svom tadašnjem profesoru filozofije. Shiatsu praksu uči kod švicarskog majstora i praktičara Otta Köstera, a paralalno završava tri redovna i majstorski stupanj reikija. Do rata živi i radi u Slunju, a ratne nedaće koje su zadesile taj kraj, osnažuju je u namjeri da pomaže ljudima i usmjeravaju je u daljnjem radu. Najviše uspjeha ima u rješavanju tegoba sa kralježnicom, problema izazvanih lošom cirkulacijom, ali i na području emocionalnog čišćenja i otpuštanja nepotrebnih obrazaca i blokada. Svatko tko je jednom isprobao Katinu nježnu, ali odlučnu terapeutsku energiju, uvijek joj se rado vraća, pa nerijetko čujemo kako „naša Kata ima ruke od zlata“. katica(at)zvoncica.hr 01.5570027 TEA ORŠULIĆ ŠOKEC holistički terapeut Preciznošću prave horoskopske Djevice, Tea vas će vas pažljivo saslušati, napraviti analizu vašeg stanja i potom iskombinirati Bachove ili australske cvjetne esencije savšene baš za vas. Ali to nije sve! Pažljivo će nadzirati razvoj vaše terapije i strpljivo odgovoriti na sva vaša pitanja.Osim terapije cvjetnim esencijama i eteričnim kristalima, Teino područje djelovanja proteže se na energoterapiju, Reiki, Shamballa MDH, masažu tibetanskim zdjelama i rad sa vilinskim simbolima . tea(at)zvoncica.hr 01.5570027 m 23 Šulekova 7, Zagreb www.zvoncica.hr [email protected] T: +385 1 5570027 M: +385 91 5250770