Planning corsi ridotto dal 01 al 14 Settembre 2014 CORSI IN PISCINA PLANNING CORSI dal 1 al 14 sett 2014 LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' 10.15-11.00 AQUA TONIC Sara Liv.1 GIOVEDI' VENERDI' 10.15-11.00 ACQUA TONIC Valeria Liv.1 11.00-11.45 ACQUA TRAINING Francy Liv.2 11.00-11.45 ACQUA TONIC Patrizia Liv.1 11.00-11.45 ACQUA TRAINING Valeria Liv.2 13.00-13.45 ACQUA TONIC Valeria Liv.1 13.00-13.45 ACQUA TONIC Patrizia Liv.1 13.00-13.45 ACQUA BPM TRAINING Patrizia Liv.1 16.05-16.50 ACQUA BPM TRAINING Patrizia Liv.1 16.05-16.50 ACQUA TONIC Stefania Liv.1 18.15-19.00 ACQUA TONIC Valeria Liv.1 19.15-20.00 ACQUA TRAINING Camilla Liv.2 18.30-19.15 ACQUA TRAINING Camilla Liv.1 19.30-20.15 ACQUA TRAINING Francy Liv.2 19.15-20.00 ACQUA TONIC Camilla Liv.1 20.15-21.00 ACQUA COMBACT Francy Liv.1 18.30-19.15 ACQUA TONIC Camilla Liv.1 SABATO DOMENICA 10.15-11.00 ACQUA TONIC turnazione 11.50-12.35 ACQUA JOLLY turnazione 11.00-11.45 ACQUA TRAINING turnazione Tutti i corsi in piscina sono a prenotazione La direzione si riserva la facoltà di modificare gli orari di apertura e chiusura del Centro, la programmazione dei corsi e quella degli istruttori per esigenze organizzative. ORARI DEL CLUB: ORARIO RIDOTTO: Lun, merc, ven 8.30-22.30 Mart, giov 7.30 - 22.30 Sabato 8.30 - 18.00 Domenica 9.00 - 18.00 Sarà attivo nei mesi di Dicembre Luglio e Agosto SOSPENSIONE CORSI: 1-24 Agosto 2014 REGOLAMENTO PRENOTAZIONE CORSI Le prenotazioni potranno essere effettuate per il 60% dei posti online e per il rimanente 40% telefonicamente o in reception. Non sarà possibile prenotare due corsi consecutivi: per il secondo sarà possibile inserirsi in lista d’attesa. Coloro che per due volte nel giro di 1 mese non disdiranno la propria prenotazione non potranno effettuare altre prenotazioni per i successivi 30 giorni, ma avranno la possibilità di inserirsi in lista d’attesa. PLANNING CORSI DAL 1 AL 14 SETT 2014 LUNEDI' SALA ENERGY SALA CONSCIOUS MATTINO 10.05-11.05 ZUMBA Sara Liv.2 10.15-11.00 DOLCE SCHIENA Stefania Liv.1 MARTEDI' SALA FUSION SALA SPINNING 9.15-10.00 PANCASTRETCH Sara Liv.1 SALA ENERGY SALA CONSCIOUS SALA FUSION MERCOLEDI' SALA SPINNING 9.10-9.40 ADDOMINALI Sara Liv.1 11.05-11.35 ADDOMINALI Sara Liv.1 9.40-10.10 GAMBE E GLUTEI Sara Liv.1 11.35-12.05 STRETCHING Sara Liv.1 11.05-11.50 DANCE TONE Sara Liv.2 SALA ENERGY SALA CONSCIOUS SALA FUSION 10.00-11.00 STEP & TONE Davide Liv.2 10.00-11.00 DOLCE SCHIENA Tiziana Liv.1 GIOVEDI' 10.15-11.00 MAT PILATES Valeria Liv.1 SALA ENERGY SALA CONSCIOUS 9.30-10.15 PANCASTRETCH Valeria Liv.1 9.15-10.15 MAT PILATES Valeria Liv.1 11.00-11.30 TOT.PUMP EXP. Davide Liv.1 VENERDI' SALA SPINNING/ SALA FUSION 11.20-12.05 PANCASTERTCH Francy Liv.1 10.15-11.15 ZUMBA Francy Liv.1 SALA ENERGY SALA CONSCIOUS 9.30-10.00 ADDOMINALI Valeria Liv.1 10.00-10.30 UPPER BODY Sara Liv.1 11.35-12.05 STERTCHING Davide Liv.1 SABATO SALA SPINNING/ SALA FUSION SALA ENERGY 11.05-11.50 PANCASTRETCH Sara Liv.1 10.00-11.00 TOT. BODY WORK. Patrizia Liv.2 10.00-11.00 YOGILATES Tiziana Liv.1 11.05-12.05 ZUMBA Patrizia Liv.2 10.30-11.00 GAMBE E GLUTEI Sara Liv.1 DOMENICA SALA SPINNING SALA ENERGY 10.00-10.45 JOLLY CLASS turnazione 11.30-12.30 CYCLE INDOOR Luca Liv.2 SALA SPINNING 10.30-11.30 CYCLE INDOOR turnazione 10.45-11.15 ADDOMINALI turnazione 11.15-11.45 GAMBE E GLUTEI turnazione SERA POMERIGGIO PAUSA PRANZO 12.30-13.00 PANCASTRETCH Sara Liv.1 13.00-14.00 ZUMBA Patrizia Liv.2 13.00-13.45 FIT BOXE Sara Liv.2 13.00-14.00 CYCLE INDOOR Nadia Liv.2 12.40-13.00 ADDOMINALI Sara Liv. 1 13.00-13.45 INTERVAL TRAINING Patrizia Liv.2 13.00-14.00 CYCLE INDOOR Pino Liv.2 16.00-17.00 ZUMBA Sara Liv.2 15.10-15.55 PANCASTRETCH Sara Liv.1 13.00-13.45 MAT PILATES Valeria Liv.1 13.00-14.00 CYCLE INDOOR Sara Liv.2 13.00-13.45 TOTAL PUMP Sara Liv.1 15.00-16.00 POWER TONE Patrizia Liv.1 15.10-15.55 PANCASTRETCH Valeria Liv.1 15.00-15.30 GAMBE E GLUTEI Stefania Liv.1 15.30-16.00 STERTCHING Stefania Liv.1 17.15-17.45 ADDOMINALI Giovanni Liv.1 17.45-18.15 UPPER BODY Giovanni Liv.1 18.00-19.00 TOTAL PUMP Patrizia Liv.1 19.00-19.30 ADDOMINALI Valeria Liv.1 19.05-20.05 STEP Patrizia Liv.3 19.35-20.05 UPPER BODY Valeria Liv.1 20.10-21.10 FIT BOXE Patrizia Liv.2 20.05-20.50 G.A.G. Valeria liv.1 18.10-18.55 PANCASTRETCH Valeria Liv.1 20.00-21.00 YOGILATES Tiziana Liv.1 19.30-20.30 CYCLE INDOOR Emy Liv.2 18.15-19.15 POWER TONE Giovanni Liv.1 19.05-19.50 PANCASTRETCH Valeria Liv.1 19.15-20.15 CYCLE INDOOR Elisa Liv.2 18.15-19.15 FIT BOXE Sara Liv.2 19.15-20.15 ZUMBA Francy Liv.2 19.20-20.20 MAT. PILATES Giovanni Liv.1 19.50-20.20 ADDOMINALI Valeria Liv.1 19.15-20.15 TOTAL PUMP Sara Liv.1 20.15-21.15 TBW Francy Liv.1 20.25-20.55 GAMBE E GLUTEI Valeria Liv.1 20.25-21.10 PANCASTERTCH Giovanni Liv.1 20.15-21.15 FIT CROSS Ale K. Liv. 2 18.15-19.00 FIT CROSS Francy liv.2 20.35-21.35 CYCLE INDOOR Pino Liv.2 18.45-19.30 MAT PILATES Ale K. Liv.1 18.55-19.55 CYCLE INDOOR Sara Liv.2 18.15-19.15 STEP & TONE Francy Liv.2 19.00-19.30 ADDOMINALI Francy Liv.1 19.15-20.15 FIT BOXE Francy Liv.2 19.30-20.00 G. & G. Ale K. Liv.1 20.15-21.15 TOTAL PUMP Francy Liv. 1 20.05-21.05 ZUMBA Sara Liv.2 18.20-18.50 STERTCHING Giovanni Liv.1 CORSI A PRENOTAZIONE Liv 1 = Tonificazione Liv 2 = Coreografato Base Liv 3 = Avanzato
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