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SCUOLA NUOTO ADULTI & RAGAZZI
SCUOLA NUOTO BAMBINI & BABY
CORSI DAL 08-09-14 - ** corsi che continuano in estate
LUNEDÌ
Lun/Gio **
09:00÷09:45
MARTEDÌ
Lun/Gio
09:45÷10:30
MERCOLEDÌ
Mercoledì **
09:00÷09:45
GIOVEDÌ
Lun/Gio **
09:00÷09:45
Mercoledì
09:45÷10:30
Lun/Gio
09:45÷10:30
VENERDÌ
SABATO
Sabato **
09:00÷09:45
CORSI DAL 08-09-14 - ** corsi che continuano in estate
DOMENICA
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO
BAMBINI **
09:00÷09:45
DOMENICA
Sabato
09:45÷10:30
BABY 3-18 mesi
09:45÷10:15
BAMBINI
09:45÷10:30
Sabato
10:30÷11:15
BAMBINI
09:45÷10:30
Sabato
11:15÷12:00
L I M B I A T E
ORARI
Sabato
14:45÷15:30
BABY 3-36 mesi
10:30÷11:00
Lunedì
16:15÷17:00
Mercoledì
16:15÷17:00
Giovedì
16:15÷17:00
Lun/Gio
17:00÷17:45
Mar/Ven
17:00÷17:45
Mercoledì
17:00÷17:45
Lun/Gio
17:00÷17:45
Mar/Ven
17:00÷17:45
Lunedì **
17:45÷18:30
Martedì **
17:45÷18:30
Mercoledì **
17:45÷18:30
Giovedì **
17:45÷18:30
Venerdì **
17:45÷18:30
Lun/Gio **
18:30÷19:15
Mercoledì **
18:30÷19:15
Lun/Gio **
18:30÷19:15
Mercoledì **
19:15÷20:00
Lun/Gio **
19:15÷20:00
Mercoledì **
20:00÷20:45
Lun/Gio **
20:00÷20:45
Mar/Ven **
20:00÷20:45
Giovedì **
20:45÷21:30
Mar/Ven **
20:45÷21:30
L
M
M
G
V
S
D
apertura
08:45
08:45
08:45
08:45
08:45
08:45
08:45
chiusura
21:15
21:15
21:15
21:15
21:15
19:00
13:00
Lun/Gio **
19:15÷20:00
Sala Attrezzi
L
M
M
G
V
S
D
apertura
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
Lun/Gio **
20:00÷20:45
Mar/Ven **
20:00÷20:45
chiusura
22:00
22:00
22:00
22:00
22:00
18:30
13:00
Lunedì **
20:45÷21:30
Mar/Ven **
20:45÷21:30
Sauna & Bagno Turco
L
M
M
G
V
S
D
apertura
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
09:00
chiusura
21:30
21:30
21:30
21:30
21:30
18:30
13:00
L
M
M
G
V
S
D
dalle
12:00
12:00
09:00
12:00
12:00
09:00
09:00
19:00
13:00
alle
14:30
14:30
14:30
14:30
14:30
dalle
18:30
18:30
18:30
18:30
18:30
Sabato
16:15÷17:00
BAMBINI
11:15÷12:00
Sabato
17:00÷17:45
BAMBINI
14:00÷14:45
BAMBINI
16:15÷17:00
alle
21:30
22:00
21:30
21:30
22:00
BAMBINI
17:00÷17:45
VASCA MEDIA
L
M
M
G
V
S
D
dalle
13:45
13:45
09:00
13:45
12:00
12:00
12:00
alle
14:30
14:30
10:00
14:30
14:30
14:00
13:00
dalle
20:35
20:15
11:30
20:35
19:50
18:30
alle
21:30
22:00
14:30
21:30
22:00
19:00
VASCA PICCOLA
L
M
M
G
V
S
D
dalle
12:00
12:00
09:00
12:00
12:00
12:00
12:00
13:00
alle
14:30
14:30
14:30
14:30
14:30
14:00
dalle
18:30
18:30
19:15
18:30
18:30
18:30
alle
21:30
22:00
21:30
21:30
22:00
19:00
CORSI DAL 08-09-14
MER
BAMBINI
15:30÷16:15
BAMBINI BABY 19-36 mesi BAMBINI BABY 3-36 mesi
16:15÷17:00 17:00÷17:30 16:15÷17:00 16:30÷17:00
ATTIVITA’ TEENAGERS
MAR
GIOVEDÌ
TEENAGERS
Lun/Gio
(in acqua)
13-19 anni
17:45÷18:30
VENERDÌ
TEENAGERS
Venerdì
(in acqua)
13-19 anni
17:45÷18:30
BAMBINI
11:15÷12:00
BAMBINI
14:45÷15:30
BAMBINI
17:00÷17:45
BAMBINI
17:00÷17:45
BAMBINI **
17:45÷18:30
BAMBINI **
17:45÷18:30
SAB
DOM
BAMBINI
17:00÷17:45
BAMBINI
16:15÷17:00
BAMBINI
17:00÷17:45
BAMBINI **
17:45÷18:30
FITNESS IN ACQUA
CORSI DAL 08-09-14 - ** corsi che continuano in estate
LUNEDÌ
AQVAGYM **
10:00÷10:45
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
AQVATONIC **
10:00÷10:45
GIOVEDÌ
AQVAGYM **
10:00÷10:45
VENERDÌ
AQVAGYM
10:00÷10:45
AQVAGAG
AQVAGYM
AQVAGAG
10:45÷11:30
10:45÷11:30 10:45÷11:30
GYM **
GYM **
GYM **
GYM **
PAUSA PRANZO PAUSA PRANZO PAUSA PRANZO PAUSA PRANZO
12:45÷13:45 12:45÷13:45 12:45÷13:45 12:45÷13:45
AQVATONIC
AQVATONIC
16:15÷17:00
16:15÷17:00
PREPARTO **
18:00÷18:45
PREPARTO
18:00÷18:45
18:00÷18:45
dal 01.09.14 al 05.06.15
aggiornamento del 25.09.14
AQVASTEP **
18:40÷19:25
AQVAGYM **
19:00÷19:45
AQVAGYM **
19:00÷19:45
AQVAGYM **
19:30÷20:15
AQVAGAG ** AQVAZUMBA **
19:50÷20:35 19:30÷20:15
A Q V A S P O R T S . S . D . s . r. l . - L I M B I AT E - w w w . a q v a s p o r t . i t
V i a To l s t o j - 2 0 8 1 2 - L i m b i a t e ( M B ) - Te l . 0 2 - 3 7 9 0 4 3 3 3
AQVAGAG **
19:50÷20:35
AQVAGYM **
20:20÷21:05
SABATO
AQVATONIC
11:15÷12:00
WATER PILATES **
CALENDARIO INVERNALE
BAMBINI
17:00÷17:45
BAMBINI **
18:30÷19:15
N.B. ORARI TURNISTI:
dal LUN AL VEN dalle 09.00 alle 18.00 e dalle 20.00 alle 22.15
LUNEDÌ
TEENAGERS
Lun/Gio
(in acqua)
13-19 anni
17:45÷18:30
BAMBINI
10:30÷11:15
BABY 3-18 mesi BABY 19-36 mesi
10:45÷11:15 10:30÷11:00
ATTENZIONE: GLI ORARI INDICATI POSSONO SUBIRE VARIAZIONI
VASCA GRANDE
BAMBINI
10:30÷11:15
Sabato
15:30÷16:15
Reception
Nuoto Assistito
BABY 19-36 mesi BABY 19-36 mesi
10:15÷10:45 10:00÷10:30
AQVATONIC **
19:00÷19:50
DOMENICA
AQVA
S
PORT
SCOPRI IL CAMPIONE
CORSI FITNESS & CORSI OLISTICI - SALA 1
CORSI DAL 15-09-14
TE
LUNEDÌ
MARTEDÌ
TOTAL BODY
08:50÷09:40
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
TOTAL BODY
08:50÷09:40
PILATES
09:40÷10:40
ABDOMINAL
09:40÷10:20
GAG
09:40÷10:20
PILATES
09:40÷10:40
ABDOMINAL
09:40÷10:20
PILATES
12:45÷13:35
ABDOMINAL
12:45÷13:15
FUNCTIONAL TRAINING
MAR
GIO
ESORDIENTI
17:00
18:30
17:00
18:30
CATEGORIA
15:00
17:00
15:00
17:00
PROPAGANDA
17:00
18:00
15:00
17:00
GRATIS
13:15÷13:45
ABDOMINAL
18:10÷18:40
PILATES
18:10÷19:00
TOTAL BODY
18:40÷19:30
FIT BOXE
19:00÷19:50
PILATES
19:00÷19:50
CARDIO COMBACT
GAG
19:50÷20:40
ZUMBA
CARDIO COMBACT
GAG
19:50÷20:40 19:30÷20:20 19:50÷20:40
19:30÷20:20
ZUMBA
20:45÷21:30
VEN
SAB
21:00
22:30
18:00
19:00
17:00
18:30
17:00
18:30
15:00
17:00
15:00
17:00
A ROTAZ.
18:00
19:30
A ROTAZ.
18:00
19:30
21:00
22:30
18:00
19:00
21:00
22:30
MASTER
TRIATHLON
MER
trainer
DOM
scheda
di allenamento
GRATIS
PILATES
12:45÷13:35
FUNCTIONAL TRAINING
13:15÷13:45
LUN
ABDOMINAL
18:10÷18:40
PILATES
18:10÷19:00
TOTAL BODY
18:40÷19:30
FIT BOXE
19:00÷19:50
ZUMBA
20:45÷21:30
CORSI FITNESS & CORSI OLISTICI - SALA 2
CORSI DAL 15-09-14
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
17:00
18:00
21:00
22:30
[PUNTO 2J DEL REGOLAMENTO]
La Direzione ha la facoltà di sospendere, sostituire o modificare:
corsi in sala, corsi in acqua, orari di apertura e chiusura sia delle aree
fitness sia della piscina (nuoto assistito), che abbiano meno di 8 presenze orarie o ai corsi, con un preavviso scritto di 15 giorni esposto in
Reception.
DOMENICA
BRUCIA GRASSI
10:30÷11:20
ABDOMINAL
12:45÷13:15
ALLENAMENTO
SQUADRA
AGONISTICA
SABATO
SPINNING
12:45÷13:35
phon e docce
GRATIS
SPINNING
12:45÷13:35
ABDOMINAL
18:10÷18:40
ABDOMINAL
18:10÷18:40
SPINNING
18:30÷19:20
TRX
18:40÷19:10
SPINNING
18:30÷19:20
TRX
18:40÷19:10
POSTURAL
19:30÷20:20
KETTLEBELL
19:10÷19:40
POSTURAL
19:30÷20:20
KETTLEBELL
19:10÷19:40
FUNCTIONAL TRAINING POWER STRETCHING
19:40÷20:10
SPINNING
20:10÷21:00
19:50÷20:40
FUNCTIONAL TRAINING
19:40÷20:10
SPINNING
20:10÷21:00
SABATO
DOMENICA

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