qui - Centro Sportivo Portici.

ATTIVITÀ ED ORARI
ANNO SPORTIVO
2014/2015
GRUPPO CESARO SPORT
Nuoto, fitness e benessere.
Questo il “must” del Gruppo Cesaro
Sport dall’inizio degli anni Novanta.
Tutto è cominciato con l’inaugurazione
della prima piscina, il Centro Sportivo
Frattamaggiore, a cui si sono aggiunti,
in poco più di un decennio, i Centri
Sportivi di Sant’Antimo, Avellino e
Portici. I quattro pilastri di una mission
aziendale e gli assi portanti della forte
volontà di creare vere e proprie
cittadelle dello sport con una popolazione in costante crescita. Un tasso di
fidelizzazione senza precedenti in
Campania, che fa del Gruppo Cesaro
Sport il brand sportivo più riconosciuto
e apprezzato a livello regionale.
Obiettivo del Gruppo Cesaro Sport:
rendere accessibile al maggior numero
di persone la pratica dello sport,
mediante un percorso di crescita rivolto
soprattutto ai giovani, con particolare
riguardo alle
fasce deboli, in modo da fornire la
possibilità di raggiungere il benessere
con la sana pratica sportiva. L’attività
principale delle strutture del Gruppo
Cesaro Sport è il nuoto.
Grazie alla forza dell’ASD Nuotatori
Campani e ai qualificati istruttori
della scuola nuoto federale affiliata
FIN (Federazione Italiana Nuoto) e
FINP (Federazione Italiana Nuoto
Paralimpico), si offre la possibilità, a
chiunque lo voglia, di avvicinarsi al
“mondo acqua” con innovazione e
professionalità.
Le attività sportive, dal nuoto al
fitness passando attraverso le arti
marziali, la danza e lo zumba fitness, si
declinano attraverso le ampie sale dei
Centri Sportivi, ognuno dei quali offre
oltre 20.000 mq di attrezzature
all’avanguardia.
Coraggio, intraprendenza, competenza, energia e passione renderanno
ogni istante all’interno dei Centri
Sportivi Cesaro un’occasione per
condividere una filosofia di vita e per
intraprendere un salutare “percorso di
stile”.
CENTRO SPORTIVO PORTICI
È l’ultima struttura creata dal Gruppo Cesaro Sport.
Inaugurato nell’ottobre 2008 è un impianto tecnicamente
all’avanguardia a 360° per sport e tempo libero, ideato e
creato nel pieno rispetto delle norme sull’abbattimento
delle barriere architettoniche.
Una struttura polifunzionale che ha nel nuoto il suo punto
di forza, con un ampio ventaglio di attività strettamente
connesse al mondo dello sport e alla sfera del benessere.
Tre le piscine per nuoto, amatoriale ed agonistico,
ambientamento, acqua fitness, acquagym, idrobike ed
idrokinesiterapia con istruttori FIN esperti e qualificati.
L’ampia vasca principale, semiolimpionica regolamentare,
consente di svolgere ogni tipo di attività natatoria,dal
nuoto al nuoto sincronizzato alla pallanuoto e di ospitare
manifestazioni sportive federali, regionali e nazionali.
Tre palestre per attività aerobica e danza ed una sala
dotata di modernissime attrezzature Technogym Excite.
Un polo natatorio polifunzionale mai visto prima, con un
ampio parcheggio privato e gratuito, tutto ideato e
costruito su misura per il benessere e la cura del corpo,
nel pieno cuore del centro urbano.
Una piscina di 34,5x21mt
con un ponte mobile che si sdoppia
in due vasche da 25x21mt e 8x21mt
Una piscina 21x10mt
Piscina esterna con solarium 12x6mt
Tribuna piscina
Sala isotonica e cardiofitness da 450mq
Palestra danza 160mq
Due sale per i corsi da 60 e 90mq
Parcheggio privato 200 posti auto
WELLNESS CLUB
Ti sei mai chiesto cosa ti motiva realmente
alla pratica dell’esercizio fisico?
Il Wellness Club del Centro Sportivo Portici ti aiuterà a capire meglio le tue
motivazioni e a creare la migliore esperienza di allenamento
possibile, basandoti sui tuoi reali interessi.
Richiedi la tua aspiration map e scopri cosa ti fa muovere!
Visita il sito: www.mywellness.com/centrosportivoportici
Al Centro Sportivo Portici ti facciamo muovere per come sei!
Inoltre, con l’app mywellness verifica i tuoi progressi e raggiungi
il tuo livello di allenamento personalizzato!
BALANCE
“Sto cercando un modo per
fuggire da una vita stressante e
piena di tensioni. Mi alleno per
raggiungere l’equilibrio tra
mente e corpo”.
MOVE
“Voglio essere attivo e stare bene.
Mi alleno per aumentare il mio
benessere quotidiano”.
SHAPE
“Un bell’aspetto mi fa sentire
bene.Mi alleno per bruciare
calorie, controllare il peso e
modellare il mio corpo”.
POWER
“Una buona presenza è
determinante per il successo. Mi
alleno per avere un aspetto forte e
pieno di energia”.
SPORT
“Lo sport non è solo una passione,
è la mia vita. Mi alleno indoor e
outdoor per migliorare la mia
performance sportiva”.
FUN
“Faccio esercizio per incontrare
persone e fare nuove esperienze.
Mi alleno per divertimi e sentirmi
vivo”.
Muoviti per come sei
Dopo aver ottenuto la tua Aspiration Map, scopri quale è il tuo profilo e
scegli l’attività più adatta alle tue esigenze.
aerobica
cardiofitness e body building
zumba
cycling
TMA - terapia multisistemica in acqua
danze caraibiche
MOVE
SPORT
POWER
1. scegli le attività
adatte alle tue
esigenze
acquagym
judo
2. crea il tuo
pacchetto
personalizzato
taekwondo
pilates
nuoto
danza
FUN
3. scopri l’offerta
a te dedicata
SHAPE
BALANCE
REGOLAMENTO
TGS/Badge
Certifica la tua identità e il tuo diritto alla frequenza.
Senza di esso non potrai essere nostro gradito ospite.
In palestra la TGS è necessaria per l’uso efficiente degli attrezzi Technogym.
Scheda Servizi
È necessaria negli spogliatoi per usare i servizi doccia e asciugacapelli.
Facile da usare, comoda, non si smagnetizza ed evita attese interminabili.
Documentazione sanitaria
Palestra e Piscina: certificato medico.
Abbigliamento
Piscina: cuffia, costume, accappatoio, ciabatte.
Palestra: tuta (o equivalente), scarpette, asciugamani da apporre sugli attrezzi.
INFORMAZIONI UTILI
L’iscrizione comporta l’accettazione del regolamento della nostra struttura.
È necessario prenderne visione onde evitare spiacevoli disguidi.
Anno sportivo
È la stagione sportiva durante la quale si svolgono le attività dei nostri Centri.
Quota associativa
Si paga una sola volta per ogni anno sportivo
Retta (o abbonamento)
Pagamento per accedere alla frequenza delle attività.
Corso
L’abbinamento tra giorni ed orario costituisce un corso
(es. lun+gio 16.10 significa che il tuo corso si svolge alle 16.10 del lunedì e giovedì).
Giorni ed orari dei corsi e delle attività potrebbero essere soggetti a variazioni dovute
alle esigenze organizzative del Centro.
PALESTRA E CORSI
Sala Cardiofitness e Bodybuilding
Lun - Mer - Ven dalle 8 alle 22
Mar - Gio dalle 10 alle 22
Sabato dalle 9 alle 18
Max 4 ingressi settimanali
CORSI FITNESS
Aerobica – Step – Pilates
Lun - Mer - Ven 10.00
Ginnastica Dolce
Lun - Mer - Ven 11.00
Zumba
Mar - Gio 10.30
Pilates
Lun - Mer - Ven 18.30 / 19.20 / 20.10
Cycling
Lun - Mer 13.30
Mar - Gio 19.30
Judo
Lun - Gio 16.00
Taekwondo
Mar - Gio 20.30
Balli caraibici
Mar - Gio 21.00
Danza - “Dance Movement Art”
Classica - Modern - Hip hop - Break dance
dal Lunedì al Sabato
orari da definire dalla direzione artistica
PISCINA
Acqua baby
Con la presenza e partecipazione del genitore in acqua, per rassicurare e sostenere il piccolo
che attraverso il gioco va alla scoperta del magico mondo dell’acqua.
Sabato 11.00
Acquaticità
La padronanza del muoversi in acqua e viverla.
Per favorire l’armonico, coordinato e regolare sviluppo psicomotorio.
Lun - Gio 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30
Mar - Ven 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30
Mer - Sab 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30
Scuola nuoto 6/14 anni - durata 50’
“Educare con l’acqua” acquisendo le abilità del nuoto in tutte le sue forme,
la sicurezza in acqua e i vantaggi di una sana pratica motoria e sportiva.
Lun - Gio 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10
Mar - Ven 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10
Mer - Sab 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10
Scuola nuoto Propaganda 9/14 anni
Sviluppo e potenziamento dei mille segreti delle nuotate e avviamento
alla pratica sportiva competitiva.
Lun - Mer - Ven 17.00 - 18.00
Mar - Gio - Sab 17.00 - 18.00
Attività agonistica FIN e FINP
Rivolgersi al direttore sportivo.
PISCINA
Nuoto adulti - durata 45’
Per soddisfare le esigenze di chi voglia apprendere, perfezionare il proprio stile
o semplicemente mantenersi in forma.
Lun - Me r - Ven 10.15 - 11.00 - 13.30 - 19.00 - 19.45 - 20.30 - 21.15
Mar - Gio - Sab 10.15 - 11.00 - 13.30 - 19.00 - 19.45 - 20.30 - 21.15
Sabato 10.15
Nuoto libero
Come da orario e regolamento specifico reperibile presso la reception.
Dal Lunedì al Sabato
Lezioni di nuoto individuali
Attività didattica elementare per chiunque abbia la necessità di imparare a nuotare.
Su prenotazione.
Acquantalgica
Ginnastica dolce, rilassante, consigliata per il recupero funzionale legato a patologie
della colonna vertebrale.
Lun - Mer - Ven 10.10 - 11.00
Lun - Gio 18.20
Ginnastica in acqua post-riabilitativa
Su prenotazione
Terapia Multisistemica in Acqua
Una terapia per attivare processi di socializzazione
e per aiutare bambini con disturbi quali l’autismo
e altri disturbi della comunicazione.
ACQUAGYM
LUN
MAR
MER
GIO
VEN
SAB
10.10
AM
AA
AM
AA
AM
AA
11.00
AM
AA
AM
AA
AM
13.40
AA
AA
14.30
AM
19.10
AM/AG/AT
AA
AM/AG/AT
AA
AM/AG/AT
20.00
AA/ATR
AM
AA/ATR
AM
AA/ATR
20.50
AM/AG/AT
AA
AM/AG/AT
AA
AM/AG/AT
LEGENDA
AA - ACQUA ALTA
AM - ACQUA MEDIA
AG - ACQUAGYM
AT - ACQUA TONE
ATR - ACQUA TRAINING
AM
AM
CAMPI ESTIVI “SPORT VILLAGE”
Vivere lo sport con “la forza del divertimento”.
Il Gruppo Cesaro Sport, fedele ad una precisa
filosofia di sana e corretta pratica sportiva,
rappresenta l’eccellenza nel settore sport e
benessere in Campania grazie ad un’offerta
completa di attività motorie e all’avanguardia
delle strutture.
Per offrire ai bambini un’estate all’insegna del
divertimento e dei veri valori dello sport, il Centro
Sportivo Portici organizza nei mesi estivi lo
“Sport Village”.
Con l’arrivo della bella stagione, il Centro Sportivo
si trasforma in una vera e propria oasi di sport e
divertimento in città: la scelta ideale per i bambini,
dai 6 ai 12 anni, che vogliano praticare sport in un
villaggio a loro dedicato.
Per i più piccoli, 3-5 anni, c’è invece il baby camp.
L’ampia offerta di attività sportive rappresenta,
senza dubbio, il vero e proprio plus dei campi estivi
Cesaro, da sport “classici” come nuoto, tennis, calcio
e basket ad attività più particolari quali aikido, danza
e zumba: allo Sport Village ce n’è davvero per tutti i
gusti.
CENTRO SPORTIVO PORTICI
Via A. De Curtis
80055 Portici (NA)
T +39 081 483438
F +39 081 2565745
www.centrosportivoportici.it

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