FITNESS E CORPO LIBERO

PALESTRA COMUNALE CITTA’ DI FRASCATI
BY A.S.D. JUDO FRASCATI
LARGO CONTI DI TUSCOLO 4, FRASCATI. 06/97245105-06/9424142
FITNESS E CORPO LIBERO
ORARIO
LUNEDI’
09:00-10:00
JAZZERCIZE
LIGHT
MARTEDI’
MERCOLEDI’
GIOVEDI’
STRETCHING
EVOLUTION
09:30-10:30
POSTURAL
TRAINING
PILATES
VENERDI’
TONE UP
POSTURAL
TRAINING
PILATES
10:00-11:00
14:00-15:00
ZUMBA
ZUMBA
15:00-16:00
PILOXING
BODY SCULPT
JAZZERCISE
16:00-17:00
PILATES
PILATES
GIN
POSTURALE
17:50-18:50
18:00-19:00
19:00-20:00
PILOXING
ZUMBA
ZUMBA
ZUMBA
GIN
POSTURALE
GAG
ZUMBA
GIN
POSTURALE
BODY PUMP
GIN
POSTURALE
GYM MUSIC
STEP
ATTIVITA’ NEUROMOTORIA DI BASE - MOVIMENTE
CORSO
LUNEDI’
4-7 ANNI
16:50 -17:40
MARTEDI’
MERCOLEDI’
GIOVEDI’
16:50 -17:40
VENERDI’
16:50 -17:40
JUDO
CORSO
LUNEDI’
4-7 ANNI
8-10 ANNI
16:50 -17:40
17:30-18:30
16:50 -17:40
17:30-18:30
16:50 -17:40
17:30-18:30
11-15 ANNI
18:30-20:00
18:30-20:00
18:30-20:00
AGONISTI
20:00-22:00
20:00-22:00
20:00-22:00
AMATORI
MARTEDI’
20:15-22:00
MERCOLEDI’
GIOVEDI’
20:15-22:00
WWW.PALESTRAFRASCATI.IT
VENERDI’
20:00-22:00
PALESTRA COMUNALE CITTA’ DI FRASCATI
BY A.S.D. JUDO FRASCATI
LARGO CONTI DI TUSCOLO 4, FRASCATI. 06/97245105-06/9424142
GINNASTICA RITMICA
CORSO
RAGAZZE
(11+)
BAMBINE
5-7 ANNI
ALLIEVE
8-10 ANNI
LUNEDI’
MARTEDI’
15:30-17:00
MERCOELDI’
GIOVEDI’
15:30-17:00
17:00-18:00
17:00-18:00
18:00-20:00
18:00-20:00
VENERDI’
PARKOUR
CORSO
BAMBINI 6-13 ANNI
MARTEDI’
16:45-17:45
GIOVEDI’
16:45-17:45
RAGAZZI DAI 14 ANNI IN SU’
20:00-22:00
20:00-22:00
BALLI DI GRUPPO
CORSO
1°CORSO
MARTEDI’
-----
GIOVEDI’
15:15 -16:45
KRAV MAGA
LUNEDI’
20:00-21:30
C/O TUSCULUM
SABATO
12:00-13:30
C/O PAL COMUNALE
KUNG FU
CORSO
ADULTI
LUNEDI’
20:00-21:30
WWW.PALESTRAFRASCATI.IT
VENERDI’
20:00-21:30

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