“GYM CAMP 2014”

GYMCAMP A.I.C.S. AGOSTO 2013 STAGE GINNASTICA ARTISTICA
“GYM CAMP 2014”
Cesenatico 25-30 Agosto
Accademia Acrobatica Cesenatico
Ai Comitati Provinciali AICS
Alle Società AICS di Ginnastica Artistica
Cari Presidenti e Tecnici,
siamo alla 8^ edizione del consueto stage-vacanza di Ginnastica Artistica sempre tanto atteso e
desiderato da tecnici e ginnaste. Come per gli anni passati, l’Accademia Acrobatica di Cesenatico
ci ospiterà dal pranzo di lunedì 25 al pranzo di sabato 30 Agosto 2014, ad un costo
particolarmente vantaggioso, presso la Holidays & Sports House “MARE & VITA - GYM, luogo
tecnicamente ben attrezzato, con ampi spazi ricreativi per una settimana di “ginnastica in relax”.
Lo stage è riservato a tutti i tecnici/che e ginnasti/e tesserati presso Società di Ginnastica Artistica
affiliate AICS per l’anno 2014, anche se tesserati FGI e/o FISAC o altro Ente.
Rispetto allo scorso anno, per non incrementare i costi dello stage, che comunque deve autofinanziarsi nelle spese di vitto e alloggio e rimborso ai qualificati Tecnici dello Staff che come
sempre sono preposti al controllo, alla programmazione e assistenza duranti gli allenamenti, in
accordo con l’Accademia Acrobatica, si è deciso di iniziare lo stage di lunedì senza il
pernottamento e cena della domenica precedente (comunque facoltativo) e terminare come
sempre il sabato dopo pranzo con l’opportunità di fare 1 allenamento supplementare anche nel
pomeriggio. Sono garantiti come sempre 10 allenamenti + 1 opzionale del sabato 30/8 pomeriggio.
Struttura: Holidays & Sports House “MARE & VITA – GYM”
Cesenatico – Viale Cristoforo Colombo, 35 – tel. +39 0547 84.935
Luogo:
Contatti: [email protected] e [email protected]
La quota di partecipazione comprende:
-
Trattamento di pensione completa (vitto e alloggio)
Uso di tutte le attrezzature
Utilizzo di 3 impianti sportivi 2 volte al giorno (2 palestre e 1 sala danza)
Assistenza tecnica dello Staff (6 tecnici)
Assistenza medica
Utilizzo di 2 piscine e spiaggia privata attrezzate
Festa finale con cena a buffet ed animazione musicale
Supplementi:
- Cena + pernottamento di dom.24/8 + colazione (supplemento € 31,00)
- Maglietta del Gymcamp (supplemento € 10,00)
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Costo per ginnasti/e e tecnici/che:
€. 298,00
Costo per accompagnatori (amici o parenti): €. 240,00
Bimbi 3-5 anni non ginnasti (aggregati)
€. 168,00
Bimbi 0-2 anni
gratuità
Disponibilità di alloggio:
120 posti (staff tecnico compreso) con priorità assoluta per tecnici e ginnaste.
In caso di richieste superiori ai 120 posti, l’Accademia Acrobatica offrirà a parenti ed
accompagnatori familiari una sistemazione presso altra struttura nelle vicinanze.
L’intera quota è così ripartita:
1. Prenotazione e Acconto entro il 30 maggio:
per istruttori e ginnaste
€ 150,00,
per accompagnatori
€ 100,00;
per bimbi 3-5 anni
€ 68,00;
per bimbi 0-2 anni il soggiorno è gratuito con prenotazione è obbligatoria per la
sistemazione camere
2. Saldo il 25 agosto 2014 in loco:
per istruttori e ginnaste
€ 148,00,
per accompagnatori
€ 140,00;
per bimbi 3-5 anni
€ 100,00;
Le iscrizioni (su file excell “GymCamp AICS Scheda Adesioni”) debitamente compilate, dovranno
essere inviate alla prof.ssa PATRIZIA SIGNOR, via e-mail [email protected], entro il 30
maggio 2014, e p.c. alla Direzione Nazionale AICS [email protected], unitamente alla copia di
versamento del 1° acconto da effettuare tramite bonifico bancario alla:
Accademia Acrobatica s.r.l. - Viale Colombo, 35 – 47042 Cesenatico
TEL. 0547 84.935 / FAX 0547 84.935
e-mail [email protected]
Bonifico intestato a Accademia Acrobatica s.r.l.
Banca di Credito Cooperativo di Sala di Cesenatico – sede centrale di SALA.
COORDINATE BANCARIE:
IBAN IT05K0879224000000010107252
SWIFT: ICRAITRRM00
Come sempre, Vi aspettiamo numerosi/e e con tanta voglia di far ginnastica.
Un caro saluto con l’augurio di un proficuo anno sportivo a tutti!
La Coordinatrice Comitatao Tecnico Nazionale
sez. Ginnastica Artistica
Prof.ssa Patrizia Signor
Programma di massima
Arrivo nella mattinata di LUNEDI’ 25 agosto 2014
Partenza SABATO 30 agosto dopo pranzo
Lunedì 25 agosto
Ore
Ore
Ore
Ore
12.30
14.00-15.00
16.00-19.30
20.30
Pranzo e sistemazione nelle camere
Riunione tecnica-organizzativa e suddivisione dei gruppi di lavoro
1° allenamento
Cena
Da Martedì 26 a Venerdì 29,
Giornata tipo:
 Ore 8.00
colazione
 Ore 9.00-11.30
2° allenamento (4°-6°-8°)
pranzo
 Ore 12.30
 Ore 17.00-19.30
3° allenamento (5°-7°-9°)

Ore 20.00
Cena
Venerdì 29 sera: grigliata a buffet + festa con animazione musicale
Sabato 30 agosto
 Ore 8.00
colazione
 Ore 9.00-12.00
10° allenamento



Ore 12.30
Pranzo
Ore 14.30-17.00 11° Allenamento (facoltativo)
Partenza nel pomeriggio
Per ogni giornata è previsto nella mattinata:
- riscaldamento “guidato” con o senza base musicale
- pre acrobatica di base
- preparazione fisica specifica
- preparazione coreografica alla trave e/o corpo libero
- 3 attrezzi a rotazione su Volteggio - Cinghietti - Parallele - Trave - Tumbling
Acrobatica - Trampolino elastico
Nel pomeriggio:
- Riscaldamento coreografico
- Studio specifico per le verticali (A.R.R.)
- Coreografia Corpo libero (salti e giri)
- Coreografia (Style e generi vari)
- Restanti 3 attrezzi a rotazione su Volteggio - Cinghietti - Parallele - Trave Tumbling Acrobatica - Trampolino elastico
A.I.C.S.
- STAGE DI GINNASTICA ARTISTICA “GYM CAMP”
Cesenatico 25–30 agosto 2014
INFORMAZIONI
Staff Tecnico:
1)
2)
3)
4)
5)
prof.ssa Patrizia Signor, Tecnico e Giudice nazionale FGI, docente SUISM –
Responsabile e coordinatrice A.I.C.S.;
prof.ssa Erica Piccioni, Comm.Tecnica AICS, FGI, esperta trave e corpo libero e
GIURIA;
Giulia Rossi, Tecnico Naz.FGI e AICS, esperto volteggio, parallele e acrobatica, ex
ginnasta TeamItalia
prof. Lamborizio Ernesto (Tino), Tecnico e Giudice nazionale FGI, esperto volteggio,
parallele e mini trampolino;
prof.ssa Irene Veglia, esperta Coreografa, Tecnica AICS, FGI.
Le Palestre: misura 35 metri x 22 metri. Dotata di tutte le attrezzature per tutte le
discipline acrobatiche (pedana corpo libero omologata, parallele, travi, mini tramp, trampolino
olimpico, 2 tumblimg x acrobatica, volteggio con tavola e tappetoni) e di una buca paracadute
per gli arrivi. Particolarità: si fa ginnastica all’aperto, ideale per i mesi caldi (la palestra è
coperta da una tenso-struttura in legno). 3 Sale Danza.
Hotel:
ricavato da una colonia e completamente ristrutturato, si
sviluppa su tre piani per un totale di 47 camere da 3-4-5-6-8 letti,
tutte con bagno e doccia. Le camere sono state dotate di letti con
doghe in legno e materassi adatti per atleti
Ristorante: cucina locale e nazionale di ottima qualità, con servizio
al tavolo in un ambiente cordiale e familiare. La colazione è ricca ed
abbondante e comprende sempre: latte, caffè, cioccolata, tea e succo
d’arancia e/o ananas, cereali, pane, burro, marmellate, nutella,
crostate, brioches, torte, affettati, yogurt.
Sala Riunioni: ospita circa 50 persone, dotata di maxi schermo
con proiettore digitale, connessioni per notebook, lavagna
luminosa digitale, microfoni, impianto video vcd, dvd e divx,
impianto audio con ingressi analogici e digitali e PC collegato in
rete Wi-Fi
Bar: attiguo alla sala riunioni, un american bar con tavoli e tavolini
per circa 50 persone a sedere, aperto dalla mattina fino alle 22.00
con ogni tipo di bevanda e gelati. Birra e Cola alla spina.
La piscina: situata fra la palestra ed il ristorante, misura 25
m di lunghezza per 10 di larghezza con una profondità fissa di
m 1,45. la dotazione prevede 30 lettini e numerose poltrone e
tavolini, con 5 zone d’ombra. Le cabine annesse sono dotate di
docce e servizi igienici. È illuminata sia internamente che
esternamente e può essere utilizzata anche di sera. È presente
il servizio di salvamento. Attorno alla piscina è stato installato
un sistema di diffusione sonora e tutta l’area può essere
utilizzata per feste e concerti (serata finale)
Transfer gratuito
da e per la stazione
F.S. di Cesenatico.
La Spiaggia privata: più di 40 metri
di estensione, di fronte alla struttura,
recintata, dotata di 8 cabine per
spogliatoio, servizi igienici, acqua
corrente, docce (2 interne e 2 esterne)
con 44 ombrelloni e 50 lettini.

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