Orario Corsi Fitness 2014/15

Orario Corsi Fitness 2014/15
valido fino al 31 MAGGIO 2015
L'evoluzione della Specie
via Malintoppi, 20 – Fermo (FM) zona Campiglione
info line: 340.9556418 – 0734/628852
www.palestrao2fermo.it - email : [email protected]
pagina facebook : Palestra Piscina o2
Affiliata
Dal lunedì al venerdì 08:00-22:00 orario continuato – sabato 09:00-18:00 – domenica 09:00-13:00
LUNEDI'
MARTEDI'
MERCOLEDI'
GIOVEDI'
9:00
PILATES
9:00
PILATES
Fitness Room
Fitness Room
VENERDI'
SABATO
10:00
CORSO PRE-PARTO
Fitness Room
13:00
TOTAL TONIC
13:00
SPINNING *
13:00
REBOUND
13:00
WALKING *
Fitness Room
Running Room
Fitness Room
Running Room
13:00
CROSS - FUNCTIONAL
TRAINING
Extreme Room
17:45
JU-JITSU BIMBI
17:45
JU-JITSU BIMBI
Extreme Room
Extreme Room
18:30
ABDOMINAL WORKOUT
18:30
ABDOMINAL WORKOUT
18:30
ABDOMINAL WORKOUT
Fitness Room
Fitness Room
Fitness Room
19:00
WALKING *
19:00
REBOUND-AIR *
19:00
WALKING *
19:00
REBOUND-AIR *
19:00
WALKING *
Running Room
Fitness Room
Running Room
Fitness Room
Running Room
19:15
RUMBA ZUMBA
19:30
WALKING *
19:15
RUMBA ZUMBA
19:30
WALKING *
19:15
RUMBA ZUMBA
Fitness Room
Running Room
Fitness Room
Running Room
Fitness Room
19:45
CROSS - FUNCTIONAL
TRAINING
19:45
PILATES
19:45
PILATES
Extreme Room
Extreme Room
19:45
CROSS - FUNCTIONAL
TRAINING
Extreme Room
Extreme Room
20:15
FIT-BOXE *
Fitness Room
20:15
THAI BOXE
20:15
THAI BOXE
Extreme Room
20:30
TOTAL TONIC
Fitness Room
Extreme Room
20:30
JU-JITSU
E DIFESA
PERSONALE
Extreme Room
20:15
SPINNING *
20:15
THAI BOXE
Running Room
Extreme Room
20:30
JU-JITSU
E DIFESA
PERSONALE
Extreme Room
21:30
BALLI
CARAIBICI
Fitness Room
- I corsi fitness hanno durata 50 min. - Walking e Cross-Functional Training hanno durata 45 min.
- I corsi di pilates ha durata 60 min. - Il corso Abdominal Workout ha durata di 25 min.
- I corsi si svolgeranno solo con un minimo di 4 partecipanti.
(*) Corsi con prenotazione obbligatoria.
OGNI 2 SETTIMANE
EVENTO FITNESS ED
ACQUA

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