CORSI DI KARATE JU JITSU - DIFESA PERSONALE M° Brunetti Giancarlo IV Dan Karate III Dan Jujitsu M° Minardi Alessandro IV Dan Karate III Dan Jujitsu LLE EP PR RIIM ME E 22 LLE EZZIIO ON NII S SO ON NO OG GR RA ATTU UIITTE E!!!! Per Info e costi w ww ww w..kkiikkeennttaaii..nneett ggiiaannccaarrlloo@ @sshhoottookkaaiioonnlliinnee..ccoom m -- aalleessssaannddrroo@ @sshhoottookkaaiioonnlliinnee..ccoom m Presso Corso Giuseppe Mazzini 99 Faenza Tel 0546 29390 E-mail: [email protected] Sito web: www.palestrafutura.it • Bambini Martedì e Giovedì dalle 18.30 alle 19.30 • Ragazzi Martedì e Giovedì dalle 19.30 alle 20.30 • Adulti Martedì e Giovedì dalle 20.30 alle 22.00 KIKENTAI è una asd iscritta all’ASCO presso il Comune di Faenza CHI SIAMO L’asd Ki Ken Tai nasce nel 2011, fondata dai maestri Gian Carlo Brunetti e Alessandro Minardi, allievi diretti del M° Osvaldo Taroni 6° Dan. Pratica Karate Do, stile Shotokai e Ju Jitsu, metodo JJMMP, riconosciuto dalla WJJF e ideato dal M° Carlo Alberto Pari 8° Dan. E’ iscritta all’ AICS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI. E’ affiliata al Gruppo AKS w ww ww w..ggrruuppppooaakkss..iitt riconosciuto, tramite il Direttore Tecnico M° Carlo Alberto Pari dalle Federazioni Mondiali WKF/WJJF. COSA FACCIAMO KARAT E E’ la nostra attività principale. Questa disciplina è adatta a tutti e può essere intrapresa a qualsiasi età. Il Karate sviluppa le capacità psicofisiche dell’atleta, aumentando la fiducia in se stessi. Cosa ancora più importante, insegna l’autocontrollo ed il rispetto dell’avversario, rifiutando a priori il concetto di una violenza fine a se stessa. JU JITSU (per ragazzi e adulti) Il Ju Jitsu è l’antica arte marziale dei samurai ed un sistema di combattimento estremamente efficace che prevede l’uso del corpo come arma a 360°. Ad integrazione del Karate proponiamo lo studio di un Ju Jitsu moderno, con tecniche atte a fronteggiare situazioni reali di pericolo. DIFESA PERSONALE (per ragazzi e adulti) Sia il Karate che il Ju Jitsu nascono per la difesa personale. Attraverso uno studio mirato di principi e tecniche è possibile recuperare ed approfondire la funzione originaria di queste discipline. PPE ER RM MA AG GG GIIO OR RII IIN NF FO OR RM MA AZZIIO ON NII V VIISSIITTA A IILL SSIITTO Ow ww ww w..kkiikkeennttaaii..nneett KARATE F.A.Q. D: COS’E’ IL KARATE? R: il karate può essere uno sport, una disciplina, una filosofia di vita. Dipende dallo spirito con cui ne viene vissuta la pratica che, come spesso accade, può cambiare nel tempo. Per i più piccoli il karate deve essere soprattutto gioco e divertimento. Al gioco si accompagna, ed in seguito subentra, la pratica sportiva, di tipo amatoriale o agonistico. Dopo aver maturato con l’esperienza una certa consapevolezza sarà l’atleta a decidere in che modo rapportarsi col karate e a che livello approfondirne lo studio. Per questo motivo il karate è un’attività adatta a tutti in quanto il tipo e l’intensità dell’allenamento vanno adeguati agli obiettivi che un praticante si pone (la forma fisica piuttosto che la partecipazione a competizioni o l’apprendimento di tecniche di autodifesa, ecc). D: A CHE ETA’ E’ POSSIBILE COMINCIARE? R: accettiamo solo bambini in età scolare o, eccezionalmente, che stiano per compiere i sei anni. D: CI SONO CONTROINDICAZIONI ALLA PRATICA? R: nessuna, in assenza di patologie particolari. L’attività fisica sarà commisurata all’età ed al grado di allenamento dell’atleta. D: COSA OCCORRE PER INIZIARE? R: basta una tuta da ginnastica e un paio di ciabatte per il tragitto spogliatoio – palestra, perché si lavora scalzi. Per tutti: occorre, ovviamente, essere in regola con il certificato medico. Si consiglia di acquistare la divisa (karategi) solo dopo aver deciso di iscriversi al corso. D: COME DECIDERE A CHE CORSO ISCRIVERSI? R: principalmente in base all’età e cioè, indicativamente: - bambini dai 6 ai 12 anni: martedì e giovedì ore 18,30-19,30 - ragazzi dai 13 ai 19 anni: martedì e giovedì ore 19,30-20,30 - adulti dai 20 anni in poi: martedì e giovedì ore 20,30-22,00 Verranno poi valutati i singoli casi, tenendo conto anche di altri fattori (livello di preparazione, costituzione fisica, capacità di attenzione/apprendimento, ecc). D: QUANTO TEMPO C’E’ PER DECIDERE SE ISCRIVERSI AL CORSO? R: per i nuovi arrivati le prime 2 lezioni sono di prova, per cui gratuite. Si potrà poi scegliere il tipo di abbonamento più congeniale alle proprie esigenze/aspettative (mensile/trimestrale/ semestrale/annuale) o, se si è molto in dubbio, pagare per un certo periodo le singole lezioni). Ovviamente se il periodo di abbonamento è più lungo le tariffe sono, proporzionalmente, più basse. D: QUANTO TEMPO OCCORRE PER IMPARARE? R: non si finisce mai di imparare. D: QUANTO TEMPO OCCORRE PER RAGGIUNGERE UN BUON LIVELLO? R: dipende cosa si intende con buon livello, inoltre la cosa è molto soggettiva e dipende da vari fattori (età, assiduità di frequenza, attitudini individuali, ecc). Come esempio puramente indicativo una persona adulta impiega, con una pratica costante, in media 5-7 anni per conseguire il grado di 1° Dan (cintura nera). Per i bambini i tempi sono generalmente più lunghi non avendo ancora questi ultimi le capacità di apprendimento di un adulto. Tuttavia, nel lungo periodo, il fatto di aver cominciato in giovane età porta ad un maggiore sviluppo delle capacità coordinative dell’atleta, un grosso vantaggio nei confronti di chi ha intrapreso la pratica solo nell’età adulta. D: QUAL E’ IL RISCHIO DI FARSI MALE? R: sebbene il karate sia nato come strumento di difesa, nella pratica moderna è essenziale imparare il controllo della tecnica. Ciò significa che nessun colpo deve mai venire a contatto col bersaglio ma arrestarsi ad una certa distanza da esso. Questo, ovviamente, non annulla la possibilità di “incidenti” ma fa sì che, se la disciplina viene praticata con criterio, i rischi di un infortunio non siano molto diversi da quelli di una qualsiasi altra attività sportiva. PPE ER RM MA AG GG GIIO OR RII IIN NF FO OR RM MA AZZIIO ON NII V VIISSIITTA A IILL SSIITTO Ow ww ww w..kkiikkeennttaaii..nneett
© Copyright 2024 Paperzz
