I° Corso di Escursionismo Base “modulo E1”

CLUB ALPINO ITALIANO Sezione di Spoleto Commissione e Scuola di Escursionismo I° Corso di Escursionismo Base “modulo E1” Il corso base di escursionismo è destinato alle persone che intendono iniziare o approfondire le tematiche dell’escursionismo in generale. Tale corso tratterà gli aspetti teorico-‐pratici riguardanti l’attività escursionistica nel suo complesso. Possono presentare domanda d’ammissione le persone in possesso dei seguenti requisiti generali: 1. Avere compiuto 18 anni all’atto dell’iscrizione. 2. Essere in regola con il tesseramento CAI dell’anno di effettuazione del corso; 3. Essere di sana e robusta costituzione. RICEZIONE DOMANDE DI ISCRIZIONE Le persone interessate debbono presentare le domande di iscrizione COMPLETE, venerdì 7 marzo 2014, al Direttore del Corso c/o il CAI Sezione di Spoleto, utilizzando l’apposito modulo reperibile in Sede o scaricabile dal sito www.caispoleto.it corredate da: 1. Certificato medico attuale di idoneità alla pratica sportiva non agonistica (il certificato potrà essere consegnato anche antecedentemente alle uscite pratiche); 2. Tessera CAI in regola per l’anno 2014; Se nella serata di venerdì 7 marzo non si esauriranno tutti i posti disponibili, sarà possibile iscriversi anche il venerdì successivo fino ad esaurimento posti. AMMISSIONE e PAGAMENTO Il numero massimo delle persone ammesse al corso è di 30. Qualora il numero delle domande dovesse eccedere il numero indicato, sarà a discrezione del Direttore del Corso la scelta dell’ammissione secondo ordine di presentazione. Al momento dell’iscrizione si dovrà pagare la quota di Euro 25,00. STRUTTURA DEL CORSO Il corso si articolerà in 8 lezioni teoriche che si terranno di venerdì sera c/o la sede del CAI di Spoleto in Piazza Polvani, 8, e in 5 lezioni pratiche che si terranno di domenica nelle località indicate nel programma. LOGISTICA E COSTO DEL CORSO Il costo di partecipazione è di Euro 25,00 e comprende le spese organizzative, ed il materiale didattico, non comprende la quota autobus per le uscite pratiche. DOTAZIONI PERSONALI INDISPENSABILI Gli allievi dovranno essere in possesso della dotazione personale da escursionismo (zaino, abbigliamento idoneo, calzature da trekking ed eventuali dotazioni personali di sicurezza ) e degli strumenti che verranno illustrati durante la lezione su abbigliamento ed equipaggiamento. Per informazioni: CAI Spoleto Piazza Polvani, 8 – 06049 Spoleto (PG) apertura tutti i venerdì dalle 18:00 alle 20:00 Telefono/Fax: 0743 220433 — email: [email protected] CLUB ALPINO ITALIANO Sezione di Spoleto Commissione e Scuola di Escursionismo PROGRAMMA LEZIONI TEORICHE 07/03/14 -‐21.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Organizzazione di un’escursione AE Castellani Piergiorgio ASE Trombettoni Daniele Scala delle difficoltà escursionistiche Scelta dell’itinerario attraverso, guide, relazioni, cartine, segnavia, etc. Stima del dislivello, dei tempi di percorrenza e delle difficoltà Regole di comportamento nei rifugi 07/03/14 -‐22.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto AE Bocchini Sergio Gestione e riduzione del rischio -‐ Cenni di meteorologia definizione e differenza fra pericoli oggettivi della montagna e rischi soggettivi -‐ comportamenti e reazioni psicologiche tipiche dell’escursionista e del gruppo nella gestione dell’escursione e delle eventuali emergenze (“trappole euristiche”) Conoscenze Meteo -‐ come ottenere un bollettino meteorologico, -‐ interpretazione e limiti di un bollettino meteorologico -‐ i pericoli connessi e influenza sulla pianificazione e conduzione dell’escursione 14/03/14 -‐20.30 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto AE Loreti Gilberto AE Bocchini Sergio Cartografia e orientamento 1 Tipi di carte e scale Lettura della carta topografica e punti cardinali I segni convenzionali -‐ Le curve di livello Rapporto tra carta e terreno Riconoscere la conformazione del terreno dalle curve di livello La bussola e l’altimetro: caratteristiche e funzionamento Concetto di azimut -‐ Orientamento della carta Come individuare la propria posizione sul sentiero dalla lettura della carta (e viceversa) 14/03/14 -‐22-‐30 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Organizzazione e strutture del CAI Cenni sulla storia, sullo Statuto e sul Regolamento Generale Cenni sulla organizzazione centrale e periferica, OTCO e OTTO, con particolare attenzione all’ambito escursionistico I Titolati e Qualificati CAI Le Sezioni, le Scuole, i Soci AE Lanoce Armando ASE Cavadenti Laura 21/03/14 -‐20.30 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Equipaggiamento e materiali 1 Equipaggiamento e materiali specifici per l’escursionismo Indumenti personali, attrezzature personali, attrezzature di gruppo Preparazione dello zaino ASE Luna Guido 21/03/14 -‐21.30 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Sentieristica La rete sentieristica italiana -‐ Classificazione dei tipi di sentiero Simboli e segnaletica dei sentieri; Rispetto, cura e manutenzione dei sentieri 21/03/14 -‐22.30 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Flora e Fauna Principale vegetazione e flora presente nei vari ambienti montani Principale fauna presente nei vari ambienti montani AE Lanoce Armando AE Cori Enzo Giampiccolo Claudio 28/03/14 – 21.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Alimentazione, preparazione fisica e movimento Alimentazione -‐ prima e durante l’escursione Dispendio di energie durante un’escursione Attività motoria e allenamento Movimenti base in salita, discesa, traversi -‐ Uso dei bastoncini Trippetti Alberto CLUB ALPINO ITALIANO Sezione di Spoleto Commissione e Scuola di Escursionismo 28/03/14 – 22.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto ASE Maturi Sergio Ambiente montano e cultura dell’andare in montagna Lettura del paesaggio Protezione dell’ambiente e cenni sulla tutela dell’ambiente montano Cenni al ruolo delle aree protette Cenni sulla storia della frequentazione della montagna Cultura del territorio, delle popolazioni e delle tradizioni montane Impatto ambientale e corretta frequentazione del territorio Cenni sul nuovo BIDECALOGO 04/04/14 – 21.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto Elementi di primo soccorso I traumi più comuni in montagna Patologie da caldo, da freddo, da quota Materiale personale e di gruppo per il primo soccorso SASU Soccorso Alpino Speleologico dell’Umbria 04/04/14 -‐22.00 lezione teorica svola presso: sede CAI Spoleto SASU Soccorso Alpino Speleologico dell’Umbria Soccorso alpino Cenni sull’organizzazione CNSAS -‐ Organizzazione delle operazioni di soccorso Modalità di chiamata in territorio nazionale 118 (112) Cenni sulla richiesta soccorso negli stati confinanti Come comunicare la propria posizione Gestione dell’attesa dei soccorsi Segnali convenzionali per la chiamata dei soccorsi USCITE PRATICHE 09/03/14 in concomitanza con l’escursione sulla Spoleto -‐ Norcia AE Castellani Piergiorgio Organizzazione di un’escursione -‐ Meteo -‐ Gestione emergenze Escursione di difficoltà (E) gestita e condotta dagli allievi che metteranno in pratica quanto AE Bocchini Sergio appreso durante il corso con particolare approfondimento delle nozioni sull’organizzazione ASE Trombettoni Daniele dell’escursione Esercitazione pratica sulla gestione delle emergenze. Didattica ed esercitazione in materia di bollettino meteorologico. 23/03/14 in concomitanza con l’escursione sul Monteluco ASE Luna Guido Abbigliamento e utilizzo materiali, movimento Escursione su sentiero di difficoltà (T) o (E) Didattica in materia di abbigliamento, equipaggiamento e utilizzo dei bastoncini. Progressione e movimento in salita, discesa, 30/03/14 in concomitanza con l’escursione a Bomarzo Lettura del paesaggio, flora, fauna, tutela ambiente montano AE Lanoce Armando Giampiccolo Claudio 06/04/14 Torre Orsina AE Loreti Gilberto AE Bocchini Sergio Escursione su sentiero di difficoltà (T) o (E) . Didattica sull’ambiente circostante Orientamento Escursione su sentiero di tipo (T) o (E) Didattica ed esercitazione su: lettura e utilizzo della carta topografica, orientamento con carta, bussola e altimetro 21/04/14 in concomitanza con l’escursione a Perugia Scuola di Escursionismo Uscita di fine corso Escursione di difficoltà (E) con riepilogo delle lezioni sia teoriche che pratiche Organico del Corso AE: AE: AE: AE: AE: AE: Bocchini Sergio (direttore del corso) Loreti Gilberto AE: Di Lello Marcello Pezzola Sergio AE: Gozzetti Tommaso Cori Enzo AE: Lanoce Armando Enrico Eugenio ASE: Cavadenti Laura Castellani Piergiorgio ASE: Orfei Paola ASE: ASE: ASE: ASE: ASE: ASE: Maturi Sergio Ansuini Ermanno Trombettoni Daniele Donati Luca Vandone Paolo Silvioli Marco ASE: ASE: Per informazioni: CAI Spoleto Piazza Polvani, 8 – 06049 Spoleto (PG) apertura tutti i venerdì dalle 18:00 alle 20:00 Telefono/Fax: 0743 220433 — email: [email protected] Luna Guido Beltrammi Luigi Giampiccolo Claudio Trippetti Alberto

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