KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水店 2015年1月∼3月 休 館 日

KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水店 2015年1月∼3月
月
Aスタジオ
Bスタジオ
奇数週/操体 09:15∼10:00
森さとみ
おはよう体操
09:15∼09:35
火
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
水
Aスタジオ
Bスタジオ
木
プール
金
Aスタジオ
Bスタジオ
おはよう体操
09:15∼09:35
はじめて
太極拳
09:15∼09:45
竹中保仁
土
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
ボール/奇数週
09:15∼09:45
奇数週/石原
おはよう体操
09:15∼09:35
日
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
はじめて
ダンスエアロ
10:00∼10:40
佐々木千春
ミックススイム
10:00∼10:20
9:00
10:00
11:00
12:00
はじめてウォーク
10:10∼10:40
森さとみ
はじめて
ダンスエアロ
10:55∼11:35
前川奈緒
ボール
11:45∼12:15
河原知子
ファンクショナルムーブ
12:25∼13:05
奇数週/佐伯 偶数週/平川
ウェーブストレッチ
10:05∼10:50
河原知子
はじめて
ステップ
11:00∼11:30
河原知子
15:00 やさしいウォーク
15:05∼15:45
浦岡美穂
マスターアクア
11:00∼11:45
吉田奈穂
レディーススイム
有料
13:00∼13:50
初級・中級
メタボリックEX
有料¥520
14:05∼14:50
浦岡美穂
やさしいアクア
14:00∼14:40
山本聡美
フレスコTOPステップ
15:00∼16:00
脇坂哲平
16:00
卓球
16:15∼18:25
おはよう体操
09:15∼09:35
ベリーダンス
10:00∼10:40
石井陽子
バレエ入門
11:10∼11:50
安田千草
ウェーブストレッチ
12:05∼12:50
神野真喜
第2・4週JSA
ボールエクササイズ
有料¥1940
12:10∼13:50
佐伯秀一
Tae・Bo
「ブートキャンプ」
13:15∼14:00
松本みゆき
ベーシック
ステップ
14:10∼14:55
石井奈美
成人スイム
有料
10:00∼10:50
入門・初級
すっきりポール
11:40∼12:00
スタッフ
13:00
14:00
はじめて水泳
09:30∼09:50
奇数週
やさしいステップ
13:00∼13:40
大和屋敦子
自力整体
13:55∼14:55
笹谷陽子
コア&シェイプ
15:15∼16:15
大和屋敦子
成人スイム
有料
16:10∼17:00
初級・中級
健美操
09:55∼10:55
肥嶋育代
ウォーキング
09:30∼09:50
福本由佳理
マスターアクア
10:00∼10:45
福本由佳理
奇数週/ひめトレ
エクササイズ
有料¥110
11:55∼12:40
三木祥子
奇数週
マットピラティス 12:10∼12:55
安田千草
ボールDE
トータルボディ
14:00∼15:00
大和屋敦子
やさしいアクア
13:20∼14:00
神野真喜
成人スイム
有料
14:10∼15:00
入門・初級
マスターエアロ
15:15∼16:05
松本みゆき
ボール
12:55∼13:40
橋本繭子
ファンクショナルムーブ
13:50∼14:30
川原恭代
リオDEサンバ
14:40∼15:30
南原紀子
やさしいファンク
15:40∼16:20
川原恭代
バレトン
16:25∼16:55
平田紀子
17:00
ヨガ
09:45∼10:45
赤坂雅好
ファンクショナルムーブ
11:00∼11:40
國井恵美子
アロマストレッチ
11:05∼11:55
石井陽子
やさしいヨガ
13:05∼13:45
みみ子
おはよう体操
09:15∼09:35
機能改善
ストレッチ
16:30∼17:15
岡本正一
卓球
17:10∼18:30
はじめて
ステップ
09:20∼09:50
今峯扶美子
ZUMBA
10:00∼10:45
今峯扶美子
やさしいウォーク
10:55∼11:35
大島康子
はじめて
ステップ
11:45∼12:15
橋本繭子
ウォーキング
09:50∼10:10
三木祥子
やさしいアクア
10:20∼11:00
三木祥子
ヨガ
09:50∼10:50
照井淳子
休
成人スイム
有料
11:10∼12:00
初級・中級
はじめてウォーク
12:25∼12:55
國井恵美子
自力整体
(定員40名)
13:10∼14:10
佐野千富
12:45∼フロントに
て整理券配布
マットピラティス
14:25∼15:10
竹野美保
肩こり腰痛
改善ヨガリズム
12:30∼13:30
雄谷昌子
レディーススイム
有料
13:00∼13:50
入門・初級
サーキットアクア
14:00∼14:45
岡本正一
館
ポルドブラ
15:55∼16:40
衣笠沙保里
成人スイム
有料
16:10∼17:00
初級・中級
19:00
20:00
21:00
マスターエアロ
19:40∼20:30
福川美智代
すっきりポール
20:40∼21:00
スタッフ
ボール
21:10∼21:40
奇数週 山本
偶数週 松田
やさしいファンク
19:45∼20:25
藍
奇数週 JSA
ボールエクササイズ 有料¥1080
20:35∼21:35
佐伯秀一
初級水泳
19:10∼19:30
やさしいアクア
19:45∼20:25
平田智子
やさしい
ステップ
18:45∼19:25
平田紀子
トレーニング部
19:45∼20:30
岡本正一
奇数週
SAQバランス
コンディショニング
20:45∼21:30
水野貴生
ひめトレ
エクササイズ
有料¥520
18:45∼19:30
岡本正一
ZUMBA
19:40∼20:25
平田紀子
バレエ
20:35∼21:25
原田聖子
フィットネスフラダンス
HeleMai
13:00∼13:45
近藤弘子
メディカル体操
&アロマ
13:55∼14:45
橋本繭子
マーシャルビート
11:55∼12:35
石井奈美
ミックスイム
12:30∼12:50
成人スイム
有料
13:00∼13:50
初級・中級
やさしいアクア
14:00∼14:40
松本みゆき
ウォーキング
19:00∼19:20
梅田純
やさしいアクア
19:30∼20:10
梅田純
ボディフィールヨガ
18:35∼19:35
島田真理
はじめてウォーク
18:35∼19:05
神野真喜
ウェーブストレッチ
19:15∼20:00
神野真喜
奇数週
ベーシックエアロ
19:45∼20:30
島田真理
ボールDE
トータルボディ
21:00∼21:45
栄領樹
奇数週
ダンス入門
20:10∼20:55
谷下加月夫
ヒップホップ
21:05∼21:50
谷下加月夫
入門水泳
19:15∼19:35
マスターアクア
19:45∼20:30
坂田暢子
マスターウォーク
18:10∼18:55
野村健一郎
やさしいウォーク
19:05∼19:45
原野照子
ボデフィールヨガ
19:55∼20:55
王秀雅
バレエ基礎
有料¥520
21:10∼22:00
原田聖子
太極拳
09:50∼10:50
瀧本和子
有料クラス
11:00∼12:00
初級水泳
10:00∼10:20
成人スイム
有料
10:30∼11:20
入門・初級
ストリートダンス
12:10∼13:10
川原恭代
The
BootyBarre
※1/10スタート
13:40∼14:30
有田佳奈
キレイBODY
17:10∼17:40
栄・石原
ボールDE
トータルボディ
17:55∼18:45
石原直也
マットピラティス
18:20∼18:50
原野照子
ジャズストレッチ
19:10∼19:40
谷下緑
ジャズダンス
19:50∼20:50
谷下緑
チューブエクササイズ
21:00∼21:45
松原範直
やさしいファンク
16:10∼16:50
藍
成人スイム
有料
19:00∼19:50
入門・初級
やさしいアクア
20:00∼20:40
浦岡美穂
キレイBODY
11:50∼12:20
松田遼
足うらホッと& アロマストレッチ
12:30∼13:15
岡本幸子
水中筋トレ
13:20∼13:40
松原範直
ウォーキング
13:30∼13:50
瀧本早苗
やさしいアクア
13:50∼14:30
岡田絢子
やさしいアクア
14:00∼14:40
瀧本早苗
ボールDE
トータルボディ
14:30∼15:20
山本聡美
ウェーブストレッチ
15:15∼16:00
岡田絢子
成人スイム
有料
16:10∼17:00
入門・初級
マスターアクア
10:40∼11:25
松田遼
マットピラティス
10:55∼11:40
佐々木千春
スペシャルレッスン
12:00∼18:30
すっきりポール
14:40∼15:00
スタッフ
リング&ヨガ
15:55∼16:45
國井恵美子
ヨガ
09:45∼10:45
松岡あけみ
やさしいアクア
11:30∼12:10
西垣典子
やさしい
ステップ
12:45∼13:25
石井奈美
スペシャルレッスン
13:40∼20:00
卓球
17:20∼18:20
日
足うらホッと&
アロマストレッチ
18:40∼19:30
福川美智代
マスターエアロ
11:05∼11:55
脇坂祐未
マーシャルビート
12:10∼12:50
森さとみ
バランスアップ
&ポール
10:00∼10:45
島田真理
奇数週
ベーシックウォーク
11:00∼11:45
島田真理
卓球
17:00∼18:05
18:00
コア&シェイプ
18:40∼19:25
平田智子
はじめて
BAILA
14:05∼14:50
野村健一郎
やさしいアクア
10:00∼10:40
長谷川有子
やさしいウォーク
15:05∼15:45
松本みゆき
フレスコTOPエアロ
15:20∼16:20
脇坂祐未
ツボマッサージ
&アロマ
16:30∼17:05
門野恵美
太極拳
11:05∼12:05
竹中保仁
太極剣/太極扇
有料¥510
09:55∼10:55
奇数週/扇
偶数週/剣
おはよう体操
09:15∼09:35
ポルドブラ
15:30∼16:15
瀧本早苗
成人スイム
有料
16:10∼17:00
初級・中級
奇数週/マーシャル
ビート
偶数週/ウェーブ
ストレッチ
16:30∼17:15
岡本幸子
キレイBODY
17:30∼18:00
岡本/山本
奇数週/ヨガ
偶数週/アロマ
ストレッチ
19:00∼20:00
衣笠沙保里
ポルドブラ
20:10∼20:55
衣笠沙保里
●レッスンは予告なく変更・休講になる場合がありま
す。
●レッスンの途中入場はできません。
●ツールの数により入場制限を行う場合があります。
●祝祭日は17:20以降のレッスンは休講となります。
●レッスン代行情報
[PCから]→ http://ktvl.jp/
[携帯電話から]→ http://ktvl.jp/mobile/
●レッスン開始時間の10分前より入場できます。