ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Elenco MATERIE Materia ITALIANO Storia Lingua straniera (Inglese) Matematica Elettronica e Telecomunicazioni Sistemi Autom. e Organizzazione della Produzione Educazione fisica ALLIEVI NOME ALLIEVO 1 NAVAZIO DAVIDE ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia: ITALIANO Testo adottato: MODULO: 1°: Dalla Crisi del Positivismo al Decadentismo Obiettivi Contenuti Far conoscere il processo storico-letterario attraverso Dalla crisi del Positivismo al Decadentismo l’analisi delle opere degli autori più significativi di tale Naturalismo e Verismo G. Verga : Notizie biografiche pensiero ed periodo. opere Far acquisire la padronanza dei mezzi di storicizzazione Da “Novelle rusticane”: La roba - Libertà dei testi letterari e la capacità di rielaborazione personale Da “Vita dei campi”: Rosso Malpelo dei contenuti acquisiti. Dal “Ciclo dei vinti”: Letture tratte da “I Malavoglia” Decadentismo e Simbolismo C. Baudelaire Da “I Fiori del male”: Spleen Albatro Corrispondenze La poesia in Italia: la Scapigliatura Modulo 2: I Maestri del Novecento Obiettivi Far conoscere il processo storico-letterario attraverso l’analisi delle opere degli autori più significativi di tale periodo. Far acquisire la padronanza dei mezzi di storicizzazione dei testi letterari e la capacità di rielaborazione personale dei contenuti acquisiti Individuare le caratteristiche tematiche del testo poetico e narrativo. Rilevare analogie e differenze tra correnti e testi di autori diversi Contenuti G. Pascoli : Notizie biografiche, pensiero ed opere Da Myricae: Arano, Novembre, Il lampo, Il tuono, X Agosto. Dai “ Canti di Castelvecchio” : La mia sera, Il gelsomino notturno, La cavalla storna. Da Prose : Il fanciullino G. D’Annunzio : Notizie biografiche, pensiero ed Opere Da “Alcyone” : La sera fiesolana, La pioggia nel pineto, I pastori. Da “Notturno” : Imparo un’arte nuova Il Futurismo e il Manifesto del F. T. Marinetti Il Crepuscolarismo. Modulo 3: IL ROMANZO DEL NOVECENTO Futurismo. ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Obiettivi Far conoscere il processo storico-letterario attraverso l’analisi delle opere degli autori più significativi di tale periodo. Far acquisire la padronanza dei mezzi di storicizzazione dei testi letterari e la capacità di rielaborazione personale dei contenuti acquisiti. Contestualizzare il testo in relazione al periodo storico, alla corrente letteraria e alla poetica del singolo autore. Contenuti D’Annunzio: Da “ Il piacere”: il ritratto dell’esteta Da “Le vergini delle rocce”: il programma del superuomo I. Svevo: Notizie biografiche, pensiero ed opere Da “La coscienza di Zeno” Il fumo Il padre e lo schiaffo La conclusione del romanzo L. Pirandello: Notizie biografiche, pensiero ed opere Da “Novelle per un anno”: Il treno ha fischiato Da “Il fu Mattia Pascal”: Adriano Meis Da “L’umorismo” : Il sentimento del contrario Da “Uno, nessuno e centomila”: Il naso di Moscarda Modulo 4: LA POESIA DEL NOVECENTO Obiettivi Far conoscere il processo storico-letterario attraverso l’analisi delle opere degli autori più significativi di tale periodo. Far acquisire la padronanza dei mezzi di storicizzazione dei testi letterari e la capacità di rielaborazione personale dei contenuti acquisiti. Sviluppare adeguate analisi testuali. Contenuti G. Ungaretti: Notizie biografiche, pensiero ed opere Da “L’allegria” (Il porto sepolto): Il porto sepolto Veglia San Martino del Carso Fratelli I Fiumi Sono una creatura Soldati Mattina E. Montale: Notizie biografiche, pensiero ed opere Da “ Ossi di seppia”: Non chiederci la parola Meriggiare pallido e assorto Spesso il male di vivere ho incontrato I limoni ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Da “Le occasioni”: La casa dei doganieri Non recidere, forbice, quel volto Da “Satura”: Ho sceso, dandoti il braccio U. Saba: Notizie biografiche, pensiero ed opere Da “Il Canzoniere”: La capra Città vecchia A mia moglie Ritratto della mia bambina MODULO 5: Il Neorealismo ed il Romanzo Italiano del dopoguerra Obiettivi Contenuti Neorealismo: caratteri e principali Far conoscere il processo storico-letterario attraverso l’analisi delle opere degli autori più significativi di tale protagonisti. Riferimenti all’opera di Primo Levi, di Beppe periodo. Far acquisire la padronanza dei mezzi di storicizzazione Fenoglio e di Italo Calvino. dei testi letterari e la capacità di rielaborazione personale dei contenuti acquisiti. Letture facoltative Relazionare su argomenti letterari studiati con correttezza espressiva e pertinenza. ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia: STORIA Testi adottati: Il tempo e le idee, vol.1 e vol. 2- Feltri, Bertazzoni, Neri Modulo 1: L’Europa agli inizi del ‘900 Obiettivi Contenuti L’Epoca Giolittiana, la I Guerra Mondiale, Saper collocare i fatti storici nel tempo. Riconoscere i rapporti tra i vari avvenimenti, indagare svolgimento del conflitto, i trattati di pace. sulle origini dei fatti storici e fissarne le conseguenze, riferendosi a grandi linee alla storia europea con particolare attenzione agli eventi del Novecento. Utilizzare in modo coerente il lessico appropriato, leggere ed esaminare i documenti storici. Modulo 2: L'eredità della I guerra mondiale Obiettivi Riconoscere i rapporti tra i vari fatti storici. Utilizzare in modo coerente il lessico appropriato. Contenuti La crisi del dopoguerra, la grande depressione negli USA, dittature, democrazie e nazionalismi. Modulo 3: L'età dei totalitarismi Obiettivi Contenuti Saper storicizzare e interpretare gli eventi in base al Stalinismo, Nazismo, Fascismo. rapporto causa / effetto. Modulo 4: La seconda guerra mondiale Obiettivi Contenuti Saper riflettere su eredità del passato, permanenze e/o La guerra, svolgimento del conflitto, la resistenza mutazioni, focalizzando le grandi idee elaborate nel europea e italiana, la fine del conflitto ed il nuovo tempo e tuttora fondamentali per capire il nostro mondo assetto europeo. e alcune questioni di rilievo storiografico, politico e civile sulle quali il dibattito è ancora aperto. Modulo 5: Il secondo dopoguerra Obiettivi Contenuti Collocare nel tempo i principali fenomeni storici dai Est-Ovest, la cortina di ferro; nascita della primi del Novecento al secondo lungo “dopo guerra”, Repubblica Italiana e della Carta Costituzionale. secondo un asse diacronico e/ o sincronico. Relazionare sugli argomenti storici studiati con correttezza espressiva e pertinenza. ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia: LINGUA INGLESE Obiettivi Contenuti - Comprensione di un brano di carattere generale e/o Ripasso delle strutture grammaticali e funzioni studiate precedentemente. specifico. - Capacità di riassumere in forma orale e scritta le idee Comparativo e superlativo –pronomi relativi – verbi modali centrali di un brano, usando un lessico – forma passiva del verbo – avverbi di modo – infinito di scopo – congiunzioni. sufficientemente corretto e appropriato Obiettivi - Comprensione di un brano di carattere specifico. Contenuti ELECTRONIC SYSTEMS: . Conventional and integrated circuits AUTOMATION: . What is automation? . How automation works . Automation in operation: a heating system . The development of automation ROBOTICS . How a robot works . Varieties and uses of robots . Robots in manufacturing . Artificial intelligence and robots TECHNOLOGY AND SOCIETY . Domotics - Automation at home and at work ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia: MATEMATICA Modulo 1 : Disequazioni algebriche: Disequazioni razionali di I e II grado, Obiettivi Contenuti Saper Risolvere di disequazioni intere e frazionarie di primo e secondo grado 1. Soluzioni delle disequazioni Modulo 2: Concetto di Funzione Obiettivi Contenuti Saper riconoscere e classificare una funzione. Saper determinare il dominio di una funzione. Saper individuare l’intervallo di positività di una funzione. Saper distinguere funzioni pari e dispari. Saper calcolare le intersezioni della funzione con gli assi cartesiani. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Concetto di funzione, dominio e codominio Classificazione delle funzioni algebriche: razionali intere, razionali fratte, irrazionali. Determinazione delle condizioni di esistenza e del dominio di una funzione algebrica. Intervalli di positività e negatività di funzioni algebriche razionali intere e fratte. Parità e disparità di funzioni algebriche razionali intere e fratte con relative simmetrie. Determinazione dei punti di intersezione di una funzione algebrica razionale intera e fratta con gli assi cartesiani. Modulo 3: Limiti e asintoti Obiettivi Saper conoscere intuitivamente il concetto di limite finito o infinito di una funzione per x →ad un valore finito o infinito. Saper calcolare limiti che si presentano in forma indeterminata infinito su infinito Saper individuare gli asintoti verticali ed orizzontali. Contenuti 1. Introduzione intuitiva (per via grafica) del concetto di limite, limite destro e sinistro. 2. Calcolo dei limiti di funzioni algebriche razionali intere e fratte. 3. Determinazione delle equazioni degli asintoti orizzontali e verticali di funzioni algebriche razionali intere e fratte. di funzioni del tipo y = ( P(m) x )/( P(n) x ) con P(x) polinomio di grado n e m e m ≠ n+1 ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Modulo 4: Continuità di una Funzione Obiettivi Contenuti Saper riconoscere graficamente le funzioni continue 1. Cenni: Classificazione dei punti di discontinuità di prima, seconda e terza specie Saper riconoscere la discontinuità nel grafico di una funzione. Modulo 5: Calcolo della derivata di una funzione Obiettivi Contenuti Conoscere le regole di derivazione. Saper individuare gli intervalli di crescenza e di decrescenza di una funzione. Saper individuare i punti di massimo e di minimo. 1. Introduzione intuitiva del concetto di derivata. 2. Calcolo della derivata di funzioni algebriche razionali intere e fratte. 3. Intervalli di crescita e decrescita di una funzione algebrica razionali intere e fratte 4. Determinazione dei punti di massimo e minimo di una funzione algebrica razionale intera e fratta. Modulo 6: Studio del Grafico Probabile di una Funzione Obiettivi Saper tracciare il grafico di una curva. Contenuti 1. Rappresentazione del grafico probabile di una funzione algebrica razionale intera e fratta. 2. Lettura del grafico di una funzione e determinazione del dominio, delle eventuali simmetrie, degli eventuali punti di intersezione con gli assi cartesiani, degli intervalli di positività/negatività, dei limiti agli estremi del dominio, degli intervalli di crescita/decrescita, degli eventuali punti di massimo/minimo. ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia: ELETTRONICA e TELECOM. Modulo 1 Modulazione e demodulazione impulsiva Obiettivi Saper descrivere i sistemi di modulazione impulsiva (PAM, PWM e PPM). Conoscere e comprendere le problematiche relative al campionamento e alla quantizzazione del segnale. Conoscere le caratteristiche della multiplazione TDM . Contenuti Sistemi a modulazione di ampiezza impulsiva (PAM), cenno alla modulazione PWM. Demodulazione PAM: filtro di ricostruzione. Campionamento: teorema di Shannon, spettro di un segnale campionato, ricostruzione del segnale campionato. Quantizzazione: quantizzazione lineare e non lineare. Sistemi PCM, rumore di quantizzazione. Modulatore PCM. Demodulatore PCM. Codifica numerica del segnale video. Multiplexing a divisione di tempo (TDM) Modulo 2 Modulazione digitale Obiettivi Contenuti Conoscere i campi d’impiego delle tecniche di modulazione e comprendere le problematiche relative alla larghezza di banda Tecniche digitali su portante analogica: modulazione ASK, FSK, PSK, PSK polifase, mista PSK-QAM (QPSK). Tecniche digitali su portante digitale: codifica del canale e tipi di codice Modulo 3 Sistema di telecomunicazioni Obiettivi Contenuti Onde e.m.: lunghezza d’onda, propagazione, polarizzazione Saper valutare le caratteristiche di un mezzo Schema a blocchi generale di un sistema di trasmissivo e le problematiche di accoppiamento. telecomunicazioni. linee di trasmissione: Costanti primarie, Impedenza caratteristica Riflessione, Kv,ROS attenuazione fibre ottiche: Apertura numerica, modi di propagazione, dispersione modale e cromatica. ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Modulo 4 Radiotecnica Obiettivi Contenuti Saper dimensionare semplici sistemi ed effettuare collaudi Amplificatori selettivi Oscillatori BF ed AF(cenni) Antenne e guide d’onda: Antenna isotropica, Guadagno, direttività, antenne hertziane e marconiane, paraboloidi Modulo 5 Modulazione e demodulazione analogica Obiettivi Saper valutare le caratteristiche di dispositivi radio ed effettuarne il collaudo. Conoscere i campi d’impiego delle tecniche di modulazione e comprendere le problematiche relative alla larghezza di banda. Contenuti Scopo della modulazione Classificazione delle varie tecniche di modulazione. Modulazione di ampiezza (AM): ;indice di modulazione, spettro di frequenza della portante modulata, banda occupata e potenza associata. Demodulazione AM: rivelatori di inviluppo a diodo; principio di funzionamento e dimensionamento Modulazione di frequenza (FM): spettro di frequenza nel caso di modulante sinusoidale; indice di modulazione; banda occupata (formula di Carson) e potenza associata. Demodulazione FM: anello ad aggancio di fase (PLL) Schema a blocchi di modulatori AM e FM. Reti di preenfasi e deenfasi Ricevitore AM supereterodina: preselettore, mixer, oscillatore locale, amplificatori a frequenza intermedia, controllo automatico del guadagno (CAG), Amplificatore BF. Ricevitore FM supereterodina: controllo automatico di frequenza (CAF). FM stereo: matrice, freq.pilota Multiplexing a divisione di frequenza (FDM) Principio della tecnica FDM ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Modulo 6 Reti informatiche Obiettivi Saper dimensionare semplici sistemi ed effettuare collaudi Contenuti Il concetto di rete Cenni storici Modello ISO.OSI Reti ethernet Reti paritetiche e server-clients Sistemi operativi di rete NOS NIC, HUBs, Switchs, Routers Tipologie di cavi in rame e fibra ottica, connettori. Protocollo TCP/IP Indirizzo MAC e IP Classi di indirizzamento Dominio di collisione e di broadcast Subnetting Reti wireless Vlans e trunking. 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Esame di soli blocchi proporzionali Modulo 2: CATENA DI ACQUISIZIONE DATI Obiettivi Contenuti Schemi a blocchi di diversi tipi di sistemi di acquisizione dati multicanale Trasduttori di tensione e corrente Saper costruire lo schema a blocchi identificando Trasduttori di temperatura PT 100 e AD590 Trasduttori di luminosità crepuscolare correttamente input e output e relative caratteristiche Trasduttori di velocità e posizione Encoder Caratteristiche e principio di funzionamento dei Trasduttori di umidità: Condensatori trasduttori Comprendere la struttura di sistemi di acquisizione MODULO 3: CONDIZIONAMENTO E CONVERSIONE A/D Obiettivi Contenuti Identificare e definire le Caratteristiche dei circuiti di Condizionatori di segnali interfaccia tra trasduttori e convertitori A/D nelle catene Amplificatori operazionali per fondo scala e offset di acquisizione Convertitori I/V Conoscere e saper scegliere tra le principali strutture di Convertitori f/V convertitori A/D per realizzare la catena di acquisizione Timer 555 Convertitori A/D idonea. Convertitori A/D a rampa Convertitori A/D SAR Convertitori A/D Flash Sample and Hold ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Modulo 4: CONTROLLO DIGITALE Obiettivi Identificare e definire le caratteristiche di microprocessori e microcontrollori Saper rappresentare la struttura interna di un micro processore Conoscere le interfacce standard di I/O Contenuti Schema e caratteristiche micro Processore o micro controllore Descrizione CPU PIC 16FXXX BUS dati Memorie Dispositivi I/O Buffer three state, D latch UART e USART Interfacce I/O – RS232 Programmazione di un microprocessore Flow-chart e linguaggi Modulo 5: VALUTAZIONE DELLA DINAMICA DEI SISTEMI Obiettivi Contenuti Presentazione dei tipi di relazione matematica esistente nei sistemi. Concetto di transitori e di derivate ed integrali nei legami Ripasso su numeri complessi Equazione differenziale (cenni) tra grandezze fisiche Presentazione del metodo simbolico di Laplace. Concetto di trasformazione nel dominio di variabile Principio di sovrapposizione degli effetti e complessa risposta in frequenza Concetti di analisi statica e dinamica dei sistemi Modulo 6: FUNZIONE DI TRASFERIMENTO Obiettivi Contenuti Definizione della funzione di trasferimento Conoscere il significato di primo e secondo ordine nel dominio di Laplace Conoscere i numeri complessi Comprendere la risposta del sistema in base al tipo di Calcolo della funzione di trasferimento per le poli reti passive RLC. Esempio di determinazione di funzione di Calcolare la f.d.t ad un circuito elettrico ed elettronico trasferimento in filtri attivi e passivi ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it Modulo 7: RISPOSTA IN FREQUENZA E DIAGRAMMI DI BODE Obiettivi Contenuti Comprendere e saper tracciare i diagrammi di Bode per Uso della carta semilogaritmica per il rappresentare la risposta in frequenza di semplici tracciamento dell’ampiezza di funzioni di funzioni di trasferimento trasferimento con vari poli e zeri. Tracciamento dei diagrammi asintotici di Bode modulo e fase Modulo 8: STABILITÀ DI UN SISTEMA E CRITERI Obiettivi Comprendere il significato di stabilità Contenuti Concetto di stabilità di un sistema lineare e definizione. Valutare e comprendere la stabilità conoscendo la f.d.t. Correlazione tra stabilità e poli di un sistema in catena aperta funzione di trasferimento Valutare con i criteri semplificata la stabilità di un sistema in catena chiusa retro-azionato negativamente Criteri di stabilità Valutare le caratteristiche della risposta di un sistema di Velocità di risposta e precisione controllo. della Modulo 9: I REGOLATORI Obiettivi Contenuti Concetto di servosistema e di sistemi di regolazione Descrizione di possibili regolazioni per Conoscere i principali regolatori stabilizzare il sistema retro-azionato. Conoscere la regolazione on -off e proporzionale per un forno Regolazione on- off e relè Comprendere la funzione del regolatore ISTITUTO PROFESSIONALE DI STATO SETTORE INDUSTRIA E ARTIGIANATO MANUTENZIONE E ASSISTENZA TECNICA - ATTILIO ODERO COSTRUIRSI IL FUTURO 16154 Genova Sestri Ponente - 4 Via Briscata - +39 010 6011234 - Fax +39 010 6011204 e mail [email protected] - sito web www.ipsiaodero.gov.it PROGRAMMA DIDATTICO Materia : Educazione fisica Potenziamento fisiologico Obiettivi Contenuti Potenziamento muscolare: Sviluppo delle seguenti qualità fisiche: 1. Esercizi ginnici a corpo libero, con piccoli 1. Potenziamento del sistema muscolare. attrezzi e grandi attrezzi. 2. Esercizi eseguiti con sovraccarichi. Sviluppo della resistenza: 2. Sviluppo della resistenza. 1. Corse medie e lunghe a blanda intensità. 2. Corse brevi e medie con metodo intervallato. Miglioramento della velocità e della rapidità: 1. Gesti sportivi, esercizi coordinativi e corse brevi eseguiti in modo veloce. 3. Miglioramento della velocità 2. Esercizi esplosivi. e della rapidità. 3. Esercizi pliometrici. Modulo 1: Modulo 2 : Conoscenza e pratica delle discipline sportive Obiettivi Contenuti Apprendimento delle regole, della tecnica e della Conoscenza del regolamento di gioco. tattica di alcuni giochi di squadra (calcio, calcio a Assimilazione dei fondamentali di base. Conoscenza e acquisizione dei movimenti tattici 5, pallacanestro, pallavolo) con o senza palla. Conoscenza dei ruoli e della disposizione della squadra durante la partita. Modulo 3 : Potenziamento degli apparati e dei sistemi del corpo umano.. Obiettivi Contenuti Capacità di resistere alla fatica durante l’attività Conoscenza delle nozioni fondamentali di anatomia e fisiologia dello sport degli apparati motoria. cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare. Potenziamento della meccanica respiratoria e Conoscenza della meccanica respiratoria e assimilazione della esatta tecnica di esecuzione. assimilazione della esatta tecnica di esecuzione. Assimilazione della esatta tecnica della corsa. Fisiologia funzionale del muscolo scheletrico. Metodologia d’allenamento. Potenziamento muscolare Modulo 4 : lo sport agonistico Obiettivi Contenuti Comprendere l’importanza dell’allenamento Sistemi energetici del corpo umano (ricarica dello ATP). sportivo sistematico e pluriennale. Adattamenti del corpo umano all’allenamento. Il doping. Fair play durante le competizioni Fair play, lealtà sportiva. sportive.
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