[ 月 ] [ 火 ] [ 水 ] [ 木 ] [ 金 ] ＭＯＮ ＴＵＥ ＷＥＤ ＴＨＵ ＦＲＩ 7:00 OPEN 7:00 OPEN 7:00 OPEN 7:00 OPEN 7:00 OPEN Studio 1st Studio 2nd Studio 1st Studio 2nd Studio 1st Studio 2nd Studio 1st Studio 2nd 第3月曜日 休館 有料レッスン 11 10:00-11:00 nani Aloha 【太田ゆか】 10:00-11:00 太極拳 【広林】 〈\1,615-〉 9:30-10:15 STEP 1 【山崎照夫】 10:00-11:00 フィギュア ロビクス 【高木緑】 11:15-11:45 11:15-12:15 ボディケア 【藁科知加】 11:30-12:30 12 パワーヨガ 【山中大輔】 12:00-13:00 バレエ 初級 【延本裕子】 11:15-12:15 太極拳 ～42式～ 【広林】 有料レッスン スタートSTEP 【新渡戸健】 10:00-10:45 ファイドウ 【金子裕】 12:45-13:45 RITMOS 【青木美緒】 〈\1,029-〉 Studio 1st Studio 2nd 10:15-11:15 フラダンス 【 飯室佐千代 】 13:45-15:00 ヨガ 【小林啓子】 10:25-11:15 nani Aloha 【山崎照夫】 10:00-11:00 RITMOS 【SaSAKI】 10:15-11:15 RITMOS 【横谷りえ】 10:30-11:30 レギュラー 【薄佳澄】 有料レッスン 11:30-12:30 美容体操 9.5ｴｸｻｻｲｽﾞ 【岡本美佳】 11:25-12:25 ファイドウ 【山川悟史】 12:05-13:05 レギュラー 【新渡戸健】 12:45-13:45 RITMOS 【古田翠】 11:25-12:25 〈\515-〉 ボディバランス 14:00-14:45 レギュラー 【姫野真里】 14:00-14:45 ファイドウ 【次山直美】 13:45-14:45 HIP HOP 入門・初級 【伊藤康人】 ｺﾝﾃﾝﾎﾟﾗﾘｰ ジャズ 【山中大輔】 11:45-12:45 11:45-12:45 オリジナル ボディ STEP フレックス 【 綾部奈緒子 】 【佐藤道子】 12:15-13:15 ボディケア 12:35-13:35 13 【三谷剛之】 フラメンコ 【工藤朋子】 12:45-13:45 ピラティス 【馬場史恵】 11:10-12:10 9.5ｴｸｻｻｲｽﾞ 12 【岡本美佳】 13:15-14:15 ピラティス 【鈴木優子】 14:15-15:00 9:55-10:55 アルファ ビクス 【和田理智】 11 11:15-12:00 三谷塾 【三谷剛之】 11:30-12:30 アルファ ビクス 【和田理智】 整 12:00-13:00 オリジナル STEP 【田中大海】 10:15-11:15 アルファ ヨガ 【和田理智】 14 14:00-15:00 オリジナル エアロ 【青木美緒】 Studio 1st Studio 2nd 10 10:55-11:55 HIP HOP 入門・初級 【KOH】 12:30-13:30 ZUMBA 12:45-14:00 【 内山由希子 】 バレエ ・ポワント 入門 【 清水映里香 】 13 9:00 OPEN ＳＵＮ 9 このマークのみ有料クラスとなります。 有料レッスン 10:30-11:30 ビギナー ウォーク ＆コンディ ショニング 【坂出哲子】 9:00 OPEN 整理券配布のプログラム （定員 29名） クラス開始２時間前からフロントにて配布いたします。 10 10:15-11:15 ヨガ 【山中大輔】 [ 日 ] ＳＡＴ 初心者でも安心してご参加頂けます。 整 9 Studio 1st Studio 2nd [ 土 ] 13:45-14:45 ファット バーン 【佐藤慎介】 14 13:35-14:35 ヨガ 【小野順子】 12:30-13:15 フィギュア ロビクス 【高木緑】 13:00-13:45 X55 【百瀬直人】 13:30-14:30 太極拳 ～48式～ 【 内山あゆみ 】 レギュラー 13:00-14:00 バレエ 初中級 【延本裕子】 14:00-14:45 パワー カーディオ 【百瀬直人】 【浅見公貴】 14:30-15:30 ヨガ 【今村彩子】 15 15 15:00-16:00 HOUSE 【TARO】 15:15-16:15 ラテンエアロ 【浅見公貴】 15:00-16:00 バレエ 初級 【延本裕子】 14:50-15:50 パワーヨガ 【小野順子】 15:00-16:00 太極拳 【 増岡美奈江 】 16 16 有料レッスン 16:15-17:15 太極拳 ～剣～ 【 増岡美奈江 】 17 〈\1,080-〉 16:10-17:10 パワー カーディオ 【小澤知佳】 15:00-16:00 ファイドウ 【百瀬直人】 15:45-16:45 バレエ 入門 【浅野華子】 17 17:25-18:25 ファイドウ 18 18 【小澤知佳】 18:15-19:15 バレエ 初級 【林とうこ】 19 19:00-20:00 バレエ 初級 【染谷野委】 19:30-20:30 20 ピラティス 【石丸和美】 19:15-20:15 RITMOS 【青木美緒】 19:20-20:20 ヨガ 19:00-20:00 バレエ 初級 【染谷野委】 19:00-20:00 レギュラー 【浅見公貴】 18:45-19:45 ボクシング アカデミー 【GGX】 19:00-20:00 ピラティス 【茅原章代】 【 山田絵里子 】 20:30-21:30 バレエ 初級 【土方一生】 21 19:00-20:00 ベリーダンス AYA (ニコル組) 登録制 19 18:45-19:45 ヨガ 【山中大輔】 20 20:30-21:30 ファイドウ 【山川悟史】 20:15-21:15 HIP HOP 初中級 【小川ゆり】 20:00-20:45 パワー カーディオ 【小澤知佳】 20:00 CLOSE 20:15-21:15 骨盤 シェイピング 【小林啓子】 20:15-21:15 パワー カーディオ 【百瀬直人】 GOLD'S GYM HACHIOJI TOKYO 20:15-21:15 HOUSE 【高田淳史】 東京都八王子市旭町5-1 八王子ﾂｲﾝﾀﾜｰB館 5F,6F 042-620-2112 21 21:00-21:45 X55 【小澤知佳】 21:30-22:00 バイパー 【GGX】 営業時間のお知らせ 21:30-22:00 バイパー 【GGX】 22 月～金曜日 7:00～23:30 ※第3月曜日休館 21:30-22:15 ファイドウ 【百瀬直人】 土曜 9:00-23:30 日曜日/祝日 9:00～20:00 22 GOLD'S GYM公式ウェッブサイト http://WWW.goldsgym.jp NTT docomo Iモード対応サイト http://www.goldsgym.jp./I/ 情報満載!!ご覧下さい!! 23 23 23:30 CLOSE 色分け早見表 エアロビクス 23:30 CLOSE ステップエクササイズ 23:30 CLOSE ラディカルプログラム 23:30 CLOSE コンディショニング・調整系 ヨガ・リラクゼーション系 23:30 CLOSE ダンス系 格闘技系 23:30 CLOSE 太極拳 三谷塾 ＧＧＸ ※スケジュールは、変更する場合 が 御座いますので予めご了承下さ い。 ※代行情報及び祝日スケジュール
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