グランセナ 青山校 サッカースクール 1回 ¥1, 000 大人 (税抜) クラス 19:30~20:30 木曜日14:00~15:00 水曜日 場所:ウォーキングトラック(室内) 青山校 グランセナ サッカースクール 対象年齢:4歳~8歳 月4回¥4, 762円(税別) 各クラス グランセナU6, U8 火曜日 水曜日 15:20~16:20 16:30~17:30(選択制) 18:00~19:00 15名 定員 1月 ●白根カルチャーセンター サブアリーナ 毎週土曜日 18:00~ 20:00 ジュニアクラス 毎週土曜日 20:00~ 22:00 一般クラス 【各クラス定員20名】 ※先着順となります。 (中 ・ 上級者) 5,714円 2クラス 9,524円 3クラス14,286円 (税抜) ●東勤労者体育館 月会費 毎週土曜日 9:00 ~ 11:00 一般クラス (初級・中・上級者) ●メイワサンピア 毎週木曜日 14:00 ~ 16:00 一般クラス (未経験者 ・ 初心者) ●味方体育館 新潟青山 (税抜) 新しく追加しました!! (税抜) 毎週火曜日 19:00 ~ 21:00 一般クラス (初級・ 中・上級者) ※この教室はジュニア登録しておりません。 申込問合受付 <ジョイフィット新潟青山 場所:ウォーキングトラック(室内) 2015 2015 【クラス練習日時】 025-234-5621> ウォーキングトラックプログラム 火曜日 ・美脚・美姿勢エクササイズ 開催日:1/6,1/20 ・ストレッチポール 担当:中村(香) (11:00 ~ 12:00) 担当:高橋 (14:30 ~ 14:50) ・グランセナサッカースクール(U6,U8) (15:20 ~ 16:20) ・ウェストシェイプ 担当:時田 (20:00 ~ 20:30) 水曜日 (13:00 ~ 13:20) ・グランセナサッカースクール(U6,U8) (16:30 ~ 17:30) ・グランセナ 大人スクール (19:30 ~ 20:30) 有料 ¥1,000 木曜日 ・美脚・美姿勢エクササイズ 開催日:1/15,1/29 ・はじめて太極拳 ・太極拳 担当:野口 (13:35 ~ 14:35) 土曜日 ・ストレッチポール ・ウェーブリングストレッチ 担当:スタッフ交代制(HP掲示) (16:00 ~ 16:30) 初心者にオススメ 日曜日 ・ストレッチポール 初心者にオススメ 無料体験会 グランセナ U6,U8 16:30 ~ 17:30/18:00 ~ 19:00 グランセナ U6,U8 15:20 ~ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ~ 18:00 イベントレッスン グランセナ大人 19:30 ~ 20:30 はじめて太極拳 担当 : 夏目 13:30 ~ 15:00 バレエオープンクラス 担当 : 一美 20:30 ~ 21:45 グランセナ U6,U8 16:30 ~ 17:30/18:00 ~ 19:00 無料体験会 グランセナ U6,U8 15:20 ~ 16:20 (10:00 ~ 10:30) キッズダンス初級 17:00 ~ 18:00 グランセナ大人 14:00 ~ 15:00 13:00~13:30 太極拳 担当 : 野口 13:35 ~ 14:35 キッズダンス入門 18:00 ~ 19:00 無料体験会 美脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 担当 : 中村 (香) 11:00 ~ 12:00 グランセナ大人 14:00 ~ 15:00 はじめて太極拳 担当:野口 13:00~13:30 太極拳 担当 : 野口 13:35 ~ 14:35 キッズ空手 16:30 ~ 17:30 キッズダンス入門 18:00 ~ 19:00 無料体験会 ※40名様限定 (16:00 ~ 16:30) 無料体験会 キッズ空手 16:30 ~ 17:30 グランセナ大人 19:30 ~ 20:30 美脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 担当 : 中村 (香) 11:00 ~ 12:00 グランセナ U6,U8 16:30 ~ 17:30/18:00 ~ 19:00 グランセナ U6,U8 15:20 ~ 16:20 キッズダンス初級 17:00 ~ 18:00 はじめて太極拳 担当:野口 グランセナ大人 14:00 ~ 15:00 13:00~13:30 太極拳 担当 : 野口 13:35 ~ 14:35 キッズダンス入門 18:00 ~ 19:00 無料体験会 担当:中村(香) (11:00 ~ 12:00) ・グランセナ 大人スクール 有料 ¥1,000 はじめて太極拳 担当:野口 ※20名様限定 担当:スタッフ交代制(HP掲示) ・ウェーブリングストレッチ 担当:スタッフ交代制(HP掲示) 初心者にオススメ グランセナ大人 19:30 ~ 20:30 美脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 担当 : 中村 (香) 11:00 ~ 12:00 ※20名様限定 担当:スタッフ交代制(HP掲示) (10:00 ~ 10:30) 初心者にオススメ キッズダンス入門 18:00 ~ 19:00 担当:野口 (13:00 ~ 13:30) 初心者にオススメ ※40名様限定 担当:スタッフ交代制 ※HP、 館内提示になります。 ・ストレッチポール 【営業時間】9:00∼18:00 金曜日 グランセナ大人 19:30 ~ 20:30 (14:00 ~ 15:00) バレエオープンクラス 担当 : 一美 グランセナ U6,U8 16:30 ~ 17:30/18:00 ~ 19:00 20:30 ~ 21:45 無料体験会 キッズ空手 16:30 ~ 17:30 グランセナ U6,U8 15:20 ~ 16:20 土 ・ 日曜日開催 新春★無料体験会 ※HP ・ 電話での完全予約制 キッズダンス初級 17:00 ~ 18:00 美脚 ・ 美姿勢 エクササイズ 担当 : 中村 (香) 11:00 ~ 12:00 グランセナ大人 14:00 ~ 15:00 はじめて太極拳 担当:野口 13:00~13:30 太極拳 担当 : 野口 13:35 ~ 14:35 新潟県新潟市西区青山1-6-1 TEL.025-234-5621 無料体験会 ********************************** ストレッチポール ①10:00 ~ 10:30 ウェーブリングストレッチ ②16:00 ~ 16:30 ********************************** 新潟青山 ★年中無休 【営業時間】 6 : 00~24 : 00 キッズダンス入門 18:00 ~ 19:00 ἋἰẦἭỤ QRコードから 簡単にアクセス 2015.ᵏ உ ジョイフィット 新潟青山 ້୴ଐ ൦୴ଐ உ୴ଐ 9:00 ~ 9:45 太極拳 野口 10:00 ~ 11:15 Heart to Heart ヨガレッチ 小糸 10:00 ~ 11:00 ミドルシェイプ 添田 10:00 ~ 11:00 楽しい!カッコイイ ! コンビネーションエアロ 高野 11:15 ~ 11:30 ボディバランステック 野口 11:30 ~ 12:30 ボディパンプ 高橋 11:30 ~ 12:30 ペルヴィス ・ ヒーリング 三富 マット使用。 腰痛・膝痛の方にも お勧め 12:45 ~ 13:45 ラテンダンス エクササイズ Kazu 14:00 ~ 15:00 テクニック カロリーバーナー 坪谷 ※中 ・ 上級者向け 15:15 ~ 16:15 エンジョイ カロリーバーナー 坪谷 16:30 ~ 17:30 骨盤リセット& ストレッチポール 中村(香) 13:00~ 13:20 ウェストシェイプ 13:25~ 13:45 ストレッチポール 高橋 14:00~ 15:00 ジャズヒップホップ Can E.M.K 15:15 ~ 16:15 松田 16:30 ~ 17:30 子ども空手教室 本間 ※ストレッチポール 20本貸出 11:35~ 12:35 ボディバランス 野口 13:00 ~ 14:00 コンビネーションエアロ 圓山 14:15 ~ 15:15 エンジョイ カロリーバーナー 坪谷 10:00 ~ 10:45 太極舞 タイチーダンス 野口 11:05 ~ 11:45 ラテンエアロ40 石川 12:00 ~ 12:45 リフレッシュ STEP 圓山 13:00~ 13:45 ベーシックエアロ 小林 14:05 ~ 15:05 ピラティス中級 加藤 19:15 ~ 20:00 ボディコンバット45 高橋 20:15~ 21:15 20:15 ~ 21:15 ピラティス 長谷川 19:00 ~ 20:00 ボディパンプ 高橋 20:30~ 21:30 ボディコンバット 坂井 10:00 ~ 11:15 Heart to Heart ヨガレッチ 小糸 11:30~ 12:30 ボディコンバット 1/7 坂井 1/14・21貝沼 1/28 高橋 12:45 ~ 13:45 歩くシェイプ アップエアロ 添田 14:00 ~ 14:45 太極舞 タイチーダンス 野口 15:00 ~ 16:00 Heart to Heart ヨガレッチ KAZUMI 15:30 ~ 16:15 ヨガレッチ45 小林 16:30 ~ 17:30 はじめて社交ダンス 三木 ங୴ଐ ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。 良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 16:30 ~ 17:20 アルビレックス チアリーダーズ キッズクラス 17:45 ~ 18:35 アルビレックス チアリーダーズ ステップクラス 19:00 ~ 20:00 アシュタンガヨガ 福間 村山(由) 館内 ・ 施設は6時~24時まで ご利用できます。 16:30 ~ 17:30 アルビレックス チアリーダーズ プレクラス 17:45 ~ 18:45 アルビレックス チアリーダーズ アドバンス 18:30 ~ 20:00 ちょいやるバレエ 川谷 20:15 ~ 21:15 かんたん! リフレッシュヨガ 福間 10:00 ~ 10:30 はじめてエアロ 玉木 10:40 ~ 11:25 らくらくエアロ45 玉木 ※担当講師はHP・ 館内掲示になります。 14:25 ~ 15:40 ステップアップ バレエ 17:00 ~ 18:00 キッズダンス初級 中嶋 10:00 ~ 11:00 はじめてフラダンス 田辺 19:00 ~ 19:45 初級~中級 フラダンス 大川 19:50 ~ 21:05 上級フラダンス 大川 12:30 ~ 13:30 ボディバランス 野口 13:45 ~ 14:45 コンビネーション エアロ 村山(由) 15:30 ~ 16:20 アルビレックス チアリーダーズ プレクラス 16:30 ~ 17:20 アルビレックス チアリーダーズ キッズクラス 10:00 ~ 11:00 10:00 ~ 10:30 はじめてフラダンス 大川 10:00~11:00 ボディコンバット 松田 10:35 ~ 11:20 1/3 特別プログラム記載 1/10・24・31貝沼 1/17坂井 初級~中級 11:15 ~ 12:15 らくらくエアロ 玉木 11:15 ~ 12:15 ラテンエアロ 石川 12:30 ~ 13:30 かんたん! リフレッシュヨガ 福間 12:30 ~ 13:30 らくらくエアロ 添田 13:45 ~ 14:45 ステップⅢ 村山 (由) 14:00 ~ 15:00 ジャズヒップホップ Can E.M.K 11:30 ~ 12:45 上級フラダンス 大川 1/3 休講 1/10・17・31酒井 1/24 松田 13:45 ~ 14:45 ストリートダンス 中嶋 15:00 ~ 16:00 オリジナルエアロ NAKATA 15:15~ 16:15 卓球教室 田原 16:30 ~ 17:30 Heart to Heart ヨガレッチ KAZUMI 卓球 フリータイム ※ウェーブリング 40本貸出 19:00 ~ 19:30 ラテン基礎クラス kazu 19:35 ~ 20:35 ラテンダンス エクササイズ Kazu 19:00 ~ 19:30 ウェーブリングストレッチ 池野 19:45~ 20:30 内田 11:25 ~ 11:55 ボディジャムテック Ryu-G 10:00 ~ 11:00 やさしい コンビネーション 村山(由) 11:30 ~ 12:30 はじめて社交ダンス 三木 12:00~13:00 ボディジャム Ryu-G 13:15 ~ 14:15 コンビネーション エアロ 添田 14:30 ~ 15:30 15:15 ~ 16:30 バレエベーシック 末吉 【予約制】 定員10名 参加費 : ¥1,000 19:00 ~ 20:00 歩くシェイプ アップエアロ 村山 (由) 20:15 ~ 21:00 ボディジャム45 Yuri 1/3 休講 1/10・17・31酒井 1/24 松田 18:40 ~ 18:55 ボディバランステック 19:00 ~ 20:00 ボディバランス 野口 20:15 ~ 21:15 はじめて社交ダンス 三木 13:00 ~ 16:00 カワイ 子ども体育教室 【お問合わせ先】 カワイ体育教室 新潟事務所 0120-419-166 松田 9:15 ~ 10:15 コリオスパイラル YU-JI 10:30 ~ 11:15 らくらくエアロ45 YU-JI 11:30 ~ 12:30 コンビネーション エアロ YU-JI イベントレッスン 1/11(日) はじめて太極拳 担当:夏目 13:30~15:00 卓球 フリータイム 9:45 ~ 10:15 ステップ I 村山 (由) 10:30 ~ 11:15 ステップⅡ 村山 (由) 11:45~ 12:45 卓球教室 田原 13:20 ~ 13:50 はじめてハウス 中嶋 14:00 ~ 14:45 ストリートダンス 中嶋 15:00 ~ 16:00 ヒップホップ NOBUKI NAKATA 17:00 ~ 18:15 Heart to Heart ヨガレッチ 小糸 18:00 ~ 19:00 キッズダンス入門 中嶋 担当講師はHP・ 館内掲示になります。 17:00 ~ 18:00 ノリノリエアロ 村山(由) 18:15 ~ 18:45 ボディパンプ30 高橋 19:15 ~ 19:45 はじめてバレエ ラ ・ フォンティーンバレエスタジオ 19:55 ~ 21:10 ステップアップバレエ ラ ・ フォンティーン バレエスタジオ 19:00~ 19:45 ボディコンバット45 高橋 20:00~ 21:00 ボディジャム NAKATA 靴下で参加可能! 1/11・ 2 5 のみ開講 20:50 ~ 21:50 21:15 ~ 22:00 ボディパンプ45 高橋 ଐ୴ଐ 15:45 ~ 16:30 16:45 ~ 17:45 オリジナルエアロ NAKATA 17:30 ~ 18:20 アルビレックス チアリーダーズ ステップクラス 20:50~ 21:50 ボディコンバット 坂井 21:30 ~ 22:30 ボディジャム Ryu-G 1/17 空手教室振替日の為 休講 フラダンス 大川 18:25 ~ 18:55 はじめてフラダンス 大川 21:30 ~ 22:15 長谷川 9:00 ~ 9:45 モーニングヨガ 玉木 ラ ・ フォンティン バレエスタジオ ※担当講師はHP・ 館内掲示になります。 19:00 ~ 20:00 らくらくエアロ 藤田 20:15 ~ 21:15 ボディバランス 野口 10:00 ~ 11:00 やさしい コンビネーション 村山 (由) 13:15 ~ 14:15 はじめてバレエ ラ ・ フォンティン バレエスタジオ ୴םଐ 9:00 ~ 9:45 モーニングヨガ 石井 11:15 ~ 12:15 ボディジャム Yuri 12:00 ~ 13:00 だれでもカンタン シェイプアップサルサ Keiko ୴ଐ 21:30 ~ 22:30 たのしくボクシング GEN 17:15 ~ 18:00 はじめて アシュタンガヨガ CHIE 18:15 ~ 19:15 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー CHIE 19:25~ 20:25 クラッシックバレエ 一美 20:30 ~ 21:45 バレエオープンクラス 一美 【予約制】 定員18名 参加費 : ¥1,000 初 ・ 中級者向け 1/11・ 25 のみ開講 ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。 良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 今月の新しい プログラム 初心者向け プログラム 有料プログラム レスミルズ プログラム ḤἩἿἂἻἲỊẆ ᧓ Ὁ ϋܾሁầ٭ỆễỦئӳầắằẟộẴỉỂẝỤẦẳỜắʕ১ɦẰẟẇ ẅẅݵẆ இૼἋἃἊἷὊἽầἋἰὊἚἧỻὅẦỤỂờᄩᛐỂẨộẴẇ <卓球タイム>卓球台 ・ ラケット ・ ボール無料レンタル出来ます !! ご利用の方はスタッフまでお申し付けください! ᵯᵰ ἅὊἛẦỤ ቇҥỆỴἁἍἋ
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