ヘルスアップWeb 簡単操作ガイド【PC版】１．初回ご利用時下記のURLへアクセスしてください。 https://phrcloud.blp.co.jp/kenlab/Personal/00/P0000S01.aspx パソコンの設定によって表示できない画面があります。ご利用前にクライアント設定をご確認いただき、パソコンの設定をお願いします。必ず設定してください。２．ログイン初回時ログインはお知らせしているログインIDとパスワードでログインしてください。 ① 半角英数字でご入力ください。パスワードは、大文字小文字を判別するのでご注意ください。 ② ① ログインID、パスワードを入力してください。 ② 「ログイン」をクリックしてください。 1 ３．ログインID/パスワードの変更 ② ① ③ ①ログインID、パスワードの変更は会員情報変更より変更します。 ④ ②「編集」をクリックします。 ⑤ ③「ログインID変更」「パスワード変更」をクリックしてください。 ④ ④それぞれの変更画面が表示されますので、必要な情報を入力します。 ⑤ ⑤「登録」をクリックします。４．お知らせ表示指導担当者からのアドバイスが登録されると新着メッセージが表示されます。 2 ５．日々の体重記録 ① ② ③ ④ ③ ①「HOME」をクリックします。（ログイン後の初期画面です）その日の感覚に合ったものをクリックします。色が変わります。 ②入力対象の日付をクリックします。 ③実施状況や体重などを入力します。：今日はよくがんばりました ④「登録」をクリックします。：間食しました：ごはんを食べすぎました：（ワンクリック）お酒を飲みました：（ダブルクリック）お酒を飲みすぎました ④ ６．アドバイスの確認 ① ② ③ Aメール Bメール ④ Aメールは感想も入力できます。 ①「健康増進」をクリックします ②「アドバイス」をクリックします。 ③「確認」をクリックします。 ④AメールまたはBメールの画面が表示されます。コメントなど入力し「確認」をクリックします。 ④