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「まなびピア」とは、
「学び」と「ユートピア(理想郷)」を合わせた造語です。
「まなびピアこが」
平成27年度前期
古河市公民館等講座受講生募集
○申込受付期間
○ご注意
4月7日
(火)
∼4月13日
(月)
※先着順ではありません。定員を超える申し込みがあった
場合は、抽選となります。
○申込受付時間
午前9時∼午後5時
○申込方法
各施設(講座を希望する所)に直接来館して、お申込みく
ださい。
お電話でのお申し込みは、受け付けできません。
1 受講申し込みは、市内在住・在勤・在学の方に限ります。
講座によっては、対象者の制限があります。
2 抽選会は4月16日㈭午後1時30分から、各施設で公開に
より行います。
3 申込者数が定員の半数に満たない場合は、講座を開催しな
いことがあります。
4 パソコン講座の申し込みは、1人1講座に限ります。(パ
ソコン講座を2講座以上申し込みされた方は、無効になり
ます)
5 受講が決定した方には、ハガキでお知らせします。
6 諸事情によりスケジュールや会場が変更になる場合があり
ます。
7 各講座の教材は、必ず購入してください。
詳しい内容やご不明な点は、各施設にお問い合わせください。
中央公民館 下大野2248 電話 92−4501
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
いきいき健康体操
新倉レイ
日本最古の健康体操「自彊術」でメタボ防止。疲れにくい体を作り
ましょう。【男性の方、大歓迎!!】
16人
一般
8回
5/12∼7/14
毎週火曜日
13:30∼ 15:30
300円
水彩画のアトリエ
堀 英之
何かを始めたくなる季節です。アトリエにいる気分で、気軽に水彩
画を楽しんでみませんか。【水彩画の道具をご持参ください】
16人
一般
8回
5/20∼9/2
第1・第3水曜日
13:30∼ 15:30
300円
美文字レッスン
金久保睦子
パソコン全盛の時代ですが、手書きの機会は突然やってきます。自
分らしい、きれいな字をさらりと書けたら楽しいですね。
16人
一般
8回
5/13∼8/26
第2・第4水曜日
13:30∼ 15:30
300円
懐メロの時間
土井ゆかり
懐メロを歌って時間旅行。1950年代から70年代まで、バラエティ
に富んだ曲を歌います。声を合わせて至福のひとときを過ごしま
しょう!
20人
一般
8回
5/19∼9/15
第1・第3火曜日
10:00∼ 12:00
300円
ピラティスⅡ
菊地幸子
インナーマッスルを鍛え、身体のゆがみを矯正し、アンチエイジン
グを目指しましょう!【申込者多数で抽選になった場合は、平成26
年度後期「ピラティス」を受講された方は除かせていただきます】
16人
一般
8回
5/14∼7/2
毎週木曜日
10:00∼ 12:00
300円
モザイクタイルアート
永塚一江
タイルを使って「おしゃれ」で「使える」作品を作りましょう。
フォトフレーム、ミニトレイなど6作品程度を予定しています。
16人
一般
8回
5/13∼8/26
第2・第4水曜日
10:00∼ 12:00
300円+教材費
1回1,000円
使ってみよう
タブレット
㈱いばらき
IT人材開発
センター
タブレット端末に触れてみましょう。パソコン経験がない方でも簡
単にインターネットやメールが楽しめます。【タブレット端末(iP
ad)無料貸与】
10人
一般
8回
5/7∼6/25
毎週木曜日
13:30∼ 15:30
300円+
教材費500円
エクセル自由自在
(中級)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
表やグラフを取り入れて、エクセルの一歩進んだ使い方をしてみま
しょう。【文字入力のできる方対象】
10人
一般
8回
5/7∼6/25
毎週木曜日
19:00∼ 21:00
300円+
教材費1,296円
※注1
※注1 USBメモリをお持ちでない方は、別途開講時に購入していただきます。
(850円)
さくら公民館 久能973−1 電話 92−3422
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
ビューティ★ヨガ2
赤城たき子
ご自分の呼吸を振り返り、全身を動かしていきましょう。心と体の
バランスを整えてリラックス★女子力もアップすること間違いな
し。
24人
女性
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
19:00∼ 21:00
300円
箏の響き(生田流)
須澤玉華瑞
琴の優雅で上品な音色は誰からも愛され、日本の伝統的な楽器とし
て人々の心の中に浸透しています。どなたでも簡単に弾けます。初
心者大歓迎♪
10人
一般
8回
5/13∼9/9
第2・第4水曜日
13:30∼ 15:30
300円
琴の貸出は1回
500円
癒しの色鉛筆画
色鉛筆画愛好会
中根功
絵を描く事は大好きだけどちょっぴり下手で苦手なあなた。赤青黄
色が基本の色鉛筆を使い可愛い動物などを描いてみませんか?
16人
一般
8回
5/13∼7/1
毎週水曜日
9:30∼ 11:30
300円
ナイトエアロビ
inさくら
中町純子
軽快な音楽に合わせて体をリズミカルに動かします。夏に向けて有
酸素運動で脂肪をガンガン燃やしましょう。お仕事帰りにもお気軽
にどうぞ。
24人
一般
8回
5/8∼6/26
毎週金曜日
19:00∼ 21:00
300円
日曜歴史散歩
鷲尾政市
江戸時代の古河へタイムスリップ。歴史、経済、文化、交通などに
ついて学びましょう。
16人
一般
4回
5/17∼7/5
第1・第3日曜日
9:30∼ 11:30
300円
ふれあい公民館 駒羽根1419−4 電話 92−3036
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
パソコン
ワード(中級者)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
基本操作のできる方対象です。書式の設定や縦書き入力などよりき
れいな文書作成の学習をします。
10人
一般
8回
7/7∼8/25
毎週火曜日
13:30∼ 15:30
300円+教材費
1,296円 ※注1
㈱いばらき
パソコン
IT人材開発
エクセル(初心者)
センター
文字入力ができる方対象です。エクセルの基本操作から表計算まで
学習します。
10人
一般
8回
7/7∼8/25
毎週火曜日
19:00∼ 21:00
300円+教材費
1,296円 ※注1
パソコン
ワード(初心者)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
電源の入れ方から文字入力、文書作成、イラストを入れた文書作成
の学習をします。
10人
一般
8回
7/8∼8/26
毎週水曜日
9:30∼ 11:30
300円+教材費
1,296円 ※注1
健康スポーツ吹矢
沼尻聰明
腹式呼吸をベースにした呼吸法で、円形の的をめがけて息を使って
矢を放ちます。年齢を問わずゲーム感覚で楽しみながらできる健康
スポーツです。
20人
一般
8回
5/19∼8/18
第1・3・5火曜日
13:30∼ 15:30
300円+教材費
初回300円
デッサン鉛筆
荻野 博
魅力的な絵を描くために、紙と鉛筆だけではじめられる鉛筆デッサ
ンにチャレンジしてみませんか。
20人
一般
8回
5/7∼8/6
第1・3・5木曜日
13:30∼ 15:30
300円
※注1 USBメモリをお持ちでない方は、別途開講時に購入していただきます。
(850円)
つつみ公民館 小堤1766 電話 98−5530
講座名
講師
内 容
定員
対象者
やさしい
茶道&生け花教室
表千家
前田宗雅
草月流
香取愛恵
茶道と華道の初歩的な事を交互に学びます。茶席でお茶をいただけ
るような茶道の基本的所作を身に着けると共に、家庭でも簡単にお
花を取り入れられる生け花を学びます。
男のまかない料理
小池幸江
カラオケ教室
回数
日 程
時間
参加費等
16人
一般
8回
5/18∼8/24
月曜日
10:00∼ 12:00
300円
+茶菓代1回
300円
+花材代1回
1,000円
基本的な料理は作れるけど、もうちょっとステップアップを目指して
いる男性向けの料理教室です。和食と中華を作ります。
16人
男性
8回
5/13∼8/26
第2・第4水曜日
10:00∼ 12:00
300円+初回材料費
1,000円 ※注1
古河しのぶ
歌い方のコツを教わります。ぜひこの機会にプロの先生に習いま
しょう♪【申込者多数で抽選になった場合は、平成26年度の「カラ
オケ教室」を受講された方は除かせていただきます】
20人
一般
8回
5/19∼7/14
毎週火曜日
13:30∼ 15:30
300円
懐かしの歌
岩田佳代子
様々な音楽のジャンルをみんなで楽しく歌いましょう♪
(童謡、唱歌、懐メロなど)
30人
一般
8回
5/21∼9/3
第1・3木曜日
10:00∼ 12:00
300円
はつらつ健康体操
中野文江
身近にあるタオルやペットボトルを使い、毎日続けられるような体
操をします。脳をトレーニングしたり認知症にならない健康な体を
つくりましょう。
20人
一般
8回
5/14∼7/2
毎週木曜日
13:30∼ 15:30
300円
※注1 2回目以降も材料費がかかります。
古河東公民館 東3丁目7−19 電話 32−5533
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
水墨画入門
林 正雄
日本の伝統文化である水墨画の歴史から描き方まで、丁寧にご指導
いたします。美しい墨の濃淡と筆使いの変化で、植物等を描いてみ
ましょう。
16人
8回
5/11∼8/24
第2・4月曜日
9:30∼ 11:30
300円+
材料費500円
モダンカラーで
パッチワーク
小倉亜弥子
今までのクラシカルなスタイルとは異なり、モダンでおしゃれな色
とデザインです!人気急上昇の最新パッチワークを作りましょう!
12人
8回
5/8∼8/28
第2・4金曜日
(8月のみ第1・4
金曜日)
13:30∼ 15:30
300円+
初回材料費
1,500円 ※注1
懐かし昭和の
青春ソング!
竹村拡子
青春時代を思い出しながら、みんなで楽しく歌ったり、歌にまつわ
る会話を楽しみ、素敵な時間を過ごしましょう!
男性10人
女性10人
8回
5/20∼9/2
第1・3水曜日
9:30∼ 11:30
300円
おいしい朝食
&楽しいお弁当
小池幸江
毎日の献立に、もう困らない! 自分のため、家族のための朝食&
お弁当メニューを増やしましょう。
16人
8回
5/19∼9/1
第1・3火曜日
10:00∼ 12:00
300円+材料費
1回1,000円程度
フラメンコ入門
三橋美代子
スペイン、アンダルシア地方で踊られてきたフラメンコ。姿勢も良
くなり、心と感情を解放してくれます。年齢・性別・経験問わず、
どなたでも始められます!ぜひトライしてみませんか。
16人
8回
5/21∼9/3
第1・3木曜日
19:00∼ 21:00
300円
はじめてのパソコン
㈱いばらき
IT人材開発
センター
はじめてパソコンに挑戦する方対象です。パソコンで何ができるの
か、スイッチの入れ方やマウス・キーボードの使い方などから学びま
しょう。
10人
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
10:00∼ 12:00
300円+
教材費1,296円
初心者パソコン
(ワード)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
ワードの基礎から学習します。ワードを使用して、文字入力・イラ
ストや写真入りの文書作成までを学びましょう。
10人
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
13:30∼ 15:30
300円+
教材費1,296円
※注2
※注1 材料費は1∼3回分(ポーチ)が1,500円、4∼8回分(バッグ)が2,500円程度です。
※注2 USBメモリをお持ちでない方は、別途開講時に購入していただきます。
(850円)
中田公民館 中田新田135−1 電話 48−1852
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
点描画
(マッピング)
児島英源
黒い小さな点だけで、植物や動物を描きます。初心者大歓迎!公民館
初の講座ですので、この機会にチャレンジしてみて下さい。
【用具一式購入できます。1400円】
10人
一般
8回
5/21∼9/3
第1・第3木曜日
9:30∼ 11:30
300円+教材費
1回300円程度
初めての英会話
佐藤春彦
東京オリンピックに向けて、今から英語の基本的な日常会話を学習
しませんか?有名な洋楽の歌詞を使って翻訳したり、楽しみながら
英語力UPです!
16人
一般
8回
5/18∼7/13
毎週月曜日
13:30∼ 15:30
300円
男のそば料理
大間知昌与
男性限定のお料理教室です。そば打ちや、そば料理を楽しく作って
みませんか?初めての方大歓迎です!!!
16人
男性
8回
5/11∼8/24
第2・第4月曜日
9:30∼ 11:30
300円+教材費
1回1,000円程度
日本食料理
塚原孝子
和食の基本、だしの取り方から学んで、いつもの料理から少しス
テップアップし和食のレパートリーを増やしてみませんか?
16人
一般
8回
5/13∼8/26
第2・第4水曜日
9:30∼ 11:30
300円+
初回教材費
1,000円
老化防止ヨガ
飯田泰稔
心と体のバランスを整え、身体の中から若返りましょう。ゆったり
した動作なので年齢に関係なくどなたでもご参加いただけます。
20人
女性
8回
5/12∼7/7
毎週火曜日
10:00∼ 12:00
300円
男性だけの健康体操
森本久美子
運動はしたいけど、なかなか機会のなかったお父さま方。先生以外
はみなさん男性ですので恥ずかしがらず、是非参加してみてくださ
い。
20人
男性
8回
5/15∼7/10
毎週金曜日
10:00∼ 12:00
300円
実用パソコンワード
㈱いばらき
IT人材開発
センター
ワードの基本操作ができる方が対象です。イラストつきの文章の作
成などを学習するステップアップ講座です。
10人
一般
8回
7/10∼9/11
毎週金曜日
9:30∼ 11:30
300円+
教材費1,296円
㈱いばらき
実用パソコンエクセル IT人材開発
センター
エクセルの基本操作ができる方が対象です。関数入力、グラフの編
集などを学習するステップアップ講座です。
10人
一般
8回
7/10∼9/11
毎週金曜日
13:30∼ 15:30
300円+
教材費1,296円
(850円)
※注1 USBメモリをお持ちでない方は、別途開講時に購入していただきます。
三和公民館 仁連2065(三和庁舎3階) 電話 76−1517
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
初心者パソコン
(ワード)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
電源の入れ方から文字入力、文書作成、画像を入れた文書作成等の
学習をします。
10人
一般
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
13:30∼ 15:30
300円+教材費
1,296円 ※注1
初心者パソコン
(エクセル)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
文字入力のできる方を対象に、エクセルの基本操作から表計算まで
学習します。
10人
一般
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
19:00∼ 21:00
300円+教材費
1,296円 ※注1
高齢者パソコン
(ワード)
㈱いばらき
IT人材開発
センター
初めてパソコンをさわる!パソコンが怖い(泣)……という高齢者の
ための講座です。基礎からゆっくり学びます。
10人
概ね65歳
以上
8回
5/12∼6/30
毎週火曜日
9:30∼ 11:30
300円+教材費
1,296円 ※注1
専門講師
スマートフォンを持っていない方で、これから持とうとしてる方対
象です。今回はアイフォンを使い基礎から学んで便利な機能を使っ
てみましょう。
[アイフォン無料貸与]
各10人
一般
10:00∼ 12:00
300円
スマホ入門講座
(午後の部)
専門講師
スマートフォンを持っていない方で、これから持とうとしてる方対
象です。今回はアイフォンを使い基礎から学んで便利な機能を使っ
てみましょう。
[アイフォン無料貸与]
各10人
一般
2回
13:30∼ 15:30
300円
かぎ針で編む夏の
小物作り
足立尚子
かぎ針編みの基礎を学びながら初めての方でも楽しく編める小物を
作りましょう。
16人
一般
8回
5/18∼8/31
第1・3・5月曜日
13:30∼ 15:30
300円+初回教材費
500円 ※注3
役立つ英会話入門
佐藤春彦
2020年のオリンピックに向けて基礎から楽しく英会話を学びましょ
う。
16人
一般
8回
5/8∼6/26
毎週金曜日
10:00∼ 12:00
300円
はじめてのフラダンス
高橋節子
誰でも気軽に楽しめるフラダンス、癒しの音楽にあわせ、楽しく
踊って心も体もリフレッシュしましょう♪
16人
一般
8回
5/20∼9/2
第1・3水曜日
13:30∼ 15:30
300円 ※注2
パドル体操
福田章子
しゃもじの形をしたパドルを使い、誰でも簡単に楽しく運動ができ
ます。有酸素運動で日頃の運動不足やストレス解消に最適な体操で
す。
16人
一般
8回
5/7∼6/25
毎週木曜日
10:00∼ 12:00
300円
スマホ入門講座
(午前の部)
2回
①5/26 火曜日
5/28 木曜日
②6/2 火曜日
6/4 木曜日
①5/26 火曜日
5/28 木曜日
②6/2 火曜日
6/4 木曜日
※注1 USBメモリをお持ちでない方は、別途開講時に購入していただきます。
(850円)
※注2 希望者には個人練習用として別途曲入りカセットテープ(300円)が購入できます。
※注3 2回目以降も教材費がかかります。
ユーセンター総和 上辺見2369 電話 31−3211
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
脳トレ!編上げ
バスケットづくり
渡沼優子
手芸用紙バンドを使って、買物バッグやバスケットを編み上げま
す。基本的な編み方をマスターすれば、いろいろな物が作れます。
10人
一般
8回
5/20∼9/2
第1・第3水曜日
10:00∼ 12:00
300円+教材費
初回500円
後に約2,200円
ゆったりヨガと
スローエアロビクス
染野友子
前半の1時間は緩やかなヨガで体を暖め、後半の1時間は身近な音
楽に合わせて、スローエアロビクスです。テンポはゆっくり、体幹
を使った運動をします。
24人
一般
8回
5/13∼7/8
毎週水曜日
15:00∼ 17:00
300円
ちびっこリトミック
(1)
針谷泰子
10組(1∼3
1歳から3歳のお子様と保護者が対象です。おかあさんと一緒に 歳までのお
踊ったり、音楽に合わせてボールやフープで楽しく遊びましょう。 子様と保護
者)
8回
5/15∼8/7
第1・3・5金曜日
10:00∼ 10:50
300円+
教材費500円
ちびっこリトミック
(2)
針谷泰子
10組(1∼3
1歳から3歳のお子様と保護者が対象です。おかあさんと一緒に 歳までのお
踊ったり、音楽に合わせてボールやフープで楽しく遊びましょう。 子様と保護
者)
8回
5/15∼8/7
第1・3・5金曜日
11:00∼ 11:50
300円+
教材費500円
モチーフとなる布を折りたたみ、重ねたまま切り抜き、土台となる
布に乗せアップリケするという独特の手法です。モチーフの周りに
波を打つようにキルティングしていくのも、ハワイアンキルトの特
徴です。今回はカードケースと他1作品を作ります。
8回
5/13∼8/26
第2・第4水曜日
19:00∼ 21:00
300円+教材費
2作品で3,500円
オリジナル
ハワイアンキルト
小倉亜弥子
12人
一般
とねミドリ館(生涯学習センター総和)
前林1953−1 電話 92−4000
講座名
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
簡単おいしい丼作ろう
塚原孝子
様々な具材を使ったアレンジ丼や定番の丼など、和洋中いろいろな
丼にチャレンジしてレパートリーを増やしてみませんか?
16人
一般
8回
5/15∼8/7
金曜日
9:30∼ 11:30
300円+教材費
1回1,000円程度
みんなで歌おう!
黒須美智恵
懐かしい昭和歌謡やフォークソングなど、みんなで楽しく歌いま
しょう!
20人
一般
8回
5/8∼8/28
金曜日
14:00∼ 16:00
300円
健康づくり体操
森本久美子
無理なく体バランスを整え、怪我のしにくいしなやかな体を手に入
れましょう
25人
一般
8回
5/13∼7/22
水曜日
10:00∼ 12:00
300円
簡単・楽しく
ステップ運動
専門講師
運動が苦手でも大丈夫!みんなで楽しみながら体力作りを始め、転
倒予防をしてみませんか?
20人
一般
8回
5/14∼7/16
木曜日
10:00∼ 12:00
300円
アロマヨガ
菊池千晴
アロマでリラックスしながら体を動かして、心と体のバランスを穏
やかに整えましょう。
12人
女性
8回
5/15∼7/3
金曜日
19:00∼ 21:00
300円
英会話を学ぼう!
島田孝司
急に外国人と会ったときに困らないように、日常会話をみんなで楽
しく学んでみませんか?
20人
一般
8回
5/9∼7/4
土曜日
10:00∼ 12:00
300円
はなももプラザ(地域交流センター) 横山町1−2−20 電話 21−1255
講師
内 容
定員
対象者
回数
日 程
時間
参加費等
みんなde歌おう
黒須美智恵
ジャンル・時代にとらわれず、懐メロから最近の歌まで、みんなで
楽しく歌いましょう♪
24人
一般
8回
5/11∼8/24
第2・4月曜日
9:30∼ 11:30
300円
楽しんで英会話力
アップ
辻村留美子
観光局認定の通訳案内士とやさしい英単語で会話を楽しみません
か?身近な日本のことも話してみましょう。
20人
一般
8回
5/15∼7/17
金曜日
10:00∼ 12:00
300円+
教材費1,512円
アンチエイジングヨガ
酒井陽子
深い呼吸を意識しながら肩まわり骨盤まわりをほぐしていきます。
気持ち良くヨガをしてよい姿勢を目指しましょう。
16人
一般
8回
5/11∼7/6
月曜日
10:00∼ 12:00
300円+
教材費108円
脳年齢の若返り!
iPadで脳トレ
㈱いばらき
IT人材開発
センター
みんなで楽しみながらゲームを通して脳の若返りをしませんか?
キーボードが苦手な人でもiPadなら簡単!話しかけてインター
ネットも楽しめます。【iPad無料貸与】
10人
一般
8回
5/14∼7/2
毎週木曜日
9:30∼ 11:30
300円+
教材費500円
講座名
サークル館の講座の受付方法は以下の通りです。
○申込受付期間
4月7日
(火)
∼4月13日
(月)
○申込受付時間 午前9時∼午後9時
○申込方法 サークル館に直接来館して申し込みをしてください。お電話での申込みは受け付けできません。
○ご注意
1.今年度より先着順ではありません。定員を超える申し込みがあった場合は、抽選となります。
2.サークル館は勤労青少年(15∼35歳の男女)・女性(36歳∼年齢上限なし)の優先施設です。公民館とは異なる抽選方法で行います。
※詳しい内容やご不明な点は、サークル館にお問い合わせください。
サークル館(古河市総和勤労青少年ホーム・働く女性の家) 北利根10 電話 92−2505
講座名
講師
内 容
定員
回数
日程
時間
参加費等
ヨガ&ヨガニードラ
菊地知江
ヨガでリラックスした後、ヨガニ―ドラでさらに癒されます。ヨガニ―
ドラとは、「寝たままできるヨガ」です。目をつぶり横たわったまま、
身体を動かさずに細部へと意識を巡らせていきます。いつのまにか眠っ
てしまうかもしれませんよ!
20人
8回
5/11∼6/29
月曜日
10:00∼ 11:30
300円
ボディメイク・ヨガ
染野友子
エクササイズ要素とリラクゼーション効果を感じられるフィットネス向
けヨガです。軽減を選ぶことで、柔軟性に不安を感じる方にでも気楽に
行えます。
20人
8回
5/18∼7/6
月曜日
19:00∼ 21:00
300円
大地の響き♪
アフリカンダンス
飛鷹教子
毎年恒例!アフリカンダンスでストレス解消!日頃のウップンを吹き飛
ばしましょう! 4回目からはアフリカ太鼓奏者も参加。これがまた、
いいんです^^
20人
8回
5/12∼6/30
火曜日
19:00∼ 21:00
300円
癒しの木の笛♪
川崎くみ
優しい音色が人と人をつなぐ…手のひらにスッポリ入ってしまう小さな
木の笛。どこか懐かしく、癒される、どなたでも簡単に取りくめる楽器
です。
20人
5回
5/12∼6/16
火曜日
10:00∼ 12:00
300円+
楽器代7,000円
野菜ソムリエの
旬野菜レッスン
川村葉子
身近に手に入る旬の野菜果物を使ってお料理を楽しみましょう!旬の野
菜果物について知っていただきながら、簡単でおしゃれな野菜がメイン
の料理を毎回3∼4品ミニコース仕立てでご紹介します。
16人
5回
5/12∼7/14
火曜日
10:00∼ 13:00
300円+
材料費5,000円
マットピラティス
唐澤久美子
脊柱の動きを感じながら胴体を支える筋肉(インナーマッスル)を刺激
し、ボディーバランスやスタイルを整えましょう!
20人
8回
5/13∼7/1
水曜日
9:30∼ 11:30
300円
ガンバる!
FP技能士3級
小山高正
独学でのファイナンシャルプランナー技能士3級合格をサポート。市販
のテキストで費用と時間をかけずに9月の試験合格を目指しましょう。
*受験する方はご自身で受験手続をお願いします(試験日9/13〆切7/29)
20人
10回
5/27∼7/29
水曜日
19:00∼ 21:00
300円+
教材費1,512円
ぴん!しゃん!
ウォーキング
筒深旭人
デューク更家公認ウォーキングスタイリストによる歩き方教室です。少
しの知識と練習で歩くことは健康と美容に効果的なエクササイズにな
ります。背筋をぴんと、気持をしゃんと、正しく歩いて元気にLet's
ウォーキング!
30人
8回
5/21∼7/9
木曜日
19:00∼ 21:00
300円
耳かき&竹トンボ作り
竹楽遊人
前回大好評!「高級耳かき」は買うと高いけど、サークル館では格安で
作れます。今回は更に、びゅんびゅん!と高く飛ぶ「竹トンボ」も作り
ます。楽しいですよ 15人
4回
5/14∼6/4
木曜日
10:00∼ 12:00
300円+
材料費200円
古事記の謎
津田征八
「古事記の謎」とは? どんな書物で、誰が何のために作ったか、秘め
られた謎など、古代史研究家・津田先生が楽しく解説します。「ヤマタ
ノオロチ」も出てきますよ!
20人
3回
5/22∼6/5
金曜日
10:00∼ 12:00
300円
エルヴィス・プレスリー
☆
時代を変えたヒーロー
鈴木一彰
かっこいいプレスリーを改めて感じませんか?懐かしい映像と音楽を楽
しみましょう。「ふなっしーの動きはプレスリー似?」といううわさが
あります ^3^ 北利根周辺で?
20人
3回
5/15∼5/29
金曜日
19:00∼ 21:00
300円
エニアグラム
宮沢てるみ
エニアグラムとは、ありのままの自分を知って、あるがままの人を理解
して、互いが自由になるためのツールです。9つの性格タイプがありま
す 「さあ、あなたは何タイプ?」
20人
5回
5/15∼6/12
金曜日
13:30∼ 15:30
300円
古河市施設マップ
再生紙を使用しております。