テコンドー 習得チェックリスト（赤帯） 級 項目 動作 2 蹴り トゥル（型） 約束組手 動作 1 トゥル（型） 約束組手 内容 モア・チュンビ・ソギC アンヌンソ・ソンパダ・カウンデ・ミロマッキ ニウンチャソ・オルリョチルギ コジョンソ・カウンデ・パロチルギ スジクソ・ソンカル・ネリョテリギ ニウンチャソ・ヨプパルクプ・トゥルキ モアソ・アンパルモク・ヨプアプマッキ ティッパルソ・オッカルリン・ソンパダク・ネリョマッキ （一歩13番） ティパルソ・ソンパルクッ・ネリョマッキ（一歩14番） ニウンチャソ・キンチュモク・ノプンデ・パンデチルギ （一歩14番） ヨプチャ・モンチュギ（一歩10番） コルチョ・チャギ（一歩12番） ヨプチャ・トゥルキ（一歩13番） パンデ・トルリョ・コロチャギ（一歩16番） ティッチャ・チルギ（一歩17番） ファラン（29動作） 一歩約束組手10～17番 コンヌンソ・ソンカル・ノプンデ・アプテリギ コンヌンソ・ソンカルトゥン・ノプンデ・アプテリギ コンヌンソ・ティジブンソンク・ナジュンデトゥルキ アンヌンソ・パルモク・アプマッキ アンヌンソ・トゥンジュモク・ノプンデ・ヨプテリギ ニウンチャソ・キョチャソンカル・モムチュオマッキ コンヌンソ・サンソンパダク・オルリョマッキ チュンム（30動作） 一歩約束組手選択5個＋約束自由組手5個 氏名 日本語 集め立ちC 座り立ち・掌手・中段・押し受け L字立ち・挙げ突き 固定立ち・中段・順突き 垂直立ち・手刀・下ろし叩き Ｌ字立ち・横肘・貫き 集め立ち・内前博・横前受け 後ろ足立ち・重ね・掌手・下ろし受け 後ろ足立ち・縦肘・下ろし受け L字立ち・長拳・上段・逆突き 横止め蹴り 引っ掛け蹴り 横貫き蹴り 反対回し掛け蹴り 後ろ蹴り 花郎 歩き立ち・手刀・上段・前叩き 歩き立ち・裏手刀・上段・前叩き 歩き立ち・返し指先・下段貫き 座り立ち・前博・前受け 座り立ち・裏拳・上段・横叩き L字立ち・交差手刀・止め受け 歩き立ち・双掌手・挙げ受け 忠武 練習済 動作 名称
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