月曜日 Aスタジオ Bスタジオ 多目的スタジオ 10:00 水曜日 プール ASAHI KIDS. モーニングストレッチ 10:15~10:30 アクアベビークラブ エアロ初級 11:00 中村 10:45~11:30 エアロ中級 12:00 チューブ& ダンベル 10:45~11:15 ストレッチ フリータイム ルーシー ダットン 門間 小野寺 ピラティス 生出 遠藤 12:45~13:45 佐川 Aスタジオ 佐藤秀樹 瀧 スタイリッシュ ヨーガ 庄子 クロール 中級 メイキング ASAHI KIDS. エアロ中級 14:30~15:00 テニス フリータイム ASAHI KIDS. 大高 ズンバ ヘルシーヨーガ 内藤 加藤 15:20~16:05 クロール 上級 10:45~11:45 10:45~11:45 コアメイキング テニス フリータイム 内島 12:00~12:30 12:30~12:50 エアロラン中級 フィンスイム マーシャルアクア 山中 12:00~13:00 10:45~12:45 (登録制・有料) 12:15~13:15 メイキング 13:10~13:40 クロール 初級 エアロ入門 姿勢プラス 13:30~14:00 菊田 瀧 13:15~14:15 13:50~14:20 13:45~14:15 平泳ぎ 中級 14:15~14:45 エアロ中級 ASAHI KIDS. Re-co 須田 14:30~15:30 ジュニア 13:00 トータルボディ 12:45~13:30 スタイリッシュ 遠藤 12:00 アクアスクール バレエ 高橋静香 スイミングスクール フリータイム フラダンス 菊田 13:00~13:30 ASAHI KIDS. 11:00 11:30~12:00 12:15~12:45 ジュニア キッズ・ダンス アクアウォーキング ストレッチ フリータイム 10:45~11:15 佐藤美 バレトン 多目的コート 10:30~11:30 14:30~15:15 川名 プール 10:15~10:30 テニス入門 11:30~12:00 トータルボディ ヒップホップ初級 14:30~15:00 多目的スタジオ 10:00 13:30~14:15 13:15~14:15 13:45~14:15 Bスタジオ ストレッチポール 11:15~11:45 腰痛改善水泳 姿勢 15:00 15:15~16:15 リズムボール トレーニングタイム(お腹) 石川 多目的コート エアロラン初級 スタイルアップ 14:00~15:00 14:00~15:00 芳田 ストレッチ 12:15~13:15 アクアビクス入門 フリースタイル アクアベビークラブ ストレッチ フリータイム ズンバ 11:45 ~ 14:00 13:00~13:45 ASAHI KIDS. 体操教室 ストレッチ フリータイム 14:00 11:00 ~ 16:00 ASAHI KIDS. 15:00 11:45 ~ ジュニア スイミングスクール 16:00 スイミングスクール 20:00 フリータイム 16:30~18:00 フリータイム 15:00 ~ 19:00 17:00 15:30 ~ 19:40 クラブ会員様も 10:45~18:00 18:00 ご利用 頂けます。 15:00 ~ 20:15 16:30~18:00 体操教室 15:30 ~ 18:45 14:00 ~ 19:00 フリータイム 14:45 ~ 19:00 15:00 ~ 19:00 クラブ会員様も 12:00~18:00 (コース制限有) テニス フリータイム ストレッチ フリータイム 19:00~19:30 エアロボード初級 16:30~18:00 15:00~18:00 (コース制限有) 川名 川名 ご利用 頂けます。 (コース制限有) ストレッチ アクアスクール フリータイム 19:15~20:15 松森 20:00~20:30 20:00~20:45 フットサル ストレッチ フリータイム サークル フィンスイム ヒップホップ初級 ズンバ バレトン 内藤 川名 サーキット ウォーキング 20:15~21:00 20:30~21:00 20:15~21:15 Re-co 早坂 20:15~20:45 20:30~21:30 21:00~21:30 19:30~20:00 ヨーガ 加藤正育 マスターズ 佐川 21:15~22:00 21:00~22:00 正道会館 空手教室 19:45~20:45 松本 サークル フリースタイル 20:30~21:30 21:00~21:45 フットサル ストレッチポール (登録制・有料) 21:15~21:35 佐藤秀樹 フリータイム 秋元 フリータイム 21:30~22:15 20:30~22:30 21:45~22:30 19:00~22:30 21:45~22:30 20:00 アクアビクス入門 瀧 20:15~20:45 クロール 初級 21:00 21:15~21:45 エアロ中級 21:30~22:15 19:00 バタフライ 中級 スタイリッシュ トータルボディメイキング 18:00 19:00~19:30 森 19:15~20:00 19:45~20:15 マーシャルアクア 佐藤(美) ストレッチ フリータイム ワイルドボックス (登録制・有料) 19:30~20:00 齋田 20:15~21:15 ピラティス 須田 エアロ初級30 齋田 19:20~20:05 リズムボール ヨーガ入門 コリオエアロ エアロラン中級 19:15~19:45 19:15~20:00 20:00 背泳ぎ 初級 17:00 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 16:30 ~ 22:00 19:00 22:00 エアロボード中級 小野寺 アクアスクール 12:15~13:15 加茂 木曜日 プール ASAHI KIDS. 11:30~12:00 フリータイム 11:15~12:00 11:15~12:15 太極拳 21:00 トレーニング 中村 マッスルビート 多目的スタジオ 10:30~11:00 10:35~11:05 フリータイム 10:15~11:00 平泳ぎ 初級 (登録制・有料) 16:00 Bスタジオ 10:15~10:30 ファンクショナル テニスサークル エアロラン初級 10:15~11:00 11:45~12:45 14:00 Aスタジオ モーニングストレッチ 10:30~11:30 11:30~12:30 13:00 多目的コート 20:00~22:00 22:00 金曜日 Aスタジオ Bスタジオ 多目的スタジオ 土曜日 プール 多目的コート Aスタジオ Bスタジオ 多目的スタジオ 10:00 ASAHI KIDS. アロマリラックス 10:15~10:30 渋谷 10:30~11:15 10:15~11:00 ヘルシーヨーガ 松本 ストレッチ フリータイム サーキット ウォーキング コリオエアロ 10:45~11:45 12:00 森 11:30~12:30 13:00 10:20~10:35 アクアベビークラブ エアロボード初級 11:00 モーニングストレッチ 11:30~12:00 エアロ入門 松浦 テニス 大戸 フリータイム 10:45~11:15 10:30 ~ 14:00 アクアビクス 渋谷 12:10~12:40 12:00~12:30 ダンスエアロ スタイリッシュ ヨーガ 松浦 小島 大戸 スイミングスクール テニスサークル 骨盤調整 ヨーガ 藤谷 バーオソル 佐川 小野寺 11:15~12:00 マスターズ フリースタイル トータルボディ メイキング +筋コン 佐川 ASAHI KIDS. 12:30~13:30 ワイルドボックス 腰痛予防体操 渋谷 14:00~14:30 正道空手 15:00 マッスルビート エアロ入門 芳田 テニス フリータイム 14:00~14:45 ASAHI KIDS. 10:45~15:30 内島 ASAHI KIDS. エアロ& トレーニング フリータイム 12:50 ~ 16:10 14:45~15:45 体操教室 フリータイム 17:00 14:45 ~ 18:45 ジュニア ASAHI KIDS. スイミングスクール キッズ・チア 15:00 ~ 19:00 16:00 ~ 19:15 16:30~18:00 18:00 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 小野寺 ASAHI KIDS. ヨーガ 小島 ベースボール サークル 10:30~11:30 11:00 アクアウォーキング 11:45~12:15 フリータイム 12:00 ヌードル フリータイム 11:45 ~ 14:00 12:15~12:45 ズンバ 森 背泳ぎ 初級 12:30~13:15 13:00 ワイルドボックス ジュニア 森 11:45 ~ 17:00 13:30 ~ 18:40 14:00 チャレンジ45 13:30~14:15 13:45~14:30 ラテンエアロ ヘルシーヨーガ 須田 キッズ・バレエ 芳田 15:00~15:45 16:00 ストレッチ 10:30~11:15 フリータイム エアロ初級 12:15~13:00 13:00 ~ 16:30 14:00~14:30 14:00~14:45 多目的コート 13:00~13:30 ASAHI KIDS. マスターズ プール マスターズ サークル 11:15~12:15 スイミングスクール 14:00 エアロ入門 小島 10:30~11:00 (登録制・有料) 11:15~12:15 11:15~12:15 多目的スタジオ (10:00より 10:30~11:30 エアロボード中級 コース制限有) スタイリッシュ 11:30~12:15 13:15~13:45 Bスタジオ ご利用できます。 11:45~12:30 バタフライ 初級 Aスタジオ 10:00 クラブ会員様も 12:30~13:00 12:45~13:45 12:45~13:45 多目的コート 9:15~11:30 エアロボード入門 エアロ初級 日曜日 プール ASAHI KIDS. ジュニア 藤谷 アクアビクス 14:30~15:15 14:30~15:30 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 フリータイム 15:00 14:30 ~ 17:00 16:00 佐藤美 コリオエアロ 15:00~15:45 須田 (コース制限有) 15:30~16:15 ストレッチ フリータイム 17:00 14:30 ~ 22:00 10:45~18:00 (コース制限有) アクアスクール ダンスエアロ 18:00 フリータイム (登録制・有料) 松浦 18:00~19:00 18:15~19:15 19:00 エアロラン初級 川名 20:00 21:00 17:30 ~ 21:00 アクアスクール エアロ入門 齋田 (登録制・有料) ストレッチ 19:15~20:00 19:30~20:00 フリータイム 19:15~20:15 コリオエアロボード ズンバ 川名 森 ※ 祝日のプログラムは特別プログラムとなります。 事前にお知らせいたしますが、お間違えのないようお願い致します。 19:30~20:00 小林 ※ スタジオ内での荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。 アクアウォーキング 背泳ぎ 中級 20:30~21:00 20:30~21:00 トレーニングタイム 平泳ぎ 中級 21:30~21:50 21:15~21:45 ※ プールでのフィン使用については、フィンコース設置時間帯を ご確認ください。 16:30~21:30 21:00 ※ 悪天候などにより、多目的コートの利用を中止する場合があります。 ※ サークル活動への参加は、フロントにてご登録が必要となります。 登録料無料です。 21:45~22:15 19:30~22:30 20:00 ※ 担当者名が記載されていないプログラムに関しましては、 アスレ、プールアニメーターが担当いたします。 ヌードル フリータイム 22:00 19:00 アクアウォーキング アロマヨーガ 19:30~20:30 20:15~21:15 20:15~21:00 ※ 期間中に担当者・プログラムが変更となる場合があります。 詳しくは、変更ボードをご確認下さい。 初めてでもOK 気軽に参加しよう 有料プログラム サークル活動 (どなたでもOK) ちょっと慣れたら 22:00
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