参加者募集(無料) 歩く脳トレ運動で 転倒予防 と 認知 講師 ◆ 日 時 : ◆ 場 所 : 高齢者の 認知症予防 大藏倫博氏(開発者) 筑波大学 体育系 准教授 平成２７年１月 2２日(木) 午後 1 時３０分～午後 3 時３０分 常陸太田市生涯学習センター 講座室 常陸太田市中城町３２８０ TEL 029４－７２―８８８８ ◆ 申込先 : 今瀬 文也 (茨城県郷土文化振興財団理事長) TEL 029-231-4665 百地 康 (常陸太田スクエアステップ会代表) TEL 0294-7２-7326 FAX 同上 ◆ 締め切り : 平成２７年１月１０日 ( 先着 ６０名 ) ◆ 参加者は動きやすい服装と運動靴 筆記用具 水分は必須です。 ★スクエアステップとは 横幅 100 cm、奥行き 250 cm の面を 25 cm 四方の升目（スクエア）で区切ったマットを使 用し、前進・後退・左右・斜め方向への連続移動を伴う（ステップを踏む）エクササイズです。 長年の実践的研究の中から経験的に生み出されたもので、健康づくりや体力向上を目的とした エクササイズです。これまでに、１２００名を超える人たちを対象に教室をおこない高い効果 と安全性が確認されています。 主催： 後援： （一財）茨城県郷土文化振興財団 常陸太田スクエアステップ会 茨城民俗学会
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