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re2014 2015 - MJC Beauregard

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MJC
beau
re
gard
2014
2015
ed
i
to
2014
2015
Vous trouverez dans cette plaquette nos activités pour la saison 2014/2015.
Parce que nous pensons qu’il faut s’adapter, innover, voire se réinventer,
cette nouvelle offre d’activités en cette rentrée 2014 se veut audacieuse
dans sa proposition et sa conception. Elle a été réfléchie en prenant en
compte de nombreux facteurs : le projet propre de notre association,
vos attentes exprimées au cours de l’année écoulée, l’évolution de nos
modes de vie et le contexte économique qui peut rendre de plus en plus
difficile l’accès aux loisirs.
Nous avons ainsi notamment créé un Pack illimité d’activités
transdisciplinaires (« Forme, détente et loisirs créatifs ») sur le modèle
du Forfait « Sport sans limite » initié la saison passée, introduit de la
souplesse dans l’engagement de chacun par de nouveaux Forfaits sur
des durées limitées, et nous avons revisité notre enseignement musical
par de nouvelles Formules qui allient apprentissage personnel dans une
approche collective.
Afin que chacun puisse accéder à ces temps de loisirs sans que cela
ne pèse pas trop fortement dans son budget quotidien, nous avons
également mis en place une nouvelle facilité de paiement qui, nous
l’espérons vivement, permettra au plus grand nombre de se faire plaisir
dans notre maison tout au long de cette nouvelle saison.
Enfin, notre ambition première est plus que jamais de favoriser les
échanges et les rencontres entre les habitants, de développer de
nouvelles solidarités dans le quartier et de défendre des valeurs écocitoyennes qui nous sont chères. Pour cela, nous vous invitons à
découvrir notre Frigo collectif qui ne manquera pas d’animer votre
année par des « apéros-frigo », des moments qui allieront convivialité et
manifestations éco-culturelles pour petits et grands.
Bonne saison à toutes et à tous !
Philippe Capello,
Président
SOMMAIRE
La MJC Beauregard .......................................... 4
Quelques dates à retenir .................................. 5
Infos pratiques .................................................. 6
Sports et détente ............................................... 9
Musique et danses .......................................... 12
Ateliers artistiques et créatifs ........................ 15
Bien-être et gourmandises ............................. 16
Le frigo ............................................................. 17
Accueil des jeunes et centre de loisirs ......... 18
Services ........................................................... 19
La MJC Beauregard est une association
d’éducation populaire de loi 1901, agréée
Jeunesse et Education Populaire par
le Ministère de la Cohésion Sociale,
conventionnée avec la Ville de Nancy, et
affiliée à la Fédération Régionale Lorraine
et à la Fédération Française des Maisons
des Jeunes et de la Culture. Elle est
également membre de l’Union Locale des
7 MJC de Nancy.
Elle « offre à la population, aux jeunes
comme aux adultes, la possibilité de
prendre conscience de leurs aptitudes,
de développer leur personnalité et de se
préparer à devenir les citoyens actifs et
responsables d’une démocratie vivante »
(art.2 des statuts). Elément essentiel de
la vie sociale et culturelle du quartier 3B,
la MJC est soutenue depuis plus de 40
ans par la Ville de Nancy, avec laquelle
elle partage notamment la dimension de
développement durable transversal, au
service d’une conviction : « pour plus
d’humanisme et d’émancipation humaine
dans une société de progrès » (Manifeste
des MJC pour dessiner ensemble la
société de demain).
4
FONCTIONNEMENT
La MJC est administrée par un Conseil d’administration qui
se réunit au minimum 4 fois par an. Il fixe les orientations
et prend les décisions nécessaires à la bonne marche de
l’association.
Il est composé de :
n
Membres de droit l Le Maire ou son représentant
l Le Préfet ou son représentant
l Le Délégué de la Fédération Régionale des MJC
de Lorraine
l Le Directeur de la MJC mis à disposition par la FFMJC
n
Membres élus par l’Assemblée Générale
n
Membre(s) associés élus par l’Assemblée Générale
n
Membre(s) représentant le personnel de la MJC
Le Conseil d’Administration élit chaque année parmi
ses membres le Bureau de l’association qui sera chargé
d’assurer la gestion courante de l’association au côté du
directeur.
QUELQUES DATES
A RETENIR
ATELIERS
n
À partir du lundi 1er septembre 2014 : Inscriptions
Lundi 8 septembre 2014 : Reprise des activités
« Semaine de découverte » (hors Musique)
n
Samedi 13 septembre 2014 de 10h à 12h30 :
PORTES OUVERTES et
INSCRIPTIONS MUSIQUE POUR TOUS
Rencontres avec les animateurs, démonstrations et
animations, inscriptions aux ateliers
n
LE BUREAU
Philippe Capello (Président)
Annick Thimon (Vice-présidente)
Bernard Coydon (Vice-président)
Catherine Wandzel (Trésorière)
Claude Cibulka (Trésorier-adjoint)
Annie Vasutek (Secrétaire)
Hélène Manuelli (Secrétaire-adjoint)
Claude Henry (Membre)
L’ÉQUIPE PROFESSIONNELLE
PERMANENTE
Mathieu Boubagra - Directeur
Sandrine Erard - Comptable
Audrey Lemius - Chargée d’accueil et secrétariat
Laurent Harrous - Chargé d’accueil et d’animation
Mohamed Lahmizi - Animateur jeunesse
Jacqueline Demanet - Agent de service
n
Samedi 27 juin 2015 : fin des activités
ANIMATION
n
2ème mardi de chaque mois à 18h : Le livre du mois
n
L’apéro-frigo du vendredi (dates à déterminer)
n
A partir du 8 septembre 2014 : Exposition de l’atelier Aquarelle
Vendredi 12 septembre 2014 : Réunion publique
Alternatiba « Ensemble, construisons un monde meilleur
en relevant le défi climatique ! »
n
Mercredi 17 décembre 2014 :
Arbre de Noël et spectacle pour enfants
n
n
Mercredi 4 février : Fête de la Chandeleur
Jeudi 14 mai 2015 :
Concert de l’Atelier transversal à la Fête des Roses
n
Vendredi 29 mai 2015 :
Apéro-frigo spécial Fête des voisins
n
LES INTERVENANTS
Une quarantaine d’intervenants salariés, prestataires
(associations, indépendants) ou stagiaires animent les
activités et le Centre de loisirs de la MJC tout au long
de l’année.
Les activités qui l’exigent sont toutes encadrées par du
personnel qualifié et diplômé (Brevet ou Diplôme d’Etat).
n
Vendredi 12 juin 2015 : Auditions musicales des ateliers
n
Samedi 20 juin 2015 : Gala de danse des ateliers
Tenez-vous informer
tout au long de l’année
sur l’évolution de la programmation
de nos évènements !
5
INFOS PRATIQUES ET
CONDITIONS GENERALES
Adhésion
Si l’adhésion est la condition obligatoire pour participer aux
activités de l’association, elle est avant tout un acte citoyen
qui implique un engagement sur des valeurs et sur un projet.
Le paiement de l’adhésion concrétise le soutien de chaque
adhérent et son implication dans la vie de l’association, lui
permettant de peser sur les orientations et les actions qu’elle
développe.
Renseignements auprès du Directeur.
l
Elle couvre l’ «année associative» qui débute le 1er septembre
pour se terminer le 31 août de l’année civile suivante. Son
montant est déterminée en Assemblée Générale tous les ans
(8 €).
l
L’adhésion à la MJC Beauregard est valable dans les 6 autres
MJC de Nancy et offre ainsi des avantages dans l’ensemble du
réseau (invitations, spectacles à prix réduits...).
l
Ouverture et suppression d’une activité
l Une activité est ouverte dès lorsqu’un nombre minimum
d’adhérents est inscrit. Ce nombre varie en fonction de l’activité.
L’association se réserve le droit d’annuler une activité lorsque :
l L’effectif minimum assurant l’équilibre financier de l’activité
n’est pas atteint;
l Lorsque aucun local n’est disponible pour le déroulement
de l’activité ou que la sécurité n’est pas assurée dans le local
utilisé.
6
Modalités d’inscription
Une séance d’essai peut précéder une inscription définitive.
Toute personne souhaitant pratiquer une activité doit s’acquitter
d’une adhésion à l’association ainsi que d’une cotisation .
Une fiche d’inscription doit être impérativement remplie et
signée auprès du secrétariat par tout adhérent, ou par un
responsable légal lorsque l’adhérent est mineur.
Pour les adhérents mineurs, une autorisation signée des
représentants légaux est obligatoire pour participer aux
activités.
Un certificat médical pourra être demandé pour certaines
activités sportives.
Pour pouvoir se réinscrire, tout adhérent doit être à jour de ses
adhésions et cotisations de l’année précédente.
l
Cotisation aux activités
La cotisation annuelle est calculée sur la base de 30
séances d’activités minimum, avec un maximum de 34
séances (32 pour la musique), de septembre à juillet, hors
période de vacances scolaires et hors offres particulières
(Packs/Formules/Forfaits/Cycles).
l
Réductions pour les activités en Atelier
Carte Jeunes Nancy Culture de la Ville de Nancy pour les
10-25 ans et étudiants : 20 €
l
Possibilités de paiement par :
- la carte Pass’Sport et Culture1
- les chèques vacances et sport ANCV
- Les aides de la CAF
- Les aides sociales des CCAS des communes
- Les aides des Comités d’Entreprises
L’adhésion à la MJC et les cotisations sont les seules
perceptions financières requises pour pratiquer une activité.
Toute autre sollicitation ne peut survenir qu’après accord
préalable écrit de la direction.
l
Le Forfait « Découverte » ne peut être réglé qu’en une seule
fois, et sans réductions applicables.
L’adhésion à la MJC et les cotisations sont les seules
perceptions financières requises pour pratiquer une activité.
Toute autre sollicitation ne peut survenir qu’après accord
préalable écrit de la direction.
Remboursement
Le montant des cotisations des activités ne peut-être
remboursé que sur justificatif, dans les cas suivants:
raison médicale, mutation professionnelle, perte d’emploi,
déménagement hors de la communauté urbaine du Grand
Nancy. Dans tous les cas, une retenue de 10% correspondant
aux frais de gestion administrative sera prélevée et l’adhésion
reste acquise.
l
« Bonus Famille » de la MJC : 15 € à partir de la 3ème activité
au sein d’une même famille (un « Pack » ou une « Formule »
compte pour une activité).
l
Modalités de paiement des activités
Différentes facilités de paiement sont possibles :
- En 10 fois sans frais par prélèvement automatique mensuel
d’octobre 2014 à juillet 2015. NOUVEAU
l
- En 3 fois sans frais (3 chèques encaissables à différentes
périodes de l’année)
- Comptant en espèces ou par chèque
Si, du fait de l’association, les 30 séances minimum ne sont
pas respectées au terme du calendrier, un remboursement au
prorata des séances manquées sera établi en fin de saison.
l
Dans le cadre des inscriptions, les informations administratives recueillies
font l’objet d’un traitement informatique et sont destinées exclusivement à
l’administration de l’association. En application des articles 39 et suivants de la
loi du 6 janvier 1978 modifi ée, vous bénéfi ciez d’un droit d’accès et de rectifi
cation aux informations qui vous concernent. Si vous souhaitez exercer ce
droit et obtenir communication des informations vous concernant, veuillez vous
adresser au Secrétariat de l’association ([email protected]).
1. Pour en bénéficier, renseignements auprès de Pass’Sport et Culture
(03.83.21.01.43)
7
les
ate
liers
8
Ateliers
sport et
detente
GYM D’ENTRETIEN
Mardi 19h45 u 20h45
France Lise Goursaud
171 €/an
La gym d’entretien sert à maintenir sa forme physique et à l’améliorer grâce à des
exercices de renforcement musculaire. La séance se compose de mouvements
et de renforcement musculaire fait sur place ou en mouvement. Chaque exercice
réalisé pendant la séance cible un muscle ou on réalise plusieurs séries pour
le faire travailler. Cela permet un développement corporel harmonieux qui est
recherché à chaque séance en travaillant tous les grands groupes musculaires
(bras, dos, abdominaux, fessiers, cuisses). Le tout se fait naturellement sur une
musique d’ambiance.
JUDO
Mercredi 14h00 u 15h30
Alexia Lassauce Salle P. Friedrich
216 €/an (licence incluse)
l
GYM DOUCE
Mardi 9h30 u 11h00
Nicolas Faugère
207 €/an
Dans une ambiance sympathique et détendue, le cours se compose en 3 parties :
- Une partie ludique constitué de petits enchaînements de pas dansés amenés
progressivement, le tout en musique et qui permet de travailler essentiellement la
mémoire et la coordination.
- Le renforcement musculaire permet un travail spécifique de tous les groupes
musculaires et vise à tonifier notre musculature. Il se fait avec ou sans matériel
(haltères, élastiques, bâtons) et les exercices sont exécutés chacun à son rythme
et en petite quantité.
- Le stretching, correspondant aux étirements, vise l’entretien de la mobilité et de
la souplesse par le biais d’exercices plutôt doux, le tout sur une musique douce.
BODY SCULPT
Mercredi 10h00 u 11h00
Nicolas Faugère
171 €/an
NOUVEAU
Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement.
Une nouvelle façon de faire de la musculation en musique, se basant sur le circuit
du training et le step. Le Body Sculpt est conseillé pour ceux qui souhaitent se
muscler davantage tout en s’amusant. Il vise à développer la tonicité musculaire, à
équilibrer harmonieusement sa silhouette à son goût.
STEP
Jeudi 18h45 u 19h45
France Lise Goursaud
171 €/an
Le Step est une discipline idéale pour tonifier sa silhouette associant endurance
et esthétisme. C’est un cours d’endurance cardio-vasculaire avec des exercices
chorégraphiés à l’aide d’un step. Idéal pour les personnes qui désirent améliorer leur
souffle et leur coordination tout en améliorant la tonicité des jambes et des fesses.
9
Ateliers
PILATES
CROSS TRAINING
Vendredi 18h00 u 19h00
Ketty Lafont
171 €/an
NOUVEAU
Vous pratiquez un sport et souhaitez optimiser vos capacités dans ce sport ?
Le Cross Training est une méthode d’entrainement croisé, de haute intensité
qui se concentre sur des exercices constamment variés et des mouvements
fonctionnels. Le Cross Training développe la coordination, la vitesse, l’endurance,
la musculation, la stabilité, tous les muscles du corps sont mis à contribution.
ZUMBA
Vendredi 19h00 u 20h00
Ketty Lafont
171 €/an
Danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité des danses latines et
des mouvements dynamiques de fitness. La Zumba sollicite et tonifie tous les
muscles du corps, des fessiers aux abdominaux, en passant par les jambes et
les bras. Excellente discipline accessible à tous pour travailler l’endurance et la
coordination.
HANDISPORT
Les cours sont animés par France-Lise Goursaud, éducatrice sportive
titulaire du Certificat de Qualification Handisport (validé par la Fédération
Française Handisport).
HANDIGYM
Mardi 17h30 u 18h30
France Lise Goursaud
228 €/an Public : adultes
l
HANDISPORT
Jeudi 17h30 u 18h30
France Lise Goursaud
228 €/an Public : de 12 à 18 ans
l
10
Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels. Elle
permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais
aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au
bien-être quotidien.
PILATES NIVEAU 1
Mardi 18h45 u 19h45
Mercredi 17h45 u 18h45
France Lise Goursaud
Jeudi 10h30 u 11h30
Anne Sophie Maurice
171 €/an
PILATES NIVEAU 2
Mercredi 9h30 u 10h30 et 18h45 u 19h45
Jeudi 9h30 u 10h30
Anne Sophie Maurice
171 €/an
QI-GONG
Mardi 11h00 u 12h00
Mehdi Benamar
NOUVEAU
171 €/an
Gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices
respiratoires et concentration. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le
rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme.
TAI-CHI-CHUAN
Mercredi 19h45 u 20h45
Mehdi Benamar
171 €/an
Art martial interne chinois ancestral fondé sur la pratique de mouvements fluides et
souples, réalisés dans la lenteur qui mobilise les articulations en douceur, stimule
la circulation sanguine et aide à se libérer du stress.
Ateliers
PACK
illimité !
SPORTS & DÉTENTE
PACK
FORME, DÉTENTE
& LOISIRS CRÉATIFS
illimité !
> Aquarelle
> Couture
> Thermapolis (10 séances)
> Œnologie (7 séances)
> Gym douce
> Pilates
> Qi Qong NOUVEAU
> Danses de salon NOUVEAU
Tarif : 39 €/mois2
FORFAIT
ÉTÉ (du 23/03/2015 au 12/06/2015)
Au printemps, préparez votre été à la MJC !
> 10 séances Danses de salon
> 10 séances d’une activité
« Sports & Détente »
Tarif : 180 €
> Gym d’entretien
> Body Sculpt NOUVEAU
> Step
> Cross Training NOUVEAU
> Zumba
> Pilates
> Taï-Chi-Chuan
Tarif : 33 €/mois3
FORMULE
LOISIRS & FORME
> Une activité de
chaque pack au choix
(hors Thermapolis et œnologie)
Tarif : 30 €/mois4
FORFAIT
DÉCOUVERTE
(du 15/09/2014 au 19/12/2014)
> 10 séances
d’une activité au choix
Tarif : 60 €/10 séances d’1h
Tarif : 72 €/10 séances d’1h30
2. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 390 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
3. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 330 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
4. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 300 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
11
Ateliers
musique
et danses
Les activités artistiques pratiquées à la MJC ont
pour objectif d'être diffusées en public, afin de valoriser
l'apprentissage des artistes amateurs. Des Auditions
musicales et un Gala de danse sont programmés en fin d'année.
Concernant la musique, des stages de chant et d’écriture sont
également proposés pendant les vacances scolaires.
Concernant la danse, si le Gala se déroule en dehors de la MJC, une
participation aux frais d’organisation sera demandée. Les frais de
costume sont inclus dans les tarifs.
MUSIQUE POUR TOUS
Les jours et créneaux horaires ci-dessous sont donnés à titre indicatif.
D’autres possibilités peuvent être déterminés le samedi 13 septembre 2014,
jour des inscriptions, avec les professeurs concernés.
GUITARE ACOUSTIQUE
ET ELECTRIQUE
Mardi 18h45 u 20h00
Jeudi 18h00 u 19h00
Vendredi 17h00 u 19h30
Jean-Gabriel Bocciarelli et Thomas Rémy
BASSE
Mardi 19h00 u 20h30
Julien Mougel
BATTERIE
Mercredi 14h00 u 16h00
Laêza Espi
12
PIANO CLASSIQUE
ET JAZZ
Mercredi 13h30 u 18h00
Jeudi 17h30 u 19h00
Jimmy Charmasson
SAXOPHONE
Mercredi 13h30 u 18h00
Jeudi 17h30 u 19h00
Jimmy Charmasson
CHANT
Lundi 12h00 u 18h30
Cycle de 10 séances d’1h en séances individuelles
Lundi 18h30 u 20h00
Cycle de 10 séances d’1h30 en atelier collectif
Séances individuelles : 180 € atelier collectif : 130 €
Gérémie Delaitre
l
Cours sur mesure en fonction des attentes et du niveau : découverte du chant,
coaching technique vocale / enregistrement / scène, travail de l’improvisation et
répétition de chansons.
Découverte de la voix et de ses possibilités : onomatopées (scat jazz), human beat
box et imitations d’instruments, chant dyphonique...
Les cycles sont à suivre et sont reconductibles jusqu’au 30 mars 2015. Au delà,
séances d’appoints.
SOLFEGE
Jeudi 17h00 u 19h00
Elisa Parisot
95 €/an
Ateliers
FORMULE
NIVEAU « DÉBUTANT »
> 32 séances individuelles de 30 mn
> 1h de solfège/semaine
> 4 séances d’1h30 en “Big Atelier”
collectif
> Studio de répétition gratuit
Tarif : 52,50 €/mois5
FORMULE
NIVEAUX « INTERMÉDIAIRE &
AVANCÉ »
> 32 séances individuelles de 30 mn
ou collectives de 1h
> 1h de solfège/semaine
> 16 séances d’1h30 en atelier tranversal
> Studio de répétition gratuit
Tarif : 61,50 €/mois6
ACCOMPAGNEMENT
LE “BIG ATELIER”
Atelier de rencontres entre jeunes musiciens et les professeurs une fois/trimestre.
Initiation à la pratique collective.
Dates à déterminer
STUDIO DE REPETITION
270 €/groupe
Sur réservation d’un créneau fixe de 2h/semaine à l’année, accès à un studio
insonorisé et équipé d’une batterie, d’amplis guitare et basse, d’un piano
numérique, de 2 micros et d’une sono voix.
L’ATELIER COLLECTIF ADULTES
32 séances d’1h
40 €/mois7
L’ATELIER TRANSVERSAL
Mardi 20h30 u 22h00
Les professeurs accompagnent les musiciens de niveaux « intermédiaire et
avancé » de la MJC pour apprendre ou se perfectionner à jouer en groupe.
5. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 525 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
6. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 615 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
7. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 400 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7
13
Ateliers
DANSE MODERN JAZZ
Charlotte de Mello
DANSES
EVEIL A LA DANSE
Mercredi 13h15 u 14h15
Charlotte de Mello
186 €/an Public : de 3 à 5 ans
l
C’est l’âge de toutes les découvertes, celui de la mémoire corporelle et de la
structuration de la pensée. Les sons,les couleurs,les odeurs… tous les éléments
sont là : l’eau, la terre, le feu et l’air comme posés sur la palette d’un peintre sur
laquelle nous n’aurons qu’à choisir, mélanger, organiser... pour permettre à notre
mouvement d’atteindre sa fonction poétique qu’est la danse.
INITIATION A LA DANSE
Mercredi 14h15 u 15h15
Charlotte de Mello
186 €/an Public : de 5 à 7 ans
l
Avec l’initiation à la danse en tant que danseur, votre enfant utilisera son propre
corps comme moyen d’expression. Avec cette animation, il découvrira son corps.
Un corps qu’il vous faut parfois combattre, d’autres fois soutenir et surtout aimer.
DANSE CLASSIQUE
Mercredi 16h15 u 17h15
Charlotte de Mello
216 €/an 1er cycle/1ère, 2ème année
l
Avec la danse classique faite des exercices qui développent force musculaire,
équilibre et souplesse et grâce. Les futures ballerines et danseur étoile acquièrent
la force du pied et des chevilles nécessaire à la technique sur les pointes.
14
La danse jazz est une expression générique qui recouvre autant des danses de
société que des danses théâtrales. On peut distinguer sa forme d’avant les années
1950 (jazz roots) de sa forme d’après les années 1940-1950 (modern jazz).
Mercredi 15h15 u 16h15
DMJ 1er cycle/1ère année Public : de 7 à 9 ans
186 €/an
l
Mercredi 17h15 u 18h15
DMJ 1er cycle/2ème - 3ème année
186 €/an
l
Public : de 10 à 13 ans
Mercredi 18h15 u 19h15
DMJ 2ème cycle/ 1ère année, 2ème, 3ème année
186 €/an
l Public : ados / adultes
Mercredi 19h15 u 20h45
DMJ 3ème cycle Public : ados / adultes
276 €/an
l
DANSE(S) HIP-HOP
(POP/LOCK/BREAK/HOUSE)
Lundi 10h30 u 12h00
Nicolas Faugère
150 €/an à partir de 10 ans
l
L’enseignement est composé de l’histoire, de la musicalité, de la connaissance
de son corps et des différentes techniques de danse. Travail sur l’easpect
chorégraphique de groupe et le « Freestyle » individuel.
DANSES DE SALON
NOUVEAU
Jeudi 19h00 u 20h00
Nathalie & Samuel Voirin – Maëva Gonzalez / Les Mordus de la Piste
Cycle de 10 séances d’1h
171 €/an 258 € (couple)
l
Jive rock/Cha-cha-cha/Tango/Valse/Rumba/Salsa/Quick step/Paso doble
Ateliers
ATELIERS ARTISTIQUEs
et CREATIFS
MAGIE
Mercredi 17h30 u 18h30
NOUVEAU
Stéphane Péroine
150 €/an A partir de 8 ans
l
BANDE DESSINEE
Mercredi 14h00 u 15h30
Flora Kam
183 €/an
FORMULE
Diplômée des Beaux-Arts de Lorraine (Epinal), et spécialiste de l’image narrative
et du design graphique, Flora Kam, jeune artiste aux mille facettes, vous
invite à partager ses univers décalés et délirants, et vous enseignera l’art de
l’expérimentation de « l’image mouvement » par l’écriture, la peinture et le dessin.
ATELIER D’ANIMATION
NUMERIQUE “MIX MEDIAS”
Mercredi 15h30 u 17h00 (à partir de 7 ans)
Séverine Hettinger
NOUVEAU
183 €/an
A la conjonction des arts plastiques et de l’art numérique, atelier de papiers découpés,
de modelage, de dessins sur sable. Concevoir une petite histoire, dessiner et peindre
les décors, créer les personnages et les animer image par image...
ARTS DU CIRQUE
CHAMALO
Lundi 17h30 u 18h30 Public : ados / adultes
Mercredi 15h30 u 16h30 Public : 6 à 12 ans
150 €/an
l
Tu rêves d’apprendre les arts de la prestidigitation et de l’illusionnisme ? Alors cet
atelier est fait pour toi. Au programme : des tours à réaliser avec des cartes, pièces,
balles, cordes et ficelles... Et, qui sait, des expériences de mentalisme seront à ta
portée avec un peu d’entrainement.
l
Découverte et initiation aux arts du cirque tout en s’amusant à développer la
conscience de son corps par la gravité, l’équilibre, à travers différents ateliers tels
que les boules chinoises, bâtons du diable, diabolos, balles, monocycles...
« MAGIC CIRCUS MERCREDI »
(8 À 12 ANS)
> Arts du Cirque
> Goûter
> Magie
Tarif : 276 €/an
AQUARELLE
Mardi 14h00 u 16h00
Françoise Buisson
201 €/an
Jouer avec les pigments et l’eau sur le papier, les comprendre, les connaître
afin de réaliser de superbes effets. Choisir sa composition, aborder les bases du
dessin. Maîtriser le pinceau. Retranscrire la vie, le mouvement en un seul geste.
Techniques abordées : du sec au mouillé sur mouillé.
COUTURE - TRICOT
Mercredi 20h00 u 22h00
Françoise Retournard l Salle René Chrétien
183 €/an
Pour apprendre à coudre ou à se perfectionner, à partir du vêtement que vous
choisissez de réaliser.
15
Ateliers
bien-etre
et gourmandises
THERMAPOLIS,
LA CITE DE L’EAU
Sortie hebdomadaire en minibus
lundi 13h30 u 17h45
Tarif : 198 € les 10 séances
Planning et réservation à l’accueil de la MJC
OENOLOGIE
Mardi 20h00 u 22h00
Romuald Moriau sommelier caviste
222 € les 7 séances
l
Plaisir du nez, du palais, les vins du monde se dégustent entre amis.
PROGRAMME :
23/09 : Mono cépage
14/10 : De la Bourgogne au Beaujolais
25/11 : Les vins de fête
20/01 : Languedoc Roussillon
24/03 : Vallée du Rhône
28/04 : Vin de soif
19/05 : En mai, bois ce qu’il te plait !
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AMAP
Mardi et Vendredi 18h00 u 20h30 : fruits & légumes, pain
Jeudi 18h00 u 20h30 : viandes
La MJC accueille chaque semaine 2 Associations pour le Maintien
d’une Agriculture Paysanne (AMAP), distributrices de pain, de viandes
et de paniers de fruits et légumes.
LE FRIGO
Un FRIGO original trône dans l’espace
accueil de la MJC... Véritable outil de
lutte contre le gaspillage alimentaire et de
solidarités, il a pour fonction d’accueillir tout
au long de l’année les denrées alimentaires
que vous ne consommerez pas pour
diverses raisons.
Quiconque peut venir ainsi l’alimenter…
mais aussi se servir !
(renseignements et
enregistrement à l’accueil)
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ACCUEIL DES JEUNES
ET CENTRE DE LOISIRS
ACCOMPAGNEMENT
DE PROJETS DE JEUNES
Accueil de stagiaires, orientation et information sur les
métiers de l’animation, suivi de parcours professionnels,
aide au projet (Bourse Roland Mateusiak), appui
administratif, Chantiers d’argent de poche (PJJ),
Brigades vertes « Gardons notre quartier propre »
(OPH Nancy).
LE MERCREDI
La MJC Beauregard accueille les enfants de 3 à
12 ans le mercredi de 12h à 18h30. Le repas est
obligatoire. Différentes activités sont proposées aux
enfants (Arts du cirque, BD...).
Concernant le Groupe scolaire Buthégnémont, les
enfants sont spécifiquement pris en charge à la sortie
de l’école à 11h45 et accompagnés à la MJC par des
animateurs.
INSCRIPTION ET TARIFS
L’adhésion annuelle à l’association est obligatoire (8 €).
Les inscriptions se font à l’accueil de la MJC, au plus
tard 8 jours avant le mercredi.
½ journée avec repas : 12,50 €
Forfait de 10 ½ journées avec repas : 11 € par ½ journée
Des déductions sont possibles grâce aux aides de la CAF
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LES VACANCES SCOLAIRES
Le Centre de Loisirs de la MJC propose de nombreuses
activités pour les 6-10 ans et les 11-16 ans lors des
périodes de vacances scolaires Toussaint, Hiver,
Printemps.
En été (juillet), la MJC ouvre aux enfants âgés de 3 à 6
ans également.
Une équipe d’animateurs expérimentés et diplômés
(B.A.FA., stagiaire B.A.F.A.) leur propose des activités
diversifiées (ludiques, éducatives, culturelles et
sportives…) et adaptées aux différents âges, en
respectant leurs rythmes et en étant attentifs à leurs
souhaits.
Documents à fournir à l’inscription :
Carnet de santé
Carte allocataire CAF
n Attestation aides aux temps libres
n Fiche sanitaire à compléter (disponible à l’accueil)
n Le règlement se fait à l’inscription de votre ou vos enfants.
n
n
SERVICES
L’ACCUEIL
LES STAGES
A côté des activités en Atelier à l’année, des stages
à la semaine sont également proposés pendant
les vacances : Capoera, vidéo, Hip-Hop, BD,
chant, atelier écriture, atelier Légo...
Une plaquette d’information spécifique
est réalisée à chaque période de vacances.
Plus d’infos sur www.mjcbeauregard.fr
C’est un espace de rencontres, d’informations et de
documentation, où vous pouvez trouver une personne
répondant à vos attentes. Vous pouvez également y faire
des photocopies N&B (0,15 €/format A4 – 0,30 €/format A3)
COURS DE FRANÇAIS
LANGUES ETRANGÈRES
Du lundi au vendredi de 9h à 11h30
Tarif : carte d’adhésion
Renseignements à l’accueil
COURS D’INFORMATIQUE
CUEILLIES
ASSOCIATIONS AC
T AVEC LA MJC
IA
AR
OU EN PARTEN
wanadoo.fr
ACPF - [email protected]
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ADILL - 03.83.30.10
e.fr
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ASLV - [email protected]
[email protected]
ASPERGER - asperge
nge.fr
[email protected]
ATD Quart Monde oste.net
AVQ - [email protected]
[email protected]
CDVL 54 - hulin.jerom
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CHORALE ORTHOV
te.net
IL - [email protected]
LE
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C’RAYONS DE
doo.fr
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wa
[email protected]
FLORE 54 - dominiq
- [email protected]
France PARKINSON
doo.fr
[email protected]
MARINE CLUB - lan
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- [email protected] r
NANCY VOL LIBRE
[email protected]
RERS NANCY - franc
[email protected]
T21somie - chantal.ha
.fr
UAAF - [email protected]
Cours individuels et conseils pour débutants
Jeudi après-midi
Laurent Harrous
Tarif : 51 € les 10 séances d’une heure
BIBLIOTHÈQUE
PRÊT DE LIVRES
Mardi de 17h00 à 19h00
Mercredi de 14h30 à 17h00
Tarif : carte d’adhésion
ACCUEIL DES ASSOCIATIONS
La MJC accueille une quarantaine d’associations afin
qu’elles y pratiquent leurs activités ou organisent leurs
manifestations : Mise à disposition de salles, prêt de
matériel, appui administratif, appui technique, aide au
montage de dossiers.
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Le samedi de 9h à 13h
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Bus 4, arrêt “Ste Anne”
www.mjcbeauregard.fr
Directeur de la publication : Benoît Le Merrer (Directeur MJC)
conception graphique : Lili Bellule / impression : Lorraine Graphic
édition : MJC Beauregard / tirage : 4000 ex. - GRATUIT
UNION LOC ALE DES MJC DE NANC Y
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