MJC beau re gard 2014 2015 ed i to 2014 2015 Vous trouverez dans cette plaquette nos activités pour la saison 2014/2015. Parce que nous pensons qu’il faut s’adapter, innover, voire se réinventer, cette nouvelle offre d’activités en cette rentrée 2014 se veut audacieuse dans sa proposition et sa conception. Elle a été réfléchie en prenant en compte de nombreux facteurs : le projet propre de notre association, vos attentes exprimées au cours de l’année écoulée, l’évolution de nos modes de vie et le contexte économique qui peut rendre de plus en plus difficile l’accès aux loisirs. Nous avons ainsi notamment créé un Pack illimité d’activités transdisciplinaires (« Forme, détente et loisirs créatifs ») sur le modèle du Forfait « Sport sans limite » initié la saison passée, introduit de la souplesse dans l’engagement de chacun par de nouveaux Forfaits sur des durées limitées, et nous avons revisité notre enseignement musical par de nouvelles Formules qui allient apprentissage personnel dans une approche collective. Afin que chacun puisse accéder à ces temps de loisirs sans que cela ne pèse pas trop fortement dans son budget quotidien, nous avons également mis en place une nouvelle facilité de paiement qui, nous l’espérons vivement, permettra au plus grand nombre de se faire plaisir dans notre maison tout au long de cette nouvelle saison. Enfin, notre ambition première est plus que jamais de favoriser les échanges et les rencontres entre les habitants, de développer de nouvelles solidarités dans le quartier et de défendre des valeurs écocitoyennes qui nous sont chères. Pour cela, nous vous invitons à découvrir notre Frigo collectif qui ne manquera pas d’animer votre année par des « apéros-frigo », des moments qui allieront convivialité et manifestations éco-culturelles pour petits et grands. Bonne saison à toutes et à tous ! Philippe Capello, Président SOMMAIRE La MJC Beauregard .......................................... 4 Quelques dates à retenir .................................. 5 Infos pratiques .................................................. 6 Sports et détente ............................................... 9 Musique et danses .......................................... 12 Ateliers artistiques et créatifs ........................ 15 Bien-être et gourmandises ............................. 16 Le frigo ............................................................. 17 Accueil des jeunes et centre de loisirs ......... 18 Services ........................................................... 19 La MJC Beauregard est une association d’éducation populaire de loi 1901, agréée Jeunesse et Education Populaire par le Ministère de la Cohésion Sociale, conventionnée avec la Ville de Nancy, et affiliée à la Fédération Régionale Lorraine et à la Fédération Française des Maisons des Jeunes et de la Culture. Elle est également membre de l’Union Locale des 7 MJC de Nancy. Elle « offre à la population, aux jeunes comme aux adultes, la possibilité de prendre conscience de leurs aptitudes, de développer leur personnalité et de se préparer à devenir les citoyens actifs et responsables d’une démocratie vivante » (art.2 des statuts). Elément essentiel de la vie sociale et culturelle du quartier 3B, la MJC est soutenue depuis plus de 40 ans par la Ville de Nancy, avec laquelle elle partage notamment la dimension de développement durable transversal, au service d’une conviction : « pour plus d’humanisme et d’émancipation humaine dans une société de progrès » (Manifeste des MJC pour dessiner ensemble la société de demain). 4 FONCTIONNEMENT La MJC est administrée par un Conseil d’administration qui se réunit au minimum 4 fois par an. Il fixe les orientations et prend les décisions nécessaires à la bonne marche de l’association. Il est composé de : n Membres de droit l Le Maire ou son représentant l Le Préfet ou son représentant l Le Délégué de la Fédération Régionale des MJC de Lorraine l Le Directeur de la MJC mis à disposition par la FFMJC n Membres élus par l’Assemblée Générale n Membre(s) associés élus par l’Assemblée Générale n Membre(s) représentant le personnel de la MJC Le Conseil d’Administration élit chaque année parmi ses membres le Bureau de l’association qui sera chargé d’assurer la gestion courante de l’association au côté du directeur. QUELQUES DATES A RETENIR ATELIERS n À partir du lundi 1er septembre 2014 : Inscriptions Lundi 8 septembre 2014 : Reprise des activités « Semaine de découverte » (hors Musique) n Samedi 13 septembre 2014 de 10h à 12h30 : PORTES OUVERTES et INSCRIPTIONS MUSIQUE POUR TOUS Rencontres avec les animateurs, démonstrations et animations, inscriptions aux ateliers n LE BUREAU Philippe Capello (Président) Annick Thimon (Vice-présidente) Bernard Coydon (Vice-président) Catherine Wandzel (Trésorière) Claude Cibulka (Trésorier-adjoint) Annie Vasutek (Secrétaire) Hélène Manuelli (Secrétaire-adjoint) Claude Henry (Membre) L’ÉQUIPE PROFESSIONNELLE PERMANENTE Mathieu Boubagra - Directeur Sandrine Erard - Comptable Audrey Lemius - Chargée d’accueil et secrétariat Laurent Harrous - Chargé d’accueil et d’animation Mohamed Lahmizi - Animateur jeunesse Jacqueline Demanet - Agent de service n Samedi 27 juin 2015 : fin des activités ANIMATION n 2ème mardi de chaque mois à 18h : Le livre du mois n L’apéro-frigo du vendredi (dates à déterminer) n A partir du 8 septembre 2014 : Exposition de l’atelier Aquarelle Vendredi 12 septembre 2014 : Réunion publique Alternatiba « Ensemble, construisons un monde meilleur en relevant le défi climatique ! » n Mercredi 17 décembre 2014 : Arbre de Noël et spectacle pour enfants n n Mercredi 4 février : Fête de la Chandeleur Jeudi 14 mai 2015 : Concert de l’Atelier transversal à la Fête des Roses n Vendredi 29 mai 2015 : Apéro-frigo spécial Fête des voisins n LES INTERVENANTS Une quarantaine d’intervenants salariés, prestataires (associations, indépendants) ou stagiaires animent les activités et le Centre de loisirs de la MJC tout au long de l’année. Les activités qui l’exigent sont toutes encadrées par du personnel qualifié et diplômé (Brevet ou Diplôme d’Etat). n Vendredi 12 juin 2015 : Auditions musicales des ateliers n Samedi 20 juin 2015 : Gala de danse des ateliers Tenez-vous informer tout au long de l’année sur l’évolution de la programmation de nos évènements ! 5 INFOS PRATIQUES ET CONDITIONS GENERALES Adhésion Si l’adhésion est la condition obligatoire pour participer aux activités de l’association, elle est avant tout un acte citoyen qui implique un engagement sur des valeurs et sur un projet. Le paiement de l’adhésion concrétise le soutien de chaque adhérent et son implication dans la vie de l’association, lui permettant de peser sur les orientations et les actions qu’elle développe. Renseignements auprès du Directeur. l Elle couvre l’ «année associative» qui débute le 1er septembre pour se terminer le 31 août de l’année civile suivante. Son montant est déterminée en Assemblée Générale tous les ans (8 €). l L’adhésion à la MJC Beauregard est valable dans les 6 autres MJC de Nancy et offre ainsi des avantages dans l’ensemble du réseau (invitations, spectacles à prix réduits...). l Ouverture et suppression d’une activité l Une activité est ouverte dès lorsqu’un nombre minimum d’adhérents est inscrit. Ce nombre varie en fonction de l’activité. L’association se réserve le droit d’annuler une activité lorsque : l L’effectif minimum assurant l’équilibre financier de l’activité n’est pas atteint; l Lorsque aucun local n’est disponible pour le déroulement de l’activité ou que la sécurité n’est pas assurée dans le local utilisé. 6 Modalités d’inscription Une séance d’essai peut précéder une inscription définitive. Toute personne souhaitant pratiquer une activité doit s’acquitter d’une adhésion à l’association ainsi que d’une cotisation . Une fiche d’inscription doit être impérativement remplie et signée auprès du secrétariat par tout adhérent, ou par un responsable légal lorsque l’adhérent est mineur. Pour les adhérents mineurs, une autorisation signée des représentants légaux est obligatoire pour participer aux activités. Un certificat médical pourra être demandé pour certaines activités sportives. Pour pouvoir se réinscrire, tout adhérent doit être à jour de ses adhésions et cotisations de l’année précédente. l Cotisation aux activités La cotisation annuelle est calculée sur la base de 30 séances d’activités minimum, avec un maximum de 34 séances (32 pour la musique), de septembre à juillet, hors période de vacances scolaires et hors offres particulières (Packs/Formules/Forfaits/Cycles). l Réductions pour les activités en Atelier Carte Jeunes Nancy Culture de la Ville de Nancy pour les 10-25 ans et étudiants : 20 € l Possibilités de paiement par : - la carte Pass’Sport et Culture1 - les chèques vacances et sport ANCV - Les aides de la CAF - Les aides sociales des CCAS des communes - Les aides des Comités d’Entreprises L’adhésion à la MJC et les cotisations sont les seules perceptions financières requises pour pratiquer une activité. Toute autre sollicitation ne peut survenir qu’après accord préalable écrit de la direction. l Le Forfait « Découverte » ne peut être réglé qu’en une seule fois, et sans réductions applicables. L’adhésion à la MJC et les cotisations sont les seules perceptions financières requises pour pratiquer une activité. Toute autre sollicitation ne peut survenir qu’après accord préalable écrit de la direction. Remboursement Le montant des cotisations des activités ne peut-être remboursé que sur justificatif, dans les cas suivants: raison médicale, mutation professionnelle, perte d’emploi, déménagement hors de la communauté urbaine du Grand Nancy. Dans tous les cas, une retenue de 10% correspondant aux frais de gestion administrative sera prélevée et l’adhésion reste acquise. l « Bonus Famille » de la MJC : 15 € à partir de la 3ème activité au sein d’une même famille (un « Pack » ou une « Formule » compte pour une activité). l Modalités de paiement des activités Différentes facilités de paiement sont possibles : - En 10 fois sans frais par prélèvement automatique mensuel d’octobre 2014 à juillet 2015. NOUVEAU l - En 3 fois sans frais (3 chèques encaissables à différentes périodes de l’année) - Comptant en espèces ou par chèque Si, du fait de l’association, les 30 séances minimum ne sont pas respectées au terme du calendrier, un remboursement au prorata des séances manquées sera établi en fin de saison. l Dans le cadre des inscriptions, les informations administratives recueillies font l’objet d’un traitement informatique et sont destinées exclusivement à l’administration de l’association. En application des articles 39 et suivants de la loi du 6 janvier 1978 modifi ée, vous bénéfi ciez d’un droit d’accès et de rectifi cation aux informations qui vous concernent. Si vous souhaitez exercer ce droit et obtenir communication des informations vous concernant, veuillez vous adresser au Secrétariat de l’association ([email protected]). 1. Pour en bénéficier, renseignements auprès de Pass’Sport et Culture (03.83.21.01.43) 7 les ate liers 8 Ateliers sport et detente GYM D’ENTRETIEN Mardi 19h45 u 20h45 France Lise Goursaud 171 €/an La gym d’entretien sert à maintenir sa forme physique et à l’améliorer grâce à des exercices de renforcement musculaire. La séance se compose de mouvements et de renforcement musculaire fait sur place ou en mouvement. Chaque exercice réalisé pendant la séance cible un muscle ou on réalise plusieurs séries pour le faire travailler. Cela permet un développement corporel harmonieux qui est recherché à chaque séance en travaillant tous les grands groupes musculaires (bras, dos, abdominaux, fessiers, cuisses). Le tout se fait naturellement sur une musique d’ambiance. JUDO Mercredi 14h00 u 15h30 Alexia Lassauce Salle P. Friedrich 216 €/an (licence incluse) l GYM DOUCE Mardi 9h30 u 11h00 Nicolas Faugère 207 €/an Dans une ambiance sympathique et détendue, le cours se compose en 3 parties : - Une partie ludique constitué de petits enchaînements de pas dansés amenés progressivement, le tout en musique et qui permet de travailler essentiellement la mémoire et la coordination. - Le renforcement musculaire permet un travail spécifique de tous les groupes musculaires et vise à tonifier notre musculature. Il se fait avec ou sans matériel (haltères, élastiques, bâtons) et les exercices sont exécutés chacun à son rythme et en petite quantité. - Le stretching, correspondant aux étirements, vise l’entretien de la mobilité et de la souplesse par le biais d’exercices plutôt doux, le tout sur une musique douce. BODY SCULPT Mercredi 10h00 u 11h00 Nicolas Faugère 171 €/an NOUVEAU Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation en musique, se basant sur le circuit du training et le step. Le Body Sculpt est conseillé pour ceux qui souhaitent se muscler davantage tout en s’amusant. Il vise à développer la tonicité musculaire, à équilibrer harmonieusement sa silhouette à son goût. STEP Jeudi 18h45 u 19h45 France Lise Goursaud 171 €/an Le Step est une discipline idéale pour tonifier sa silhouette associant endurance et esthétisme. C’est un cours d’endurance cardio-vasculaire avec des exercices chorégraphiés à l’aide d’un step. Idéal pour les personnes qui désirent améliorer leur souffle et leur coordination tout en améliorant la tonicité des jambes et des fesses. 9 Ateliers PILATES CROSS TRAINING Vendredi 18h00 u 19h00 Ketty Lafont 171 €/an NOUVEAU Vous pratiquez un sport et souhaitez optimiser vos capacités dans ce sport ? Le Cross Training est une méthode d’entrainement croisé, de haute intensité qui se concentre sur des exercices constamment variés et des mouvements fonctionnels. Le Cross Training développe la coordination, la vitesse, l’endurance, la musculation, la stabilité, tous les muscles du corps sont mis à contribution. ZUMBA Vendredi 19h00 u 20h00 Ketty Lafont 171 €/an Danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité des danses latines et des mouvements dynamiques de fitness. La Zumba sollicite et tonifie tous les muscles du corps, des fessiers aux abdominaux, en passant par les jambes et les bras. Excellente discipline accessible à tous pour travailler l’endurance et la coordination. HANDISPORT Les cours sont animés par France-Lise Goursaud, éducatrice sportive titulaire du Certificat de Qualification Handisport (validé par la Fédération Française Handisport). HANDIGYM Mardi 17h30 u 18h30 France Lise Goursaud 228 €/an Public : adultes l HANDISPORT Jeudi 17h30 u 18h30 France Lise Goursaud 228 €/an Public : de 12 à 18 ans l 10 Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels. Elle permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. PILATES NIVEAU 1 Mardi 18h45 u 19h45 Mercredi 17h45 u 18h45 France Lise Goursaud Jeudi 10h30 u 11h30 Anne Sophie Maurice 171 €/an PILATES NIVEAU 2 Mercredi 9h30 u 10h30 et 18h45 u 19h45 Jeudi 9h30 u 10h30 Anne Sophie Maurice 171 €/an QI-GONG Mardi 11h00 u 12h00 Mehdi Benamar NOUVEAU 171 €/an Gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. TAI-CHI-CHUAN Mercredi 19h45 u 20h45 Mehdi Benamar 171 €/an Art martial interne chinois ancestral fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur qui mobilise les articulations en douceur, stimule la circulation sanguine et aide à se libérer du stress. Ateliers PACK illimité ! SPORTS & DÉTENTE PACK FORME, DÉTENTE & LOISIRS CRÉATIFS illimité ! > Aquarelle > Couture > Thermapolis (10 séances) > Œnologie (7 séances) > Gym douce > Pilates > Qi Qong NOUVEAU > Danses de salon NOUVEAU Tarif : 39 €/mois2 FORFAIT ÉTÉ (du 23/03/2015 au 12/06/2015) Au printemps, préparez votre été à la MJC ! > 10 séances Danses de salon > 10 séances d’une activité « Sports & Détente » Tarif : 180 € > Gym d’entretien > Body Sculpt NOUVEAU > Step > Cross Training NOUVEAU > Zumba > Pilates > Taï-Chi-Chuan Tarif : 33 €/mois3 FORMULE LOISIRS & FORME > Une activité de chaque pack au choix (hors Thermapolis et œnologie) Tarif : 30 €/mois4 FORFAIT DÉCOUVERTE (du 15/09/2014 au 19/12/2014) > 10 séances d’une activité au choix Tarif : 60 €/10 séances d’1h Tarif : 72 €/10 séances d’1h30 2. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 390 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 3. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 330 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 4. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 300 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 11 Ateliers musique et danses Les activités artistiques pratiquées à la MJC ont pour objectif d'être diffusées en public, afin de valoriser l'apprentissage des artistes amateurs. Des Auditions musicales et un Gala de danse sont programmés en fin d'année. Concernant la musique, des stages de chant et d’écriture sont également proposés pendant les vacances scolaires. Concernant la danse, si le Gala se déroule en dehors de la MJC, une participation aux frais d’organisation sera demandée. Les frais de costume sont inclus dans les tarifs. MUSIQUE POUR TOUS Les jours et créneaux horaires ci-dessous sont donnés à titre indicatif. D’autres possibilités peuvent être déterminés le samedi 13 septembre 2014, jour des inscriptions, avec les professeurs concernés. GUITARE ACOUSTIQUE ET ELECTRIQUE Mardi 18h45 u 20h00 Jeudi 18h00 u 19h00 Vendredi 17h00 u 19h30 Jean-Gabriel Bocciarelli et Thomas Rémy BASSE Mardi 19h00 u 20h30 Julien Mougel BATTERIE Mercredi 14h00 u 16h00 Laêza Espi 12 PIANO CLASSIQUE ET JAZZ Mercredi 13h30 u 18h00 Jeudi 17h30 u 19h00 Jimmy Charmasson SAXOPHONE Mercredi 13h30 u 18h00 Jeudi 17h30 u 19h00 Jimmy Charmasson CHANT Lundi 12h00 u 18h30 Cycle de 10 séances d’1h en séances individuelles Lundi 18h30 u 20h00 Cycle de 10 séances d’1h30 en atelier collectif Séances individuelles : 180 € atelier collectif : 130 € Gérémie Delaitre l Cours sur mesure en fonction des attentes et du niveau : découverte du chant, coaching technique vocale / enregistrement / scène, travail de l’improvisation et répétition de chansons. Découverte de la voix et de ses possibilités : onomatopées (scat jazz), human beat box et imitations d’instruments, chant dyphonique... Les cycles sont à suivre et sont reconductibles jusqu’au 30 mars 2015. Au delà, séances d’appoints. SOLFEGE Jeudi 17h00 u 19h00 Elisa Parisot 95 €/an Ateliers FORMULE NIVEAU « DÉBUTANT » > 32 séances individuelles de 30 mn > 1h de solfège/semaine > 4 séances d’1h30 en “Big Atelier” collectif > Studio de répétition gratuit Tarif : 52,50 €/mois5 FORMULE NIVEAUX « INTERMÉDIAIRE & AVANCÉ » > 32 séances individuelles de 30 mn ou collectives de 1h > 1h de solfège/semaine > 16 séances d’1h30 en atelier tranversal > Studio de répétition gratuit Tarif : 61,50 €/mois6 ACCOMPAGNEMENT LE “BIG ATELIER” Atelier de rencontres entre jeunes musiciens et les professeurs une fois/trimestre. Initiation à la pratique collective. Dates à déterminer STUDIO DE REPETITION 270 €/groupe Sur réservation d’un créneau fixe de 2h/semaine à l’année, accès à un studio insonorisé et équipé d’une batterie, d’amplis guitare et basse, d’un piano numérique, de 2 micros et d’une sono voix. L’ATELIER COLLECTIF ADULTES 32 séances d’1h 40 €/mois7 L’ATELIER TRANSVERSAL Mardi 20h30 u 22h00 Les professeurs accompagnent les musiciens de niveaux « intermédiaire et avancé » de la MJC pour apprendre ou se perfectionner à jouer en groupe. 5. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 525 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 6. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 615 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 7. offre valable uniquement en prélèvement X10 (ou 400 €). Voir Modalités de paiement des activités p.7 13 Ateliers DANSE MODERN JAZZ Charlotte de Mello DANSES EVEIL A LA DANSE Mercredi 13h15 u 14h15 Charlotte de Mello 186 €/an Public : de 3 à 5 ans l C’est l’âge de toutes les découvertes, celui de la mémoire corporelle et de la structuration de la pensée. Les sons,les couleurs,les odeurs… tous les éléments sont là : l’eau, la terre, le feu et l’air comme posés sur la palette d’un peintre sur laquelle nous n’aurons qu’à choisir, mélanger, organiser... pour permettre à notre mouvement d’atteindre sa fonction poétique qu’est la danse. INITIATION A LA DANSE Mercredi 14h15 u 15h15 Charlotte de Mello 186 €/an Public : de 5 à 7 ans l Avec l’initiation à la danse en tant que danseur, votre enfant utilisera son propre corps comme moyen d’expression. Avec cette animation, il découvrira son corps. Un corps qu’il vous faut parfois combattre, d’autres fois soutenir et surtout aimer. DANSE CLASSIQUE Mercredi 16h15 u 17h15 Charlotte de Mello 216 €/an 1er cycle/1ère, 2ème année l Avec la danse classique faite des exercices qui développent force musculaire, équilibre et souplesse et grâce. Les futures ballerines et danseur étoile acquièrent la force du pied et des chevilles nécessaire à la technique sur les pointes. 14 La danse jazz est une expression générique qui recouvre autant des danses de société que des danses théâtrales. On peut distinguer sa forme d’avant les années 1950 (jazz roots) de sa forme d’après les années 1940-1950 (modern jazz). Mercredi 15h15 u 16h15 DMJ 1er cycle/1ère année Public : de 7 à 9 ans 186 €/an l Mercredi 17h15 u 18h15 DMJ 1er cycle/2ème - 3ème année 186 €/an l Public : de 10 à 13 ans Mercredi 18h15 u 19h15 DMJ 2ème cycle/ 1ère année, 2ème, 3ème année 186 €/an l Public : ados / adultes Mercredi 19h15 u 20h45 DMJ 3ème cycle Public : ados / adultes 276 €/an l DANSE(S) HIP-HOP (POP/LOCK/BREAK/HOUSE) Lundi 10h30 u 12h00 Nicolas Faugère 150 €/an à partir de 10 ans l L’enseignement est composé de l’histoire, de la musicalité, de la connaissance de son corps et des différentes techniques de danse. Travail sur l’easpect chorégraphique de groupe et le « Freestyle » individuel. DANSES DE SALON NOUVEAU Jeudi 19h00 u 20h00 Nathalie & Samuel Voirin – Maëva Gonzalez / Les Mordus de la Piste Cycle de 10 séances d’1h 171 €/an 258 € (couple) l Jive rock/Cha-cha-cha/Tango/Valse/Rumba/Salsa/Quick step/Paso doble Ateliers ATELIERS ARTISTIQUEs et CREATIFS MAGIE Mercredi 17h30 u 18h30 NOUVEAU Stéphane Péroine 150 €/an A partir de 8 ans l BANDE DESSINEE Mercredi 14h00 u 15h30 Flora Kam 183 €/an FORMULE Diplômée des Beaux-Arts de Lorraine (Epinal), et spécialiste de l’image narrative et du design graphique, Flora Kam, jeune artiste aux mille facettes, vous invite à partager ses univers décalés et délirants, et vous enseignera l’art de l’expérimentation de « l’image mouvement » par l’écriture, la peinture et le dessin. ATELIER D’ANIMATION NUMERIQUE “MIX MEDIAS” Mercredi 15h30 u 17h00 (à partir de 7 ans) Séverine Hettinger NOUVEAU 183 €/an A la conjonction des arts plastiques et de l’art numérique, atelier de papiers découpés, de modelage, de dessins sur sable. Concevoir une petite histoire, dessiner et peindre les décors, créer les personnages et les animer image par image... ARTS DU CIRQUE CHAMALO Lundi 17h30 u 18h30 Public : ados / adultes Mercredi 15h30 u 16h30 Public : 6 à 12 ans 150 €/an l Tu rêves d’apprendre les arts de la prestidigitation et de l’illusionnisme ? Alors cet atelier est fait pour toi. Au programme : des tours à réaliser avec des cartes, pièces, balles, cordes et ficelles... Et, qui sait, des expériences de mentalisme seront à ta portée avec un peu d’entrainement. l Découverte et initiation aux arts du cirque tout en s’amusant à développer la conscience de son corps par la gravité, l’équilibre, à travers différents ateliers tels que les boules chinoises, bâtons du diable, diabolos, balles, monocycles... « MAGIC CIRCUS MERCREDI » (8 À 12 ANS) > Arts du Cirque > Goûter > Magie Tarif : 276 €/an AQUARELLE Mardi 14h00 u 16h00 Françoise Buisson 201 €/an Jouer avec les pigments et l’eau sur le papier, les comprendre, les connaître afin de réaliser de superbes effets. Choisir sa composition, aborder les bases du dessin. Maîtriser le pinceau. Retranscrire la vie, le mouvement en un seul geste. Techniques abordées : du sec au mouillé sur mouillé. COUTURE - TRICOT Mercredi 20h00 u 22h00 Françoise Retournard l Salle René Chrétien 183 €/an Pour apprendre à coudre ou à se perfectionner, à partir du vêtement que vous choisissez de réaliser. 15 Ateliers bien-etre et gourmandises THERMAPOLIS, LA CITE DE L’EAU Sortie hebdomadaire en minibus lundi 13h30 u 17h45 Tarif : 198 € les 10 séances Planning et réservation à l’accueil de la MJC OENOLOGIE Mardi 20h00 u 22h00 Romuald Moriau sommelier caviste 222 € les 7 séances l Plaisir du nez, du palais, les vins du monde se dégustent entre amis. PROGRAMME : 23/09 : Mono cépage 14/10 : De la Bourgogne au Beaujolais 25/11 : Les vins de fête 20/01 : Languedoc Roussillon 24/03 : Vallée du Rhône 28/04 : Vin de soif 19/05 : En mai, bois ce qu’il te plait ! 16 AMAP Mardi et Vendredi 18h00 u 20h30 : fruits & légumes, pain Jeudi 18h00 u 20h30 : viandes La MJC accueille chaque semaine 2 Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne (AMAP), distributrices de pain, de viandes et de paniers de fruits et légumes. LE FRIGO Un FRIGO original trône dans l’espace accueil de la MJC... Véritable outil de lutte contre le gaspillage alimentaire et de solidarités, il a pour fonction d’accueillir tout au long de l’année les denrées alimentaires que vous ne consommerez pas pour diverses raisons. Quiconque peut venir ainsi l’alimenter… mais aussi se servir ! (renseignements et enregistrement à l’accueil) 17 ACCUEIL DES JEUNES ET CENTRE DE LOISIRS ACCOMPAGNEMENT DE PROJETS DE JEUNES Accueil de stagiaires, orientation et information sur les métiers de l’animation, suivi de parcours professionnels, aide au projet (Bourse Roland Mateusiak), appui administratif, Chantiers d’argent de poche (PJJ), Brigades vertes « Gardons notre quartier propre » (OPH Nancy). LE MERCREDI La MJC Beauregard accueille les enfants de 3 à 12 ans le mercredi de 12h à 18h30. Le repas est obligatoire. Différentes activités sont proposées aux enfants (Arts du cirque, BD...). Concernant le Groupe scolaire Buthégnémont, les enfants sont spécifiquement pris en charge à la sortie de l’école à 11h45 et accompagnés à la MJC par des animateurs. INSCRIPTION ET TARIFS L’adhésion annuelle à l’association est obligatoire (8 €). Les inscriptions se font à l’accueil de la MJC, au plus tard 8 jours avant le mercredi. ½ journée avec repas : 12,50 € Forfait de 10 ½ journées avec repas : 11 € par ½ journée Des déductions sont possibles grâce aux aides de la CAF 18 LES VACANCES SCOLAIRES Le Centre de Loisirs de la MJC propose de nombreuses activités pour les 6-10 ans et les 11-16 ans lors des périodes de vacances scolaires Toussaint, Hiver, Printemps. En été (juillet), la MJC ouvre aux enfants âgés de 3 à 6 ans également. Une équipe d’animateurs expérimentés et diplômés (B.A.FA., stagiaire B.A.F.A.) leur propose des activités diversifiées (ludiques, éducatives, culturelles et sportives…) et adaptées aux différents âges, en respectant leurs rythmes et en étant attentifs à leurs souhaits. Documents à fournir à l’inscription : Carnet de santé Carte allocataire CAF n Attestation aides aux temps libres n Fiche sanitaire à compléter (disponible à l’accueil) n Le règlement se fait à l’inscription de votre ou vos enfants. n n SERVICES L’ACCUEIL LES STAGES A côté des activités en Atelier à l’année, des stages à la semaine sont également proposés pendant les vacances : Capoera, vidéo, Hip-Hop, BD, chant, atelier écriture, atelier Légo... Une plaquette d’information spécifique est réalisée à chaque période de vacances. Plus d’infos sur www.mjcbeauregard.fr C’est un espace de rencontres, d’informations et de documentation, où vous pouvez trouver une personne répondant à vos attentes. Vous pouvez également y faire des photocopies N&B (0,15 €/format A4 – 0,30 €/format A3) COURS DE FRANÇAIS LANGUES ETRANGÈRES Du lundi au vendredi de 9h à 11h30 Tarif : carte d’adhésion Renseignements à l’accueil COURS D’INFORMATIQUE CUEILLIES ASSOCIATIONS AC T AVEC LA MJC IA AR OU EN PARTEN wanadoo.fr ACPF - sarl.poloni@ .83 ADILL - 03.83.30.10 e.fr fre ASLV - aslv.chloe@ [email protected] ASPERGER - asperge nge.fr sylvie.goosens@ora ATD Quart Monde oste.net AVQ - avq-bbb@lap [email protected] CDVL 54 - hulin.jerom OICE CHORALE ORTHOV te.net IL - s.horvath0@lapos LE SO C’RAYONS DE doo.fr na wa ue-raynald-rigolot@ FLORE 54 - dominiq - [email protected] France PARKINSON doo.fr glard.claude@wana MARINE CLUB - lan o.f - alboz@wanado r NANCY VOL LIBRE [email protected] RERS NANCY - franc [email protected] T21somie - chantal.ha .fr UAAF - jeancohu@sfr Cours individuels et conseils pour débutants Jeudi après-midi Laurent Harrous Tarif : 51 € les 10 séances d’une heure BIBLIOTHÈQUE PRÊT DE LIVRES Mardi de 17h00 à 19h00 Mercredi de 14h30 à 17h00 Tarif : carte d’adhésion ACCUEIL DES ASSOCIATIONS La MJC accueille une quarantaine d’associations afin qu’elles y pratiquent leurs activités ou organisent leurs manifestations : Mise à disposition de salles, prêt de matériel, appui administratif, appui technique, aide au montage de dossiers. 19 MJC beau re gard 1 A3 ond har inc d P ym Ra Av. 1 A3 A rue d e la Colline s de v. 4 s nt ve Av. de n tio éra la Lib MJC Av. de la Rés ista Beauregard nce Av. de B ou PLACE MAURICE RAVEL te Cô la NANCY 54rue000 de Tel. : 03 83 96 39 70 Av. de B ouff [email protected] lers ffle rs ru e A31 d el aS ap ini èr e r ue A v. d du P lateau du r ue t Pe it is Arbo Du lundi au vendredi, e nc Fra dee 9h à 12h et de 14h à 18h Le samedi de 9h à 13h tol na u Bois G ronée .A Av Bus 4, arrêt “Ste Anne” www.mjcbeauregard.fr Directeur de la publication : Benoît Le Merrer (Directeur MJC) conception graphique : Lili Bellule / impression : Lorraine Graphic édition : MJC Beauregard / tirage : 4000 ex. - GRATUIT UNION LOC ALE DES MJC DE NANC Y
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