『第２３回ヨガとのコラボレーション企画！！クーバー・ママさんクラス＆ランチ会』開催のご案内今回は、特別にインドヨガの正統な継承者であるゴーシュ・オングシュマンさんを招聘し、ヨガの呼吸法を用いたウォーミングアップやクーリングダウンを実施いたします。ヨガの呼吸法は、サッカーのパフォーマンスを高める効果が期待できます。ぜひ、この機会に体感してみてください。雨天時は室内で 70 分間のヨガを行います。ヨガをご体験ください。終了後はランチも通常通り行います。トレーニングは、「エンジョイコース（初めての方）」と「スキルアップコース（経験者の方）」となります。ランチ会は、ご希望の方のみの参加になります。トレーニングのみでも参加可能です！お申込みの時点で、どちらかのコース及びランチ会を希望するかをお伝えください。サッカーやヨガをしたことない初心者の方も大歓迎です！皆様のご参加、お待ちしております！！【開催日時】 2016 年 7 月 14 日（木）【時ヨガとトレーニング間】ランチ会(希望者のみ) 【対象】【コース定員】 10：20～11：50 （90 分） 12：00～13：00 （60 分）スクール生女性保護者及び女性のご家族又は一般の女性の方エンジョイコース（初心者の方） 20 名スキルアップコース（経験者の方） 20 名 ※最小遂行人数を 5 名 ※最小遂行人数を 5 名 ※両コース参加者合計数が 20 名以下の場合は、エンジョイコース 1 面での開催となります。ランチ会（希望者のみ裏面のメニューから 1 品ずつお選びいただき、お申し込み時にお伝えください。）【開催場所】クーバー・コーチング・サッカースクール新座校 ※裏面参照【持ち物】サッカーのできる服装、ボールが蹴れるシューズ（スパイク不可）、飲み物、ヨガ用バスタオル【参加費】お一人様ランチ付き￥1，680－（税込）ランチなし￥1，080－（税込）【支払方法】スクール生保護者：8 月会費と一緒に引き落とし一般参加者：参加確定後、1 週間以内にご案内する指定口座までお振込みをお願いします。 ※お振込み手数料はご本人様負担となりますので予めご了承ください。【申込方法】スクールまでお電話又は直接コーチへ参加コース及びランチメニューをお伝えください。電話受付番号：048-479-3004 ※スタッフ不在時は、留守番電話にお願いします。【申込開始】随時受付中！※定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。【雨天時】小雨決行・悪天候の場合、室内にてヨガを行います。雨天中止はございませんのでお集まりください。【その他】 ○当イベントで撮影した写真を弊社プロモーション素材等に使用させていただくことがあります。〇怪我につきましては、当日応急処置は行いますが、それ以降は参加者の責任において処置してください。〇開催前日の 18 時以降のキャンセルにつきましては参加費の 100％をいただきます。クーバー・コーチング・サッカースクール新座校〒352-0011 埼玉県新座市野火止 5-2-10 CK スクエアビル屋上（8F）ヴァーサス新座フットサルクラブ内 Tel＆Fax:048-479-3004 [email protected] http://www.coerver.co.jp ★ランチ会ご希望の方のみ下記メニューの中から 1 品ずつお申し込み時にお伝えください。 ☆ランチメニュー【ミニサラダ付け合わせ】・ハンバーグ（デミグラスソース）・和風ハンバーグ・ロコモコ【ミニサラダなし】・豚タンシチュー（ライス or パン 2 枚）・焼きカレー・カツカレー・ふわとろオムライス・タコライス・ポークジンジャー・和風たらこパスタ・ボロネーゼ・シーフードバジル ☆ソフトドリンクメニュー・コーヒー（ホット or アイス）・紅茶（ホット or アイス）・オレンジジュース・ウーロン茶・コカコーラ・ジンジャーエールランチ会はフットサル施設横（8F）の「エアーストリーム・カフェ」にて食事になります。クーバー・コーチング・サッカースクール新座校アクセス【スクール会場】埼玉県新座市野火止 5-2-10 ＣＫスクエアビル 8Ｆヴァーサス新座フットサルクラブ【電車でお越しの場合】ＪＲ武蔵野線新座駅南口から徒歩 1 分【お車でお越しの場合】国道 254 号を池袋方面から川越方面へ野火止交差点を右折し、一つ目の信号（新座駅南口）を左折、新座駅南口ロータリー前へ。武蔵野銀行横の道路から再び国道 254 号へ出て左折（左折のみ）し、左のビル（ＣＫスクエアビル）横の駐車場出入り口からビル内の立体駐車場へお入りください。※2Ｆ～5Ｆ全ての階が駐車可能です。駐車していただきましたら、ビル内のエレベーターから 8Ｆへお越しください。駐車券はお帰りの際に、フロントスタッフへご提示をお願いします。【個人情報のお取扱いについて】ご記入頂く個人情報は、当社における業務上のご連絡、手続き、管理等、関連する業務に対して使用致します。お客様の個人情報につきましては〈株式会社クーバー･コーチング・ジャパンの情報に関する基本方針〉に基づきお取扱い致します。詳しくは（http://www.coerver.co.jp/policy/）をご覧ください。 ☆2016 年度クーバー・ママさんクラス開催スケジュール☆ 9月 11 月 1月 15 日（木） 17 日（木） 26 日（木） 3月 9 日（木）楽しくサッカーしましょう！お友達も大歓迎です！皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております！ヨガの呼吸法で高めるサッカーのパフォーマンス海外で活躍する一流のプロサッカー選手をはじめ、現代では多くのプロアスリートが競技を問わずヨガをトレーニングに組み込んでいます。ヨガのポーズと呼吸法を実践することで、柔軟性や持久力、集中力の向上に加え、体幹やメンタル強化などが期待できます。 ※参考記事情報・長友をインテル同僚が絶賛「誰よりも早く来てヨガをしている」／ 2016 年 3 月 17 日『日本代表 DF 長友佑都の勤勉性にはインテルの同僚も舌を巻いているようだ。イタリア紙『ガゼッタ・デッロ・スポルト』が報じている。インテルの公式フェイスブックで DF ファン・ジェズスは長友を「彼は偉大だよ」と絶賛した。「落ち着いていて、いつもプレーする準備ができている」と勤勉性を称賛し、「誰よりも早く練習に来て、トレーニングが始まる前にヨガをしているんだ。もはやクレイジーだね」と冗談を飛ばしている。今季インテルで 6 年目を迎え、チームで最も古株の選手となった長友。チームでの立場は順風満帆だったわけではなく、今季も激しいスタメン争いの中で出場機会を失っている期間もあった。しかしながら、最後には歴代指揮官の信頼を獲得してきた秘訣はやはりその勤勉性をにあるのかもしれない。』 http://www.footballchannel.jp/2016/03/17/post143200/ （転載元：フットボールチャンネル） ※その他参考記事情報・38 歳ギグス、現役続行の秘密はヨガにあり「効果は絶大だね」／ 2012 年 1 月 27 日 http://www.soccer-king.jp/news/world/20120127/16216.html （転載元：サッカーキング）講師ご紹介＆プロフィールゴーシュ・オングシュマン 1900 年初頭、アメリカ、西欧諸国に初めヨガを紹介したインドヨガの聖人ヨガナンダ氏の末裔。日本では両親が 1973 年に日本ゴーシュ・ヨガ道場を設立し、現在も外務省・法務省・検察庁などの官庁で福利厚生の一環としてヨガを公式に提供しています。五千年の歴史があるインド流のヨガを体験すると、いままでの固定概念を覆されること間違いありません。現在、西新宿にてエステとヨガを融合したサロン、CGM YOGA を運営しています。クーバー・コーチング・サッカースクール新座校〒352-0011 埼玉県新座市野火止 5-2-10 CK スクエアビル屋上（8F）ヴァーサス新座フットサルクラブ内 Tel＆Fax:048-479-3004 [email protected] http://www.coerver.co.jp