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Yoga
Cooldown
Stretch
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Healing & Relax
Special Issue
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110609K03
ヨガを深める
【マントラ編】
INDEX
オススメ ヨガミュージック！
yogamusic.jp CDs & DVDs
yogamusic.jpの商品の中からオススメのCDを12点ご紹介します。
（2011年5月から6月にリリースされた商品です）
●クールダウン・ストレッチ
Endless Blue Sky ................04
Heavenly Hawaii ...............05
Love Is ..................................05
Sanctuary by Gandalf .........06
Very Best of Enya ...............07
Fantasia................................04
Imagine Peace.................... 05
Peace Of Mind ....................06
Simply Eva ...........................06
Walking Through Clouds ....07
Gentle Spiri ..........................04
Island 南風<HAE> ............05
Polynesian Spa....................06
The Disney Songbook ........07
Zen Garden 2 ......................07
Guitar Meditation 3 .............04
Journey to Wellness ..........05
Relaxation Suite ..................06
Touch Of Spirit ....................07
H2O .......................................04
Koyasan Reiki Sound Healing ..05
Sacred River ........................06
Ubud Tiga ............................07
［クールダウン・ストレッチ］
Guitar Meditation 3 Simply Eva ［クールダウン・ストレッチ］
初夏の爽やかな風をスタジオに運んでくれる、
ナチュラルなアコースティックギターの音色。
クールダウンやストレッチにオススメ。
世界中を魅了し続ける歌姫、
早朝のハワイのようにすがすがしい！
エヴァ
・キャシディのアンプラグドなアルバム。
商品番号 : Y0046 商品価格 : 3,150円
商品番号 : WS0126 商品価格 : 3,150円
→p.4
インストゥルメンタル
●癒し系ヨガ
Anand ...................................08
Heart Full of Soul ..............10
Mercy Songs........................12
Reiki Whale Dreaming ........14
The Essential.......................16
都 Ancient City II .............08
Here's My Heart .................10
Moonlight Ragas .................12
Sacred Blessings.................14
The Sweetest Nectar..........21
Body Healing .......................08
Illumination ....................... 10
Muses Of Aqua....................12
Sacred Chants Of Shiva.....15
Threading The Ether ...........21
Chakra Suite ........................08
In Mantra .............................10
Music for Meditation ...........13
Sanctuary .............................15
To Be Home.........................21
Crystal Singing Bowl Collections ....08
Into Light ........................... 11
Namaste ...............................13
Shakti-Bhakti........................15
Truth Love Creation ............21
Cycle Of Life........................09
Into Silence ........................11
Offerings ...............................13
Sharanam ............................15
Ultimate OM.........................21
Deva .....................................09
Invocation.............................11
OM Deeksha ........................13
Shavasana ...........................15
Vishwa Shanti Mantra ........21
Deva Premal & Miten In Concert ....09
Jai-Ma ...................................11
Prana Yoga ..........................13
Sky Is Open..........................15
Yoga Asian Healing ............22
Embrace ...............................09
Liquid Mind IX Lullaby ........11
Putumayo Presents YOGA ....13
Songs of Kuan Yin ..............16
Yoga II Relaxation & Breathing .....22
Epiphany ..............................09
Luminous ヨガと瞑想のための音楽........11
Ragas Relax.........................14
Soothing Sanctuary.............16
Yoga Ways...........................22
First Light .............................09
Magic and Grace.......................12
Reiki Mountains...................14
Sound Peace .......................16
サウンズ:平和のための揺らぎ......22
Ganesh Mantra ...................10
Mantras for Precarious Time .........12
Reiki Ocean .........................14
Sri..........................................16
瞑 Mediation ........................22
Healing Ragas 2..................10
Mata......................................12
Reiki Offering .......................14
The Best Of Wah!................16
Bollyhood Bass....................23
Elephant Power ...................24
Prana Groove.......................25
The Yoga Sessions by Masood Ali Khan .. 27
Yoga & Pilates By The Sea....... 28
Buddha Chill Soulfood........23
Nadi ......................................24
Remixes: Donna de Lory ....26
Yoga Drums .........................27
Zen Lounge ..........................28
Diamonds In The Sun .........23
Neti-Neti ...............................25
Rising Sun............................26
Yoga Life ..............................27
祈 Prayer............................28
Drum Medicine ....................23
Nirvana Groove....................25
Shakti Rhythms .................26
Yoga Planet .........................27
夢 Dream ...........................28
Down Temple Dub / Roots .....23
OM Yoga Mix 2 ...................25
The Lotus Room ..................26
Yoga Revolution .................27
Kamasutra Lounge ..............24
Petras Karma Groove..........25
The Power of Gayatri..........26
Yoga Sol...............................27
Le Spa Sonique...................24
Power Yoga .........................25
The Yoga Sessions by Go-Ray & Duke ..26
Yoga Vibes...........................28
Chocolate Groove ...............29
Mat Pilates 3....................... 29
Power Chilled ....................30
The World Of Pilates &Yoga 2 ..30
Desert Phase Remixes .......29
Mat Pilates 4 ........................29
Power Chilled 2...................30
Top Pop Pilates...................30
Mat Pilates 2 ......................29
Pilates Journey ....................30
The World of Pilates & Yoga .... 30
●DVD
Cycle Of Life ［癒し系ヨガ］
バリ島、
ウブドからの招待状が届きました。
楽園リゾート感たっぷりで、
ゆったりとしたひとときを。
商品番号 : Y0047 商品価格 : 2,800円
透明感のあるウィスパー・ヴォイスと
シンプルな音階に身も心も癒され……
深いリラクゼーションを感じられる1枚。
商品番号 : WS0123 商品価格 : 3,150円
●Goods
パワフルヨーガ .................... 32
Lunar Flow Yoga............. 33
Will Power & Grace ............ 34
マイクベルト ........................... 35
綿本彰のやさしいパワーヨガ.....31
ヨーガのための解剖学 ........ 32
Max Strom Yoga ............. 33
Yoga Shakti ...................... 34
マイクスポンジ........................ 35
綿本彰のステップアップパワーヨガ....... 31
若林淑子のスピリチュアルヨーガ....32
OM Yoga ........................... 33
Yoga Tune Up - Lower Body Series .. 34
アームポーチ.......................... 35
友永式安産ヨーガ....................31
Slow Flow Yoga ................. 32
Pilates Conditioning ...... 33
Yoga Tune Up - Upper Body Series ... 34
ヨガ・ポエム
（本）.................... 35
友永式産後ヨーガ....................31
Yoga大百科 .........................32
Solar Flow Yoga................. 33
Yoga TV Mind Peace....... 34
癒しのヨーガ ベーシック編 ...............32
Insignt Yoga .......................33
Sun Salutations .................34
［癒し系ヨガ］
Music for Meditation 一瞬にして幻想的な世界へ
ワープさせてくれる
フィリッポ・フランキーニの魔法の音楽!
商品番号 : WS0121 商品価格 : 3,150円
まるで宇宙と一体になるような神秘的な波動と
エネルギー。深い内観の世界に誘われる、
まさにメディテーションのための音楽。
商品番号 : WS0124 商品価格 : 3,150円
→p.12
インストゥルメンタル
Ragas Relax ◆特集：ヨガを深める
【マントラ編】
…17
◆私にとってのヨガと音楽…………24 ◆オーダー方法について…………36
保存版! マントラに関するギモンにKan nan先生が答えます。
● カタログでは、
2011年6月までにリリースされた商品がご覧いただけます。
● エクササイズカテゴリーは、
yogamusic.jpのオススメです。お好みにより、
お好きなエクササイズ・用途にお使いいただけます。
● 各商品はカテゴリー毎にABC順に掲載されています。
● 新商品情報や試聴は、
www.yogamusic.jpでチェックいただけます。
2
［癒し系ヨガ］
Sacred Chants Of Shiva ［癒し系ヨガ］
→p.14
→p.13
ビートなし／インストゥルメンタル／レイキ
究極のマントラ、
その名も
「神聖なシヴァ神の聖歌」!
思いっきり神秘的なインドを感じたいならコレ!
商品番号 : WS0125 商品価格 : 3,150円
ビートなし／エキゾチック／女性アーティスト／マントラ
→p.15
［癒し系ヨガ］
The Sweetest Nectar ［アクティブヨガ・ピラティス］
Prana Groove 新生ディーバ、
シムリット・カーの登場。
もぎたての果実のように甘くみずみずしい
マントラに心が洗われます。
商品番号 : WS0119 商品価格 : 3,150円
アコースティックギターと打楽器が繰り返す
心地良いビートは、
集中力を養いたい日にうってつけ。
商品番号 : WS0118 商品価格 : 3,150円
→p.21
ビートなし／女性アーティスト／マントラ
The Yoga Sessions by Go-Ray & Duke
◆オススメヨガミュージック…………03 →p.9
ビートなし／マントラ／男女ヴォーカル
［癒し系ヨガ］
Magic And Grace ビートなし／エキゾチック／インストゥルメンタル
ケン・ハラクマのラジヨガTV ......31
2011年5月∼6月にリリースされた商品です。
→p.7
Ragasシリーズ最新作はヒマラヤ山脈からの
贈りもの。古代インドに想いを馳せれば、
いつものヨガが特別な時間に。
商品番号 : WS0127 商品価格 : 3,150円
●ピラティス・その他
→p.6
ビートなし／女性ヴォーカル
Ubud Tiga ［クールダウン・ストレッチ］
インストゥルメンタル／民族楽器
●アクティブヨガ
2011
ビートあり／エキゾチック／インストゥルメンタル
［アクティブヨガ］
［ピラティス・アクティブヨガ］
Desert Phase Remixes ここはまるでニューヨークのインド街!?
心地よいアーバンビートに絡まる
エキゾチックなインド音楽が新鮮です。
商品番号 : WS0120 商品価格 : 3,150円
ビートあり／エキゾチック／女性アーティスト／男性アーティスト
→p.26
→p.25
チルアウトミュージックの奇才!
カヤ・プロジェクトによるスタイリッシュかつ
大胆なリミックスアルバム。
商品番号 : WS0122 商品価格 : 3,150円
ビートあり／アーバン／インストゥルメンタル
→p.29
www.yogamusic.jp
yogamusic.jpのサイトから全曲試聴が出来ます。 3
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Endless Blue Sky
クールダウン・ストレッチ
世界中で愛されるピアニスト ケヴィン・カーンが贈る、
静かなピアノ曲に天空へ誘われるようなうっとり感を。
疲れててこわばったココロやカラダを癒すには、
優しく包み込むような
大らかさをもった音楽がピッタリ。
ピアノの 美しい 旋 律や、温かいメロディーを感じて。
癒し系ヨガにももちろんオススメ。
クールダウン・ストレッチ
商品番号：WS0106 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 62分 14曲
Heavenly Hawaii
クールダウン・ストレッチ
波、
鳥のさえずり、
ウクレレ、
スティールギター。
まるでハワイのビーチにいるよう。
クールダウン・リラックスに最適！
Imagine Peace
クールダウン・ストレッチ
美しく、優しい歌声と心地よいメロディーに包まれて
内なる平和 を取り戻せる1枚。
視力障害を乗り越え、
癒しのピアノ第一人者として世界
1曲目からの波の音、
スティールギターの響きで日常
1曲目タイトルにもある
“Imagine”
。ジョン・レノンの
的に活躍するケヴィン・カーン(Kevin Kern)。
叙情的なメ
から解き放たれ、
まるでハワイのビーチでゆったりし
代表曲です。柔らかなヴォーカルにのせたこの曲は、
ロディーを上品に聴かせるのが彼の作曲、
ピアノスタ
ているような気分に。家事や育児に追われている忙
一瞬にしてその場をピースフルな場へと変えてくれ、
イル。全体的に静かで流れるようなピアノ曲にうっとり
しいママ＆ベビーのピラティスに使用したり、
会社帰
レッスン前のクラスの雰囲気作りにぴったりです。2
と引き込まれていく心地良さは、
雲の上に横たわって
りのOLさんのクラスのクールダウン、
プライベート
曲目以降は、
ヴォーカル入りの曲とインストゥルメン
いるような自然の安らぎ感に満たされます。
リラックス
レッスンにもオススメ。お家でも聞いてリラックス、
の
タルの曲がほど良くミックスされていて、
CD1枚通し
系のヨガやピラティスに最適です。座位のポーズでは
んびりしたいとのご感想も!
て使用していただけます。
ピアノ、
シンセサイザー、
フ
とてもリラックスできて、
言葉の導きの邪魔にならず、
ミュージックという印象は強くなく、
どなたでも聞き
いわゆるハワイアン
商品番号：WS0052 のピラティスにも使用してみましたが、
呼吸と動きがス
商品価格：3,150円（税込） さえずり、ゆったりとしたメロディで呼吸も自然と落
商品価格：3,150円（税込） ス、クールダウン、ストレッチ、そして曲を選んで、シャ
CD1枚組 64分 10曲
CD1枚組 64分 13曲
ムーズでとても心地良かったです。
またシャバーサナ
でもゆったりとしたピアノの音に、
いつしか心も頭の中
やすいリラクゼーションアルバムです。波の音、
鳥の
ち着き深まります。
クールダウン・ストレッチや、
カジュ
アル癒し系ヨガのシャバーサナにもピッタリです。
商品番号：WS0042 ルート、
ギター等と自然の音が耳に優しく、
疲れた心
呼吸も深くポーズにも集中できました。初心者クラス
ビートなし
も空っぽに! どこから入っていただいても良いですが、
ビートなし
ビートなし
インストゥルメンタル
長めのシャバーサナなら3曲目
『Endless Blue Sky』
インストゥルメンタル
女性ヴォーカル
を。
短めなら4曲目
『Sunset Prayer』
も良いでしょう。
ネイチャーサウンド
インストゥルメンタル
と身体を癒してくれます。
リラックス系のヨガのクラ
バーサナのBGMとしてもオススメです。
身体の力がどんどん抜けて、
熟睡してしまうほどの心
地良い眠りに誘われ、
アルファー波もたっぷり。
Fantasia
クールダウン・ストレッチ
オトナのためのやすらぎ音楽。親しみがわき、肩肘はらずにクラスに参加
していただける1枚。初心者クラスやシニアクラスで好評でした。
商品番号：Y0044 クールダウン・ストレッチ
バンワード・コッチが贈るニューエイジ系リラクゼーションサウンド。
美しいピアノの音色は、
クラスにほっこりとした空気を運ぶでしょう。
Island 南風〈HAE〉
クールダウン・ストレッチ
南の国に吹く爽やかな風、
島唄で温かく幸せな気持ちに。
沖縄音階にアンビエントなサウンドが絶妙に絡む全く新しい音世界。
Journey To Wellness
クールダウン・ストレッチ
大自然の優しさに抱かれるようなスパヒーリングサウンド。
心地良い澄んだ音色に誰もが癒され、心があたたかくなります。
AORの大御所といえばデイヴィッド・フォスター
浮遊しつつ緩やかに流されていくような、
そんなやわ
ゆ∼ったりと流れるようなピアノの旋律で体をほぐし
米国ではスパやボディーワークセラピーで使われて
(David Foster)。彼がプロデュースしたハート・ウォー
らかな美しいアンビエントリラクゼーション。人気アル
はじめる1曲目。2曲目
『てぃんさぐぬ花
（鳳仙花)』
は
いるというこのCD、
ゆっくりとしたテンポの優しい音
ムなコンピレーション。ゆっくりと呼吸を入れながら、
バム
『Walking Through Clouds』
に続くバンワード・
「鳳仙花の色は爪先に染め、
親の言うことは心に染め
色が、心と体をリラックスさせてくれます。2曲目
気持ちを整えていくのに最適な曲がたくさん入って
コッチ( Bernward Koch)の新作です。全体を通して、
なさい」
と唄われる教訓の歌。3曲目では沖縄の弦楽
『Prelude To Love』
は、
愛に包まれ心が温かくなる
います。澄んだ音色にゆっくり身体をほぐしながら心
美しいピアノのメロディーがまるで朝の澄んだ空気を
器と南風が共に音楽を奏でます。大自然と自分との
ような心地良い曲。5曲目
『A River Runs Through
の緊張もとけていきます。1曲目:ゆったりとした心地
感じさせ、
爽やかで軽やかな気分になります。思わず
繋がりを感じ、
次第にココロとカラダを開いていきま
It』
は、
最初バイオリンの低い音が体にズッシリ響き、
よいリズムにのせて男性ヴォーカルの声でスタート。
深呼吸をして、
新鮮な空気が肺いっぱいに広がる、
そ
しょう。4曲目、
「月の美しいのは十三夜、乙女の美し
続いて高いピアノの音が心地良くリラックスさせてく
レッスンの始まりに無理なく入っていけます。3曲目は
んな感覚を味わえます。3、
5曲目は、
少々リズミカル
さは十七才」
と唄う
『月ぬ美しゃ』
は、
八重山に伝わる
れます。7曲目
『Bells Of Himalaya』
の始まりはドラ
ヴォーカルなし。
ピアノの音が寄せては返す波のよう
商品番号：WS0103 なピアノの音色で軽く動きながらのリズミックストレッ
商品番号：Y0045 子守歌。5曲目
『After The Rain』
は、
雨上がりの光
商品番号：WS0072 マティック。低く壮大な鐘の音から始まり、
クリスタル
商品価格：2,800円（税込） で心地よい曲。8、9曲目:シンセサイザーの音に乗せ
商品価格：3,150 円（税込） チなどにもオススメ。また、8、9曲目は少し切ないメロ
商品価格：2,800円（税込） るしずくを思わせたかと思うと次第に光が増し、楽園
商品価格：3,150円（税込） ボールなどのクリアな鐘の音が続きます。まさにヒマ
CD1枚組 67分 16曲
CD1枚組 56分 15曲
CD1枚組 48分 11曲
CD1枚組 61分 13曲
て少しリズムが入ります。太陽礼拝を入れるのもお勧
めです。13曲目:今までの雰囲気から一転して怪しげ
ディーに酔いしれたいそんな時にかけてみましょう。
ク
ラスの一人ひとりがまるでドラマのヒロインになれる
の新しい太陽の光に最後はたっぷりと包み込まれて
しまうような感覚。7曲目は、
沖縄民謡"赤田首里殿内
ラヤの山頂のようにクリアな音が、
透き通る空気、
氷
をイメージさせ心も洗浄されるよう。
ピアノ、
ハープ、
インストゥルメンタル
なメロディ。広い宇宙にゆっくり広がっていくようなサ
そんな曲。10曲目は、
アコーステックギターの落ち着
ビートなし
"を英語の詞にのせて、
懐かしい女性の声と優しいピ
ビートなし
バイオリン、ギター、
クリスタルボールなどのアコー
男性ヴォーカル
ウンド。パワーヨガ系のクラスでたくさん身体を動か
いたメロディーがほっこりと温かくしてくれるでしょう。
インストゥルメンタル
アノの音色。ハートに愛がこみあげ涙が出そうに！ 優
インストゥルメンタル
スティックサウンドは、
老若男女すべての人が深く癒
女性ヴォーカル
し、
軽く汗を流した後のストレッチやヨガのシャバーサ
ホリデイシーズンにピッタリな雰囲気です。11曲目、
沖縄民謡
しい気持ちで人と繋がれそうです。9、
10曲目、
アジ
ナで使うのも効果的。親しみやすいCDなのでシニア
イチオシのヒーリングミュージック。ゆったりと優しく
アン調が少しはなれて、ゆったり美しいリラクゼー
想、
クールダウンストレッチの最後の時に使用すると
などにも!
静かでいて、
盛り上がりを感じるステキな曲です。
ション。安心して幸せを感じられるでしょう。
ピッタリ!
Guitar Maditations 3
クールダウン・ストレッチ
初夏の爽やかな風をスタジオに運んでくれる、
ナチュラルなアコースティックギターの音色。
商品番号：Y0046 インストゥルメンタル
H2O
クールダウン・ストレッチ
確実に眠りへ誘う水の音に癒される
アクアヒーリング音楽を収録！
Koyasan Reiki Sound Healing
クールダウン・ストレッチ
比叡山と並ぶ日本仏教の聖地「高野山」からインスピレーションを得て制作された
ヒーリングアルバム。日々のストレスや疲れをゆったりと解きほぐしてくれるでしょう。
されるオールマイティな1枚。
シャバーサナの時や瞑
Love Is
クールダウン・ストレッチ
大好評アルバム
「ヒーリング・タッチ」
シリーズに続く
愛と優しさにあふれた素敵なアルバムが届きました。
春から夏へと移りゆく季節感を耳から味わいながら、
心を落ち着かせ、体を緊張から解放することの出来
タイトルの『Koyasan』
とは世界遺産にも登録され
アルバムのタイトルは
「Love Is ∼愛とは∼」。美しい
心地良いリラックスタイムを楽しめるアルバムです。
るすばらしいCDです。
クラスで使用すると、
どの年代
ている日本仏教の聖地「高野山」のこと。現在も数多
ハープ、
透明感のあるピアノ、
そしてあたたかなオー
穏やかな旋律にホッと気持ちがほぐれる
『Change Of
の方からも大絶賛。疲れていた自分を癒し、
取り戻し
くの寺院が点在する高野山のスピリチュアルなイ
ケストラの演奏が一体となって、
とってもロマンティッ
Seasons』
『
、Daybreak』
、
そして3曲目の
『Secret
てくれる清らかなまでの水の音。自然音が精神・身体
メージを、
尺八、
琴、
胡弓、
ピアノ、
フルート、
シンセサ
クなメロディーが奏でられていきます。それぞれの曲
Garden』
ではハートウォーミングなメロディーが体に
に及ぼす影響は大きく、特に都会の雑音や騒音と
イザーなど東西の楽器を絶妙にブレンドして美しい
からは「やさしさ」
「おもいやり」
「ときめき」
「よろこ
染み込み、
優しくて幸せな気持ちに浸ることができま
違って自然界が発している音は、
人間にとって生きる
サウンドで表現。1曲目から胡弓の美しい音色にうっ
び」など様々なイメージが伝わってきて、
単にリラック
す。
シンセサイザー系のヒーリングサウンドとは違う、
ア
ために欠くことのできないものです。ストレッチ･クー
とり。あっという間にリラックスモードにスイッチが切
スするだけでなく穏やかで幸せな気分へと導いてく
コースティックギターならではのナチュラルな音の素
ルダウンやリラックス、瞑想に。オーラソーマの際の
り替わります。
ソフトで落ち着きのある2、
3曲目を経
BGMとしてもオススメ。多様に使える1枚。心のマイ
商品番号：WS0027 商品価格：3,150円（税込） テンポと明るい曲調の7曲目『Reflections』、控えめに
商品価格：3,150円（税込）
ナスイオンを感じられるアクアヒーリング音楽です。
商品価格：3,150円（税込） ディーに身を委ねてください。6曲目の『Language
商品価格：3,150円（税込） りのあるヒーリングミュージックをお探しの方にオス
CD1枚組 54分 12曲
CD1枚組 51分 8曲
CD1枚組 63分 8曲
CD1枚組 54分 9曲
晴らしさを堪能できますよ。後半、
程よくリズミカルな
登場するフルートとのアンサンブルが素敵な8曲目
『 Soulspace 』。そして優しさにあふれた9曲目
『Sanctuary』
など、
くつろげる構成になっています。
アル
て4曲目には再び胡弓が奏でる切なくも美しいメロ
Of Silence』
は琴や尺八を使った
「純和風」
のメロディー。
テンション抑え目の繊細なアレンジが素晴らしいで
商品番号：WS0066 れるでしょう。ストレッチ、
リラクゼーション、
クールダ
商品番号：MD0025 インストゥルメンタル
4
Gentle Spirit
ビートなし
す。中国や日本の美しいメロディーがお好きな方な
ビートなし
バム全体を通してソフトな曲調でまとめてあり、
エアロビ
リラクゼーション
ら癒し系のヨガ、
太極拳などのオリエンタル系エクサ
インストゥルメンタル
クス系レッスンのストレッチやクールダウンにお使いいた
メディテーション
サイズからストレッチ、
クールダウン、
リラクゼーショ
インストゥルメンタル
だけます。
アコースティックギターがお好きな方なら癒し
ンなどでお使いいただけます。特に中高年層の参加
系のヨガクラスで使ってみても新鮮かもしれません。
者には喜んでもらえそう。
ウン、癒し系のヨガなどにぜひお試し下さい。ぬくも
スメです。
「ヒーリング・タッチ」
シリーズがお好きな方
なら、
このアルバムもきっと満足していただけるで
しょう。老若男女、
だれもが癒される素晴らしいアル
バムです。
5
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Peace Of Mind
クールダウン・ストレッチ
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 76分 12曲
クールダウン・ストレッチ
The Disney Songbook
クールダウン・ストレッチ
Touch Of Spirit
ディズニーのハートウォーミングなメロディーでリラックス。
ストレッ
チ、
クールダウンから機能改善のクラスなどにぜひご活用下さい。
スティーブン・ハルパーン
（Steven Halpern）
の最新
CDジャケットの写真がそのままこのアルバムを表す
アメリカの人気ピアニスト、
ジム・ブリックマン
（Jim
「Love Is」や「Healing Touch」
シリーズでナダマ
作。
まるで夕刻の優しい陽の光に包まれているかのよ
ような１枚。全編、波の音が収録されており、寄せて
Brickman）
が映画やミュージカル等で親しまれてい
（Nadama）
ファンになった方も多いのでは？ マウイ島
うな、
心身に染み渡るピアノの音が流れます。今日一日
は返す波の調べに乗せて女性ヴォーカルがフィジー
るディズニーの名曲を心温まるスタイルにアレンジ。
で大自然の音を感じながら音楽制作をするナダマだ
の自分と向き合い、
明日へのエネルギーを注ぎ込み、
語で囁き、
祈るような美しいハーモニーの歌声です。
インストゥルメンタルとヴォーカル入りバラードの両方
からこそ生み出せる癒しのメロディー。音楽が始まる
そしてまたちゃんと自分に戻ってくることができる、
そ
まるで大自然が奏でる子守唄のように、
あたたかく心
を収録。
ソフトなムードの
『美女と野獣』
『メリー・ポピン
と同時に、
それまでの空気が変わり、
クラス全体が穏
んな時間が過ごせそうです。1曲目『 Amazing
を癒します。お休みの時間やスパの効果を高めるの
ズ・メドレー』
からスタート。続いて小粋なジャズ風の
やかな心落ち着く空間へと変わります。
レッスン前か
Grace』
は、
その美しい旋律に心身を委ねて。2曲目以
はもちろん、癒し系ヨガ、
クールダウン、
ストレッチに
『町のクルエラ
（101匹わんちゃん）』でほんわかリ
らかけておくと、
知らない間にメンバーさんの心に響
降、
曲調に大きな変化が無いので、
曲ごとに気持ちが
最適。プチリゾート気分で心の底からのんびり、
ゆっ
左右されずにレッスンを進めることができます。完全に
商品番号：MD0026 BGMに徹したメロディは動きの邪魔をせず、
深い呼吸
商品価格：3,150円（税込）
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 64分 12曲
CD1枚組 44分 14曲
や体の動きに集中させてくれるでしょう。一日の終わり
のリラックスヨガ、
シャバーサナ、
クールダウンにオスス
たりできる素晴らしいアルバムです！
商品番号：WS0087 ラックス。4曲目以降はバラードとインストゥルメンタ
ピアノとオーケストラ伴奏が織りなすハートフルな音楽。
ハワイの波音に包まれながら、心ゆくまで魂が安らぐのを感じて。
き、
自然な流れで始める事が出来るでしょう。
レッスン
ルが交互に登場する構成。愛にあふれる
『ビューティフ
商品番号：WS0117 ル』
『リフレクション
（ムーラン）
』
。
『もしゾウが空を飛べ
商品価格：3,150円（税込） に曲が進んでいきます。1曲目、8曲目は波音から始ま
たら
（ダンボ）』
は軽快なアレンジでリズミカルに身体
を動かしたり、
ツールなどを使ってエクササイズする
CD1枚組 65分 9曲
が始まっても、
決して邪魔することなく、
寄り添うよう
り、
まるでハワイの波打ち際にいるよう。ヨガやスト
レッチクラスで使用しましたが、
ポーズを保持している
ビートなし
メ。
ピラティスでは、
ダブルレッグキック、
スイミングと
ビートなし
インストゥルメンタル
パートにピッタリ。
『愛を感じて
（ライオンキング）
』
の穏
ビートなし
間、
集中しながらも、
ゆったりと流れる時間を感じるこ
インストゥルメンタル
いったきつめのエクササイズも、
ゆったりとした曲のお
女性ヴォーカル
ピアノ
やかな旋律はストレッチやクールダウンにオススメ。
バ
インストゥルメンタル
とが出来ました。
クールダウンでは心身の緊張をほど
ピアノ
かげで深い呼吸とともに力まず気持ちよく行うことが
インストゥルメンタル
男性ヴォーカル
ネイチャーサウンド
ラード系がお好きな方ならレッスンのエンディング用
女性ヴォーカル
に振りを付けてもステキです。
できました。
とっても筋肉がほぐされる1枚です。
き、
心地よい旋律の流れに身を任せて深いリラックス
へといざなってくれます。ラスト9曲目は、
ただ波の音
だけを感じて…。あらゆるシーンにオススメ！
※12曲目は0：21の無音となります。
Relaxation Suite
クールダウン・ストレッチ
大人気CD「Chakra Suite」｢Peace of Mind｣のスティーブン・ハルパー
ンが贈る、心身のバランスを整え深い呼吸へ導いてくれる癒しの1枚。
商品番号：WS0071 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 75分 13曲
Sacred River
クールダウン・ストレッチ
清らかで透明感あふれるピースフルサウンドで心も身体も
洗い流してみませんか？
UBUD Tiga
クールダウン・ストレッチ
バリ島、
ウブドからの招待状が届きました。
楽園リゾート感たっぷりで、
ゆったりとしたひとときを。
Very Best Of Enya
クールダウン・ストレッチ
世界を癒す、奇跡の歌声。癒しの歌姫エンヤ。
エンヤ本人セレクトのベスト・アルバム!
ゆったりと包み込むような暖かい低音と心地よい高音
オーストリアのニューエイジミュージックシーンを代
目を閉じ、
耳を傾けるとそこにはバリの風景が自然と
歌声に魅力を感じる洋楽アーティストNo.1に選ばれ
が重なり合う、
瞑想やリラックス系ヨガにピッタリのサ
表するアーティスト、
ガンダルフ(Gandalf）
が繰り広
浮かんできます。1曲目
『Invitation』
、
ガムラン
（インド
たエンヤ
（オリコン調べ）
。織りなされる独自の世界は
ウンドです。始まりの
『メロウ チェロ』
は、
柔らかで豊か
げるシンフォニック･ロックな世界。遠くから聞こえる
ネシアの民族楽器）
が奏でるメロディーに、
アジアンテ
限りなく穏やかで透明感があり、彼女の故郷のアイ
なチェロとハープの音色が抵抗感なく身体にスゥーッ
川の流れの音でスタート。深い眠りから目を覚まして
イストが豊富に盛り込まれています。2番目
『Potu』
は
ルランドの景色を彷彿とさせます。暖かみあふれる
と入ってくるので、
身体の余分な力をすべて抜いて深
きた時のような平和な気持になります。
ピアノの音色
メディテーションに、
4曲目
『Bud』
からは邪魔にならな
作品は、
ストレッチ、
ピラティス、
癒し系ヨガに最適。楽
い呼吸をしたくなります。
『リラクゼーション・スイート』
が美しい2、
4、
8曲目。アコスティック･ギターが情感
いくらい心地の良いビートが入るのでウォーミングアッ
曲は、
ヴォーカルのみならず全ての音をエンヤ自身
を始めとするピアノの曲では、
清流のように流れる音
たっぷりに心の落着きを取り戻してくれる3、
5、
7曲
プに、
7曲目
『Private Moon』
と9曲目
『One Day』
をシャ
が作り上げていて、幾重にも気の遠くなるほどに時
がマインドをクリアにし、
手足の指先まで気持ち良く伸
目。管楽器の柔らかな音色に包みこまれる6曲目。ラ
びるような感覚を。さらにこのCDの魅力は、
フルート
商品番号：WS0043 ストは浅い川を歩いているような音とシンセサイ
商品番号：Y0047 の音色を余す所なく聴ける曲があり、
空間全体で
「和」
商品価格：3,150円（税込）
ザーがシンクロした美しいサウンドが身体の中いっぱ
商品価格：2,800円（税込）
の雰囲気を感じる事もできとっても優秀！ 全てが呼吸
を整えてくれるゆったりした曲調なので、
クールダウ
CD1枚組 55分 10曲
いに広がります。自分の中で川が流れているような、
自分自身が川に身をまかせて流れているような、そ
CD1枚組 49分 10曲
バーサナに使用しました。ラスト10曲目
『Silent』
は、
間をかけて積み重ねられた音色は、上質のミル
最後のクロージングで気持ちの良い呼吸法で締める
商品番号：WS0099 フィーユのように優しく甘く心を溶かしてくれます。
のにとても最適です。
このCDが1枚あれば、
1時間の
商品価格：3,150円（税込）
そんなエンヤの魅力がギュッと詰まった珠玉のオ−
ヨガレッスンの全シーンでも使えるので、
レッスン中に
CDを変えたりすることによって止まりがちな流れを、
CD1枚組 68分 19曲
ルタイムベストCDのラインナップには、映画やドラ
マの主題歌となった曲が目白押し。2曲目
『Aniron』
ビートなし
ン・ゆったりヨガ・瞑想のクラスにも使えます。キャンド
ビートなし
んな気持になる心地よい曲調。癒し系ヨガ、
クールダ
インストゥルメンタル
まったく気にせずに進行することができます。私にとっ
インストゥルメンタル
ルヨガのような優しく温かい雰囲気にもピッタリ。空間
インストゥルメンタル
ウン、
ストレッチにオススメ。曲によってはシャバーサ
民族音楽
てはまさにバリでのリトリートヨガを再現してくれる1
ン。19曲目
『Oiche Chiuin（Silent Night）』
も美し
枚であり、
お客様からも大変好評でした。
1、
4∼7、
9曲目
く、
うれしいオマケ的存在。
クリスマスの季節にかけ
と音の間から生み出されるヒーリングパワーを感じる
ナ、
瞑想、
覚醒時にも。持っていると便利な1枚。
ことのできる、
飽きのこない1枚です。
Sanctuary by Gandalf
クールダウン・ストレッチ
大ヒットアルバム
「Sacred River」
を手がけたガンダルフのオススメ第2弾!
1枚で様々な曲調を味わえる飽きのこない1枚。朝のすがすがしさを感じて。
商品番号：WS0082 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 56分 12曲
Simply Eva
クールダウン・ストレッチ
クールダウンやストレッチにオススメ。世界中を魅了し続ける
歌姫、
エヴァ・キャシディのアンプラグドなアルバム。
女性ヴォーカル
は、
映画「Lord Of The Ring」の未発表ヴァージョ
は程よいビート感あり。
クールダウン、
ストレッチ、
癒し系ヨ
ると、
生徒さんの心をがっちりと掴むでしょう。
とにか
ガの他、
マッサージやスパでもBGMとして最高です。
く美味しいところづくしの1枚です。
Walking Through Clouds
クールダウン・ストレッチ
どこかで聞いたような懐かしい音色が心にすうっと入りこみ、
心と身体の奥から、癒していきます。
Zen Garden 2
クールダウン・ストレッチ
大人気Zen Gardenシリーズ第2弾!
洗練された和・東洋の、
どこか懐かしく安らぎを覚えるメロディー。
大自然の中で、
ふと深呼吸したくなった経験は誰しも
若干33歳の若さでこの世を去った歌姫、
エヴァ
・キャシ
どこかで聞いたことのあるような優雅なピアノが奏
お持ちではないでしょうか。
このCDは、
ある時は木漏
ディ
（Eva Cassidy）
。
未だエヴァのソウルフルな歌声に
でる懐かしいメロディがすんなりと心に響きます。疲
性別に関係なくきっと日本人の心の琴線に触れること
れ日の森の中にたたずみ、
ある時は青い静かな海を
魅了されるファンが後をたちません。
本作は彼女の15
れた心や身体を癒してくれるすばらしい1枚です。2
でしょう。1曲目はつややかでムードあるメロディーが
眺めている、
そんなイメージを与えてくれます。自然
回忌を記念して制作されたアルバム。ギター1本の弾
曲目
『Childhood
Hour』
は、
子どものころの懐かし
流れます。夜のレッスンや照明を暗くしたときに気持
界の音は入っていないのに、
ピアノやチェロ、
オーボエ
き語りが、
クラス全体にリラックス感を与えてくれます。
い記憶が優しくよみがえって来るような心地の良い
ちをぐっと盛り上げてくれます。2曲目はレッスンの最
などの静寂な音色がネイチャーサウンドを醸し出す、
ゆったりとした曲調なので、
気持ちよくストレッチができ
メロディ。3曲目
『Walking Through Clouds』
は、
春
初にオススメです。その日の身体の調子、
心の状態な
ガンダルフファンにはたまらない1枚です。
この音楽
ます。
緊張もほぐれ、
身体もオフの状態で筋肉に働きか
風の吹く青空の中をゆったりと散歩しているような、
どひとつひとつ自分自身に問いかけていくようなメロ
の"Sanctuary
（聖域)"で目を閉じる時、
まぶたの裏に
映し出される映像に心と体が解放され、
アルファー波が
商品番号：WS0126 出るような心理状態に。
神聖な雰囲気と、
伸びやかなメ
ロディーで始まる1曲目。前半は、
心も身体も広がって
いくようなメロディーが流れるので、
ウォームアップや
けてくれそうな1枚。3曲目以降はアコースティック・ギ
そんな優しさに包まれます。5曲目
『Flight Being』
スーっと心と身体に馴染む、
心地よいサウンド。年齢や
ディーが流れます。3∼4曲目では潤いを与え、
ストー
商品番号：WS0086 は、
真っ青な空に身をゆだねるような開放感のある1
商品番号：WS0074 商品価格：3,150円（税込） げられます。エアロレッスンの最後のクールダウンパー
商品価格：3,150円（税込）
曲。10曲目
『Close Your Eyes』
は、
目を閉じたら可
商品価格：3,150円（税込） う。5曲目『Karesansui』は｢和｣を楽しめる曲。ゆるく
CD1枚組 44分 12曲
CD1枚組 61分 16曲
ビートなし
レッスン前半で使用すると気持ち良くほぐれます。4曲
ビートなし
インストゥルメンタル
目からは、
ゆったり優しい曲とずっしり重みがあり気が
女性ヴォーカル
ターの緩いリズムに乗って心地よいサウンドが繰り広
ト、
リラックス系のヨガ、
ストレッチにピッタリ。
『 Over
The Rainbow』
『
、Time After Time』
などお馴染みの
楽曲カバーもアコースティックバージョンで収録されて
インストゥルメンタル
愛らしいオルゴールの音色でゆっくりと夢の世界へ。
13曲目
『Simply Great』
は心がざわざわと波立って
CD1枚組 56分 8曲
いるとき、心を慰めてくれるようなさわやかなメロ
ビートなし
リー性のある美しいメロディに自然と身体もほぐれそ
ビートがきいて、
楽しく身体が動くでしょう。
シニアクラ
スやお正月シーズンにも活躍してくれそう。ラスト
『West Meets East』
は最高に爽やかで気持ちよい
いるので、
シニアの多いクラスにも使いやすいでしょ
ディが優しく癒してくれます。心地よく優しく響くメロ
インストゥルメンタル
引き締まる曲が交互に流れ、
メリハリのあるクラスに
う。
また、
レッスンが終わった後、
BGMとして引き続き使
ディは、
ゆったりとした癒しの時間へと導いてくれま
シンセサイザー
仕上がります。
ヨガには勿論、
クールダウン・ストレッチ
用するのもオススメ!
す。そして安心感に包まれリラックスした雰囲気で
すい1枚です。
クールダウン、
リラクゼーション、
スト
レッスンを終えることができました。
レッチ、
癒し系ヨガなどのレッスンにぴったりです。
にも。循環構成なのでリピート設定もOKです。
6
クールダウン・ストレッチ
スパで味わうラグジュリアスヒーリング音楽。
ゆっくりと寄せては返
す波の音とフィジー語の歌曲が美しいハーモニー。
音楽療法の権威スティーブン・ハルパーンによるリラクゼーション・サウンド!
ピアノの優しい音色に包み込まれ、平穏なひとときを。
商品番号：WS0111 Polynesian Spa
メロディー。和洋折衷のテイストが心をくすぐります。
邪魔しないメロディーでレッスンに集中でき、
使いや
7
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Anand
癒し系ヨガ
スナタム・カーの涼やかで透明感のある歌声に癒される1枚。
癒しヨガ
ゆっくりした動きと
呼 吸 へ の 意 識を大切にするヨガ・
商品番号：WS0005 心 身をリラックスさせる
のびやかな音 楽がピッタリです。
クー ルダウン・ストレッチにも。
都 Ancient City II
癒し系ヨガ
移ろいゆく四季の華やぎを5人のアーティストが丹精こめて
ピアノの一音､一音に織りこんだアルバム。
商品番号：Y0038 癒し系ヨガ
透明感のあるウィスパー・ヴォイスとシンプルな音階に
身も心も癒され深いリラクゼーションを感じられる1枚！
Deva
癒し系ヨガ
幻想的な音楽に心癒されてみませんか、
懐かしく穏やかな気持ちを思い出させてくれます。
1曲目、
5曲目では涼やかで透明感のある歌声に癒さ
30分を超える長めの2曲
『Kirtan Kriya- Sa Ta Na
大人気アルバム
『Muses Of Aqua』
『 Threading
れること間違いなし！ やさしいハタヨガのクラスなどで
Ma』
『Healing Ra Ma Da Sa』
と、
最後に6分間の
The Ether』のアーティスト、The Luminous World
呼吸を整えたり、
ウォーミングアップにいかがでしょう。
インストゥルメンタル1曲『Savasana』
という構成。
Orchestraのアルバム。ピアノをはじめバイオリン、
軽快なリズムの2曲目∼4曲目は、
立位・四つんばい・反
1曲目、
3拍子のシンプルな音階に乗せた短いマント
ハープ、
中国やバリの伝統的な楽器、
ネイティブアメリ
りのポーズにオススメです。6曲目はクールダウンに
ラ「サ、
タ、ナ、
マ」の繰り返しですが、温かい、包みこ
カンフルート、
ギターなどの楽器がぶつかることなく、
や
ぴったり
！ 使い勝手が良くスタジオ内のBGMとしても
まれるような優しいささやきが、深呼吸を促します。
わらかなサウンドを紡ぎだしている神秘的で瞑想的な
グッドです。透明感のある歌声で身体の緊張が和らぎ、
ヨガレッスン最後のシャヴァーサナで使ってみたとこ
アルバムです。静けさの中に、
やさしさ、
平穏を感じま
心が静寂に包まれていきます。
じっくり聴くとこのCD
の良さがじわりと心の奥に響く、
そんな1枚です。あな
商品番号：WS0123 商品価格：3,150円（税込） たのソウルをやさしく癒す歌声は必携！自分を癒す時
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 56分 7曲
CD1枚組 72分 3曲
間を忘れがちな多忙な人にもオススメです。
ろ、
皆さん、
いつもより深くリラックスされていたよう
す。最後には心も身体も落ち着き極上のシャバーサナ
で、
なかなか起き上がってこられませんでした。私は
商品番号：WS0109 普段、
ヴォーカルの入ったものはヨガのレッスンで使
商品価格：3,150円（税込） るので集中力が途切れることがなく、心と身体を自然と
いませんが、
これはとても気に入っています。エキゾ
チックすぎるマントラはちょっぴり苦手、
という方には
CD1枚組 68分 10曲
へ導くことができるでしょう。楽器だけで構成されてい
音楽にゆだねることができます。生徒さん方も呼吸に
意識しやすく、
ポーズも深まったようでした。
ゆったりと
マントラ
ビートなし
使いやすい1枚。
リラックス系のヨガはもちろん、
パ
ビートなし
女性ヴォーカル
マントラ
ワー系のヨガでしっかり動いた後のクールダウンに
インストゥルメンタル
男女ヴォーカル
もオススメ。
アーティストの二人がジャケット内でこの
た瞑想の時間にも使用してみると、
気持ちを邪魔され
曲を使用したメディテーションの仕方を解説している
ることなくすんなりと瞑想状態に入っていくことができ
のも面白いです。
るでしょう。
Body Healing
癒し系ヨガ
波の音、
シンギングボールとクリスタルベルのサウンドが
細胞まで響き、幸せの静寂に包まれる。
Deva Premal & Miten In Concert
癒し系ヨガ
デヴァ・プレマール
（Deva Premal）
とミテン
（Miten）
の声に導かれ、
チャンティングの一体感を。
特典ライヴDVD付き！
動くハタヨガ・陰ヨガ・アシュタンガヨガなどハードなヨガ
の後のクールダウン・シャバーサナに適しています。
ま
Embrace
癒し系ヨガ
デヴァ・プレマールの現代音楽のフィルターを通したマントラ。
デヴァ・プレマール初の方にもオススメです。
1曲目の
『Floating Dream』
は、
目まぐるしく過ぎて
波の音に身を委ねながら、
日々の緊張から解けてゆく
デヴァの
『Moola Mantra』
からスタート。心、
体、
プラ
古代ヒンドゥーマントラの雰囲気を残しながら現代的
ゆく日々の中、
時間の流れを一瞬にして変えてくれる
感覚が味わえます。波の音の優しさの中にも海や自然
ナの安定感を感じ、
ふわっとした気持ちを安定させる
にアレンジされたこの作品は、
聴く者を魅了し、
内側
ような曲。3曲目
『都 Miyako』
は、
どこか懐かしい気
の力強さを感じるCDです。身体と心のチャネルが地
かのようなミテンの声と共に、
心を一定の方向へ導く
の深いところまで癒してくれます。2曲目のOm
持ちになれる曲。テンポがよく普段使っていない体
球のヒーリングパワーとつながり、
ポジティブな心の
流れにのってみましょう。優しい声のハーモニーとア
Namo Bhagavate、
4曲目のOm Ram Ramaya
の隅々まで伸ばしながら、
筋肉の緊張、
心の緊張をほ
状態に導いてくれるよう。
アコースティックパーカショ
コースティックギター、横笛などが心地良く響きま
ではエンヤを思わせ、
3曲目のHari Om Shiva Om
ぐすのに最適。4曲目
『秋雨 Autumn Rain』
は、
どこ
ン、
タブラ、
ハープ、
弦楽器、
チェロ、
フルートが1時間
す。お馴染み
『Gayatri Mantra』
もアコースティック
と6曲目のShante Prashanteではマントラを優し
か寂しくせつなくなる曲。不安、落ち込み、心と体が
のピュアでピースフルな静寂に導いてくれます。1曲
になると新鮮。
『Shamno Mitra』
は、
｢シャンティ シャン
いグルーヴとジャジーなフルートにのせて、
深い森を
疲れてどうしてもネガティブな思考になってしまう、
目のオープニングでは波の音に導かれながら、
徐々に
ティ｣と美しく響くマントラにとても癒されます。瞑想
フルートとハープの音色に誘われて心地よい世界へ。
商品番号：WS0084 商品価格：2,800円（税込） 自分を労わってあげましょう。5曲目『アクア Aqua』は
商品価格：3,150 円（税込）
多少テンポもあるので、
アクティブ系の動きにも合わ
商品価格：3,675円（税込） ても癒されたというお声をたくさん頂きました。中
商品価格：3,150円（税込） マールの神聖な歌声が聞きどころ。東洋と西洋が見
CD1枚組 57分 14曲
CD1枚組 63分 3曲
CD1枚組 69分 12曲
CD1枚組 56分 8曲
ストレッチの後半、眠りの前にオススメ。10曲目『夕
焼け Evening Glow』
は、
どこか懐かしく穏やかにな
せられそう。2曲目はフルートでゆったりとおおらか
に。
メインのフルートに合わせて時々チャイムが入り
付属DVD約120分
ビートなし
れます。序々に、
心と体のリラックス方を思い出すそ
ビートなし
ます。
このチャイム音はとてもクリアな気持ちにさせ
インストゥルメンタル
んな曲です。
リラクゼーションの始まりにGood。ボ
ネイチャーサウンド
てくれます。
ビートもないので広がっていく心と身体
マントラ
ディコンディショニングストレッチクラス、アロマリ
インストゥルメンタル
を感じてください。3曲目はヴォーカルでスタート。一
インストゥルメンタル
定のリズム感があり、
これもアクティブ系の動きに合
女性ヴォーカル
いそうです。CD1枚途中で途切れずに使えます。
男性ヴォーカル
Chakra Suite
癒し系ヨガ
全米で50万枚以上を売り上げたリラクゼーション音楽のベストセラー！
身体の各チャクラへアプローチするヒーリングミュージック。
Crystal Singing Bowl Collections
たっぷり収録の2枚組をうまく使い分けできます。
世界的に有名な音楽療法家でもあるスティーブン・ハ
商品番号：WS0062 癒し系ヨガ
やシャバーサナに。
この曲をヨガの最後に流すと、
と
盤、
少しだけアップテンポな
『Mother Inside』
『Ilumina』
で軽やかに。
『In The Light Of Love』
は、
クラスのオー
プニングにオススメ。瞑想、
リラックス系のヨガ、
スト
レッチなど幅広く使えます。別途DVDが付いており
コンサートの模様やインタビューを収録。
Epiphany
癒し系ヨガ
商品番号：PM1131 思わせてくれます。ハイライトのShree Ram Jai
商品番号：WS0078 そんな日こそこの曲でゆったり過ごす時間を作って
ラックスクラス、
高齢者対象ストレッチクラス、
ヨガに。
Ramは、
キット・ウォーカーの漂うようなピアノとプレ
事に融合していて、
思わずハモってしまいそう。
ヨガ、
ヒーリングワークなどにオススメです。
ビートなし
マントラ
女性ヴォーカル
First Light
癒し系ヨガ
故郷ネパールを愛してやまないマノースの魂のこもった作品。望郷の想い
をのせたバンスリの音色は、母なるもの、魂の故郷への愛を呼び起こす。
どこか懐かしさを感じる優し∼いネイティブアメリカンフルートの
音色。優しい音色すぎて涙が出そう。
アメリカを拠点に世界各地で演奏活動を続けている
2008年Nammy賞 (Native American Music
［Disc1］
ルパーン(Steven Halpern)の作品。
アメリカの教育
クリスタルボールのオームのような響きで始まりま
ネパ ー ル 人 バンブ ーフル ーティスト、マノー ス
Awards)受賞ゴラナ(Golana)のベストアルバム。ギ
機関、
病院、
ホスピス、
オフィスなどでも使われている
す。ほとんどの曲中で時折鐘の音が入っており、
精神
（Manose)の最新作。心を落ち着かせるバンスリフ
ター、
ピアノ、
チェロ、
バイオリンといったクラシック楽
シリーズのひとつ。1975年にリリースされたこのタ
集中を途切れさせません。その中でも6曲目はタン
ルートが、
ギター、
チェロ、
パーカションとともに響き
器とインディアンフルートの上品なハーモニー。慌し
イトルは、
30年以上も売れ続けているベストセラー
バリンの音から始まるOMです。7曲目はコーラス。8
ます。
ヨガの道を行く人はいずれ魂の故郷への思い
かった一日の終わりのリラクゼーションにぴったりなア
で、
シンセサイザーの音がどうかな…？という方にも、
曲目では川の流れ、
鳥の声等の自然音が入っており
が募る。故郷への純粋な想いがバンスリの音色とと
ルバムです。ゆったりと流れる優しいインディアンフ
実際に使ってみると気にならなくなり、
クラス前に
癒されます。10曲目でメッセージが入っています。
もに一気に駆け上がるとき、
そこはかとない懐かしさ
ルートの音色が古き良き日本の情景を思い描かせ、
懐
が溢れます。特にネパールへの想いがこめられた
かしく優しい気分にしてくれるのです。呼吸も自然と
BGMでかけておくとクラスの雰囲気が落ち着きま
す。
また、
クラスの最初の説明や瞑想の時間に使用し
商品番号：WS0036 商品価格：3,150円（税込） ても良いですし、クラスの最後の瞑想に使うとリラク
商品価格：3,675円（税込）
CD1枚組 74分 20曲
CD2枚組 126分 23曲
ゼーション効果も高く、
寝てしまう生徒さんも数名い
ました！パワー系クラスの最後にかけて、
体をリラックス
シンセサイザー
させるのに効果的な1枚ですし、
癒し系または、
初心
ビートなし
インストゥルメンタル
者向けのゆったりしたヨガやストレッチのクラスに
インストゥルメンタル
ぴったりの1枚です。
8
Cycle of Life
OM
［Disc2］
2枚目は鐘の音、
尺八、
弦楽器などメロディーのみの
商品番号：WS0101 構成です。後半は南国の雰囲気で夏らしい感じで涼
商品価格：3,150円（税込） うなエネルギーの高まりが過去の一切のネガティブ
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 60分 8曲
CD1枚組 47分 11曲
しげです。ゆったりとしたヨガには1枚目、
瞑想やリラ
クゼーションでは2枚目と使い分けできるオトクな2
枚組み。組み合わせ次第で様々な表情になるオール
マイティなアルバムです。
『Tapoban』
や
『Epiphany』
では、
天まで高く昇るよ
な想いを浄化し、
神聖な源への純粋な愛に変えてく
れます。
『Sun
Salutation』
と
『Tapoban』
では、
女
商品番号：WS0104 深まり心と体がひとつになる感覚を味わえます。5、
6
曲目は高音のバイオリンと縦笛の落ち着いた音色が
奏でるクラシック系の上品な音色。8曲目『 The
Longing』
は、
ピアノの美しい伴奏にインディアンフ
ビートなし
性 キ ルタン歌 手 の 第 一 人 者デヴァ・プレマー ル
ビートなし
ルートの落ち着いた音色が重なり、
それは美しいメロ
インストゥルメンタル
（Deva Premal）
の優しい歌声がフィーチャリングさ
インストゥルメンタル
ディ。長めの6分ですので最後のシャバーサナ
（リラク
れ、
爽やかな風を運んでくれます。
ヒマラヤとアジア
ゼーション）
にピッタリです。9、10曲目はアコース
の大自然に畏敬の念と不思議な親密さを抱かせてく
ティックギターと縦笛の奏でる素朴な音色がストレス
れる作品。
を忘れさせてくれます。
9
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Ganesh Mantra
癒し系ヨガ
本格的なマントラCD。
マントラ独自のバイブレーションを感じ取
れ、心や身体を落ち着かせてくれる1枚です。
商品番号：MD0024 Healing Ragas 2
癒し系ヨガ
Healing Ｒagas シリーズ第2弾！
癒されたいあなたのマストアイテム！！
Into Light
癒し系ヨガ
マントラCDセールス70万枚突破!! デヴァ・プレマール新旧タイトル
を集めた珠玉のコンピレーションアルバム!
Into Silence
癒し系ヨガ
マントラの女王デヴァ･プレマールのロングセラー！
この1枚でウォーミングアップからクールダウンまで。
マントラを歌っているヴォーカルの声の響きが心地よ
独特なインド音楽の旋律に身を委ね、
外的から内的な
1曲目「オーム・シャンティ
・シャンティ」で始まります。
デヴァ･プレマール(Deva Premal)のアルバムの中で
く、
インドの管弦楽器と上手く融合したこのCDを聞い
世界へと、
ただ静かに自分を見つめる…そんな瞑想
インド古来の言霊マントラに声を重ね瞑想を。宇宙・
も、
タイトルのとおり、
よりメディテーションに重点を置
ていると、
ゆったりとした時が流れ、
どっぷりインドの世
（Dhyana）
におススメです。例えば、
好きなスペースで
世界の根源に戻る感覚を味わって。たっぷり10分あ
いたヒーリング色盛りだくさんのセレクション。全体を
界へと入り込めます。特に6曲目は、
男女2部のハーモ
気が向いた時に、
ほの暗い照明の中お気に入りの香り
るので、
心地よいビートに合わせてゆっくりと呼吸を
通して1時間のクラスを行うのにちょうど良いです。一
ニーから始まり、
3部になり、
4部になり
・
・
・と声の厚みが
をくゆらせ、
優しく穏やかな古代インド音楽をスタート
整えていきましょう。2曲目
『Om Namah Shivaya』
定のテンポとゆったりとしたデヴァの歌声で、
気持ちを
増すことによって更にこのCDの世界へと引き込まれ
させる…。すると、
瞑想が深まるにつれ、
どこからか現
は、｢オーム・ナマシバーヤ｣の明るく軽いビートの効
段々と落ち着けながらヨガを進めていけるでしょう。
デ
ます。ゆっくりとしたヨガにオススメ。8・9・10曲目は少
れる神秘的な音の花びらに包まれたあなたは、
いつし
いた曲調。
3曲目
『Moola Mantra』
、
静けさの中に染み
ヴァの声でスローにスタートし、
2曲めからピアノを交え
しアップテンポになり、
アクティブに身体を動かすヨガ
にも使えます。瞑想しながらも良し、
シャバーサナの時
商品番号：MD0008 商品価格：3,150円（税込） にかけてもマントラやインドの弦楽器のバイブレーショ
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 54分 10曲
CD1枚組 57分 2曲
ンを感じることができ、
オススメです。
ビートなし
かヨガのエッセンスに触れることができるでしょう。
1曲
渡る神聖なマントラ。
ビートがないので呼吸を1点に
商品番号：WS0093 ♪Ragasがあなたを静かな創造の神、
Brahmaへと
商品価格：3,150円（税込） ティブに動いた後に、シャバーサナに。デヴァの声と
商品価格：3,150円（税込） はビートが入りややアップテンポに。8曲目では川の流
CD1枚組 57分 8曲
CD1枚組 58分 9曲
導くでしょう。
ビートなし
マントラ
マントラ
エキゾチック
女性ヴォーカル
エキゾチック
インストゥルメンタル
OM
集中できます。5曲目
『Ilumina』
はパワーヨガでアク
優しいアコースティックギターの音色に心が癒され
ていくことでしょう。6曲目
『Teyata』
はビートの効い
たかっこいいナンバー。パワーヨガでの盛り上がりの
商品番号：WS0032 たゆったりとした感じのテンポ。
4、
5曲目では気持ちの
は30分近いですが、
長さは全く感じません。心地良い
ビートなし
時、
片足のバランスのアーサナで安定。
ドッシリと体
マントラ
を使うことができるでしょう。 静動のバランスが良い
エキゾチック
ので癒し系ヨガ、
パワーヨガ両方にオススメ。
良いメロディーにのせたマントラへと続きます。6曲目
れが聴こえ、
まもなくヨガの終焉準備へ向かう雰囲気。
9曲目は最後の締めに最適な構成で、
ウォーミングアッ
プからクールダウンまで１枚たっぷり使うことができます。
女性ヴォーカル
ＯＭ
Heart Full Of Soul
癒し系ヨガ
Kirtanの神様、アメリカヨガ界のチャンティングマスター、クリシュナ・ダスの最
新アルバム。オームの響きとマントラが自分と向き合う集中力を高めてくれます。
商品番号：WS0068 Here's My Heart
リーマ・ダッタ待望の2作目。"太陽"のポカポカとした暖かさと、
どこまでも広がる"青空"を体感。
Invocation
Jai-Ma
癒し系ヨガ
アヌサラヨガファン待望の作品！ 心の静寂へと誘う癒し系マントラ。
ニューヨークのカリスマヨガスタジオ、ジバムクティがおススメするオリジナルコンピ
レーションアルバム。ディーバ達の美しい歌声でモチベーションアップ間違いなし！
1曲目はOMからスタート。
レッスンの前のショートメ
愛あふれるリーマ・ダッタ (Reema Datta)の歌声。風
アヌサラヨガファンを魅了するTy Burhoeがプロデュー
ジバムクティスタジオのオーナーであり、
ジバムク
のように繊細なバイオリンのメロディと
『Om Namah
スした珠玉の1枚です。タブラ(打楽器)、
キーボード、
ティシステムの創設者、
シャロン・ギャノンがセレクトし
ダス(Krishna Das)のマントラが心地よくカラダの
Shivaya』
から始まる1曲目は、
澄み切った空気を胸いっ
タンプーラは自身が演奏を担当。ピアノやサーラン
た素敵な11曲。特別なヨガプラクティスクラスなど
細胞までスーッと入ってきます。マントラに続く合唱
ぱいに吸う時の感覚と良く似ていて、
瞑想やプラーナ
ギ(インド古典弦楽器)などの柔らかな音色をバック
におススメします。透き通るような美しい女性ヴォー
がさらに身体の中に入り込み、
より内観への集中を
ヤーマをじっくり行えます。穏やかな雰囲気でウォーミ
に、
シヴァ神を讃えるマントラがボーカルを変えなが
カルとじゃまにならないリズムで気持ち良く身体を伸
促してくれます。呼吸が深まり、
ライブ感たっぷりのマ
ングアップができます。
2曲目
『Tvameva Mata』
では、
ら静かに繰り返し詠われ、
古代インドの神聖な響きと
ばすことができます。音楽のハーモニーが持つエネ
ントラに合わせてメンバーさんの呼吸や波動が整い
贅沢なハーモニーを堪能！ 伝統的なインドの竹笛バン
味わい深く温かみのあるボーカルがリスナーを深い
ルギーをたっぷり取り込み、
自分のエネルギーも高
一体となれる感覚があります。1曲目から2曲目へは
スリフルートの素朴で柔らかな音色と歌声が反響し合
瞑想の境地へと誘います。ナダヨガ
（音のヨガ）
、
ジャ
められること間違いなし！ ヨガで有名な曲が沢山つ
スムーズに繋がり、2曲目の途中からリズムもつき、
商品番号：WS0090 商品価格：3,150円（税込）
CD2枚組 114分 12曲
CD1枚組 74分 12曲
曲の流れが壮大で身体全体の広がりを感じます。伸
びやか、
かつ力強くポーズに集中できそう。2曲目の
い溶け込みます。その神聖な雰囲気そのままにビート
商品番号：Y0024 パヨガ
（神の名前を繰りかえすマントラ）
として、
初心
商品番号：Y0022 ルズの世界的名曲
『Imagine』
へ。聴き慣れた旋律、
で
商品価格：3,150円（税込）
者にも聴きやすい作品です。
“恩寵とともに流れる”
と
商品価格：3,150円（税込）
も新しいリーマの世界観に身をゆだねながら、
呼吸と
アーサナの一体感を満喫！ 中盤は時に心地良いリズム
CD1枚組 51分 8曲
マントラ
後半はテンポもさらにアップしリズミカルです。アク
ビートなし
を感じたりと、
ヨガをすることの楽しさを。
ポジティブな
ビートなし
男性ヴォーカル
ティブで陽のエネルギーを感じます。3、
4曲目ともマ
女性ヴォーカル
気持ちになれるので、
ストレッチやゆったりとしたヨガは
マントラ
ントラの合唱からスタート。5、
6曲目はかなりリズミ
インストゥルメンタル
もちろん、
マタニティヨガ・外ヨガにもよく合います。
ヨガ
カル。全体的にタイ・バーホによるタブラの演奏も印
を始める前にスタジオに流しておくのもGOOD！CDを
象的です。
開けてみると、
美しいCD盤面に、
ほ∼っと見とれます♪
Illumination
癒し系ヨガ
神聖な太陽の光を感じるバンスリ
（竹笛）の音に、魂の記憶を呼び起こすタブラのリ
ズム。内側の意識を照らし出す音のエネルギーがマインドを静めてくれるでしょう。
In Mantra
癒し系ヨガ
21世紀のための平和のアンサンブル。
マントラが呼びおこす、
ゆらぎと旋律による天上の音楽体験。
いう意味の
“アヌサラ”
ヨガのBGMとしてもオススメ。
聴き終わった後には、心地良い脱力感に満たされる
ことでしょう。
女性ヴォーカル
男性ヴォーカル
Liquid Mind IX Lullaby
癒し系ヨガ
クリアな音の粒子を浴びて心身ともにリラックス。
優しさと温かさで満たされます。
「ブラジルの2人組がインドのマントラをブラジルの
米国では、
｢車の運転中には、
ご注意ください｣という
メロディーにのせた!?」そう聞くと想像もつかないか
ラベルとともに販売されているこちらのCD。アメリ
Gorn)、
そしてマノース(Manose)によるコラボレー
もしれませんが、
このアルバムは、
yogamusic.jpで
カのキーボーディスト、
チャック・ワイルド氏(Chuck
ション。タブラの音が古代の音色を重厚に奏でて、
意
も人気作「サウンズ：平和のための揺らぎ」のアーティ
Wild)によるヒーリングミュージックシリーズ「リキッ
識を常に中心に引き戻してくれます。
リズミカルでメ
スト、
ヘナート・モタ＆パトリシア・ロバートが同コンセ
ド・マインド」。限りなく静かで優しくゆるやかに、
愛と
ロディアスなバンスリーがマインドを静めて心地よい
プトで製作したニューアルバムです。
「サウンズ：平和
平和に満ちたサウンドが続きます。ゆったりとした温
緊張感とリラックスをもたらします。聴いていると海
のための揺らぎ」に収録されている曲のライブバー
かいサウンドは波動にも近く、
瞑想はいつもより深ま
の彼方水平線から登る太陽の光を感じるような気が
ジョンに加え、
新曲5曲を収録。インドの聖句＜マント
ります。夜寝る時に聴くと、
気持ちが落ち着き深い眠
商品価格：3,150円（税込）
成がヨガのフローと見事にマッチして、
ヨガのポーズ
に合わせて音が体の中を流れていくようです。いつ
のまにか頭の中は瞑想状態に。雑念を払ってくれて
商品番号：WS0100 商品価格：2,600円（税込）
CD1枚組 54分 10曲
ラ＞にオリジナルのメロディーをのせ、
共演にショー
ロ・クラブの沢田穣治（コントラバス）、UAのプロ
デュースで知られるヨシダダイキチ
（シタール）
を迎
え、
既発曲も全く新たに生まれ変わりました。
ファン待
商品番号：WS0081 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 60分 6曲
りにつけるでしょう。実際のヨガクラスでシャバーサ
ナに使用したところ、
生徒さんはいつもよりも深いリ
ラックスを得られたよう。目覚めた後、帰られる際に
は気持ちよくリフレッシュができたと目が輝やいてい
ビートなし
ポーズに集中できます。
クラスを受けていた方も、
静
マントラ
望の、
そして新たなマントラの境地を拓きたい方への
ビートなし
ました。優しい温かい教会、
母親の胎内、あるいは虹
エキゾチック
かで神聖な気持ちになったと感想を教えてくれまし
男性ヴォーカル
話題作! 彼らのサウンドは、
宇宙
（Akasha)の様に澄ん
インストゥルメンタル
色の粒子が泡立つ海の中を思わせるようなサウンド
インストゥルメンタル
た。聴き終わった後は新しい力が湧いてくるようなそ
女性ヴォーカル
で、
柔らかく、
繊細な振動で広がりを感じます。全体的
インストゥルメンタル
に、
オシャレで洗練されていながらも、
優しいサウンド
いことがあったときも心の底から気持ちをほぐしてく
に心も身体も幸福感に包まれることでしょう。
れることでしょう。
んな力を秘めた作品です。
ボサノバ調
CD1枚組 66分 11曲
マントラ
世界的なタブラ奏者タイ・バーホー
（Ty Burhoe）
と、
します。ハタヨガのクラスで流しましたが、音楽の構
まったヨギー・ヨギーニ必携の贅沢な1枚です。
女性ヴォーカル
バンスリ
（竹笛）の巨匠スティーブ・ゴーン(Steve
商品番号：Y0040 CD1枚組 46分 5曲
癒し系ヨガ
ディテーションとレッスン終了後のOMに。
クリシュナ・
商品価格：3,150円（税込） コーラスもボリュームアップされ迫力感があります。
OM
10
癒し系ヨガ
Luminous ヨガと瞑想のための音楽
癒し系ヨガ
NYのLaughing Lotus Yogaセンターで大人気の音楽がCDになりました。
NY仕込みのヨガサウンドを体験しましょう！
インドやアフリカへの旅行経験のインスピレーションか
ら、
広大な自然とその優しさをイメージした楽曲をフ
ルーティスト・キーボーディストのYukariが演奏するデ
ビュー作。平和で穏やかなハーモニーで始まる楽曲
に、
美しく心地よいフルートの音色が織り込まれてお
り、
日本人の心に響くような笛の音が、
内なる静けさと
幸せの世界へ誘います。マンハッタンのヨガスタジオ
商品番号：Y0033 で4年間ヨガ音楽を演奏するYukari。スタジオに通う
人々の家でも、
Yukariの音楽が聞きたいという要望か
商品価格：2,800円（税込） ら、ついにCD化。温かみのある優しい空気に包まれな
CD1枚組 52分 9曲
ビートなし
インストゥルメンタル
がらヨガが出来るでしょう。
フルート、
タブラ、
ベル、
シン
セサイザーなどの楽器が奏でる心地よい浮遊感のあ
る1枚。優しくクセのない音は癒し系ヨガや瞑想にピッ
タリ。
で、少し落ち込んでしまったとき、何か辛いこと悲し
11
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Magic And Grace
癒し系ヨガ
一瞬にして幻想的な世界へワープさせてくれる
フィリッポ・フランキーニの魔法の音楽!
商品番号：WS0121 Mantras For Precarious Times
癒し系ヨガ
デヴァ・プレマール(Deva Premal)とつむぐ、デイリーマントラメディテーション。
瞑想やヨガに、サンスクリットマントラ7回の反復を。神秘なるパワーが魂に触れます。
Music For Meditation
癒し系ヨガ
まるで宇宙と一体になるような神秘的な波動とエネルギー。
深い内
観の世界に誘われる、
まさにメディテーションのための音楽。
Namaste
アクティブヨガ
音の心地よさには自信のアリ！
アクティブ系、癒し系ヨガ両方に使えます。
「心の扉を開く本
（Be Here Now）
」
の著者でもあるラ
CDのタイトルは、
｢不安定な時のためのマントラ｣。
感覚
ゴードン・ブラザーズ
（David & Steve Gordon）
が今
[Disc1]まず1曲目は鐘の音から始まり、
男性ヴォー
ム・ダスが、
ミュージシャン、
フィリッポ・フランキーニ
のすみずみまで研ぎすまされていく、
究極のマントラサ
回お届けするのは、
タイトルそのままに「メディテー
カルの歌い方も心地よく、楽器の音、尺八や鐘の音
（Philippo Franchini）
名義でCDをリリース。
彼が奏で
ウンドのみが集められています！ 全7曲、
｢カーン｣という
ションのための音楽」
。
静かで深い、
神秘的なイメージの
のバイブレーションが神秘的で身体と心に響きます。
るのは、
一瞬にして幻想的な世界へワープさせる魔法
鐘の音から始まります。
1曲目
『Om Gum Ganapatayei
6曲で構成されています。
1曲目
『Bridge Of Breath』
。
遠
静かな中にも温かみを感じ、
始まりを感じさせるサウ
の音楽! 朝・昼・夜のクラスで使用してみましたが、
一番
Namaha』
から、
インドの伝統的な竹笛バンスリの優し
くでそっと聴こえるシンギングボウルの鐘の音が、
すっ
ンドです。2曲目はリズムが入っているのでアクティ
夜のクラスに合う音だと思います。夜のレッスンでは、
くあたたかい音色に絡み合うようにして、
デヴァの伸び
と心を落ち着かせる手助けをしてくれます。曲という
ブに体を動かすヨガで使えます。3曲目はがらっと変
お客様のエネルギーと音のバランスがとても良く、
こ
やかで美しいマントラが流れていきます。それは、
終わ
よりは、
壮大な
「波動」
「エネルギーの音」
というイメー
わり、
和を感じさせます。5曲目は有名なベン・レイン
の音に導かれてお客様の呼吸や集中力も深まり、
いつ
りの
『Om Kama Pujitayei Namaha』
まで心地良く
ジ。全体を通して宇宙・大地・深海・風・光…といった、
大
もより深い癒しを感じていたよう。CDの曲順もクラス
商品番号：WS0073 一定で、
これ以上ないくらいシンプル！ だからこそ心の
商品番号：WS0124 商品価格：3,150円（税込） を作るのに最適でした。オススメは3曲目『Shakti
商品価格：3,150円（税込） バランスと静けさが保たれ、集中力を最大限に引き出
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 65分 8曲
CD1枚組 54分 7曲
CD1枚組 72分 6曲
Blue』
。女性の美しい声が魅力的で呼吸するのがとて
も 楽しくより 気 持 ち よく 感じまし た 。4 曲 目
してくれるパワーがあります。朝に聴くと1日の始まり
を清々しいものにしてくれ、
夜に聴くと落ち着いた静け
バック(Ben Leinbach)の曲で、
音の振動が心地よ
いなるものを連想させます。
メディテーションの時に
商品番号：WS0041 使いましたが、
ゆったりとした流れに身を任せられ、
荘
！ かなり心地よいです！
！そ
商品価格：3,150円（税込） サナに使うのもオススメ！
厳な宇宙と一体になるような不思議な感覚になり、
終
えるタイミングを失うほどでした。
もちろんメディテー
CD2枚組 72分 10曲
く、
音を身体全体で感じられることでしょう。シャバー
の後はイントゥルメンタルが続き、ゆったりとしたヨ
ガに使えます。9曲目は鳥のさえずりや、
弦楽器の音
ビートなし
『Incantata』
は中国の楽器・ハンマーダルシマーの奏
ビートなし
さに導いてくれる不思議なパワーを秘めた1枚。聴い
ビートなし
ション以外にもリストラティブヨガや、
ヨガセラピー、
そ
エキゾチック
インストゥルメンタル
でるメロディーで、
ゆったりとした時間が流れます。朝
マントラ
ている人だけでなく、
その空間さえも神聖なものにし
インストゥルメンタル
の他リラックス系のヨガ、
プラーナヤマ
（呼吸法）
、
シャ
女性ヴォーカル
てオススメ。
のさわやかなクラスには、
ここから始めるのもオスス
女性ヴォーカル
てくれるデヴァのマントラは、
瞑想やシャヴァーサナの
レイキ
バーサナ、
レイキのセッションなどにお使いいただけ
男性ヴォーカル
[Disc2]5曲目で使われているベン・レインバックの
Mata
メ。そして最後８曲目
『Repose』
はシャバーサナの時
時などにはもちろん、
日常生活で疲れた心と身体を内
ます。今日のクラスは何だかいつも以上にスッキリす
曲とともに男性の声が深いメディテーションへと導
間。
温かく優しい音色で、
身も心も癒されるでしょう。
側から整えたい時に。
る、
そんな声が参加者の方々から聞こえてくるかも。
いてくれます。
癒し系ヨガ
注目の新星ダフネ・ツェの爽やかで優しい歌声はリラクゼーション効果抜群！
南国の島で、潮風に頬を撫でられるような感覚を味わえる1枚。
商品番号：WS0091 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 53分 6曲
Mercy Songs
癒し系ヨガ
新星ディーバ誕生。慈悲深く美しい声に癒されます。
一瞬でクラス全体を聖なる空気が包み込むでしょう。
Offerings
癒し系ヨガ
ニュートラルなリラクゼーションミュージック、
だから、誰もが気持ちよくなれ
る。
クールダウン・メンタル・コンディショニングに使えるオールマイティな1枚。
Om Deeksha
癒し系ヨガ
癒し系アレンジ・マントラのコンピレーションアルバム。
心洗われるサウンドに陶酔！
アメリカ・テキサス州出身のソウルフルなシンガー・ソ
マントラというよりも聖歌に近い、
澄んだ清らかなイ
アコースティックなシンセサイザーで、
移りゆく風と光
ングライターダフネ・ツェ(Daphne Tse）
。
コンテンポ
メージのアルバム。癒し系ヨガ以外でも、
ピラティスや
を音楽にしたような作品。ある時は日差しの降り注ぐ
入りやすい曲調のものばかりを選りすぐったコンピ
ラリー・フォーク、
そしてキルタンと多様なカルチャー
アクティブヨガクラス前に意識を統一したい時、
最後
ビーチの木陰でモヒートを飲みながら、
ある時は黄昏
レーションCD。収録曲はハズレなしのラインナップ。
の中から生まれた、
彼女のサウンドには、
ジャンルにと
のクールダウンで心の底から癒されたい時など、
様々
の夕日を見ながらのディナー…そのようなイメージの
デヴァ
・プレマール(Deva Premal)やヨギーニ(Yogini)
らわれない魅力がたっぷり！ 全体に明るく優しく軽や
な場面で活用できます。特に1曲目の始まりは聖なる
湧く響きです。
ご自身のクラスの空間プロデュースの
をはじめ、
インストラクターの間でも評価の高いアー
まさにマントラ好きには涙もの。マントラ初心者にも
かな曲調で、
聴いているだけでも穏やかで前向きな気
夜を思い浮かべる雰囲気なので、
クリスマスの時期に
中心に音楽を据えているインストラクターに使ってい
ティストのものが集められています。このセレクトを
持ちに。1曲目：ウォーミングアップにぴったり。アコー
もピッタリ。ラテン語が心地よく染み入ります。2曲目
ただきたい1枚。ジャケットはインド風ですが、
曲調は
行ったのは、
あのマネーシュ
・デ・ムーア
（Maneesh De
スティックギターと軽やかな歌声が、
心と身体を整え
∼5曲目は、
柔らかいビートがきいて、
癒し系の中にも
エキゾティック・フリーでニュートラルなサウンドなの
る時間を楽しくさせてくれるはず。お出迎えにも
商品番号：WS0064 GOOD。2曲目：ゆったりとした呼吸に合わせヨガを行
商品価格：3,150円（税込）
えば、
心も身体も安らげること間違いなしです。3曲
目：温もりのある優しい音色に元気をもらえます。5曲
CD1枚組 65分 7曲
ビートなし
目:シャバーサナや瞑想にピッタリ。静かな自然音と幻
マントラ
女性ヴォーカル
想的な音色に"シャンティ"と唱える声が意識を拡散し
女性ヴォーカル
インストゥルメンタル
宇宙と融合する感覚を味わえます。最後の2曲は、
爽
ほんのり力強さがプラスされます。6曲目、
7曲目でま
商品番号：WS0096 たゆったりと流れる様な曲に変わり、
最後は再び超リ
商品価格：3,150円（税込）
ラックスモードに。やさしく慈悲深い歌声が、
深いシャ
バーサナへと導いてくれるでしょう。家でリラックスし
たい時にもオススメ。
CD1枚組 62分 9曲
癒し系ヨガ
リラクゼーションサウンドで絶大な実力を誇るMalimba Recordsから、Healing Ragasシリーズ
最新作が登場!古代インドの教えが親しみやすい響きとなり、集中力を高めてくれます。
Muses of Aqua
癒し系ヨガ
美しく深遠な海の世界が、心の中にそっと入り込んでいきます。
Moor）
。
さすがです。
マントラを思いっきり楽しみたい
で、
さまざまなシーンで利用できます。
うるさ過ぎず、
商品番号：WS0097 静か過ぎず、
ヨガ・ピラティスのクラスには勿論、
オスス
商品価格：3,150円（税込） は、ストレッチやクールダウンをひと味違ったドラマ
メは腹筋などのショートトレーニングクラスで。ゆった
りとした音楽の中で、
筋肉にフォーカスしてエクササイ
CD1枚組 72分 10曲
ときには、
1、
4、
5、
10曲目がオススメ。2、
3、
7、
8曲目
チックなものにしてくれそうです。6曲目
『Interlude』
ではたっぷりとインド楽器の音色を楽しむことができ
ビートなし
ズできた！ と好評です。
アクティブなクラスのクールダ
インストゥルメンタル
ウンで使えば、
筋肉とともに精神的な高揚を通常の状
マントラ
なしで、
静かな水の音がすべてを洗い流してくれるよ
ネイチャーサウンド
態に戻し、
新しい空気が体内に入る流れを感じて頂け
女性ヴォーカル
う。いつものシャバーサナをもっと深めてくれそうで
やかにゆっくりとシャバーサナをしたい時のために。
Moonlight Ragas
を聞きながらシャバーサナやメディテーション用とし
ビートなし
ますし、
9曲目
『Pure Essence』
は唯一のヴォーカル
たようです。
ヨガでお使いになる際は、
呼吸を誘導して
す。あまりにも気に入りすぎて、
レッスンに使わずに自
から静かに音楽をスタートしてみて下さいね。
分だけの時間のために使いたくなるような1枚です。
Prana Yoga
癒し系ヨガ
静と動がうまく組み合わさった神秘的な1枚。
クラス全体をヨガの世界へといざなってくれるでしょう
Putumayo Presents YOGA
癒し系ヨガ
優しいビートに乗せて流れる愛の聖句（マントラ）
はどれも名曲
い! すべてのヨギー＆ヨギーニ必携のアルバムです。
Ragaは古代インド旋法に基づいた音楽ですが、
ここ
深く美しい海の中で、
ゆったりと揺れる水草。静かに鎮
インドの神秘的な雰囲気で始まります。2∼4曲目は
では竹笛
（バンスリ）
や印度琴
（サントゥール）
、
鼓
（ダラ
座する仏像。そしてイルカと光。CDジャケットがこの
インストゥルメントでゆったりまったり。癒し系ヨガや
セサミ
・ストリートでもお馴染み、
世界の民族音楽を知り
尽くしたプテュマヨ
・ワールド・ミュージックによる、
コンピ
ブッカ）
が中心となって、
優しいアンビエントな曲に仕
CDの雰囲気をよく表しています。
ジャケットの雰囲気
リラクゼーション系に合います。4曲目の『Temple
レーションアルバム。ワー（Wah！）、
クリシュナ・ダス
上がっています。およそ30分の曲が2曲入っていて、
を気に入ったならば、
きっとこの内容にがっかりするこ
Of Silence』
は、
ヴェールに包まれた感じで瞑想にぴっ
（Krishna Das）
、
ヨギーニ
（Yogini）
など人気アーティス
1曲目は明るい長調、
2曲目は憂いのある短調です。
とはないでしょう。バイオリン、
チェロ、
ハープ、
二胡、
ア
たり。6曲目の『Sassi』は、太陽礼拝で使用。男性
トのマントラも収録。
激しすぎず、
リラクゼーションやスト
一定の曲調がある程度長く持続するCDなので、
クラ
イルランドのティンホイッスル、
インディアンフルート、
ヴォーカルが集中力を高めてくれとても良かったで
レッチに対応できるものが多く、
この1枚でレッスンが構
スの途中でころころ曲が変わるのはチョット…という
バリのガムランなどがシンセサイザーとうまく融合し、
す。7曲目は、
水の音、
鳥のさえずりから始まり、
朝の
成できる優れモノ。
レッスンにコンセプトを持たせて行い
方にもオススメです。静的ヨガには勿論、
発想を変え
静かで甘くなめらかに音を紡いでいきます。情緒的で
心地よい目覚めのイメージで少しずつトーンが上が
たい! という時にも便利な1枚。
またリラックス系、
癒し系
商品番号：WS0105 てパワー系ヨガで使ってみたところ、
これがまた大好
商品番号：WS0010 商品番号：WS0070 ります。明るくやさしいイメージなので、
シャバアーサ
商品番号：WS0114 商品価格：3,150円（税込）
評! 普段のパワーヨガでは、
リズムのはっきりした曲を
商品価格：3,150円（税込） なくマッサージなどにもおススメです。
商品価格：3,150円（税込）
ナやクールダウンにも良く合って寝る方も出るくら
商品価格：3,150円（税込） た音楽を使いたいけど、激しすぎないモノはないか」…
CD2枚組 56分 9曲
CD1枚組 67分 9曲
CD1枚組 58分 2曲
ビートなし
インストゥルメンタル
使いがちですが、
たまには持続系音楽を使うと、
「ポー
ズに集中できた」
「呼吸を通して内観できた」
という声
暖かくゆったりした感じなので、
ヨガのレッスンだけで
を多く頂きます。
また、
個人的には自分に厳しく攻撃的に
ビートなし
インストゥルメンタル
エクササイズしたい時には2曲目、
カラッと晴れた日にマ
インストゥルメンタル
エキゾチック
いリラックス。8曲目、
チーンの鐘の音と共に合唱を
イメージさせ心瞑想をしながら心と身体の調和をは
かりましょう。
この1枚で、
癒し系ヨガからアクティブヨ
ガまで幅広く使えます。
CD1枚組 72分 14曲
ヨガレッスンを持たれる方で
「アーサナ中にビートを入れ
といった悩みをお持ちの方にも大変オススメです。
こて
こてのマントラが苦手な方も、
このCDはとても違和感な
マントラ
く聴きやすいと思います。癖がないのでリラックスでき
エキゾチック
る、
と生徒さんにも大変好評でした。
5、
8曲目はヴォーカ
イペースでのんびりエクササイズをという時には1曲目、
女性ヴォーカル
ルなし。
4、
7、
9、
11曲目は特に打楽器のリズムが感じら
と雰囲気作りにも一役買ってくれます。
もちろん、
シャ
男性ヴォーカル
れ、
心身共に心地良くさせてくれます。
バーサナにもオススメなオールマイティな1枚です。
12
13
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Ragas Relax
癒し系ヨガ
Ragasシリーズ最新作はヒマラヤ山脈からの贈りもの。
古代インドに想いを馳せれば、
いつものヨガが特別な時間に。
商品番号：WS0127 Reiki Mountains
癒し系ヨガ
大人気タイトルReiki Oceanと同シリーズ。
究極のレイキミュージックをBGMにヨガを。
Saced Chants Of Shiva
癒し系ヨガ
究極のマントラ、
その名も
「神聖なシヴァ神の聖歌」
!
思いっきり神秘的なインドを感じたいならコレ!
Sanctuary
癒し系ヨガ
待望のドナ･デ･ロリー(Dona De Lory)の第4弾。
透明な声に癒されます。
ヒマラヤ 山 脈 で 過ごしたチンマ ヤ・ダンスタ ー
シンセサイザーとギターの音に溶け込むように静かに
ヒンドゥー教では最高神のひとりとされているシヴァ
高く透き通るような独特の声で歌い上げるマントラに
（Chinmaya Dunster）
が下山後に、
ヒマラヤの雰囲気
流れています。曲に意識を持っていかれることもなく
神。災害と共に恩恵をもたらすと言われるシヴァへの
は、
心の芯に染み渡るようです。ゆったりとした曲調だ
を再現させようと制作した1枚。ゆったりとしたラーガ
ポーズに集中できる、
すぐれもののBGMです。
浮遊感と
祈り、
マントラが濃厚につまった1枚。
これをかけてい
けでなく、
比較的アップテンポのものも含まれているの
の旋律が心を落ち着かせ、
まだ見ぬその土地の空気で
優しさ、
温かさを感じながら癒し系ヨガ、
クールダウンは
るだけで、
空気は一変、
インドの寺院にトリップしたか
で、
癒し系だけでなくアクティブなヨガのウォームアップ
優しく包んでくれます。
メロディーがシンプルで穏やか
もちろん呼吸法の時にも使えます。
また、
ヨガの種類を
のよう。1曲目
『Shiva Manas Puja』
は、
最初から神
にも使えるでしょう。
また、
最初は、
ややスローな感じで
に流れ、
少しノスタルジックな気持ちになります。
ゆっく
問わず、
レッスン最後のシャバーサナで使うと、
より深い
秘的な雰囲気を作り、
とても厳か。
ぐっと内観を深めた
盛り上がりつつ始まり、
中盤はアップテンポ、
最後はス
りとした動きをメインとするリラックスヨガ、
ストレッチ、
内観を体感できることでしょう。 "レイキ"とタイトルにも
いヨガの始まりに。特に伝統的なインドヨガ
（クラシカ
ローに戻るので、
クラスの最初から最後まで編集せず
ダイナミックに動いたレッスンの最後のクールダウン
あるように、
曲というよりは波動のような感覚。
決して呼
ルハタヨガ）
のレッスンにかけると、
統一感を味わうこ
ノンストップで使うこともできます。マドンナのバック・
商品番号：WS0079 吸のリズムを崩さないリラックスミュージックです。
曲が
商品番号：WS0125 とが出来、
ヨガの奥深い一面を感じさせてくれます。お
商品番号：WS0053 商品価格：3,150円（税込） まで抑えていた感情が自由になり、マインドが楽になっ
商品価格：3,150円（税込）
進むにつれ、
次第に伸びやかなリズムになり、
メロディー
商品価格：3,150円（税込）
祈りに耳を傾けながらポーズに入っていくと、
サンスク
商品価格：3,150円（税込） ドナ・デ・ロリー。マントラを歌いつつ、曲調は全体的にカ
CD1枚組 59分 9曲
CD1枚組 69分 11曲
ビートなし
とシャバーサナなどにかけると、
少しずつ心が開き、
今
ていきます。
とても深いリラクゼーションに導いてくれ
るでしょう! 1曲目
『Goddess Evocation』
はイントロ
のような役割で、
忙しい現代に失われた時が流れる世
ビートなし
エキゾチック
界へと優しく誘います。
アルバム全体的にミステリアス
レイキ
インストゥルメンタル
でエキゾッチな雰囲気に溢れ、
いつものヨガの時間が
インストゥルメンタル
ラインがハッキリしていくので、
クラスの高まりにあわせ
て。
最後11曲目
『Mountain Lake』
では一番盛り上がる
ようになっています。
クラスの中で仕上げのポーズへ入
ると良いでしょう。
CD1枚組 69分 7曲
ます。2曲目
『Bhavanyastakam』
のメロディーが流
CD1枚組 54分 7曲
ビートなし
れ始める頃にはエネルギーが落ち着き、
集中力の高ま
マントラ
エキゾチック
りを感じます。いつもよりポーズが安定しているような
女性ヴォーカル
女性アーティスト
気がする、
という生徒さんの声が多かったです。6曲目
マントラ
特別なものになること間違いなし！
リット語が分からなくても神々への敬意が伝わってき
ヴォーカリスト、
ダンサーとして活躍をしたことで有名な
ジュアルな感じの為、
エクササイズ目的にヨガをされて
いるお客様にも抵抗なく受け入れられるようです。
実際
にお客様からもヨガっぽくなくて聞きやすいと感想を
いただいたこともありました。使用度の高いオールマ
イティな1枚になるでしょう。
の
『Om Nama Shivaya』
は、
マントラのチャンティング
が神秘的。
31分と長いので、
瞑想にもおススメです♪
Reiki Ocean
癒し系ヨガ
波の音と優しい音楽で、
自分自身にゆったりと向き合えます。
商品番号：WS0004 Reiki Offering
癒し系ヨガ
静かに、
そしてディープにリラックスできます。
癒し系ヨガやご自分のヒーリングタイムに。
Shakti-Bhakti
癒し系ヨガ
待望の男性マントラCD登場！
居ながらにしてインド気分に浸れます。
Sharanam
癒し系ヨガ
ジバムクティヨガの創始者シャロン・ギャノンが
宇宙全ての存在の幸せと自由のために歌う
CDタイトルに
『Reiki』
が入っている通り、
もともとは
どこからともなく響いてくる鐘の音と共に透明な空気
レイキのためのCDです。
レイキセッションのために5
が広がっていきます。その空気に包まれて体の重さが
「オーム・シャンティ
・シャンティ
・シャンティー」のマント
1曲目の
『Dedication & Opening Mantras』
は、
シャロン・ギャノン
（Sharon Gannon)の歌声とエレクト
分ごとに1回、
静かに優しくチャイムが鳴ります。決し
抜け、
自分も透き通っていくような気持ちにさせてく
ラがインドの管弦楽器にうまく融合され、
心が落ち着
ム、
パーカッション、
キーボード、
ギターの音色が奏でる癒
て耳障りなものではなく、曲にうまく溶け込んでい
れます。弦楽器、
管楽器、
そしてピアノの柔らかな音色
く曲です。2曲目から7曲目は神聖な気持ちになる曲
しのアルバム。
｢lokah samastah sukhino bhavantu｣
ロアレンジが織り成す幻想的なマントラとハーモニウ
て、心をクリアにしてくれます。シンセサイザーとギ
が更にリラクゼーションを深くしてくれるでしょう。癒し
調です。その後、
8曲目はまるで女性かと思うような
｢宇宙全ての存在の幸せと自由のために、
私の考える
ターの音に溶け込むようにバックの波の音が静かに
系ヨガ、
瞑想にピッタリ。アクティブ系ヨガなら最後の
素晴らしい美声を聞くことが出来ます。
この曲は短め
事、
言葉や行動が宇宙全体の幸せや自由の為に貢献
流れています曲に意識を持っていかれることもなく
シャバーアーサナの時に。アーサナと呼吸で熱くなっ
なのでレッスンの始めの「ナマステ」の時にかけるの
出来ますように。｣という意味が込められたマントラは
ポーズに集中できるでしょう。規則的なビートも刻ま
た体をしっとりと休ませてくれます。
カモミールティー
もオススメ。9曲目から最後までは瞑想しながら聞い
れていないので、
浮遊感と優しさ、
温かさを感じられ
商品番号：PM1042 を飲みながら一人でゆっくりお部屋で聞くのにもオス
商品番号：WS0019 ても良いですし、
シャバアーサナの時に聞いても良
商品番号：WS0098 3バージョン収録されています。1曲目では魂を揺す
ぶるような力強い声で、
6曲目では全てを包み込むよ
商品価格：3,150円（税込） ます。癒し系ヨガのレッスンにはもちろんのこと、ヨガ
商品価格：3,150円（税込） スメ。
商品価格：3,150円（税込） く、心も体もそのままインドの世界に入り込めそうで
商品価格：3,150円（税込） うな優しい声で、8曲目ではビートにのって、明るく軽
CD1枚組 72分 6曲
CD1枚組 60分 6曲
CD1枚組 60分 14曲
CD1枚組 72分 8曲
の種類を問わず、
レッスン最後のシャバアーサナで使
うと、
自分自身の内側への旅をより深く体感できるこ
ビートなし
ビートなし
レイキ
レイキ
マントラ
インストゥルメンタル
インストゥルメンタル
男性ヴォーカル
ネイチャーサウンド
ネイチャーサウンド
ビートなし
とでしょう。
す。全体的に自然と手を合わせ合掌したくなるような
マントラで、
語りかけるような優しい声に身を包まれ
ると、
ここが日本であることを忘れてしまいそうです。
やかに7曲目
『Om Shantih』
はヨガクラスの終りのシャ
バーサナに。呼吸と身体が融合しマットに沈み込む
マントラ
錯覚!! とても平和で優しい気持ちになれる素敵なメロ
女性ヴォーカル
ディーがクラス全体を包み込むでしょう。
このアルバム
は、
動と静のバランスが良く、
レッスンを行っている自分
のテンションもどんどん上がるように感じました。
神秘的
で親しみやすい不思議な魅力をもったアルバムです！
Reiki Whale Preaming
癒し系ヨガ
イルカの声に癒されてください。
ココロの浄化のための
レイキサウンド。
自然界の波動が全細胞に新たな りをもたらす!
商品番号：WS0048 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 61分 8曲
Sacred Blessings
癒し系ヨガ
｢Awaken the Giant Within｣の著者、
アンソニー・ロビンス
選りすぐりのスピリチュアルソング集。
Shavasana
癒し系ヨガ
リラクゼーションに最適！！
心身の静寂を取り戻す為に必須な1枚。
Sky Is Open
癒し系ヨガ
天使の歌声とやわらかいポップスにつつまれて、
元気になってください。
イルカの声と楽器の旋律が奏でる美しいハーモニー
リーダーシップのサイコロジストとして世界的に著名
“Shavasana”
とは最もリラックスして行える瞑想の
天から舞い降りた天使のようなDonnaの歌声が、
人
がすっと心に馴染んできます。誰でも自然に呼吸が
なアンソニー ロビンス
（Anthony Robbins）
が、
長年個
ポーズの1つであり、
簡単な様でとても難しいポーズ
生の平和と喜びを感じさせてくれる、
天使からの贈り
深まって、
瞑想に入ることができます。癒し系ヨガクラ
人的にも聴き続けてきたスピリチュアル音楽が集結。
でもあります。
このCDはL.A.を拠点に活躍するカリ
物のような1枚です。
このアルバムは、
ミルクに入れる
スでは最初から最後までたっぷりと使いましょう。世
デヴァ プレマール
（Deva Premal）
、
ミテン（Miten）
、
スマヨガマスターマックス・ストローム氏がセレクトし
甘いはちみつのようにあなたを暖かくつつみ、
元気を
代を選ばず受け入れられやすいレイキサウンドなの
クレイグ プルス（Craig Pruess）
などの大物ヒーリン
た正に
“Shavasana”
の為の厳選CD。OMの音の様
与えてくれます。
アンビエントとやわらかいポップスの
でシニアクラスにもOK。曲によってイルカの声の多
グミュージックアーティストがミックスされている豪華
な音色から始まり、
そこにチベットボールの音色が幾
融合がDonnaらしさを芸術的に表現した最も素晴ら
さが異なるので、お好みで使いわけましょう。1曲目
な１枚です。平和、
人との調和を創造するためにセレク
重にも重なってきて、
独特の世界を作り出していきま
しい作品のひとつです。
アクティブヨガ系やリラックス
のイルカの声はどのシーンにも合います。5曲目は、
鐘の音の響き。6曲目の波の音は、
シャバーサナに最
商品番号：WS0030 適。8曲目は、女性のヴォーカルで覚醒にピッタリ。
商品価格：3,150円（税込）
ヴィンヤサのクラスにも、中盤∼後半にかけての座
位ねじり、
前屈の長いホールドやシャバーサナという
CD1枚組 64分 9曲
トされた珠玉の音楽。
デヴァだけでは、
少しつまらない
す。
レッスン前の瞑想に始まり、
次第に深い瞑想・リラ
時にこのミックスをかけるとちょうどよいバランスがと
商品番号：WS0021 れます。
商品価格：3,150円（税込） を展開していきます。知らず知らずのうちに全身の
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 77分 9曲
CD1枚組 54分 10曲
※１曲目にプロデューサーのアンソニー ロビンスか
らのコメントが入っています。
ビートなし
内省の時間で使えます。ストレスからくる疲れを取り
ビートなし
ビートなし
レイキ
除いてくれる癒しに欠かせない要素がたくさんつ
女性ヴォーカル
エキゾチック
インストゥルメンタル
まっているので、1枚持っていると重宝します。お休
男性ヴォーカル
OM
クゼーションタイムにいざなうスピリチュアルな世界
力が抜けていくことを感じられる、
ヨギー、
ヨギーニ
必須の1枚です。
（マックス氏のDVD「マックス ストローム ヨガ」の中
商品番号：Y0014 タイムのBGMとしてもオススメです。
女性ヴォーカル
でも使用されています。）
み前やバスタイムなどのリラックスにも!
14
15
Songs Of Kuan Yin
癒し系ヨガ
デヴァ・プレマール、ワー、
ドナ・デ・ロリー等、マントラのディーヴァが勢 い。
優しい慈愛に満ちたマントラに心も身体も解きほぐされるでしょう。
商品番号：WS0059 Soothing Sanctury
長めの曲を2曲収録。
ココロが安らぐメロディーでプラナヤーマの練習にぴったり。
タイトルのKuan Yinとは｢観音」
の意。
観音菩薩をテーマ
忙しい生活で疲れたココロと身体を癒してくれる1枚で
にした女性マントラ集です。
全曲を通して、
優しい慈愛に
す。
気持ちを落ち着かせるのにオススメ。
全体的にイン
満ちたマントラ曲で構成されています。
1曲目:始まりを
ストゥルメンタル、
リラクゼーション系はもちろん、
自分
感じさせる静かなマントラ。
2曲目:中国のような昔の日
の部屋でのリラックスや眠れない時に聴くのもいいで
本のような懐かしさを感じさせる曲で心が休まります。
しょう。
1曲目は木管楽器、
弦楽器の中に鳥のさえずりが
3曲目:ハミングのようなマントラで清らかなイメージ。
4
聞こえ、
雅楽を聴いているような
“和”
の雰囲気たっぷり
曲目:デヴァ
・プレマールの祈り
『Gate Gate』
の優しく力
の曲です。2曲目も同じような楽曲ですが、
水の流れと
強いリピートに集中できるでしょう。5-6曲目:瞑想向き
鳥のさえずりにピアノと管楽器が同化し、
FLOWしてい
の抑揚の少ないマントラに集中が高まります。
7曲目:お
商品番号：Y0004 きます。
聴いているだけで気持ちが癒され落ち着き、
心
商品価格：3,150円（税込） だやかで美しい中国風のメロディーがクラスの空気を
商品価格：3,150円（税込） に静けさを取り戻します。メディテーションやプラナヤー
CD1枚組 65分 10曲
CD1枚組 62分 2曲
優しさで包みます。8曲目:ワーの歌声と、
優しくも力強
いメロディーにパワーがみなぎります。
9曲目:和風で三
ビートなし
味線の音がはっきりしています。
目覚めの曲に使うと良い
ビートなし
マントラ
でしょう。
10曲目:クラスの最後に流すと、
クラスで一体感
インストゥルメンタル
女性ヴォーカル
が出ます。
色々なタイプの癒し系曲のミックスで飽きませ
ネイチャーサウンド
マ
（呼吸法）
の練習にもオススメな1枚です。
ん。
癒し系ヨガ、
瞑想、
ゆったりとしたストレッチのクラスに
癒し系ヨガ
ネイチャーサウンドの醍醐味を楽しんで!
そのハーモニーにうっとりと癒される究極のヒーリングアルバムです。
Sri
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 61分 11曲
ビートなし
癒し系ヨガ
すべてのヨガインストラクター必携!!
男女ヴォーカルの優しいハーモニーが絶妙なマントラ。
ヒーリング系ミュージックの大御所、ゴードン・ブラ
商品番号：WS0116 インド音楽の「土臭さ」
を残しつつ、
とても聴きやすい
ザーズ
（David & Steve Gordon）
の25周年を記念
CDが登場！ 例えば、
デヴァ・プレマールのマントラは
したベストセレクション。yogamusic.jpでも大人気
ちょっとキレイ過ぎるし、
かと言ってインドの純マント
のアルバム
「Soothing Sanctuary」
を手にしたこと
ラはちょっと重いし…パワーヨガ系のCDもリズムが強
がある方は、
彼らの音楽に魅了されたハズ! 今回は、
すぎてチョッと…とお悩みの方にもオススメな1枚で
さらにシンプルに、そしてもっと自然です。この作品
す。男女ヴォーカルのバランスがよく、
マントラが心地
の魅力が実感できるのはスタジオで使ってみた、
ま
よく身体に染み渡ります。人の声が自然と体の中に沁
さにその時。1曲目
『Ocean Sound Healing』
で絶
みこむ4曲目
『Hineni』
は、
呼吸の導入で集中力を高
えず流れる波の音や、
2曲目
『Sooting Sanctuary,
商品番号：WS0085 めるのに最適。少し大きめの音量で響きを
「体感」
する
Part 2』
の鳥のさえずり等、
自然音が随所に散りばめ
商品価格：3,150円（税込）
のがオススメ。7曲目
『Baba Hanuman』
はハーモ
られ、
しかしそれは全くわざとらしくなく…さらにピア
ノ、
アコースティック・ギター、
ハープ、
フルートといっ
た多彩な楽器が幾重にも重なり、
暖かな主旋律を生
CD1枚組 73分 7曲
ニーが美しいマントラ。
シャバーサナにピッタリ。CD全
体の曲調に統一感があり、
静のあと急に動というよう
マントラ
な「ちぐはぐ感」
がないのも良いところ。
ヴォーカルに
クリシュナ・ダス
（Krishna Das）
が参加しているのも
インストゥルメンタル
み出しています。このバランス感覚はさすがゴード
エキゾチック
ネイチャーサウンド
ン・ブラザーズといったところ。海辺で、林の中で、
ヨ
女性ヴォーカル
見逃せません。聴き込む程に味が出てレッスンのイ
ガを楽しんでいるような錯覚に陥る・
・
・そんな不思議
男性ヴォーカル
メージが湧く素晴らしい1枚です。癒し系ヨガや、
メ
な体験をさせてくれる１枚です。
The Best Of Wah!
ディテーションにオススメ。
癒し系ヨガ
ヨガフェスタで大人気！
デヴァ・プレマールに並ぶ女性マントラ登場。
商品番号：WS0045 The Essential
癒し系ヨガ
スナタム・カーの歌声は天からの贈り物。
聴く人の心と魂を癒す、初のベストアルバム。
ワー(Wah!）
はデヴァ
・プレマール(Deva Premal）
に
クンダリーニヨガをやる人のみならず、
その名を知ら
並び、
女性マントラアーティストとして10年以上活躍
ない人はいないスナタム・カー
（Snatam Kaur）
の待
しています。
このアルバムは、
Wah!のアルバム10枚
望のベストアルバム。コンテンポラリーでかつメロ
から彼女自身がセレクトしたベスト版です。マントラ
ディアスな曲に、古代の神聖なヨガの教典に記され
が基本ですが、
歌曲、
ポップ、
ワールドミュージックが
たマントラが、優しく純粋な歌声とともに響きます。
ミックスされたバリエーション豊かな顔を見せてくれ
献身的な祈りとアファメーションを唱える歌声は、
聴
ます。ゆったりと、
そして力強く、
澄んで、
美しく明るい
く人の心を時間のない永久の彼方へと誘います。優
Wah!の歌声は、
デヴァ･プレマールのそれより、
「陽」
のイメージを彷彿させます。デヴァ･プレマール以外
商品番号：WS0092 くれます。英語の歌詞による曲にもスナタムのヒーリ
商品価格：3,150円（税込） ングパワーが込められ、静かな喜びの感情が身体の
CD1枚組 79分 13曲
CD1枚組 74分 8曲
マントラ
女性ヴォーカル
トラをお探しの方、
是非聞いてみてください。癒し系
ヨガ、
クールダウンに使えます。
【マントラ編 】
ヨガレッスンに欠かせない大切なパートナーでもある音楽。
ヨガの本場・インド発祥のマントラは、
古代から口頭で伝
承され現代まで受けつがれてきました。
今ではアーティストが生み出す音楽を通じて世界中でも親しまれています。
サンスクリット語で唱えるマントラにはどんな意味があるのでしょうか。今回はインドからやってきたヨガマスター・
Kannanさんにマントラについてお聞きしてみました。
マントラが分かるときっとより深くヨガを楽しめるハズ!
Y: マントラってなに？
K: ひとことで言うと、
神聖な言葉です。
マントラとは、
繊細な音の波動を通じて宇宙とつながり、
エネルギーを受け取るための道具なんです。
Y: インドではどんな時によく使われるの？
K: インドの人々は、
日々ありとあらゆる場面でマントラを唱えます。
主に、
礼拝や瞑想のときに唱えるのですが、
自らを浄化するため、
願いごとを成就させるため、
力や健康を手に入れるためなど、
様々
な目的でマントラを使い分けています。
Kannan（カナン）
インド出身ヨガ・セラピスト。
インド中央政府公
認ヨガ教師。インド政府機関BSS認定アー
ユルヴェーダ・セラピスト。数々のヨガ競技会
での優勝・受賞歴をもち、審査員としても招聘
される。丸の内朝大学、
ヨガ・スクール、高等
学校、
テレビ番組等にてヨガ指導に携わる。
http://www.kannanyoga.com
Y:“Om”ってどんな意味？
K:“Om
（オーム）
”は、
宇宙の創造主と宇宙そのものを象徴するマントラです。
「ア
（a）
」
「ウ
（u）
」
「ム
（m）
」
という3つの音で構成されていて、
「ア」は目覚めている状態、
「ウ」は夢を見ている状
態、
「ム」は眠っている状態を表します。
つまりオームは、
それらすべてを超えた、
永遠の存在である真の自己を
意味するのです。
単独で唱えることもありますが、
例えば「オーム･ナモ･ナーラーヤナヤ
（om namo narayanaya）
」
のように、
いろいろなマントラと組み合わせるので、
もっとも頻繁に使われるマントラでもありますね。
Y: チャンティングって何のためにするの？
K:一般には、
心の平安や身の安全のためです。
また、繰り返し唱えることで、意識が覚醒すると考えられていま
す。
ちなみに、
マントラを繰り返し唱えることを
「ジャパ
（japa）
」、
神の名前を歌うことを
「キルタナ
（kirtana）
」
もしく
はキルタンと呼びます。
Y: Kannanさんオススメのマントラを教えて下さい!
K:いろいろありますが…、
今は「トリャムバカム
（tryambakam）
」ですね。
ヨガの守護神でもあるシヴァへ、
肉体の死
を超えた、
魂の自由を祈るマントラなんです。
これは、
ヴェーダ
（聖典）
に由来するマントラなので、
正しい発音とイ
ントネーションで唱えなければならないと言われています。
自己流では難しいと思うので、
興味がある方は、
インド
哲学やサンスクリット語を理解している先生から、
直接の指導を受けてくださいね。
しい響きはまるで胎内にいるような安らぎを与えて
商品価格：3,150円（税込） にマントラ歌手をお探しの方にはぴったりはまること
でしょう。
また、
明るめで、
高音ボイスでない女性マン
ヨガ を 深 め る
(Y:yogamusic K:Kanan）
も。
パワー系のクラスの中で使用しても集中できました。
Sound Peace
特集
癒し系ヨガ
中心から沸き起こってくるのを感じさせられます。彼
女の作品はどれも静けさと心の平穏をもたらしてく
ビートなし
れます。一度聴けば心に深く刻み込まれ、
優しい暖か
マントラ
さをいつまでも思い出させてくれます。何度聴いて
女性ヴォーカル
も決して飽きる事はなく、
いつでも心を癒し、
元気づ
Kannanさん、
ありがとうございました! それではインドでもポピュラーなマントラをいくつかご紹介します。
yogamusicのCDにも収録されていますので、
ぜひチェックしてみてくださいね!
けてくれるのです。ロンドンから来たばかりのクンダ
リーニヨガティーチャーもオススメの1枚です。
16
17
Gayatri Mantra
[Can be found at...]
Om bhur bhuva svah
Tat savitur varenyam
タット サヴィートゥルー ワレーニャム
Lokas samastas sukhino bhavantu
あまねく存在する神よ
私達は崇高なる太陽の聖なる光に瞑想する
私達の知性を照らし正しく導きたまえ
[Can be found at...]
（シャンティ
・マントラ）
（ガーヤトリ−
・マントラ）
オーム ブール ブワッ スワハ Shanti Mantra
ロカー サマスター スキノ ヴァントゥ
Shavasana
p.15
Bhargo devasya dhimahi
バルゴー デーヴァッシャ ディーマヒ
Dhiyo yo nah prachodayat
すべての存在が幸せでありますように
Sharanam
＜Comment＞
スヴァスティ
・マントラと呼ばれるマントラの一部。
宇宙に存在するものすべての幸せを祈る一文で、
他のシャンティ
・マントラと一緒に唱えることも多いです。
最後に「シャンティ」
と3回唱えるのは、
左下
のマントラと同じですね。
ディヨー ヨー ナ プラチョーダヤート
p.15
Diamonds In the Sun
＜Comment＞
8音節×3行から成る韻律を意味する
「ガーヤトリー」の中でも特に有名なマントラ。
最も神聖かつ強
力なマントラで、
瞑想やプラナヤマの前に詠唱することで、
心を開き、
浄化して、
真の自己とはブラフ
マンにほかならないという境地へ至ることができると考えられています。
ヒンズー教徒の間では、
あら
ゆる願いが成就する偉大なマントラと信じられているのです。
p.23
The Best Of Wah!
p.16
Remiyes:Donna De Lory
p.26
The Power of Gayatri
p.26
Shiva Mantra
[Can be found at...]
(シヴァ
・マントラ)
Shanti Mantra
[Can be found at...]
（シャンティ
・マントラ）
Om purnamadah purnamidam
オーム プールナマダ プールナミダム
Purnat purnamudachyate
それは完全なるブラフマン、
これは完全なる宇宙
完全なるブラフマンから、
完全なる宇宙が創られた
宇宙がブラフマンとひとつになるとき、
Purnasya purnamadaya
あとに残るものもまた完全である
purnamevavasisyate
シヴァを讃えよ
Here’s My Heart
プールナット プールナムダッチャテ
プールナッシャ プールナマーダーヤ
Om namah Shivaya
オーム ナマ シヴァーヤ
PutumayoPresents YOGA
p13
＜Comment＞
最もよく知られるマントラのひとつ。
破壊と変化をつかさどる神、
ヨガの守護神でもあるシヴァを讃えて
います。
5つの聖なる音から成るこの短いマントラは、
唱えることで自己浄化の作用があると信じられ
ているため、
一般的にも人気がありますよ。
p.10
To Be Home
p.21
永遠に平安あれ
プールナメヴァーヴァシッシャテ
Om shanti shanti shanti
オーム シャンティ シャンティ シャンティ
Vishwa Shanti Mantra
p21
Suryanamaskara Mantra
＜Comment＞
数多くあるシャンティ･マントラのひとつ。
宇宙の始まりと終わりの真実を説くこのマントラは、
ヨガクラ
スをはじめ、
あらゆる物事の終わりに唱えられます。
最後に「シャンティ
（平和）
」
と3回唱えるのは、
自分、
他者、
環境という3つの障害を取り除き、
それぞれの平安を祈るためなのです。
（スーリヤナマスカーラ・マントラ）
Hiranmayena patrena
dakshina
p00
ヒランマエナ パートレナ Satyasyapihitam mukham
※ブラフマンとは…インド哲学における創造主。
「時空を超えて存在する全知全能の絶対的な何か」
「宇宙の源であり、
宇宙が最
期に戻っていくところ」
などと説明され、
マントラ
「オーム」はブラフマンを象徴する。
あなたの黄金の輪は真実を覆い隠す
太陽よ、
どうかその入口を開き Tat tvam pusannapavrnu 私達を真実へと導きたまえ
Satyadharmaya drstaye サティヤダルマーヤ ドゥリシュタエ
＜Comment＞
太陽を讃えるマントラ。
ヨガでは
『太陽礼拝』
を練習するときに唱えます。
太陽礼拝では、
ミトラ、
スー
リヤといった太陽の12の名前と、
それぞれに呼応するビージャ
・マントラも使用します。
18
p.27
蓋が器を覆うように サティヤシャーピヒタム ムカム
タット トヴァム プーシャンナパーヴルヌ
The Yoga Sessions
by Masood Ali Khan
p17,18-19
〈監修・解説〉
Kanan
（カナン）
〈日本語訳〉
磯部 純子
19
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
yogamusic.jpで人気のオススメマントラ
古代から伝わるヨガに様々なスタイル
（流派）
があるように、
マントラも両手で数えきれないほどたくさんあります。
ここでは、
yogamusicで大人気のCDからいくつかご紹介。
澄んだ声と温かいメロディーは癒し効果バツグン! CDを聴きながら一緒に歌ってみるのも楽しいですよ!
Aad Guray Nameh
Aad Guray Nameh
（Magalacharan Mantra）
The Sweetest Nectar
新生ディーバ、
シムリット・カーの登場。
もぎたての果実のように甘くみずみずしいマントラに心が洗われます。
時代を超えた知恵に礼をします
Jugaad guray nameh
真実の知恵に礼をします。
ジュガード グレイ ナメ
Sat guray nameh
[Can be found at...]
商品番号：WS0119
Deva Premal & Miten
In Concert →p9
偉大なる見えざる神の知恵に礼をします
サット グレイ ナメ
癒し系ヨガ
The Luminous World Orchestraが奏でる、
神聖で幻想的なスピリチュアルミュージック。
心と身体が開放されて、
ふーっと軽くなるような安らぎ
を教えるシムリット
・カー
（Simrit Kaur）
。
今回のＣＤは彼
あふれる美しいアルバム。
誰もが心穏やかになり自然と
女の貴重なデビュー作となる作品です。あの多くのヨ
笑顔があふれ出します。1曲目
『Dawning』
はまさに夜
ギーに愛されるデウァ
・プレマール
（Deva Premal）
やス
明けという感じで透明感のある高音のハミングに始ま
ナタム・カー
（Snatam Kaur）
が好きな方なら彼女のこ
り、
いいタイミングで奏でられる鐘の音は、
現実から離
ともきっと好きになってしまうハズ。
神聖なマントラが彼
れ自分の世界に入りこむきっかけとなります。2曲目も
女の透き通るヴォーカルによって波動となり、
心に響き
その雰囲気が続き、
更にリラックス。
3曲目
『Om Mane
聴かせてくれるでしょう。
2曲目
『Wah Yantee』
は有名
なマントラ。
聴き馴染みがありずっと耳に残ります。
6曲
商品番号：WS0088 Padme Hum』
は少し雰囲気が変わり、
弦楽器と優しい
サンスクリット語の歌声のハーモニーは、
今まで味わっ
商品価格：3,150円（税込） 目『The Sweetest Nectar』は哀愁漂うメロディーの中
商品価格：3,150円（税込） たことのない聖歌のようなマントラ。ゆったりとした低音
CD1枚組 60分 7曲
CD1枚組 54分 9曲
に、
鼓動のようなリズムと温かいヴォーカルが絡み合い
ます。
BGMとして聴いているだけでも、
不思議と心には
が心と身体中に染み渡ることでしょう。
4、
5曲目は、
再び
澄みきった高音の歌声が美しく、
まるで賛美歌のよう。
ビートなし
穏やかな気持ちが戻ってきます。
シャバアーサナや、
癒
ビートなし
心が洗われます。6曲目以降、
弦楽器や鐘の音、
尺八な
マントラ
し系ヨガにオススメ。
クラスで使用後の評判も良く、
同じ
女性ヴォーカル
どのタイプの違った音色が絶妙に重なり幻想的な雰囲
言葉のフレーズを口ずさみながら
「この曲良かったです
インストゥルメンタル
女性ヴォーカル
Siri guru devay nameh
ね…吸い込まれそうでした。
」
という声を頂きました。
気。
9曲目
『Gate』
は覚醒時にオススメ。
穏やかな気持ち
でレッスンを締めくくれます。
癒し系ヨガ、
クールダウン、
ストレッチなどのレッスンに。
シリ グル デヴェイ ナメ
Into Silence →p11
（歌詞「Deva Premal & Miten In Concert」
より）
Ong Namo
Threading The Ether
子供のころから音楽に親しみ、
自身もクンダリーニ・ヨガ
私は原始の知恵に礼をします
アード グレイ ナメ
癒し系ヨガ
To Be Home
（Adi Mantra）
Ong Namo Guru Dev Namo
オン ナモ グル デヴ ナモ
[Can be found at...]
ギターの音色と男女ヴォーカルのキルタンマントラがマッチしていて
気持ちも晴れやかに!
商品番号：WS0108 サウンズ：
平和のための揺らぎ
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hang
ラ マ ダ サ サ セ ソ ハン
個人という人の形に具現化された普遍エネルギー
（Say）
Journey』
はちょっ
力的な1枚。
1曲目はまるで聖歌のように美しいメロディ
と歌声にうっとりさせられます。
2曲目の全てのものの幸
ウキウキとした感じで身体も自然と動き出す楽しい
せを祈るマントラは、
彼女の歌声が優しい気持ちにさせ
曲調です。立位のポーズで集中力を高めたいとき
てくれるようで、
心からこのマントラを唱えたくなります。
に。6曲目
『To Be Home Namo Bhagavate』
から
4、
5曲目は、
シヴァナンダヨガ、
アシュタンガヨガのクラ
はギターの音色が大草原の中で自然を満喫している
スでお馴染みのマントラ。
美しいメロディにのせていつ
ような、
田舎の風景を思い出すような、
なんとも穏や
商品番号：WS0050 CD1枚組 66分 10曲
CD1枚組 74分 9曲
は男女の優しい歌声に、恋人同士の優しさが感じら
れ心も身体も浄化してくれそう。全体的にまったりし
ビートなし
ていて、のんびりするひと時が過ごせます。リラク
マントラ
マントラ
ゼーション系では5曲目
『Like Rain』
からのスタートが
女性ヴォーカル
（歌詞「Grace
（Snatam Kaur）
」
より）
商品番号：MD0011 間違いないでしょう。9曲目は静かなインドの夜に似
合いそうな緩やかでたおやかなメロディ。歌声で一
気にインドの夢の世界へトリップ。
ゆったりとしたヴィン
ヤサや、
じっくりアーサナをとる時にさらに集中力を高め
ないカントリー調でちょっと気分が沈みがちな季節
てくれそうです。彼女のヴォーカルのみならず、
エキゾ
や雨の日などに使うと楽しい1枚。BGMにも。
チックで美しい外見にも誰もが惹きつけられるでしょう。
Ultimate Om
The Essential →p16
になるくらい深いリラクゼーションへと導いてくれること
オススメ。マントラというより、初心者にも違和感の
癒し系ヨガ
Vishwa Shanti Mantra
癒し系ヨガ
「オーム シャンティ シャンティ」
マントラの響き
（バイブレーション）
があなたを優しく包みます。
今までに体感したことのない、宇宙空間の果てしな
Cycle of Life→p9
もと違った雰囲気が味わえます。
7曲目のLullabyはその
商品価格 ：3,150円（税込） 名の通りシャバーサナの時にかけると眠ってしまいそう
個人が普遍エネルギーと融合した感覚
（So）
＜Comment＞
ラマダサ瞑想ともいわれるこのマントラは、
全てのエネルギーが均一に整えられ、
自分自身や大切な人を癒す効果があると言われています。
ス系のクラスやシャバーサナ、
瞑想にも使えるとても魅
究極のオーム。
あなたの体は大宇宙の中にフワッと委ねられるでしょう。
太陽
（Ra）
、
月
（Ma）
、
大地
（Da）
、
無限
（Sa）
のエネルギー
そして、
振動していて実在する無限
（Hung）
全体的にまったり癒し系で、
メロウなマントラがリラック
パワーヨガにもOKな、
気軽に楽しめるキルタンマン
商品価格：3,150円（税込） かなひと時が味わえます。7曲目『Bhavani Jaya Jaya』
→p22
[Can be found at...]
癒し系ヨガ
美しく愛らしい歌声に包まれて至福の時間を。マントラを聞いて育った
リーマ･ダッタ(Reema Datta)のサンスクリットマントラ第1弾!
とテンポアップ、
まるで外に飛び出したくなるような、
The Essential →p16
Ra Ma Da Sa （Siri Gaitri Mantra）
Truth Love Creation
リラクゼーション系ヨガ、
ゆっくり呼吸とポーズを行う
トラのアルバム。4曲目
『Ram's
私は神の知恵に祈ります。
内なる神の知恵に祈ります。
（歌詞「Snatam Kaur Live In Concert」
より）
癒し系ヨガ
多くのインド人が信仰するヒンドゥー教には、数多く
い深さの中に、
自分の体を自然に運んでくれるよう
のマントラ(聖句)が存在します。このCDにはシャン
な・
・
・そんな環境を作ってくれる1枚。音響心理学方法
ティ
（平安）
を祈るためのマントラが集められていま
を用いている為、
経験のない不思議な音が神経系に
す。世界の平安、そして自分自身の心の平安を祈る
違和感なく作用します。そして継ぎ目のない音の海
神聖な歌です。｢オーム シャンティ シャンティ｣言葉が
が深い瞑想の世界へといざなってくれます。また、
音
言葉を追いかけて、その響きは耳からだけでなく皮
によって繰り出される振動により左右の脳のバラン
膚からも浸みこんできます。自分の身体の中と外と
スが整い、
ストレスが緩和され、
曲を流すだけで空間
が神聖なものになり、深い静けさと共に空気までも
商品番号：WS0063 商品価格：3,150円（税込） が浄化されます。自己治癒力や今以上の意識の高ま
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 71分 1曲
CD1枚組 67分 12曲
りも感じられるはず！神聖なるこの不思議な音をぜひ
体感してみて下さい。
の空気の一体感を感じ、
自分の中が空っぽになって
いくそんな感覚が得られます。1-6曲、7-12曲の2
部構成で、1-6曲目:柔らかみのある音から始まりま
す。そして男性と女性のマントラの声がとても良いバ
ランスで続きます。強さあり、
優しさありで心も身体
ビートなし
ビートなし
も解放されます。7曲目からは、
インドの歴史を感じ
OM
マントラ
させるような深みのある音が重なります。聴きいって
いくうちに、
このCDの世界に引き込まれていきま
す。
リラックス系のクラスやシャバーサナ、瞑想にも
www.yogamusic.jp
20
使え、
とっても魅力的です。
21
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Yoga-Asian Healing Music
癒し系ヨガ
吉川めいさんセレクト！
ヨガに最適な、
ゆったりアジアンリラクゼーションミュージック！
Yoga Relaxation & Breathing
ニューヨークのヨギーたちを魅了した、
アジアンサウンドコレクション 。
インド バングラ エレクトロ!
まるでボリウッド
（インド映画）
の世界にいるかのような気分!
アクティブヨガ
アジアの民族楽器がピアノや太鼓と上手く調和して
楽から始まります。2曲目:バリをイメージさせる神秘
いてヨガのアサナや呼吸をスムーズに誘導、
心の静
エキゾチックなバックグラウンドが多くインドを連想さ
的な歌声で、
深い神々がいる世界へと導いてくれるよ
けさを安定させてくれるでしょう。1曲目:幻想的な音
せます。映画音楽の様にストーリーを感じる構成が多
うな気分。3曲目:夢の中にいるような穏やかな楽園を
楽がヨガの始まりの時間にピッタリ。目を閉じて音を
イメージ。4曲目:清々しい空気が感じられ、
そこに住む
聴くだけで、
自然とザワザワした気持ちが落ち着き、
虫や神々の声が遠くから聞こえてくるようです。
5曲目:
呼吸が深まります。3曲目:ピアノの音色が日本的で
ピアノがメインの美しく優しい世界。最後10曲目も海
イージーリスニングにピッタリです。4曲目:太鼓のリ
の中で、
太陽が落ちていく地球のプラーナを感じさせ
ズムとガムランの音が融合し心が元気になっていき
ます。爽やかな陽射しの中でお散歩したくなるような
商品価格：2,800円（税込） シャバーサナで。ゆったり系のパワーヨガのクラスでこ
商品価格：2,800円（税込）
森林浴を思わせるサウンド。7曲目:ゆったりした曲調
CD1枚組 57分 10曲
CD1枚組 68分 12曲
られます。
ヨガのリラクゼーションのクラスや、
瞑想、
のCDを使ってクラスをしたところ、
静か過ぎるわけで
もなく、
どこか日常を離れ、
異空間にいるような不思議
いです。
パワー系ヨガ、
ヴィンヤサで盛り上げたい時に
ビートなし
にある木々のざわめきをイメージできるサウンドが収
ネイチャーサウンド
ただきました。内観を重視するときには、
もってこいの
インストゥルメンタル
録されています。
このサウンドは、
ヨガのウジャイ呼吸
1枚です。
に最適です。呼吸がさざ波のようになり、
波のようなサ
※このCDにはお香がついています。
ウンドと一体化する感覚を味わってください。
最適ではないでしょうか。
インストゥルメンタルが殆ど
で、
ヴァーバルが入っていてもラップ調で気にならな
い程度です。
クールダウンや、
シャバーサナの静寂と
コア（体幹部）を意識したヨガです。
商品番号：WS0115 集中力をより高められるよう、
商品価格：3,150円（税込）
力強さの感じられる音楽がオススメ。
な世界観の広がりを感じさせ、
さざ波の音や海の近く
な感じがして、
とても心温まるヨガができたとの声をい
ビートの利いたアップテンポな曲が中心。
シタールや
ダイナミックなポーズを取り入れ、
が呼吸を整え、
深くリラックス。全12曲、
アジアの静か
インストゥルメンタル
アジアン
アクティブヨガ
1曲目:沖縄をイメージさせる優しく温まる柔らかい音
商品番号：Y0036 商品番号：Y0032 Bollyhood Bass
癒し系ヨガ
ヴィンヤサ 系ヨガ、ピラティスにも。
CD1枚組 57分 14曲
ビートあり
対比することで、
リラックスを強調できる気がします。
曲調を生かしてベリーダンスや、
エキゾチックな感じに
抵抗感がなければアップテンポのピラティスにも良い
でしょう。
ビートで盛り上がり、
やや挑戦的な雰囲気に
したいクラスにも向いています。もちろんシークエン
スは安全に配慮して構成しないとですね。
ラスト14曲
エキゾチック
目、
ザ・ビートルズのカバー
『Hey Jude』
は曲調が大き
ベリーダンス
く異なりますが、
リズムは一転ゆったり。細部までス
トーリーの作り込まれた1枚です。
※このCDにはお香がついています。
Yoga Ways - Relax & Revive
癒し系ヨガ
呼吸やポーズに集中しやすく、
より深く効果的なエクササイズが指導できるでしょう。
商品番号：YES10122 サウンズ：平和のための揺らぎ
癒し系ヨガ
インド音楽とブラジリアンの見事な融合。透明感あふれる楽曲はガンジ
スの朝にもブラジルの朝にも共通する生きる喜びにあふれています。
Buddha Chill Soulfood
アクティブヨガ
フュージョンとアコースティックがミックスされた
クールエレクトロニカサウンド。
Diamonds In The Sun
アクティブヨガ
テノールを堪能できる、
ギリッシュ
（Girish）
のキルタンミュージック。
豪華ミュージシャンと一緒に作り上げた魅力的な1枚！
ゆったりと気持ちを落ち着かせてマインド＆ボディ系の
ブラジル音楽の『正統派』として認知度の高いヘ
テンポよく単調になりがちなエクササイズを飽きさ
純粋で温かく親しみやすいメロディーなので、
キルタ
エクササイズに取り組むことができる、
心地の良い音楽
ナート・モタ＆パトリシア・ロバートが、
『マントラ』
にオ
せないよう手助けしてくれるCDです。
アクティブなヨ
ンを聴き慣れていない方でも楽しめます!『All Good』
をノンストップミックス。
一般的なヒーリングCDとは違っ
リジナルのメロディをのせ、
伝統的なインド音楽の要
ガ、
ピラティスにオススメです。もちろん曲ひとつひ
では、
リファット・サルタナ
（Riffat Sultana）
など有名
て、
実際の指導をよりスムーズで効果的にするために
素を加えたオリジナリティあふれる1枚です。コン
とつに魅力は存在しますが、
エクササイズの集中を
なキルタン・ミュージシャンとのコラボが実現。情熱
BPM95均一に編集。
また、
時にさりげなく、
そして時に
ポーザーとして大きな注目を集めるヘナート・モタと
妨げるものではありません。時間いっぱい他の事を
的な歌声と、鮮やかなトランペットやトロンボーンの
リズミックに響くパーカッションのリズムがレッスンにしな
指折りの美声で知られ、
クンダリーニ・ヨガの講師資
考えずに集中し、
同時に心地良い音楽でリラックスで
音色がエネルギーとなって、
活力を与えてくれます。
やかな流れをプラスしてくれます。
癒し系＆アクティブ系
格を持つパトリシア・ロバートの意欲作。隣にいる恋
きる1枚です。タイトルはBuddha
（ブッダ）
ですが、
ど
甘く優しい旋律が心地良い
『Diamons In The Sun』
のヨガからピラティス、
ストレッチ、
クールダウンなどの
人にささやくようなマントラを聴きながらストレッチ
ちらかというとアーバングルーヴなテイストで、
とっ
は、
余計な緊張やこわばりをほぐす事が出来るでしょ
マットエクササイズ全般で使用OKです。
1曲目 - ゆったり
商品番号：Y0019 をすれば、気持ち良く身体を伸ばすことができるで
商品番号：WS0037 てもおしゃれな内容です。流れるようなサウンドに身
商品番号：WS0112 う。中盤の
『Om Namah Shivaya』
は、
波のように押
商品価格：3,360 円（税込） としたビートに女性の囁きが重なるナンバーでスタート。
商品価格：2,625円（税込） しょう。昼下がりのカフェっぽい感じで、マントラと言
商品価格：3,150円（税込） を任せてみましょう。ちょうど1時間のクラスまるまる
商品価格：3,150円（税込） し寄せる軽快なマントラが、アーサナに力強を与えま
CD1枚組 60分 12曲
CD1枚組 60分 9曲
CD1枚組 60分 12曲
CD1枚組 48分 8曲
2曲目 - 集中力を高め、
エネルギーがじわじわと湧き出て
くるような曲調。
3曲目 - 厳かなイントロから一転、
暖かみ
われなければ気付かないようなまったり感を出して
いるので、
マントラ初心者にも違和感なく聴くことが
いっぱい使える、
備えあれば憂いなしの、
どんなヨガ
にも使える作品です。
す。
『 Lakshmi』では、美しい色彩を放つようなメロ
ディーと歌声に耳を澄ませ、
リセットされた心身に目
ビートあり
のある旋律に心が洗われます。
5曲目 -シンプルなピアノ
マントラ
できます。ヨガスタジオのBGMにも使いやすい1
ビートあり
ビートあり
を向けて…。ラストは
『Long Time Sun』
。平和な時
アーバン
とパーカッションのコンビネーションで集中力アップ。
6
ボサノバ
枚。
ボサノバ系音楽がお好きな方にもおススメです。
アーバン
男性アーティスト
間を感じながら身体を休め、
関節や筋肉、
心の全てを
エキゾチック
曲目 - 太鼓に似た打楽器の響きが神秘的な雰囲気を演出。
女性ボーカル
エキゾチック
女性アーティスト
BPM95
10∼12曲目 - のんびりとリラックスできる曲調。
エアロ
男性ボーカル
ノンストップ
ともすれば
「不気味！」
と敬遠されがちな「お経」
が、
見
事にアンビエントなシンセサイザーや自然界の音と調
和しました。
「禅」のムードあふれるこのCDは、
ヨガの
レッスンで集中力を高めるもよし、
調整系のクラスで
心と体をほぐすもよし、
1日がんばった自分のために
流すもよし…特に欧米人の参加が多いクラスでは関
心を引くこと請け合いです。
インストゥルメントと合わ
CD1枚組 62分 7曲
Drum Medicine
癒し系ヨガ
東洋の経文と西洋シンセサイザー、
透明感あふれる響きの調和と 宴！
商品価格：2,800円（税込）
解放しましょう。
ヴィンヤサ系ヨガにはもちろん、
日常
でキルタン音楽を取り入れたい方にもオススメ。
クールダウンパートにオススメ。
瞑 Meditaion
商品番号：Y0039 マントラ
Music for Prenatal
アクティブヨガ
大地を揺るがすような低音のドラム音にのって
力強くドラマチックなヨガを。
Down Temple Dub / Roots
アクティブヨガ
不動の人気シリーズ待望の3rdアルバム。Root（根）
をイメージさ
せる重厚感とリズムでトリップ体験を楽しみたい1枚。
マタニティヨガ・胎教にもオススメ
！
このCDの魅力はなんと言っても大地を揺るがすよう
シリーズ作の「Waves」｢Flames｣よりも力強く重厚
な低音のドラム音です。身体の芯に響く鼓動のような
でアップテンポな｢Root｣。
ミュージックスタート！ した
マタニティヨガ、胎教には
ココロとカラダに
やさしい音楽がピッタリ。
リズムにネイティブフルート、
ギター、
時おり入る自然
途端にアジアの幻想的な世界へトリップ。なおかつ安
音が、身体にエネルギーを与え、
また癒します。アク
定したリズムで広がる音楽に呼吸のリズムを心地よく
さることによって、
暗く重くならない新しい発見が。波
ティブヨガや、
テーマのあるヨガにオススメです。照明
落ち着かせ、
体内のリズムと調和していくことができ
を暗くしドラマチックに演出したクラスでは大絶賛の1
るでしょう。深い森の中のすべての空気が、
虫、
鳥、
水
枚。力強く、
エネルギーを感じるクラスになります。身
の音からイメージされ生気に包まれます。怪しげで重
体が自然と動いてしまう、
本能を揺さぶるサウンドに、
厚な中、
女性、
男性ヴォーカルが光を与えるかのよう。
の音が続く
『Narai』
はお経なし。身体の緊張が解けて
商品番号：WS0034 いきます。続いてその後の曲は、
ゆったりしとしたお
商品価格：3,150円（税込） ゴードン・ブラザーズの才能を感じる1枚です。
商品価格：3,150円（税込） は身体中にエネルギーが満ち溢れ、なおかつ頭と心は
CD1枚組 59分 9曲
CD1枚組 75分 11曲
経、
あるいはマントラのようにも聞こえる不思議な歌
声によって、
グッと内観に集中していくことができま
ビートなし
す。全体を通して、
水の中にいるような、
宇宙に漂って
お経
いるような浮遊感たっぷり! ラスト
『Kochi』
はお経なし
インストゥルメンタル
の深い静寂に包まれるアンビエントサウンドで、
もちろ
んシャバーサナに。
上記のマークがついているものはyogamusicが
マタニティクラスにオススメするCDです。
とりこになること間違いナシ!? 世界中で人気を集める
商品番号：WS0057 ビートあり
ビートあり
インストゥルメント
エキゾチック
フュージョン
ネイチャーサウンド
現実からヨガの世界へどっぷり浸かれ、
終わった時に
リセットされてしまう不思議な魅力のあるCDです。癒
し系にもアクティブにも両用できる、
音楽の魔術師。使
い方の幅はあなた自身
（指導）
のテクニックです。
アーバン
※このCDにはお香がついています。
22
23
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Elephant Power
アクティブヨガ
インド音楽とヒップホップの融合!? 新しいヨガ音楽の世界へようこそ♪
商品番号：WS0040 商品価格：3,150円（税込）
Kamasutra Lounge
アクティブヨガ
神秘的、軽快で可愛らしい音色に合わせ集中力アップ!!
Neti-Neti
アクティブヨガ
ニューヨークのカリスマヨガスタジオ、
ジバムクティと
有名アーティストとのオリジナルコラボレーションアルバム！
Nirvana Groove
ゴードン・ブラザーズが贈る、
ドラムビートへの新たな挑戦!
安定したビートにのってパワーヨガやピラティスクラスも魅力的に。
エキゾチックなインド音楽とヒップホップを融合させた
タイトルからご察しのとおり、
愛をテーマにセレクトした
Neti Netiとは、
『スピリチャルな道は間違えながらも
全体にムーディーな感じの中、
どの曲にもしっかりと
CD。
ヒップホップ独特のドラムのリズムに、
ラップと共
インディアンフュージョン。バランスやポーズを取りな
自分で見つけるそれぞれの神聖な道である』
という
したリズムがあるためパワーヨガやピラティスのレッ
にマントラを曲に乗せた、
今までのヨガCDにはない斬
がら、
呼吸と姿勢に集中するエクササイズに向いてい
事を意味するサンスクリット語です。ニューヨーク、
カ
スンが、
新鮮かつ斬新に。実際70分のパワーヨガの
新な1枚。アクティブなヨガにお勧め。BPMもあまり
ます。
透き通るような女性ヴォーカルの声で始まる1曲
リスマヨガスタジオのシャロン・ギャノンが歌う曲を有
レッスンで使用した際、
この1枚でピッタリと対応で
早くないので1つ1つのポーズをしっかりキープ出来
目
『Saware
Naina』
は、
リズミカルなテンポのある
名プロデューサー達がリメイク。メッセージ性の高
きました。1曲目
『Silver
そう。既存のヨガのCDに飽きてしまった方、
新しいも
ビートなのに、
何故か集中力ＵＰ。アクティブヨガやパ
い、心に響く声をエキゾティックな音楽やヒップホッ
のビートが効いたリズミカルな曲調で、
ウォーミング
のを取り入れてクラスに変化をつけたいなと思ってい
ワーヨガで、
体の内側からパワーがみなぎるような曲。
プ・ジャズなどのリズムにのせてお届けします。
ビース
アップに。続いて
『Chill Out Room』
は太鼓のリズム
る方、
必聴！ 13曲目は神秘的な弦楽器の音に尺八や
2∼4曲目も、
脳と筋肉をつなぐ神経を徐々に目覚め
ティーボーイズのマイク・Dも参加。さまざまな音で
男女ヴォーカル、
波の音が入っていて、
シャバーサナや
瞑想にも使えます。
CD1枚組 50分 14曲
商品番号：WS0075
させていく動きにピッタリです。5曲目
『Ananda』
は、
商品番号：Y0021 自由に空間を飾る素晴らしい1枚！
商品番号：WS0094 Sun』
はムーディーで低め
が躍動感を生み出しパワーヨガの呼吸法、
サンサル
テーションにピッタリ。軽めのヴォーカルが入り、
イン
商品価格：3,150円（税込） アップテンポの心地よいピアノの音色が、元気パワー
商品価格：3,150円（税込）
商品価格：3,150円（税込） ストラクションもし易い! 爽やかな晴天の朝をイメー
CD1枚組 56分 11曲
CD1枚組 42分 7曲
CD1枚組 64分 10曲
をみなぎらせてくれます。
シャバーサナの後にすっきり
目覚める時、
体がリセットされスッキリ、
クリアになりま
ジさせる活力を生む1曲。中盤の
『Creme De La
Trance』
では、
静かな曲調の中で一定のリズムが体
ビートあり
ビートあり
すよ。
どの曲も軽快で明るめの音色で、
心と体に染み
ビートあり
ビートあり
幹を刺激。身体の奥の方から目覚めさせてくれるの
ヒップホップ
エキゾチック
入ってくるようです。聴く人それぞれの感覚で、
動きや
アーバン
アーバン
を感じます。後半
『Yoga De Sensualite』
は、
リズム
アーバン
インストゥルメンタル
ポーズを通して心と体のつながりが表現できれば最高
女性ヴォーカル
インストゥルメンタル
に強弱があり細胞一つ一つを刺激。呼吸の安定感を
女性ヴォーカル
ですね。
実際、
レッスンで使用してみたらリラックスもで
男性ヴォーカル
感じて。女性の声が時折入り、
不思議な感じがとても
き、
心に響くCDでした。
Le Spa Sonique
アクティブヨガ
エニグマのプロデューサーが手がけるラグジュアリーなリラックスサウンド。
ピラティス、アクティブヨガ、ストレッチ、クールダウンをオシャレに演出。
商品番号：WS0026 Nadi
全てが壮大なインド・ガンジスの世界!
エネルギッシュな音楽の中で最高のヨガを心ゆくまで。
OM Yoga Mix 2
アクティブヨガ
Petra's Karma Grooves
アクティブヨガ
シンディー･リーがセレクトしたアルバム。
エキゾチックなインド音楽と現代音楽のコラボレーションCDです。
柔らかで滑らかなメロウグルーブがあなたを日々の緊張から解放
してくれます。
ジャンルを問わず使える便利な1枚!
オープニングの『タラ・プレイヤー』がサンスクリット
エニグマのプロデューサーとして有名なジェンス・ガッ
タイトルの「ナディ」
とは、
インドの言葉で「大河」
とい
New York Magazineが2007年NYのベストヨガ
ドが手がけたヒーリングアルバム。ゆったりとしたテン
う意味。あの聖なるガンジス河をイメージしていま
に選んだOMヨガの創設者であり、世界屈指のヨガ
のやさしいヴォーカルであなたを包み込んでくれま
ポで展開されるグルーヴィーなサウンドを、
身体全体で
す。
ヨガでも、
身体の中を生命エネルギーが流れる経
ティーチャー、
シンディ
・リーがセレクトしたOM Yoga
す。
『ブラジレンコ』のブラジリアンサンバ調のビート
感じることができるとても魅力的なアルバムです。穏
路のことを
「ナディ」
と言うように、
まさに、
身体の芯を
Mix 2。のどかな午後の昼下がりを感じさせるギター
がだんだんと集中力を高めてくれます。雲間にきら
やかなイントロから始まって、
女性のささやき声を合図
貫くCDが登場。スタートした瞬間に大迫力のインド
の音から始まります。
ウォーミングアップでゆっくり体
きら光る月明かりに照らされているような『リンボマ
にアンニュイな2曲目へと移行。さらに今度は男性の
の世界に引き込まれます。ワクワクしてくるような
を動かす時に使えそうです。2、
3、
4曲とビートがしっ
ニアックス』。オルガンのような電子音が心地よく響
ささやき声からメロウな3曲目へとつながっていくオ
ビートの
『Welcome
かり刻まれているので、
アクティブに体を動かすヨガ
くのは
『バック・オン・ステージ』。
『オーシャン・ビーチ』
シャレな構成で、
クールダウン、
ストレッチなどのパート
にオススメ。4曲目以降には抑え目ながらリズミックな
CD1枚組 50分 11曲
CD1枚組 50分 12曲
適度な緊張感をキープしてくれるので、
ピラティス、
パ
ワー系ヨガなどのエクササイズには集中力を保つのに
ちょうど良い感じです。1枚のCDでリラックスにもアク
ティブにもOK。
調整系エクササイズもバッチリです。
女性ボーカル
Rain』
、
ここで既にモチベー
ションが上がり身体の内側からエネルギーが沸いて
商品番号：Y0035 商品価格：2,800円（税込）
アーバン
印象的です。
アクティブヨガ
商品価格：3,150円（税込） ビートが入ってきます。曲調も明るすぎず、重すぎず、
ビートあり
きます。続く
『Padoma』
では、
インドの香り感じる魅
商品番号：WS0039 惑 の 音 色とともに集 中 力が自然と高まります。
商品価格：3,150円（税込）
『Munbai Cafe』
のスピード感あるビートでテンション
はマックスに!中盤の
『Shadow Flower』
から少しずつ
CD1枚組 69分 10曲
にお勧めです。特に3曲目はクラブ風音楽に2人の男
◎ヨガのインストラクターになり半年になります。
ク
ラスはもちろん自分の気持ちを高める為に音楽はと
ても重要な役割を果たしていることを実感。いろん
な音楽を聴いていきたいです。
（A.H／パワーヨガ ハ
タヨガ／イントラ歴 0.5年）
◎ヨガを始めて約１年。今までは休みの日も家でゴロ
ゴロしている毎日でしたが、
Yogaを始めて生活すべ
てが変わった気がします。朝からヨガで目覚めて、
身
体も健康なものを欲するようになり野菜中心の生活
になり、身体のダルさもなくなりました。これからは
YogaとYogaMusicに癒され、
毎日笑顔で周りの人
を癒していきたいです。yogaに音楽はかかせないも
のです！かけている音楽で、
その時の気持ちや感情が
全く変わってしまうこともあるくらい。そのとき、
とっ
ていたアーサナは忘れてしまってもその時に流れて
いた曲で、
ふとアーサナを思い出すこともあります。
さらにアーサナを深めることができて、
心を癒してく
れるツールの１つだと思います。
（K.E／ベーシックヨ
は、
気持ちのよいグルーヴを感じて。中盤の『スロー
性ヴォーカルの声をのせてあり、
テンポもよく体が自
商品番号：YES10612 リー』
はアンニュイで倦怠感たっぷりなヴォーカルが
然に動き出します。その後はゆっくりとした曲調で弦
商品価格：3,360円（税込）
良いですよ∼。静かな電子音の繰り返しと囁くような
楽器や尺八を使ったエキゾッチックかつ幻想的な曲
が続きます。最後はチャンティングの巨匠クリシュナ・
CD1枚組 60分 12曲
女性ヴォーカルが空を飛んでいる気持ちにしてくれ
る
『スカイ・シップス』
。ラストの
『チル・レセプション』
で
ビートあり
ゆるやかな曲調になり、心地良いアサナをした身体
ビートあり
ダス(Krishna Das)の曲で終わります。聞いたことの
ビートあり
インストゥルメンタル
に沁 み 渡ります。癒し系ヨガにもO K 。ラストの
エキゾチック
ない方も身体と心に響く声のバイブレーションを感
アーバン
BPM105、
32カウントに設定されているので筋コ
インストゥルメンタル
ンにも使えます。
ビートに合わせても合わせなくても
エキゾチック
Varanasi』
では、
充実感と達成感で心が満
男性ヴォーカル
たされるはず。ガンジス河の流れのような壮大な世
女性ヴォーカル
『Eternal
じられるはず！
！
私にとってのヨガと音楽
◎音楽とカラダの反応って不思議ですね。いつもレッ
スンで掛かる曲を聴くだけで、
自然とスクープができ
てくるんですから・
・
・
（E.T／ハリウッドヨガ／ヨガ歴 3年）
OK。パワー系、
リラックス系、
ピラティス、
ボディワー
Power Yoga
ガ、
パワーヨガ、
骨盤系ヨガなど／ヨガ歴 2年）
◎ヨガに出会い７年目になります。初めはダイエット＆
流行で食いつきましたが今は無くてはならない存在、
生活の知恵、
生きる糧です。体感し多くの人に伝えた
くなり３年前にインストラクターになりました。音楽で
癒しの空間作りがとても大切だと思っています。会員
さんからレッスン後「何のＣＤ・
・
・」
ときかれることが多
くあります。
（M.K／ハタヨガ、
フローヨガ ／ ヨガ歴 3年）
商品番号：SF030 みなさまから寄せられたアツい思いはまだまだたくさんあります！掲載しきれなかった分はyogamusic.jpのブログにて随時紹介しています。
Prana Groove
ニュー エ イ ジ ･ ミュー ジック の 独 立 レ ー ベ ル
人気CD
「Yogitar」
のスティーブン・マクナマラ
（Stevin
「SOULFOOD」
と
「POWER MUSIC」のコラボレー
Mcnamara）
の最新作。曲全体をイメージするならば、
ションで作られたCDのベスト盤。その名もずばり
西洋のアコースティックギターと東洋のインド楽器の良
『Power Yoga』
。
トライバルな打楽器、
木管楽器の暖
いところを融合したオリエンタルな世界感といったとこ
かい響きとビートに乗って、
体がしなやかに伸びてい
ろ。
アコースティックギターをメインにインドの弦楽器と
きます。つなぎ目のないノンストップ収録。ジャズ、
打楽器の小粋なビートが連なり体に響きを感じます。
フュージョン系のお洒落なグルーブ感のある曲調。
ヴォーカルが無いので、
今日は
「集中力を養って欲しい」
遠くから聞こえるチャンティングが響く
『Chakra
Rhythm』
でスタートします。軽快なビートで体も軽
商品番号：WS0118 商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 61分 9曲
CD1枚組 60分 3曲
ビートあり
エキゾチック
BPM80-100
アクティブヨガ
アコースティックギターと打楽器が繰り返す心地良いビートは、
集中力を養いたい日にうってつけ。
ドラマチックでオ
商品価格：3,150円（税込） くなるような『Dancing Buddha』。
アーバン
（カッコ内は、
イニシャル/ヨガの種類/年数）
アクティブヨガ
アクティブヨガの動きのリズムにぴったりなビートが効いていて、
動き易さ抜群！！！
◎シャバアーサナで聞く音楽は本当に心地よく、体
も心も癒してくれます。環境音楽も好きですが、
女性
シンガーのマントラも大好きです。
（M.S／ハタヨガ
／イントラ歴 1年）
◎ビニヤサでヨガを教えています。
ビニヤサを考え
る時は、
音楽とアサナが一致するように流れを作って
います。生徒さんは音楽によりより深い集中を感じる
事ができているように思うので、
様々な音楽をクラス
で試してみたいです。
（A.T／パワーヨガ・ハタヨガ /
イントラ歴 1年）
は 心 からやすらげるような 安 心 感 が あります。
ク、
フュージョンなどのクラスに!
界でエネルギッシュなヨガクラスをしたい方に。
24
アクティブヨガ
ペラ風
『Chamber 11』
。ラストの
『Hatha』
は波のう
ねりが静かになっていくようにシャバーアーサナへ導
いてくれます。お好みでピラテスなどのボディワーク
に。
これは絶対おススメです！
！
！
そんな日にはうってつけの１枚です。
特に呼吸やテンポ、
リズムそしてポーズの流れを大切に、
立位系やバランス
系のポーズを中心として動くアクティブ系のヨガクラス
やピラティスに最適。
ヴィンヤサ系のヨガクラスに使用し
たところ、
開始と共に皆さんの集中力がどんどん増して
ビートあり
いくのを手に取るように感じられ、
クラス全体の空気に
エキゾチック
「心地良い張り」
が出てきました。
長めの曲が３曲入って
インストゥルメンタル
いますが、
１曲目から３曲目にかけて少しずつビートが効
いてくるので、
後半にかけてポーズの難度が上がる時な
どに丁度いい感じで使えます。
25
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Remixes: Donna De Lory
アクティブヨガ
ドナ・デ・ロリーの名曲の数々がエキサイティングな
リミックスアルバムに!
商品番号：WS0113 Rising Sun
アクティブヨガ
アメリカで活躍するヨガインストラクターたちが選んだ
人気マントラMIX。
The Yoga Sessions by Masood Al Khan
アクティブヨガ
忙しい生活と喧噪の中の自分をリセットして、
次の日への活力と指針を与えてくれる1枚。
新鮮なアレンジによって未来的なリズムや音色が加
Yoga Livingシリーズから、
心身エネルギーを高め、
魂
壺を叩く楽器やカリンバなどインド打楽器のリズムが
スタートの
『マーチ オブ アフリカ』
はジ∼ンとした鐘
わっていながらも、
マントラの神聖な響きはより尊さを
をイキイキとさせるようなマントラMIXアルバムが登
静かに繰り返されます。そのリズムと響きにただ耳を
の音、
ゆっくりとしたドラム、
尺八のような太い響きの
増していく…ドナ・デ・ロリー
（Donna De Lory）
の新た
場。
パワーヨガ、
一日を元気よく迎えたい朝に聴くのも
傾けるだけで、
ふと自分の呼吸に気付き、
その日の出
ある管楽器、手拍子など音がどんどん重なりあって
な魅力が引き出されたアルバムが誕生しました。1曲
オススメ。人気アルバム「Anand」のスナタム・カー
来事が走馬灯のようによみがえる。そこから明日へ
重厚なメロディとなり神々しい雰囲気。ビートがしっ
目の
『Guru Om』
は、
水面に浮かんでいるような穏やか
（Snatam Kaur)やギリッシュ
（Girish）
、
トーマス・バー
の指針と活力が生まれる…このCDの素晴らしいと
かりして躍動感のある
『スタンド アップ トゥ ザンジバ
な曲調で始まります。少しずつ温かみを増すドナの柔
キー
（Thomas Barquee）
などの大物アーティストが
ころは
「人の手のぬくもり」
が感じられるリズムにあり
ル』
。管楽器の高音が美しい
『ムーン･フルート』
。中国
らかな歌声は、
きっと意識の深いところにまで届き変
勢ぞろいです。
ココロもカラダも元気になれる1枚。程
ます。3、
8、
10曲目に入る
「肉声」
も癒しの響きで
「イ
三千年の歴史というイメージなのは『スピリット』。
化を与えてくれるでしょう。
3曲目
『Jai Ma』
からは積極
的なリズムとともに幻想の世界へ。原曲の包み込むよ
商品番号：WS0029 よいビート感は、
ヴィンヤサ系ヨガにもgood。もちろ
ん、
BGMとして聴くのもオススメです。
商品番号：WS0107 ンド臭すぎる」
ことがありません。癒し系ヨガにはもち
ろん、
パワーヨガのクラスでも小さな音量で流すこと
商品番号：YES10592 商品価格：3,150円（税込） うな優しさを損なうことなく、それでいて空間に広がる
商品価格：3,150円（税込）
商品価格：3,150円（税込） により、驚くほど｢内観｣への集中力が高まることで
商品価格：3,360円（税込）
CD1枚組 73分 11曲
CD1枚組 74分 9曲
CD1枚組 72分 11曲
CD1枚組 60分 12曲
響きが倍増!! 聴いているだけで、
呼吸の自然な広がり
を感じさせてくれます。
中盤の
『Sky Is Open』
は大胆
しょう。アロマ環境のクラスに、
アーユルベーダなど
の施術の際に、
そして普段はエアロを担当されてい
ビートあり
に進化。
ソウルフルな歌声は、
より呼吸とアーサナをぐ
ビートあり
ビートあり
女性アーティスト
ぐーっと引き付けてくれるはず。全身で集中力を高め
マントラ
打楽器
マントラ
ながら、心躍るようなテンポへと変化した8曲目『In
女性ヴォーカル
BPM 95
The Sun』
へ。
感じるままにヨガを楽しんでみましょう!
男性ヴォーカル
32カウント
Shakti Rhythms
る方にも
「是非」
コレクションに加えていただきたい1
枚です。
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 76分 12曲
アクティブヨガ
The Lotus Room
アクティブヨガ・ピラティス
ヨガのポーズやエクササイズの動きに専念したい時にピッタリ。
何気ない規則正しいリズムが自然に体を軽やかに動かしてくれます。
心の琴線に訴えてくるよう。単調なリズムとビートが
インストゥルメンタル
浄化作用のような役目を果たしているのかもしれま
せん。ピラティスなどのボディワークにもOKのマル
チな1枚」
！
Yoga Life
アクティブヨガ
YES! Fitness Musicからヨガ・ピラティス向け新作が登場。今回は
ファンクの要素が盛り込まれ、新鮮かつ洗練されたユニークな1枚!
Yoga Planet
アクティブヨガ
ゴードン・ブラザーズが贈るメローチルアウトグルーヴ。
宇宙とのつながりを思う存分感じて。
インストゥルメンタルで構成されて、
テンポが小刻み
ファンク調のベースと柔らかなメロディーが絡み合
い、
都会的なサウンドのなかにも心地よく落ち着ける
のCD、
実際のヨガクラスのために作られています。心
れます。
トランス、
ダブ、
アフリカンビート、
マントラと
は途中で曲調が極端に変わることがないので、
音の大
トーンが絶妙に融合しています。主張しすぎないけれ
と身体すべてのものに波動を与え浄化を促すような
バリエーション豊かに編成されています。1、4、9、
きさや速さが急に変わって慌てるようなこともなく、
イ
どしっかりと刻まれたビートが続き、
自然とリズムに身
ビートサウンド。流れを感じて充実感に満たされること
11、12曲目は、
ヴォーカル入りです。呼吸と身体の
ンストラクターとしては安心して指導に専念できます。
を委ねることが出来るでしょう。マーティン・ルーサー・
ができるCDです。
アクティブヨガやピラティス等、
動く
融合が、
力強いビートに促されていきます。
“フロー”
テンポは安定感があり、
心拍数を一定に保ってくれる
キング牧師の演説で有名な一説
「I Have a Dream」
ことに集中したいクラスにおすすめです。1曲目、
低い
を意識したヨガのクラスに合うでしょう。アクティブな
役目をしてくれます。ゆったり系よりも、
踏ん張りが必
のフレーズがミックスされた4曲目『Frequencies
低音からビートが入り、
根の部分のチャクラを整えま
ヨガのクラスで使用するとリズムに乗って、
“自由”
に
要なヨガのポーズや、
体や筋肉に意識をしっかり向け
Flyers』
。伸びやかな弦楽器が広大な大地を思わせる
す。気持ちが据わり心の状態が安定。続いて徐々に
“楽しく”
。そんなレッスンに合う1枚です。また、曲を
選んでクールダウン、
シャバーサナのBGMとしても
オススメです。
商品番号：WS0110 ていなければならないピラティスなどで使えば、
何曲
アクティブヨガ
商品番号：YES10752 7曲目
『Kabul』
は、
アフガニスタンの都市の名前。
ドラ
Yoga Fitで実際にヨガに使用しながら開発されたこ
商品番号：WS0080 パーカッションが入り、
アップテンポに。気持ちにイン
商品価格：3,150円（税込） にも渡って続くビートの響きが地に足を付けた状態を
商品価格：3,360円（税込） マチックなサウンドがまるでアジア映画のサントラの
商品価格：3,150円（税込） パクトとやる気を与え、体が自然と動かされ気持ちの
CD1枚組 61分 11曲
CD1枚組 60分 12曲
CD1枚組 66分 10曲
ビートあり
The Power Of Gayatri
キープします。軽やかなメロディーが気持ちを前向き
にし、
やる気にさせてくれます。一定のリズムでしっか
りとビートが刻まれているので、
ピッチを遅くして使え
アーバン
ば心拍数も下がり、
リラックス系のストレッチでも大い
インストゥルメンタル
に活躍してくれそうです。邪魔をしない、
でも体を軽や
The Yoga Sessions by Go-Ray & Duke
アクティブヨガ
ビートあり
アーバン
エキゾチック
BPM 95
ノンストップ
32カウント
よう。
このあたりでは徐々にテンションが上昇し、
そこ
からまた少しずつ落ち着いたトーンへとペースが戻っ
よいフローに導きます。6曲目、
エキゾチックな曲調に
湧き上がるエネルギーを感じて。
クラスの盛り上がり
ていきます。体幹を使って鍛えることに意識を向けら
ビートあり
によいでしょう。9曲目で盛り上がった気持ちを整え、
れるようなアクティブ系ヨガやピラティスのレッスンに
インストゥルメンタル
10曲目、
最後はシャバーサナにピッタリの曲。自分自
は最適な1枚。所々エキゾチックなニュアンスも盛り
身がキラキラとひかる光に包みこまれるような、
幸せ
込まれており、
ヨガではヴィンヤサ、
太陽礼拝など流れ
感あふれるとっておきのメロディー。大いなるものに
てポーズを行うクラスにとてもオススメ。
魂をゆだね開放感を感じてください。
Yoga Revolution
アクティブヨガ
Yoga Sol
アクティブヨガ
ここはまるでニューヨークのインド街!? 心地よいアーバンビート
に絡まるエキゾチックなインド音楽が新鮮です。
ヨガを愛するアーティスト達の音楽のパワーをこの1枚で体感！
「宝箱」
のようなコンピレーションアルバムが登場。
ヒンドゥー教におけるマントラの最高峰といわれるガ
インディアン・ヴァイオリンやシタール、
タブラといった
デヴァ・プレマールやドナ・デ・ロリー、Wah！はもちろ
1曲目の冒頭から刻まれるビートサウンドに心が高揚
ヤトリー。過去の罪を浄化し、
真我を目覚めさせると信
民族楽器と女性ヴォーカルが、
東洋の響きと西洋のリ
ん、
シェリル・クロウやスティング、
サラ・マクラクラン
し、
ヨガへ入り込むきっかけに。2曲目は、
ビートがや
かのガンジーも愛唱したガヤトリー。愛に満ちた人間関係を築き、
過去を浄化する最も崇高で神聖なマントラ。
マントラ
人々の生活に根ざした打楽器の音は私達の野生や
ビートあり
に刻まれた曲が多いのが特徴です。全曲の流れとして
かなムーブメントに導いてくれる素敵な1枚です。
CD1枚組 59分 6曲
ペインのフラメンコのような熱い情熱を感じるパー
カッションの音が体の奥にまで届きます。古代より
命の創造的な脈（リズム）
をCD全体で感じさせてく
エキゾチック
商品価格：3,150円（税込）
かなコーラス
『ブルガリア』。その名も『ドラム』はス
シャクティ・リズム＝全てのものの中を動いている生
ビートあり
商品番号：WS0089 『マハトマ』
は中近東のイメージ。お祭りのように賑や
ノンストップ
プラナヴィンヤサフローヨガ、
ヨガトランスダンスの世界的指導者
シバ・レーのヴァイブレーションを感じる1枚！
商品番号：WS0038 アクティブヨガ
淡々と繰り返されるリズミカルなドラム音。
古代から伝わる打楽器のパワーは鼓動と調和を与えてくれます。
パワーヨガなどに特にオススメ。
シバ・レー(Shiva Rea) が贈るストーリーたっぷりクリエイティブな
1枚。
インスピレーションを感じ、
新しい世界を広げてみたい人へ。
じられており、
朝夕に3回ずつ唱えることによって、
過
ズムに融合して
「神化」
したと言っても過言ではないで
など豪華参加アーティストは全員がヨギー・ヨギーニ！
や静かに刻まれ、
続くビートによりさらに集中力アッ
去世のカルマを免れることができるとされています。
しょう。1曲目
『Raghupati』
は呼吸を感じさせる女性
エネルギーに満ちあふれたヨガにとって新しい試み!
プ。曲調が少しずつオリエンタルな雰囲気になり、
気
非常に強力なヴァイブレーションを引き起こすガヤト
ヴォーカルと共に静かに始まり、
やがてビートが入って
体幹に響きわたる圧巻の歌声でスタートする始まり
分は教室から遠く離れた異国にいるような気持ち
リー。なんてったってあのサイババ様ですら、
「ガヤト
きます。
この流れは、
レッスンが呼吸からアーサナへ
のクリシュナ・ダス
『Narayana/For Your Love』
は、
に。3曲目は、
おしゃれなジャズ的メロディーで雰囲気
リーはすべてのものに内在する、
すべてを超越した
ゆっくり移行するのとマッチしていて、
自分の中に感じら
何度聴いてもGOOD! アシュタンギでもあるスティン
が変化するのを楽しめます。少しづつ動きをつけて
神。なのでキリスト教徒も仏教徒も、
マントラを知らな
れる高揚感といったらありません! この
「静かなパワー」
グがゲストとして参加している
『Sea Dreamer』
では、
い人もとりあえずこれさえ知っておけば全部OKさ
商品番号：WS0120 ♪」
とおっしゃっていました。 ので、
まずはリピートして
商品価格：3,150円（税込）
聴いてみましょう。CD1枚で5名のインド人ヴォーカリ
ストのガヤトリーマントラを収録。
CD1枚組 76分 11曲
ビートあり
という快感を、
実際にスタジオで動いて体感してください!
商品番号：WS0095 程良いメロディーと緩やかな低音のリズムが心を開放
商品価格：3,360円（税込）
します。
4曲目
『Bolo Bolo』
は、
MC Yogiとのコラボレー
ションによりヒップホップのエッセンスが加わっています
が、
派手になり過ぎず、
一貫性が保たれていて集中力
CD1枚組 63分 14曲
ビートあり
いくのにピッタリ。4曲目
『Ganapati』
は、
人気キルタ
優しく語りかけるような歌声とインドの弦楽器シター
商品番号：WS0076 ン歌手Girishが奏でる優しい声色のマントラで、
中間
ルの音色が、
呼吸をさらに深め少しずつ集中力が高
商品価格：3,150円（税込）
のお休み後に少し落ち着きながら和やかな雰囲気で
まっていくのを感じましょう。
しっとりとした歌声が印
象的なシェリル・クロウの
『I Shall Believe』
を聴き、
ほ
CD1枚組 71分 11曲
どよく熱した身体をクールダウン。ボブ・マーリーの長
エキゾチック
のヨガを楽しめることでしょう。5曲目からは、
曲調が
打って変わってデジタルサウンドになり、
正確さを表
すような雰囲気に変わります。少し強度のあるアーサ
男性ヴォーカル
エキゾチック
が途切れません。6曲目
『Vision』
は瞑想に最適。
アク
アーバン
男ジギー・マーリーの
『Love Is My Religion』
では軽い
男性ヴォーカル
ナや長いキープにも集中力を与えてくれるでしょう。
女性ヴォーカル
女性アーティスト
ティブ系ヨガやピラティスには特にオススメ。使い方に
女性ヴォーカル
リズムにのって、自由な気持ちでヨガを。終盤では
女性ヴォーカル
6曲目
『Satyam Shiva Sundaram』
は、
女性ヴォー
エキゾチック
男性アーティスト
よってストレッチやリラクゼーション、
スパ施術にも新
男性ヴォーカル
鮮かも! 様々な場面で使いこなしてみて下さいね。
26
Yoga Drums
マントラ
シャサ・ラザードやデヴァ・プレマールが登場し動静の
カルでミステリアスな雰囲気。
フローを軽やかにつな
メリハリをつけてくれます。
げてくれるでしょう。
27
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Yoga Vibes
アクティブヨガ
自然治癒能力を蘇らせてくれるパワーのある1枚!
疲れもイライラもふっとばしちゃえ!!
商品番号：YES10342 ビートあり
女性ヴォーカル
インストゥルメンタル
ネイチャーサウンド
BPM 95
ノンストップ
レッスンの始まりにぴったりな
『ザ・サン・イズ・シャイニ
ヨガ、
ピラティス指導暦15年のロンダ
（Rhonda）
によ
ング』は心が清らかになるネイチャーサウンド。打楽
るミックスアルバム。彼女のアレンジするユニークな音
クラブシーンそのまんまでセレクトされたアーバン・グルーヴの曲が満載！
ダンスフロアにワープした気分でいつもと違うレッスンの演出可能！
久々に出会った"超カッコイイCD"。世界中で活躍す
るクラブDJの洗練されたグルーヴでクールにレッス
楽は、
心のバランスを取り、
レッスンをスムーズに導く
ンできちゃいます。インストゥルメンタルあり、
ヴォー
徐々に意識を高めてくれます。
ジャングルのイメージ
よう計算されています。1曲目はウォーミングアップ用
カル あり、飽きずにC D 1 枚まるごと使えます。
の
『マヤ』
、
ズンズンくる重低音の
『ニュークリアス』
な
にゆったりとした波の音とともに。2曲目から徐々にテ
ど、
前半は力強い曲調。シンセサイザーサウンドが浮
ンポが付き、
速さと力強さを感じながらヨガのアーサ
遊感を味あわせてくれる
『セレナ』、
ギターの音色が
ナやピラティスの一連の動きを整えます。
また、
繰り返
心地よい『ドルフィンズ』
『 サファラ』は静かで美しい
しのリズムとその変化により、
太陽礼拝のポーズやピ
「キン、
キン」音でいらない物をすべて洗い流してく
入っていて、
それがなぜか心に反響していきます。ラ
ストの
『ワールドズ・ヒーラー』
はサンスクリット語のや
わらかな響きがビロードの肌触りを想像させます。女
商品番号：MD0021 ラティスの動きをガイドします。7曲目からまた波の音
性ヴォーカルが入っているのはこの曲だけ。チベット、
ア−バン
ネイチャーサウンド
います。
ピラティス、
筋コンディショング、
シニア、
初心
商品番号：RW8009 しっかりビートの 曲を使うと、
商品価格：3,570円（税込）
CD1枚組 62分 13曲
集中力がぐっとアップ。
から瞑想に入れるでしょう。
ヴィンヤサ系パワーヨガや
ピラティスにぴったりの1枚です。
ビートあり
ピラティスCDには珍しく32カウントに調節もされて
機能的で美しい姿勢をつくるピラティス。
波とベルの音でゆったりとクールダウン、
シャバーサナ
CD1枚組 77分 9曲
BPM123-126で全曲しっかりビートが刻まれ、
また
体幹部の筋バランスを改善し、
商品価格：3,150円（税込） とのミックスでゆったりとしたテンポになり、9曲目では
インド系というよりは、
アフリカ、
南米天空の遺跡系。
筋力コンディショニングやパワーヨガにも。
グルーヴィーなビートやパーカッションのリズムが都
アクティブヨガ
祈 Prayer
アクティブヨガ
朗々と流れる僧達の読経がリズムに。
内側に眠っていた細胞が目を覚まします。
Desert Phase Remixes
ピラティス
チルアウトミュージックの奇才! カヤ・プロジェクトによる
スタイリッシュかつ大胆なリミックスアルバム。
1曲目:ウジャイ呼吸へと深い集中に入ります。
これか
ビートに淡々とかぶさる渋い読経に新鮮な驚きがあり
世界一大きな砂漠を旅している最中にインスピレー
らヨガに入るという意識にスイッチが入ります。意識
ます。1曲目:自分の心の内側を見つめながら、
ゆった
ションを得たカヤ・プロジェクト
（Kaya Project）
が、
ドラ
を高め集中力を増していく…そんな曲です。2曲目:
りとした動きから入り、少しずつ動くのに適していま
ムンベースやテクノ系アーティストによる協力のもと、
立ちポーズ、流れるようにポーズをしていく。犬の
す。心の底に響くようなお経の声にのりながら無理な
砂漠の灼熱の空気をそのまま1枚のCDに落とし込み
ポーズや英雄のポーズから座位ポーズへ移行。
く動けます。2曲目:小さな音から、
次第にハッキリと響
ました。
エレクトリックなクラブ系ビートとインド・中東系
ウォーミングアップのようにポーズをしていくのに正
く鐘の音に心が洗われます。3曲目:一転してたたみか
の響きが絶妙にミックスされスタイリッシュ
！ 高音・低音
に最適です。3曲目:座位、
腹筋、
ブリッジ、
フィッシュの
ける様な津軽三味線とベースにのって力強いお経に
のリズムが刻まれる中に、
民族的な楽器や時々入る男
ポーズを組み合わせ3サークル行う。少しリラックス
も入れてお休みできる曲でした。5曲目:続けてバラ
商品番号：Y0031 変わり、
心の中に眠っていた力強さ、
躍動感を沸き立
たせ、
細胞を活性化させてくれそうです。4曲目:さら
商品番号：WS0122 商品価格：3,150円（税込） ンスポーズ。ワシ、タカ、立ち弓など1本足のポーズに
商品価格：2,800円（税込） にDeepにお経が重なります。9曲目:4曲目のリミック
商品価格：3,150円（税込）
CD1枚組 51分 10曲
CD1枚組 48分 10曲
CD1枚組 79分 13曲
ぴったり。
メンバーさんの集中力もすごく感じました。
6曲目:ストレッチ仰向けに入ります。すがすがしい爽
ビートあり
アーバン
スバージョン。
自分の内側を見つめるのにぴったりな1
曲です! 太鼓、
女性ヴォーカル、
そしてたたみかけるよ
のレッスンとしては
「シバ・
レー
（Shiva Rea）
」
のクラス
イメージと言えるでしょう。
リズムを体感しながら集中
力を高め、
「内観」
を深めるアメリカ系のパワーヨガに最
OK。
ヴォーカルの曲が少しうるさく感じるかもしれな
いのでヨガにはお好みで。重低音のドラムの音で始
まるオープニングの
『Take Me』
。
『Don't Let It
Stop』
は魂に響くような渋い男性ヴォーカルでだん
だん集中力もアップ。明るいサウンドの
『Cierto Es』
『Move Like This』
、
クラブハウスのように軽快なリ
ズム
『Sol Caliente』
、
ムーディーな女性ヴォーカル
女性ヴォーカル
『In My Mind』
、
シンセサイザーが心地よい
『I Want
It』
などなど、
全曲使い易くどの曲からでもOK。
Mat Pilates 2
ピラティス
シーンとした澄みきった空気の中で、
心も透きとおっていくような気持になる1枚です！
2曲目から12曲目はBPM95均一でノンストップ。1
曲目と2曲目間は一瞬音が途切れますが、
フェードア
ウトした後すぐにフェードインしてくるので、
ほぼノン
ストップで使えます。一瞬ジャングルの奥に迷いこん
だようなオープニング。生い茂る木々の間を抜けて
いくと、
そこは大きく静かな空が広がる大地だったと
ういようなイメージです。1曲目で呼吸を安定させ身
女のヴォーカルが程良くマッチ。
こういうのが欲しかっ
た！と思える1枚です。音楽としては
「エニグマ」
風、
ヨガ
者ステップ、
ダンス、BPMを調節してパワーヨガに
インストゥルメンタル
男性ヴォーカル
会的な雰囲気でとても素敵です。
せわしない日常から抜け出して異国にいるような気分でヨガを。
最初から深い呼吸を促しやる気や集中力を高めていきます。
体に気持を集中し、
2曲目以降はエクササイズにじっ
商品番号：18292 くり取り組みましょう。ラスト13、
14曲目は打楽器の
商品価格：3,150円（税込）
音や雨の音が体にジ∼ンと染みわたり、
ヨガだったら
CD1枚組 65分 14曲
最後の「くつろぎのポーズ
（シャバーサナ）
」
に使えそ
う。全体的に落着いた内容で、
気持をどんどん自分の
ビートあり
やかな曲です。最後2曲は、
軽やかなジャズモードで、
ビートあり
うに読経が続きます。実際のクラスでは、
太陽礼拝か
ビートあり
高の音楽です。
フロースタイルのヨガにはもちろんで
ビートあり
明るい気分になれるでしょう。ピラティスにもオスス
エキゾチック
ら入るとき、
呼吸に意識を集中したいとき、
瞑想に入る
アーバン
すが、
最近のNYのダンススタジオで見られるように、
ダ
身体にフォーカスできます。集中してエクササイズし
エキゾチック
アーバン
お経
とき、
その日の気分や動きに合わせて使えます。いつ
インストゥルメンタル
ンスクラスのレッスンでもカッコよく使えます。
インスト
たいピラティス等、
コアやバランスを使うレッスンに
BPMあり
ピッタリ。
うるさすぎない曲調なのでリラクセーショ
BPM88-124
メです。
三味線
夢 Dream
アクティブヨガ
尺八、二胡とピアノ、
シンセサイザー。東洋と西洋が紡ぎだす夢の
世界。静と動が織り成すリラクゼーションサウンド。
尺八、
琴、
二胡といった日本や中国の楽器や西洋のピ
アノ、
シンセサイザーで、
東洋的なものと西洋的なも
のが見事にミックスされ、
まさにピラティスを思わせる
1枚です。
タイトルも四季や自然がテーマで壮大。
ドラ
マチックなクラスを演出できるでしょう。特に4曲目の
『Brookside』は呼吸にオススメ。9曲目『Yadana
Yadana』
は程よくビートがきいているのでフローや
商品番号：Y0030 BOSU、
バランスボールを使ったピラティスに。
クール
ダ ウ ン に は 2 ∼ 4 曲 目 が 最 適 。ま た 1 0 曲 目
商品価格：2,800円（税込） 『Dreams』も、ピアノの優しい音色で心と体が洗わ
CD1枚組 51分 10曲
ビートあり
インストゥルメンタル
れ、
ゆったりと爽やかにクールダウンできるでしょう。
ク
ラスで使用したところ幻想的な雰囲気がとても好評
でした。使い方次第で、
静にも動にも使える1枚です。
※このCDにはお香がついています。
ものゆったりした音楽に飽きた時ぜひ試してみて!
ラクターのモチベーションを上げる意味でも、
クラスの
※このCDにはお香がついています。
雰囲気をガラッと変えるのにオススメです。
＜戦士 -英雄のポーズII-＞
戦いたいという理由以外に
Mat Pilates 3
ピラティス
透明感で れる曲調で集中力UP！
大人気のピラティスシリーズ第3弾は、
またまた超オススメです。
過去に すがり過ぎる人がいる
未来に 期待し過ぎる人もいる
入っています。
ピラテスだけでなくアクティブ系ヨガ、
本物の戦士は
その瞬間 瞬間に とどまる
オープニングの
『Pan Klai』
は海の風を感じさせる優
時には 待つことに さらなる困難が
Mat Pilates 4
『ナイト･エア』
は波音と徐々に明けてくる空の白さを
感じさせるシンセサイザーの優しい旋律のコラボ
レーション。軽快な男性ヴォーカル
『スターリー･アイ
ド』、
透明感いっぱいの『ニュー･デイ』
と、
前半から心
地よさたっぷり。中盤7、
8曲目は深く響く重厚なビー
ト音でエクササイズに集中できそう。
『ミュージック･
イズ･イン･ユー』
は美麗系キラキラサウンド。アフリ
ラス等のボディーワーク・エクササイズにもピッタリ。
商品番号：19452 しい曲調。全般に刻まれるリズミックなパーカッション
商品価格：3,150円（税込）
のリズム、フュージョン系曲調、アンニュイな女性
CD1枚組 60分 15曲
ビートあり
ヴォーカル等、
クセのないサウンドが、
エクササイズ
を邪魔せずに適度な安らぎと緊張感をもたらし
ます。14曲目『パッション』は筋肉ををほぐしてくれ
アーバン
るようなゆったりとした曲 調 、ラストの 1 5 曲 目
BPMあり
『Krakatoa』
は少し宗教音楽っぽい要素も含まれて
いて、
ヨガの瞑想にオススメです。
クラスだけでなく
自分のリラックスタイムに聞くのもいいかも。
ピラティス
メインはBPM95で統一され、
ビートが効いたテンポよい仕上がり。
心地よいベッドに寝ているような気分にしてくれる1枚です。
オススメ！
曲目、14曲目と15曲目の間にショートブレイクが
リラクゼーション系ヨガ、
ジャイロキネシス、
コア系ク
内側を熱く燃えさせる
系ヨガにもバッチリです！
せてスムースにエクササイズすることができます。1
曲目から13曲目まではノンストップで13曲目と14
いかなるものがやって来ようが
ン系ヨガにも。そしてアンニュイな感じがアクティブ
メインはBPM95の一定したリズムなので、
曲に合わ
ここには戦う理由なんかひとつもない
（Yoga Poem by Liza Lowitz）
28
ピラティス＆コンディショニング
ピラティス
器のリズムに合わせて鳥の声、水の流れる音などが
Zen Lounge
商品番号：WS0083
Chocolate Groove
アクティブヨガ
静かな海をイメージさせる爽快なビートサウンドが
スタジオに風を吹き込みます。
『ザ・レイン』は独り言のような男性の声が
商品価格：3,360円（税込） れます。
CD1枚組 61分 12曲
Yoga & Pilates by The Sea
商品番号：23242 カンなサウンドが体にずんずん染み入ってくる
『イー
スタン･ドリームス』。ジャングルの深い森の中をイ
商品価格：3,150円（税込） メージさせるラスト『イントリンシック･ビート』は、幻
CD1枚組 62分 15曲
ビートあり
想的なリズムと妖しい響きの管楽器の音色で序々に
眠りに入っていけそう。
リズミカルで激しい曲調、静
かで落着く曲調などなどバラエティに富んだ構成で、
アーバン
お好みでどこを使ってもOK。ピラティス、
アクティブ
BPMあり
ヨガ、
ストレッチに。
グループレッスンにフローで動い
てもよし、
パーソナルレッスンのBGMに使ってもよし
と便利な1枚。3曲目、
9曲目は特にオススメです！
29
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Pilates Journey
ピラティス
うるさすぎず、静かすぎず、妖しすぎず
（！）、
ピラティスにぴったりな
1枚です！
商品番号：YES10292 商品価格：3,360円（税込）
CD1枚組 60分 12曲
Power Chilled
統一されたビートが集中力、
モチベーションを高めます!
強く、
しなやかな動きにぴったりマッチします。
DVD
ス』
はウォーミングアップにピッタリ。森の中で鳥のさ
と集中させ、モチベーションを高めることができま
DVDでリリース。ラジオ体操のように世代性別を問
えずりを聞いているような
『シンプリシティ』、
宇宙の
す。都会的でセクシーな曲やグルービーな曲がメイ
わず、
誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、
ヨ
広がりを感じる
『スペース・アンセム』
と前半は透明感
ン。時折り入るボーカルもビートの一部のような感覚
ガの要素と効果を4分間・13ポーズに
“誰でも出来る
のある曲調で心が研ぎ澄まされて集中力が増してく
でアクセントに。重すぎずテンポの良いビートが気持
ヨガポーズ”
を集約させたスーパープログラム。
ヨガ
るのが感じられます。中盤は、
軽めのビートが心地良
ちを高揚させエネルギーを溢れさせるでしょう。かっ
い『パスウェイズ』、
シンセサイザーの機械的な音が
こよく、
強く、
しなやかなクラスを演出するのにぴった
美しい『ハウンテッド』、打楽器のリズムが響く
『ザ・
商品番号：24032 細なメロディーが正確性のある動きを導いてくれま
商品価格：3,150円（税込） ラティスで身体を動かし続けることができます。ビー
す。そして後半は、
遠い夜空から流れ星が落ちてくる
音が聞こえてきそうな『スター・チェイサー』、
その夜
CD1枚組 60分 15曲
アーバン
ストラクター向けセミナーで使用した際も大変好評
ホーム』
とラストまでアンビエントなサウンドがクラス
BPM100
でした。アクティブヨガ、
ピラティス、
コアトレーニング
を導いてくれます。おしゃれな仕上がり、
ピラティス、
などにおススメ。
また、
クラス開始前のスタジオBGM
ストレッチにどうぞ！
として使えば自然と運動への意識が高まりそうです!
ピラティス
洗練された都会的センスたっぷり。統一されたビートで、
しっかりと集中できます。
フローピラティスのレッスンに。
The World of Pilates & Yoga
ピラティス
ゆるやかな流れとしなやかな曲調でまったり感とシャッキっと感が
交互にクラスを引締めてくれる1枚! 使いやすさ保証付き!
自宅でのヨガタイムにオススメです。
綿本彰のやさしいパワーヨーガ
れます。ポーズを取ってから解説があるといった感じ
で、
マンツーマンでレッスンを受けているような感覚
です。ケン・ハラクマさんの優しく低い声がとても自
綿本彰のステップアップパワーヨーガ
アクティブヨガ
綿本さんの瞑想的な解説とわかりやすい無理のない誘導は
インストラクターの方も必見！
ピラティスのフローエクササイズやパワーヨガのアク
パワーヨガの本来のエッセンスのみを残し、
ダイエッ
時間があるときはゆっくりじっくりと行えるロング
ティブなアーサナにフィットするマルチな1枚。
インス
ト効果やメンタル調整効果があるプログラムです。初
バージョン
（90分）
と毎日継続しやすいショートバー
調には鎮静効果が。曲が進むにつれて、
どんどんモチ
トゥルメンタルと女性ヴォーカルで構成。
オープニング
心者でも動けるような比較的やさしいポーズで構成
ジョン
（20分）
から選べて無理なく行えるプログラム
ベーションを高めます。CD全体が都会的な曲調で1
はパリのカフェにいるようなお洒落な気持にさせてくれ
されています。
メニューは6種類あり、
（1）
40分のメ
になっています。また、
心地の良い声のトーンでの誘
曲ごとにストーリーがあります。均一のリズムを保つ
る
『Ocean Beach』
。
2曲目の
『Buddam Sharanam』
インプログラム(16ポーズ)、
（2）15分のショートプ
導も2種類あり、体の内側のどこに意識を向ければ
パーカッションが心を揺さぶるオープニング『エン
はビロードのようなやさしい女性ヴォーカル。
シンセサ
ログラム(8ポーズ)、
（3）
（
、4）
（
、5）
（
、6）
15分の部分
良いのかわかるコアバージョンと、心の内面、
メンタ
ジェル･ライト』。哀愁感たっぷりな笛の音『レイン・ソ
イザーが響く都会的でグルーヴィーな
『Realize』
、
打楽
別引締めショートプログラム(9ポーズ)が4種類。
ル面から問いかけるメンタルバージョンとを選ぶこと
ング』
。心も体もすっきりさせてくれるのは
『ザ・クリア
器のリズムが体に気持よい
『The
ショートプログラムには音声のトーンを変えた実践
ができます。その日の気分によって、
雰囲気が変わる
リング』、
シンセサイザーのフワフワした不思議なメ
商品番号：EFF2062 Seed』
。
中盤7曲目
『Vostok Jazz』
は深海から海面に浮上していく時のよ
商品番号：V02376 CD1枚組 59分 12曲
DVD1枚組 157分
洞窟の中で何重にも反響し合う重低音があなたを包
み込みます。
『リバース』は深く広がるガムランの残
とサ ンスクリット語 が 絶 妙 にコラボレートした
『Saraswat』
。後半は管楽器のおおらかで包み込むよ
ビートあり
響がリラックス効果を高めてくれます。ラスト2曲で
ビートあり
うなメロディーラインが何故か宇宙を感じる
『Flora』
、
ジャ
出演者 : 綿本 彰
インストゥルメンタル
BPM60のクールダウンへ。弦楽器の弦で震えた空
インストゥルメンタル
ズクラブのかっこいいピアノとルーズな歌声が妖しい
BPM90-95
気の振動が体に感じられるような『トウキョウ・
ドリー
女性ヴォーカル
『Your Love』
、
そしてラストはしっかりとしたビートが効い
日本語のみ
ム』。ピラティスの他、
ストレッチ、
ボディーワークにも
BPM92
てる
『Shaping Lights』
が
“切れよく”
決めてくれます。
OK！
The World of Pilates & Yoga 2
ピラティス
映画のサウンドトラックや懐かしいラブ･バラードが92BPM均一に!
愛 れる優しい空間にどっぷり浸ってください！
Top Pop Pilates
山 間 の 澄 み 切 った 空 か ら 流 れ て くる よう な
夜」
主題歌
『Groovy Kind Of Love』
、
フォリナー
『I Want
To Know What Love Is』
、
ロビン・フットからはブライ
アン･アダムス
『Everything I Do I Do It For You』
とト
ロトロに溶けそうな甘いラブ・ソングが続きます。
静かな
中に底力を感じる
『Woman In Love』
。
癒し系にアレン
ジされたハウスミュージックのロバート･マイルズ
『Children』
。思わず両手を広げて海風を受けたくなる
のは、
そう、
レオ様ご出演
「タイタニック」
の
『My Heart
Will Go On』
。
「華麗なる賭け」
の
『風のささやき(The
Windmills Of Your Mind)』
は哀愁たっぷりで心に染
映画
み渡ります。原曲は明るくてキャピキャピの『愛しの
TV
バービーガール(Barbie Girl)』
が優しい女性ヴォーカ
ルに。聴きなじみのある曲ばかりで、
安心。ストレッチ
やリラックス系ヨガにもOK!
ピラティス
ヒットチャートのトップソングが、
アコースティックで思いっきり優し
い曲になって登場！ 心と体を癒す魔法のエッセンス入り！？
『Brokeback Mountain』
でスタート。
「カリブの熱い
30
日本語のみ
ズを少しきつくすることで気持ちのいいポーズが取
体の奥深くへ集中させてくれます。均衡のとれた曲
CD1枚組 60分 10曲
BPM92
出演者：ケン・ハラクマ
単に取り組めます。解説では応用編のようなポーズ
も説明してくれるので、
ヨガに慣れている人でもポー
落ち着いた中にも、力強さのあるビートが自然と身
商品価格：3,675円（税込）
テーマ曲
アクティブヨガ
パワーヨガの先駆者・綿本彰氏監修。
初心者の方への心遣いや注
意点を確認するヒントがたくさんつまっています。
商品価格：3,360円（税込） うな浮遊感を感じられます。ピーンとした音調の弦楽器
インストゥルメンタル
商品価格：3,675円（税込）
います。DVDに収録されているのは本当に基礎的な
ポーズばかりで、
老若男女問わず初心者の人にも簡
然に入ってきて、
リラックスできます。
『セイクレッド・グラウンド』
は
商品価格：3,150円（税込） ロディが心に染みます。
CD1枚組 57分 12曲
商品番号：V02353 DVD1枚組 75分
そうでない 方も
を演出できるのでインター･アドバンスピラティスに
な夜道を歩きながら聞きたい『ア・ロング・ウォーク・
Power Chilled 2
インストラクターの方は指導の参考に、
トが効いていますが、耳障りな感じが無く、逆に強さ
インストゥルメンタル
マットがなくてもその場ででき、
短期間でヨガの効果
を感じられる内容は、
まさに現代人のために作られて
わかりやすい内容のものばかり。
CD1枚全体を使って、
流れのあるフロースタイルピ
もぴったりです。一般の方向けレッスン以外に、
イン
BSフジで好評放送中の「ラジヨガTV」が、
いよいよ
国内、海外のヨガ指導者による
りです! 全曲BPM100、
全体的に統一感があるので
コーリング』など、内観する力を鍛えてくれそうな繊
ビートあり
商品価格：3,360円（税込）
日本のヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ先生が考案した「ラジヨガ体
操」。
ヨガを楽しむ。
ヨガを学ぶ。
あなたのカラダが生まれ変わる!!
徐々にフェードインしてくる始まりが、
意識を身体へ
空の広がりを感じる
『プラネタリウム』
、
家までの静か
商品番号：EFF2492 癒し系ヨガ
リズミカルな中に静けさを感じる
『インナー・エッセン
ビートあり
商品番号：24492 ケン・ハラクマのラジヨガ TV
ピラティス
商品番号：YES10502 商品番号：V02362 (ポーズの解説)があります。実践モードでは綿本先生
商品価格：3,675円（税込） て流れていくようなポーズを行うことでダイエット的
の柔らかい声に安心感を得ながら心を空っぽにして
エクササイズできます。また丁寧な言葉掛けがとて
DVD1枚組 114分
も心地よく体に入ってきて素直な気持になれます。
出演者 : 綿本 彰
解説モードではポーズの姿勢や注意事項などを詳し
日本語のみ
く説明しており解剖学などの復習になります。画面
瞑想的なパワーヨガを体感できます。呼吸に合わせ
な効果はもちろんのこと、
メンタル面での効果も高
いパワーヨガ。ダイエットやボディメイクだけが目的
のきついポーズが中心のヨガなら
「体力的にも精神
的にもきつい」
とすぐに諦めてしまい続かない方も
多いと思いますが、
このDVDは、
段階を追ってレベル
上、
1人が初心者用、
もう1人が中級者用のポーズを
を上げていきますので、
静と動の中でポーズへの集
とっていますので修正方法も画面で確認できます。
中が深まり、
いつの間にか時間が経過していきます。
その他のエクササイズ
約30年間に渡り妊婦さんへ指導、
3児の出産経験者、
友永淳子さんによる説得力のあるインストラクションは、
必見!
友永式産後ヨーガ
その他のエクササイズ
ママの体調と体型を整える産後ヨガ。
赤ちゃんと一緒にできるベビーマッサージも収録。
完璧に統一されたBPMにのって今流行りのPOPが
妊娠期間はお腹に赤ちゃんがいる幸せで貴重な時期
妊娠、出産で緩んだお腹と広がった骨盤周りを引き
おしゃれに優しく響きます。テイラー・スウィフト
『ホワ
ですが、
体調や気持ちの変化が多く、
気分の悪さや身
締め、整え、元気に育児に取り掛かれるよう、お産を
イト・ホース』でオープニング。ハスキーで色っぽい
体の痛みに悩むことも。
こんなときこそヨガを実践し
終えたママの体を優しく癒し、
きれいに整えるヨガプ
ジョン・メイヤー
『ウェイティング・オン・ザ・ワールド・
トゥ
・
て妊娠中を健康に爽やかに美しく。呼吸法とさまざま
ログラムを収録。
「友永式産後ヨーガ」で産後の体調
チェンジ』、
ハウィー・デイの甘くてせつない『コライ
なヨガのポーズで心身を整え、
骨盤底の筋肉を柔軟
と体型を整えて、
気持ちをリフレッシュし、
優しくきれ
ド』、
アヴリル・ラヴィーンがパンチを効かせて歌い上
にしておくことで、
スムースで安全な出産が容易にな
いなママになる内容が満載! アーサナのみでなく、
呼
げる
『コンプリケイテッド』
等々、
どの曲もGood！後半
ります。
このDVDは、
妊娠、
出産という特別な時期の
吸や瞑想までプログラムに含まれています。産後は
は、
ジョン・メイヤー『セイ』、
天まで昇るような美しい
ためのヨガプログラムを収録。特に陣痛時に大切な
とりあえず、
ストレスや不安がたくさん。呼吸や瞑想
ハイソプラノ
『ブリーズ』
。サヴェージ・ガーデン
『アイ・
商品価格：3,360円（税込） ニュー・アイ・ラヴド・ユー』がラストに癒してくれます。
CD1枚組 60分 12曲
友永式安産ヨーガ
モード(実際のレッスンのような雰囲気)と解説モード
聞きなじみのあるアンプラグドな曲ばかり。ホッする
安心感と懐かしさに包まれます。100BPM統一で
商品番号：V02374 呼吸法がしっかりと紹介されており、
妊婦さんの不安
商品番号：V02375 法を学んでリラックスすることは大切。友永先生のイ
商品価格：3,800円（税込） を取り除き、出産時落ち着いて呼吸をする練習にも
商品価格：3,800円（税込） ンストラクションは、心地よい声で大変癒され、勉強
DVD1枚組 104分
CD1枚組 84分
なるでしょう。妊娠中は肩こりや腰痛に悩まされる方
が多いので、
そのあたりを重点的にほぐしているとこ
ビートあり
32カウントに設定されたノンストップ構成。ピラティ
出演者 : 友永 淳子
ろや、
股関節へのアプローチが多く実用的です。股関
出演者 : 友永 淳子
BPM100
スのエクササイズをフローで行う時や、筋コン、
スト
女性ヴォーカル
節の開放方法にはこんな方法もあるのかと、
大変勉
レッチ、
エアロのクラスのクールダウン、
パーソナル
日本語のみ
日本語のみ
男性ヴォーカル
レッスンに。もちろん自分自身のプライベートタイム
強になります。
このDVDはすべての人が安全に行う
レベルの内容が収録されていて基本を学べます。
になります。特にシャバーサナは心地の良い時間で
す! アーサナは背中やお腹を中心にシークエンスが
組まれており、
産後のママには嬉しい内容。アーサナ
に入るまでの準備も大変丁寧で、
とても参考になり
ます。穏やかな心と美しい体型を手に入れるママも
大満足の内容です。
にも。是非オススメです。
31
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
癒しのヨーガ ベーシック編
癒し系ヨガ
山田多佳子さん監修、
出演。
非常に要望の高かった癒し系ヨーガの学習用DVD！
パワフルヨーガ
パワー系ヨガの多彩なポーズを展開。
さらにポーズ名を３カ国語
で表記したリストも付き、
ヨーガ指導のための情報量満載です。
ご自宅で陰ヨガワークショップを体験しませんか？
あらゆるスタイルのヨガと瞑想が体験できる決定版！
度となく飾り、
数多くの国際的なヨガカンファレンス
ズが流れていきます。タイトル通り、
月の流れのよう
でのワークショップ、
セミナーをはじめ、
多くのクラブ
の常連である、
サラ・パワーズ(Sarah Powers)。彼
にロマンチックで素敵です。Shivaの動きに合わせる
でヨーガのアドバイザーも務めている山田多佳子さ
女の定評のあるアサナ、
ヴィンヤサ、
瞑想の指導があ
と、
とてもメロウなムードの中で身体とマインドが
んです。現在すでにクラスをお持ちの方はもちろん、
なたを自己意識と内観の旅へ誘います。筋肉と骨に
ゆったりとほどかれ、気持ちよくヨガができるでしょ
指導者をめざして勉強している方にも大変参考にな
フォーカスする陽ヨガと結合組織と経絡にフォーカス
う。バックベンド系のシークエンスはとてもユニーク。
指導。第3部のメインパートでは前半と後半に分けて20
のポーズを盛り込んだレッスンを展開。考える人のポーズ
から始まり、
鷺
（さぎ）
、
足の甲を持つねじり、
牛の顔などの
各ポーズをスムーズな流れで指導していきます。画面上
には山田先生の指導に合わせて、
ポーズ名、
効果・効能を
表示。さらにストラップやブロックを使った軽減法
（やさし
い行い方）
を実演するなど、
ヨーガ指導者の目線で知りた
かった情報がぎっしり盛り込んであります。山田先生の丁
寧なトークや体の使い方はヨーガだけでなく、
エアロビク
商品番号：V02223 シュタンガヨガやパワフルヨガをしている方がバラン
は全部で6パターンも紹介していて、難度の高い
けていきます。選択可能なDVDメニューによって、
ス を とっ て い く の に も と て も 効 果 的 。S u n
ポーズに挑戦していきたい上級者にはピッタリ。
また
オーダーメイドの練習プログラムを作り出すことが
Salutations
（DVD）
とのセット使いで、
バランスの
初心者や体の硬い方向けにストラップや椅子を使っ
できます。あらゆるスタイルのヨガと瞑想をやってき
たバージョンも提案。
とてもソフトな語り口で日本語、
商品番号：V02345 た方にも、
どんなレベルの方にも適しています。日本
商品番号：V02279 商品価格：3,675円（税込）
語ナレーションに沿って実用的な練習内容が4時間
DVD1枚組 261分
以上、
仏教の教えや中国医学の教えを交え充実した
日本語のみ
非常に参考になるでしょう。
日本語のみ
解剖学的視点から、
ヨーガの基礎を築く̶。
総計4時間にも及ぶ、
充実のコンテンツ！！
神経系に効果のあるシークエンス満載です。普段ア
ヨガの組み合わせにより、
体と心の奥深くまで働きか
商品価格：5,990円（税込）
出演者 : 山田多佳子
その他のエクササイズ
する陰ヨガ。互いに補完し合う関係である陽ヨガと陰
をわかりやすく解説。特に太陽礼拝のバリエーション
DVD1枚組 73分
ス系レッスンでストレッチ、
クールダウンを指導する際にも
とても美しい景色と色のイメージの中で様々なポー
る、
ヨガレッスンの展開方法や指導上のポイントなど
商品価格：3,675円（税込） サンスクリット語、英語などの多彩な言語でポーズ名
出演者 : 山田多佳子
ヨーガのための解剖学
を解説していくので、
安心してレッスンに取り組んで
いけるでしょう。初級から上級まで幅広いレベルのク
ラス指導にご活用ください。
若林淑子のスピリチュアルヨーガ
出演者 : サラ・パワーズ
内容です。
アクティブヨガ
いつまでも心とからだを美しく保つための
分かりやすいエッセンスが満載！
DVD1枚組 103分
英語のみ
Max Strom Yoga
アクティブヨガ
もっとヨガのポーズについて深く知りたい人や
体に意識させたい人におススメ！
OM Yoga -beginner・intermediate class-
NEW YORK マガジン2007でBESTに輝いたOM ヨガ。
時々やると気持ちいい・
・
・毎日やるとイキイキする。
流行のヨガを追いかけた感じではなく、
ある程度ヨガ
NEW YORK マガジンで注目されるOM ヨガの創設
間のDVD。ヨーガの実践に役立つ詳細な解説やデ
朝晩やると生き方が変わる！DVD３枚セットでバラン
に慣れて
「もっとポーズについて深く知りたい人」
「体
者シンディ・リーのオーラ感に溢れた80分クラスが
モンストレーション、
人体構造の比較を包括的に行い
スの取れた心とからだをつくりましょう！
に意識させたい人」向きの内容です。ポーズが出来
我が家で楽しめます。
また、
クラスはオプションとして
ます。受講生を具体例として見せながら、
圧迫、
伸張、
このDVDは目的別にわかりやすくヨガアーサナを解
ない方のためにアレンジが2パターンあったり、
1つ
6つのバージョンに分かれており：初級クラス
（11分
比率、
配置という大切な概念をポール・グライリーが
説しているので、
ひとつずつのアーサナを的確にマ
1つのポーズに対してのコメントが細かいので分かり
/34分）
、
ハーフクラス
（45分）
、
エナジークラス
（40
解説。同じヨーガのポーズを同じように実践していて
スターしたい方必見。
やすさバツグンです。
ポーズの完成度よりもポーズま
分）
、
ストレングスクラス
（51分）
、
リラクゼーションク
での過程や、
個々の体の特徴に合わせた動き方が説
ラス
（32分）
：初心者から上級者、
時間が無い時や眠
れない夜などに合わせ、幅広くセレクト可能。さらに
概念がその個人差の解明に役立つことでしょう。
ポー
Vol.1: 美しいボディラインをつくる
明されています。収録時間たっぷりで充実のDVD2
ルの軽快で挑戦的な視点は、
ヨーガに関する数多く
Vol.2: ストレスをなくして内から綺麗にする
枚組。
メディテーションも日本のDVDにはあまり見ら
Tipsとして、
シンディのYOGAデモンストレーション
を解き明かし、一人ひとりの実習を向上させるため
Vol.3: 不調を解決し軽やかな体になる
れない方法で、
宗教的ではなく、
自己表現や自己を大
や、
ポーズの詳細な解説、
OM ヨガセンターの紹介も
の基礎を築いてくれます。
（5）
比率/
（6）
配置/
（7）
Q&A/
（8）
まとめ
商品番号：V02288 ◆ スペシャルバージョン１
商品番号：V02304 週末に集中シェイプアップ！
商品価格：12,000円（税込） ◆ スペシャルバージョン２
DVD3枚組 153分
挑戦！バランス能力、
集中力
切にすることがいかに重要かを感じられます。サポー
ト方法の勉強にもなるので、少人数でのクラスや
商品番号：V02316 商品価格：4,935円（税込） パーソナルで使うのにもおススメです。
商品価格：3,675円（税込）
DVD2枚組 210分
DVD1枚組 80分
出演者 : ポール・グライリー
出演者 : 若林淑子
出演者 : マックス・ストローム
出演者 : シンディ・リー
日本語字幕つき
日本語のみ
英語のみ
英語のみ
Slow-Flow Yoga
クールダウン・ストレッチ
ケン・ハラクマ氏によるヨガ初心者向けプログラム。
商品価格：3,990円（税込）
CD1枚組 83分
アクティブヨガ
ヨーガの生徒や指導者に貴重な情報を提供する4時
商品価格：7,875円（税込） （1）概要/（2）肩と脊柱/（3）大腿骨/（4）骨盤/
商品番号：V02250 良いヨガをオススメします。
出演者 : シバ・レー
日本語ナレーションあり
も、
なぜ一人ひとりが違った体験をするのか？ 4つの
Yoga 大百科
アクティブヨガ
ヨーガの決定版、
ついに登場。
ポーズに困ったらコレを見ればすべて解決!!
Pilates Conditioning For Weight Loss
ピラティス
「2005 Self Magazine」
でベストフィットネスDVDに選ばれた、
人気ピラティスDVD！
あるので、
雰囲気にとどまらないOM ヨガを、
様々な
角度から理解する構成へと配慮されています。30年
以上の指導歴があるシンディの教え方は、
的確で穏
やかでいつの間にか上級へと引っ張り上げてくれま
す。指導者にも練習者にもきっと新しい発見がある
はず！ 毛布やブロック、
アイピローなどツールの使い
方も説明してくれるオススメの1枚です。
Solar Flow Yoga
アクティブヨガ
シバ・レーのエネルギーにあふれた1本！
日本、海外を問わず人気のヨギー、
ケン・ハラクマと
フィットネスクラブにヨーガレッスンを導入した第一
アメリカではLOHAS企業の代表的存在として知ら
スーパーキャリアウーマンでヨギーニのバーシャ・リ
人者、
山田多佳子氏が企画、
監修した本とDVD
（3枚
れるGAIAM社のDVD。日本のDVDはほとんどが室
す。ポーズも美しく、
ポーズとポーズの移行の仕方、
プスカ
（Basia Lipska）
が提案する新しいヨガとライ
組）
セットの豪華版がついに登場！
！ なんと204の
内撮影なのに対して、
GAIAMのDVDの特徴である、
シークエンスの組み方、
プロップを使っての練習の仕
フスタイル。
ヨガを生活に取り入れる始めの一歩とし
ポーズが掲載され、
各ポーズの効果、
呼吸法、
動きの
開放感のある大自然のシチュエーション。DVDを見
方も良いインスピレーションになること間違いなし！
てもオススメ。
ヨガ初心者の方でも楽しめる、
ゆっくり
ポイント、基本ポーズから出来ない場合の軽減ポー
ているだけでリラックスしてしまうほどの壮大な映像
彼女のシリーズ
「サン サルテーション」「ルナ フローヨ
（SLOW）
と流れる
（FLOW）動きのSLOW-FLOW
ズ、
更に類似ポーズのバリエーションまでモレなく解
です。もちろん内容も素晴らしく、
インストラクター
ガ」と同様、
舞台は美しい自然の中なので、
自然の癒
YOGA。アシュタンガ・ヨガへの入口としても、
気軽に
説されています（メイン紹介は121ポーズ）。完成
の実演がとても丁寧なので良いお手本になります。
し効果も実感できます。知らないうちに必要な準備
取り入れてみては？
ポーズまでの動きの流れが、
写真のコマ送りで一目
Weight Lossというタイトルの通り、
より体重を落と
をさせられ、
それから深いポーズに入っていくので無
＜練習内容＞（ボイスガイダンス：ケン・ハラクマ氏/以降のパートも同様）
瞭然なのが、
なんとも嬉しい。全国のヨーガ指導者養
し引き締まった体に近づける内容となっており、
日々
理なくでき、
説明も分かりやすいのでおススメです。
●朝のパート
（27分）
朝、
眠りから覚めて自然のエネ
成コースでテキストとして使用したいという制作意
変化するピラティスの中でも少しレベルの高い仕上
ルギーを取り入れる、
エネルギーを貯えながら、
身体
をアクティブにしていくヨガストレッチのパート。
商品番号：V02296 図もあり、
ウォーミングアップから、
レッスン構成、
リラ
クゼーション法、
サンスクリット語まで、
指導者レベル
●午後のパート (27分)立ちポーズから、
座った状態
商品価格：8,925円（税込） を意識した充実の内容となっています（ポーズ指導
や横になってストレッチポーズを行います。
DVD3枚組 160分
●リラクゼーション (4分)
出演者 : ケン・ハラクマ、バーシャ・リプスカ ●メディテーション 瞑想 (8分)
日本語のみ
●ライフスタイル (8分)
32
月の流れのようにロマンチックな気分で、
気持ちよくヨガをどうぞ。
アメリカのヨガ専門誌「ヨガジャーナル」の表紙を幾
み、
足ほぐし、
首のストレッチ、
体幹のねじりなどを丁寧に
DVD1枚組 230分
癒し系ヨガ
エーションをたっぷりと収録。指導、
監修は日本各地
吸法などを解説。第2部はウォーミングアップ。体のゆる
商品番号：V02335 Lunar Flow Yoga
フィットネスクラブで大人気パワー系ヨーガのバリ
い安全性の確保、
レベルに合わせた受講の仕方、
坐法、
呼
DVD1枚組 80分
癒し系ヨガ
人気の「癒し系ヨーガ」の指導法を、
実際のレッスン形式
て、
癒し系ヨーガのレッスンを指導する際に知っておきた
商品価格：3,675円（税込）
Insight Yoga サラ・パワーズと学ぶ4時間 -Yin Yoga
でわかりやすく解説したDVD。監修・出演は山田多佳子先
生、
内容は3部構成。第1部ではヨーガガイドラインとし
商品番号：V02289 アクティブヨガ
出演者 : 山田多佳子
日本語のみ
の際に、
そのまま使えるトーク例まで載っているのは
さすが！）。更にパワー系ヨーガの太陽礼拝で挿入す
る連続ポーズや、
マタニティ・ヨーガの情報まで付い
ているスグレモノ。A5判224ページのブック付。
商品番号：V02336 商品価格：3,675円（税込）
がりです。中、
上級クラスの導入にオススメのDVDで
シバ・レーの力強さとしなやかさを実感できる1本で
すが、3段階レベルで動きを見せているので初心者
商品番号：V02286 の方にも優しい内容です。
商品価格：3,675円（税込）
DVD1枚組 180分
DVD1枚組 89分
出演者 : スザンヌ・ディーソン
出演者 : シバ・レー
英語のみ
英語のみ
33
◎WEBサイトですべての商品が試聴できます。
Sun Salutations
アクティブヨガ
WillPower & Grace -Mile High
海、
音楽、
シバ・レーの動き、
そのすべてが美しく、
生涯に渡ってヨガ
をしていくのに良いインスピレーションを与えてくれます。
ヨガ＆ピラティスのエッセンスを加えた、
ステイシー・レイのNewプログラム!
スタイリッシュでパワフルなステイシーの魅力がつまった1枚。
シバの動き、
海、
音楽、
映像の構成、
すべてが美しく流
IDEAプレゼンター、
そしてナイキ・エリートとしても長
れるように進んでいき、
美しい自然との調和・波の流
年活躍するステイシー・
レイ
・
クラウス(Stacy Lei Krauss)。
れとShivaの呼吸と動きのシンクロがとても魅力的
彼女が開発したプログラムは、
下肢を中心としたダイ
です。シャバサナを頻繁に取り入れながら、ダイナ
ナミックな内容。随所にヨガやピラティスの要素を取り
商品番号：V02280 ミックな動きも穏やかな呼吸でこなしていきます。
入れたこのプログラムのDVDは４つのパートで構成
Shivaの動きに合わせてゆっくりと進めていくと、
ど
され、
それぞれの目的にあわせてエクササイズを選択
んどん身体が開かれ、
後半の高度なポーズにも挑戦
することができます。
（Footwork）
スタンディングで
していけるようになります。シークエンスの組み方も
足の指先から動かし始めて足首周りや足の裏のアー
効果的です。そのまま行うというよりも、
少しずつ取
チを意識して動かします。
（Warmup）
脊柱の屈曲、
伸
り入れていくと良いでしょう。良いインスピレーション
展、
回旋系の動きに、
コアを意識させるアイソメトリッ
を受けたい時、
ヨガを深めたい時にぴったりのお助け
ク系のコアエクササイズもプラス。
（Cardio）
シンプル
DVDです。Lunar Flow Yoga
（DVD）
とのセット使い
商品価格：3,675円（税込） で、バランスの良いヨガをオススメします。
商品番号：V02383 商品価格：3,990円（税込）
DVD1枚組 68分
DVD1枚組 60分
出演者 : シバ・レー
出演者 : ステイシー・レイ・クラウス
英語のみ
英語のみ
Yoga Shakti
アクティブヨガ
多くのヨギー・ヨギーニ、憧れのあのポーズこのポーズが満載。思わず見と
れてしまう芸術のような内容にインスパイアされること間違いなし！
商品番号：V02354 商品価格：3,675円（税込）
DVD2枚組 270分
出演者 : シバ・レー
英語のみ
筋群をダイナミック＆リズミカルに動かしていく中で、
ヨガの木のポーズや太陽礼拝をアレンジした様なエク
ササイズも入ってきます。
（Flexible
クールダウン・ストレッチ
ありませんが、
最初のセクションはヨガが初めての人
ターゲットを絞ったエクササイズを展開。そして最後
にも簡単に始められるようになっています。完成形は
はゆったりとリラクゼーションで終了。各パート別に
“有り得ない形”
であっても、
「あぁ、
こうやってあのアー
それぞれ5分と10分の2パターンを収録。エアロビ
サナに入れば良いのか…」
と、
ひとつひとつ大変分か
クスレッスンのストレッチ・クールダウンパートでぜひ
り易く構成されていると思います。パワーヨガクラス
取り入れてみて下さい。バスタオル、
マット、
椅子、
ヨ
では、
会員様のレベルに合わせてモディフィケーショ
ガブロックそしてテニスボール大のセラピー・ボール
ン・プログレッションが参考になります。一般の方は、
も
などを使用。
レッスンですぐに試したくなるパターン
ちろん出来る所から無理のないように。DVDのカ
をたくさん紹介しています。
バーを一目見て分かる通りシバ・レー(Shiva Rea）
の
肉体＆アーサナの美しさは、
芸術的。
アシュタンガヨガ
商品価格：3,675円（税込）
然と音楽がマッチして見てるだけでもリラックスでき
クールダウン・ストレッチ
ストレッチや機能改善系のレッスンを指導されている方にオススメ
のDVD。
Lower Body Seriesの上半身バージョンです。
※商品名は「マイクベルト・パー
ヘッドマイクのインカム本体をケースに入れたままポーチに収
プル」のようにカラーまでお書き
ください。
納できます。マイクスポンジがピッタリ入ります!
サイズ／ポーチサイズ：幅約16cm×高さ約8cm
素 材／防水性、
耐久性および伸縮性に優れたネオプレン
（合成ゴム）
製 ※洗濯用ネット使用でご自宅でも洗えます。
LA BODY オリジナルアームポーチ
販売
終了
マイクベルト・ピンク 商品番号：76048
商品価格 各2,940円
（税込）
販売
終了
①ホワイト/ホワイト
商品番号：76065
②ホワイト/シルバー
商品番号：76066
③レッド/ブルー
商品番号：76062
④レッド/レッド
商品番号：76061
⑤ブラック/ブラック
商品番号：76067
⑥ブラック/シルバー
商品番号：76068
※商品名は
「LA BODY オリジナルアームポーチ レッド/レッド」のように
カラーまでお書きください。
素材／防水性、
耐久性および伸縮性に優れたネオプレン
（合成ゴム）
製
サイズ／本体：長さ約27cm×縦約13cm、
マジックテープで長さ調節もできます。
出演者 : ジル・ミラー
ポケット：開口部幅約6.5cm×高さ9cm
※洗濯用ネット使用でご自宅でも洗えます。
英語のみ
Yoga TV Mind Peace
アクティブヨガ
ケン・ハラクマ先生のソフトな声に誘導され、
アシュタンガハーフプライマリーシリーズを習得!!
BSフジで放送し、
話題の本格的パワーヨガレッスン番
わかりやすく指導。首・肩・背中そして腕
（手首・ひじ）
の
組がDVD化! 映画監督中野裕之氏が映像プロデュー
4つのパート別に、
それぞれ5分と10分の2パターン
スを担当。
ヨガ監修はアシュタンガヨガの第一人者、
ケ
を収録。普段意識しないような部分までしっかりと動
ン・ハラクマ。
アシュタンガヨガをやってみたいけれど、
かし、
刺激し、
さらにストレッチやマッサージをするこ
流れすべてを覚えきっていないアナタ。自宅で練習し
とで、
眠っていた部分が活性化され機能改善、
向上が
たいアナタ、
近くにアシュタンガヨガのクラスがなくて
期待できます。とても丁寧な指導で、高齢者でも無
困っているアナタ。そして、
アシュタンガヨガを教えて
理なく行える内容も含まれています。明日からのレッ
いるアナタ! にオススメのDVD。
アシュタンガヨガで
スンにすぐ取り入れたくなるバリエーションがきっと
の大切なポイントから始まり、
スリヤ・ナマスカラA・
見つかるでしょう。ぜひ参考にしてみて下さい。マッ
B、
立ちポーズ、
座りポーズ、
逆さのポーズ、
と続き、
ケ
ピー・ボールなどを使用。
マイクベルト・ブラック 商品番号：76050
マイクベルト・パープル 商品番号：76022
DVD1枚組 65分
上半身にターゲットを絞って様々なエクササイズを
ト、椅子、
ヨガブロックそしてテニスボール大のセラ
売上金の5％がNPO法人J.POSHに
寄付され、
その活動資金に役立てら
れます。
※ロゴや若干の色味は予告なしに変更になる場合がありますのでご了承
ください。最新デザインはWEBサイトにてご覧いただけます。
まず前半は、
体幹部や股関節まわりといった気になる
部分を刺激する様々なバリエーションを展開。後半
ます。
乳がんの早期発見の大切さを訴え
るピンクリボン活動のひとつとして、
POWER MUSICと共同でピンクマイ
クベルトをつくりました。
のポーズ等が筋トレ風にアレンジ。
は足、それも下腿のパーツ、足首、足裏、足指などに
強い彼女のヨガになってます。モルディブの美しい自
あなたと、
あなたの
大切なひとのために
乳がん検診を受けましょう。
ストレッチや機能改善系のレッスンを指導されている方に
オススメのDVD、
コンディショニングやストレッチがメイン。
商品番号：V02366 商品価格 各3,360円（税込）
Strength）
ヨガ
分かれており、
好みで自分にあったものをチョイスで
にシバ・レー独自の動きが混ざって、
完璧に柔らかく力
オリジナルマイクベルト ソフトな感触でありながら型崩れしにくいオリジナルマイクベルトです。
でお馴染みのプランクポーズやサイドプランク、
前屈
きます。中盤からかなりハードになり、
ビギナー用では
Yoga Tune up- Upper Body Series
商品番号：V02365 なスクワットやランジ系の動きを中心として下肢の大
Yoga Tune up- Lower Body Series
膨大な数の細かいポーズが大きく4つのセクションに
34
トータルボディコンディショニング
商品番号：V02368 ン・ハラクマ先生のソフトな声が繊細かつダイナミッ
クに誘導してくれます。気をつけるポイントは、
分かり
商品価格：3,675円（税込）
商品価格：3,990円（税込） やすく図に表し目でも理解しやすくなっています。左
DVD1枚組 65分
CD1枚組 107分
出演者 : ジル・ミラー
出演者 : ケン・ハラクマ
英語のみ
日本語／英語
右両方の動きも入っているので、
DVDを止めること
なく実際のレッスンが自宅で出来ます。初めてアシュ
タンガに挑戦される方にもオススメです。
オリジナルマイクスポンジ 商品価格 各575円（税込）
マイクスポンジ・パープル 商品番号：77022
※商品名は「マイクスポンジ・ピンク」のようにカ
ラーまでお書きください。
ヨガ・ポエム
商品価格 各2,100円
（税込）
インカム
マイク用
マイク先端にピッタリはまり、
激しく動いても抜け落ちません。
スポンジ厚は約5mm。丈夫ですぐに破けるようなことはありません。
● パナソニック、
サムソン、
テレックス社製のマイクにフィットします。
● 汚れた場合は軽く水洗いするか、
石鹸を泡立て押し洗いしてください。
● サイズ／高さ38mm×直径22mm
（穴の深さ32mm×直径8mm）
●
●
マイクスポンジ
ブラック
商品番号 : 76024
マイクスポンジ
レッド
商品番号 : 76025
マイクスポンジ
スモーキーピンク
商品番号:77021
マイクスポンジ
ピンク
商品番号:76026
マイクスポンジ
マンダリンオレンジ
商品番号:77023
マイクスポンジ
オレンジ
商品番号:76045
マイクスポンジ
ブルー
商品番号:76028
マイクスポンジ
イエロー
商品番号:76049
マイクスポンジ
グリーン
商品番号:77020
ヨガ・ポエム 日本語版 商品番号：Y0041
Yoga Poems 英語版 商品番号：Y0042
米国ペンクラブ・ジョセフィン・マイルズ賞を受賞した詩集「Yoga
Poem｣の原版。著者は、
東京目黒にスタジオをかまえる｢Sun and
Moon Yoga｣オーナーのリザ・ロウィッツ。収録されている詩のひと
つひとつは、
ヨガの各ポーズを題材にしています。この詩集を手に
することにより、
ヨガへの愛情をさらに深めていくとともに、
自身の
内側にひそむ隠れた創造力を目覚めさせることができるでしょう。
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【P.225】骨伝導ヘッドホン

「シャトージャンガシー2012年」をご購入のお客様へ

Plano 760300 フリップサイダータックルボックス オレンジ

ﾒﾛﾃﾞｨ発生器M2B【P.296】

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TaqMan®プローブ+TaqMan ®プローブキットのご