運動神経がよくなる 速く走れるようになる トレーニング! には「コツ」がある! 主 催 コカ・コーラウエストスポーツパーク 対 象 コーディネーショントレーニング 小学生 1~4 年生対象、スプリント教室 小学生 1~6 年生対象 場 所 鳥取県民体育館 メインアリーナ 日 時 平成27年11月23日(月・祝) 10:00~11:00(コーディネーショントレーニング) 受付開始 9:45~ 11:20~12:20(スプリント教室) 受付開始 11:10~ 教室参加料 (※当日徴収) コーディネーショントレーニング&スプリント教室両方 コーディネーショントレーニングのみ スプリント教室のみ 定 コーディネーショントレーニング・スプリント教室 各20名(先着順) 員 お 1 人様 1,500円 お1人様 1,000円 お1人様 1,000円 持ち物・服装 室内シューズ・運動着 主な指導員 小林竜一 (元ボブスレー日本代表選手、2006 年トリノ・2012 年バンクーバーオリンピック出場) 竹内大生 (日本体育協会公認トレーナー) 蓮佛友紀 (陸上競技、陸上連盟公認ジュニアコーチ) 申込方法 ①申込み用紙の項目すべて記入して頂き、下記アドレスまでメールで送信。 ⇒件名の部分に、参加される教室名(コーディネーション、スプリントいずれか、または両方)をいれてください。 ②付属の申込用紙に記入し、直接提出する。 ※電話・FAX での受付はおこなっておりませんので予めご了承ください。 → 定員に達し次第、申込みを終了とさせていただきます。 お問い合わせ コカ・コーラウエストスポーツパーク 申 込 ☎(0857)31―6911 FAX(0857)31―6912 先 〒680―0944 鳥取市布勢 146―1 メール [email protected] 担当 竹内 ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― キリトリ ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― コーディネーショントレーニング&スプリント教室 申込用紙 参加希望の教室(①~③のいずれかを〇で囲って下さい) ① コーディネーションとスプリント教室の両方とも申込 ②コーディネーションのみ申込 ③スプリント教室のみ申込 参加者名(お子様) 保護者名 年齢 (フリガナ) 住所〒 (フリガナ) ― メールアドレス✉: 緊急連絡先☎ 自宅 ( ) ― / 携帯電話 ― ― 裏へつづく(個人情報の取扱いについて・このイベントの内容について)→ <個人情報に関する取扱いについて> 主催者が取得した個人情報は、下記の目的の為に利用し、利用目的以外に使用することはありません。 申込書の提出をもって、これからの取扱いに関してもご承諾いただいたものとして対応させて頂きます。 1. 申込に記載された情報の取り扱い ① 参加者名簿に記載します。 ② 報告書に記載します。 2. 肖像権の取り扱い 認められた報道機関等が撮影した写真が新聞、雑誌、報告書で公開されることがあります。 <コーディネーショントレーニング> 運動神経を高めるトレーニングとされています。少し変わったジャンケンや、ボール、フラフープなどを使い、 遊びを取り入れた運動をして、楽しみながら様々な体の動きを習得するトレーニングです。 1年生から4年生の間は、運動神経が著しく発達する時期で、この時期にコーディネーショントレーニングを行 うと、いろんな動きを習得しやすく、それにより将来様々なスポーツに対応できるようになるといわれています。 <スプリント教室> スプリント教室で養う「スプリント能力」とは、短距離走のような短い距離を速くれる能力のことです。 脚は走り方で速くすることが可能です。 「いまより速く走れるようになりたい・・・・・」そんな子たちに、 陸上競技を専門で行っており、小学生への指導経験も豊富な指導員が速く走れるようになるためのコツや練習法 などを指導します。
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