ノーチラスの目的は、 バーベルやマシンに人間の筋肉を合わせるのではなく 逆に筋肉の要求に完全に応える事の出来るマシンをデザインする事であった。 最初の販売用のノーチラスマシンが完成したのは1970年。この頃は に運動の範囲を最大限に保つようにしなければなりません。 そうでなけ ちょうど「それまで一般に普及していたエクササイズには、何か基本的 れば、 筋肉の一部分だけをエクササイズする事になり、 筋肉のある特定の に欠けているものがある」と多くの人々が気付き始めた頃でした。確か 部分だけが発達する事になるからです。 にその当時、バーベルは効果的な器具でしたが、現在もそうですが必ず 20年以上にわたる年月を費やして、 私たちは完全な形のエクササイズが必要とする 条件のすべてを明らかにしてきました。 さらに筋肉が最も強い力を発揮するポジションに達した時、カムの半 らです。 径も最大になり、抵抗も最大になります。 このように、ノーチラスマシンのデザインには、意味のないところは 全くありません。機能がデザインを左右しているのです。 バーベルの欠点は、その抵抗が直接的ではない点です。バーベルの抵 しも理想的な器具とは言えません。 20年以上にわたる年月を費やして、私たちは完全な形のエクササイズ 抗は、目的とする筋肉によって動かされる部分に直接的にかかるのでは ノーチラス以外にもトレーニングマシンをより効果的なものにしよ が必要とする条件のすべてを明らかにしてきました。 なく、間接的に動かされる部分にかかってしまうのです。 それらの条件とは、 うと改良に取り組んだところはありました。しかし、彼らは全く違った その結果、目的とする筋肉には、その筋肉の耐えうる最大限の抵抗が 方向に向かってしまうという間違いを犯しました。つまりエクササイズ かからないまま終わってしまうこともあります。なぜなら、そのエクサ そのものに向けるべき努力と注意を、バーベルを改良することに集中し サイズの中で、比較的弱い筋肉構造が先に持続できなくなってしまうか てしまったのです。 らです。 バーベルの機能を真似た従来のウェイトマシンは、単にエクササイズ ・筋肉の最大収縮時に抵抗が かかる ・直接的抵抗 そして、筋肉の力が最大になるポイントを過ぎ、力の弱いポイントへ もし筋肉が最も強い力を発揮するポイントに合せたウェイトを使っ ・バランスの取れた抵抗 動き始めると、カムの半径は自動的に正確な割合で小さくなり、減って ・無制限な運動速度での抵抗 いく力に合わせて抵抗も弱められていきます。 ・ストレッチング のための一つの器具に過ぎません。しかし、ノーチラスだけは「それまで たら、他のポイントでは重すぎてしまいます。反対に弱い方に合せたら、 の器具は間違っていた」という考えを基本にしており、だからこそノー 今度は十分なトレーニングにはなりません。これを解決するために、最 チラスマシンの発達は、エクササイズの最終的な目的である、人間の筋 初はチェーンを利用して、ウェイトが引き上げられるにつれ、その重さ ようには感じません。むしろどの位置でも同じように感じられます。こ ・自動的に変化する抵抗 肉の構造の働きを理解するプロセスでもあったのです。そして言い換え が加わるようにしました。 れは、抵抗が筋肉の力の割合の変化に比例しているからなのです。もし ・回転抵抗 抵抗がそれぞれの位置で全く同じであるなら、カムは完全に丸くてもい ・ネガティブ運動が可能な事 れば、筋肉本来の要求に応えられる新しい、もっと改良された器具を製 しかし、この方法では、動作中に負荷を増やす事は出来ても、減らす事 実際に抵抗は、動きの間中変化し続けています。しかし、変化している ・プレ・ストレッチング 作しようという努力であったという事もできます。つまり、ノーチラス ができません。ウェイトを減らす事は不可欠なことでした。なぜなら多 い事になります。もし、完全に丸いカムを使うと、逆に抵抗は変わってい ・ポジティブ運動が可能な事 の目的は、バーベルやマシンに人間の筋肉を合わせるのではなく、逆に くの場合、筋肉は収縮するにつれて発揮する力が増し、ある一点までは るように感じられます。しかしこの場合、変わっているのは抵抗ではな 以上の１０項目です。 筋肉の要求に完全に応える事の出来るマシンをデザインする事だった 増加し、その点を過ぎるとまた減少するという働き方をするからです。 く、それは筋肉の強さです。 従来のエクササイズでは、これらの絶対に必要な項目の中のいくつか のです。 だから、ある一定のポイントまではウェイトを増やし、そして減らす しかし、筋肉の要求とは一体何なのでしょうか。 ません。しかし、その理屈は非常に簡単です。 試しに、ある筋肉をもうこれ以上伸ばせない、それ以上の伸展は不可 ジ・エクササイズにはなりえなかったのです。また、もちろん適切なエク だからこそ、ノーチラスが生まれたのです。 れば重過ぎ、反対に弱い方に合せれば軽すぎるという経験をしなければ ササイズでもありえません。つまり、これまでのエクササイズは、それに ノーチラス・カムは、抵抗を自動的に、また一瞬のうちに正確に調節し なりません。 費やされた時間と努力に見合った効果を上げる事は出来なかったので ます。すべてのポジションでエクササイズの基本的な必要性に応じる抵 能というところまで伸ばしてみます。次のその筋肉を限界まで縮めてみ しかし、ノーチラスはこれらの必要性のすべてを備えています。つま りノーチラスはフル・レンジ・エクササイズを可能にする唯一のトレー ムの半径は小さく、抵抗は低く抑えられています。しかし、運動が進むに さすぎます。したがってもしこのバランスシステムを外してしまえば、 ニングシステムなのです。 つれて、力は増し、カムの半径は大きくなります。そしてカムの半径を増 全く異なったエクササイズのように感じられてしまうでしょう。なぜな す事で高いレベルの力に合うように抵抗を増していくのです。 ら、それは全くバランスの取れていないエクササイズになってしまうか 普通、運動の始まりの時、力は最低のレベルにあります。したがってカ もし筋肉の力を発達させるためのマシンを開発しようと思ったら、常 す。 テム無しでは、ワークアウトの始めでは抵抗が大きすぎ、終わりでは小 ます。そしてそれに関連している身体の部分の働きを注意深く観察して 伸張と収縮のすべてが分かります。 また、動作中の負荷の変化をよりバランスよくするために、レジスタ ンスアームにはカウンターウェイトがついています。このバランスシス 抗を与えてくれるのです。 ください。そうすれば、その筋肉によって引き起こされた動きの幅から、 を供給しているに過ぎません。だから従来のエクササイズはフル・レン ンによって、不自然な負荷の掛かり方、つまり動作の中で強い方に合せ 事ができるよう抵抗を調節できる方法が必要になったのです。 その質問に答えるには、まず筋肉の働きを明確に理解しなければなり この可変抵抗の必要性を真に理解するには、逆に可変抵抗の無いマシ ノーチラスマシン 第一号機完成 1970 1948 1975 販売用ノーチラスマシン 第一号機完成 4ステーションマシン 「BLUE MONSTER」完成 1988 「Next Generation」 登場 1996 2000 2003 「NITRO Plus」 「XP Load」登場 「NITRO（ナイトロ）」登場 「２ST」登場 プラスティックカバーを排し 洗練されたデザインに 2010 2008 「Nautilus ONE」登場 「Nautilus NOVA」 登場 2011 「Nautilus E・V・O」 登場 Table of Contents ノーチラスの歴史 ノーチラストレーニング ・・・・・・・・・・ 2・3 4〜11 ・・・・・・・・・・ Nautilus EVO ® Nautilus EVO product details ® Nautilus EVO product details ® 2 ・・・・・・・・・・ 12 Nautilus EVO ® product details ・・・・・・・・・・ 13 Nautilus EVO product details ・・・・・・・・・・ 14 ® ・・・・・・ 17 Nautilus ONE ・・・・・・・・・・ 18 Free Weight Nautilus XPLOAD Nautilus ONE product details ・・・・・・・・・・ 19 導入事例、 カラーオプション Nautilus ONE ® product details ・・・・・・・・・・ 20 ・・・・・・・・・・ 15 Nautilus NOVA ・・・・・・・・・・ 16 ® ® ® ・・・・・・・・・・ 20 ® ・・・・・・ 23 ・・・・・・・・・・ 24 3 10 11 世界最高クラスのトレーニングマシン 細かいウェイト調節がダイヤル一つで可能。 女性・シニア向け・リハビリ施設にも最適です。 高度な技術でユーザーへの究極の 「優しさ」 を実現 現在のノーチラスマシンで、最上位機種にあたるONEシリーズの最大の特徴は独特のウエイトシステムです。複雑で高度な機構 を持つこのシステムは、僅か１ポンド （約450g） の重量刻みも可能にします※。 さらに、 その複雑さを全く意識させないシンプルな操 ※別売オプション。 標準仕様は5ポンド刻み。 作性を実現しています。高度な技術とアイディアの一端をご紹介します。 【アイデンティカルタワー】 ノーチラスONEシリーズのウエイトタワーは 「アイデンティカルタワー」 と呼ばれています。 このタワーで、先ず目を引くのは、 その美しい外観でしょう。全ての角を 落とし、 美しい曲面で構成されたアウトライン。 ウエイトを含む機械部分の全てを覆う、 丈夫で弾力のある素材 「ポリプロピレン」 製の半透明のカバー。 そして、 全機 種で47インチ （約120cm） に統一された高さ※。 これら全てのデザイン要素が、 ONE独自の雰囲気を作り出し、 ジムに配置した際の美しい統一感を生み出します。 次に機能面での特徴ですが、 特筆すべきは、 非常に簡単でシンプルなウエイト調節方式です。 ユーザーは正面に配置された大きなダイヤルを右か左に回すだ 新世代のウェイトスタックシステムにより、ダイヤルを 回して手軽に重量を選択。全ての機種で外観を統一、 低背型ウェイトタワー(120㎝）によって、フロアの け （図2）。機械式でこれほど簡単な方式は見たことがありません。 ダイヤルのすぐ上には追加（アドオン） ウエイト用のレバーがあり、標準で5ポンド （約2.27kg）、 オ プションで1ポンド （約450g） の調節が可能です。 老若男女の誰もが何の違和感もなく、 また迷うこともなく使いこなすことができるでしょう。 しかし、 その裏側には大変高度な技術が隠されているのです。 ※ ウエイトタワーのみの高さ。マシンの全高ではありません。 視認性をアップ。上質なジムエリアを創出します。 全機種250ポンド(113.5㎏） まで重 量調節可能。 （レッグプレスは425ポ ンド(193㎏） 、 25ポンド （11.35㎏） 刻 み。 ） プーリー、 ベルトの使用が最小限に抑 えられ、 またウェイトスタックのガイド ロットも不要になり、 低背型が実現。 S6ABC 250-5 アブドミナルクランチ アイデンティカルタワー内側にライトを設置（オプショ ン）すれば、半透明のポリプロピレンカバーを透過す る光が幻想的な雰囲気を作り出します。 アイデンティカルタワーの外観とその内部。 上部カバーは小物やドリンクを置くトレーも 兼ねています。 （図1） ダイヤルで10ポンド刻 みの調節を行い、右上 のレバーで微調整を行 います。 （図2） 肘パッドによって腕でリードすることなくしっかり腹筋を刺激できます。 寸 法：奥136×幅139×高150cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：120 kg NEW OPTION アドオンウェイトも設定可能 オプションで１ポンド （４５４g）又は5ポンド （2.25kg）のア ドオンウェイトを設定することが可能。高齢者やリハビリで の利用により細かなウェイト設定が可能になりました。 【まるでからくり人形のような内部構造】 図3 図3をご覧ください。写真はONEウエイトシステムの心臓部です。 ウエイトが横にぎっ しり並び、その上には様々な形のカムが並ぶカム群があります。写真では見えませ んが、 カム群の下にはウエイトをピックアップするためのフックが、 ウエイトと同じ数だ け並んでいます。ユーザーがダイヤルを回すと、 これらのカムやフックが一斉に動き ! ウエイトが横にぎっしり並んでいます。 ダイヤル軸には 様々な形状のカムがあり、 カム群を構成しています。 ウエ イト一つひとつにベアリングが内蔵され、正確で摩擦感 のない動作を実現します。 だし、 その様子はまるでからくり人形の内部のようです。 これらの機構がどのように負荷抵抗を作り出すのか、 もう少し詳しく見てみましょう。 図4はONEウエイトシステムの、動作の概略図です。横に並ぶウエイト群は、図3で 見たように、複数の異なる重さのウエイトで構成されています。今、ユーザーがある 図4 カム群 重さを設定するために、 ダイヤルを回したとしましょう。同時にカム群が回転し、 この ときに必要なウエイトの組み合わせに応じたフック （青色） だけが動いて必要なウエ イト （赤色） に引っ掛かる仕組です。 （もちろんこの時、必要のないウエイトのフックは ダイヤルONE ダイヤルを回すだけで手軽に重量選 択。シートに座った状態から手が届く 位置にあり、立ち上がったり屈んだり せずに重量変更が可能。 フック ウエイト 動きません。） そして、 ユーザーがマシンを動作すると、必要なウエイトだけが軸を中 分かりやすい使用説明 心に弧を描きながら持ち上がる、 というわけです。 トレーニング説明は文字を無くし、絵で のイメージのみにすることで、直感的 に動作がわかります。 軸 ベルト 出力を 一定化 するカム Patent No.: US7736283 B2 【ONEウエイトシステムの価値】 従来のトレーニングマシンのウエイトは、図5のような 「ウエイトスタック式」 がほとんどです。 この方式は文字通りウエイトを縦にスタック （重ねる） し、 「ガイドロッド」 と呼ばれる棒に沿って上下に動かす方式です。 この場合、 ウエイトとガイドロッドの摩擦をなるべく減らすために、両者の間には若干の隙き間が必要で、 また、 滑らかな動きを維持するためには潤滑剤も必要でしょう。 しかし、 この構造上の隙き間のせいで、必ず若干のガタつきが生じます。 ウエイトとガイドロッドの間に ゴミやホコリも溜まりやすくなります。 さらに、 ウエイトスタック式の場合、 ウエイトの調節幅（刻み） を細かくしようとすると、 その分ウエイトを細分化することになり、 結果としてウエイトの数が増え、操作が煩雑になるか、 ウエイトスタックが高く積み上がってしまいます。縦に積み上げたウエイトを上下に大きく動かすため、設 計上、 ウエイトタワーの背を高くせざるをえません。 ノーチラスはこのようなウエイトスタック式の弱点に着目し、 それらを解消する方式としてONEウエイトシステムを開発しました。 ウエイトは チェストプレス 可動域の設定も可能 オプションで可動域制限ができる ROMリミッターを追加できます。 12 シート調節も簡単 簡単でスムーズにシートの高さを調整 する事が可能です。 S6CP 250-5 絞り込む軌道(コンバージング)で大胸筋をしっかり 収縮できます。 寸 法：奥148×幅163×高190cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：117kg ガイドロッド 軸を中心とした回転運動を行い、 ウエイトの一つひとつには高精度のベアリングが内蔵されて、摩擦もガタつきもほとんど感じられませ ん。 また、清掃などのメンテナンスも少なくて済みます。 ところで、 ウエイトが回転運動をするならば、回転角度に応じて負荷抵抗が変わっ てしまうのではないか、 という疑問が生じます。 ウエイトが水平のときが最大で、 そこか上か下に動くとだんだん小さくなり、垂直位置でゼ ロ。実際には、構造的に垂直にはなりませんが、 それでも角度によって負荷抵抗が変化することは事実です。 しかし実は、ONEではこの問題も解決済です。角度による負荷抵抗の変化を打ち消し、外部 への出力を一定化するカム a linearization cam を追加しているのです（図4の緑着色部分）。 図5 ウエイトスタック 13 エルゴグリップ テクノロジー 手 首 の 向きが 完 全に自由なので、 最 大 伸 展 から最 大収縮まで、最大 限に 可 動 域を取 る事が可能! S6LR 250-5 ラテラルレイズ ペックフライ S6PF 250-5 肘で押す事で、腕の関与を抑え、 しっかり大胸筋を刺激できます。 寸 法：奥144×幅189×高136cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：103kg ラットプルダウン S6LATP 250-5 グリップの動きが自由なので、最大伸展から最大収縮まで 可動域をフルに取れます。 負荷が抜けること無く、 しっかりと三角筋を 刺激できます。 寸 法：奥116×幅145×高145cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：120 kg S6LB 250-5 ローバック フットプレート付で、 しっかり体幹を固定して トレーニングできます。 寸 法：奥126×幅131×高125cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：104 kg S6LC 250-5 シーテッドレッグカール 足首パットは、調節不要なフリームーブ式。 寸 法：奥163×幅131×高125cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg）本体重量：119kg 寸 法：奥182×幅129×高221cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg）本体重量：131 kg エルゴグリップ テクノロジー 手 首 の 向きが 完 全に自由なので、 最 大 伸 展 から最 大収縮まで、最大 限に 可 動 域を取 る事が可能! ロウ S6MR 250-5 グリップの動きが自由なので、最大伸展から最大収縮まで 可動域をフルに取れます。 寸 法：奥157×幅137×高120cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg）本体重量：120 kg S6TE 250-5 トライセプス エクステンション 14 バイセプスカール S6BC 250-5 動作軸を合わせやすく、的確に上腕二頭筋を刺激できます。 寸 法：奥131×幅161×高131cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg）本体重量：91kg トライセプス プレス S6TP 250-5 左右独立可動式で、よりアイソレートした エクササイズが可能。 ディップス動作に近く、より上腕三頭筋の 収縮を意識しやすい。 寸 法：奥122×幅158×高138㎝ ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：129kg 寸 法：奥150×幅148×高120㎝ ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：94 kg S6LP 425-5 S6FWN250-5 レッグプレス 4ウェイ ネックマシン ロータリートルソー フットプレートが大きいので、脚ポジションのバ リエーションが多く多様な目的に対応できます。 コンタクトスポーツに不可欠な首の強化を安全に 行えます。 外腹斜筋、内腹斜筋を刺激して効率的に腹部を 鍛える事ができます。 寸 法：奥183×幅130×高125cm ウェイトスタック：425ポンド （193kg）本体重量：216kg 寸 法：奥116×幅162×高146cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：80kg 寸 法：奥179×幅104×高120cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg）本体重量：100 kg S6SP 250-5 ショルダープレス 絞り込む軌道で、最大伸展から最大収縮ま でフルレンジで三角筋を刺激できます。 寸 法：奥149×幅163×高158cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：118kg S6AA 250-5 S6RT S6LE 250-5 ヒップアブダクション／ アダクション レッグエクステンション 一台で内転筋、外転筋の両方を鍛えられます。 足首パットは、調節不要なフリームーブ式。 寸 法：奥221×幅104×高123cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：119kg 寸 法：奥135×幅131×高125cm ウェイトスタック：250ポンド （113.5kg） 本体重量：106 kg 15 イー・ヴィー・オー Evolution＝進化! ノーチラスの進化型マシンです。 ノーチラスマシンのエッセンスが凝縮された堂々のメインシリーズ E・V・O ! 初心者から上級者まで、あらゆる目的に応えられる自信作です。 引く系 の マシンに はスモールグリップ を用 い てより使 い やすく 押す系のマシンに は太いグリップを用 い てより使 い や す く バランスのとれた 抵抗 回転抵抗 ノーチラスカムとバラ ンスウェイトによって 筋出力のバランスがと れた負荷を実現。 スタートからフィニッ シュにかけて動作軌道 が広がり、肩甲骨の動 きにマッチした円運動 が可能。 l オプティマル ストレングス・ カーブ・テクノロジー バーチカル チェストプレス S9VC ・内側に絞る軌道で大胸筋 の最大収縮が可能に。 ・背シート調節により、最 適な可動域に調節可能。 ・4バーリンケージシステ ム搭載で、最適な負荷が かかります。 寸 法：奥142×幅99×高180㎝ ウェイトスタック： 240ポンド （109kg） 本体重量：245kg リアデルト ／ペックフライ S9RDPF コンバージング プレスアーム スタートからフィニッ シュにかけて絞り込ん でいく軌道により、最 大伸展から最大収縮 まで、可動域をフルに 使ったトレーニングが 可能になります。 エルゴ グリップ テクノロジー S9IP ・35°のシート角度で胸の上部を 集中的に鍛えられます。 ・内側に絞る軌道で大胸筋の最大 収縮が可能に。 ・4バーリンケージシステム搭載で 最適な負荷がかかります。 寸 法：奥157×幅113×高137㎝ ウェイトスタック： 240ポンド （109kg） 本体重量：237kg ４バーリンケージシス テムとノーチラスカム の２つの機構により、 ス トレングスカーブに応 じた最適な負荷変動が 筋肉に掛かります。 ストレッチ エルゴグリップテクノ ロジーによって手首の 動きが自由になり、 より ストレッチがしやすくな りました。 インクラインプレス ・1台でペックフライ(胸)とリ アデルト(肩後部)のエクサ サイズが可能。 ・長いエルボーパッドで、あら ゆる体格のユーザーに対応。 寸 法：奥172×幅104×高187cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：247kg プルオーバー S9PO ・肩回旋は250°まで可能 ・フットペダルによって動 作の開始と終了が無理な く行えます。 ・あらゆる体格に対応 できるL字型アーム パッドを採用。 寸 法： 奥145×幅124×高170cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：286 kg 手首の向きが完全に自由 なので、最大伸展から最 大収縮まで、最大限に可 動域を取る事が可能! 4バー リンケージ システム 変 化 する筋 力に対し て自動的に抵抗を調 整します。 イージーグライド で体型に合った最 適なシートポジシ ョンの調節が可能 ペックフライ S9PF ドリンクホルダー＆ タオルノブ付 EVOウェイトスタック 特許取得済み５ポンド （2.3kg）刻み 16 ・170°の回旋により大胸筋 下部を集中的に鍛えられます。 ・やや内旋しているアームポ ジションが肩への負担を軽 減し、大胸筋の収縮を最大 限にします。 抵抗が自動的に 変化する ノーチラスカムによっ て 抵 抗 が自動 的 に 変 化。筋肉の収縮位置に 応じた最適な負荷を与 えます。 ウェイトシールド ウェ イトス タック は シールドに覆われてお り、安全にトレーニン グできます。 寸 法： 奥154×幅91×高145cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：257 kg オーバーヘッドプレス S9OP ・内側に絞る軌道で最大 収縮が可能に。 ・4バーリンケージシステ ム搭載で、最適な負荷が かかります。 寸 法： 奥154×幅99×高157cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：252 kg ２５台のマシンに ２２種類の異なる 最適なカムを使用 17 ラテラルレイズ S9LR ・フルレンジで回旋動作が可能 ・左右のアームが独立して可動 ・ピボッドハンドルグリップが あらゆるユーザーの前腕の長 さに対応できます。 寸 法：奥137×幅91×高137㎝ ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：210kg エルゴグリップ テクノロジー バイセプスカール S9BC 手 首 の 向きが 完 全に自由なので、 最 大 伸 展 から最 大収縮まで、最大 限に 可 動 域を取 る事が可能! ・フルコントラクションのた めに、上腕を上げた位置にデ ザイン、左右独立可動式 ・あらゆる前腕の長さに対応できる ピボットハンドルグリップ。 ラットプルダウン S9LATP ・運動中の前腕回内・回外にあわせ 自然に回旋する「エルゴ・グリップ」。 ・肩への負担を軽減する フロント・プル方式。 寸 法：奥97×幅113×高139cm ウェイトスタック：160ポンド （73kg） 本体重量：222kg 寸 法： 奥188×幅78×高225cm ウェイトスタック： 240ポンド （109kg） 本体重量：287kg トライセプス エクステンション S9TE ・最大ストレッチのために、上腕 を上げた位置にデザイン。 ・左右独立可動式。 寸 法：奥84×幅113×高160cm （73kg） ウェイトスタック：160ポンド 本体重量：222kg ・より収縮できるよう、シー ト角度はやや前傾。 ・ベルト付きで身体をしっ かり固定できます。 寸 法： 奥99×幅121×高137cm ウェイトスタック： 240ポンド （109kg） 本体重量：244kg プリチャーカール S9PC ・動作軸が合わせやすい ようピボットマーク付 ・ピボットハンドルグリッ プで、調節なしであらゆ る前腕の長さに対応可能。 寸 法：奥130×幅104×高137cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：225kg アブドミナル S9AB ・４バーリンケージシステ ムが、体軸の変化に合わ せてスムーズな軸の回旋 を実現。 ・ハンドグリップやエルボ ーパッド、バックパッド が上半身を安定させ、腰 背部の筋肉の関与を軽減 します。 寸 法： 奥104×幅112×高137cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：2３１kg V-トライセプス エクステンション S9VTE ローバック S9LB ・複数の椎骨の回旋にあわ せて動作し、腰部単独で のフルレンジエクササイ ズが可能。 ・フットプレートも調節可 能。膝を固定し骨盤のズ レを防ぎ軸アライメント をキープします。 寸 法： 奥145×幅104×高137cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：253kg ・動作軸が合わせやすいよう ピボットマーク付。 ・手の甲にガードがついた バーチカルグリップ。 エルゴグリップ テクノロジー 寸 法：奥121×幅104×高145cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：251kg 手 首 の 向きが 完 全に自由なので、 最 大 伸 展 から最 大収縮まで、最大 限に 可 動 域を取 る事が可能! トルソーマシン S9RT コンパウンドロウ S9CR ミッドロウ S9MR ・運動中の前腕回内・回外にあわせ自 然に回旋する「エルゴ・グリップ」 ハンドル。 ・4バーリンケージシステム 搭載で、最適な負荷が かかります。 ® 寸 法： 奥157×幅99×高137㎝ ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：253kg シーテッドディップ S9SD グラビティマシン S9GRV ・運動中の前腕の回内・回外にあわせ自然 に回旋する「エルゴ・グリップ」ハンドル ・4バーリンケージシステム搭載で最適な 負荷がかかります。 ・長めのシートと大きなフット プレートであらゆる体格の ユーザーに対応可能。 ・腕を後方に引き上体を起 こした体勢で動作するの で、より外腹斜筋にフォ ーカスしたエクササイズ が可能。 寸 法： 奥142×幅113×高142cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：225kg 寸 法：奥216×幅91×高170㎝ ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：234kg ・膝をついたニーリング・デザ インによって、圧迫感を与え るマシン高を抑えました。 ・ディップ時は、チンニングバ ーを後ろへ収納できます。 ・ニーパッドを下へ降ろしてロ ックでき、アシスト無しでの 使用も可能。 寸 法：奥175×幅113×高231cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：286kg エルゴグリップ テクノロジー 手 首 の 向きが 完 全に自由なので、 最 大 伸 展 から最 大収縮まで、最大 限に 可 動 域を取 る事が可能! 18 19 ノバ レッグプレス S9LP ・４バーリンケージシステムにより、 身体の位置とフットプレートの角度 を固定でき膝への負担を軽減し、 股関節の回旋が最大限になるよう コントロールされます。 ・広いフットプレートで足幅のバリエ ーションが豊富。 ・シート角度の調節 が可能。 寸 法： 奥234×幅102×高171cm ウェイトスタック：480ポンド （218kg） 本体重量：445kg レッグエクステンション S9LE ・軸アライメントをキープしながら フルレンジエクササイズ が可能になるよう設計 されています。 コストパフォーマンスの高いベーシックライン。 デュアルファンクションで省スペースにも有効! 小規模、パーソナルジムに最適! 寸 法： 奥131×幅95×高137cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：244kg ペックフライ S8PF オーバーヘッドプレス S8OP ラテラルレイズ 寸 法：奥134×幅1５２×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：202kg 寸 法:奥145×幅124×高147㎝ ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：199 kg フルレンジの動作を可能にする 140° 可動アーム。 S８CR ラットプルダウン 寸 法：奥195×幅57×高183cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：175kg 寸 法：奥130×幅57×高208cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：182kg 的確なポジションに合わせやすい ピボットハンドル。 ・軸アライメントをキープし膝への負担を軽減。 寸 法：奥152×幅95×高137cm ウェイトスタック：200ポンド（91kg） 本体重量：241kg 寸 法：奥121×幅113×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：193kg プローンレッグカール S9LCP トライセプスプレス 寸 法：奥160×幅86×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：180 kg アブドミナル S８LE S8LC 膝パットは、 しっかり動作軸を固定でき、 膝への圧迫は最小限に抑えられています。 寸 法：奥142×幅121×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：200 kg 寸 法：奥1６3×幅121×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：215kg ローバック S8LB フットプラットホームは可動式で 最適なポジションを取りやすい。 寸 法：奥126×幅124×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg）kg 本体重量：192 kg S8AB 肘パッドによって腕でリードすること なくしっかり腹筋を刺激できます。 レッグエクステンション シーテッドレッグカール 傾斜のついた座シートが、広い 可動域を作り出します。 S８TP ピボットハンドルでグリップ幅は 自由にとれます。 ・軸アライメントをキープしつつ膝関節の最大屈曲を可能に。 ・アームのレッグローラーはクッションパッドが十分で、 屈曲時も快適。 寸 法： 奥166×幅96×高137cm ウェイトスタック： 200ポンド（91kg） 本体重量：226kg 寸 法：奥102×幅121×高147㎝ ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：210 kg 左右独立可動。 ケーブルハンドルなのでバリエ ーションが広がります。 バイセプスカール S8BC シーテッドレッグカール S8LR 肘パットはロングタイプで前腕を しっかりカバーします。 S8LATP コンパウンドロウ 左右独立可動。 ケーブルハンドルなのでバリエ ーションが広がります。 S9LC 縦横2種のグリップでバリエーション が広がります。 寸 法：奥118×幅134×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：197kg Dual Function デュアルファンクション シーテッドカーフ S9SC ・カーフプレートが稼働 するので、フルレンジ エクササイズに集中 しやすい。 ・上体を支える ハンドグリップ付。 寸 法： 奥157×幅90×高137cm ウェイトスタック：240ポンド （109kg） 本体重量：235kg ヒップアブダクション／アダクション S9AA １台で2役! 限られた マルチチェスト S8MCH インクラインからデクラインまで スペースを有効活用! 角度調節可能。 寸 法：奥147×幅137×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：216 kg ・1台で内転筋、外転筋・ 中臀筋を鍛える事がで きます。 ・背シートは4段階に 調節可能。 ・ウェイトスタックの 変更は座ったままで 可能。 アブドミナル／ローバック 寸 法：奥166×幅78×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：200kg 寸 法：奥151×幅134×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：213kg 一台で内転筋・外転筋を鍛えられます。 腹筋と背筋を一台で鍛えられます。 寸 法： 奥166×幅91×高142cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：241kg S8LT-CR 20 S8AB-LB ヒップアブダクション／ S8AA アダクション S8BC-TE ラットプルダウン／ コンパウンドロウ バイセプスカール／ トライセプスエクステンション 上方からのラットプル、前方からの コンパウンドロウで背中を多面的に 鍛えられます。 腕のトレーニングをこの一台で全て行え ます。 寸 法：奥177×幅57×高228cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：181 kg 寸 法：奥131×幅57×高198cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：150 kg S8LE-LC レッグエクステンション／ レッグカール スタートポジションの切替で、脚の 前面と後面を両方鍛えられます。 寸 法：奥160×幅121×高147cm ウェイトスタック：200ポンド （91kg） 本体重量：220 kg S8LP-CF レッグプレス／ カーフフレックス 広いフットプレートでカーフ トレーニングも行えます。 寸 法：奥187×幅121×高183cm ウェイトスタック：400ポンド （182kg） 本体重量：246kg 21 Free Weight Free Weight フリーウェイト エックス・ピー・ロード ハードな使用にも耐えうる プレートローディングタイプ。バーチカルチェスト P3VC インクラインプレス P3IP 背シートは３５° 。アームは絞り込む軌道 アスリート施設などに最適。 絞り込む軌道で可動域が広く取れます。 で可動域が広く取れます。 寸 法：奥148×幅143×高183cm 本体重量：192kg 初期重量：1.4kg／片手 寸 法：奥170×幅142×高130cm 本体重量：135kg 初期重量：6.8kg／片手 オーバーヘッドプレス P3OP フィットネスクラブからアスリート 向け施設まで。 フリーウェイト トレーニングを安全に行えます。 縦横2種のグリップで、多角的に 肩をトレーニングできます。 寸 法：奥148×幅151×高145cm 本体重量：136kg 初期重量：5kg／片手 F3SM スミスマシン F3CD チン-ディップ レッグレイズ バーベルエクササイズを安全に行える スミスマシン。 肘パッドの角度は３０° チンニングはマルチグリップを採用 寸 法：奥128×幅118×高240cm 寸 法：奥137×幅221×高239cm 本体重量：31２kg バー重量：4.5kg ※12段ラック調節可 ラットプルダウン P3LATP 左右独立可動なので、バリエーション が広がります。 寸 法：奥206×幅151×高232㎝ 本体重量：188kg 初期重量：3.2kg／片手 45° レッグスレッド P345LS 大臀筋も連動し、より高重量を扱えます。 寸 法：奥229×幅156×高143cm 本体重量：258kg 初期重量：64kg コンパウンドロウ P3CR 左右独立可動なので、バリエーション が広がります。 寸 法：奥234×幅122×高101cm 本体重量：156kg 初期重量：3.2kg レッグプレス P3LP 腰部への負担が少ない水平に脚を 押し出す軌道です。 寸 法：奥275×幅174×高144㎝ 本体重量：254kg 初期重量：18kg 4ウェイネック 本体重量：106kg P3DLS P3FWN グリップが４か所あり、首の前後左右 を鍛えることができます。 寸 法：奥125×幅157×高154cm 本体重量：105kg 初期重量：4.3kg シーテッドディップ オリンピック ミリタリーベンチ F3OMB グリップの高さが調節可能。 寸 法：奥181×幅154×高117㎝ 本体重量：99kg 初期重量：23kg／片手 P3SD グリップが身体の後方なので、肩に 負担無くディップが行えます。 寸 法：奥133×幅176×高108cm 本体重量：143kg デッドリフト／シュラッグ Tバーロウ 寸 法：奥147×幅172×高180cm 本体重量：166kg グルートハム 寸 法：奥１30×幅62×高39cm 本体重量：32kg タイヤ付 寸 法：奥168×幅131×高147cm 本体重量：126kg アジャスタブル F3AAB アブドミナルベンチ アジャストベンチ F30-90 寸 法：奥１45×幅62×高47cm 本体重量：49kg 背シート 5段階調節：フラット. 15.30.45.60.85° 座シート 3段階調節：フラット.10.20.30 寸 法：奥160×幅99×84cm 本体重量：58kg 角度調節：35〜55° 寸 法：奥172×幅84×高111㎝ 本体重量：76kg 初期重量：12kg／片手 フラットベンチ F3FU 寸 法：奥111×幅 74×高95cm 本体重量：44kg アジャスタブル F3AHE ヒップエクステンション P3TBR 支点からグリップの距離があり、 直線的な軌道で動作ができます。 プリチャーベンチ F3PC 寸 法：奥１63×幅59×高84cm 本体重量：52kg P3GH フラットベンチ F3FU 寸 法：奥１52×幅77×高106cm 本体重量：62kg 4段階調節：フラット.-5.-10.-15.-20° タイヤ付 とで こ る せ わ み合 !! 組 る を す ツ に ー 能 パ を可 グ ン ニ ー 様々なトレ ロングトラス エンドフレーム左右 幅333ｘ奥行き244ｘ高さ262cm 重量239kg （オプションバーを除く） F3 DRW-E XZ-2, XZ-4 ,XZ-2M, XZ-4Mに使用 XZ-M XZ ショートトラス エンドフレーム左右 F3ケーブルステーション用フレーム 幅180ｘ奥行き244ｘ高さ262cm 重量202kg （オプションバーを除く） F3 DLT-E F3 AT-E デュアルプーリー デュアルプーリー デュアルプーリー ロウ タワー ラットプルダウン タワー アジャスタブル タワー エックス・プロード・ゾーン Getting in shape has never been more functional... and fun! ◉トラス延長オプション オプション Option XZ-SB 22 オリンピックバースイベル XZ-DB ディップバー XZ-PB プルアップバー モンキーバー （標準装備） XZ60 （長さ153cm） XZ40 （長さ102cm） XZ20 （長さ51cm） 23 2015.7 改訂版
© Copyright 2024 Paperzz
