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第3回白山ジオトレイル 装備品リスト

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第4回白山ジオトレイル 装備品リスト
必須装備品リスト:これがないと大会に参加できません。ご質問など大会事務局までご相談ください。
No
内容
説明
個数
1 コースマップ
受付時にお渡しします
1
2 ゼッケン
受付時にお渡しします
1式
3 携帯電話
エントリーの際に番号を届け出たもの。緊急用
4 食料
7日間は14,000キロカロリー以上、3日間は最低6,000キロカロリー以上
(ドライフードを推奨。キャンプ地でお湯は供給されます。)
1式
5 スポーツ飲料の粉末類
身体の電解質バランスを保つため
1式
6 ハイドレーションシステム
一度に2.0リットル以上の水を運ぶ能力を有すること
1
7 ヘッドライト
日没してもコース上にいる場合やキャンプ地で使用
2
8 赤点滅ライト
日没してもコース上にいる場合に使用。(バックパック後方につけること)
1
9 サバイバルブランケット
保温用。130cm以上×200cm以上。アルミ製
1
10 ホイッスル
緊急であることを知らせる
1
11 鏡
緊急時に居場所を知らせる
1
12 防寒着
長袖シャツ、ズボンまたはタイツ、軽量ジャケットなど
13 ウェア、ズボンまたはタイツ
1
1式
1
14 手袋
保温および手の保護
15 防水ジャケットとパンツ
防水・防寒用。ゴアテックス素材推奨。
16 シューズ
トレイルランシューズ推奨。足まめ対策で1〜2サイズ上のもの推奨
1
17 ソックス
毎日清潔なものを履くのがよいですが、多くの選手は2足
2
18 熊鈴
大きな音が鳴るもので代用可。熊に遭遇する可能性有り。
1
19 足まめ治療道具一式
ガーゼ、テーピング、針、セカンドスキン等
20 バックパック
必須装備品や任意装備品を収納できる能力を有するもの。1kg未満の
ものが望ましい。
1
21 シュラフ
推奨温度15℃以上
1
22 コンパス
コース上で使用
1
23 安全ピン
ゼッケンなどを取り付ける
10
24 ナイフ
食事や応急処置用
1
25 スネークポンプ
虫、はち、へびの毒吸い取り装置(ポイズンリムーバー)
1
消毒用アルコールジェル
1
26 消毒剤
Copyright © 2015-2016白山ジオトレイル実行委員会, All Rights Reserved.
1
1式
1式
27 保険証
コピーでも可
1
28 熊スプレー
使い方を把握していること(7日間のみ)
1
29 ゴミ袋
ゴミはキャンプ地でのみ回収
30 携帯トイレ
緊急用
1式
1
任意装置品リスト
No
内容
説明
個数
31 シュラフパッド
シュラフ用の敷物
1
32 シュラフカバー
シュラフ用のカバー
1
33 トレッキングポール
第4ステージではポール先端にキャップ着用
1
34 ジップロック袋
防水用
1式
35 タオル
1
36 はみがきセット
1
37 カップ
1
38 時計
GPS付き時計の場合、キャンプ地で電源を準備しますが、白山室堂(山
小屋)では使えません
39 GPSロガー
40 ソーラーパネル
1
充電用
41 カメラ
42 帽子
1
1
保温用・頭部の保護用
43 スカーフ
44 サングラス
1
1
1
太陽および枝などからの目を保護する
1
45 スリッパ類
1
46 日焼け止め
1
47 リップ(日焼け止め用)
1
48 虫除け
おろろ(大アブ)がいます。ハッカ油系の防虫スプレーが効果有り。
1
49 エナジーバー・ジェル
1式
50 サプリメント
1式
51 はし・スプーン類
1式
52 テーピング用テープ
包帯、ストラップになるもの。80cm以上×3cm以上
1式
53 常備薬
痛み止め、腹痛などの常備薬
1式
54 トイレットペーパー
トイレ用など大会から供給しません。
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