みんな大好き ライスバ−ガ−を作ろう! 10/18（土）10：30∼13：00 対象：年中 小学生のお 子さんとパパ １組 2000円（1人増えるごとに+800円） みんなのキッチン セミナー・イベントを ご紹介します!! 第１部：家具の転倒防止策 セミナー （レシピ付き・お土産付き） (一）日本ハウスメンテナンス協会理事 横浜市の減災「家具転倒防止対策」を行政と推進 管理栄養士。美味しくて身体によい 和食薬膳料理教室「健康ごはん塾」主宰 みんなのキッチン HP から予約できます。 予約 問 ・写真はイメージです ・内容は変更になることがあります みんなのキッチン 045-944-1714（平日10：00∼18：00） 旬素材 ◆試食メニュー ○さつまいもご飯 ○さんまのキムチ煮 ○なすの酢豚風 ○きのこのキッシュ ○豆腐チーズとおかひじきのサラダ ○アボカドとキヌアのビューティーサラダ ○クミンポテト ほか （お土産あり） 調理デモと試食 セミナーと試食 秋の乾燥対策を薬膳で∼空咳と美肌∼ ①9/16（火）②9/24（水）①②は同じ内容。9/24（水）は満席です。 10：00∼12：00 各 2500 円 8 名 要予約 美と健康を作るヘルシーメニュー ヨガ 〈タイ式ヨガ〉 シニア、初心者歓迎！動き やすい服装で。 〈朝ごはん〉 〇焼き立てパン2種 〇有機栽培トマトと甘酒のスムージー 〇フルーツ 他 ＊内容は変わる場合があります。 ＊ヨガと朝食はセットでお申し 込みください。 ワンコイン朝ヨガ&朝ごはん ＊次回 10/21（火） ・22（水）予定 ことも。家庭での備蓄が必要です。乾物や缶詰だけで ◆セミナー内容 「食の安全を守る会」代表 の野本健司氏による講座 第３回目。添加物表示義 務のない食品の安全性に つ い て 。フェ イ ク 食 品 （マーガリン、カニカマ） と は？安全な食品の選び方 をご紹介します。試食付き。 （一食分ではありません） ピピロハス主宰 広沢泰明さん 横浜北生活クラブ生協 センター南デポー 薬膳の普及を目指し、家庭で楽しめるような講座を 開催。学校などでの講演活動も行っている 手作りの大切さを伝えたいと家庭料理のほか 味噌や梅干しの作り方を紹介。食育指導士１級 タイ駐在中に体調を崩すがヨガを始めたことで 改善。センター南にヨガスタジオを開設。 生活クラブ商品を販売。安全で健康的な食生活を送るため、 環境問題、地域のコミュニティ作りに取り組んでいます。 予約 問 ブログ http://ameblo.jp/yakuzen-kuko-no-hana 婦人服オーダー＆リフォーム 着物リメーク アトリエＫ-ＥＭＯＴＯ移転のお知らせ 新住所 都筑区中川4-1-1 セントラル中川101 中川駅徒歩5分 ハウスクエア横浜 隣り 体に合ったサイズと品格を備 えた服は大人を美しく見せてく れます。体型の悩みを上手に カバーし、 個性をひき立てる、 あ なたのための1枚を仕立てます。 既製服メーカーで長年経験 を積んだスタッフが、上品で 上質な服を手がけています。 ●出張採寸・仮縫いも可 （東京・横浜・川崎周辺） アトリエ ケイ・エモト 検 索 ①料理が好きで 管理栄養士の 資格をお持ちの方 ②事務スタッフ 要PCスキル（Word, まずは編集部まで ご連絡ください。 ご連絡のうえ、 お越しください 10時∼17時 みんなの キッチンで 働く人 募集中！ Excel, Powerpoint） アトリエＫ-ＥＭＯＴＯ ☎045-507-1660 要予約 携帯 090-2318-3553 サザンクロス・クッキング 046-278-5171 [email protected] ☎045-944-1714 採用担当まで 親子で「心の空手」 を 生活に音楽を、豊かな人生を! 大人が通いやすい音楽教室 月心会 音気楽工房（おきらくこうぼう）音楽教室 ☎045-913-8095 月心 会 検 索 青葉区荏田北1-2-8 ユーワビル1F 東急田園都市線「江田駅」から徒歩3分 Pあり ●お気楽にお越しください！ 音気楽工房 検 索 こちらでも みんなのキッチン 紙面が見られます 各種教室にご利用を。 ☎042-368-0325 たまプラーザ、青葉台、あざみ野、 支部 センター南、センター北、仲町台、 大丸、鷺沼、有馬、長津田、田奈 他 日のお手 伝い かな明 たし ご相談はお近くのお店へ みんなのキッチンを 応援します！ 貸し教室あり 表情筋、ツボ、 リンパに働きかけ ます。顔にある反射区から刺激を 送り自己回復力UP。 しわやあご のたるみを改善して小顔に！ コスモフェイシャル 4,000円 ◎1回の施術でも違いを感じら れます。 ※個人差があります。 肌トラブルコース コスモアイ シミ、 しわ、 くすみ、たるみなどに。 ミネラル たっぷりのクレイやソルト、ローズヒップ オイル等を使用。顔のツボ、血流、 リンパ、 内臓に働きかけます。 通常40分4,000円 ⇒ Tel.045-442-0430 www.mikuni-yokohama.com http://www.yokoshin.co.jp 2,500円 顔 全体ピーリング・・・・5700 円 部分ピーリング・・・・2300 円∼ （部位によって変わります） スペインIR認定ソレンセン式 フェイシャルリフレクソロジストのサロン Le Cadeau ル カドゥ 横浜市営地下鉄「センター南」駅から徒歩圏。詳しい住所はご予約時にお伝えします。 ☎080-5001-8234（AM10:00∼） ル カドゥ センター南 検 索 背中１/2ピーリング・・・・4500 円 子どもが通えば親は 無料！ ！ 自分のための器をまずは一つ。 陶房agetsu 空手・護身術 秋の無料体験実施中 強い心と体を養います。運 動量が多いので、メタボ 対策やダイエットにも。近 隣の支部に同じ月謝で何 度でも通えるのでどんど ん上達したい人にも好評！ 秋の体験・入会キャンペーン 50 ％OFF（10月19日まで） ◆宗家 岡田俊郎十段 指導51年 TV出演多数 礼 儀 作 法を重んじる空 手 は、お 子さんのしつけにも役立ちます。 こんな時代だからこそ、親子の絆 を強めるきっかけにしてください。 陶芸体験 4,320円→2,160 円 入会金 10,800円→5,400 円 （税込） 初級コースは手ろくろ、中級コースは 電動ろくろで。 ●出張教室はじめました ロクロも粘土も全部持参し ます。学校で、地域の行事で。 ● ギフトコース・ブライダ ルコースも大好評 大切な方に感謝を込めて手 作りの器をプレゼント。 陶芸は誰にでも楽しめる もの。明るく和 や か な工 房で、粘土遊びの豊かな 時間をご一緒に。焼き上 がった器との対面はいつ もドキドキです。 牛久保 びっくり 寿司 大倉山はちみつと地野菜のカフェ ファミリーマート センター北駅 陶房agetsu 検 索 「印刷」を通じた社会貢献を実践する ソーシャル プリンティング カンパニー 株式会社 まめどSPACE結 大倉山ミエル 大豆戸町40-2 ☎045-633-8465 ★ 都筑阪急 ☎045-915-6657 都筑区中川中央1-35-16-101 http://tougei-yokohama.com/ 請地 レクサス 大川印刷 ☎045-812-1131 物は免除されます。加工助剤、栄養強化剤も表示免除 楽しい日常生活においしいケーキ ラ・ヴィ・ドゥース横浜店（センター北駅５分） ☎045-548-8901 www.laviedouce.jp ●港北東急 SC 都筑区茅ヶ崎中央 36-５ エルドラード横浜２Ｆ お車でお越しの際は、 近くのコインパーキング をご利用ください。 ■フランチャイズ契約ではありませんので、開設費や加盟料は不要。 ■宣伝費も不要。生徒募集は当社が行います。 ■解説付き教材（無料） を提供します。教員免許は不要。 ■指導科目は、英語・算数・数学（教科書レベル）。 ■広いスペースは不要。 マンションでもOKです。 説明会・面接 （30分程度） 要予約 ケセラスキンケアクリニック 9月30日（火）みんなのキッチンにて。 ☎045-909 -1611 青葉区荏子田2-2-8 アドバンスビル2F ケセラスキンケアクリニック ★ （1Fはスーパー丸正） 市営地下鉄センター南駅 徒歩4分 （都筑区茅ヶ崎中央36−5エルドラード横浜２F） (1Fはスーパー丸正さん） ●サンドラッグ 元石川 高校前 大黒橋西側 荏子田2丁目 高知 農薬・化学肥料の使用を抑えた特別栽培米 １kg 430円（税別） 武市のおんちゃんの田んぼでは完全堆肥を使うので、有効 微生物が活発に働き元気な土を作ってくれます。稲の根も 元気になり、病虫害にかかりにくく、美味しい・健康・安心 なお米が育ちます。 至あざみ野駅 ★説明を聞くだけでも OK です。 www.quesera.jp/ アーユルヴェーダ・サロン アーユルシンフォニー 青葉区藤が丘2-36-19-201 ☎045-972-6785 アーユル 藤が丘 検 索 糸からつくる 求人 ９/12（金）文具の 「インク」オープン ●アンケートに答えて 「インクオリジナルクリアホルダー」 をもらっちゃおう！ 9/12（金）∼15（月・祝） 0120-43-1005 明るく、人と接することが好きな方 お電話下さい ワーカーズ募集 ◎発注・管理・販売等店舗業務 ◎9：30∼20：00 ２交代制 （午前でも午後でも可能な方。 １日５時間、月80時間程度） 詳細はお気軽に お問い合わせください ◎休日 日曜、夏期、年末年始 ◎時給 ９３０円（ただし研修期間は８８4円） 生活クラブ生協 センター南デポー 都筑区茅ヶ崎中央7-6 ☎942-7311 幼児から大人 まで楽しめる ☎045-913-0588 生徒 募集中！ 港北総本店 ☎045-941-9888 ルララこうほく店 青葉台ヴァイオリン教室 基礎をしっかり身につけ、 音楽の楽しさ 深さを味わいながら、 共にあたたかい時を過ごしましょう♪ ♪経験豊富な講師２名 みんなで参加の街づくり 都筑区商店街連合会 青葉区商店街連合会 Ａ館４Ｆ ∼待望の関東初出店！∼ 働く人の協同組合で仲間になりませんか すみれが丘店 ☎０４５-５９０-０９８８ ☎045-500-9919 家事・子育てと両立可能 <本部事務局>東京都港区北青山2-7-27青山外苑ビル（平日10時∼18時） ◉シロダーラ 全身30分＋額35分 15,000円 ◉アビヤンガ 全身60分＋遠赤外線サウナ30分 14,000円 今ならシロビヤンガ（頭皮10分）を無料サービス（2014年10月末まで） 1日2名まで／女性専用／要予約／10:00∼19:00 月曜休み 一人ひとりがつくろう！ゴミのないまち 1,200 円 週１日∼（人数ノルマなし） 東京学参株式会社 アーユルヴェーダのシロダーラで脳や神経に極上の休息を・ ・ ・ 夏にたまった疲労感をスッキリ流して、心も体も軽く！ 荏田南5丁目の遊歩道で開催 都筑区荏田南5-8-12 http://www.uchinogohan.com 日曜定休 9時∼20時 ＊9月6日臨時休業 ◎都筑区・青葉区は配達無料 上段に 会場までの マップあり 時給 学習参考書・問題集の出版、個別学習教室の運営 ドリームホームスクール 検 索 たまプラーザ駅より、嶮山 循環バスにて「荏子田二 丁目」または「荏子田三丁 目」下車、徒歩３分 「鎖骨より上」に不調はありませんか？ えだきん朝市・屋台村へおいでよ！ 9月28日（日）10時∼18時 あんこぎっしり！ 都筑まもる君焼も でるよ！！ ●小・中学生対象の１対１指導 家庭教師、塾講師、教員経験者求ム！ ！ ● 医学博士・皮膚科専門医・臨 床抗老化医学会認定医・サプリ メントアドバイザー。院名は「ケ セラセラ」に由来。 「ここに来れ ば何とかなる」と思ってもらえ るクリニックを目指している。 武市のおんちゃん コシヒカリ のこだわり米 ショッピング センター 情報 都筑区役所● （アルバイト） 頭や眼、首、肩の硬さや緊張など 港北ＴＯＫＹＵ S.C. 市営地下鉄 センター 南駅 求人 在宅先生募集 40代∼60代の主婦が活躍中！ 筑丸志津子先生 高知からうまい米がやってきたぜよ! 酒と米 うちの ☎045-941-6251 北部 病院入口 ホテルアトラス 警察署 ● ラ、マーガリンなどに多く使用されます。詳しくはぜひ ケセラスキンケアクリニック院長 うちのさんの新米ニュース ＊ 「おんちゃん」 は土佐 弁で 「おじさん」 のこと。 北部 ● ★ 病院 水曜日のお楽しみ★青葉グリーンファームさんが有機野菜販売中！ ケン山スポーツ ガーデン前 たけち 〕〔 になるので、 フェイク食品とよばれる成形肉、人工イク 市営地下鉄 センター南駅 1 番出口 徒歩 4 分 ↑センター北 講座を聞いてみて！ 全体ピーリング・・・・・・・・・9100 円 ＊施術中は電話に出ることができません。留守番電話にメッセージを入れてください。追ってご連絡いたします。 〕〔 物に関しても、店頭でのバラ売りやパッケージの小さい 皮膚に酸を用いて角質層に蓄積された 薄い角質を除去する方法です。 ３∼４週 間おきに行うことでニキビができにく くなったり、ターンオーバーが活発にな りしみが薄くなる効果も。肌の状態に 合わせてピーリングの強さを調節する のでご安心ください。 ピ ー リン グ 料 金 目のまわりの経絡に働きかけます。 瞼の下垂、 クマ、 しわ、眼精疲労に。 青葉台支店・あざみ野支店 センター北支店・センター南支店 ミクニ ヨコハマ（スカイビル29階） 3,500円 通常8,000円∼12,000円 ⇒ ● ケンタッキー 資料代 100円 中央公園 かつ重量比５％以上のもの（EUはすべて表示）」。添加 痛みの少ない「ピーリング」が効果的！ お肌のリフトUPとアンチエイジングコース 顔にある神経ポイントや顔や体の反射 区を刺激するベトナムの反射療法。体の だるさ、頭痛、便秘などの未病予防に。 通常12,000円 ⇒ コスモリフト れています。表示するのは、 「含有量の多い３番目まで、 横浜 ●3歳∼ ●兄弟割引あり ご入会の方へ、入会金（5400円）半額サービス又は電子メトロノームをプレゼント！ 15分∼30分 1,500円∼3,000円 ー！ 新メニュ で入会すると 始めるなら今！ 「みんなのキッチンを見た」 ◉お子さんの空手着進呈 ◉入会金が半額に 読者特典 ◉体験当日に入会された方には月心会DVD進呈 ☆ゴスペル講座も募集中（第１、３火）子連れ参加OK みんなのキッチン読者限定（9/30（火）まで） ディエンチャン顔反射コース 作物の多くは、 この対象外である油や飼料などに使わ にきびやしみ、小じわでお悩みの方に ベトナムの反射療法が新たにスタート！ ★ ● 9月30日（火） 11時∼12時 みんなのキッチンは こちら（2F） 表示されるのは指定の30品目のみ。遺伝子組み換え TEL 045-971-2171 FAX 045-971-1837 ナイス 問合せ・予約 045-944-1714（平日10時∼18時） る」という点。例えば、遺伝子組み換え食品の原材料が エコに配慮した まちづくりを 応援します。 ♪フレキシブルなレッスン（曜日を固定しない回数制、仕事帰りの遅い時間もOK） ♪完全個人レッスン ♪クラシック・ジャズ・ポピュラー・演歌などジャンル問わず ♪月１回のセッションで成果を発表（第１土、参加自由） ♪ピアノ/バイオリン/フルート/クラリネット/ギター/ウクレレ/ヴォーカル/トランペットなど ♪広くて明るい音響のいいサロン 初めてご来店の方限定特別価格 10月31日まで 要予約 表示をチェックしても、万全でないとしたら？ 「食から始まる健康づくりに貢献したい」 と消費者の目線で 安心・安全な食品を販売。食の知識を得る講座も開催。 予約 問 ● 見学会とボランティア説明会 ポイントは、 「表示するのは義務のあるものに限られ 横浜北生活クラブ生協 デニーズ 住まいる cafe 港北ニュータウン 至センター北 0120-509-713（北山田駅徒歩1分） 北山田駅 加物や遺伝子組み換え食品。商品パッケージの原材料 ＊託児あり （有料、要予約） MINI ナイス住まいの情報館 会場 予約 問 みんなのキッチン アレルギーや発がん性などが疑問視されている食品添 10/9（木）10：00∼12：00 100円（資料代）30名 ＊当日キャンセルは☎045-942-7311（9:30∼）へ必ずご連絡下さい。 ㈱ JTB コーポレートセールス 法人営業横浜支店ＥＶ観光係 TEL: 045-316-0526（受付:平日10∼17時、土日祝休） FAX: 045-316-5701 知らずに食べている！？ 食品添加物と遺伝子組み換え食品 何が問題？ 遺伝子組み換え食品 FAX 045-942-7406 [email protected] 予約 問 ピピロハス www.phiphi-lohas.com/ 広沢 050-3707-8745 ハッピーランチ主宰 海老原由羅さん みんなのキッチンで 人気の講師が北山田 へ。動物性食材なし でもおいしく食べる 方法を紹介します。 講 座 プレビュー アンコール企画 お薦めメニュー 月心会 ドレミから始める初心者も、子どもの ころ習っていた方も。大人だからこそ 表現できる、楽しめる音楽があります。 予約 問 ◆セミナー内容 「食の安全を考える会」代 表の野本健司氏の講演を 好評につき再演。表示され ていない「遺伝子組み換え 食 品」の 驚きの 現 状を紹 介。試食もお楽しみに。 （一食分ではありません） セミナーと試食 ＊託児あり （有料、要予約） ◆試食メニュー 〇大豆ミートのからあげ ■住所・氏名・年齢・性別・人数と連絡先電話番号、 電子メールアドレスを明記してお申込みください。 安全 10/2（木）10：00∼12：00 100円（資料代）30名 サザンクロス・クッキング主宰 日高幸子さん 太田 045-945-5232 [email protected] ます。 セミナーと試食 ∼薬膳（和漢膳） クコの花∼ 太田久子さん 予約 問 もバランスのとれた食事を作れば、便秘防止にもなり 「添加物表示のない食品」は安全？ ●ヨガ 7：30∼8：15 500円 ●朝ごはん 8：15∼9：15 600円 予約 問 小学校などの避難所の備蓄品は食事一回分程度の www.jhma.info 安全 10：30∼12：00 500円 金 10名 要予約 ※詳細はhttp://kanagawa-evkankou.com/ 災害時の食を考える (一）日本ハウスメンテナンス協会 045-459-6358 生活クラブ食の安全講座③ 9/20(土) 7：30∼9：15 20名 要予約 9/18 （木） 10:30 ∼ 13:30 2000 円 25 名 要予約 予約 問 3 ◎味覚狩り＆排気ガスを出さないEVの良さを体感！ ◎みんなのキッチンでハロウィンにちなんだお料理教室! 学べます。 ＊協賛：LLCモルテック住環境サービス コミュニティ工房 クリエ 「自分の家は自分で守る」をコンセプトに、住まいのメンテナンスの知識や技 術を学び、地域で活かす「ハウスメンテマスター検定」を実施。合格後、ハウス メンテマスターとして登録し、地域で活躍する人も多い。家具の修繕や転倒防 止策講演などを行う。 ◎ 横浜市旭区中希望が丘106-17 親子料理講座などを開催。 「知って食べる」 ことで食事がおいしく楽しくなる講座が人気！ 今回の講座では、効果的な突っぱり棒の設置方法や 固定金具の使い方、道具がなくても工夫する方法が 講師：ちゅうがんじ みゆきさん 一般社団法人 日本ハウスメンテナンス協会って？ ・４歳から ・レンタカー運転のため要普通免許（１組１名様） 履けなかったというケースもありました。 缶詰や乾物を上手に使うコツをお伝えします。 講師：山本勇さん 講師：野菜ソムリエ 安部加代子さん を。玄関まで行ったけれど、靴の中にガラスが入って 第２部：災害時でも美味しくバランスの良い食を 11:30∼13:00 10:00∼11:30 家具の配置、転倒防止金具や道具の効果的な設置法を紹介。 ◆実習＆試食メニュー ○肉みそ入りライスバ−ガ− ○浅漬け ○あっという間のス−プ ○サラダ&手作りドレッシグ センター南から徒歩4分 ◆試食メニュー ○お麩レンチトースト ○レンコンと百合のスープ ○菊花のあえもの ○白きくらげと果物のコンポート ○薬膳茶 ※12:20 ∼ 15:10 薬膳マイス ター養成理論講座も別途開 催 要問合せ （お土産あり） 10 ■ 申込み 9/26 （金） まで １組５名以内、10組募集（多数の場合抽選） 経路が確保できていますか？ ガラスの飛散も想定 セミナーと試食 会場 ● 住まいる cafe 港北ニュータウン 出前講座 ① 動物性食材を使わないごはん作りで イキイキ子育て 10/13（月・祝） 9：00∼16：30 無料 阪神淡路大震災では、死因の８８％が家屋の倒壊と家 具転倒による圧死と言われています。家の中の避難 10/3（金）10：00∼13：00 2000円 40名 要予約 ※おじいちゃんとお孫さんの参加もOK ●持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具 味覚狩り＆ハロウィンお料理教室 地震での死因は圧倒的に 圧迫死だった！ みんなのキッチン 〕〔 家具転倒防止策と 非常食の試食 丁寧に指導！ 野菜の上手な選び方もクイズで楽しく！ ！ 秋満喫 電気自動車 （EV） で行く 講 座 プレビュー ◆試食メニュー（一食分） ○魚の缶詰と乾物の 炊き込みごはん ○コンビ−フ缶のカレ−ピラフ ○ツナとトマトのス−プ ○簡単ピクルス 家族を守るための パパと子どものルンルンクッキング どなたでも お気軽に いらっしゃいませ！ 薬膳 防災 食育 親子 特別企画 超初心者歓迎！ レッスンは9時∼21時 青葉台駅徒歩6分 お問い合わせ ☎045-981-5505 [email protected] 初心者、見学大歓迎！ 出 か け よ う ・ 楽 し も う 都筑民家園 行事予定9月 問☎045-594-1723 9月2７日（土）民家園で手打ちそばを食べよう （定員50名・要予約・参加費500円） 10月12日（日) 第4回あそびフォーラムin都筑民家園 子育て世代向けおもちゃの広場とわらべうたあそびなど（参加費無料、一部有料） 鴨池公園こどもログハウス 問☎045-942-1569 sh Eng li 9月24日（水）英語でログ探検（小学生対象） （要予約・先着15名 500円） 10月7日（火）手づくりおもちゃでちびっ子運動会/焼いも （要予約・先着15名 200円）
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