時期間・日時 ■ 場場所 ■ 内内容 ■ 対対象 ■ 定定員 ■ ￥費用 ■ 持持ち ■ 他その他 ■ 申申し込み物 ■ ￥無料の場合は記載を省略）（■ パパママ応援教室（予約制）もく浴体験と栄養・歯の話時１０日松受け付け獅午前９時２０ ■ 対妊婦とその夫分～９時３０分 ■ 定５持筆記用具・母 ■ ６人（先着順） ■ 申８月２２日捷から同子健康手帳 ■ センターへマタニティ歯科健診（予約制）母子健康手帳交付と妊婦指導時７日昌午前９時～１ ■ １時１５分対妊婦 ■ （１７週以降）または産後１年定３持母子健康０人 ■ 未満の産婦 ■ 他体調手帳・歯ブラシ・タオル ■ の良いときに受診してください時捷～晶午前８時３ ■ ０分～正午（１９日抄・２３日抄を除く）対妊婦 ■ 持妊 ■ 娠届出書・外国人登録証明書（外国籍の人のみ）マタニティサロン妊婦の情報交換の場時２１日昌午前９時～１１時（出入り ■ 対妊婦自由） ■ マタニティクッキング（予約制）時２ ■ １日昌午前９時３０分～午後１時対出産予定が１１月～来年３月の妊 ■ 定２￥４４人 ■ ００円婦とその家族 ■ 申９月１ ■ ４日昌まで（松掌を除く）に同センターへカミカミ教室（後期離乳食と歯の手入れ）時１ ■ ２日捷・２６日捷受け付け獅対７午後１時１０分～１時３０分 ■ ～１１カ月の子とその保護者持母子健康手帳・赤ちゃんのバ ■ スタオル保健相談場■ 内市保健 ■ センター獅ＢＣＧ・ポリオ、市内指定医療機関獅三種混合・麻しん風しん混合・日本脳炎・二種混合・小児用肺炎球菌・ヒブ・子宮頸がん ※詳細は、本紙７月１５日号１０ページ、日本脳炎は８月１日号１８ページをご覧ください。市保健センター、市内指定医療機関では、定期的に検診をしています（予約制）。 ※詳細は、本紙７月１日号１５ページをご覧ください。スクスク子育て相談室（予約制）育児・栄養・歯などの相談。身体計測のみは予約不要時８日昭・２ ■ ２日昭午前９時～１１時対４歳未満の子の保護者 ■ 家族のためのこころホッと相談日（予約制）うつ傾向のある家族（成人を優先）の悩み・接し方について、臨床心理士による相談時１日昭午後１時～５時 ■ 対精神 ■ 科、心療内科に通っていない人の定３人申８月２家族 ■ （先着順） ■ ２日捷～３０日昇（松掌を除く）に同センターへ健康に関する相談。電話相談も可時捷～晶午前８時３ ■ ０分～正午、午対健康に後１時～５時（抄除く） ■ 不安がある人食事相談（予約制）食生活と運動についての相談時９日晶午前９時～１ ■ １時、午後１対時～３時 ■２０歳以上で特定保健指導対象外の人とその家族思春期保健相談思春期の体の悩み相談。電話相談も可時毎週昇午後１時～５時 ■ 対小・ ■ 他Ｅ中学・高校生とその保護者 ■ メール（shi shunki r oom@ci ty. anj o. ai chi . j p）での相談は随時受け付けゴックン教室（前期離乳食）４カ月児健診時７日昌・１ ■ ４日昌・２１日昌・２８日昌受け付け獅午後０時４５分対３カ月半～５カ月の～２時 ■ 子（順次個人通知）１歳６カ月児健診時２日晶・９日晶・１ ■ ６日晶・３０日晶受け付け獅午後０時３０分対１歳６カ月～２歳未～２時 ■ 満の子（順次個人通知）時１日昭・８日昭・１ ■ ５日昭・２２日昭・２９日昭受け付け獅午後対３歳の子０時３０分～２時 ■ （順次個人通知）広報あんじょう赤ちゃんサロン子育ての情報交換の場時２ ■ １日昌午前９時～１１時（出入り対５カ月未満の子とその自由） ■ 持赤ちゃんのバスタオル保護者 ■ 朝ごはんでスイッチＯＮ! ～旬の野菜で簡単朝食レシピ～市民健康講座時いずれも午後１時３ ■ ０分～２時定各１３０分 ■ ２０人（当日先着順）女性の貧血みちよ時１日昭 ■ 講佐野倫代氏 ■ （佐野レディースクリニック医師）ユーモア（笑い）と健康についてみさこ時１講杉浦美佐子氏 ■ ５日昭 ■ （豊田日赤看護大学教授）３歳児健診臥時１ ■ ４日昌・２８日昌受け付け獅午対４～６後２時１０分～２時３０分 ■ 持母子健カ月の子とその保護者 ■ 康手帳・赤ちゃんのバスタオル 2011. 8. 15 薬の飲み合わせと食べ合わせひろあき時２講服部宏明氏 ■ ２日昭 ■ （あおい薬局薬剤師）いつでもおいしく食べるためにはるひこ時２講野村晴彦氏 ■ ９日昭 ■ （ミノワ歯科医院歯科医師）１日３食、規則正しく食事をして、夏バテしないカラダを作りましょう。＜朝食の欠食状況＞安城市では朝食の欠食率が、２０歳代で最も高く、男性３６．６％、女性２８．６％です。健康日本２１安城計画では、「欠食を減らし、内容を充実させる」ことを目標にしています。朝食には、こんなよい効果があります。暫身体と脳を目覚めさせる暫体内リズムを刻むのに効果的暫必要なエネルギーが補給できる暫生活習慣病を予防する暫家族のコミュニケーションを深める大切な時間次におすすめレシピを紹介します。モロヘイヤとトマトの和風サラダ ●材料（２人分）モロヘイヤ１束（２００ｇ）トマト２個特製ドレッシングしょうゆ醤油・酢・ごま油各大さじ１砂糖小さじ１/ ２練りからし少々 ※中華ドレッシングと練りからしで代用可。 ●作り方（調理時間目安１０分）ゆ陰モロヘイヤを茹で、しっかり水きりをし、１尺程度の長さに切る隠トマトを６～８等分のくし形に切る韻特製ドレッシングを作り、陰・隠とあえる１人分の栄養価エネルギー１０７ｋ儒脂質６．５ｇ塩分１．４ｇカルシウム１３９取広報あんじょう 2011. 8. 15 画