こころの健康相談 ストレスから体の調子が悪い、家族や 子どもへのかかわり方で悩んでいるなど の相談を受け付けています。 ※事前にお住まいの地域の保健センター に予約をしてください。 ○精神科医師による相談（定員２人） と き ところ 5月16日㈭ 14時∼ 騎西保健センター ○臨床心理士（カウンセラー）による相談（定員２人） と き ところ 5月15日㈬ ９時30分∼ 加須保健センター 5月24日㈮ ９時30分∼ 北川辺保健センター フッ素塗布 とき ５月30日㈭13時15分∼14時15分 対象 ２歳６か月以上のお子さん 定員 70人（予約制） 内容 ①歯の汚れの染め出し ②保護者による歯みがきの実施 ③フッ素塗布の実施 ④歯科医師の健康相談（希望者） 持ち物 母子手帳、歯ブラシ（毛先の開いていないも の）、コップ、タオル（お子さんの首に巻ける長さ） ところ･申込 加須保健センター パパ♡ママ学級 ところ･申込 騎西保健センター 定員 20組（予約制） ※３日間で１コースです。都合のつかない時はご相 談ください。 ※お父さんは都合のつく範囲でご参加 ください。特に第１回の参加をお勧め します。 ※携帯電話からは、右記QRコードより お申し込みください。 と き 第1回 6月9日㈰ 9時30分∼12時 第2回 6月20日㈭ 13時30分∼16時 第3回 6月28日㈮ 13時30分∼16時 内 容 オリエンテーション パパの妊婦体験 赤ちゃんのバスタイム みんなでトーク （座談会） 赤ちゃんのお世話 知りたい！子育てサポート制度 赤ちゃんとママの栄養 歯っぴい（ハッピー）ブラッシング 持ち物 母子手帳 筆記用具 母子手帳 筆記用具 母子手帳 筆記用具 歯ブラシ おはよう健康相談 内容 健康相談、血圧測定など 受付時間 ９時30分∼11時 （支所ロビーは10時30分まで） と き ところ 5月20日㈪ 大利根総合支所ロビー 5月20日㈪ 本庁舎正面玄関 エントランスホール 6月3日㈪ 健 康 相 談 ○保健センター健康相談 内容 健康相談、栄養相談、体脂肪・血圧測定、尿検査 ※３日前までに予約をしてください。 と き 受付時間 ところ 5月15日㈬ 9時30分∼ 10時30分 騎西保健センター 5月16日㈭ 13時30分∼ 14時30分 加須保健センター 5月28日㈫ 13時30分∼ 14時30分 北川辺保健センター 6月11日㈫ 13時30分∼ 14時30分 大利根保健センター 上記日程以外にも個別相談を予約の上、行ってい ます。ご希望の方はお住まいの地域の保健センター にお申し込みください。 ※以下の機関では事前の予約は必要ありません。 と き 受付時間 ところ 内 容 5月17日㈮ 13時30分∼ 15時 医療診断センター 健康相談、 体脂肪･血圧測定 5月20日㈪ 10時∼11時 田ケ谷総合センター 健康相談、 血圧測定 5月31日㈮ 13時30分∼ 15時 医療診断センター 健康相談、 体脂肪･血圧測定 6月3日㈪ 10時∼11時 田ケ谷総合センター 健康相談、 血圧測定 6月6日㈭ 13時30分∼ 15時 市民プラザかぞ 健康･栄養･歯科相談 、体脂肪･血圧測定 10 らくらく離乳食教室 運動体験講座 とき 10時∼11時15分 定員 各15組（予約制） 対象 生後５∼８か月のお子さんとその保護者 （保育はありません） 内容 離乳食のすすめ方のお話とかんたんな 実演を行います（試食はありません）。 持ち物 母子手帳、筆記用具 ※事前に希望する保健センターへ 予約してください。 運動を始めたくても、なかなかきっかけがない 方におすすめです。運動初心者大歓迎です。 ※３回のコースです。できるだけ全回参加してください。 と き ６月11日㈫ ところ 大利根保健センター ６月21日㈮ 騎西保健センター 骨密度測定検査・歯周病検診 同時開催 骨密度の測定で自分の骨の状態を知っておくことは、骨 粗しょう症を予防する大切なポイントです。骨密度は毎年 測定しても大きな変化はないので、２年間隔を目安に検査 を受けましょう。検査と結果説明で30分くらいです。 歯周病検診は、歯と歯ぐきの健康状態を調べます。 と き 6月17日㈪ 7月8日㈪ 7月9日㈫ 7月11日㈭ 7月12日㈮ ところ 午前 午前 午後 午後 午前 午前 加須保健センター 騎西保健センター 加須保健センター 大利根保健センター 【骨密度測定検査 受付時間】 午前 ①９時、②９時30分、③10時、④10時30分 午後 ⑤13時30分、⑥14時、⑦14時30分、⑧15時 【歯周病検診 受付時間】 ９時30分∼10時30分、14時∼15時 骨密度測定検査・歯周病検診の両方を受ける方は、 ①②③⑤⑥⑦の受付時間でお申し込みください。 ※いずれの検診も予約制になります。定員になり次 第、受け付けを締め切ります（先着順）。 対象 平成25年度中に20歳以上になる市内在住の方 （平成６年３月31日以前に生まれた方） ※骨粗しょう症で治療中の方･妊娠中の方は骨密度測 定検査はご遠慮ください。 持ち物 健康手帳、読み書き用めがね（必要な方） 申し込み ５月23日㈭８時30分∼ 各実施会場に予約。 ※北川辺保健センターの申し込み開始は、9月１日号 「市報かぞ おしらせ版」に掲載予定です。 加須保健所「ひきこもり専門相談」 思春期・青年期の課題を抱え、ひきこもりの状 態にある方の家族や関係者の方からの相談を受け 付けています。臨床心理士・加須保健所精神保健 福祉担当職員が相談をお受けします。 ところ・問合せ 加須保健所（☎0480・61・1216） 費用 無料 ※事前予約制 ２人まで と き 申込期限 6月５日㈬ 13時30分から 5月29日㈬ 11 と き 第１回 内容 『運動習慣でカラダはこう変わる！』 ６月19日㈬ 今日からやりたくなるウオーキング＆エクサ 13時30分∼15時30分 サイズ（体験） 第２回 7月3日㈬ やってみよう！初めてのヨガ（体験） 13時30分∼15時30分 第３回 7月17日㈬ 自宅でできるお手軽筋トレ（体験） 13時30分∼15時30分 講師 【第１回】菅野 隆氏（健康運動指導士） 【第２回】中村 英子氏（ヨガ講師） 【第３回】健康運動指導士 ところ 大利根保健センター 定員 20人（先着順） 対象 市内在住の30歳から64歳までの方（平成 25年４月１日現在） ※高血圧や心臓疾患、痛みなどのある方は主治医 に相談してください。 費用 無料 持ち物 筆記用具、健康手帳（お持ちの方） 、飲み 物、運動靴（室内用）、大きめのバスタオル、フェ イスタオル ※運動ができる服装でお越しください。 託児 ２歳∼就学前のお子さん （先着10人、１回に つきおやつ代100円、申し込みは６月５日㈬まで。 ） 申し込み ５月20日㈪から大利根保健センターへ 医師出前講座 「沈黙の臓器“腎臓”が教えてくれる驚き の現代病∼慢性腎臓病（ＣＫＤ）∼」 対象 市内在住の方 持ち物 健康手帳、 筆記用具、 健診結果 （お持ちの方） 申し込み 開催日１週間前までに 会場の保健センターへ ○Part １ 高血圧との関係 と き ところ 5月30日㈭ 13時30分∼16時 騎西保健センター ※北川辺保健センター会場は12月に実施予定 知っ得コーナー 適正な塩分濃度で作った味噌汁の試食付き ○Part ２ 糖尿病との関係 と き 6月13日㈭ 7月4日㈭ 13時30分∼16時 13時30分∼16時 ところ 大利根保健センター 加須保健センター 知っ得コーナー 目には見えない砂糖の量ってホントはどれくらい？
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