大畑 柞ノ木橋 △ ・ 454 州 自 動 車 道 ロングコース 125km ショートコース 75km 福島 △ ・ 125 みなみ みやざき 時雨 宮崎港 古城 稚屋形 源藤 下加納 たよし 南加納 宮崎I.C かのう 野崎 内ノ八重 宮崎空港 堀口 清武I.C 松崎 八重 きよたけ みなみかた 新町 郡司分 本 線 分岐注意 目印あり 日 豊 岳渓谷 明神原 中原 谷ノ口 清武J.C.T ひゅうがくつかけ たの 地鶏の炭火焼 みやざきくうこう Start・Finish サンマリンスタジアム KIRISHIMAヤマザクラ 県総合運動公園 サンマリンスタジアム 特設会場 今泉 七野 中渡瀬 △ ・ 630 荒平山 天神 黒草 エイド・5 田野I.C 持田 中島 塩鶴 道の駅 田野 そざんじ 九平 知 ぜんざい 福 日向夏 鰐塚山 △ ・ 1118 青島温泉 エイド・1 道の駅フェニックス 道の駅フェニックス 9.5km地点 ぜんざい 青島 白浜 おりゅうざこ 椿山森林公園 急勾配 下り注意 青島・ 青島神社 あおしま 漬物 △ こどものくに 青島 曽山 こどものくに 萩原 川 迫田 上倉谷 県総合運動公園 うんどうこうえん 加江田渓谷 101km地点 地鶏の炭火焼 時鳥の炭火焼 きばな 小河内 堀切峠 大戸野 黒 わにつか県立自然公園 山仮屋 荷 田 うちうみ 岩壷山 日向夏 △ ・ 738 野 鳥 元仮屋 田代 川 南 海 伊比井河内 猪八重渓谷 黒荷田 河原谷 日 こうちうみ 板谷 梶山 内海港 川 北河内 伊 岸 井 潮嶽神社 広渡ダム 富土河内 宿野 渡 小松山 △ ・ 989 酒 谷 中ノ八重 倉迫 飫肥城址 鵜戸 △ ・ 470 桃ノ木 永野 道の駅酒谷 男鈴山 △ ・ 783 おび 向田 赤根 野地 サンメッセ日南 エイド・2 鵜戸神宮 32km地点 大浦 風田 星倉 お び 飫肥駅 魚うどん チキンヒーロー 田辺 山ノ口橋 横手 草だんご 鵜戸神宮 鵜戸 32km地点 松永 徳之峯 60km地点 堀切峠 サンメッセ日南 北郷温泉 うちのだ ショートコースは 「飫肥駅」に戻り バス乗車 川 エイド・3 園 分岐を旧道へ 目印あり 大藤 内之田 中角 名尾 大藤 右折注意 目印あり 75km地点 (12:30までに出発) 小布瀬 定 宮浦 飫肥城址 板床 到着して下さい 深瀬 郷之原 国 公 小目井 エイド・4 板床 12時までに 鷹取 川 鬼の洗濯岩 きたごう 125kmコース参加者は 「飫肥城址エイド」に 大谷 富土 土 坂元 飫肥天 豚汁 おにぎり 飫肥城址 伊比井 富 蜂の巣公園 川 川 宮鶴 広河原 広 いびい 鵜戸神宮 灘 野中 平山 にちなん 日南市 魚うどん 平野 大窪 道の駅酒谷 風野 大重野 あぶらつ 南平 黒岩 大 中隈谷 仮屋 堀川運河 チキンヒーロー 茶円 平 川 油津 大平 草だんご 仏坂 荒河原 海門 川下 猪崎鼻公園 津屋野 宮崎ライド 2016 コースマップ 122 △ ・ 半蔵寺 大平 奈留 下講 仲別府 揚原 奈 堂園 鯛取 よわら 鯛取山 △ ・ 367 鯛取 ふれあい公園 七ツ岩 下方 5km 10 km 油津港 500m 港の駅めいつ なんごう 谷之口 たにのくち おおどうつ 0 400m 300m 200m 100m 0m 日南 海中公園 大島港 社宅 栄松海水浴場 大島 Start 運動公園 10km 20km 30km 40km 50km 60km 70km 80km エイド 1 エイド 2 エイド 3 エイド 4 道の駅 フェニックス 鵜戸神宮 道の駅酒谷 飫肥城止 90km 100km エイド 5 道の駅田野 110km 120km 125km Finish 運動公園
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