東邦大学医療センター佐倉病院市民講座地域で考えるケアと治療～歩行障害と共に歩む～転倒を防ぐために東邦大学医療センター佐倉病院看護部田野入順子内容１：なぜ転倒を予防することが大切なのか？２：転倒を防ぐために正しい補助具の使い方３：転倒しないための環境づくり１：なぜ転倒を予防することが大切なのか？転倒すると外傷性脳出血骨折寝たきり２：転倒を防ぐためには足にあった靴やルームシューズを履きましょう。室内ではスリッパはかかとが浮いて脱げることから階段や段差では危険です。靴下もすべるため、夏場は素足で寒い季節はルームシューズなどがお勧めです。室外では足の大きさにあったもの、かかとをしっかりと覆うものが最適です。３：転倒しない環境づくり自宅の中にはつまづき・すべるなどの危険が潜んでいます。トイレ廊下玄関居間風呂場転倒しない環境づくり：玄関や居間家の中には様々な場所に段差があるので安全性を高めましょう＊大きい段差がある玄関には踏み台＊敷居には色つきテープなどで床材との変化＊階段には手すりなど転倒しない環境づくり：廊下夜間トイレにいくときは覚醒が低い状態で暗い所を歩くため間接照明を置いて夜間でもすぐに部屋や廊下を照らせると安全性が高まります。夜間に足元を照らします。転倒しない環境づくり：風呂場風呂場への出入り、浴槽へ入るときは特に危険です。入り口や浴槽には手すりをつけるなど工夫しましょう。転倒しない環境づくり：トイレトイレは洋式がお勧めです。座ったり、立ち上がりに手すりがあると身体を支えることができ安全です。転倒しない環境づくり：その他室内には電化製品のコードやカーペットが多くあります。足元を取られてしまうため、コードは短くまとめ、カーペットにはズレ防止シートなどを敷いて固定しましょう。バンドを使ってコードの整理ズレ防止シートご清聴ありがとうございました