ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ情報

ココロも身体もスッキリ♥
無料体験のご案内
男性にも女性にも人気♪
45分で汗たっぷり！しっかり燃焼！
キックボクシング
月　19：00～19：45　45分
土　16：10～16：50　40分
最近、男性の方も増えてます♪
女性に根強い人気の
ヨガ
パワフルヨガ　火　14：00～14：45
水　19：00～19：45
リフレッシュヨガ　水　12：00～12：45
金　16：00～16：30
お風呂・サウナも利用出来ますので、運動後も気持ちよく
帰ることが出来ます♪
前日までにお電話でご予約下さい。
それでは皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちして
おります。
℡ 017-765-6711
２月の無料体験クラス
ゆがみ改善
専用の道具を使って体のバランスを整えます。
ゆったり出来るプログラムですので
ぜひ一度体感して下さい。
2月 5日（日） 10：00～10：45
19日（日） 10：00～10：45
スロージョギング
通常のジョギングとは違い、歩幅は狭く、
かなり速度を落として走ります。
年齢や体力に関係なく、走ることに慣れて
いない方も安心してご参加出来ます。
2月12日（日） 10：00～10：45
26日（日） 10：00～10：45
お風呂・サウナも利用出来ますので、運動後も気持ち
よく帰ることが出来ます♪
前日までにお電話でご予約下さい。
それでは皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちして
おります。
℡ 017-765-6711
健康維持・改善、減量の為など運動する目的は様々あります。
自分にできる体力があるのか？
自分にできる時間があるのか？
と思い悩んでなかなか1歩を踏み出せない方が多いと思い
ますが、そんなに難しく考えなくても大丈夫！！60分あれば
十分効果的なトレーニングが出来ます。体力に自信がない方、
時間があまりない方ウイングにお任せください。
日時 11：30～、13：30～、15：30～
19：00～、20：00～
内容ストレッチや筋力トレーニング
ウォーキングマシン等の使い方説明します
木曜日休館日日曜・祝日19：00まで
持ち物運動出来る服装、運動靴、汗拭きタオル、水
予約前日までにご予約下さい
①お電話で予約
017-765-6711
又は
②下記アドレスに名前・TEL記入
[email protected]
ウイング青森
ウイング青森　青森　会員料金表
☆月の途中から
途中から入会
から入会しても
入会しても損
しても損しない週割制度実施中
しない週割制度実施中☆
週割制度実施中☆
※表示価格はすべて
表示価格はすべて税込
はすべて税込です
税込です
会員区分
入会金
事務手数料
個人会員
月会費
（ 1 日～7 日）
（8日～15日
15日）
（16日
16日～22日
22日）（23日
23日～31日
31日）
10,800円
10,800 円 8,100円
8,100 円
5,400円
5,400 円
2,700円
2,700 円
5,400円
5,400 円
5,400円
5,400 円
5,400円
5,400 円
5,400円
5,400 円
8,640円
8,640 円
6,480円
6,480 円
4,320円
4,320 円
2,160円
2,160 円
4,320円
4,320 円
4,320円
4,320 円
4,320円
4,320 円
4,320円
4,320 円
7,020円
7,020 円
5,270円
270円
3,510円
510円
1,760円
760円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
7,020円
7,020 円
5,270円
5,270 円
3,510円
510円
1,760円
760円
ファミリーナイト
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
シニア会員
シニア会員65
会員65歳以上
65歳以上
7,020円
7,020 円
5,270円
5,270 円
3,510円
510円
1,760円
760円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
3,510円
3,510 円
5,940円
5,940 円
4,460円
4,460 円
2,970円
2,970 円
1,490円
1,490 円
2,970円
2,970 円
2,970円
2,970 円
2,970円
2,970 円
2,970円
2,970 円
5,724円
5,724 円
4,298円
4,298 円
2,862円
2,862 円
1,436円
1,436 円
ファミリーホリデー
2,862円
2,862 円
2,862円
2,862 円
2,862円
2,862 円
2,862円
2,862 円
アクア会員
アクア会員
7,560円
7,560 円
5,670円
5,670 円
3,780円
3,780 円
1,890円
1,890 円
3,780円
3,780 円
3,780円
3,780 円
3,780円
3,780 円
3,780円
3,780 円
月～土：10：00～22：00
日・祝：10：00～19：00
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
ファミリー個人
ファミリー個人
デイ会員
デイ会員
月～土：10：00～17：00
日・祝：10：00～17：00
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
ファミリーデイ
アフタヌーン会員
アフタヌーン会員
月～土：14：00～19：00
日・祝：14：00～19：00
10,800円
2,160 円
10,800 円 2,160円
ファミリーアフタヌーン
ナイト会員
ナイト会員
月～土：19：00～22：00
日・祝：ご利用できません
月～土：10：00～19：00
日・祝：ご利用できません
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
ファミリーシニア
学生会員
月～土：10：00～22：00
日・祝：10：00～19：00
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
ファミリー学生
ファミリー学生
ホリデー会員
ホリデー会員
土：10：00～22：00
日・祝：10：00～19：00
月～土：10：00～22：00
日・祝：10：00～19：00
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
10,800円
10,800 円 2,160円
2,160 円
ファミリーアクア
※ファミリー会員
ファミリー会員とは
会員とは・・・
とは・・・
・お一人必ず
一人必ずリーダー会員
リーダー会員（
会員（9,720円
720円）になります。
になります。
・お二人目以降は
二人目以降は通常の
通常の会員料金が
会員料金が半額になります
半額になります。
になります。
・ファミリー会員
ファミリー会員には
会員には週割制度
には週割制度がありません
週割制度がありません。
がありません。
☆入会時にご
入会時にご用意
にご用意していただくもの
用意していただくもの☆
していただくもの☆
1、入会金
2、事務手数料
3、月会費
4、口座番号と
口座番号と通帳届出印
１０,
１０,８００円
８００円　２
２,１６０円
１６０円
１
１ヶ月分 (10日以降
10日以降の
日以降の当月入会は
当月入会は翌月分もご
翌月分もご用意
もご用意ください
用意ください)
ください)
青森銀行
青森銀行・
・
みちのく銀行
みちのく
銀行・
・
ゆうちょ銀行
ゆうちょ
銀行のいずれか
のいずれか
青森銀行
銀行
銀行
営業時間
10：
10：00～
00～22：
22：00　00　月
月・火・水・金・土曜日
10：
10：00～
00～19：
19：00　00　日曜日
日曜日・
日曜日・祝日
定休日　定休日　木曜日
木曜日
フィットネスクラブウイング青森
ウイング青森
〒030030-0947
青森市浜館4
4丁目8
青森市浜館
丁目8-5
TEL:017-765-6711
68
2 017. 01
会員とウイングを結ぶクラブ会報誌
WING VITAMIN PAGE
J a nu a r y
八戸
三沢
十和田
五所川原
弘前
青森
謹賀新年
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
フィットネスクラブウイングは、本年もスポーツを通して、お子さまたちの心技体の成長を
応援してまいります。
旧年中は、保護者・ご家族の皆様の温かいご支援とご協力のもと、多くのお子さまにフィットネスクラブウイング
をご利用いただき、誠にありがとうございました。
昨年はリオデジャネイロオリンピックが開催され、日本代表は過去最多となる41個のメダルを獲得することができ
ました。多くの感動を生んだ彼らの雄姿は、子どもたちに大きな夢と希望を与え、2020年東京オリンピックに向けた
大きなエネルギーになっていくことでしょう。
ただ、そんな輝かしい舞台に立つ彼らの陰には、日々のたゆまぬ努力があったことは言うまでもありません。それ
は単に、肉体と技術だけではなく、精神をも鍛え抜かなければ到達できない世界であり、スポーツとはまさに心技体
のバランスの中で自分自身を成長させていくものだということがいえます。
それはお子さまたちにとっても同様です。健康づくりや体力づくりはもちろん、自ら目標を掲げて挑戦し続ける忍
耐力や集中力を身につけ、仲間と協力して一つのことを成し遂げるチームワークの大切さなど、お子さまたちにとっ
てスポーツとは、多くのことを学ぶ機会でもあります。そして、それはやがて経験する受験や社会という競争の中で
勝ち抜いていくための力となり、ますます混沌とした時代の中にあってもたくましく生き抜いていける人間力の源に
もなっていくはずです。
私どもフィットネスクラブウイングは、そのような使命をスタッフ全員が共有し合いながら、30年以上にわたるス
ポーツ指導の経験を活かした丁寧な指導を心がけてまいりたいと思います。
本年も、フィットネスクラブウイングへのご愛顧をお願い申し上げますとともに、皆様にとって実り多い素晴らし
い一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
フィットネスクラブウイング
代表取締役
塚原安雅
Happy New Year
2 01 7
新年あけましておめでとうございます。
たくさんのお客様の笑顔に出会えますよう、
スタッフ一同　日々努力してまいります。
本年もよろしくお願い申し上げます。
八戸
弘前
三沢
十和田
青森
3
VITAMIN PAGE
五所川原
羽ばたけ
みんなのウイング
ウイングきっずたちの新たな年のスタート！今年は酉年ですね。ウイングに
かよっているみんなも鳥さんのように大きな翼で羽ばたけるように、一年
の抱負や目標を決めて一緒にがんばりましょう。
たかはし
はる
さん
にしだて
まい
西舘舞
せな
瀬七
ゆい
由唯
さん
さん
さん
れんと
さん
むらもと
だいと
村元大翔
ことか
小翔香
さん
さん
昨年は、びょうきやけがで休むことが多かっ
たので、今年は、なるべく休まないように
したいです。いっしょうけんめいれんしゅ
うして、早くいくせいのくろぼうしになり
たいです。
やすまないでがんばる。
月にはじめて検定に挑戦しまし
た。今年はもっと、もっと記録更
新できるように頑張ります。
︵大翔︶
私は陸上のトレーニングの１つと
して水泳を始めました。少しずつ
成果が出てきています。
︵小翔香︶
才
才
9
才
6
才
12
ジュニアクラスに
も入ったので大会
にもいっぱい出た
いです。
︵舞︶
速く泳げるように
なりたいです。
︵瀬七︶
大会で良い記録を
出せるように練習
がんばります。
︵由唯︶
やました
山下蓮人
今年はもっともっと記録に挑戦 !!
髙橋晴
三沢
十和田
VITAMIN PAGE
4
才
10 12
がんばるぞ
ゆうすけ
さん
ことしはジュニアクラスにはいって、
大会に出てみたいです。たくさんれん
しゅうをして、もっとはやくかっこよ
くおよげるようになりたいとおもいま
す。コーチのおはなしをよくきいて、
いっしょうけんめいがんばります。
かぶ
株悠輔
きょうだいで水泳頑張ります！
三沢
10
!!
才
6
才
8
がんばる水泳
ぼくががんばりたいこ
とは水泳です。わけは
海に行ったり、川に
行ったときに、泳げな
いお母さんを助けたい
からです。もっと泳ぐ
のが上手になってお母
さんに教えてあげたい
です。
才
8
八戸
八戸
しろいし
白石しおん
じん
さん
さん
私は、いつもテストで、おっちょこちょ
いなミスをして、何点か点数が下がって
いるので、これからはミスをしないよう
にしっかりかくにんして、1 0 0 点がと
れるようにがんばりたいです。
さとう
佐藤仁
ちょう
くりゅう
長久利生
ゆあん
侑縁
さん
さん
しもやま
みゆう
下山海優
今年もがんばるぞ！
れお
さん
さん
はまつ
青森
浜津このみ
8 月にウイングに入会しました。練
習は火曜日と金曜日です。ウイング
はとても楽しいです。今年は育成目
指してがんばります。
まつえ
松江怜恩
クロールがもっと上手にできるよ
うにがんばりたいです。
︵くりゅう︶
風邪を引かずに、毎週休まずウイ
ングに通いたいです。
︵ゆあん︶
弘前
ぼくのもくひょう
やざわ
しゅうと
かいと
さん
さん
わたしは、すいえいをは
じめたばかりで、かおを
つけるれんしゅうをして
います。ことしは、ゴー
グルなしでもぐれるよう
になりたいです。
そして、いっぱいプール
をがんばって、およげる
ようになりたいです。
ウイングで
がんばりたいこと
もっとれんしゅ
うをがんばって
テストに合かく
して、早くおに
いちゃんにおい
つきたいです。
︵柊人︶
今年は、クロー
ルを完ぺきに泳
げるようになり
たいので、練習
をきちんとがん
ばりたいです。
︵海人︶
今年の目標
海人
才
7
才
10
矢澤柊人
さん
才
5
弘前
今年の目標
才
9
青森
才
7
才
5
才
4
ぼくはウイングにかよって
から 3 か月たちました。こ
れからがんばりたいことは
クロールです。おともだち
といっしょにあそぶのもた
のしいです。クロールのう
でを大きくまわせるように
なりたいです。
VITAMIN PAGE
5
ジュニアクラスに入った
ぼくは、スタートとターンを上手になる
ために、ジュニアクラスに入って少し上
手になりました。これからも、がんばっ
てベストタイムをだしたいです。
五所川原
才
10
才
10
十和田
めざせ 100 点 !!!
五所川原
冬のスイミング効果
良いこと
いっぱい！
みんなで
およごう！
室内が暖かいので
準備運動も
元気よく！
みなさん、
「プールの季節」
として思い浮かぶのはいつですか？
だいたいの方は夏ですよね。
でも、
夏だけがプールの季節じゃあないんです。
冬
そう！おススメしたい季節こそが
「」
なのです。
なぜなら、
冬場は寒いので体が縮こまりがちになりますよ
泳いだあとは
しっかり体を
乾かします
ね。それによって血行不良がおこり、体の冷えにもつなが
り、
結果風邪を引きやすくなったりもします。
そこで水泳で
あったかい帽子で
冬でも寒くないよ
す。
体温より低い温度の水に浸かることでまずは血管が収
縮し、
そこから運動することによって血管は拡張します。
こ
の収縮・拡張を繰り返すことによって体温調節機能が高ま
り、
冬場の風邪を寄せ付けない元気な体を作ることができ
るんです！
それに、
青森県の冬(1∼2月)の平均気温はだいた
い0℃∼−1℃くらいでしょう。元気に遊ぶには寒
すぎます･･･。それに比べてプールの水温・室温は
年中通して29.5℃∼30℃に保たれ、
体を動かすに
は外よりも適した環境ですね。
※プールから出た後にしっかり髪・体を乾かすことが大事
ですが。
さあ、冬こそどんどんプールに入りましょう！
無料体験教室
ウイングボイス
なりた
misawa
ぎんじ
成田銀侍さん 9 才
はまだ
goshogawara
体験してみて、
印象はどう変化したのかな？
無料体験教室に参加した保護者の方と
コーチからメッセージが届いたよ！
りょうすけ
濱田梁輔さん 3 才
楽しんで通っています！
保護者の方
コーチより
運動はあまり得意な方ではな
いので、楽しみながら良い運
動になってよかったです。
銀侍君はいつも元気にプール
に来てくれて、練習も頑張っ
ています。毎回コーチも元気
もらってます。ありがと♥
無料体験教室を終えてみて
保護者の方
コーチより
水遊び好きなので体験させて
みたら、とても楽しそうにレッ
スンを受けていて、いい経験
になったと思います。
初練習から潜るのが大好き
なりょうちゃん★ウイングの
大きな魚になるのが楽しみ
です!!
VITAMIN PAGE
6
ちゃぷちゃぷウイング
ベビースイミング
新たにはじまったベビースイミング！保護者のみなさんから、
スクールに通ってよかったこと、成長の様子や発見などをお聞きしました！
ささき
三沢
ともや
ないき
佐々木智也さん
弘前
すずき
内木聖七さん
まもる
鈴木護さん
青森
3才1ヶ月
3才0ヶ月
2才0ヶ月
通うキッカケ
通うキッカケ
通うキッカケ
お姉ちゃんのお迎えにい
くといつもベビースイミ
ングをやっていて、本人
がやりたがったので始め
ました。
小さい頃から水に慣れ親
しんでもらい、息子と一
緒に体を動かし、コミュ
ニケーションを取りたい
と思いました。
楽しんでいます !!
親子で楽しめ、息子の運
動になるので通い始めま
した。
水慣れ
プール大好き！
顔をつけるのはまだ怖が
りますが毎週楽しく通っ
ています。浮輪で行きた
い方向に進めるように
なってきました。
NEW
せな
Report
プールを楽しんでるのは
もちろん、コーチや周り
のお客さん達と接する事
は良い刺激になっている
と思います。
Junior
Class
ジュニアクラスレポート
はちのへ
楽しんで通って
います。
るいけ
お風呂で顔に水がかかる
のを嫌がっていました
が、最近は水慣れしてき
たようで、嫌がらなくな
りました。
スクールの育成クラスのお子様を対象にジュニアクラスがスタートしました。
水泳競技に接する機会を多くし、小学校・中学校の部活動の援助となるよう練習を重
ねています。保護者の方からの感想、お子様の成長や成果などお伝えします。
みく
ひろさき
類家美紅さん 7 才
保護者の方
ほりかわかんじ
堀川侃璽さん 7 才
ジュニアクラスに
入って
最初は「大丈夫、やっていけるかな？」
保護者の方
初めは緊張気味でしたが、今では楽し
と思っていましたが、
コーチや先輩、
仲
く練習しているので良かったです。こ
間たちに恵まれ、毎日楽しんで続けて
れからの成長を楽しみにしています。
います。
野表優衣コーチ
会津若菜コーチ
ジュニアの仲間が増え個性豊かになりま
自分から入りたいということで、11月
した。
それぞれがベストタイムを日々更
から皆と練習してくれています。
目標に
新できるように練習を頑張りましょう。
向かって一緒に頑張りましょう。
お正月の食べすぎた体をリセットしたい…
そんな時こそウイングへ!!
入会金
新春入会キャンペーン実施中！
期間中のご入会で
10,800円OFF
キャンペーン期間
気になる方は
7
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（税込）
∼平成 29 年
2/10 金まで
※こちらのキャンペーンは1月または2月から始められる方に限らせていただきます。
見学随時受付中!無料体験
ご希望の方は事前に
お問い合わせください。
B
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前号のこたえ
A
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今号のブロック
正解したお友達の中から抽選で30名様に
A B
「キャラクター文具セット」プレゼント!!
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クイズの〆切は2月10日
前号当選のお友達発表
ウイング★まちがいさがし
B A
左右の絵を見くらべるとまちがいが５つかくれているよ。4つのブロッ
クのうち、どれにまちがいが一番多くかくれているかな。探してみよう！
平成二十九年・一月号発行・フィットネスクラブウイング編集室八戸市江陽二丁目9
★会報がほしいお友だちやご家族がいらっしゃいましたら差し上げておりますので、
フロントへお申し付けください。︵数に限りがありますのでお早めに︶
68
A
クイズの答えが
わかったら、
答えを書いて応募箱へ!!
応募用紙に、答え・お名前・住所を書いて
応募箱に入れてね。クラブでのできごとや、
ビタミンページの感想もまってます!!
「B」正解者の中から抽選で30名のお友達が当選です。
前号の答え
ｰ企画制作・株式会社テクノス編集部
◉八戸のお友達
◉十和田のお友達
◉五所川原のお友達
◉三沢のお友達
◉弘前のお友達
◉青森のお友達
類家美紅さん
河原木葵さん
永田和さん
杉山遥華さん
森山晴登さん
伊藤慧祐さん
類家紅羽さん
町屋音さん
齋藤凌さん
皆川佑さん
藤田海裕さん
長谷川絢夕さん
根市結愛さん
藤井優多さん
安田暖さん
外井稜夏さん
武田莉奈さん
三上慎人さん
田名部真大さん
高宮清志さん
清野吏彩さん
木村仁瑚さん
福士絵蓮さん
対馬秀甫さん
栗山結愛さん
長井桜結さん
山本悠人さん
梅津勇斗さん
櫻庭一恵さん
古田日夏梨さん
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