（３） 平成２ ２年 （２ ０ １ ０年）１ ２月１ ５日 １土 ２日 ● ３月 ４火 ５水 ６木 ７金 ８土 ９日 ● １ ０月 ● １ １火 １ ２水 １ ３木 １ ４金 １ ５土 １ ６日 ● １ ７月 １ ８火 １ ９水 ２ ０木 ２ １金 ２ ２土 ２ ３日 ● ２ ４月 ２ ５火 ２ ６水 ２ ７木 ２ ８金 ２ ９土 ３ ０日 ● ３ １月 ! " 飾 区 公 共 施 設 予 約 シ ス テ ム で 施 設 予 約 ・ 抽 選 を す る 場 合 に は 、 登 録 が 必 要 で す 。 ▲ １月 第4期スポーツコース 1月からスタート! 親子・子供向けスポーツコース ■総合スポーツセンター体育館 フィットネススタジオ 曜 月 火 水 木 金 土 日 コース名・コース番号 リトルバレエ KIDSバレエ ママヨガ（親子） リトルカンフー カンフーKIDS 赤ちゃん親子ママビューティー よちよち親子ママビューティー キッズビート体操 ジュニアビートフィットネス KIDSチア よちよち親子ママビューティー リトルバレエ KIDSHIPHOP 親子deフラダンス わんぱくキッズ わんぱく親子元気ファミリー !３ ６ ９ １−７ １ １ １ 時間 定員 参加費 １ ５：４ ５∼１ ６：４ ５ １ ７：０ ０∼１ ８：０ ０ １ ２：０ ０∼１ ３：０ ０ １ ５：４ ５∼１ ６：４ ５ １ ７：０ ０∼１ ８：０ ０ １ ０：４ ５∼１ １：４ ５ １ ２：０ ０∼１ ３：０ ０ １ ５：４ ５∼１ ６：４ ５ １ ７：０ ０∼１ ８：０ ０ １ ７：０ ０∼１ ８：０ ０ １ ２：０ ０∼１ ３：０ ０ １ ５：４ ５∼１ ６：４ ５ １ ７：０ ０∼１ ８：０ ０ １ ０：０ ０∼１ １：０ ０ １ ３：０ ０∼１ ４：０ ０ １ ０：０ ０∼１ １：０ ０ ２ ５人 ２ ５人 ２ ０組 ２ ５人 ２ ５人 ２ ０組 ２ ０組 ２ ５人 ２ ５人 ２ ５人 ２ ０組 ２ ５人 ２ ５人 ２ ０組 １ ２人 ２ ０組 ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ５， ６ ００円 （８回） ５， ６ ００円 （８回） ５， ６ ００円 （８回） ５， ６ ００円 （８回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ７， ０ ００円 （１ ０回） ■総合スポーツセンター温水プール館 エイトホール・温水プール 曜 火 コース名・コース番号 時間 わんぱく親子ママビューティー １ ４：３ ０∼１ ５：３ ０ ■水元体育館 剣道場・温水プール 曜 参加費 ２ ５組 ７， ０ ００円 （１ ０回） !３ ６ ０ ９−８ １ ８ ２ コース名・コース番号 時間 水元キッズダンス 土 水元小学生スイミング‐土 日 水元リトルチア 定員 １ ６：０ ０∼１ ７：０ ０ １ ４：０ ０∼１ ６：０ ０ １ ４：２ ０∼１ ５：２ ０ 木 参加費 ２ ５人 ６， ０ ００円 （１ ０回） ７ ０人 ８， ０ ００円 （１ ０回） ２ ５人 ７， ５ ００円 （１ ０回） 「お正月特別イベントレッスン」 のご案内 毎年恒例のお正月レッスン！今年も１月３日に開催です! 静と動、 ２種類のトレーニングで体に気合いを入れてみましょう！ １本でも２本でも５００円で受講いただけます♪ ★グループセンタージー １ ４：０ ０∼１ ５：０ ０ ヨガやピラティスの動きを取り入れ明るく軽快な音楽に合わせてグループで行う、心身の鍛錬と健康増進のため のプログラムです。集中力が向上し、ストレスが緩和され、気持ちが明るくなります。 ★グループキック １ ５：１ ５∼１ ６：１ ５ 様々な格闘技の動作を取り入れた動きを音楽に乗せて行います。シンプルで楽しく、効果的なエクササイズです。 全世界で大流行のプレコリオプログラムです。 会場：葛飾区総合スポーツセンター体育館２階小体育室 定員：５０人／各レッスン 対象：高校生以上の男女 料金：１本でも２本でも５００円 申込方法：総合スポーツセンター体育館受付にて１２月１５日$より申し込み受付 いたします。定員になり次第締め切りいたします。 問い合わせ：総合スポーツセンター体育館 !３６９１ー７１１１ ３・４月分の施設抽選申し込みスケジュール 予約取消しについてのご注意！ 取消料の割合 取消申請の日程 利用日７日前までの取消申請 無 料 利用日６日前から前日までの取消申請 当該利用料金の５割 利用当日の取消申請 当該利用料金の１０割 施設予約後ご利用者の都合による取り 消しには、左表の取消料金がかかりますの で予めご承知おきください。 多くの皆様に施設をご利用いただける よう早めの手続きにご協力ください。 ◎各施設の空き状況は、画面上に表示されます。 ◎申し込みは、パソコン、携帯電話（iモード、EZweb、Yahoo！ケータイ） からアクセスするか、区内に設置の利用者端末で！ １月１日から１月１ ０日まで 施 設 名 総合スポーツセンター体育館 各会議室 抽 選 日! 屋 温水プール館 各会議室 １月１ ２日 ３ 水元体育館 各会議室 月 内 分 社会体育会館 １月１ ６日から１月２ ５日まで の 会議・視聴覚・クラブ室 抽 陸上競技場フィールド 当選しても確認 （期間内に予約の確定） を行わ なかった場合はキャンセル扱いとなります。 選 申 総合スポーツセンター・柴又・ 施 設 名 対象 込 ４ 第二柴又・荒川小菅・堀切橋・ 月 四つ木橋・木根川橋野球場 総合スポーツセンター 大体育 グ 少 み 分 柴又ソフトボール場 ル年 が 室 ・ 小体育室、 弓道場、 第１武道場、 の 屋 ー少 で 屋 第２武道場、アーチェリー場 抽 プ女 き 選 柴又・荒川小菅・四つ木橋・ 登団 る 温水プール館エイトホール 申 録体 木根川橋球技場 込 内 水元体育館 登 施 外 体 育 室 み 録 設 〃 柔 道 場 が 〃 剣 道 場 で 柴又少年ソフトボール場 き 団少 る 屋 堀切橋少年ソフトボール場 体年 施 外 上千葉公園運動場少年ソフトボール場 登 少 録女 設 上千葉公園運動場少年球技場 月 火 木 金 コース名・コース番号 ヨーガ マーシャルワークアウト タイ式ヨガ（ルーシーダットン） ZUMBA Gold ラテンde骨盤エクササイズ ピラティス ストリートダンス ZUMBA ナニアロハ 骨盤ヨーガストレッチ 脂肪燃焼エアロビクス（初中級） グループキック シェイプアップエアロ （初級） ヨーガ !３ ６９１−７１１１ 時間 定員 参加費 １２：１５∼１３：１５ ２０：００∼２１：００ ９：５ ０∼１０：５０ １２：１５∼１３：１５ １２：１５∼１３：１５ １２：１５∼１３：１５ １８：５０∼１９：５０ １１：１５∼１２：１５ １２：１５∼１３：１５ １４：００∼１５：００ １５：３０∼１６：３０ １９：００∼２０：００ １１：１５∼１２：１５ １４：００∼１５：００ ５０人 ５０人 ５０人 ５０人 ５０人 ５０人 ５０人 ５０人 ３０人 ５０人 ３０人 ５０人 ５０人 ５０人 ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ７， ０００円（１０回） ◎ 電 土 話 の 掛 日 違 ■総合スポーツセンター温水プール館 温水プール・エイトホール・会議室 ! ３６９５−９９１１ い 曜 コース名・コース番号 時間 定員 参加費 が フラダンス １０：００∼１１：００ ６０人 ７， ０００円（１０回） 多 月 おとなの爽快水泳 １９：００∼２０：００ ５０人 ８， ０００円（１０回） く 金 ステップ＆体引き締め １０：００∼１１：００ ６０人 ７， ０００円（１０回） な 土 ヨーガ １０：００∼１１：００ ６０人 ７， ０００円（１０回） っ !３ ■水元体育館 温水プール・剣道場・会議室 ６ ０ ９−８ １ ８ ２ て 曜 コース名・コース番号 時間 定員 参加費 水元シニアスイミング １４：００∼１６：００ ５０人 ８， ０００円（１０回） い 水元ヨーガ （昼） １４：００∼１５：００ ３０人 ７， ０００円（１０回） ま 月 水元夜のエアロビクス １９：００∼２０：００ ５０人 ４， ０００円（１０回） す 水元ヨーガ （夜） ２０：００∼２１：００ ５０人 ７， ０００円（１０回） 。 施 設 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 年末年始営業のご案内 下表の施設は、年末年始 （１ ２／３ １∼１／３） も休まず営業します。 （その他の施設は休館 へ お ・休場となります。 ）年末１ ２／３ ０まで、および年始１／４からは通常営業です。 問 個人利用では、上履きシューズ、用具をご持参下さい。 （貸し出しはありません。 ） 施設名 室場名 利用料金 営業時間 １２／３１% １／１& １／２" １／３# い 合 トレーニング 大人のみ ９：００∼１８：００ 個人利用 ルーム ３ ０ ０円／２時間以内 わ 総合スポーツ 大人 ４ ０ ０円 ①９：００∼１１：３０ せ 個人利用（バドミントン） 大体育室 センター 小中学生 １０ ０円 ②１２：３０∼１５：００ １回目のみ の 小体育室 ／各回 ③１５：３０∼１８：００ 個人利用（バスケットボール） 個人バスケ 際 大人 ３ ０ ０円 温水プール ９：００∼２１：００ 個人利用 は 小中学生 １００円／２時間以内 電 個人利用 温水プール館 大人 ３ ０ ０円 ①９：００∼１１：３０ １０ ０円 ②１２：３０∼１５：００ （バウンド （バウンド エイトホール 小中学生 話 （卓球） （卓球） ／各回 ③１５：３０∼１８：００ テニス） テニス） 番 トレーニング 大人のみ 個人利用 号 ３ ０ ０円／３時間以内 ルーム を 大人 ３ ０ ０円 １０ ０円 温水プール 小中学生 個人利用 良 水元体育館 ９：００∼１８：００ ／２時間以内 く 一般開放 お 無料 体育室 （バスケット （バドミ （バレー （卓球） ボール） ントン） ボール） 確 ８：００∼２０：３０ 総合スポーツセンター テニスコート３面 事前予約 か テニスコート６面 １面２時間 １， 事前予約 渋江公園 ２ ０ ０円 ８：００∼１６：００ め ３ ０ ０円 ８：００∼１６：００ 事前予約 上千葉公園運動場 テニスコート３面 ／ナイター ２， の 事前予約 ８：００∼１６：００ 東金町運動場 テニスコート６面 う 注：個人利用・一般開放の （ ）内は、利用種目です。スタッフは付きません。 え お 掛 け １／１１!∼１４" ワンコイン体験レッスン 参加受付中# く 実施会場：総合スポーツセンター温水プール館 テニスコート 渋江公園テニスコート だ 実施期間：２０１１年１月１７日"∼３月３１日$の平日 ※大会等でコートの使用が出来ない日程がございます。 さ ☆☆ワンコイン体験レッスン☆☆ い ２０１１年１月１１日#∼１４日%に一般クラス（渋江） 、 一般ナイタークラス（温水プール館）のワンコイン体験レ ま ） ッスンを実施します。 （参加費５００円／要予約（先着順） 、温水プール館 （３６９５‐９９１１、１２／１８ ⇒詳細、お問い合わせは、臨時受付電話 （０３‐５２５６‐６３１１、１２／１３∼１７） す 以降）まで よ 葛飾テニスアカデミーHP（http : //www.katushika-tennis.com）もご覧ください。 ※ジュニアクラスは、見学のみとなります。 う 時 間：★ジュニアクラス（温水プール館） に ※ジュニア１クラス＝４∼７歳、ジュニア２クラス＝７∼１ ２歳 お １６：３０∼１７：２０ ジュニア１クラス 《月・金曜日》 １７：２０∼１８：２０ ジュニア２クラス 願 《火・水・木曜日》１６：００∼１６：５０ ジュニア１クラス １７：００∼１８：００ ジュニア２クラス い ★一般クラス（渋江公園） い 《月・水・金曜日》８：３０∼１０：００ 初級 １０：２０∼１１：５０ 中級 た 《火・木曜日》 ８：３０∼１０：００ 中級 １０：２０∼１１：５０ 初級 し ★一般ナイタークラス（温水プール館） ま １９：００∼２０：３０ 初級 《月曜日》 １９：００∼２０：３０ 中級 《金曜日》 す ９００円 （３ヶ月・全１２回＋空きがあれば何回でもプラスで受けられます） 料 金：★ジュニアクラス １８， ０００円 （３ヶ月・全１０回分） ★一般クラス（渋江） ２１， 。 ☆!飾テニスアカデミー １月期テニススクール☆ （P C） https : //www.shisetsu.city.katsushika.lg.jp/web/ （携帯） https : //www.shisetsu.city.katsushika.lg.jp/keitai/ １ヶ月につき５件まで 大人向けスポーツコース ■総合スポーツセンター体育館 トレーニングルーム・フィットネススタジオ 曜 !３ ６ ９ ５−９ ９ １ １ 定員 まだ間に合う、 随時受付けコースあります。 直接各施設にお申し込みください。 万一、 定員の場合はご容赦ください。 対象 ︵ 区個 内人 の登 方録 ︶ グ少 ル年 ー少 プ女 登団 録体 登 録 堀切橋フットサル場 総合スポーツセンター・上千葉公 園運動場・渋江公園・東金町運 動場・小菅東スポーツ公園テニス コート ︵ 区個 内人 の登 方録 ︶ ＊キャンセルの手続きは、早めにお願いいたします。 ＊プール施設、陸上競技場全面、エアライフル場は、窓口のみの受付です。 ７１１１までお問い合わせください。 ＊少年野球場の利用については総合スポーツセンター体育館 TEL（３６９１） ０００円 （３ヶ月・全１０回分） ★一般ナイタークラス ２３， ※期の途中からのご入会も承ります、その際は残りレッスン回数分のお支払いいただきます。 お問合せ：総合スポーツセンター 温水プール館 ３６９５−９９１１ 葛飾テニスアカデミー臨時受付電話 （０３‐５２５６‐６３１１、 １２／１３∼１７のみ） 葛飾テニスアカデミーHP （http : //www.katsushika-tennis.com） ジュニアクラスは、月６， ３００円でレッスンが受け放題! たくさん練習してどんどん上達しよう! 広告（内容については広告主にお問い合わせください。） 最短で取得できるホームヘルパー２級養成講座 千代田線綾瀬駅前のスクール！ ！ お電話でお気軽に お問い合わせください ●費用69,000円（教科書代別） ●開 校 １月１７日・２月７日 ●無料説明会 金曜：１２月２４日・２７日・２９日、１月５日・７日／１０ ： ００又は１４ ： ００ （３０分程度） （１F中華大三元） 水曜：１２月２２日・２８日、１月４日・６日／１７ ： ００のみ 〒124-0006 東京都[飾区堀切7−22−6 きらら介護スクール (03-3690-6510 △ △ 総合スポーツセンター体育館 １ ２月２ ２日"、１月２ ６日#・２ ７日$／温水プール館 １ ２月１ ５日#、１月１ ９日#／水元体育 館 １ ２月８日#、１月１ ２日#／社会体育会館 １ ２月８日#・３ １日%∼１月３日!・１ ２日# △ △ １ ２・１月の休館日・ 施設休場のご案内
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