11面

＜ 11 ＞ 2014 年 9 月 27 日（土）
かかりつけ医について皆さんの意見をお寄せください
かかりつけ医アンケート
Q1
Q2
かかりつけ医を持っていますか
考える
Vol.1
次回の「かかりつけ医」を考える第 2 回では、良きかかりつけ医を選ぶポイ
ントについて掲載予定です。かかりつけ医について皆さんの意見を教えてく
ださい。回答者の中から抽選で 10 人に 1,000 円分の商品券を進呈します。
Q4
かかりつけ医を持っていないという方、その理由何ですか
Q5
かかりつけ医に望むことは何ですか
Q6
かかりつけ医を持っていて良かったというエピソードが
あれば、教えてください
Q7
かかりつけ医について知りたいこと、疑問などがあればお書きください
（複数回答可）
Ａ／探し方が分からないから　Ｂ／総合病院の方が安心できるから　Ｃ／あまり医療機関に行かないから
Ｄ／近くにいい病院がないから　Ｅ／症状や診療科目ごとに評判の病院に行っているから　F ／その他（　）
はい／いいえ
「はい」と答えた方、それはどのような医療機関の医師ですか
Ａ／診療所（個人クリニック）の医師　B ／総合病院の医師　Ｃ／その両方
Q3
かかりつけ医を
かかりつけ医に決めた理由は何ですか
（複数回答可）
Ａ／近所だから　Ｂ／評判がいいから　Ｃ／設備が整っているから　Ｄ／話しやすいから
Ｅ／診察が丁寧だから　Ｆ／代々かかっているから　Ｇ／スタッフの対応がいいから
Ｈ／待ち時間が少なくスムーズに診てもらえるから　I ／適切な治療・処方をしてくれるから
Ｊ／家族ぐるみで健康管理や病気予防をしてくれるから　Ｋ／夜間や休日・緊急時の対応など融通が利くから
Ｌ／適切な専門医や病院を紹介してくれるから　M ／その他 (
)
【応募方法】
ハガキ・ファクス・E メールに、アンケートの回答、住所（〒）、氏名、年齢、電話番号を明記して、〒 700-8613（住所不要）
岡山リビング新聞社「かかりつけ医アンケート」係へ。FAX086（235）1655、E メール＝ [email protected]
10 月 6 日（月）必着。弊社 HP=http://okayamaliving.co.jp からも可
リビングカルチャー倶楽部
申し込みはリビング事業社へ
TEL086-235-2433（土日祝休業）　E メール（[email protected]）、
▶受講には申し込みが必要です（先着順。定員に達し次第締め切り）。☎ 086（235）2433 リビング事業社（土日祝休業）へ。HP（http://okayamaliving.co.jp/）、E メール（culture@
okayamaliving.co.jp）では休業日も受け付けます。希望の講座名と、住所、氏名、電話番号をお知らせください。申込者が開講人数に達し次第、詳しい講座案内を郵送します。案内にした
がって所定の銀行口座に受講料をお振り込みください（前納制）。▶特記以外は、弊社カルチャー教室（北区中山下 2-8-45、右地図）で開講。▶見学や体験が可能な講座もあります（要予約）。
烏城彫
アンガーマネジメント入門
岡山の伝統工芸、烏城彫。
木のぬくもり、漆の美しさ
が感じられる実用性の高い
芸術品です。盆、丸鉢、卓上
膳などを制作。使うほどに
味わい深くなります。
「最近怒りっぽい」
「イライラすることが
多い」
という人にお薦め。
テレビ・雑誌で話
題のアンガーマネジメントは米国生まれの
心理テクニック。
「特別な才能は不要。
練習
すれば感情をコントロールでき、
毎日が楽
になりますよ」
と講師。
昼夜2クラス制。
講師の山田さん
●日程　11月5日・19日、12月3日（第1･3水曜、全3回）
●時間　午後6時30分～ 8時30分
●受講料　9720円（全3回分）　※別途材料費8500円必要。
LEDライトも購入の場合は4860円追加　●講師　佐藤育子
さん　●会場　Art studio gLAsse（北区本町）
ゼロから始める初級ペン・筆ペン講座
ボールペン、筆ペンなど
で文字を美しく書く練習を
します。横一の書き方、へん
とつくりの間隔の開け方な
ど、コツを習って、文字に自
信をつけましょう。
●日程　10月10日～（第2･4金曜・6回）
●時間　午前10時～ 11時30分　●受講料　7776円（6回分）　※別途材料費1300円程度
●講師　山崎春香さん（日本ペン習字研究会師範）
NEW カリグラフィー【月曜】
ラジオパーソナリティーによる話し方教室
西洋書道といわれるカリグラフィ
ー。平らなペン先でアルファベット
を美しく書きます。書体は、イタリッ
ク、ゴシック、カッパープレートなど
16 種類。
「集中し、気持ちをこめて書
くと良い作品ができます」
と講師。
コミュニティーＦＭのパーソナリティ
ーが指導します。対象は、どちらかという
と話すのが苦手な人。伝わりやすい話し
方の工夫を、ラジオの現場の実例を交え
て話してくれます。発音発声や滑舌のト
レーニングなども実施。
人気講座。
●日時　10月20日～（第3月曜・5回）午前10時～正午　●受講料　１万800円（5回分）　※初回のみ教材費5900円が
別途必要　●講師　前原照美さん（カリグラファーズギルド会員）
多くの弟子を輩出してきた
柔和なベテラン男性講師が指
導。ボールペンや筆ペンで美
しい文字を書く練習をしま
す。祝儀袋やハガキなどへの
書き方も。昼・夜2クラス制。
●日程　11月14日～（第2･4金曜・6回）日ペンの美子ちゃんⓇ
●時間　【昼】午後1時30分～ 3時30分　【夜】午後6時～ 8時
●受講料　7776円（6回分）　※別途材料費1300円程度
●講師　小川江南さん（産経書のアート協会副会長）
マナーが身につくとっさの筆ペン
祝儀袋・不祝儀袋、芳名
帳、ハガキ、年賀状などに
書く文字を、筆ペンで練習
します。書き方のマナーも
併せて学びましょう。季節
感のある作品も作ります。
●日程　11月5日～（第1･3水曜・6回）
●時間　午前10時～正午　●受講料　9720円（6回分）　※別途道具代・材料費必要
●講師　赤山賀与子さん
パリスタイル　暮らしの花コース
フランスのテコマ校で学
んだ講師が指導。まん丸なブ
ーケ、水平に生けるホリゾン
タルなど、フランスの伝統的
アレンジメントが習えます。
気品と愛らしさが漂う印象。
●日程　10月15日～（第3水曜・3回）
●時間　午後3時～ 5時
●受講料　6480円（3回分）　※別途花材費必要
●講師　土光まりさん（アトリエリュミエール主宰）
人気につきクラス増設！古代ギ
リシアの医師・ヒポクラテスが提
唱した体質診断を行い、体質に合っ
た精油をブレンドして、体調を整え
ましょう。ブレンド精油を使ったハ
ンドマッサージのレッスンも。
厚紙を組み立て、布を貼って作る、
フランス生まれのカルトナージュ。
1
回（3 時間）で初心者も無理なく1 作
品を完成させられます。
10 ～12 月は
「リボントレー」
「ペン立て」
「ノートカ
バー」
を制作。
好きな布を選べます。
●日程　10月20日、11月17日、12月15日（第3月曜・3回）
●時間　午後1時～ 4時　●受講料　7128円（3回分）　※別
途材料費1回当たり1500円～ 2000円必要　●講師　西﨑朋
代さん（クラフトデコ認定講師）
体験あり
「ヘタでいい、
ヘタがいい」が合
言葉の絵手紙。身
近な季節の物を
描き、感じたまま
の言葉をつづり
ます。温和な人柄
の講師に習いま
せんか。
10月29日は体
験受講も可（1296
円・道具は無料レ
ンタル・要予約）。
四季を愛でる気
持ちで日々を過
ごせ、手を動かす
ので脳の活性に
もぴったりです。
●日程　10月20日、11月17日（月曜・全2回）
●時間　午後1時～ 3時
●受講料　3240円（全2回分）※別途材料費2800円（全2回分）
●講師　八千草香さん（「南仏プロヴァンスの風」主宰）
NEW 大人のクレイレッスン
1日
●日程　10月10日（金曜・全1回）
●時間　午前10時～正午
●受講料　2160円（全1回分）　※別途材料費2500円必要　●講師　原田由紀恵さん（ L e E l b o n 協会認定講師）
はじめてのパステル画
体験あり
初心者も優しいタッチで描
けるパステル画。講師作品の
模写から始め、パステルの技
術を身につけて好きなモチー
フへ進みます。体験は10月2日
か16日
（1回2376円・要予約）
。
体験あり
「将来が心配」
「健康や経済に不安が
ある」という55歳くらい～高齢の男
女が対象。カウンセリングの手法や心
理ゲームを用いて、自分自身の潜在意
識や思い込みに気づき、老後を心豊か
に生きる方法を体験的に学びます。
●体験レッスン　10月8日（水曜・全1回）2160円（全1回分）
●本講座　11月12日～ 4月8日（第2水曜、2月休講・全5回）
1万800円（全5回分） ●時間体験・本講座とも午前10時～正午
●講師　高木俊成さん（心理カウンセラー、メンタルトレーナー）
1日
20
キネシオテーピングとは、伸縮性テープを体に貼
り、自然治癒力を促す技術。キネシオロジー（運動機
能学）が名前の由来です。1980年に発表され、今では
20カ国に広まり、一流スポーツ選手も使っています。
その貼り方を6時間で学ぶ基礎講座。2人1組になり、
腱鞘炎・ねんざ・膝の痛み・五十肩・腰痛・肩こり…20
種類の貼り方を実習。筋力テストで筋力の増強具合や
可動域の広がりが分かります。
スポーツ選手や指導者、ご自身や家族の健康を考え
る人におすすめ。
「私の整骨院の患者さんにもキネシ
オテーピングは大変喜ばれています。自分自身でも貼
れるので、この機にぜひ習得してください」と講師。
当日はＴシャツや短パンなどの服装で参加を。講座
では、脱がずに服の上からテープを貼る場合がありま
す。1日の受講で修了証発行。
●日程　11月9日（日）
、全1回　●時間　午前9時30分～ 4時
30分（昼休憩あり）　●受講料　1万6200円（全1回分・テキ
ストとCDの教材費・修了証代を含む）
●講師　中力功さん
（キネシオテーピング協会指導員、しあわせます整骨院院長）
●会場エヌティ・クリエイト柳川教室（北区中山下）
ハイヒール・ウォーク・ダイエット【昼】
【夜】
ローヒールで基本の歩き方を習
い、
続いてハイヒールで練習。
「ハイ
ヒールだと、
体幹により近い筋肉を
効果的に鍛えられます」と講師。ダ
イエットダイアリーのつけ方、
むく
み＆セルライト撃退マッサージも。
東京で人気の、クレイ（軽量樹脂粘
土）でスイーツを作るレッスン。今回
制作するのはカップケーキ２種。クレ
イは練ると伸びて光沢が出て、生クリ
ームクレイは絞り出すとホイップに。
型で花を作り、組み合わせましょう。
●日程　10月29日～（第1･3･5水曜・6回）
●時間　午後1時～ 3時
●受講料　7776円（6回分）　※別途教材費必要　●講師　末澤節代さん（日本絵手紙協会公認講師）
NEW 55歳からの幸せ心理学
●日時　10月20日、11月10日、12月1日（月曜・槙枝さん
全3回）午後7時～ 8時30分　●受講料　6480円（全3回分）
●講師　槙枝妙子さん（「トーキング・アイ」所属、ラジオパ
ーソナリティー、CMナレーター、司会）
NEW ヒポクラテス体質診断＆アロマ【月曜】
NEW カルトナージュ
日常生活に役立つペン習字・実用【昼】
【夜】絵手紙入門
キネシオテーピング基礎
●日時　10月30日（木曜・全1回）　①午前10時30分～正午　②午後7時～ 8時30分　※①か②選択　●受講料　3240円（全1回分）　●講師　山田響子さん（日本ア
ンガーマネジメント協会公認ファシリテーター）
●日程　10月23日～（第4木曜・5回）
●時間午前10時～正午　●受講料 1万800円（5回分）※教材費別途必要
●講師　財団法人烏城彫協会所属講師
ジェルネイル初心者や、もっときれいに塗りたい人
向けに、海外コンペで多数受賞経験を持つ講師が楽し
くレッスンします。
「自己流の塗り方より、長持ちする
はず。3週間以上持ちますよ」と講師。
チップとLEDライトを使用。正しい工程、きれいに
塗るコツが分かります。ラインストーン、ラメ、シール
で、クリスマス柄などを自由にデザインしましょう。
1日
講座で習う種類の貼り方…「手首の痛み」
「手、
腕の痛みやしびれ」
「肘の痛み」
「腱鞘炎」
「五十
肩」「肩こり①②」「膝の痛み①②③」「坐骨神経痛」
「ねんざ」
「足のけいれん」
「股関節痛」
「寝違え」
「不眠症」
「喘息」
「めまい、偏頭痛」
「腰痛①②」
クリスマスのジェルネイル
●日程　10月16日～（第1･3･5木曜・6回）
●時間　午後1時～ 3時　●受講料　1万4256円（6回分）　●講師　甲斐庄正知さん（画家）
レディースゴルフ【水曜昼】【金曜朝】
カバヤゴルフガーデン（南区
海岸通）で開く女性ゴルフ教
室。レベルに応じて人気講師
（写真）が指導。ショートコース
でのレッスンもあります。
●日時　【水曜昼】10月29日～（毎週水曜）午後1時30分～ 3
時　【金曜朝】10月17日～（毎週金曜）午前10時～ 11時30分
●受講料　1万9440円（10回分）※ボール、ショートコース
代別途必要。クラブ無料貸し出しあり　●講師　杉原隆史
さん　●会場　カバヤゴルフガーデン（南区海岸通）
●日時　【昼クラス】10月21日～ 12月16日（第1･3火曜・5回）午
後3時～ 4時30分　【夜クラス】10月15日～ 12月17日（第1･3水
曜・5回）午後7時～ 8時30分　●受講料　1万800円（5回分）　●
講師　小椋明子さん（清水春名認定ウォーキングスタイリスト）
下半身美人になる骨盤ヨガ
骨盤のゆがみを整え、骨盤
底筋群を鍛えるヨガ教室。お
尻やおなかが気になる方、下
半身美人を目指したい方に
オススメ。比較的易しいポー
ズが中心です。
●日程　10月21日～（第1･3火曜・6回）講師のkumiさん
●時間　午後7時～ 8時　●受講料　9720円（6回分）
●講師　kumiさん（ヨガインストラクター）
●会場　出石コミュニティハウス（北区幸町）
美姿勢を作るストレッチポール【朝】
【夜】
ストレッチポールに仰向けに乗り、
左
右に揺れたり手足を動かしたりという
易しいエクササイズで、
姿勢が変わりま
す。肩こり、腰痛、膝の痛みにもお薦め。
朝・夜２クラス制。
各クラスの初日
（10月
8日・16日）
に体験可
（1836円・要予約）
。
●日時　【朝クラス】10月8日～（毎週水曜・6回）午前9時45分
～ 11時　【夜クラス】10月16日～（第1･3･5木曜・6回）午後7
時～ 8時15分　●受講料　1万1016円（6回分）　●講師　福本
智恵子さん　●会場　出石コミュニティハウス（北区幸町）

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