2017年1月プログラムスケジュール

2017年1月プログラムスケジュール
月曜日
Aスタジオ
Ｂスタジオ
9:30
Aスタジオ
ASAHI KIDS.
10:00～10:20
10:00
水曜日
プール
多目的・アスレ
クラブ
プール
11:00
エアロビクス
ラン上級
吉田
10:45～11:30
エアロビクス入門
竹縄
10:45～11:15
フラダンス
12:00
コアエイト
10:30～10:50
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
11:30～11:50
鈴木
岡田
※定員40名(予約制） 11:30～12:30
エアロビクス初級
14:00
シェイプ
ボクシング
草野
13:00～13:45
竹縄
12:45～13:30
プライベート
レッスン
機能改善
11:15～11:45
コース
初級
背泳ぎ
11:15～12:15 11:45～12:15
ＴＯＰＲＩＤＥ
安井
13:00～13:30
12:15～13:15
ヌードル
アクア
畑
成澤
13:50～14:35
アクアビクス45
稲葉
田村
小林
トレーニングタイム
11:35～12:35
12:00～12:20
14:00～15:00 エアロビクス中級
田村
小林
12:50～13:35
12:50～13:35
13:45～14:00
山田（ゆ）
15:00
ZUMBA45
（お腹）
ＴＯＰＲＩＤＥ
猪狩
12:45～13:15
泳法
ＧＯＧＯ
サウンドパーティー
16:00
ヘルシーヨーガ
知念
10:30～11:30
ＵＢＯＵＮＤ
アクアビクス30
廣瀬
12:35～13:05
初級平泳ぎ
13:15～13:45
ＺＵＭＢＡ　45
姿勢プラス（ほぐし）
11:45～12:30
気功
12:25～13:10
松矢
MIKA
13:50～14:50
ジュニア
14:45～15:45
ASAHI KIDS.
15:15～16:15
16:30～18:15
11:30～12:00
ＴＯＰＲＩＤＥ
村田
12:45～13:15
はじめて
13:00
12:15～13:15
12:45～13:30
12:00
リズム水泳
伊藤
13:20～14:05
14:00
アクアビクス３０
稲葉
14:15～14:45
15:00
越智
14:40～15:40
ASAHI KIDS.
ASAHI KIDS.
体操教室
16:00
ジュニア
ASAHI KIDS.
スイミング
14:15～18:45
スクール
15:00～19:00
フリータイム
卓球
11:15～12:15
金子
スクール
スイミング
17:00
スイミング
泳法
ジュニア
ASAHI KIDS.
機能改善
コース
コース
スイミング
ASAHI KIDS.
体操教室
11:00
11：50～12:10
コリオエアロ
ASAHI KIDS.
アクアビクス30
阿見
10:30～11:00
リズムボール
竹縄
ＴＡＫＵＴＯ
エアロボード＆
トレーニング
11：20～11:40
13:25～14:25
ヘルシーヨーガ
石田
畑
10:30～11:15
山岸
11:30～12:10
11:15～12:15
13:15～14:15
ボディ
コンディショニング
10:00
エアロボード入門
コース
機能改善
コース
14:15～15:15
畑
9:30～11:00
10:30～10:50
エアロビクス初級
ヘルシーヨーガ
14:00～14:45
11：30～11:50
足裏改善体操
レッグ＆ヒップ
トレーニング
13:25～13:45
モーニング
ストレッチ
アクア
ウォーキング
コリオ
エアロラン
エアロボード中級
コア＆トレーニング
太極拳入門
エアロビクス
ラン初級
小西
10:45～11:30
～カキラ～
ａｔｕｋｏ
10:15～11:15
プール
9:30
クラブ
11:45～12:30
泳法
コース
11:45～12:45
13:00
9:30～11:00
アクア
ウォーキング
Ｂスタジオ
多目的・アスレ
10:00～10:20
アクアベビー
10:30～11:00
KaQiLa
肩こり予防体操
Aスタジオ
ASAHI KIDS.
9:45～10:05
モーニング
ストレッチ
アクアベビー
モーニング
ストレッチ
Ｂスタジオ
木曜日
多目的・アスレ
キッズ・チア
フリータイム
キッズ・バレエ
卓球
15:00～18:45
スクール
15:00～19:00
17:00
15:50～18:00
15:00～18:45
16:30～18:15
16:00～18:45
18:00
18:00
19:00
19:00
ＴＯＰＲＩＤＥ
コアエイト
20:00
ＨＩＴＯＭＩ
※定員40名(予約制）
19:30～20:30
ＵＢＯＵＮＤ
21:00
田中（い）
エアロビクス
ラン上級
ピラティス
山崎
19:45～20:15
コース
花田
19:30～20:30
ａｄｉｄａｓｂｏｘｉｎｇ
安井
20:45～21:15
20:45～21:30
19:30～20:30
ＴＯＰＲＩＤＥ
村田
21:45～22:15
トレーニングタイム
エアロビクス初級 20:15～20:45
山崎
アクアビクス30
米田
20:40～21:10
20:30～21:15
矢口
21:15～22:15
マッスルビート45
小俣
21:30～22:15
20：10～20:30
19:15～20:00
ダンスエアロ
ＮＯＲＩ
マスターズ
※定員30名(予約制）
22:00
杉岡
泳法
RITMOS
NORI
21:00～22:00
（お腹）
ＴＯＰＲＩＤＥ
朝村
20:30～21:00
アクアビクス３０
村田
20:00～20:30
泳法
エアロビクス
初中級
小西
20:45～21:45
Ｌｅｔｓｅｎｊｏｙ
ｄａｎｃｉｎｇ
Ｔａｋａ
21:15～22:00
コース
DAISUKE
21:00～22:00
20:00
19:30～20:30
ＴＯＰＲＩＤＥ
安井
20:30～21:00
20:00～21:00
コース
泳法
モムチャン
ダイエット
森村
19:45～20:30
トレーニングタイム
（お腹）
21：10～21:30
アクアビクス45
21:00
前多
20:45～21:30
週替わり
スイムレッスン
21:45～22:15
22:00
奇数週：バタフライ
偶数週：フィンスイム
金曜日
Aスタジオ
Ｂスタジオ
9:30
10:00
土曜日
プール
多目的・アスレ
ASAHI KIDS.
12:00
10:45～11:30
バレトン
姿勢プラス45
11:45～12:30
13:00
14:00
村川
10:45～11:30
Saki
モーニング
ストレッチ
クラブ
ストレッチポールエアロビクス初級
芹澤
10:00～10:20
アクアベビー
モーニング
ストレッチ
10:00～10:20
11:00
Aスタジオ
9:30～11:00
11:35～11:55
11:15～12:15
早野
11:45～12:30
コリオ
エアロラン
RITMOS
田村
エリ
12:45～13:45
12:45～13:45
コリオ
エアロボード
マーシャルアーツ
中村
Ｊｕｎｋｏ
14:00～14:45
ＴＯＰＲＩＤＥ
猪狩
12:30～13:00
奇数週：背泳ぎ
偶数週：平泳ぎ
アクアビクス30
週替わり
芹澤
スイムレッスン
12:30～13:00 12:30～13:00
ストレッチポール
13:15～13:35
機能改善
バタフライ
コース
コース
13:15～14:15
コース
ピラティス
江田
ASAHI KIDS.
Ｊｒプライベート
村山
10:45～11:15
コリオ
エアロラン
コアトレーニング
ジュニア
＆ストレッチ
スイミング
林
大河原
スクール
10:45～11:45
10:45～11:45
アクアベビー
エアロビクス初級
クラブ
山崎
11:45～12:45
小西
9:00～12:30
みんなで泳ごう
11：45～12：30
コリオ
エアロビクス初級
エアロボード
大河原
林
12:00～12:45 12:00～12:45
タフエアロボード
ＴＯＰＲＩＤＥ
江田
13:15～13:45
13:00～13:45
カンフースクール
エアロビクス中級
小俣
マッスルビート45
＜登録制＞
平田
成澤
14:15～15:00
14:00～15:00
ジュニア
成澤
スイミング
15:15～16:15
スタイリッシュ
ヨーガ
ASAHI KIDS.
小西
15:10～
エアロビクス初級
ジュニア
16:30～17:15
16:00～17:45
Ｊｒプライベート 13:00
石原・村山
13:00～13:.30
KaQiLa
～カキラ～
凛
バレエ
14:00
ＴＯＰＲＩＤＥ
安井
14:15～14:45
14:00～15:00
15:00
ＧＯＧＯ
サウンドパーティー
スクール
泳法コース
マッスルビート45
小俣
13:00～17:30
15:15～16:00
MIKA
15:00～16:00
15:00～16:00
16:00
15:15～16:15
花田
14:15～18:45
トレーニングタイム
(お腹)
Saki
スクール
キッズ・ダンス
12:00
13:00～14:00
13:00～14:00
ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ太極拳
ASAHI KIDS.
11:00
12:15～13:00
＜登録制＞
16:00
卓球
ASAHI KIDS.
ASAHI KIDS.
エアロボード中級
13:15～14:15
15:00～15:45
17:00
10:00
10:30～11:30
山崎
11:00～12:00
江田
12:00～12:45
プール
多目的・アスレ
9:30
スイミング
Ｓａｋｉ
Ｂスタジオ
9:00～10:30
バレエ（バー）
フリータイム
Aスタジオ
エアロビクス中級
14:00～15:00
15:00
体操教室
泳法
10:45～11:45
コース
プール
ASAHI KIDS.
スイミング
スクール
ASAHI KIDS.
コリオエアロラン
10:30～10:50
日曜日
多目的・アスレ
9:00～10:45
アクア
ウォーキング
泳法
トレーニングタイム
(お腹)
Ｂスタジオ
トレーニングタイム
ＴＯＰＲＩＤＥ
村田
16:20～16:50
（お腹）
16：10～16:35
Saki
フリータイム
卓球
16:30～17:30
15:50～17:50
RITMOS
ＴＯＰＲＩＤＥ
朝村
16:15～16:45
右田
アクアビクス45
16:15～17:15
稲葉
17:00
16:45～17:30
16:45～17:45
18:00
18:00
泳法
コース
ASAHI KIDS.
Ｊｒプライベート
石原
19:00～19:30
キッズ・ダンス
19:00
18:00～19:30
18:00～19:00
～　予約レッスンに関するご案内　～
アクアビクス45
玉田
コアエイト
ヘルシーヨーガ
20:00
Saki
※定員30名(予約制）
19:30～20:30
19:45～20:45
21:00 マッスルビート45
22:00
Ａスタジオ　「コアエイト予約についてのご案内」
19:15～20:00
SAYO
「コアエイト」は、予約制となっております。レッスン開始15分前よりアスレカウンター
にてお申込み開始となります。（Ａスタジオ：40名　Ｂスタジオ：30名）
ＴＯＰＲＩＤＥ
杉岡
Ａスタジオ　「ＵＢＯＵＮＤ予約についてのご案内」
20:00～20:45
泳法
ピラティス
安井
Ｓａｋｉ
21:00～21:45
21:00～21:45
コース
20:45～21:45
ＴＯＰＲＩＤＥ
安井
22:00～22:30
～　レッスンレベル目安表　～
のプログラムは、新たに導入したプログラムです。
のプログラムは、初めての方でもご参加いただけます。
のプログラムは、気軽にご参加いただけます。
のプログラムは、慣れてきたらチャレンジして下さい。
「ＵＢＵＮＤ」は、30名定員の予約制となっております。レッスン開始15分前より
アスレカウンターにてお申込み開始となります。
Ｂスタジオ及びアスレジム内　「ＴＯＰＲＩＤＥ予約についてのご案内」
「ＴＯＰＲＩＤＥ」は、Ｂスタジオ20名定員アスレジム内レッスンは、10名定員の
予約制となっております。
ＷＥＢでの予約と、フロントでの直接予約、電話での予約などがあります。各予約に
予約方法などが決まっておりますので、詳しくはお近くのフロント又はアスレスタッフ
までお問い合わせ下さい。
のプログラムは、アスレチックジム内で行うレッスンです。
のプログラムは、有料スクールとなります。
②

Download Report