2013.3.1～2013.3.5 先生・・・スキーがしたいです・・・！！ 1 ＜出場選手＞ 出場選手＞ ★先生＆OB・OG の方 宮脇先生 和氣大輔さん 和氣大輔さん ★ゼミナール生 長谷川茜 吉市沙織 宮内由梨亜 田村友紀 田村友紀 加藤大希 ＜天才スポーツマン 天才スポーツマンの スポーツマンの言葉＞ 言葉＞ 今回は、天才スキーヤーが５人、白馬に揃いました。さらに東京からもＯＢの天才スキーヤー が来ます。何があっても、天才スキーヤーは、笑って前向きに取り組めるはずです。ちょっとし たキッカーは、楽しくジャンプできるはずです。現役５人は、何と言っても「現役天才スキーヤ ー」なので、２万回滑る練習をしてもへこたれないでしょうし、どんなゲレンデにもチャレンジ していくはずです。今回も、スキー旅行の全てのプロセスを通して、技術的にも人間的にも、少 しでも大きい雪だるまになれるように、自分で物事を考え、周りを見て判断し、まずは一歩を踏 み出しなさい。 高松にいる天才予備軍は、まずはシューズを磨き、次にボールを磨き、そしてコートを磨いて、 自分の足元をよく見つめなさい。コートに立つのなら、あるいは立ちたいのなら、立つための見 えない準備を地道にすることが必要です。そうすれば、自分の癖やコートの癖も分かるだろうし、 その積み重ねの先に相手の癖も分かるようになれば、誰とでも何とか勝負はできるはずですよ。 2 ＜引退試合への 引退試合への意気込 への意気込み 意気込み・目標＞ 目標＞ 真剣に、一生懸命に、 自然と「楽しむ」こと 何か一つでも技術 を体感して欲しい。そ を身に付ける！ うすれば恐怖や怪我に 宮脇先生 バイバイできるので。 和氣大輔 和氣大輔さん ドヤ顔でスイスイ 失敗を恐れず、前 滑れるくらいに上達 向きに挑戦する！毎 する＼(^o^)／美味し 日できることを増や いものをたらふく食 長谷川茜 田村友紀 加藤大希 す！！ べる＼(^o^)／♡ 吉市沙織 峰山トレーニング 筋トレの成果を活 の成果を発揮すると かし、積極的に滑りに ともに、体育会系で 行く。怪我に注意す ある事を証明する る。旅行をまるごと楽 (・о・)！ 宮内由梨亜 毎日、ＥＳやＳＴ等に 小学生の頃に訪れた 時は、スキー板を放り投 げ、雪山を登るだけでし たが、今回は、スキーと 真摯に向き合い、皆さん と一緒に安全かつ楽し く滑れたらと思います。 奮闘している、泣き虫み のりっちこと佐藤みのり です。研究室は私がお守 りしておきますので、ど うか怪我のないよう、存 佐藤みのり 佐藤みのり 分に楽しんできて下さ い。 宮脇ゼミに入れて もらってドキドキの 己の下手さを知りて一歩目！！！ 毎日です。ケガに気 を付けてゲレンデの 楽しさを満喫して来 内藤千裕 しむ（●＾o＾●）♪ て下さい。 3 ＜スキー旅行行程表 スキー旅行行程表（ 旅行行程表（４年生） 年生）＞ ３／１（金）～２（土） Station 高松駅 Time ３／４（月）～５（火） Details Station 16:40 Time Details 宿 20:00 白馬 20:10 白馬 20:20 マリンライナー 岡山駅 17:32 岡山市営駅南駐車場 18:40 送り サンシャインバスツアー 夜行バス（18;30 集合） 白馬 ６:40 白馬 6:50 ＜宿へ連絡＞ JR 大阪駅 6:00 大阪駅桜橋口 7:43 夜行バス 迎え 宿 サンシャインバスツアー フットバス 7:00 高松駅 11;09 ＜諸情報＞ 諸情報＞ ＜白馬＞ ＜高松＞ （宿）ペンションと～がらし ・クロネコヤマト 〒399-9301 （高松支店 087－745-5109） 長野県北安曇郡白馬村北城みそら野 2937-673 ・郵便局 電話＆FAX：0261-72-7233 （高松中央郵便局 （※電話受付時間：8:00～23:00） 087－851-5705） メール：[email protected] 白馬 ＜五竜＞ルートＤ ＜47＞ルート３ ＜いいもり＞ルート１ 問い合わせ 0261-75-2101 問い合わせ 0261-75-3533 問い合わせ 0261-75-2636 ８:00 ８:30 行き アルバイン ９:30 シャレー発 10:30 ９:00 ホテル白馬発 14:00 10:00 11:00 ８:00 カルチャード発 12:30 ９:00 10:00 12:30 13:30 ※各時間は、起点のもの。乗車するバス亭は全て「五竜本通り西」 。 帰り 12:00 13:30 13:15 エスカル 15:30 14:30 いいもり プラザ発 16:30 16:00 ゲレンデ発 白馬 47 発 17:30 17:00 4 14:00 15:00 16:00 17:00 ＜予算＞ 予算＞ ＊長谷川 費目 宿泊費 交通費 内訳 合計 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円 ＜電車（行）＞ 1,290 円 17,440 円 ＜夜行バス＞ 13,300 円 ＜高速バス＞ 2,850 円 ＜カメラ代＞ 240 円 15,040 円 ＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円 雑費 お小遣い ＜飲み物代＞ 500 円 ＜防水スプレー＞ 400 円 ＜レンタル料＞ 6,000 円 ＜ビール代＞ 3,000 円 ＜昼食代＞ 3,000 円 ＜お土産代＞ 500 円 ＜お土産代＞ 5,000 円 費用合計 5,000 円 69,080 円 ＊吉市・田村・宮内 費目 宿泊費 交通費 内訳 合計 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円 ＜電車（行）＞ 1,290 円 17,440 円 ＜夜行バス＞ 13,300 円 ＜高速バス＞ 2,850 円 ＜カメラ代＞ 240 円 21,040 円 ＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円 雑費 お小遣い ＜飲み物代＞ 500 円 ＜防水スプレー＞ 400 円 ＜レンタル料＞ 12,000 円 ＜ビール代＞ 3,000 円 ＜昼食代＞ 3,000 円 ＜お土産代＞ 500 円 ＜お土産代＞ 5,000 円 費用合計 5,000 円 75,080 円 5 ＊加藤 費目 宿泊費 交通費 内訳 合計 ＜と～がらし＞ 31,600 円 31,600 円 ＜電車（行）＞ 1,290 円 14,590 円 ＜夜行バス＞ 13,300 円 ＜カメラ代＞ 240 円 9,040 円 ＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円 雑費 お小遣い ＜飲み物代＞ 500 円 ＜防水スプレー＞ 400 円 ＜ビール代＞ 3,000 円 ＜昼食代＞ 3,000 円 ＜お土産代＞ 500 円 ＜お土産代＞ 5,000 円 5,000 円 費用合計 60,230 円 ＊和氣さん 費用 宿泊費 内訳 ＜と～がらし＞ ＜カメラ代＞ 合計 27,600 円 27,600 円 240 円 5,940 円 ＜焼き増し・現像代＞ 1,400 円 雑費 ＜飲み物代＞ 300 円 ＜昼食代＞ 2,000 円 ＜ビール代＞ 2,000 円 費用合計 33,540 円 スキーで 良い汗をかこう！ 6 ３月２日の目標を書こう(^O^)／♪ ３月２日の目標達成度は＿＿％（＾◇＾）！ 感想＆明日への意気込みをどうぞ！ ３月３日の目標達成度は＿＿％＼(^o^)／！ 感想＆明日への意気込みをどうぞ！ ３月４日の目標達成度は＿＿％（*^_^*）！ 感想をどうぞ！ 7 ＜今回の 今回の対戦相手「 対戦相手「五竜＆ 五竜＆47」＞ 47」＞ 以下のポイントは把握するように！ 五竜 「いいもりゲレンデ いいもりゲレンデ」 ゲレンデ」 メリーランド、パウダースノー、レストハウスいいもり 「とおみゲレンデ とおみゲレンデ」 ゲレンデ」 とおみゲレンデ、グランプリコース、パノラマコース、 エスカルプラザ、レストランＡＬＰＳ360 ４７ Ｒ-6､Ｒ-７＆８、ゴンドラステーション、アルパインセンターミノス 滑っている途中でも自分が今どの辺り にいるのかを把握できるように、このマッ プはよく見ておいてね！ 8
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