公民館ひなち 平成２２年（２０１０年） ４月号 第２１４号 ４月５日 比 奈 知 公 民 館 (68-1101) 発 名張市下比奈知１７６８番地 行 平成２１年度 比奈知公民館主催学級 閉講式 去る３月２５日（木）に比奈知高齢者学級、３月２６日（金）には、下比奈知女性学級が閉講式を行いま した。平成２１年度は高齢者学級が９回、女性学級は１０回の講座、教室があり、各々皆出席賞と努力賞 が奥西 勲 比奈知公民館長より授与されました。 平成２２年度もまもなく開講予定(５月から）です。多数のご参加をお待ちしています。 春の全国交通安全運動（4月6日～15日） 交通事故死ゼロを目指す日（4月10日） 平成22年春は、「子どもと高齢者の交通事故防止」を運動の基本とし、全ての 座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底、自転車の安全利用 の推進、飲酒運転の根絶を全国重点として、普及啓発活動を全国各地で一斉に 行います。 また、本運動期間中の4月10日は、「交通事故死ゼロを目指す日」です。 みなさんひとり一人が交通安全について考え、行動し、悲惨な交通死亡事故 を無くしていきましょう。 比奈知小学校区保護者の皆様へ ﾁｬｲﾙﾄﾞｻｰｸﾙ 会募 員集 公民館に“AED”が設置されました！ このほど「“AED”自動体外式除細動器」が、市 内各公民館に配置されました。 比奈知公民館では、緊急時により迅速に使用でき 0歳から就園前までの幼児とママのサークルです。 るよう玄関・事務室前の目立つ場所に設置しました。 室内遊びや公園遊び、クリスマス会など季節に応じ 使わずに済むほうがよいには違いありませんが、 もしもの場合に備えて、講習会などの開催も考えて た行事をいろいろ行っています。 いますので、その際には皆様積極的にご参加いただ ぜひ一度見学に来て下さい！ 日時 基本的に第1、3水曜日 10：00～12：00 きますようお願いします。（いたずらしないでネ） 場所 南富貴ヶ丘集会所 会費 １回 １００円（おやつ代含む） ※兄弟の場合、２人目からは１歳未満無料 １歳児以上半額 ひ ま わ り 連絡先 ６４－２５５０（代表者 吉田）まで 主 催 名張市社会福祉協議会 ◎ 平成２２年度 比奈知公民館 サークル紹介 ・ 募集 各サークルでは、参加者を募集しています。興味のある方は、活動日にちょっとのぞいてみるか、 代表者又は比奈知公民館までお問い合わせください。 （参加申し込み者多数の場合は、先着順となります。また、すでに申し込みを打ち切ったサークルもあります。ご了承下さい。） 活 動 日 時 午前9時30分～12時30分 第2・4 火曜 第3 火曜 午前10時～午後3時 第1・3 火曜 午前10時～12時 午前10時～12時 第3 火曜 午後1時～3時 第2 火曜 毎週 水曜 午前8時30分～ 第3 木曜 午後1時30分～4時 第2・4 木曜 午後7時～9時 午前9時30分～11時30分 第3 木曜 第3 木曜 午後2時～4時 第3 木曜 午前10時～11時 第3 木曜 午後7時～9時 第2・4 木曜 午後1時30分～4時30分 第3 金曜 午前10時～12時 第1・2・4 金曜 午後7時30分～9時30分 毎週 金曜 午前10時～11時30分 第1～4 土曜 午後1時～5時 第2 土曜 午前10時～12時 第2・4 土曜 午前10時～12時 第3 土曜 午前10時～12時 第3・4 月曜 午後1時～3時 午前10時～12時 第1・3 火曜 第4 金曜 午前10時～12時 ※ ４月１日現在 NO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 サークル名（講師） 絵画教室ひまわり（岸上忠和） 陶芸クラブ「中太会」（橋本美穂） コーラスつぼみ（川口直子） あいーあい絵手紙同好会（山下克枝） 一筆画（山下花津絵） 給食ボランティア「あいーあい」（宮崎雅子） フォトクラブ「和光」（菊田 実） 比奈知民謡教室（谷本善聖） 伊勢型紙（松嶋嘉蔵） リトルリリー・ﾊﾟｯﾁﾜｰｸ教室（辻本小百合） 青春歌謡「ツクツク法師」（川口直子） 大来皇女をしのぶ会 比奈知民謡同好会 比奈知書道教室（上角統舟） 比奈知歌謡教室（太田隆郎） リフレッシュ３Ｂ体操（八賀 八千代） 比奈知囲碁同好会（松﨑 一三） ﾄｰﾙﾍﾟｲﾝﾄｻｰｸﾙ「ｸﾞﾘｰﾝ・ﾏﾏ」（萬井 みどり） 比奈知ききょう詩吟教室（相馬 芳玉） プレップ・プレイクラブ（藪井めぐみ） 代表者 西 本 照 代 近 藤 利 之 佐 藤 栄 子 中戸紀代子 大中道謙子 岡田かる子 堂 道 吉 郎 竹森二三子 細 川 博 司 井 上 五 希 岡 口 雅 子 菅 井 杏 竹森二三子 梅本すみ子 竹森二三子 小 野 秀 子 平 田 正 明 菊 岡 安 子 泉 勝 則 藪井めぐみ 日本舞踊・富貴ヶ丘老人クラブ「稲穂会」（西川広美）＊ 渡 邊 昌 子 中 西 歌 子 扇舞・「扇富会」（上久保 喜代美）＊ 高浜史津子 富貴の会生花ｸﾗﾌﾞ「みやび会」（岡口雅子）＊ ＊印のｻｰｸﾙは主に地区集会所にて活動しています。 ＊＊＊こんにちは！まちの保健室です＊＊＊ 比奈知地区まちの保健室 米住・髙村（☎６８－１２７８） 比奈知地区まちの保健室 米住・髙村 桜の季節がやってきましたね！暖かく過ごしやすい日は、少し外に出て、季節を肌で感じてみませんか。 背筋を伸ばしてあごを軽く引き、10～15m先を見る。 腕を前後に大きく振ってリズミカルに歩く。 ウォーキングのフォームと注意点 親指のつけ根部分でしっかり地面を蹴り、かかとから着地するように歩く。 ☆息が「ハァハァ」と荒くなってきたら黄信号です。「ゼィゼィ」と息苦しくなれば赤信号。 「ニコニコ」笑顔で歩ける速度を目安にしましょう。 ☆足に合わない靴で歩くと、筋肉疲労の原因になったり、関節等を痛める原因にもなります。 ウォーキング専用の靴や疲れにくいシューズを選びましょう。 ☆ウォーキングは体の左右のバランスをとることが大切なので、荷物を手で持ったり、肩に掛けないようにします。 水分を携帯する時は、リュックサックやウエストポーチを利用すると両手がふさがりません。 ☆☆☆ 比奈知ダムからのおしらせ ☆☆☆ ◇ 4月19日にクラシックカーラリーが開催されます。 大阪を出発し、滋賀、三重、奈良、京都をめぐり大阪へ戻る「クラシックカーラリー」が4月18日から20日の3日間 開催されます。比奈知ダムもスタンプポイントとしてラリーコースになっています。比奈知ダムの走行予定時間は 概ね10時30分～11時30分頃です。これに伴い比奈知ダムでは管理用道路を9時から13時まで通行止めとします のでご協力をお願いします。 ◇ 5月11日＆17日にフラッシュ放流を実施します。 比奈知ダムでは、川の環境を改善して魚や水生生物が住みやすくなることを目的に、5月11日と17日の2日間、 ダムからの放流を一時的に増やす「フラッシュ放流」を行います。両日とも、名張川が増水しますので川の中に入 らないようにお願いします。 ◇ 5月18・19日にダムの洪水対応演習を実施します。 演習当日はサイレンの吹鳴やスピーカーによる案内放送を実施します。 ～～お問合せ先～～ 独立行政法人水資源機構 比奈知ダム管理所 電話 ６８－７１１１
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