22年 4月

公民館ひなち
平成２２年（２０１０年）４月号第２１４号
４月５日
比奈知公民館 (68-1101)
発
名張市下比奈知１７６８番地
行
平成２１年度比奈知公民館主催学級閉講式
去る３月２５日（木）に比奈知高齢者学級、３月２６日（金）には、下比奈知女性学級が閉講式を行いま
した。平成２１年度は高齢者学級が９回、女性学級は１０回の講座、教室があり、各々皆出席賞と努力賞
が奥西勲比奈知公民館長より授与されました。
平成２２年度もまもなく開講予定(５月から）です。多数のご参加をお待ちしています。
春の全国交通安全運動（4月6日～15日）
交通事故死ゼロを目指す日（4月10日）
平成22年春は、「子どもと高齢者の交通事故防止」を運動の基本とし、全ての
座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底、自転車の安全利用
の推進、飲酒運転の根絶を全国重点として、普及啓発活動を全国各地で一斉に
行います。
また、本運動期間中の4月10日は、「交通事故死ゼロを目指す日」です。
みなさんひとり一人が交通安全について考え、行動し、悲惨な交通死亡事故
を無くしていきましょう。
比奈知小学校区保護者の皆様へ
ﾁｬｲﾙﾄﾞｻｰｸﾙ
会募
員集
公民館に“AED”が設置されました！
このほど「“AED”自動体外式除細動器」が、市
内各公民館に配置されました。
比奈知公民館では、緊急時により迅速に使用でき
0歳から就園前までの幼児とママのサークルです。るよう玄関・事務室前の目立つ場所に設置しました。
室内遊びや公園遊び、クリスマス会など季節に応じ使わずに済むほうがよいには違いありませんが、
もしもの場合に備えて、講習会などの開催も考えて
た行事をいろいろ行っています。
いますので、その際には皆様積極的にご参加いただ
ぜひ一度見学に来て下さい！
日時　基本的に第1、3水曜日 10：00～12：00 きますようお願いします。（いたずらしないでネ）
場所　南富貴ヶ丘集会所
会費　１回１００円（おやつ代含む）
※兄弟の場合、２人目からは１歳未満無料
１歳児以上半額
ひまわり
連絡先　６４－２５５０（代表者　吉田）まで
主催　名張市社会福祉協議会　◎　平成２２年度比奈知公民館　サークル紹介　・　募集
各サークルでは、参加者を募集しています。興味のある方は、活動日にちょっとのぞいてみるか、
代表者又は比奈知公民館までお問い合わせください。
（参加申し込み者多数の場合は、先着順となります。また、すでに申し込みを打ち切ったサークルもあります。ご了承下さい。）
活
動
日
時
午前9時30分～12時30分
第2・4 火曜
第3 火曜
午前10時～午後3時
第1・3 火曜
午前10時～12時
午前10時～12時
第3 火曜
午後1時～3時
第2 火曜
毎週水曜
午前8時30分～
第3 木曜
午後1時30分～4時
第2・4 木曜
午後7時～9時
午前9時30分～11時30分
第3 木曜
第3 木曜
午後2時～4時
第3 木曜
午前10時～11時
第3 木曜
午後7時～9時
第2・4 木曜
午後1時30分～4時30分
第3 金曜
午前10時～12時
第1・2・4 金曜午後7時30分～9時30分
毎週金曜
午前10時～11時30分
第1～4 土曜午後1時～5時
第2 土曜
午前10時～12時
第2・4 土曜
午前10時～12時
第3 土曜
午前10時～12時
第3・4 月曜
午後1時～3時
午前10時～12時
第1・3 火曜
第4 金曜
午前10時～12時
※ ４月１日現在
NO
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サークル名（講師）
絵画教室ひまわり（岸上忠和）
陶芸クラブ「中太会」（橋本美穂）
コーラスつぼみ（川口直子）
あいーあい絵手紙同好会（山下克枝）
一筆画（山下花津絵）
給食ボランティア「あいーあい」（宮崎雅子）
フォトクラブ「和光」（菊田実）
比奈知民謡教室（谷本善聖）
伊勢型紙（松嶋嘉蔵）
リトルリリー・ﾊﾟｯﾁﾜｰｸ教室（辻本小百合）
青春歌謡「ツクツク法師」（川口直子）
大来皇女をしのぶ会
比奈知民謡同好会
比奈知書道教室（上角統舟）
比奈知歌謡教室（太田隆郎）
リフレッシュ３Ｂ体操（八賀八千代）
比奈知囲碁同好会（松﨑一三）
ﾄｰﾙﾍﾟｲﾝﾄｻｰｸﾙ「ｸﾞﾘｰﾝ・ﾏﾏ」（萬井みどり）
比奈知ききょう詩吟教室（相馬芳玉）
プレップ・プレイクラブ（藪井めぐみ）
代表者
西本照代
近藤利之
佐藤栄子
中戸紀代子
大中道謙子
岡田かる子
堂道吉郎
竹森二三子
細川博司
井上五希
岡口雅子
菅井
杏
竹森二三子
梅本すみ子
竹森二三子
小野秀子
平田正明
菊岡安子
泉
勝則
藪井めぐみ
日本舞踊・富貴ヶ丘老人クラブ「稲穂会」（西川広美）＊渡邊昌子
中西歌子
扇舞・「扇富会」（上久保喜代美）＊
高浜史津子
富貴の会生花ｸﾗﾌﾞ「みやび会」（岡口雅子）＊
＊印のｻｰｸﾙは主に地区集会所にて活動しています。
＊＊＊こんにちは！まちの保健室です＊＊＊
比奈知地区まちの保健室　米住・髙村（☎６８－１２７８）
比奈知地区まちの保健室　米住・髙村
桜の季節がやってきましたね！暖かく過ごしやすい日は、少し外に出て、季節を肌で感じてみませんか。
背筋を伸ばしてあごを軽く引き、10～15m先を見る。
腕を前後に大きく振ってリズミカルに歩く。
ウォーキングのフォームと注意点
親指のつけ根部分でしっかり地面を蹴り、かかとから着地するように歩く。
☆息が「ハァハァ」と荒くなってきたら黄信号です。「ゼィゼィ」と息苦しくなれば赤信号。
「ニコニコ」笑顔で歩ける速度を目安にしましょう。
☆足に合わない靴で歩くと、筋肉疲労の原因になったり、関節等を痛める原因にもなります。
ウォーキング専用の靴や疲れにくいシューズを選びましょう。
☆ウォーキングは体の左右のバランスをとることが大切なので、荷物を手で持ったり、肩に掛けないようにします。
水分を携帯する時は、リュックサックやウエストポーチを利用すると両手がふさがりません。
☆☆☆　比奈知ダムからのおしらせ　☆☆☆
◇ 4月19日にクラシックカーラリーが開催されます。
大阪を出発し、滋賀、三重、奈良、京都をめぐり大阪へ戻る「クラシックカーラリー」が4月18日から20日の3日間
開催されます。比奈知ダムもスタンプポイントとしてラリーコースになっています。比奈知ダムの走行予定時間は
概ね10時30分～11時30分頃です。これに伴い比奈知ダムでは管理用道路を9時から13時まで通行止めとします
のでご協力をお願いします。
◇ 5月11日＆17日にフラッシュ放流を実施します。
比奈知ダムでは、川の環境を改善して魚や水生生物が住みやすくなることを目的に、5月11日と17日の2日間、
ダムからの放流を一時的に増やす「フラッシュ放流」を行います。両日とも、名張川が増水しますので川の中に入
らないようにお願いします。
◇ 5月18・19日にダムの洪水対応演習を実施します。
演習当日はサイレンの吹鳴やスピーカーによる案内放送を実施します。
～～お問合せ先～～独立行政法人水資源機構　比奈知ダム管理所　電話　６８－７１１１

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