乳幼児突然死症候群（SIDS）から赤ちゃんを守りましょう／赤ちゃんが泣きやまなくて困っていませんか？ ■問い合わせ：保健センター母子保健グループ☎ 64-1039 ★乳幼児突然死症候群（SIDS）とは？それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく睡眠中に突然死する病気です。原因は、まだ分かっていません。日本では、およそ 6,000 ～ 7,000 人に１人の赤ちゃんがこの病気で亡くなっていると推定され、乳児期の死亡原因としては第３位となっています。生後２カ月から６カ月に多く、まれに１歳以上でも発症することがあります。 ❶うつぶせ寝は避けるうつぶせ寝が、あおむけ寝に比べて SIDS の発生率が高いという研究結果が出ています。赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝かせましょう。また、赤ちゃんをなるべく１人にしないようにしましょう。 ❷できるだけ母乳で育てましょう ❸タバコはやめましょう母乳で育てられている乳児は、人工乳の乳児と比べて SIDS の発症率が低いと言われています。人工乳が SIDS を引き起こすわけではありませんが、できるだけ母乳で育てましょう。両親が喫煙する場合、両親が喫煙しない場合より SIDS の発症率が高くなるというデータがあります。妊娠中や赤ちゃんの周囲では、喫煙を避けるようしましょう。禁煙のご相談は保健センターへ！ ■問い合わせ：保健センター母子保健グループ☎ 64-1039 赤ちゃんの泣きへの対処法どうしても泣きやまないときまず、赤ちゃんが欲しがっていると思うものを確かめてみましょう。ミルクをあげる・おむつを替える・抱っこする・赤ちゃんが暑がっていないかなど、思い付くものを確かめてみましょう。高熱が出ているときなどは、心配であれば医療機関を受診しましょう。～まずは自分がリラックスを～どうしてもイライラが我慢できないときは、赤ちゃんを安全な場所に寝かせて、その場を離れましょう。そして自分自身が気分転換をしてリラックスしましょう。数分したら、もう一度戻って赤ちゃんの様子を確認しましょう。決してやってはいけないこと　激しい揺さぶりは絶対にやめましょう！無理に泣きやませようとして「どうして泣きやまないの！」と思わず激しく揺さぶってしまうことがあります。それで泣きやんでも、脳にダメージを受け泣きやんでいるだけなのです。赤ちゃんの頭の中はとても「もろい」ため、激しく揺さぶると障害が残ったり死亡したりする場合がありますので気を付けてください。赤ちゃんを預けるときは、預ける人に赤ちゃんの泣きの特徴とその対処について伝えておきましょう。うまくいかないときは、一人で悩まず保健センター（子育て世代包括支援センター）にご相談ください！平成 28 年 12 月後半号－ 4 －