平成２８年度 コミセン通信 後 期 明石市生涯学習センター 平成 28 年 9 月発行 市民の皆さんが、学び・集い・鍛え・語り合って、交流の「わ」を広げる場所が、コミュニティ・ センター（コミセン）です。コミセンでは、皆さんに有意義な時間を過ごしていただくために、幅 広い年齢層を対象に、各種講座を用意しています。皆さんのご参加を、お待ちしています。 １０月よりコミセンの耐震補強工事が始まる予定です。 コミセンがしばらく使えないので、活動場所が変わります。 対 象： 一般市民の方 受付方法： 各講座とも受付開始日の午前 9 時より 錦城コミセンにて電話受付 場 所： 手芸教室・料理教室は、上ノ丸会館にて開催 ヨガ教室は、生涯学習センターにて開催 会場〈上ノ丸会館〉 講 座 名 手芸教室 月 日 11/17(木) 時間 9:30 11/24(木) 10:00 料理教室 内 容 着物の生地で 「くり巾着」を作りませんか？ 講 師 松田あけみ ロシア料理 「おすすめビーフストロガノフ・ ピラフ・サラダ」 定員 材料費 受付開始日 10 名 600 円 10/15(土) 12 名 1,500 円 10/15(土) 12 名 1,500 円 12/15(木) 谷山比呂子 フランス料理 1/26(木) 10:00 「鶏肉の粒マスタードクリームソース煮込み・ きのこ類のソテー(シナモン風味)・ さつま芋のスープ」 会場〈生涯学習センター〉 講 座 名 月 日 時間 内 容 講 師 定員 材料費 受付開始日 松田実也 20 名 無料 1/ 5(木) 2/ 2(木) 10:00 ヨガ①（８F 学習室３） 2/ 9(木) 10:00 ヨガ②（８F 和室） ヨガ教室 2/16(木) 10:00 ヨガ③（８F 学習室３） 2/23(木) 10:00 ヨガ④（８F 和室） 〈上ノ丸会館〉 〈生涯学習センター〉 上ノ丸交差点 一本南の筋西入る ※駐車スペースは ありません。 コミセンに駐車 徒歩３分 明石市上ノ丸 ２丁目２―３０ 918-0324 アスピア明石北館８階 ※駐車場は有料です。 明石市東仲ノ町６－１ ●ご不明な点は錦城コミセン９１８－１６１２まで、お問い合わせください。 918-5600 対 象：明石市内に居住する６０歳以上の方 参 加 費：無料 時 間：１３：３０～１５：３０ ※４月より開講中、平成 28 年度分は募集済み 場 所：生涯学習センター（アスピア明石北館７階・８階）にて開催 (※3/1 と 3/8 は錦城コミセン実習室にて開催) 回 月 日 内 容 講 師 回 月 日 内 容 講 師 14 10/19(水) 霊場へのいざない Part2 山中雅文 19 楽しく歌おう 2/ 1(水) 懐かしのメロディー 15 11/ 9(水) 時代を開いた明石の人々 竹内 隆 20 2/ 8(水) 初めての絵手紙 16 11/16(水) 知ってびっくり日本の土木技術 友久誠司 21 2/22(水) 市政枠 17 12/14(水) 健康推進課 22 3/ 1(水) 出前寄席 天神亭わら司 18 1/25(水) 3/ 8(水) 修了式 生涯学習センター 地域みんなで健康づくり 〜健康寿命を延ばそう～ 歌ってリフレッシュ! Part4 〜ハモって 1 人ではできない喜びを～ ジュエル・ノーツ 23 Part2 大川 緑 中村信悟 明石市 平成 28 年度 錦城コミセン登録団体一覧 〈文化 １１サークル〉 サ ー ク ル 名 曜 週 時 間 サ ー ク ル 名 曜 週 時 間 1 和裁サークル 火 1.2.3.4 9:30～12:00 7 七宝焼サークル 金 1.3 9:30～12:00 2 創作和紙絵画サークル 火 2.4 ②9:30～16:30④9:30～12:00 8 錦城木彫サークル 金 2.4 9:30～12:00 3 一絃琴サークル 火 1.3.4 13:00～16:30 9 錦城民謡同好会 金 1.2.3.4 18:00～20:30 4 Jewel Notes(ジュエルノーツ) 水 1.3 9:30～12:00 10 大正琴同好会「さざんか」 土 2.4 9:30～12:00 5 パッチワークサークル 水 2.4 10:00～12:00 11 リトルプロヴァンス 土 1.3 13:00～16:30 6 錦城囲碁クラブ 水 1.2.3.4 13:00～16:30 曜 週 曜 週 〈体育 ２６サークル〉 サ ー ク ル 名 時 間 サ ー ク ル 名 時 間 1 火曜レディース卓球 火 1.2.3.4 9:30～12:00 14 ＲＩＴ’Ｓ（リッツ） 木 1.2.3.4 18:30～20:30 2 コンディショニング ヨガ 火 1.2.3.4 19:00～20:30 15 健康体操サークル 金 1.2.3.4 10:00～11:30 3 チームかれん 火 1.2.3.4 18:30～20:30 16 明石市太極拳協会 金 1.2.3.4 13:00～16:00 4 さとし会 火･金 火：1.3・金：2.4 18:30～20:30 17 スマイル 金 1.2.3.4 18:00～20:30 5 ＲＥＤ ＣＯＭＥＴ 火･金 火：2.4・金：1.3 18:30～20:30 18 錦城ミニバレー 金 1.2.3.4 18:30～20:30 6 ダンスサークルＣＯＣＯＲＯ 水 1.2.3.4 9:30～12:00 19 カラット 土 1.2.3.4 13:00～16:30 7 アンダンテ 水 1.2.3.4 13:00～16:30 20 フェニックス 土・日 土：1.2・日：3.4 13:00～16:30 8 ママさん革バレーボール「Ｔクラブ」 水 1.2.3.4 18:30～20:30 21 卓球サークルクローバー会 土 1.2.3.4 18:00～20:30 9 青豆バスケットボールクラブ 水 1.2.3.4 18:30～20:30 22 エンプレス 土 1.2.3.4 18:30～20:30 10 木曜レディース卓球 木 1.2.3.4 9:30～12:00 23 トゥインクル 土 1.2.3.4 18:30～20:30 11 Ｔｈｅ ７７（ザ・セブン･セブン） 木 1.2.3.4 13:00～16:30 24 明石市剣道連盟 日 1.3 9:30～12:00 12 錦城コミセン卓球同好会 木 1.2.3.4 18:00～20:30 25 明石市なぎなた協会 日 1.2.3.4 9:30～12:00 13 バレーボールサークル「木曜会」 木 1.2.3.4 18:30～20:30 26 錦城コミセン空手サークル 日 1.2.3.4 14:30～16:30 朝霧コミセン （旧あかねが丘学園内） 朝霧・朝霧北コミセンは、 市民の皆さんの コミュニティ活動や町づくり活動を 推進するための拠点の一つです。 コミセンで学び、集い、鍛え、語り合って 交流の「わ」を広げて頂ければ幸いです。 皆さんのご参加をお待ちしています。 朝霧北コミセン （朝霧中学校内） 朝霧北コミセン 朝霧コミセン 高齢者大学 サークル一日入門 ＊２８年度当初に募集済み。５月より開講中＊ 月 日 16 10/ 5(水) 17 10/12(水) 18 10/19(水) 内 容 絵本で学ぶ環境問題 毎日を元気に楽しく過ごそう 漢字は日本語である 19 10/26(水) 楽しい演芸お楽しみに！ 20 21 22 23 24 11/ 2(水) 11/ 9(水) 11/16(水) 11/30(水) 12/ 7(水) 25 12/14(水) 南極シェフのよもやま話 ニュースポーツを楽しもう 研修旅行 高齢者向きの食事を考える ７大陸の最高峰を登る 薬と健康 特別展 艶美の競演 26 1/11(水) 27 28 29 1/18(水) 市政枠 1/25(水) 手引きボランティアの活動から 2/ 1(水) 今年の運勢は 30 2/ 8(水) 手拭いを染める 31 32 33 2/15(水) 2/22(水) 3/ 1(水) 学習発表 学習発表 修了式 -東西の美しき女性 木原文庫より- 講 師 西谷 寛 栗木 剛 井崎 正也 ｴﾝﾀｰﾃｲﾒﾝﾄｻｰｸﾙ ”びっくり箱” 後藤 充功 あかねが丘学園OB 受講生企画 吉田 睦子 山田 公史郎 神戸学院大学教授 岡本 正志 文化博物館 未定 すずの会 豊蔵 佐智誇 黒川染工場 黒川 富男 受講生 受講生 所長 興味のある講座がありましたら コミセン事務所（☎９１２－７０８４）までお問合せ下さい。 ＊申込方法：１０月１日（土）午前９時から電話受付＊ 【朝霧コミセン】 ☎９１２－７０８４ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 月 日 10/ 8(土) 10/11(火) 10/11(火) 10/13(木) 10/13(木) 10/14(金) 10/15(土) 10/19(水) 10/22(土) 10/23(日) 11/ 1(火) 11/ 2(水) 11/ 4(金) 11/ 6(日) 時 間 15:00 ～ 17:00 9:30 ～ 12:00 10:00 ～ 12:00 9:30 ～ 12:00 10:00 ～ 11:30 18:45 ～ 20:30 18:00 ～ 19:30 19:00 ～ 20:30 13:00 ～ 15:00 10:00 ～ 11:30 10:00 ～ 11:00 9:30 ～ 11:00 9:30 ～ 11:30 13:30 ～ 15:00 【朝霧北コミセン】 1 2 3 4 5 6 7 8 10/ 8(土) 10/ 8(土) 10/ 8(土) 10/12(水) 10/13(木) 10/16(日) 10/20(木) 11/17(木) サークル名 松南ニュースポーツ（ソフトバレーボール） 松が丘幼稚園バレーボールサークル アンサンブル・ヴィーヴォ（コーラス） 『交遊会26』グラウンド・ゴルフ同好会 朝霧健康体操サークル 朝霧合氣道会 空手道心武館 Ａ－フレンズ（バレーボール） パインズ（バレーボール） 空手道サークル 朝霧親子体操 朝霧ターゲットバードゴルフ同好会 松が丘グラウンド・ゴルフ同好会 明石フットボールクラブ ☎９１３－０６３３ 9:30 ～ 12:00 9:30 ～ 12:00 19:00 ～ 20:30 15:30 ～ 16:30 10:00 ～ 12:00 9:30 ～ 12:00 13:00 ～ 16:30 9:30 ～ 12:00 朝霧コーラス 将棋同好会 朝霧太鼓推進同好会 朝霧ジュニアかきかた書道サークル いけばなサークル 囲碁同好会（上級） 囲碁同好会（中級） 和服リフォームの会（ネクタイで作るベスト） 朝霧コミセン祭 開催日：10月30日（日）10:00～ 舞台発表・作品展示・模擬店・喫茶コーナー・バザーなど予定。お気軽にお越しください。 市◆民◇講◆座◇ ◇ コミセンでいろいろな講座に参加して、 みなさんと一緒に楽しんでみませんか！ ** 韓国語入門教室 ** ** ヨガ入門教室 ** ～発音・基本練習・自己紹介等～ 日 時： 11月12日（土） 11月19日（土） 全4回 11月26日（土） 10:30～12:00 12月 3日（土） 講 師：黄 晶禧 定 員：20名（先着順） 参加費：無料（但し、資料代150円必要） 持ち物：筆記用具 申込方法：10月1日(土)午前9時～電話受付 朝霧コミセン☎９１２－７０８４ 日 時： 11月10日（木）13:00～14:30 (全3回) 11月17日（木）14:00～15:30 11月24日（木）13:00～14:30 講 師：池上 一葉 定 員：20名（先着順） 参加費：無料 持ち物：バスタオル・タオル・飲み物 運動しやすい服装 申込方法：10月1日(土)午前9時～電話受付 朝霧北コミセン☎９１３－０６３３ ※この講座は朝霧北コミセン （朝霧中学校内）で開催します。 ** 冬季そば打ち教室 ** ** 干支木目込み人形教室 ** 日 時： 11月15日（火） 全2回 11月22日（火） 10:00～12:00 講 師：小杉 真雅光 定 員：30名（先着順） 参加費：無料（但し、材料費3000円程度必要） 持ち物：反りばさみ（又は手芸用はさみ） 木工用ボンド・ボンドをいれる空き容器 竹串・爪楊枝（各1本）布巾（2枚） 木目込みベラ（又は目打ち）・エプロン 申込方法：10月1日(土)午前9時～電話受付 朝霧コミセン☎９１２－７０８４ ～今年の年越しそばは手打ちで！～ 日 時： 12月10日（土）10:00～13:00 講 師：堂本 篤志 定 員：8名（先着順） 参加費：無料（但し、材料費500円程度必要） 持ち物：筆記用具・エプロン・布巾 申込方法：11月1日(火)午前9時～電話受付 朝霧コミセン☎９１２－７０８４ 親子&子ども教室 ** 冬季親子粘土クラフト教室 ** ～今年もかわいい クリスマス飾りを作っちゃおう!～ 日 時：12月17日（土） 10:00～12:00 講 師：小澤 美香 対 象：園児・小学生とその保護者 定 員：親子10組程度（先着順） 参加費：無料（但し、材料費1組500円程度必要） 持ち物：筆記用具・エプロン 申込方法：12月1日(木)午前9時～電話受付 朝霧コミセン☎９１２－７０８４ ** 子ども書初め教室 ** ～先生・お友達と一緒に 冬休みの宿題やっちゃおう！～ 日 時：12月27日（火） 13:00～15:00 講 師：戸田 弥生 対 象：小学3年生以上 定 員：15名（先着順） 参加費：無料 持ち物：書道セット・学校でもらう半紙（書初め用） 申込方法：12月1日(木)午前9時～電話受付 朝霧コミセン☎９１２－７０８４ 平成２８年度 大蔵コミセン通信（後期） 第３０回大蔵コミセン祭 電話 ９１２－３６２０ 休館日 月曜日・祝日 コミセンは、地域交流の場として、また皆さんに有意義な時間を過ごしていただくために、 幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。皆さんのご参加をお待ちしています。 １１月１３日（日）10：00～ 場所：大蔵コミセン 詳細については、各自治会・ 町内会を通してご案内致します。 市 民 講 座 申込方法 受付開始日の午前９時から、電話受付。定員になり次第、締切。 ①生け花入門教室 市民講座から始め よう！ 生け花デビュー 対 象 一般市民 ※受付開始日 9 月１日（木） 講 師 山本 10/14 （金） 自由花 定 員 １０名 10/28 （金） 生花（伝統をふまえて） 参加費 無料（但し材料費 1・2 回目 1080 円３回目 2,000 円必要） 11/12 （土） コミセン祭生け込み 時 月 日 内 容 貴和子 間 13：30～15：30 （11/12 のみ 15：00～） 持ち物 花ばさみ・花持ち帰り包 ②パソコンで年賀状講座 月 日 ※受付開始日 10 月１日（土） 講 師 島 内 容 「どうすれば、作 れるの？」という 方に！ 基礎から 始めましょう！ 11/19 （土） 住所整理 11/26 （土） 文書作成 12/3（土） 宛名作成 守人 定 員 ２0 名（できるだけ３回連続出席） 参加費 無料（但し材料費 100 円必要） 時 間 1０：０0～1２：０0 持ち物 ノートパソコン （必ずワード、エクセルが入っていること） ③親子粘土クラフト教室 月 日 内 容 12/10(土) ねんどで七色に輝くクリスマスツリ-！ ※受付開始日 11 月１日（火） 講 師 小澤 美香 定 員 親子１５組 （祖父母も可） 参加費 無料（但し材料費５00 円必要） 光るツリーを 作りましょう 時 間 9：30～11：30 ・持ち帰り袋 持ち物 手拭き・汚れてもいい服装（エプロン等） ④刃物とぎ教室 月 日 内 容 12/17 （土） 刃物とぎ教室 師 森岡 光雄 定 員 ２０名 ※受付開始日 11 月１5 日（火） お家の包丁 切れますか？ 参加費 無料 時 ⑤骨盤調整健康体操 月 日 講 間 ９：30～1１：３0 持ち物 とぎたい刃物（包丁・はさみ等）洗面器等 内 容 1/13(金) 骨盤調整健康体操 講 師 山根 1/20（金） 骨盤と膝 定 員 20 名 1/27（金） 骨盤と肩 参加費 無料 ⑥墨彩画入門教室 月 日 内 容 2/ 7（火） 竹 2/14（火） 蘭 2/21（火） 梅 2/28（火） 菊 時 まず、 始めてみま せんか。 筆使いか ら学びます！ 裕子 内海 正弘 ※受付開始日 12 月１日（木） 体調は 骨盤から！ 間 13：30～15：00 持ち物 バスタオル・汗拭きタオル・運動しやすい服装 朝子 ※受付開始日 1 月 5 日（木） 講 師 櫻井 定 員 １２名（全４回出席可能な方） 参加費 無料（但し材料費各回５00 円必要） 時 間 １３：30～15：30 持ち物 墨・硯・顔彩・小筆・下敷き・文鎮・小皿・筆洗・雑巾 H２８年度大蔵コミセン通信（後期） 高 齢 者 大 学 ※本年度の申込みは締め切っております。（※４月から開講中） 来年度はＨ２９年２月より受付開始 対象：明石市に居住する６０歳以上の方 時間：9：30～11：30 回 月 日 内 容 15 10/5（水） オカリナ＆ギターとともに 16 10/12（水） 17 講 師 回 月 日 小田正子・眞一 24 12/21（水） 研修旅行 自主活動 25 1/11（水） Ｈ２９年 今年の運勢 10/19（水） 世界水紀行 -バリ島編- 森本 眞一 26 1/18（水） 新春映画会 18 10/26（水） 越冬隊員を支える南極シェフ 後藤 充功 27 1/25（水） お口の健康づくり 高年介護室 19 11/13（日） 大蔵コミセン祭 自主活動 28 2/ 1（水） 楽しくわかる終活・相続 川原 啓治 20 11/16（水） 人工知能って何？ 奥村 紀之 29 2/ 4（土） 早春コンサート 21 11/30（水） 出前寄席 天神亭 わら司 30 2/15（水） 市政に関する講座 未定 22 12/4（日） 大蔵クリーンアップ 自主活動 31 2/22（水） 歌って体を動かそう 望月 康恵 23 12/14（水） 選択学習Ⅱ（学習発表） 自主活動 32 3/ 1（水） 修了式 月 日 容 講 パンとビールの文化史 師 福嶋 健治 -ビスケットやワインについても- 豊蔵 佐智誇 自主活動 大蔵中吹奏楽部 対象 ：一般市民 参加費 ：無料(但し、材料費等実費は必要) 申し込み方法：9 月 1 日（木）午前９時から大蔵コミセンで電話受付 秋 の 一 日 入 門 教 室 サ―クル名 内 曜日 定員になり次第締切 募集定員 時 間 持 ち 物 等 親輪会 10/23・11/27 日 9：30～11：00 ヨガ・ストレッチ 体操サークル 10/4～11/22 の毎週火曜日 火 10：10～11：40 ５名 火星卓球隊 10/4～11/29 の毎週火曜日 火 18：30～20：30 何名でも 絵画「竹の会」 10/12・11/9 水 9：30～11：30 ３〜4 名 人丸レディース卓球クラブ 10/26 9：30～11：30 ３名 運動靴・ラケット・運動のできる服装 親子体操大蔵ベビー 10/5・10/19・10/26 10：00～11：00 ５組 お茶・タオル・動きやすい服装 太極拳大蔵 10/5・11/9 合氣道サークル 10/4～12/4 の毎週水曜日 ミラクルキッズ 10/12 大正琴「きんもくせい」 10/13 ＮＩＷＡＫＡ（９人制皮バレー） 10/6 大蔵コミセン囲碁サークル 10/14・11/11 水墨画サークル 10/7 大蔵体操 10/4～12/4 の毎週金曜日 大蔵バドミントンサークル 10/4～12/4 の毎週金曜日 茶道サークル 11/19 大蔵卓球クラブ 11/26 大蔵柔道クラブ 10/8・11/5・12/3 水 水 水 水 水 木 木 金 金 金 金 土 土 土 ５名 上履き 動きやすい服装・上靴・500ｍｌのペットボトル ２本(ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ代用品）・飲み物・ ヨガマット（無ければバスタオル） ラケット・運動靴・トレーニングウェア 画用紙・筆・鉛筆・水彩用絵具・水入（空き缶・瓶 等） 13：30～15：00 ３〜4 名 飲み物・上靴・運動のできる服装 19：00～20：30 何名でも 運動できる服装（ジャージ・体操服等）・飲み物 18：30～20：30 何名でも 屋内用シューズ・汗拭きタオル 13：30～15：00 ４〜５名 筆記用具 19：00～20：30 ３名 シューズ・飲み物・タオル・運動のできる服 9：30～12：00 何名でも 9：30～11：30 ３名 なし 10：00～11：00 何名でも タオル 靴・汗拭きタオル・飲み物・あればラケット 墨・硯・筆・画仙紙・下敷き・筆洗い・雑巾 18：30～20：30 何名でも 10：00～12：00 ３名 材料費１回３００円・ 帛紗ばさみ（お持ちの方） 9：30～11：30 ３名 屋内シューズ・ラケット・運動のできる服装 18：30～20：30 数名 動きやすい服装（ジャージ） ★～SP２１健康ソムリエプロジェクト～★ ☆対象：一般市民 ☆参加料：無料 ☆時間：９：３０～１１：００（この時間であれば、いつでも可） ☆場所：大蔵コミセン ☆申込：不要・直接会場へ ☆持ち物：お茶等、汗拭きタオル、上靴、動きやすい服装で来て下さい。 ☆お問合せ：明石市健康推進課 ☎９１８－５６５７ ※だれでもできる体操をします。 日 時 11/9(水）・12/7（水） 内 容 ・健康チェック（身長 体重 BMI 血圧 体脂肪測定）・健康体操・ 中国版ラジオ体操 ・笑いヨガ ・明石焼き体操 ・タッピングタッチ ・季節の折り紙 ・脳トレ 衣川コミセン通信（後期） 平成２８年度 電話 ９２２-４７００ 休館日 月曜日・祝日 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の｢わ｣を 広げる場所がコミュニティ・センター(コミセン)です。 コミセンでは、本年度も皆さんに有意義な時間を過ごしていた だくために、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 皆さんのご参加をお待ちしています。 衣川コミセンまつり １１月６日（日） 市民講座 10時00分 ～ 15時00分 ステージ発表、作品展示、 模擬店、お茶席などを予定 お気軽にお越しください !! 受付開始日の午前９時からコミセン窓口・電話にて受付。 先着順で定員になり次第、締め切ります。 ～ 親子で遊ぼう！ ０歳児のふれあい教室 ～※前期で掲載済 ～ちぎり絵～ 対 象 ： 明石市民 定 員 ： ２０名 (３回とも参加できる方) 参加費 ： 無料(材料費 １回 1,000円) 時 間 ： 9:30～12:00 (5分前に集合) 持ち物 ： 筆記用具、おしぼり 受付開始 ： ９月１日（木） ９：００～ 対 象：明石市民で０歳児(２ヵ月～)の親子 定 員：10組(3回とも参加できる方) 参加費：無料 時 間：10:00～11:30 （10分前に集合） 持ち物：大きめのﾊﾞｽﾀｵﾙ、ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙ(1回400円で購入可) 受付開始：８月１６日（火） ９：００～ 回 月 日 内 容 1 9/29(木) 2 10/13(木) 3 10/27(木) ベビーマッサージ・ 手あそびで遊ぼう ベビーマッサージ・ よみきかせを楽しもう ベビーマッサージ・ 親子でかんたん工作 講師 伊藤真由子 回 月 日 内 容 1 10/4(火) パンジー 2 11/1(火) 染めで絵創り 3 12/6(火) 干支・酉 月 日 1 10/7(金) 内 容 講 師 宇治(抹茶と栗のケーキ) 対 象 ： 明石市民 定 員 ： １８名 (３回とも参加できる方) 参加費 ： 無料(材料費…下記のとおり) 時 間 ： 9:30～12:30 (10分前に集合) 持ち物 ：エプロン、三角巾、ふきん２枚手ふき、筆記用具 受付開始 ： ９月１５日（木） ９：００～ 内 容 材料費 1 10/11(火) バランスよく食べて 生き生きダイエット \1000 2 11/ 8(火) 和食の魅力 3 12/13(火) 冬のおもてなし 回 月 日 谷山比呂子 2 11/4(金) 財田順子 ～秋・旬の料理教室～ ～ケーキ教室～ 対 象 ： 明石市民 定 員 ： １５名 (２回とも参加できる方) 参加費 ： 無料(材料費 １回 1,300円) 時 間 ： 9:30～12:30 (10分前に集合) 持ち物 ：エプロン、三角巾、ふきん2枚手ふき、筆記用具 受付開始 ： ９月１日（木） ９：００～ 回 講 師 クリスマスケーキ 講 師 \1000 へるすイート \1200 ～デジカメ中級講座～ ～親子教室・お菓子づくり～ 対 象 ： 明石市民 定 員 ： ２０名 (３回とも参加できる方) 参加費 ： 無料 時 間 ： 10:00～11:30 (5分前に集合) 持ち物 ：デジカメ、筆記用具 受付開始 ： ９月１６日（金） ９：００～ 回 月 日 内 容 1 10/14(金) 各シーンでの撮り方 （花、人物、夜景、風景） 2 10/28(金) 撮影実習 3 11/11(金) 作品講評 対 象： 明石市民の親子 定 員 ： 親子９組 参加費 ： 無料 （材料費： １組 １０００円） 時 間 ：9:30～12:30 (10分前に集合) 持ち物 ： エプロン、三角巾、手ふき ふきん２枚、筆記用具、子ども用上履き 受付開始 ： １２月１５日（木） ９：００～ 講 師 坂本正子 （祖父母も可） 回 月 日 1 １/28 (土) 内 容 講 師 バレンタイン チョコレートケーキ作り へるすイート ※年度当初に募集済 4月より開講中 高齢者大学 回 月日 内 容 講 師 回 神戸学院大学 神原文子 市長寿医療課 月日 内 容 講 師 20 12/7 星座が88倍楽しくなる 「星座物語」 天文科学館 21 1/11 詩吟を楽しもう 藤原摂鵬 22 1/18 未来につなぐ相続登記 司法書士 23 1/25 市政枠 未定 11 9/14 今、家族は どうなっているのか 12 9/21 よくわかる後期高齢者医療制度 13 9/28 健康寿命の延ばし方教室 14 10/ 5 救急蘇生法と応急措置を 体験しよう 阪田賢吾 明石消防署 中崎分署 15 10/12 剣道で磨く～心技体～ 村崎和幸 24 2/ 1 ハーモニカ演奏を楽しもう 望海ハーモニカ 16 10/19 神社と歴史 藤本淳 25 2/15 楽しく学ぶ防災講座 横山恭子 17 10/26 源氏物語をあるく 藤本庸文 26 2/22 落語鑑賞 学級活動 平均亭鉄坊 18 11/16 日本の文化、メキシコの文化 安田孝司 27 3/ 1 修了式 ――― 19 11/30 わたしの居場所 池内勝 阪田整形外科ｸﾘﾆｯｸ サークル一日入門教室 ※１０月１日（土）朝９時から電話受付開始 サークル名 「何か始めてみたい」、「コミセンのサークルってどんな のがあるの？」 そんな方は、一度興味のあるサークルの一 日入門にお申し込みください。新しい世界が広がるきっかけ になるかもしれません。 実施日 曜 時 間 11/ 5 土 18:30～20:30 11/ 8 火 9:30～12:00 11/ 8 火 13:00～15:00 レモン卓球 11/ 9 水 10:00～12:00 リズムストレッチ体操 なし 動きやすい服装、ｼｭｰｽﾞ ※ストレッチ・有酸素運動・リズムダンス 11/10 木 10:00～12:00 絵画サークル 3名 持ち物：なし 11/10 木 18:30～20:30 柔道倶楽部 数名 運動が出来る服装（ｼﾞｬｰｼﾞ等）、お茶 11/11 金 10:00～12:00 友々会 3名 持ち物：なし ※茶道の作法（裏千家） 11/11 金 13:30～14:30 中高年体操 なし タオル、上靴、お茶 ※ストレッチ他 11/11 金 19:30～20:00 衣川学舎空手道クラブ 5名 運動が出来る服装 ※基本＆形 11/12 土 10:00～12:00 よさこい(大人) なし 運動の出来る服装 ※鳴子で踊ってみませんか。こちらで用意します。 11/16 水 10:00～12:00 大正琴サークル 5名 大正琴あれば持参（なければお貸しします）※指の運動 11/17 木 10:30～12:00 いきいき体操 10名 タオル、お茶、運動が出来る服装、上靴 11/17 木 18:00～20:00 琴同好会 5名 琴爪あれば持参 ※初心者対象 11/18 金 19:00～20:15 衣川剣道サークル なし 運動が出来る服装 ※剣道の基本、礼、足さばき、素振り等 11/19 土 10:00～11:30 よさこい(子ども) なし 動きやすい服装、運動靴、飲み物、汗拭きタオル 11/19 土 10:00～11:00 書道サークル 3名 持ち物：なし ※先生の添削等の見学 11/19 土 10:00～11:00 衣川謡曲サークル 5名 持ち物：なし ※謡曲入門 11/19 土 14:00～16:00 ペン字サークル なし 持ち物：なし 11/22 火 9:30～12:00 あじさい（料理） 2～3名 材料費1,000円、ｴﾌﾟﾛﾝ、筆記用具 ※家庭料理 11/22 火 18:30～20:30 大和吟詠会 1～2名 お茶 11/22 火 18:30～20:00 太極拳サークル 10名 運動が出来る服装、運動靴、飲み物 ※太極拳入門 11/25 金 9:30～11:30 アマナ・フォークダンス なし 体育館シューズ ※初歩的なダンス 11/25 金 13:00～16:00 衣川俳句会 なし 筆記用具 11/26 土 13:00～16:00 尺八研究会 なし 尺八（なくてもＯＫ） ※古典尺八 少年柔道サークル コスモス卓球 定員 4～5名 持ち物・その他 動きやすい服装(ｼﾞｬｰｼﾞ等)、タオル、お茶 ※基本動作（受け身） なし ラケット・シューズ 若干名 ラケット・シューズ ※ボールを使ったストレッチ、リズム体操他 11/27 日 13:00～16:30 衣川カラオケ同好会 5名 持ち物：なし ※当日楽譜を渡します。 12/ 4 日 13:00～16:00 明石ラン会 なし 持ち物：なし ※出品花の説明等 12/ 6 火 13:30～16:30 三味線民謡民舞踊ｻｰｸﾙ なし 持ち物：なし ※三味線・民謡・民舞踊で希望されるもの 第1～4週 日 9:30～12:00 衣川囲碁サークル なし 持ち物：なし ※囲碁対局 第1～4週 火 10:00～12:00 明石中央女声合唱団 なし 筆記用具 第1～4週 水 19:00～20:00 衣川合氣道 数名 運動が出来る服装 ※合氣道基本技 平成 28 年度 野々池コミセン通信 （後期） 電話 929-0355 休館日 月曜日・祝日 市民の方々が、学び、集い、鍛え、語り合って交流の「輪」を広げる場所が、コミ ュニティ・センター（コミセン）です。コミセンでは本年度も皆さんに有意義な活動を していただくために、幅広い年齢層を対象に各種の講座を用意しています。 皆さんのご参加をお待ちしています。 高齢者大学 市 民 講 座 後期の講座内容です。講師の都合で変更になる場合もあります。 尚、後期のみの学生募集はしておりません。 回 月 日 テ ー マ －親子で遊ぼう 0 歳児のふれあい教室－ ～パパも一緒に遊ぼう～ 講 師 文化博物館 学芸員 12 10/11(火) 「明石藩の世界」展（仮） 13 10/18(火) 自主研修旅行 14 10/25(火) 携帯電話のマナー講座 ＮＴＴドコモ 15 11/ 8 (火) 終活セミナー コープ明石 16 11/19(土) コミセン祭り 準備 17 11/20(日) コミセン祭り 対 象：０歳児（2 ヶ月～）の親子（原則 3 回とも参加できる方） 定 員：10 組 参加費：無料（但し、ベビーオイルお持ちでない場合、１回４00円） 持ち物：大きめのバスタオル１枚、ベビーオイル、動きやすい服装 時 間：10:00～11:30 申込み方法：10 月 1 日(土)午前 9 時から野々池コミセンで 電話受付、定員になり次第締め切り。 月 日 18 11/29(火) 明石市の小中学校の実情 明石市教育委員会 児童生徒支援課 19 12/ 6 (火) 天文科学館見学 明石市天文科学館 内 容 講 師 10/15(土) ベビーマッサージ＆手あそびで遊ぼう 11/ 5(土) ベビーマッサージ＆読み聞かせを楽しもう 伊藤 真由子 11/26(土) ベビーマッサージ＆かんたん工作を親子で 20 12/11(日) クリーンアップ作戦 21 12/17(土) 美しいコンサート 22 1 /10(火) 「洋菓子と私」「お菓子教室 谷山 比呂子 から見る日米文化の違い」 奥田 陽子 23 1 /17 (火) 「絵手紙」づくり 脇坂 正義 24 1 /24 (火) 「資産運用」について 神戸信用金庫 25 2 / 7 (火) 明石市健康推進課 26 2 /21 (火) 「押し花」づくり 27 3 / 1 (水) 明石市健康プラン 21 行村 智枝子 修了式と１年を振り返って －フラワーアレンジメント－ 対 象：一般市民（原則 2 回とも参加できる方） 定 員：15 名 参加費：無 料（但し、材料費として１回 1300 円） 持ち物：ハサミ（できれば生花用） 時 間：9:30～11:30 申込み方法：10 月 1 日(土)午前 9 時から野々池コミセンで 電話受付、定員になり次第締め切り。 月 日 内 容 10/22(土) 生花のアレンジ 市 民 講 座 講 師 大原 美智子 10/29(土) ドライフラワー －ケーキ作り教室－ －パソコン教室－ （①初級・②③中級） 対 象：一般市民 定 員：①②③各日 20 名、複数選択受講可能 参加費：無料（但し、材料費として 1 回 1300 円） 持ち物：エプロン、布巾各自 2 枚、筆記用具、お持ち帰り用箱 時 間：9:30～12:30 申込み方法：①は 9 月 1 日(木)午前 9 時から、②は 10 月 1 日(土) 午前 9 時から、③は 11 月 1 日（火）午前 9 時から野々 池コミセンで電話受付、定員になり次第締め切り。 月 日 内 容 ① 9/28(水) カップケーキにアイシング ② 10/26(水) かぼちゃのモンブラン ③ 11/30(水) クリスマスケーキ 講 師 対 象：一般市民（4 回とも参加できる方） 定 員：10 名 参加費：無 料（但し、資料代として 500 円） 持ち物：ノートパソコン(windows Vista 以上)、筆記用具 時 間：10:00～12:00 申込み方法：1 月 5 日（木）午前 9 時から野々池コミセンで 電話受付、定員になり次第締め切り。 月 日 内 容 講 師 1/14(土) 1/21(土) 写真で見る自分史 谷山比呂子 1/28(土) 2/ 4(土) 島 守人 平成 28 年度 野々池コミセン通信（後期） 秋の一日入門教室 対 象：一般市民 参加費：無 料（但し、材料費など実費の必要な場合があります） 申込み方法：原則として平成 28 年 9 月 15 日(木)午前 9 時から野々池コミセンで電話受付、定員のあるものは定員になり次第締切。 日 時 間 10/1(土) 9:45～12:30 10/2(日) 10/2(日) サークル名（内容） 定 員 講 師 材料費 男性料理 5名 片山 廣子 1000 円 9:30～12:00 囲 碁 10 名 13:00～16:00 陶 芸 5名 不要 上西 卓男 900 円 （粘土代） 持ち物等 エプロン、三角巾、タオル 特に必要ありません エプロン、古いタオル 運動のできる服装、タオル、上靴、 10/4(火) 10:00～11:00 女子トレーニング 5名 道廣 政子 不要 水筒 ※10/11 も同内容・同時間帯で実施 10/4(火) 15:15～17:00 バンビ児童画（絵画と工作） 5名 10/4(火) 18:40～20:00 空 手 10/5(水) 10:00～12:00 生 花（アレンジ） 10/5(水) 9:30～12:00 レディース卓球 10/5(水) 14:00～16:00 手編み・押し花（小物） 5名 10/5(水) 18:30～20:30 吟詠愛好会（詩吟） 2名 10/6(木) 9:30～11:30 書 道 10/6(木) 10:00～14:00 10/6(木) 10:00～11:00 大山 絹江 制限なし 山本 尚功 5名 大原美智子 制限なし 行村智枝子 500 円 不要 1500 円 絵の具一式、鉛筆、消しゴム、のり、 ハサミ、セロテープ、ボンド 動きやすい服装 花用のはさみ、筆記用具 不要 ラケット、シューズ 1000 円 かぎ針・棒針 4～6 号 以内 （貸し出し有り） 不要 特に必要ありません 制限なし 藤田美佐子 不要 特に必要ありません 茶 道 制限なし 不要 特に必要ありません 親子体操 制限なし 上靴、タオル、水筒 大嶋 勝子 不要 ２歳半～４歳までの子どもと親 ※10/13 も同内容・同時間帯で実施 10/6(木) 18:30～20:30 尺 八 制限なし 寺岡 錠平 不要 10/6(木) 19:00～20:30 合 氣 道 10 名 若米 顕光 不要 10/7(金) 9:30～12:00 手編みフレンド 5名 島 久子 1000 円 10/7(金) 18:30～20:30 ゴムバレーボール（見学） 制限なし 10/8(土) 13:30～15:30 ゆうすげ短歌 10/11(火) 18:30～20:30 10/13(木) 13:00～15:00 10/14(金) 13:00～14:30 筆記用具 ※10/13 も同内容・同時間帯で実施 運動しやすい服装 用具はお貸しします。 毛糸も用意します。 不要 特に必要ありません 不要 筆記用具 2名 不要 靴 水 墨 画 制限なし 不要 特に必要ありません 太 極 拳 10 名 不要 上靴、タオル ファミリーダンス （社交ダンス） 10 名 小松 美枝 小出 和子 N 西明石東 信号 国道２号線 ←至 大久保 平成 28 年度 望海コミセン通信 （ 後期 ） 新 幹 JR西明石 交番 自転車置場 望海中学校 ｸﾞﾙﾒｼﾃｨ 〒673-0041 明石市西明石南町 1 丁目 1-33 （ 望海中学校内 ） (電話) 923-1439 (FAX) 918-5967 休館日：月曜日･祝日 校門 ﾊﾟ ﾁﾝｺ 望海コミセンは藤江校区、花園校区、貴崎校区の 1 万世帯をこえる 地域の皆さまのための施設です。地域の交流の場として、また明日へ の活力の源として様々な活動をしています。いつでも気軽にお越しく ださい。 下記の市民講座申し込みは、1 人ずつ電話でお願いします。 （コミセン来所の受付はしません。） 本 館 対象者：市内在住の方 定員：20 名 参加費：無料 申込み：10 月 1 日(土) 9 時～ 電話受付のみ （定員になり次第、締め切ります） 10/29 (土) 9:30～ 11:00 解散場所 解散時刻 明石公園内の 草花観察 正門前 11:00 頃 講 NACS-J 自然 観察指導員 11/17 (木) 11/24 (木) 12/ 1 (木) 9:30 ～ 11:00 容 講 師 月/日(曜) 内 容 ( 予 定 ) 銀だらの味噌づけ えび の利久煮 昆布巻き れ んこんもちのミニ春巻き 豆乳プリン 他 講 師 へるす イート 英語の歌と絵本 親子で楽しむ 月/日(曜) 時 間 1 /12 (木) 10:00 1 /21 (土) 1 /27 (金) ～ 11:00 内 容 英語の歌、絵本の読 み聞かせ( 講師に合 わせて、歌ったり、 読んだり など ) 講師 外国人 講師 充実したシニアライフのための 終活・相続セミナー 持ち物：ノートパソコン、写真の入った SD カード (windows XP、ビスタ、7、8、8.1、10 のもの) 14:00 ～ 16:00 間 9:30 ～ 13:00 12 / 9 (金) 基礎) （定員になり次第、締め切ります） 11/19 (土) 11/26 (土) 12/ 3 (土) 時 高尾華萌 対象者：市内在住の方 定 員：15 名 参加費：資料代(100 円程度） 申込み：11 月 1 日(火) 9 時～ 電話受付のみ 時 間 小林 寛滋 持 ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾(2 枚) 手ふきタオル、筆記用具 パソコン講座 月/日(曜) コミセン運営委員長 （定員になり次第、締め切ります） 年賀状の作成 (かな文字、連綿の 花園幼 川崎重工業 （実施日ごとに受けつけます。） （定員になり次第、締め切ります） 持ち物：筆ペン(穂先が毛のもの) 、文鎮、毛筆用下敷 内 南校舎 対象者：市内在住の３歳～幼稚園の幼児と保護者 定 員：各回、親子 10 組（20 名程度） 参加費：無料 申込み：12 月 1 日(木) 9 時～ 電話受付のみ 対象者：市内在住の方 定 員：10 名 参加費：半紙代など 500 円程度 申込み：10 月 15 日(土) 9 時～ 電話受付のみ 時 間 ﾌﾟｰﾙ ファミールハイツ 明石 師 筆ペンで年賀状を書こう 月/日(曜) ｾﾌﾞﾝ ｲﾚﾌﾞﾝ （定員になり次第、締め切ります） 集合時刻：午前 9 : 30 〃 場所：明石公園正門前（中部幾次郎銅像前） 服装・持ち物：動きやすい服装、歩きやすい靴、 帽子、お茶、メモ用紙、筆記用具 容 体育館 対象者：市内在住の方 定員：18 名 参加費：材料費(1 人 1,200 円程度) 申込み：11 月 1 日(火) 9 時～ 電話受付のみ in 明石公園 内 花園小 おせち料理・定番とアレンジ 草木めぐりで 神無月を感じる 時 間 運 動 場 北校舎 望海コミセン 月/日 (曜) 至 明石 → 線 内 容 デジカメ画像 の取り込みと 編集 講 対象者：市内在住の方で、３回連続参加出来る方 定 員：30 名（3 回とも参加出来る方） 参加費：無料 申込み：1 月 5 日 (木) 9 時～ 電話受付のみ （定員になり次第、締め切ります） 持ち物：筆記用具、メモ用紙 師 月/日(曜) 宮本政二 2 / 2(木) 2 / 9(木) 2 /16(木) 安川裕人 大濱正則 時間 10:00 内 容 ・終活について ～ ・相続について 11:30 ・遺言書について 講師 川原啓治 （神戸市生涯 学習市民講師） 明 石 工 場 川 崎 重 工 業 望海コミセン サークル活動日・時間 一覧表 文化サークル（ １９団体 ） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 明石望海マジッククラブ 16 17 18 19 童謡・唱歌の会 ｢わらべ｣ 体育サークル（ １９団体 ） 活 団 体 名 ガールスカウト兵庫県第60団 動 第～週 曜 日 時 間 帯 2･4 日 9:30～12:00 1･2･3･4 日 9:30～12:00 明石ﾄｰｽﾄﾏｽﾀｰｽﾞｸﾗﾌﾞ 2･4 日 13:00～15:30 望海なつメロ同好会 1･2･3･4 日 13:00～16:30 望海パソコンクラブ 1･2･3･4 火 9:30～12:00 望海ハーモニカサークル 1･2･3･4 火 13:00～16:30 1･3 火 13:30～16:30 書道サークル 1･2･3･4 火 14:30～16:30 子供書道サークル 1･2･3･4 火 18:00～20:00 2･4 水土 9:30～12:00 望海あかね会(民踊） 1･2･3･4 水 13:00～16:30 阿波踊り『海峡連』 1･2･3･4 水 18:30～20:30 パッチワークサークル 和服リフォームサークル 洋裁サークル 1･3 木 9:30～12:00 望海なでしこグループ(新舞踊) 1･2･3･4 木 13:00～16:00 ＣＫ社交ダンスファミリー 1･2･3･4 木 19:00～20:30 カトレア望海歌謡 1･3 金 13:00～16:00 1･2･3･4 金 9:30～12:00 4 土 9:30～12:00 1･2･3･4 土 13:30～16:00 望海フラワーアレンジメントｻｰｸﾙ 洋画サークル｢望」 サークル名 11/15 火 13:30 パッチワークｻｰｸﾙ 定 員 内 容 クリスマスツリーの 3 飾り（小物） 11/16 水 18:30 阿波踊り 「海峡連」 阿波踊りの練習 鳴物の練習 11/16 望海あかね会 5 民踊 水 13:30 材料費、持ち物 第～週 活 曜 日 時 間 帯 明石柔友会 1･2･3･4 日 9:30～12:00 団 体 名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 サ ー ク ル １ 日 入 門 実 施 に つ い て １０月１５日（ 土） より 電話受付 開始 月/日 曜 開始 （平成28年度） など 筆記用具 裁ほう道具 （材料費）500円 動 明石合気道 1･2･3･4 日 13:00～16:30 Happy Go Luckies!!(ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ) 1･2･3･4 火 18:30～20:30 ヨガ・ストレッチ体操ｻｰｸﾙ 1･2･3･4 水 9:30～11:00 望海ひまわりフラダンス 1･2･4 水 11:30～13:00 望海つなひきクラブ 1･2･3･4 水 18:30～20:30 望海柔道クラブ 1･2･3･4 水 18:30～20:30 レイコーズ(ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ） 1･2･3･4 水 18:30～20:30 太極拳 1･2･3･4 水 18:30～20:30 望海健幸体操 1･2･3･4 木 10:00～11:30 さくら卓球 1･2･3･4 木 13:00～15:00 望海バドミントンｻｰｸﾙ 1･2･3･4 木 18:30～20:30 望海卓球サークル 1･2･3･4 金 9:30～12:00 勇武会(空手） 1･2･3･4 金 18:30～20:30 望海バレーボール 1･2･3･4 金 18:30～20:30 ｼﾙﾊﾞｰｽﾀｰｽﾞ(ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ） 1･2･3･4 金 18:30～20:30 ボウズ(ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ) 1･2･3･4 土 18:30～20:30 望海合氣道会 1･2･3･4 土 19:30～20:30 ST☆R CATS(ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ) 1･2･3･4 土 18:30～20:30 高齢者大学 後期講座の予定 募 集 済 月/日 曜 テ ー マ 10/ 5 水 ライオン（株）明石工場見学 明石海峡大橋のエピソード ① 講 師 10/12 水 手ぬぐい 10/19 水 〃 ② 〃 森 章 10/26 水 藤江幼稚園訪問 藤江幼稚園 10 ﾖｶﾞ・ｽﾄﾚｯﾁ体操 動きやすい服装で(くつは自由) 下 に敷くﾖｶﾞﾏｯﾄかﾊﾞｽﾀｵﾙ、中身の入っ た500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ2本(ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ用） 飲 み物 11/ 2 水 風船かざぐるまをつくろう 吉川義樹 11/17 木 13:30 望海なでしこ ｸﾞﾙｰﾌﾟ - 舞踊 上はき 11/ 9 水 コミセン祭りの練習 学級生 11/17 木 10:00 望海健幸体操 - 体操 上ぐつ 動きやすい服装 11/13 日 コミセン祭り 当日 学級生 11/18 金 10:00 カトレア望海歌謡 - 11/16 水 研修旅行 学級生 11/30 水 貴崎幼稚園訪問 貴崎幼稚園 12/ 7 水 笑う門には福来たる 植田弘一 見学のみの人は不用 12/11 日 クリーンアップ 10 基本 運動しやすい服装 12/14 水 クリスマス会 学級生 10 基本 運動しやすい服装 1/11 水 楽しく学ぶ防災講座 横山恭子 11/16 水 9:30 10 ﾖｶﾞ・ｽﾄﾚｯﾁ体操 ﾖｶﾞ･ｽﾄﾚｯﾁ体操 11/30 水 9:30 11/18 金 18:45 勇武会 12/ 2 金 18:45 11/19 土 14:00 洋画サークル「望」 11/19 土 19:30 発声練習 レッスン 基礎トレーニング 5 空手基本 基礎トレーニング 5 空手基本 - 見学 無 お茶 or スポーツドリンク タオル 動きやすい服装 お茶 or スポーツドリンク タオル 動きやすい服装 望海合氣道会 11/26 土 19:30 運動のできる服装 1/18 水 川柳を楽しむ お題「歌う」 大西泰世 11/27 日 13:00 10 基本技 護身技 運動できる服装 1/25 水 市政に関する講座 明石市 11/20 日 10:00 10 打込 立技乱取 体操服 タオル ジャージ（上下） 2/ 1 水 花園幼稚園訪問 花園幼稚園 12/ 11 日 10:00 10 打込 立技乱取 体操服 タオル ジャージ（上下） 2/ 8 水 落語を楽しむ 天神亭わら司 望海ハーモニカ 11/22 火 13:00 サークル 若 ハーモニカの練習 干 の見学 名 ハーモニカ （持っている人は持参） 水 反省会 学級生 11/24 木 13:00 さくら卓球 5 基本練習 くつ（上ばき） ラケット（持っている人） 11/24 木 19:00 CK社交ダンスﾌｧﾐﾘｰ 10 ジルバ ルンバ 11/26 土 10:30 望海ﾌﾗﾜｰｱﾚﾝｼﾞﾒﾝﾄ ｻｰｸﾙ 10 ｸﾘｽﾏｽﾘｰｽ か ｸﾘｽﾏｽｱﾚ 花ばさみ、持ち帰る袋 ﾝｼﾞ どちらか1つ (材料費)1,500円 11/20 日 13:00 10 基本技 護身技 明石合気道 明石柔友会 11/26 土 9:30 ブルース 10 ﾈｸﾀｲからのベスト 和服ﾘﾌｫｰﾑｻｰｸﾙ 12/14 水 9:30 10 ﾈｸﾀｲからのベスト 12/ 4 ガールスカウト 日 9:30 兵庫県第60団 12/ 4 日 9:30 明石望海ﾏｼﾞｯｸｸﾗﾌﾞ 12/ 6 火 15:00 5 ｸﾘｽﾏｽｸﾗﾌﾄ 火 18:00 12/ 7 水 11:30 望海ひまわり フラダンス 古ネクタイ５本 裁縫道具 (材料費)500円 古ネクタイ５本 裁縫道具 (材料費)500円 はさみ、のり、 手ふきタオル 飲み物 数 ﾏｼﾞｯｸの披露 名 なし 5 硬筆 幼児～大人 幼児：らくがき帳 クレヨン えんぴつ 小学生・大人：ペン コピー用紙 5 硬筆 幼児～大人 幼児・小学生：筆記用具 大人：ペン、コピー用紙 基本のステップ クリスマスダンス 動きやすい服装（上靴） 書道サークル 12/13 シューズ（室内用） 5 ※ 上記以外のサークル、日時の見学については事務所に問い合わせてください。 2/15 2/22 水 修了式 ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ お願い コミセンに来られるときは、 徒歩、自転車、公共交通機関などで お越しください。 （駐車場にあまり余裕がありません。） 平成２８年度 大久保コミセン通信(後期) 電話 ９３６－０８７９ 休館日 月曜日・祝日 国道２号線 至加古川 至明石 ＪＲ大久保駅 大久保コミセン 大 久 保 中 イオン明石 大久保南小 ニトリ 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の ｢わ」を広げる場所がコミュニティ・センター（コミセン)です。 コミセンでは本年度も皆さんに有意義な時間を過ごしてい ただくために、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意していま す。皆さんのご参加をお待ちしています。 ※ 申込み方法：受付開始日の午前９時から 大久保コミセンで電話受付、定員になり次第締切。 明姫幹線 明石医療ｾﾝﾀ― 高 齢者大学 市民講座 本年度の申込みは締切っております。 対 回 象：明石市内に居住する６０歳以上の方 月 日 内 容 講 師 等 15 10/5(水) これだけは知っておきたい! ～葬祭の豆知識～ 16 10/12(水) 交通安全教室 明石警察署 17 10/19(水) お口からはじまる若がえり ゆたに歯科 クリニック 18 10/ 26(水) 詩吟に親しむ 藤原摂鵬 19 11/ 2(水) 研修旅行 学級生 20 11/ 9(水) 園児との交流会 大久保幼稚園 21 11/16(水) 楽しく歌おう童謡コーラス 岡本 雄一 22 11/30(水) 認知症サポーター養成講座 日高 美幸 斎場管理ｾﾝﾀｰ ―― きものの着方 ―― 受付開始日： ９月１日(木) 対 象： 市 民 持 ち 物： 着物、半幅帯、長じゅばん、肌じゅばん、裾よけ、 衿しん、足袋、腰ひも４本、伊達締め２本、帯板 月 日 12/ 7(水) 24 体のしくみと動かし方 小西 大輔 1/11(水) 新年を慶ぶ集い 学級生 25 1/18(水) 初笑い落語 天神亭わら司 26 1/25(水) 囲碁と天気の話 杉山 輝吉 27 2/ 1(水) ニュースポーツを楽しもう 吉川 義樹 28 2/ 8(水) 昔話を聞こう ふるさと２７ 29 2/ 15(水) 未来につなぐ相続登記 神戸地方法務局 30 2/22(水) 発表会 学級生 31 3/ 1(水) 修了式 時 間 内 容 10/ 1(土) 9:30～11:30 着付け 10/15(土) 9:30～11:30 着付け 講 師 信川 須美子 ―― 洋菓子教室 ―― 受付開始日： １０月 １日(土) 定 員： １５名 対 象： 市 民 参 加 費：材料費１３００円 持 ち 物：エプロン、三角巾、布巾２枚、持ち帰り容器 月 日 23 定 員： 各回女性５名 参 加 費：無料 時 間 10/18 (火) 10:00～ 11/15 (火) 12:00 内 容 スノーボール かぼちゃ風味のクッキー クリスマスケーキ 講 師 谷山比呂子 ――ヨ ガ入門教室 ―― 受付開始日：１０月 １日（土） 定 員： ８名 対 象：市 民 参 加 費 ：無料 持 ち 物：運動しやすい服装・バスタオル（ヨガマット） 飲料水・汗拭きタオル・あれば五本指ソックス 月 日 時 間 内 容 講 師 11/ 2(水) 11/ 9(水) 10:00～12:00 ヨガ入門 杉本 祥子 11/16(水) 親 子教 室 ―― 親子お菓子教室 ―― 受付開始日：１１月 １日（火） 定 員：６組（１２名） 対 象： 親子（幼稚園児以上） 参 加 費：材料費 １０００円 持 ち 物：エプロン、三角巾、布巾２枚、手拭きタオル、筆記用具 月 日 時 間 内 容 講 師 12/17(土) 9:30～ 12:00 クリスマスにむけて 井上 秀子 ～シュトーレンなど～ 高谷みゆき 春の一日入門 参 加 費：無料（但し、材料費などは実費必要） 申込み方法：平成２８年１２月 １日（木）午前９時から大久保コミセンで電話受付、定員になり次第締切 ※駐車場が少ないので徒歩、自転車でお越しください 月 日 時 間 サークル名 オーバーリミット 定 員 講 師 等 教材費 持ち物、その他 制限なし 0円 運動のできる服装 シューズ 制限なし 0円 運動のできる服装 シューズ 1/21(土） 19:00～20:30 1/21(土） 18:30～20:30 1/21(土） 9:30～12:00 1/24(火） 19:00～20:30 1/25(水） 13:30～15:00 1/25(水） 18:30～20:30 1/25(水） 18:30～20:30 空手道１ 制限なし 山田 俊治 0 円 運動しやすい服装、飲み物 1/27(金） 10:00～11:30 練功＆健康太極拳 ５名 池田 紀年 0 円 運動のできる服装、飲み物 1/27(金） 14:00～16:00 パソコンⅡ 制限なし 宮本 政二 0 円 ノートパソコン 2/1 (水） 10:00～11:30 やさしい英会話 制限なし 志賀かずえ 0 円 筆記用具 2/2 (木） 9:30～12:00 ゆかいな仲間 制限なし 2/2 (木） 13:30～16:30 編物 ５～６名 2/2 (木） 18:30～20:30 歌謡 2/2 (木） 18:30～20:30 剣道 ５名 折戸 俊明 0 円 運動のできる服装 2/3 (金） 10:00～11:30 健康体操 制限なし 山南 容子 0円 運動しやすい服装、上靴 タオル、飲み物 2/3 (金） 18:30～20:30 リバイビー (バスケットボール) 制限なし 0円 運動のできる服装 シューズ 2/3 (金） 18:30～20:30 制限なし 0円 2/4 (土） 15:00～16:00 シェイプアップダンス 2/5 (日） 13:00～16:30 (バスケットボール) ピエロ (バスケットボール) 卓球同好会 リミッター (バスケットボール) プア レフア フラ （フラダンス） ロウキュウクラブ (バスケットボール) コミセンクラブ （バレーボール） ２名 0 円 ラケット、運動のできる服装 制限なし １０名 0円 永島亜希子 制限なし 運動のできる服装 シューズ 0 円 タオル、飲み物 0円 運動のできる服装、タオル シューズ、飲み物 0円 赤松 照子 制限なし 材料費 かぎ針４号～６号 4000 円位 0円 １０人 運動のできる服装 シューズ、飲み物 0 円 タオル ピンポン同好会 若干 0円 0円 あればラケット シューズ 2/9 (木） 9:30～12:00 レディース卓球 ５名 （女性のみ） 2/10(金） 14:00～16:00 民舞 制限なし 浜田恵美子 0 円 なし 2/12(日） 10:00～12:00 パソコンⅠ ５名 宮本 政二 0 円 ノートパソコン 2/15(水） 10:00～11:30 ヨガ ５名 杉本 祥子 0円 2/22(水） 9:30～12:00 木彫 ２名 中原 慶子 2/25(土） 13:00～16:00 囲碁 制限なし 2/25(土） 18:00～20:00 空手道３ 制限なし あればラケット、飲み物 シューズ ヨガマット（バスタオル可） 飲み物 材料費 鉛筆、消しゴム、あれば彫刻刀 1300 円 0 円 なし 横山 伸吾 0 円 動きやすい服装 平成２８年度 大久保北コミセン通信（後期） (９３５－３５８８ 休館日 月曜日・祝日 市民の皆さまが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の「わ」 を広げる場所が コミュニティ・センター（コミセン）です。本年度も皆さまに有意義な時間を過ごして いただくために、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 皆さまのご参加をお待ちしています。 高齢者大学 ※平成２８年度は、既に募集済。５月より開講中。 対 象 ：６０歳以上で学習したい方 定 員 ：８０名 参 加 費 ：無料 大久保北健康まつり テーマ 回 月 日 ～みんなですすめよう健康づくり～ 講 師 16 10/12（水） お城の話と明石城散策（ウォーキング） 17 10/17（月） 18 10/26（水） 大洋漁業（現マルハニチロ）創業者 中部幾次郎 19 11/5（土） 20 11/9（水） 百歳かくしゃく長寿を願って～マジックショー～ 21 11/16（水） 出前落語 22 11/30（水） 私の野球人生 狭 間 善 徳 23 12/7（水） 年忘れ交歓会 学 級 活 動 24 12/11（日） 年末クリーンアップ作戦 25 1/18（水） 南極教室 26 1/25（水） カレンダーの不思議 明石市立天文科学館 秋の一日入門教室 27 2/8（水） (市政枠）相続登記 神戸地方法務局明石支局 対象：一般市民 参加費：無料 受付開始：10/１(土) 9:00～ 28 2/15（水） ピアノ・フルート演奏 坂本佳苗・山本ありさ 29 2/22（水） 一年を振り返って 30 3/1（水） 修了式 日時：１１月５日（土） 13:30～17:00 主催：大久保北コミセン 後援：大久保病院 ☆記念講演 ☆健康測定コーナー ☆健康相談コーナー等 団体名（内容） フィットネスダンス （ストレッチ・フィットネスダンス） 実施日 時 間 定員 講 師 10/11(火） 10:00～11:30 10人 山 南 容 子 京都方面 バス旅行 井 上 茂 機 自 主 学 習 マルハニチロ株式会社 健康まつり 者 馬 田 力 主 後 学 主 催 藤 級 活 催 持ち物等 上靴、タオル、飲み物 10/14(金） 10:00～11:30 5人 前 田 智 津 子 さわやか体操 10/14(金） 10:00～12:00 無 神田 実代子 なし 上靴、運動ができる服装、タオル、飲み物 10/14(金） 13:00～15:30 5人 中 森 恭 子 なし 上靴、汗拭きタオル、飲み物 民舞大久保北 （踊り） 11/6(日） 13:00～16:00 無 浜田 恵美子 なし なし 大久保北空手道Ａサークル （基本・形・組手） 11/9(水） 18:30～20:00 10人 松 浦 茂 穂 なし タオル、着替え 大久保北健幸体操 （筋トレ・エアロ・有酸素運動） 者 充 刺しゅうサークル (小物入れ） （バランスのいい体づくりに！ ） 500～ 1000円 催 天 神 亭 わ ら 司 材料費 なし 主 ハサミ 功 動 者 平成２8年度 大久保北コミセン通信（後期） 電話 ９３５－３５８８ 休館日 月曜日・祝日 市民講座 【申し込み方法】 すべての講座について、受付開始日の午前９時から大久保北コミセンで電話受付。 定員になり次第締め切り。 ちぎり絵教室 美養食を楽しむ料理教室 対 象 ： 一般市民 定員 ： １６名 参加費 ： 無料 （但し、材料費 各回１,３００ 円必要） 対 象 ： 一般市民 定員 ： ２０名 参加費 ： 無料 （但し、材料費 各回１,０００ 円必要） 持ち物 ： エプロン、三角巾、布巾２枚、筆記用具 持ち物 ： タオル、筆記用具 受付開始 ： ９月１日(木） 受付開始 ： １１月１日(火） 月 日 時間 内容 １０月 １日（土） 10:00 野菜と魚で いたわりレシピ 月 日 時間 内容 １１月１８日（金） 13:30 鯛 川端 寿美香 １１月２５日（金） 13:00 美養食レシピ ヨガ入門教室 対 象 ： 一般市民 16:00 講師 財田順子 ～ ～ １０月２２日（土） いつからだって 始められる 講師 来年の干支 酉 洋菓子教室 定員 ： ２５名 対 象 ： 一般市民 定員 ： １５名 参加費 ： 無料 参加費 ： 無料 （但し、材料費 １,３００ 円必要） 持ち物 ： タオル、バスタオル（ヨガマット）、運動しやすい服装 持ち物 ： エプロン、三角巾、布巾２枚、筆記用具、 お持ち帰り容器 受付開始 ： ９月１５日（木） 月 日 時間 １０月 ６日（木） 13:30 １０月１３日（木） 講師 受付開始 ： 平成２９年１月５日(木） 月 日 ヨガ入門教室 池上一葉 時間 10:00 １月２２日(日） 15:00 ～ １０月２７日（木） ～ １０月２０日（木） 内容 13:00 内 容 講 師 ホワイトチョコ のマカロン 谷山 比呂子 楽らく体操 対 象 ： 一般市民 定員 ： １０名 参加費 ： 無料 対 象 ： 幼稚園・小学生とその保護者 持ち物 ： タオル、バスタオル、運動しやすい服装 参加費 ： 無料 （但し、材料費 １人１００ 円必要） 受付開始 ： ９月１５日(木） 持ち物 ： 筆記用具 受付開始 ：１１月１５日(火） 月 日 時間 １０月 ７日（金） 10:00 12:00 講師 姿勢改善 ・ 動きが楽になる 間島 知惠子 体操 月 日 時間 10:00 １２月３日(土） ～ １０月２１日（金） ～ １０月１４日（金） 内容 12:00 定員 ： １０組 内容 講師 さつまいもの つるを使った 三木修一 クリスマスリース おとうさん・おじいちゃん・おばあちゃんも ご一緒に！お待ちしています 当コミセンには駐車場がありません。徒歩・自転車・バイクまたは公共交通機関をご利用ください。 平成２８年度 高丘コミセン通信（後期） 電話 ９３５－５３２５ 休館日 月曜日・祝日 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の「輪」 を広げる場所がコミュニティ・センター(コミセン)です。 コミセンでは本年度も皆さんに有意義な時間を過ごしていた だくために、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 皆さんのご参加をお待ちしています。 石ヶ谷公園 たに 高丘コミセン 中央集会所 高丘西 小学校 高丘東小学校 高 齢 者 大 学 対 象：明石市内に居住する６０歳以上の方 定 員：９０名 参 加 費：無 料 ※５月より開講中、継続講座後期分（平成２８年度は募集済） 回 月 日 内 容 講 師 14 10/ 5(水） 未来につなぐ相続登記 神戸地方法務局 15 10/12(水) クリーン作戦② 学級生 16 10/19(水) 明石の観光 産業政策課 10/26(水) グラウンドゴルフ 明石グラウンド ゴルフ協会 17 明石北 高校 高丘コミセン (高丘中内) 18 11/ 2(水) 四季の里コンサート 広瀬 19 みんなで守ろう 11/ 9(水) 「交通ルール」 交通安全課 20 11/16(水) 相続・贈与のポイント 野村證券 21 11/30(水) 高齢者福祉サービス のいろいろ 高年介護室 22 12/ 7(水) オカリナ＆ギターと 歌の集い 小田 小田 23 1/18(水) 子午線のお話 天文科学館 市 民 講 座 － 高 丘セミ ナ ー － 対 象：一般市民 定 員：５０名 参 加 費：無 料（但し、材料費などは実費必要） ※４月より開講中、継続講座後期分（平成２８年度は募集済） 回 月 日 内 容 講 6 10/28(金) 季節性インフルエンザ 地域医療課 7 11/25(金) 映画鑑賞 相原 淳一 8 12/22(木) フラワーアレンジメント 田上 員代 9 1/27(金) 10 2/24(金) 明石の歴史 師 ゆう・あい 本年度を振り返って 明石 学級生 江利 － パ ソコン 教 室 － 24 1/25(水) 私の意見・体験発表② 正子 眞一 対 定 象：一般市民 員：２０名 （但し、各自ノートパソコン持参） 参 加 費：５００円（資料代等を含む） 申込み方法：１０月１日（土）午前９時から高丘コミセンで 電話受付のみ、定員になり次第締切 月 日 時 間 10/22(土) 10:00～12:00 10/29(土) 10:00～12:00 11/ 5(土) 10:00～12:00 内 容 年賀状の作成 ・住所録の整理 ・文面の作成 講 師 島 守人 学級生 － 料 25 2/ 1(水) 市政に関する講座 未定 26 2/15(水) １年を振り返って 学級生 27 3/ 1(水） 修了式 理 教 室 － 対 象：一般市民 定 員：２０名 参 加 費：１，２００円(材料費) 申込み方法：１１月 1 日（火） 午前９時から高丘コミセンで 電話受付のみ、定員になり次第締切 月 日 時 間 内 容 講 師 12/ 2(金) 10:00～13:00 おもてなし料理 岩橋 陽子 秋の一日入門教室 対 象 ： 一般市民 参 加 費 ： 無料 （但し、材料費などは実費必要） 申 込 方 法 ： 10月1日（土）午前９時から高丘コミセンで電話受付、定員になり次第締切。 月 日 10 / 1 8 15 22 10 / 1 8 15 22 10 / 1 15 22 (土) (土) (土) (土) (土) (土) (土) (土) (土) (土) (土) 10 / 1 (土) 10 / 2 (日) 10 / 4 11 18 10 / 4 18 10 / 4 11 18 25 (火) (火) (火) (火) (火) (火) (火) (火) (火) 10 / 5 (水) 10 / 5 12 19 10 / 6 13 20 27 10 / 6 13 20 27 10 / 6 13 20 27 10 / 6 13 10 / 7 14 28 10 / 21 10 / 7 14 21 28 10 / 8 15 22 (水) (水) (水) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (木) (金) (金) (金) 時 間 講 師 材料費・持ち物等 笹尾 女依 資料代・・・300円 （倪 嵩） ニ ソン ニーハオ！高丘 9：30～11：30 高丘コミセン太極拳サークル 制限なし 坂本 みさを 運動の出来る服装、床ぐつ 14：00～15：30 健康太極拳倶楽部 制限なし 1８：00～20：30 高丘柔道同好会 制限なし 9：30～12：00 高丘柔道サークル 10：00～12：00 高丘コミュニティセンターアマチュア無線クラブ 13：00～16：00 高丘詩吟サークル 13：00～15：00 カラオケ「つどい」 13：30～15：30 ア・カペラコーラス エーデルワイス 制限なし 10：00～11：00 13：00～15：00 ハロークラブ 音和会 18：40～20：30 ふるさと民謡の会 10：00～12：00 リズミカルストレッチ 13：30～15：30 エコーズあかし 13：30～16：00 高丘コミセン気功・太極拳サークル 制限なし 大沢 恵里子 運動のできる服装 19：00～20：30 高丘合氣道 10：00～12：00 10：00～15：00 10 / 9 (日) 10 / 13 27 10 / 13 27 10 / 14 21 定 員 9：30～11：30 (金) (金) (金) (金) (金) (土) (土) (土) 10 / 12 (水) 内 容 手編み・押し花サークル 若干名 運動可能な服装、床ぐつ 荒川 泰徳 見学のみ 増田 三夫 新田 秀 制限なし 見学のみ 名田 操 制限なし 若干名 制限なし 笹田 直美 泉 由香 軽い体操が出来る服装 （女性のみ） 若干名 制限なし 数名 原 八重子 筆記用具 制限なし 武田 まさ子 上ばき、動きやすい服装 （女性のみ） ５名 数名 (手編み） 福音ハーモニカを持っている方は持参して下さい。 戸田 秀徳 クロマチックハーモニカ希望の方は２７日(木）でお願いし ます。 冨山 朗 かぎ針・棒針 4、5、6号（無い方はこちらで用意します） 数名 行村 智枝子 材料費・・・帽子または小物 1,000円 （押し花） 13：00～16：30 舞踊高丘 18：30～20：30 高丘ソシアルダンスサークル 13:00～15：00 9：30～11：00 19：00～20：30 高丘コミセンテニスクラブ 高丘健幸体操サークル 空手道クラブ 運動のできる服装 材料費・・・小物 500円 制限なし 岡嶋 福美 5名 藤井 修一 ダンスシューズをお持ちの方はご持参下さい。 （無くても問題なし） テニスができる服装、テニスシューズ、硬式ラケット（可能であれば） 制限なし 若干名 中森 恭子 上靴、水筒 10名 碓氷 広勝 運動のできる服装 家守 瑠美子 筆記用具 ファイル、楽譜代・・・100円 (木) (木) (木) (木) (金) (金) 13：00～14：30 ハワイアン・フラ 9：30～11：30 フォルクローレ 10 / 14 (金) 18：30～19：30 18：30～20：00 喜春太鼓 高丘剣道サークルⅠ部 10名 今井 進 軽装でお願いします。 制限なし 上原 理平 運動のできる服装、汗ふきタオル、水筒 T-jｕｍp（子どもﾀﾞﾝｽｻｰｸﾙ） 制限なし 岡本 智愛 汗ふきタオル、お茶 高丘卓球クラブ なでしこ健幸体操サークル 高丘女声コーラス 火曜書道サークル 高丘ペン字サークル 高丘フォトクラブ 男性料理「サークル板前」 高丘クラブ（革バレー） 制限なし 体育館シューズ、ラケット持参の事 数名 中森 恭子 タオル、上靴、飲み物（お茶、水など） 数名 石黒 晶子 （女性のみ） 脇 清影 若干名 5名 福永 一楊 ボールペン・鉛筆 制限なし 田中 賜郎 ２Ｌサイズの写真２枚～５枚持って来て下さい。 若干名 松尾 和子 材料費・・・1,000円 ・ エプロン、バンダナ持参して下さい。（男性のみ） 数名 運動のできる服装、体育館シューズ、タオル、飲み物 （女性のみ） 9:30～10：30 13：00～14：00（3才～小２） 10 / 15 (土) 14：10～15：10（小３～小６） 10 / 18 (火) 10 / 21 (金) 10 / 22 (土) 10 / 26 (水) 18：00～20：30 9：30～11：00 10：00～12：00 13：00～15：00 10：00～11：00 18：30～20：30 13：00～16：00 19：00～20：30 大正琴サークル（クレマチス） 10名 制限なし 酒田 寿美 飲み物、動きやすい服装 （女性のみ） 数名 長谷 ゆかり 平成28年度（後期） ☎ ９４７－００７３ 休館日：月曜日、祝日 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の「わ」を広げる場所がコミュニテイ・センターです。 コミセンでは有意義な時間を過ごしていただくために、幅広い年齢層を対象に各種講座をご用意しています。 （本年度はえいがしまセミナーにつきましては休講となっております） 皆さんのご参加をお待ちしています。 ※駐車場はございませんので公共の交通機関又は徒歩、自転車でお越し下さい。 今年のコミセンまつりは11月27日（日）に開催します！！ 今年は体育館二階も使っての新しいスタイルになります。 舞台での見応えのある演技、広い展示場など、新しいコミセンまつりを ぜひご覧ください。 ※各講座の申込みは受付開始日午前９時より先着順に電話受付を行います。 ～親子で遊ぼう・０歳児のふれあい教室～ ～クリスマスケーキ作り教室 ショコラ・ショコラ を作ろう～ 講師 伊藤真由子 日 時：10月22日、29日（土）10:00～11:30 対 象：生後2ｹ月以上の親子 定員：各10組 参加費：無料 持ち物：大きめのﾀｵﾙ、ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙ（当日購入可400円） 講師 谷山比呂子 日 時：11月16日（水） 9:30～12:30 対 象：一般市民 定員：15名 参加費：1300円参 持ち物：ｴﾌﾟﾛﾝ、三角巾、ふきん２枚、筆記用具、持ち帰り用箱 受付開始日 9月1日（木） ～クリスマスドア飾り教室 ～ 日 時 対 象 材料費 持ち物 講師 森岡眞須子 ：11月29日（火） 9:30～11:30 ：一般市民 定員：15名 ：1500円(材料費無い場合は無料) ：花用はさみ、持ち帰り用袋 ～おせち料理教室 ～ 講師 へるすイート 日 時：12月7日（水）9:30～13:00 対 象：一般市民 定員：15名 参加費：1200円 持ち物：ｴﾌﾟﾛﾝ、三角巾、ふきん、筆記用具、手拭きﾀｵﾙ 受付開始日 11月1日（火） 受付開始日 11月1日（火） ～ しめ飾り教室 ～ 講師 今井治郎、橋本賢一 ～後期ヨガ教室～ 日 時：12月10日（土） 9:30～11:30 対 象： 一般市民 定員：20名 材料費： 100円 持ち物：工作用はさみ、てぬぐい、持ち帰り用袋 あれば汚れてもよい座布団 日 講師 松井暢子 時:平成28年12月10日、17日 (土)9:30～11:00 :平成29年 1月 7日、14日 (土)9:30～11:00 対 象:一般市民 定員：15名 参加費: 無料 持ち物:汗拭きﾀｵﾙ、飲み物、ﾊﾞｽﾀｵﾙ（大）あればﾖｶﾞﾏｯﾄ 受付開始日 11月15日（火） 受付開始日 11月１日（火） ～韓国料理教室 ～ （10cm四方） 受付開始日 10月15日（土） ～刃物とぎ教室 ～ 講師 黄晶禧 日 時:平成29年1月14日(土)ｷﾑﾊﾟ､ﾄｯﾎﾟｷﾞ他 1月21日(土)ｽﾝﾄﾞｳﾁｹﾞ、豚肉炒め他 対 象:一般市民 定員：各15名 両日9:30～12:00 参加費:各1000円 持ち物: エプロン、三角巾、食器用ふきん 受付開始日 12月１5日（木） 対象：一般市民 定員：20名 講師 森岡光雄 日 時：平成29年2月4日（土） ：9:30～12:00・13:00～15:30 対 象：一般市民 定員：午前・午後各15名 参加費：無料 持ち物：研ぎたい刃物（包丁、はさみ等）、 雑巾、筆記用具 受付開始日 1月5日（木） 参加費：無料 今歌う、心の歌 ～懐かしのメロディⅡ～ 講師 大川緑 平成28年12月9日(金) 9:30～11:30 受付開始日：各講座開催前に「広報あかし」掲載 ピアノ＆フルートアンサンブル 講師 西海佳苗・山本ありさ 平成29年2月10日(金) 10:00～12:00 平成28年度後期コミセン通信 10月1日（土）午前９時より 江井島コミセンにて電話受付開始 月日 11/1 曜 火 11/1,8,15,22 火 11/2 11/2 11/2 11/2 11/4 11/4 11/4 水 水 水 水 金 金 金 11/4,11,18,25 金 11/5 土 11/5 土 11/5 土 11/6 日 11/8 火 11/9 水 11/9 水 11/10 木 11/10 木 11/10 木 11/10,17,24 木 11/10,17,24 木 11/12 土 11/15 火 11/15 火 11/16 水 時間 14:00～15:00 10:00～11:00 18:30～20:30 18:30～20:30 10:00～11:30 9:30～11:30 19:00～20:30 17:30～19:00 19:00～20:30 10:00～12:00 13:00～16:00 9:30～11:20 9:30～11:50 13:00～16:00 13:30～15:00 14:00～16:00 13:00～16:30 19:30～20:30 10:00～11:30 10:00～12:00 19:00～20:30 16:30～17:30 18:30～20:30 9:30～11:30 9:30～11:30 18:30～20:30 今年も秋の一日入門を開催します。 江井島コミセンでは、文化・体育・様々なサークルが活動し、 随時サークル員を募集しています。 サークル名 内容 講師 フォークダンスカトレア フォークダンス 渡辺テツ子 健康体操CK 江井島エバンス 体道・空手道 ひまわり健康体操 ペン習字サークル チームスマイル 健康体操 ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ 受入人数 5名 上林千花 無制限 5名 空手（形、組手） 和田比呂志 高床式、有酸素運動 阪田ひとみ 10名 5名 住所名前の書き方 梅田稔代 2、3名 持ち物その他 費用 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 ﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ、白い紙、使い古しﾉｰﾄ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 5名 西尾弘子 5名 ダンス 中1～高校生 西尾弘子 5名 トーキングダンスCK 大人のジャズダンス 上林千花 無制限 卓球サークル 卓球 2名 練功十八法、入門太極拳 太極拳サークル 中西邦夫 無制限 前田智津子 刺しゅうサークル 小物製作 5名 実費 はさみ 囲碁愛好会 対局指導 2、3名 0 不要 俳句サークル 選句 2、3名 0 不要 大きな声を出して健康に 吟友会 田中国皚 5名 0 ﾒﾓ用紙、ﾍﾟﾝ 絵画サークル デッサン 大山絹江 2、3名 0 画用紙、鉛筆（2B3B）練消しｺﾞﾑ バレーボール「リバティ」 ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ ｺﾞﾑ6人制 5名 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ 親子リズムアンパンマン ﾘｽﾞﾑ遊び、紙芝居 2、3名 0 ﾃｨｯｼｭ、ﾊﾝｶﾁ、飲物 陶芸サークル 作陶作業 上西卓男 5名 900円 ｴﾌﾟﾛﾝ ダンスチームCKⅠ ジャズダンス 上林千花 無制限 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ ダンスチームCKⅡ ジャズダンス 上林千花 無制限 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ あけぼの少年剣友会 剣道の基本的な稽古 大西章裕 10名 0 運動ができる服装、飲物、ﾀｵﾙ 茶道サークル 平点前 伊原昇 5名 0 不要 ﾐﾆ色紙「干支」「ﾎﾟｲﾝｾﾁｱ」 創作和紙絵画 財田順子 10名 1000円 筆記用具、おしぼり 江井島Jr.ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙｸﾗﾌﾞ バレーボール 吉永英仁 無制限 0 運動ができる服装、上靴、飲物、ﾀｵﾙ ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞﾁｰﾑKIRARAⅠ ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞﾁｰﾑKIRARAⅡ ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ ダンス 幼稚園～小6 11/17 木 9:30～11:30 韓国語サークル 韓国語の勉強 11/24 木 10:00～11:30 書道サークル 習字実習等の見学 佐伯一麿 黄昌禧 無制限 5名 筆記用具.韓国語の簡単な読 0 み書きができる方 0 不要 なきすみカレッジ（高齢者大学）本年度は募集済みです 回 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 月日 テーマ H28年10月 5日(水) 川柳を楽しもうⅡ H28年10月11日(火) 【ふれあい教室】幼稚園児と芋ほり H28年10月14日(金) 介護のための知恵袋-福祉用具ってどんなものH28年10月21日(金） 研修旅行 H28年10月28日(金） グランドゴルフ H28年11月17日(木） 【ふれあい教室】幼稚園児と焼き芋 H28年11月18日(金） コミセンまつり準備 H28年11月27日(日） コミセンまつり H28年12月 9日(金） 今歌う、心の歌～懐かしのメロディⅡ～ H28年12月13日(金） 【ふれあい教室】小学生と昔遊び H29年 1月13日(金） 江井島の歴史・文化を訪ねてⅡ H29年 1月18日(水） 【ふれあい教室】幼稚園児と昔遊び H29年 2月 3日(金） 市政枠 H29年 2月10日(金） ピアノ＆フルートアンサンブル H29年 2月17日(金） 一年を振り返って H29年 2月24日(金） 修了式 講師 大西泰世 地域交流 阿南直人 自主活動 自主活動 地域交流 自主活動 自主活動 大川緑 地域交流 自主活動 地域交流 未定 ギャラリーだより ～企画展～ 「南極の色彩採集」 第56次 日本南極観測隊・夏隊同行者 河合 健次先生 南極は白一色の世界？ 河合先生が発見したあふれるば かりの豊かな色彩をご覧ください。 西海佳苗・山本ありさ 所長 所長 開催期間 9月1日から9月30日 平成２8年度 電話 魚住コミセン通信（後期） ９４３－０３０３ 休館日 月曜日・祝日 コミセンでは、皆さんに有意義な時間を 過ごしていただくために、後期も幅広い年 齢層を対象に各種講座を用意いたしました。 皆さんのご参加をお待ちしています。 清水西口 至 加 古 川 国道２号線 魚住コミセン 至 明 石 ｷｬﾀﾋﾟﾗ- 魚住 中学校 市民センター ● ＪＲ魚住駅 内外ゴム 魚住コミセンは、魚住中学校南端にあるプールの所から西へ 約２００ｍ、南門を入ってすぐの２階建の建物です。 二見農協北 冨樫石材店 ●高専 明姫幹線 市民講座 ～地元の農・水産物を使って～ 刃物とぎ教室 “食育” 料理教室 明石の魚と野菜を使って、家庭で出来る 包丁やはさみ等の研ぎ方をプロが伝授します。 定 員 ： ３０名 参 加 費 ： 無料 申込み方法 ： １１月１日（火）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 月 日 時 間 内 容 １１/１６（水） 9:30～12:00 刃物とぎ 講 師 月 日 森岡 光雄 １１/２９ (火) いきいき手芸教室 コーンの粘土を使って、季節の小飾りをつくります。 定 材 簡単テーブルコーディネート（食卓演出）も習えます♪ 定 員 ： ２０名 材 料 費 ： 1,000円×３回 申込み方法 ： １１月１５日（火）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 員 ： ２０名 時 間 テーマ＆メニュー 温かい冬のごちそう １/３１ (火) 10:00～13:00 「おしゃれミニ懐石風に～」 和ランチを楽しみます♪ ２/２８ (火) “春 弥生” お雛祭りのお献立 費 ： 500円×３回 申込み方法 ： １０月１日（土）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 講 師 フード コーディネーター 高橋 民子 料 月 日 時 間 内 容 １０/８ (土) もみじ １１/２６ (土) 10:00～12:00 クリスマス飾り １２/１０ (土) えと（とり） 講 師 お菓子作り教室 秋を感じる美味しいお菓子作りにチャレンジしてみませんか♪ 定 山下 加代子 員 ： 午前・午後 各１８名 材 料 費 ： 1,000円×2回 申込み方法 ： １１月１５日(火)午前９時から魚住コミセンで電話受付。 月 日 ～赤ちゃんとパパ（ママ）あつまれ！～ １２/６ (火) 愛情たっぷりスキンシップ講座 大好きなパパ（ママ）の温もり、優しい声に笑顔 パパ（ママ）とふれあうスキンシップは、赤ちゃんの感性を刺激し、 １/２４ (火) 時 間 内 容 9:30～12:00 13:30～16:00 9:30～12:00 13:30～16:00 講 師 ドームケーキ 硯 智美 チョコクリームのショートケーキ 脳の発達を促します。 お魚Cooking たくさん触れて、愛情たっぷりのスキンシップを楽しみましょう。 もちろんママのみの参加もＯＫ！！ 対 象 定 員 材 料 費 申込み方法 月 日 １１/１９ (土) １２/３ (土) ： ： ： ： 明石お魚普及協議会の支援で行います。栄養士やお魚のプロが、 ０歳児（生後２か月以上）の親子 １０組 無料 １１月１日（火）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 時 間 10:00～11:30 旬の魚を素材にして魚の選び方やさばき方、料理法等を伝授します。 定 員 ： ２１名 （どちらか１回のみ申込み） 材 料 費 ： 各回 300円 申込み方法 ： １２月１日（木）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 内 容 講 師 月 日 ベビーマッサージで愛情あふれるタッチを ロイヤルベビー マッサージセラピスト １２/１３ (火) ベビーマッサージとその他おたのしみ 伊藤真由子 ２/２１ (火) ヨガ入門教室 時 間 内 容 ヨガ入門 旬のお魚を使って 講 師 要 ヒサエ 岸野 勝次 天然酵母パン教室 定 員 ： ２０名 材 料 費 ： 無料 申込み方法 ： １１月１日（火）午前９時から魚住コミセンで電話受付。 月 日 10:00～13:00 テーマ＆メニュー 天然酵母のパン作りにチャレンジ！！ ゆったりとリラックスしながら、ヨガを楽しんでみませんか♪ １１/２６ (土) 10:00～11:30 １２/３ (土) 時 間 講 師 松井 暢子 定 員 ： ２４名 材 料 費 ： 800円×２回 申込み方法 ： ２月１日(水)午前９時から魚住コミセンで電話受付。 月 日 時 間 ２/１４(火) 10:00～12:30 ３/１４(火) 内 容 アレンジフォカッチャ他 焼きカレーパン他 講 師 盛本 さとみ 平成２８年度魚住コミセン通信（後期） コミセンまつり 恒例の 『魚住コミセンまつり』 を今年は１１月６日（日）に行います。舞台発表・作品展示・出店・お たのしみくじなど コミセンで活動しているみんなと地域の皆様とが一緒に楽しみ交流できるように準 備をすすめています。たくさんの方のご来場をお待ちしております。 高齢者大学 (後 期） 今年度募集済み。２９年度申込みはH２９年２月中旬～３月下旬ごろ募集予定。 テーマ 回 月 日 ヤクルト・三白館・ケーブルテレビ・魚住浄水場 14 10月 7日 （金） 15 10月 14日 （金） ヤクルト・三白館・ケーブルテレビ・魚住浄水場 16 10月 21日 （金） 音楽の世界②楽しく歌おう 17 10月 28日 （金） 研修旅行（舞鶴方面） 18 11月 4日 （金） 音楽の世界③全盲のミュージシャン 19 11月 6日 （日） コミセンまつり 20 11月 11日 （金） 神戸税関を訪ねて 21 11月 18日 （金） みんなで取り組む健康づくり 22 11月 25日 （金） ごみ減量しま専科 23 12月 2日 （金） ヤクルト・三白館・ケーブルテレビ・魚住浄水場 登録サークル紹介 魚住コミセンでは、多くの方がサークルを作って自主的に活動しています。 関心のある方は、魚住コミセン (943-0303) までお問い合わせください。 《文化》 団 体 名 № テーマ 回 月 日 ヤクルト・三白館・ケーブルテレビ・魚住浄水場 24 12月 9日 （金） 25 12月 16日 （金） ２０１６年を送る会 26 1月 20日 （金） 世界水紀行 27 １月 28日 （土） 音楽の世界④ ブラスの響き 28 2月 3日 （金） 市政枠 29 2月 10日 （金） 落語に魅せられて 30 2月 17日 （金） ライオン明石工場を訪ねて 31 2月 24日 （金） 笑う顔には必ず福来たる⑤ 32 3月 3日 （金） 修了式 曜日 週 時 間 № 団 体 名 曜日 週 時 間 1 書道部 水 １～３ 9：30～11：30 6 女声コーラス 金 １ ・ ３ 10：00～12：00 2 魚住編物 木 ２ ・ ４ 10：00～12：00 7 陶芸サークル 土 ２ ・ ４ 13：00～16：30 3 大正琴サークル 木 １ ・ ３ 13：00～15：00 8 魚住歌謡 土 １～４ 4 魚住パソコン 木 １～４ 14：00～16：00 9 前結び着物着付け 土 １ ・ ３ 13：00～16：00 5 謡 曲 木 １～３ 9：30～12：00 曜日 週 時 間 1 健康体操サークル 火 １～４ 2 少林寺拳法 火 3 剣道「魚住清心館Ａ」 4 バドミントンフラミンゴ 13：00～15：30 《体育》 曜日 週 時 間 10：00～11：30 14 ママさんバレー ＷＩＮ 木 １～４ 18：30～20：30 １～４ 19：00～20：30 15 ママさんバレー 清水 木 １～４ 18：30～20：30 火 １～４ 18：00～20：30 16 ママさんバレー 山川 木 １～４ 18：30～20：30 火 １～４ 18：30～20：30 17 空手道サークル Ａ 金 １～４ 19：00～20：30 火 １～４ 18：30～20：30 18 金 １～４ 18：00～20：30 6 輪投げ 水 １～４ 13：00～16：00 19 ＳＴＳバスケット 金 １～４ 18：30～20：30 7 武道研究会 (空手） 水 １～４ 19：00～20：30 20 卓球部 土 １～４ 9：30～12：00 8 ダンスチームCK 水 １～４ 18：30～20：30 21 剣道「魚住清心館Ｂ」 土 １～４ 17：00～20：00 9 皮バレー 魚住クラブ 水 １～４ 18：30～20：30 22 魚住バスケット 土 １～４ 18：00～20：30 10 Ｇｅｍ Ｓtones 水 １～４ 土 １～４ 18：00～20：30 11 親子体操「たんぽぽ」 木 １～４ 18：30～20：30 23 ＺＥＲＯ (女子バスケットボール） 10：00～11：00 24 太極拳サークル 日 １～４ 9：30～12：00 12 空手道サークル Ｂ 木 １～４ 19：00～20：30 25 魚住合氣道 日 １～４ 9：30～10：30 10：30～12：00 13 ママさんバレー ＩＺＵＭＩ 木 １～４ 18：30～20：30 № 5 団 体 名 ママさんバレー Ｓｈｉｎｋｏｔａｎｉ(新小谷） (バスケットボール） 同好会紹介 № 団 体 名 1 ゴムバンド健康体操 № 団 体 名 キッズダンス魚住新鮮組 子ども 大 人 ※平成29年度3月までの活動予定です。 現在会員募集中！ 時 間 団 体 名 曜日 週 № 水 １・３ 10：00～12：00 2 中国語同好会 土 ２・４ 曜日 週 時 間 土 １～４ 13：00～15：00 電話 平成28年度 魚住東コミセン通信（後期） (078)947－0199 休館日 月曜日・祝日 12/28～1/4 地域の皆さんが、集い、学び、語り合って交流の『わ』を広げ、深める場所 がコミュニティ・センター（コミセン）です。 コミセンでは本年度後期も皆さんに有意義な時間を過していただくために、 高齢者大学と、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 ご近所の方やお友達と誘い合わせて受講してください。 高齢者大学 本年の申込みは締切っております。 対 象 受講対象 ： 一般市民 申込み方法 ： 受付開始日の午前９時から 電話先着受付 明石市内に居住する60歳以上の方 ☆☆☆ 刃 物 と ぎ 教 室 ☆☆☆ (後期分） 内 容 文化博物館鑑賞「明石藩の世界 17 10/ 5（水） Ⅳ～藩領の村々と大庄屋」 No. 講 師 月 日 文化博物館にて 学芸員 18 10/12（水） 明石の歴史～すばらしい先人たち 竹内 隆 19 10/16（日） コミセン祭り（９：３０～１５：３０） 受付開始日：９月１日（木） 定員：各１９名 参加費 ：無料 持ち物：研ぎたい刃物３点程度、ぞうきん、 筆記用具 月 日 学生 10/1(土） 20 10/26（水） 液晶テレビのしくみを知ろう 脇谷 雅行 21 11/ 2（水） トーンチャイムで奏でるクラシック音楽 ＤＵＥＭＩＬＡ 22 11/ 9（水） 楽しい理科実験 加藤 巡一 23 11/16（水） 脳卒中とは・・・予防を含めて 戸田 和夫 24 11/30（水） 日帰り研修旅行 学生 25 12/ 7（水） マジックに親しむ (90分） 道家 浩之 時 間 (1) 9:30～12:00 (2)12:30～15:00 どちらか選択 内容 講 師 研ぎ方を伝授します 森岡 光雄 (1),(2)とも同じ内容のため、どちらかに参加となります。 ☆☆☆ 洋 菓 子 教 室（全２回） ☆☆☆ 受付開始日：１０月１日（土） 定員：１５名 参加費 ：材料費1,300円×２回 持ち物：(共通）＋持帰り用箱 月 日 時 間 内 容 講 師 26 12/11（日） クリーンアップ作戦（10:00～12:00) 学生 10/25 (火） 27 12/14（水） 日本語と方言 橘 幸男 11/22 (火） あかし要約筆記サークル ☆☆☆ う お ず み 学 講座Ⅳ（全３回） ☆☆☆ 28 H29 要約筆記 PartⅡ 1/11（水） 29 1/18（水） 明石市の中世城郭について 稲原 昭嘉 10:00 ～13:00 ホワイトチョコのマカロン クリスマスケーキ～ショコ ラ・ショコラ 谷山 比呂子 ～ 身近な魚住を見て歩いて聞いて学ぼう ～ 30 1/25（水） 地震災害を知ろう！ 明石高専 鍋島康之 受付開始日：１０月１日（土） 定員：１５名 参加費：無料 31 2/ 1（水） 簡単！快適！ おそうじのコツ ダスキン 近畿地域本部 持ち物：筆記用具 集合場所：①②当コミセン、③清水神社 いずれもウォーキングあり 32 2/ 8（水） 元気なまち明石の核づくり～中心 市 まち再生室 市街地はこう変わる (市政枠） 33 2/15（水） 上方落語の世界Ⅳ 月 日 桂 阿か枝 ①11/ 5 (土) 34 2/22(水） 自主活動のまとめ（１） 学生 ②11/19(土) 35 3/ 1(水） 自主活動のまとめ（２） 学生 ③11/26(土) 36 3/ 8（水） 修了式 主催者 2/ 3（金）9:30 魚住幼稚園との交流（豆まきのつどい） No.28 は魚住東地区人権教育研究協議会（地人協）との共催です。 ※平成２９年度の高齢者大学募集は 平成２９年２月１５日(水）から始まります。 ご期待ください。 時 間 10:00 ～12：00 内 容 魚住の貴重な自然 （金が崎公園） 17号池物語 講 師 うおずみん・ ふるさと創生 プロジェクト 魚住の宗賢神社 ☆☆☆ 正 月 料 理 教 室 ☆☆☆ 受付開始日：１１月１５日（火） 定員：１５名 参加費：材料費1,500円 持ち物：（共通） 月 日 時 間 内 容 12/16（金） 10：00～13：00 お正月料理の参考に 講 師 松尾 和子 (共通) 料理教室の持ち物： エプロン、三角巾、ふきん２枚、筆記用具、上履き ☆☆ おいしい減塩料理教室(全2回） ☆☆ ☆☆ 旬のさかな さばき方＆料理教室 ☆☆ ～かれいをさばいて簡単な調理をしよう～ 受付開始日：H29年1月5日（木） 定員：15名 参加費：材料費1, 000円×2回 持ち物(共通） 内 容 月 日 時 間 ①1/27(金） １０：００～ 減塩を指示されているとか ②2/10（金） １３：００ 初めての方を優先します 受付開始日：H29年1月15日(日） 定員：15名 参加費：材料費1, 000円 持ち物(共通） 講 師 月 日 湯川佐起子 Ｈ２９ ２/４（土) 10/ 4(火) 10/ 5(水) 10/ 5(水) 10/ 6(木) 10/ 6(木) 10/ 7(金) 10/ 9(日) 10/ 9(日) 10/12(水） 10/13(木) 10/14(金) 10/14(金) 10/14(金) 10/22(土） 10/25(火） 10/27(木） 10/27(木） 11/ 4(金） 11/ 4(金） 11/ 5(土） 11/ 5(土） 11/ 5(土） 11/ 6（日) 11/ 8(火） 11/ 8(火） 11/9(水) 11/9(水) 11/10(木) 11/11(金) 11/19(土) 時 間 18:30～ 20:30 10:00～ 12:00 19:30～ 20:30 9:30～ 12:00 10:00～ 11:30 9:00～ 11:00 9:30～ 12:00 9:30～ 12:00 9:30～ 12:00 13:30～ 15:30 19:00～ 20:30 19:00～ 20:30 19:00～ 20:30 18:30～ 20:30 14:30～ 15:30 19:00～ 20:30 19:00～ 20:30 10:00～ 11:30 15:00～ 17:00 18:15～ 20:00 18:30～ 20:30 19:00～ 20:30 10:00～ 12:00 10:00～ 12:00 18:30～ 20:30 9:30～ 12:00 19:00～ 20:30 10:30～ 12:00 9:30～ 11:45 13:00～ 16:00 サ ー ク ル 名 ・(内 容) Ｆ．ＯＶＥＲＳ （バスケットボールの練習） 水墨画同好会 （水墨画の練習） 太極拳同好会 （練習、見学及び参加） 卓球サークル・レインボー （練習） 大正琴サークル （哀愁を帯びた琴の音色 でどんなジャンルの曲でも弾けます。男性 の方も大歓迎） グラウンドゴルフさわやか好友会 （グラウンドゴルフの見学＆練習） 魚住東写真クラブ （写真に興味のある方） 陶友会 （自由作品） 竹葉卓球同好会 （卓球練習、見学） 魚住東童謡・唱歌サークル （童謡、合唱） ヨガの会 内 容 講 師 兵庫漁連 １０：００～ かれいと野菜の甘酢炒め、かれ １３：００ いの煮つけ （5枚にさばきます） SEATCLUB 受付開始日 ９月１５日（木）午前９時からコミセンで電話受付 定員になり次第 締切り （参加される方は上靴をご持参ください） 秋の一日入門教室 月 日 時 間 定 員 講 師 持 ち 物 等 材料費 運動可能な服装、バスケットシューズ 3名 3名 大槻 定一 なし なし 池内 広司 タオル、 靴 ラケット、上靴 2名 なし 福本 裕美 なし 持っている方はグラウンドゴルフのクラブ、ボール 等ご持参ください（雨天時、10/14(金）） なし 若干名 吉川 保宏 5名 上西 卓男 なし 900円 エプロン、雑巾 ラケット、シューズ 欠員待ち なし 嵯峨山まり子 欠員待ち 杉本 清子 なし 大判バスタオル ﾏﾏさんﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ同好会 (バレーボール） 5名 運動のできる服装 魚住クラウンズ（ミニバスケットの練習） （幼稚園児（5歳以上）、小学生対象） なし スポーツウェア、スポーツシューズ、飲み 物、タオル 空手道・体道サークル (空手の体験） 幼児体操 （対象幼稚園児） ママさんバレー「浜西ウイング」 （ゴムバレー9人制） 若干名 運動できる服装、体育館シューズ 汗拭きタオル、飲み物 MMVママさんバレーボール （バレーボールの練習） 若干名 上靴、体操服 フィットネスダンスサークル （ｳｫーミングアップ、ストレッチ、ステップ） ひまわり習字 （書きたいもの） 魚住東パソコンサークル （エクセル、図形を描く） 影（シャドー） (バレーボールの練習） 魚住東ジュニア皮バレーボールクラ ブ （バレーボール基礎） カラオケサークル富士山の会 （カラオケ練習 発声練習） 民踊 （踊りの基礎などを色々と楽し くおけいこしています） 皮バレー「魚住東クラブ」 （皮バレー練習） 魚住東クッキング （調理実習） 清水クラブ （卓球教室） 箏サークル （さくら）演奏 魚住コーラス「わかくさ」（からす （烏）ほか) つくし俳句会 （句会） なし 綿谷 康義 運動しやすい服装、タオル、飲み物 １０名 阪口 唱子 お茶、タオル、なわとび 5名 鳥居 博美 動きやすい服装、上履き ５名 和田 葉山 大筆、小筆、硯、墨、下敷き、半紙 100円 パソコン ５名 なし 尾西 和夫 シューズ なし 金井 寿吏 運動のできる服装、体育館シューズ、タオ ル、飲み物 3名 福本 裕美 スリッパ 3名 藤田 實子 なし 飲み物、タオル、シューズ なし 欠員待ち 松尾 和子 500円 エプロン、筆記用具 卓球できる服装、ラケット、運動靴（体育館 4名 用） 5～6名 髙田 みさ子 箏用爪 3名 嵯峨山まり子 筆記用具 若干名 筆記用具、自作の俳句2～3句 二見コミセン通信 （後期） 平成２８年度 電話 ９４３－６７４１ ・ ９１８－５９７４ （西部文化会館） 休館日 月曜日 ・ 祝日 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の 「わ」 を広げる場所がコミュニティ・センター （ コミセン ） です。 コミセンでは本年度も皆さんに有意義な時間を過ごしていただくために、幅広い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 皆さんのご参加をお待ちしております。 市 民 講 座 ※受 講 対 象 ※会 場 ※申し込み方法 : 一般市民 ：西部文化会館（二見コミセン） ：受付開始日の午前９時より ー 旬の料理・秋 ー 定 参 明石市に居住する６０歳以上の方 (今年度は既に募集済み。５月より開講中) 時 間： 13:30 ～ 15:30 回 月 日 内 容 講 師 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 10/ 6(木) 10/13(木) 10/20(木) 11/ 3(木) 11/10(木) 11/17(木) 12/ 1(木) 12/ 4(日) 12/ 8(木) 1/19(木) 1/26(木) 2/ 2(木) 2/ 9(木) 2/16(木) 季節の健康づくりについて 明石市健康推進課 校 外 学 習 素 敵 に ハ ー モ ニ ー 合同文化祭を楽しむ 学 級 生 27 2/23(木) 28 3/ 2(木) 学 級 生 学 級 生 外 国 の 紹 介 圓藤 清 園芸体験（花壇作りⅡ） ４・５・６班 年末クリーンアップで社会貢献 学 級 生 明 石 城 と 殿 様 清水 圭三 ニ ュ ー ス ポ ー ツ あかねが丘学園 明 石 観 音 巡 り ふれあい漫歩 リ コ ー ダ ー 演 奏 あかねが丘学園 防火指導及び避難訓練他 明石市消防署 二見町輪投げ大会 出場者選抜 学 級 生 【1部】1年間の思い出を発表 【2部】コーラスコンクール 学 級 生 生涯学習センター 回 月 日 10 10/ 4(火) 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 二見中学校区に居住する一般市民 (今年度は既に募集済み。４月より開講中) 10:00 ～ 12:00 (基本) 内 容 グラウンドゴルフ 9/15(木) 10/13(木) 時 間 9:30 ～12:00 内 容 講 師 ①初めてのイタリアン ②創作和食 へるすイート （兵庫県栄養士会員） ー 洋菓子作り ー 定 参 員 ： １５名 加 費 ： 無料 (但し、材料費として各回とも1,300円必要） 受 付開 始日 ： ９月１日（木）午前９時から 月 日 10/ 6(木) 11/10(木) 時 間 内 容 ①エクレア （キャラメル風味） 9:30 ～12:00 ②クリスマスケーキ 講 師 谷山 比呂子 （チョコレートケーキ） ー パソコンで年賀状を作ろう ー 定 員 ： ２０名 ： ノートパソコンを持参できる方 （マイクロソフトのワード・エクセル入り） 参 加 費 ： 無料 (但し、資料代として100円必要） 受 付開 始日 ： １０月１日（土）午前９時から 二見セミナー 対 象： 定 員： 時 間： 月 日 あかねが丘学園音楽コース グラウンドゴルフを楽しむ 式 費 ： 無料 (但し、材料費として各回とも1,000円必要） 広報あかしの掲載時期に合わせて変更になっています。） 対 象： 定 員： 了 加 受 付開 始日 ： ８月２日（火）９時から （※前期のコミセン通信では8/16受付開始としていましたが、 高齢者大学 修 員 ： ２０名 講 師 学 級 生 学 級 生 主 催 者 学 級 生 主 催 者 学 級 生 10/11(火) 施 設 見 学 （ ヤ ク ル ト 工 場 ） 11/ 3(木) 二 見 町 合 同 文 化 祭 11/15(火) 研 修 旅 行 11/中旬 歩 く 会 12/ 4(日) 年 末 ク リ ー ン ア ッ プ 12/13(火) 認知症への対応（サポーター養成講座） ふたみ総合支援センター 1/17(火) 終 活 Ⅱ 竹裏 由佳 1/24(火) 心 の 健 康 づ く り 明石市健康推進課 2/ 7(火) 太 極 拳 中川 満義・圭子 2/21(火) 輪 投 げ 学 級 生 3/ 7(火) 1 年 を 振 り 返 っ て ( 閉 講 式 ) 主催者・学級生 月 日 時 間 内 容 11/ 5(土) 講 師 宮本 政二 10:00 11/12(土) ～12:00 オリジナル年賀状の 作成 安川 裕人 大濱 正則 11/26(土) ー ちぎり絵 ー 定 員 ： １５名 参 加 費 ： 無料 (但し、材料費として1000円必要） 受 付開 始日 ： １１月１日（火）午前９時から 月 日 時 間 9:30 12/ 2(金) ～12:00 内 容 講 師 干 支 ・ 酉 財田 順子 平成２８年度 二見コミセン通信（後期） 市民講座 子育て講 座 ＜会場と日時＞ ＜参加について＞ 会 場 日 時 ①二見こども園 9/14(水)9:00～12:00 ②二見北幼稚園 11/14(月)9:30～10:45 ③西部文化会館 11/17(木)9:15～10:45 内 容 講 師 出張おもちゃ箱 高田 由美 今が子育ての大切な時 谷 佳憲 子育てとヨガ 山下 美代子 対 象 ：一般市民、幼稚園・こども園保護者 定 員 ：各会場４０名 参 加 費 ：無料 受付開始日 ：①二見こども園 ☎942-3454 9月1日（木）午前9時～ ：②二見北幼稚園 ☎943-2222 11月1日（火）午前9時～ ：③二見西幼稚園 ☎944-5961 11月1日（火）午前9時～ ※各幼稚園にて電話受付 秋の一日入門教室 対 象 ：一般市民 参 加 費 ：無料（但し、材料費などは実費必要） 申し込み方法 ：９月１日（木）午前９時から西部文化会館で電話受付 月 日 ◇ 定員になり次第締め切り 時 間 10/ 4(火) 10：00～12：00 10/ 4(火) 10：00～12：00 10/ 4(火) 13：30～15：30 10/ 5(水) 13：30～15：30 10/ 6(木) 9：30～12：00 10/ 6(木) 14：00～15：00 10/ 7(金) 19：00～20：30 10/ 7(金) 14：00～15：30 10/ 8(土) 9：30～11：30 10/ 9(日) 9：45～11：45 10/14(金) 19：00～20：30 10/18(火) 19：00～20：30 10/22(土) 19：00～20：30 10/28(金) 10：20～11：50 11/ 4(金) 19：00～20：30 11/ 6(日) 10：00～11：00 内 容 楽しく英語を学ぶ 英会話サークル 陶芸 (自由作） 炎陶会 定 員 講 師 材料費 20名 小 川 ち さ と なし 5名 筆を持ち、楽しく文字の練習 3名 書道喜楽会 初心者コース 10名 フォークダンスサークル ハイジ フランス刺しゅう(小さな敷物） 5名 刺しゅうサークル オカリナを吹いてみませんか 3名 （初めてでも吹ける小品曲） 花梨 エイサー全般 10名 沖縄エイサー「肝美らさん」 有酸素運動、ストレッチ体操 5名 二見健幸体操 健康づくりの為のソフトテニスをしてみよう 二見ソフトテニスクラブ 日本語の学習 明石二見日本語「こんにちは」 9人制家庭婦人皮バレーボール 二見クラブ ９人制 皮ママさんバレー フレンドリー二見 合気道実演 二見合気道会 腹式呼吸を使ったストレッチヨガ ヨガサークル 卓球の練習 二見卓友会 合唱「柔」「命の理由」「この街で」他 あんだんて 持 ち 物 筆記用具、ノート 角 川 由 美 子 1,200円 エプロン、スリッパ 濵 本 純 子 なし 習字用具一式 (お持ちの方はご持参下さい) 広 瀬 安 子 なし 運動靴 小 林 紀 世 子 1,000円 矢 野 陽 子 刺しゅう針、刺しゅう枠、はさみ (お持ちの方はご持参下さい) なし なし 具 志 祥 子 なし 運動ができる服装 出 納 三 枝 子 なし 運動靴、バスタオル、飲み物 3名 サークル 会 員 なし 運動ができる服装、シューズ、 ソフトテニスラケット（お持ちの方） なし ボランティアの 支 援 員 なし なし なし サークル 会 員 なし 運動ができる服装 上靴、飲み物 なし サークル 会 員 なし 運動ができる服装、運動靴 10名 ハタディニア アリ なし 運動ができる服装、タオル、 飲み物 10名 横 田 英 子 なし バスタオル、タオル 3名 佐 野 正 二 なし 上靴、タオル 5名 上 根 淳 子 なし なし 花 梨 メンバー 平成28年度 林コミセン通信（後期） 電話：９２３－７３１４ ＦＡＸ：９２３－７３６２ ＭＡＩＬ：[email protected] 休館日：月曜日・祝日 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って 交流の「わ」を広げる場所がコミュニティ・セン ター（コミセン）です。コミセンでは本年度も皆さん に有意義な時間を過ごしていただくために、幅広 い年齢層を対象に各種講座を用意しています。 皆さんのご参加をお待ちしています。 市民講座 赤ちゃんと一緒に産後体操 『ベビーエクササイズ』 林郷土魚料理教室 対象：一般市民 定員：20名 参加費：無料（但し、材料費1000円必要） 持ち物：エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオ ル、 筆記用具 申込方法：9月1日（木）午前9時より林コミセンで 電話、FAX、メールで受付。定員になり次第締切。 対象：首すわり後４ヶ月から１２ヶ月頃までの 赤ちゃんとママ ※単回受講可 定員：15組 参加費：無料 持ち物：ストレッチ時に敷くバスタオル、 水分補給の飲み物、動きやすい服装 申込方法：9月1日（木）午前9時より林コミセンで電話、 FAX、メールで受付。定員になり次第締切。 月 日 10/5 (水) 11/2 (水) 時 間 10:00 ～ 12:00 10:00 ～ 12:00 内 容 ★ベビーダンス ★赤ちゃんと一緒 にエクササイズ ★骨盤底筋群 トレーニング 等々 講 師 米田 容子 産後ママ＆赤ちゃんのための エクササイズ 産前産後に効果的な骨盤底筋のトレーニン グやストレッチ。正しい抱っこで体に負担をか けずに、赤ちゃんと楽しくスキンシップ！ 子育てをもっとハッピーに！ 月 日 時 間 内 容 講 師 10/８ （土） 10:00 ～ 13:00 林の海の幸 「旬の魚」 を味わう 林崎漁協 女性部 プリザーブドフラワー ～正月飾りをつくろう～ 対象：一般市民 定員：15名 参加費：無料（但し、材料費1,500円必要） 持ち物：はさみ、ウェットティッシュ、新聞紙、 木工用ボンド、持ち帰り用袋 申込方法：10月1日（土）午前9時より林コミセンで電 話、FAX、メールで受付。 ※10/15(土)に受付終了。 月 日 時 間 内 容 講 師 11/17 (木) 10:00 ～ 12:00 プリザーブドフラ ワーで正月飾り 郷式 周子 平成28年度 林コミセン通信≪後期≫ 市民講座 アロマ 親子教室 ～ハンドクリームづくり～ ～アロマスプレーづくり～ 親子料理教室 対象：一般市民 定員：15名 ※単回受講可 参加費：無料（但し、材料費 １回 1000円 必要） 持ち物：筆記用具 申込方法：11月1日（火）午前9時より林コミセンで電 話、FAX、メールで受付。定員になり次第締切。 時 間 内 容 講 師 10:00 お子さんも使える 12/8 安心安全な、万能 ～ （木） 12:00 クリームを作ろう！ 大西 里美 平成29年 10:00 殺菌作用のある １/26 エアーフレッシュ ～ ナーを作ろう！ （木） 12:00 対象：小学生・園児とその保護者 （ママだけでなくパパや祖父母の方でも可） 定員：10組 参加費：無料 （但し、材料費：1家族単位1,000円/1回） 持ち物：エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオ ル、筆記用具 ※募集開始日はプリントでお知らせします。 月 日 月 日 平成29年 1/21 （土） 2/18 （土） ～内側から美しく～ 時 間 内 容 講 師 9:30 （予定） ～ バレンタイン へるすイート 12:30 （兵庫県 9:30 栄養士会） （予定）ひなまつり ～ 12:30 パン作り教室 インナーケアヨガ 対象：一般市民 定員：15名 参加費：無料 ※単回受講可 持ち物：バスタオル、水分、動きやすい服装（ジー ンズ 以外）、5本指靴下（ある方のみ） 申込方法：11月1日（火）午前9時より林コミセンで 電話、FAX、メールで受付。定員になり次第締切。 対象：一般市民 定員：10名 参加費：無料（但し、材料費800円） 持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ）、ふきん2枚、 持ち帰り用の容器または袋 申込方法：1月15日（金）午前9時より林コミセンで電 話、FAX、メールで受付。 定員になり次第締切。 月 日 月 日 時 間 内 容 講 師 平成29年 10:00 ～ 12:30 ツナとコーンのパ ン 他１種 盛本 さとみ 時 間 平成29年 10:00 1/17 ～ （火） 12:00 10:00 2/7 ～ （火） 12:00 内 容 講 師 インナーケアヨガ 太田 温子 2/1 (水) メンテナンスヨガ インナーケア―ヨガ～知って若返る！～ メンテナンスヨガ～身体も心もぽっかぽか～ 自分自身の身体と向き合って内側からケアして いくと、自分らしさが輝き始めます。 簡単な動きのヨガで身体と心のこわばりをとかし、 今ある不快な症状を改善できるセルフケアの方 法もお伝えします。 冷えは万病の元！温めることは、健康に美容にいいこ とづくし。ついつい自分のことは後回しにしてしまうあな た、べビ待ちさんにもおススメです。 ※谷八木小コミセンで電話受付、定員になり次第締切 市民の皆さんが、学び、集い、鍛え、語り合って交流の「わ」を広げる場所がコミュニティー・センター （コミセン）です。コミセンでは本年度も皆さんに有意義な時間を過ごしていただくために、幅広い年齢層 を対象に各種講座を用意しています。皆さんの参加をお待ちしています。 対 象 ： 一般市民 対 象 ： 一般市民 定 員 ： １５名 定 員 ： １５名 参 加 費 ： 無 料（ただし、材料費として６００円必要） 参 加 費 ： 無 料 申 込 方 法 ： ９月１日（木）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 申 込 方 法 ： １０月１日（土）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 持 ち 物 ： かぎ針又は棒針 ４号か５号（貸出あり） 月 日 時 間 内 容 持 講 師 １０/４（火） 14:00～ 簡単で可愛くて温かい指なしミトンを編みます。 行村 智枝子 16:00 ち 物 ： 筆記用具 月 日 時 間 １１/ ５（土） 明石の城 10:00～ １１/１２（土） 12:00 明石の民話 １１/１９（土） 対 象 ： 一般市民 定 員 ： 午前の部 ５名 ・ 午後の部 ５名 対 象 ： 一般市民 申 込 方 法 ： ９月１日（木）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 定 員 ： ２５名 ち 物 ： 軍手・エプロン 月 日 時 間 講 師 林 久男 明石の江戸時代の旅行案内を読む 参 加 費 ： 無 料 持 内 容 参 加 費 ： 無 料 内 容 9:00～ ガラスを使ってオリジナルのペン立てを作っ １０/１１（火） 12:00 13:00～ ていただきます。 16:00 講 師 宮永 保雄 申 込 方 法 ： １１月１日（火）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 持 ち 物 ： 筆記用具・服装としてロングスカートかズボン 月 日 時 間 内 容 講 師 肩こり・頭痛・便秘解消！ (曲目：ふるさと) １１/２７（日） 腹式呼吸で体スッキリ目はパッチリ 13:30～ 下腹ポッコリ解消！ (曲目：リンゴの唄) 江本 あきこ １２/ ４（日） 15:00 呼気トレーニングで声量アップ 喉のつまりを解消！ (曲目：ｱﾒｲｼﾞﾝｸﾞｸﾞﾚｲｽ) １２/１１（日） 姿勢矯正ボイストレーニングでダイエット 対 象 ： 一般市民 定 員 ： ２０名 参 加 費 ： 無 料 申 込 方 法 ： １０月１日（土）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 持 ち 物 ： 運動できる服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物・ 上靴・歩きやすい靴 月 日 時 間 内 容 １１/ ２（水） 10:00～ 健康的なｳｫｰｷﾝｸﾞﾌｫｰﾑの習得と普段のお 散歩・通勤・買い物などのちょこっと時間を 12:00 １１/ ９（水） 健康づくりにつなげるコツをお伝えします。 講 師 塚本 奈々 ※谷八木小コミセンで電話受付、定員になり次第締切 対 象 ： 一般市民 対 象 ： 一般市民 定 員 ： ２０名 定 員 ： ２０名 参 加 費 ： 無 料（ただし、材料費１回につき 1,000円必要） 参 加 費 ： 無 料 申 込 方 法 ： １１月１日（火）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 申 込 方 法 ： １２月１５日（木）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 持 ち 物 ： 作品お持ち帰り用の袋 月 日 時 間 １２/ ３（土） 10:00～ 12:00 １２/１０（土） 持 内 容 生ヒバでクリスマスツリーを作ろう 講 師 家城 靖子 ち 物 ： 運動できる服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物 月 日 内 容 講 師 13:30～ 15:00 初心者向けのヨガ講座 池上 一葉 １/１５（日） １/２２（日） プリザーブで作る迎春飾り 時 間 １/２９（日） 対 象 ： 一般市民 対 象 ： 一般市民 定 員 ： ３０名 定 員 ： ２０名 参 加 費 ： 無 料 参 加 費 ： 無 料 申 込 方 法 ： １１月１５日（火）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 申 込 方 法 ： １月５日（木）午前９時から電話受付、定員になり次第締切 持 月 日 時 間 内 容 講 師 ち 物 ： 運動できる服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物・上靴 月 日 時 間 内 容 講 師 ２/ ５（日） 10:00～ １２/２５（日） 13:00 迎春 しめ縄づくり 谷八木小学 校区有志 ２/１２（日） ２/１９（日） 10:00～ ダンスを通じてバランスの良い身体づくりを 12:00 しませんか。 神田 実代子
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