7/3～7/9　つばさ学園　献立表
喫食日
7月3日 (日)
7月4日 (月)
7月5日 (火)
7月6日 (水)
パン
朝 里芋のチーズ焼き
コンソメスープ
食 牛乳
ごはん
魚の塩焼き
ごはん
野菜炒め
きゅうりとえのき和え ふろふき大根
じゃがいものみそ汁 豆腐のみそ汁
カルピス
パン3種
ビーンズサラダ
キャベツスープ
牛乳
ごはん
クリームシチュー
昼 にんじんの磯辺揚げ
野菜サラダ
食 フルーツ
ごはん
ごはん
ユーリンチー
ごはん
豚肉の香草パン粉焼き いわしの照り焼き
小松菜のソテー
ピーマンと桜海老
トマトサラダ
さつまいものサラダ
7月7日 (木)
7月8日 (金)
ごはん
ちりめん納豆
里芋の煮物
焼きさつま揚げ
玉ねぎのみそ汁
7月9日 (土)
パン3種
キャベツのソテー
くずし豆腐のサラダ
コンソメスープ
ごはん
豚のしょうが焼き
南瓜のそぼろあんかけ 五目豆
トマトの卵とじ
しめじの香り和え
コンソメジュリエンヌ 春雨と鶏だんごスープ きのこのすまし汁
わかめみそ汁
大根みそ漬け
しそわかめの佃煮 青高菜漬け
しば漬け
パン3種
ベジタブル卵焼き
おからサラダ
クリームスープ
ごはん
ごはん
鶏肉のタルタルソース 麻婆豆腐
ナスの揚げ浸し
大根の白煮
セロリと人参の甘酢漬 もやしと木耳のナムル
卵豆腐のすまし汁
白菜漬け
なすのみそ汁
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳・杏仁豆腐
お
や コーヒー牛乳・おやつ コーヒー牛乳
つ
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳・キャロットケーキ
ごはん
肉じゃが
夕 ごぼうの煎り煮
酢の物
食
もずく汁
ごはん
鶏肉となすのピリ辛
がんもの煮物
春雨の中華和え
中華スープ
親子丼
ほうれん草の煮浸し
にんじんの白和え
お吸い物
黄桃
ごはん
豚肉のクリーム煮
きのこのパン粉焼き
野菜サラダ
コンソメスープ
そうめん
コロッケ２種
ごはん
揚げ豚のネギソース
ごぼうのごまみそ炒め 切り干し大根の煮物
お吸い物
胡瓜と若布の酢の物
おにぎり
キャベツのみそ汁
フルーツ
ごはん
さばのゴマ味噌焼き
かぼちゃのサラダ
野菜のあっさり漬け
しめじのみそ汁
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
【ｶﾛﾘ ｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
栄
養
素
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
2,104.9 kcal
66.7
60.3
317.6
8.7
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
1,977.0 kcal
75.7
62.5
266.8
8.2
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
2,055.5 kcal
69.9
45.3
331.5
9.6
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
2,105.9 kcal
78.1
73.8
273.6
7.0
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
2,458.8 kcal
80.1
57.8
388.8
12.1
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
【ｶﾛﾘｰ】
【 蛋 白 】
【 脂 質 】
【 糖 質 】
【 塩 分 】
1,936.5 kcal
71.2
67.6
250.5
7.3
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ
2,110.4 kcal
77.0
74.6
274.9
8.0
ｇ
ｇ
ｇ
ｇ

2014 年 12 月の献立表