７月のこんだてひょう 平成２７年 西東京市立東小学校 日 曜 飲み物 主食 おかず 赤（血や肉になる） 主な食品とはたらき 黄（熱や力になる） イナダの照り焼き 1 水 菜飯 枝豆とキャベツの梅風味 もずく汁 牛乳 イナダ 枝豆 鶏肉 豆腐 じゃこ もずく 米 押し麦 砂糖 でん粉 ごま にんじん ねぎ 大根菜 キャベツ きゅうり 梅 白菜 えのきたけ 牛乳 緑（体の調子を整える） 2 木 牛乳 タンメン 魚の包み揚げ 冷凍みかん 牛乳 豚肉 かまぼこ うずらの卵 メルルーサ チーズ のり 中華めん 春巻きの皮 油 ごま油 ごま にんじん 小松菜 キャベツ しょうが ねぎ もやし たけのこ 冷凍みかん 3 金 牛乳 ウィンナー ピラフ タンドリーチキン もやしのスープ 牛乳 ウィンナー 鶏肉 ヨーグルト ベーコン 米 押し麦 バター 油 ごま油 ピーマン にんじん パセリ にら キャベツ 玉ねぎ もやし とうもろこし にんにく しょうが 6 月 牛乳 三色ごはん 大豆の煮物 みそ汁 牛乳 鶏ひき肉 大豆 さつま揚げ 油揚げ みそ 卵 米 押し麦 砂糖 こんにゃく ごま 油 小松菜 にんじん ほうれん草 しめじ しょうが ごぼう しいたけ 大根 白菜 ねぎ 米 砂糖 でん粉 小麦粉 そうめん ごま 油 にんじん さやいんげん オクラ しいたけ ごぼう れんこん しょうが ねぎ 冷凍パイン にぎすのセサミ揚げ 牛乳 油揚げ 卵 七夕そうめん汁 にぎす 鶏肉 はんぺん 冷凍パイン 7 火 牛乳 五目寿司 8 水 牛乳 ツナコーン トースト ごまドレサラダ クリームシチュー 牛乳 ツナ 鶏肉 チーズ パン 砂糖 じゃが芋 小麦粉 マヨネーズ 油 ごま マーガリン パセリ にんじん 小松菜 とうもろこし 玉ねぎ キャベツ きゅうり もやし 9 木 牛乳 大根 スパゲッティ ジャーマンポテト オレンジゼリー 牛乳 ツナ ベーコン のり 寒天 スパゲッティ 砂糖 じゃが芋 油 マーガリン にんじん パセリ しめじ 大根 しいたけ 玉ねぎ にんにく みかんジュース みかん缶 10 金 牛乳 ご飯 さばの南部焼き ひじきの五目煮 むらくも汁 牛乳 さば みそ さつま揚げ 鶏肉 ひじき 豆腐 卵 米 砂糖 糸こんにゃく でん粉 ごま 油 にんじん 小松菜 しょうが ごぼう ねぎ しいたけ 玉ねぎのスープ さくらんぼ 牛乳 豚ひき肉 みそ 鶏肉 米 砂糖 でん粉 じゃが芋 油 ごま油 ピーマン にんじん 小松菜 しょうが しめじ なす たけのこ 玉ねぎ ねぎ しいたけ にんにく さくらんぼ 13 月 牛乳 マーボーナス丼 14 火 牛乳 冷やし 中華めん いかのかりんとう揚げ ゆでとうもろこし 牛乳 鶏肉 卵 いか 中華めん 砂糖 でん粉 小麦粉 油 ごま油 ごま にんじん キャベツ もやし きゅうり しいたけ とうもろこし 15 水 牛乳 人参ご飯 炒り豆腐 冷汁 牛乳 鶏肉 油揚げ 豆腐 豚ひき肉 卵 わかめ みそ 米 こんにゃく 砂糖 でん粉 油 ごま にんじん ほうれん草 しょうが にんにく たけのこ ねぎ しいたけ きゅうり 牛乳 夏野菜の カレーライス 大豆とじゃこのサラダ オレンジシャーベット 牛乳 鶏肉 ひよこ豆 大豆 チーズ 茎わかめ じゃこ 米 押し麦 小麦粉 じゃが芋 砂糖 油 マーガリン ごま油 ごま かぼちゃ にんじん ピーマン きゅうり なす ズッキーニ にんにく しょうが 玉ねぎ キャベツ オレンジシャーベット 16 木 ※食材料の都合により、献立を変更する場合もあります。 今月の給食目標：食事のマナーを守りましょう。
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