生活習慣病予防のための発行：(公財)広島市文化財団八幡東公民館住所：広島市佐伯区八幡東二丁目６－１９ＴＥＬ・ＦＡＸ：（０８２）９２７－４５４３Ｅ - ｍａｉｌ：yahatahigashi-k@ｃｆ.city.hiroshima.jp H P：http://www.cf.city.hiroshima.jp/yahatahigashi-k/ 漆芸体験＜１月の休館日＞１日、２日、３日、９日、１０日、１７日、２４日、３１日＜開館時間＞８：３０～２２：００＜窓口受付時間＞８：３０～１７:１５(月･水･土･日) ８：３０～２１:００(木･金) オリジナル鉛筆を作ろう！対象：どなたでも（先着２０名・原則３回すべて参加できる方）材料費：５００円（２回目の調理実習用、受付時または１回目の時に事前徴収します。）持参物：２回目エプロン、三角巾、手ふき、食器ふき３回目タオル、飲み物、運動のできる服装申込：1 月１９日（木）締切主催：佐伯保健センター（健康長寿課）１サンドペーパーで擦って、オリジナルの模様の鉛筆を作ります。象：小・中学生（小学生１～３年生は保護者同伴・先着２０名）日時：１月２８日(土) １０:００～１２:００材料費：５００円（当日集めます）講師：日本工芸会正会員馬舩宏明さん申込：必要見本は公民館にあります１月２３日（月）締切着物からチュニックを作ろう日回うるしについてのお話と３色のうるしが塗ってある鉛筆を対時時：①１月２３日(月）９:００～１２:００ ②１月２６日（木）９：００～１２：００（①②いずれも同じ内容です。定員：各回先着１２名）対象：どなたでも材料費：１００円（型紙代・当日集めます）講師：水田洋裁教室水田恒子さん持参物：ほどいた着物、裁ちばさみ、３０ｃｍ以上の定規、チャコペンシル、しつけ糸、まち針、ぬい針、糸切りばさみ申込：必要１月１６日（月）締切 ※「着物のほどき方、洗い方」の説明書を渡しますので１月１６日までに公民館に受け取りに来てください。容＜佐伯保健センター・講師古田香菜子管理栄養士＞２１月３０日（月）調理編お話と実習「軽い塩かげんで美味しい料理」 10 時～12 時＜すこやか食生活推進リーダー原しのぶ栄養士＞３２月１３日（月）運動編お話と実技「生活習慣病予防のための運動のコツ」 13 時 30 分＜フィットネスクラブ中尾昌代健康運動指導士＞～15 時 30 分 ★５講座とも無料、申込不要★ 見本は公民館にあります ①子育てオープンスペースみんなでゆっくり歩きます。一年の初めの運動として、参加してみませんか？親子で一緒におもちゃ遊 ★どなたでもび、読み聞かせ、育児相談。 ★１月１１日（水）１０：０0～ ★未就園児とその保護者 ★タオル、帽子、飲み物（多めに）、動きやすい服装など（出入り自由） ★１月６日（金） 9：30～11：00 ～とんど焼き～内医学編お話１月２３日（月）「高血圧症・糖尿病予防・脂質異常症予防の基礎知識」 13 時 30 分＜佐伯保健センター富安真紀子センター長＞食事編お話「日々の食事で心がけたいこと」～15 時 30 分講座では、裁断・しつけまで行います。ミシンがけは各自、自宅でお願いします。日たのしいヘルシーライフ講座 ②ふれあいウォーキング『五日市八幡神社で折り返します』 ★集合場所：八幡東公民館（約２時間程度）（おむすびなどの軽食もあれば） ※少雨決行。前日１月１０日（火）午後５時発表の天気予報で、１１日（水）当日の降水確率が６０％以上の場合、１２日（木）に順延します。家内安全・無病息災祈願１月８日（日）11 時～バザー・昔遊び 12 時 30 分～点火地域のお知らせ・八幡東小学校グラウンド・少雨決行・点火前には八幡太鼓の演奏・書き初め、しめ縄は、12 時までにお持ちください。 11 時～・うどん（３００円）・ポップコーン（１００円）・焼肉（２００円）・フライドポテト（１５０円） ◎こま回し、けん玉、竹とんぼ 12 時 30 分～・ぜんざい（１００円、子どもは無料）・つきたてのおもち（５個２００円）ボランティア募集内容：(男性)竹の切りだし、とんど組み等 (女性)ぜんざい等の準備日時：(男性)１月８(日)８：００ (女性)１月８(日)１０：００集合場所：八幡東小学校この紙面の講座・ボランティア募集の申込・問合は八幡東公民館です。【℡９２７－４５４３】 ③ 介護予防教室『落語で笑って介護予防！』 ④いきいきけん玉教室初心者大歓迎！ ★どなたでも（時間内出入り自由）三和中を見守る会初笑い！みんなで落語を聞 ★１月２１日(土)13：30～16：30 ◆日時：１月１１日（水）７：５０～ ◆場所：三和中学校石内門いて、しっかり笑い脳を活 ※けん玉の貸出あります。八幡東保育園（℡９２８－１８５５）『サタデー広場』 ◆１月２８日（土）１０：００～１１：００性化しましょう。 ⑤パソコン何でも相談会 ★おおむね６５歳以上の方パソコンで困った事があれば、お気軽に！ ★１月１９日（木） ★どなたでも 10：00～11：30 ★落語家善亭ぶ生さん（時間内出入り自由） ★１月２８日(土) 14：00～16：00 ※パソコンの貸出あります。 ※参加申込み等の際にお寄せいただいた個人情報は、事業運営の目的以外には使用いたしません。