私の休日① Welcome 私の休日② 渋谷区立常磐松小学校 坂本 大征（教諭） 東京都立久我山青光学園 小川 達夫（主幹教諭） 平成25年度採用 宮崎県出身 平成５年度採用 東京都出身 休日は、社会人チームでのサッカーの試 合や、サッカー観戦を楽しんでいます。サッ カー観戦は、国立競技場や味の素スタジア ムに行きます。電車で気軽に行くことがで きる距離です。また、東京に来てから、東 京スカイツリーや浅草など、都内の話題の スポットにも行きました。最先端の場所から 伝統的な街並みまで、東京は様々な楽しみ 方ができる多彩な街だと思います。 休日はサイクリングを楽しんでいます。 特におすすめのコースは、東京都と神奈川 県の境を流れる多摩川沿いです。多摩川は、 奥多摩の源流から大田区の河口まで全長約 138kmに及ぶ大きな川です。その水は都 民においしい水を供給してくれます。この 多摩川に沿ってサイクリングロードが整備さ れています。その長さは全長約50kmです。 休日は、自然豊かな多摩川を望みながら、 信号のないサイクリングロードを自転車で 気持ち良く走り、気分も爽快です。 趣味のサッカーや都内散策 1 豊かな自然の中で 私の休日③ 東 京 で 暮 らす 最 先 端 の 街 、豊 か な 自 然 、多 様 な 平成14年度採用 福岡県出身 文化的な活動を満喫 休日はコンサートや映画鑑賞など、文化 的な活動を満喫しています。特にクラシック 鑑賞が好きなので、池袋の東京芸術劇場へ 出かけることが多いです。他にも美術館や 博物館など、東京は文化、芸術に触れる機 会がたくさんあります。 また、東京は文学的に関わりの深い場所 や名所も数多くあります。夏目漱石や川端 伝統文化…本物に触れる体験 0 2km 4km 東京都立深沢高等学校 松永 今日子（主幹教諭） 康成の作品で紹介されている不忍の池や、 森鴎外が半生を過ごした千駄木など、国語 の教員として、それらの地に行き、作家の 足取りを感じることは、大変魅力的だと思 います。国語に限らず、他の教科でも、自 分自身を高める機会が多くあるのが、東京 の素晴らしい点だと言えます。 11 6km 8km 10km 12 3 2 10 2 8 5 1112 6 4 台東区 不忍池 台東区 東京都美術館 東京の生活 ② 1 7 調布市 味の素スタジアム 東京の生活 ① 福生市 多摩川でのサイクリング Profile 小学校勤務 B さん（女性） 3 採用年度 平成24年度採用 手取り月収 23万円 暮らしている街 Profile 小学校勤務 A さん（男性） 採用年度 13 平成25年度採用 手取り月収 22万円 暮らしている街 国分寺市 9 私が住んでいる国分寺市は、緑も多く落ち着いた場所です。都 心からは少し離れていますが、JR中央線沿線なので、新宿駅や東 京駅へも乗り換えなしで行くことができます。また、朝は３分に１本 程度電車が来るので、とても便利です。 市部なので２３区内に比べて家賃は安いと思います。月の生活費 では、食費がかさんでしまうことが多いです。外食などが多い月は、 どうしても支出が多くなってしまいます。しかし、毎月貯金ができ、 趣味も楽しんでいるので、今の生活はとても充実しています。 生活費内訳 その他 10,000円 貯蓄 50,000円 教養 5,000円 交際費 10,000円 pick up 通信費 10,000円 通勤について 国分寺市 渋谷区 乗り換え：１回 時間：約６０分 都心の方に向かう電車なので、 朝は混雑します。しかし、早めに 家を出ているので、満員電車で 通勤することはありません。座れ ることはほとんどありませんが、 電 車 内 で は ゆとりが あるの で、 本を読んだり、音楽を聴いたりし てゆったりと過ごしています。 22 pick up pick up 「東京の家賃は いの？」 高 ① 台東区 ８万円 【採用５年目、小学校勤務（女性）】 手取り収入 約２３万円 食費 30,000円 服飾費 20,000円 小笠原村立母島小中学校 6 台東区 上野・谷中周辺の街並み 7 ・交通の便が良いところに住んでいるので、家賃は 高めです。 ・食費を節約することを心掛けながらも、趣味のコ ンサートや美術館めぐりも楽しんでいます。 4 国分寺市 殿ケ谷戸庭園の紅葉 快速電車は混んでいるので、各駅停車で、座って 通勤しています。 （電車） 通勤時間は新聞や本を読む時間として有効活用し ています。朝早めに家を出ているので、満員電車で はありません。 （電車） ③世田谷区【自宅】 調布市【学校】約４０分 品川駅周辺 8 都心とは逆方向に向かう電車に乗るので、空いて います。 （自転車） 大田区 東京に来たばかりのころは、食事は外食で済ませ ることもありましたが、最近では自炊をすることで食 費を節約できるようになりました。どうしても毎月の 家賃に一番出費がかさむので、節約できるところはな るべく節約するように意識し、少しずつ貯蓄もできる ようになりました。初めは、慣れない都内での生活に 戸惑うばかりでしたが、今では自分の知らない都内 のスポットに足を運んだり、好きなショッピングに出か けたりするなど、東京での生活を満喫しています。 pick up 生活費内訳 その他 23,000円 貯蓄 20,000円 教養 5,000円 住居費 82,000円 交際費 15,000円 趣味・娯楽 20,000円 服飾費 15,000円 食費 30,000円 通信費 10,000円 光熱水費 10,000円 pick up 通勤について （電車） 大田区 江東区 乗り換え：２回 時間：約６０分 朝は６時３０分頃に家を出ています。朝早い時間は電 車は比較的空いており、通勤の６０分間はちょっとした リフレッシュの時間になっています。 13 ④【自宅】 【学校】約４０分 少し時間がかかりますが、自転車で通勤していま す。混雑した電車に乗らなくてすむので、毎朝気持 ちが良いです。 ③ 八王子市 ６万５千円 【採用３年目、特別支援学校勤務 （男性） 】 手取り収入 約２３万円 ・家の近くには大きなスーパーや薬局があり、生活 しやすいです。 ・都心まで電車で１時間程度かかりますが、都内は 交 通 の 便 が 良 い ので、休 みの日は 野 球 観 戦 や ショッピングなど、色々な場所へ出かけています。 （電車） ①葛飾区【自宅】 墨田区【学校】約３０分 ②品川区【自宅】 江戸川区【学校】約７０分 ② 品川区 ７万円 【採用９年目、小学校勤務（女性）】 手取り収入 約２８万円 ・大きな商店街があり、暮らしやすい環境です。 ・大学時代の奨学金を返済していますが、特に節約 をしなくても、趣味を満喫しながら生活しています。 「東京の通勤は 員電車？」 満 東京では、毎朝満員電車で通勤をするのでしょうか？ 様々な工夫で、快適な通勤をしている先生も多いよ うです。 家賃は、部屋の広さや駅からの距離、地域などに よって様々です。東京で暮らす先生の家賃を１つの例 として紹介します。 住居費 70,000円 光熱水費 5,000円 青梅市 御岳渓谷 5 pick up 趣味・娯楽 10,000円 （電車） 9 10 八王子市・昭島市周辺 豊島区 池袋駅東口 大田区 羽田空港周辺 23
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