【女性限定プラン】毎日忙しいあなたに！日常から離れて心と身体の声に耳をかたむけてみませんか？やんばるの自然を楽しみながら簡単・手軽に体をリセット!!! ホテルマハイナの『マハイナ de プチ断食体験』～宇栄原千春さんに学ぶ、綺麗な身体と心になるために～「日ごろの食生活をリセットしたい！」、「ダイエットをしたい！」、「体の中から綺麗になりたい！」、「一度じっくり身体について勉強したい！」、そんな方に、お薦めのプランが誕生しました。２泊３日、本部町のホテルマハイナに宿泊しながら、プチ断食とやんばるの自然を満喫できるアクティビティを組み合わせた贅沢なプランです。ツアー中は、管理栄養士の宇栄原千春先生が同行。プチ断食の魅力や効果、ダイエットや食べることについて分かりやすく解説してくれるほか、いつでも気軽に相談ＯＫ。初めての方でも安心してご参加いただけます。 3 日間、自分の身体とじっくり向き合い、新しい自分を発見してみませんか？【開催日】・第１回平成２３年６月３日（金）～５日（日）第１回は終了いたしました。・第２回平成２３年１１月１１日（金）～１３日（日）・第３回平成２４年１月２０日（金）～２２日（日）・第４回平成２４年３月２日（金）～４日（日）＊いずれのプランもお申し込み受け付け中です。【スケジュール】日時一日目二日目三日目行程内容 09：50 マハイナ集合 10：00～オリエンテーション&宇栄原千春先生の講話 13：00～【観光】古宇利島でパワーチャージ～スピリチュアルスポットを訪ねる～（約３時間） 20：00～ワークショップ（懇親タイム） 07：00～早朝ヨガ 09：00～【アクティビティ】海洋博公園＆フクギ並木をノルディックウォーキング 20：00～【アクティビティ】星空観察（又は海浜散歩） 07：00～早朝ヨガ 09：00～【体験】塩つくり体験 12：00～回復食ドリンク食事朝昼夜 ― ― ― 朝昼夜 ― ― ― 朝 ― 昼＊お食事は、3 日目の回復食のみで、そのほかは食事に替わり一日に必要な栄養素（ビタミン、ミネラル）を補うためのドリンクとなります。＊ツアーには、管理栄養士の宇栄原千春先生が同行いたします。【料金】２泊 3 日お一人様３５,９００円～詳細１室１名様ご利用の場合４９,９００円１室２名様ご利用の場合３９,９００円１室３名様ご利用の場合３７,９００円１室４名様ご利用の場合３５,９００円いずれもお一人様料金です。＊料金は【観光】【アクティビティ】【体験】への参加の有無によって変わります。上記は、全プログラム参加の場合の料金です。プログラムへの参加は事前予約となりますので、詳しくはお問い合わせください。プログラム料金・古宇利島観光 1,100 円・ノルディックウォーキング 2,000 円・星空観測 1,500 円・塩作り体験 2,300 円＊プログラムへの参加を希望されない方は事前にご連絡ください。上記料金を差し引かせていただきます。【募集人員】12 名（定員になり次第締め切り）＊このプランは女性限定のプランとさせていただいております。【最少催行人員】 6 名＊そのほか、詳しいツアー条件等については、お問い合わせください。【お問合せ】ホテルマハイナウェルネスリゾートオキナワ予約課０９８０－５１－７４８８【参考】宇栄原千春さんプロフィール管理栄養士。株式会社 Caloria 代表取締役。えいよう相談室代表。「手ばかりダイエット」や「おきなわカロリーブック」の著者。２００１年よりテレビやラジオ、講演会を通して健康増進活動を展開。２００９年宜野湾市に“ココロとカラダをリセットするための場所”REMPLIR（ランプリール）をオープン。そこで、美味しい自然食品や雑貨販売、ファスティング（断食）講座を行っている。ご自身の体験からダイエットを科学的に探究し、ライフワークとしている。ダイエッターの目線にたって教えてくれる分かりやすい説明と気さくな人柄が大好評。【企画・実施】株式会社前田産業ホテルマハイナウェルネスリゾートオキナワ沖縄県本部町山川１４５６電話：０９８０－５１－７７００沖縄県知事登録旅行業第２－２７８号