高山村制施行六十周年記念信州高山村アンチエイジングイベント参加無料未来に輝く豊かな自然と健康長寿平成29年 1月28日㈯高山村保健福祉総合センター（チャオル）午後 0 時 30 分∼午後 5 時アンチエイジング講演会開会午後１時１時 5分おどろくほど身体が軽くなるJSAボールエクササイズ中尾和子氏平成19年厚生労働大臣任命健康大使、トータルフィットネスコーディネーター２時45分講演第1部「認知症予防と食を考える」白澤卓二氏白澤抗加齢医学研究所長４時 5分４時15分中尾和子氏タオル DE エクササイズ YOU游ランドインストラクター講演第2部「認知症予防の簡単レシピ」料理研究家・機能性フード研究家白澤卓二氏志賀ダニエラ氏健診・展示等コーナー午後0時30分から5時健康コーナー：骨健診、血管年齢測定、栄養相談、YOU游ランドインストラクターによる運動指導環境保全型農業の取り組みコーナー：ワイン、ソルガム、コットン等志賀ダニエラ氏 YAMABOKUワイルドスノーパーク月日㈰平成29年 1 29 午前 9 時∼正午頃三浦豪太さんと楽しむ雪山スノーシュー体験教室講師：プロスキーヤー・登山家三浦豪太氏先着 30名 ※中学生以上（中学生は保護者の同伴が必要です）定員になり次第締め切ります。申込期限／平成29年1月26日（木）三浦豪太氏平成29年 1月28日㈯おどろくほど身体が軽くなる午後1時 5分∼ JSAボールエクササイズ平成19年厚生労働大臣任命健康大使、トータルフィットネスコーディネーターの中尾和子さんをお迎えし、ボールを使ったエクササイズを実践します。自然に痛みが和らぎ、軽やかに動ける気持ち良さが実感できます。どなたでも楽しんでいただけます。ボールエクササイズ用のボールをお持ちの方はご持参ください。平成19年厚生労働大臣任命健康大使シューズは不要です。トータルフィットネスコーディネーター平成29年 1月28日㈯アンチエイジング講演会中尾和子氏午後2時45分∼ 第1部「認知症予防と食を考える」健康長寿はみんなの願いです。健康で長生きをしていくアンチエイジングを目指すうえで、認知症予防は大変重要だと考えています。そこで、テレビの「世界一受けたい授業」、「あさイチ」などでおなじみの白澤抗加齢医学研究所長の白澤卓二先生に、認知症予防と食について解説していただきます。白澤抗加齢医学研究所長白澤卓二氏第2部「認知症予防の簡単レシピ」料理研究家・機能性フード研究家の志賀ダニエラさんに高山村産のソルガムや野菜などを使った認知症予防の簡単レシピを紹介していただきます。料理研究家・機能性フード研究家志賀ダニエラ氏平成29年 1月29日㈰スノーシュー体験教室午前9時∼正午頃北アルプスの素晴らしい景色を眺めながら、雪とたわむれ童心にかえってみませんか・・・スノーシューは心も体も若返ります。講師定服員装持ち物その他プロスキーヤー・登山家三浦豪太氏先着 30 名スキーウェア、帽子、厚手手袋、ゴーグル、マフラー、スキーウェアの中は薄着の重ね着、靴は防水性の登山靴又は中綿の入ったスノーシューズ（雪用の靴）水筒（ペットボトルでも可）、おやつ、タオル、保険証、小さめのリュック、日焼け止めクリームスノーシューは村で用意します。山田牧場までは送迎バスを用意します。( チャオル発午前 8 時 ) 「スノーシュー体験教室」は申し込みが必要です。プロスキーヤー・登山家三浦豪太氏 ◎申込期限／平成29年1月26日(木) 定員になり次第締め切ります。 ◎申込先及びお問い合わせ先／村民生活課保健予防係(高山村保健福祉総合センター) TEL 026‐242−1202