ゆったりとラリー＆ダブルスでゲームフォアとバックの切りかえロング

日付
コーチ
時間
テーマ
1日（水）
菅家
14:45～16:00
2日（木）
織部（隆）
13:30～14:45
4日（土）
織部（隆）
13:00～14:15
7日（火）
遊澤
10:00～11:15
7日（火）
遊澤
11:30～12:45
7日（火）
織部（隆）
14:45～16:00
8日（水）
菅家
14:45～16:00
9日（木）
織部（隆）
13:30～14:45
11日（土）
織部（隆）
13:00～14:15
14日（火）
遊澤
10:00～11:15
14日（火）
遊澤
11:30～12:45
14日（火）
織部（隆）
14:45～16:00
15日（水）
菅家
14:45～16:00
16日（木）
織部（隆）
13:30～14:45
18日（土）
織部（隆）
13:00～14:15
21日（火）
遊澤
10:00～11:15
21日（火）
遊澤
11:30～12:45
11:30
12:45
21日（火）
織部（隆）
14:45～16:00
22日（水）
菅家
14:45～16:00
23日（木）
織部（隆）
13:30～14:45
25日（土）
織部（隆）
13:00～14:15
28日（火）
遊澤
10:00～11:15
28日（火）
遊澤
28日（火）
織部（隆）
11:30～12:45
14:45～16:00
軽快に足を動かす練習
ブロックからのスマッシュ！
フォアハンドフリックをつかえるようになる
横回転のブロック
しゃがみ込みサーブ
しっかり入れるバックハンドドライブ
正確にコースをコントロールする練習
しっかり入れるバックハンドドライブ
ブロックからのスマッシュ！
バックのツッツキ打ち
ループドライブに対してのブロック
フォアハンドフリックをつかえるようになる
ラリーの中で相手を動かす
フォアハンドフリックをつかえるようになる
しっかり入れるバックハンドドライブ
しゃがみ込みサーブ
横回転のブロック
ブロックからのスマッシュ！
自由テーマ
ストップ（いろはの”い”）
ストップ（切るストップ）
ループドライブに対してのブロック
バックのツッツキ打ち
ストップ（横回転）
申込受付　メンバー1/25（水）教室会員　1/27(金）一般1/29（日） 10時から開始致します！
※遊澤コーチのフレッシュオープン教室は、原則１日２回受講することは出来ませんが、
当日に申込み人数が満員でなければ、連続でご参加いただけます。
※テーマは変更する場合がございますのでご了承ください。
参加費　メンバー　２，５００円　教室会員　２，７５０円　一般　３，０００円

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