小山南・ウエイトリフティング教室2015 目 的 実施要項 ①ウエイトリフティング競技を多くの人に体験してもらう。 ②ウエイトトレーニングについての正しい知識・実践方法を身につける。 ③中学生と高校生の交流を促す。 名 称 小山南 ウエイトトレーニング教室 主 催 栃木県立小山南高等学校 同 ウエイトリフティング部 対 象 中学生 期 日 10月24日(土) 場 所 本校トレーニング場 日 程 9:00 集合・受付 9:00~9:15 更衣・準備運動 9:15~11:45 ウエイトトレーニング体験 11:45~12:00 整理運動 指導者 栃木県立小山南高等学校ウエイトリフティング部顧問 青木 延明 他 補助員としてウエイトリフティング部員 参加費 200円(1人1日あたり) 参加者は万が一のケガに備え、レクリエーション保険に加入する。 持参品 トレーニングのできる服装、体育館シューズ、タオル、スポーツドリンク、着替え その他 ケガ等につきましては、応急処置のみ対応させていただきますので、健康状態に留意 の上、ご参加下さい。 〒329-0205 小山市間々田23-1 TEL 0285-45-2424 FAX 0285-45-8949 担当 青木 延明 小山南・ウエイトトレーニング教室 参加申込書 送信先 FAX 0285-45-8949 学校名 氏 ※ ※ ※ ※ 名 学年 生年月日 年齢 電話番号 上記の申込書を10/15(水)までにお送り下さい。 書ききれない分に関しては、この用紙をコピーしてお使い下さい。 参加費として、レクリエーション保険加入料200円(1 人につき)を徴収させ ていただきます。 ここで記入していただいた個人情報は、このウエイトトレーニング教室以外には 使用いたしません。 栃木県立小山南高等学校 担当:青木 延明 TEL 0285-45-2424 FAX 0285-45-8949
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