平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
）科目：（体育
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　使用教科書
及び
教　材
運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
科目体育の具体的な指導目標
【年間授業計画】
評価の観点
方法
予定
時数
バレーボール　サッ
４ カー　陸上競技
月
パス、サーブ、スパイクの基本の習得。パス、ド パスワーク。ドリブル
リブル、シュートの基本の習得。短距離走の速く シュートの正確性。５
走るための効率的な動きつくり。けが防止のため ０、１００m走の記録。
の体つくり運動と体育理論。
1
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
パス、サーブ、スパイクの基本の習得。パス、ド パスワーク。ドリブル
リブル、シュートの基本の習得。短距離走の速く シュートの正確性。５
走るための効率的な動きつくり。けが防止のため ０、１００m走の記録。
の体つくり運動と体育理論。
3
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
パス、サーブ、スパイクの基本の習得。パス、ド パスワーク。ドリブル
リブル、シュートの基本の習得。短距離走の速く シュートの正確性。５
走るための効率的な動きつくり。けが防止のため ０、１００m走の記録。
の体つくり運動と体育理論。
3
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した 三段攻撃。パス、ドリ
ゲーム。ハードル走の合理的なハードリングの習 ブル、シュートの正確
得。けが防止のための体つくり運動と体育理論。 性。ハードリング
フォームとタイム。
1
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した 三段攻撃。パス、ドリ
ゲーム。ハードル走の合理的なハードリングの習 ブル、シュートの正確
得。けが防止のための体つくり運動と体育理論。 性。ハードリング
フォームとタイム。
2
バレーボール　サッ
５ カー　陸上競技
月
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した 三段攻撃。パス、ドリ
ゲーム。ハードル走の合理的なハードリングの習 ブル、シュートの正確
得。けが防止のための体つくり運動と体育理論。 性。ハードリング
フォームとタイム。
3
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した 三段攻撃。パス、ドリ
ゲーム。ハードル走の合理的なハードリングの習 ブル、シュートの正確
得。けが防止のための体つくり運動と体育理論。 性。ハードリング
フォームとタイム。
3
バレーボール　サッ
カー　陸上競技
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した 三段攻撃。パス、ドリ
ゲーム。ハードル走の合理的なハードリングの習 ブル、シュートの正確
得。
性。ハードリング
フォームとタイム。
3
中間テスト
平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
）科目：（体育
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　使用教科書
及び
教　材
運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
科目体育の具体的な指導目標
【年間授業計画】
評価の観点
方法
予定
時数
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
3
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
3
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
3
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
3
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
1
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの ストローク、キックの
習得
コンビネーション。ス
トロークと呼吸のタイ
ミング
1
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの 三種目のタイム計測
習得
2
６
月
期末テスト
水泳
７
月 水泳
８
月
水泳
平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
）科目：（体育
使用教科書
及び
教　材
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
水泳
科目体育の具体的な指導目標
評価の観点
【年間授業計画】
方法
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの
三種目のタイム計測
習得
予定
時数 2
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの 三種目のタイム計測
習得
3
水泳
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの合理的なフォームの 三種目のタイム計測
習得
3
バスケットボール　卓
球　バドミントン
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
2
基本技術を駆使したゲーム。フォアハンド・バッ パス、ドリブル、
クハンド技術の習得。正確なショットのためのス シュートの正確性。確
トロークの習得。
実なフォアハンド・
バックハンド。正確な
ショット
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
3
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
3
９
月
バスケットボール　卓
球　バドミントン
バスケットボール　卓
球　バドミントン
バスケットボール　卓
球　バドミントン
バスケットボール　卓
10 球　バドミントン
月
中間テスト
バスケットボール　卓
球　バドミントン
バスケットボール　卓
球　バドミントン
バスケットボール　卓
球　バドミントン
3
3
3
3
3
平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
）科目：（体育
使用教科書
及び
教　材
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
バスケットボール　卓
球　バドミントン
科目体育の具体的な指導目標
評価の観点
【年間授業計画】
方法
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した
ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
予定
時数 3
バスケットボール　卓
11 球　バドミントン
月
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
3
バスケットボール　卓
球　バドミントン
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
3
バスケットボール　卓
球　バドミントン
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
3
バスケットボール　卓
球　バドミントン
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
2
バスケットボール　卓
12 球　バドミントン
月
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
2
バスケットボール　卓
球　バドミントン
基本技術を駆使したゲーム。基本技術を駆使した ゲームの内容。ゲーム
ゲーム。基本技術を駆使したゲーム。
の内容。ゲームの内
容。
1
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー ペース走
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
3
期末テスト
１
月
平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
使用教科書
及び
教　材
）科目：（体育
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
陸上競技（持久走）
科目体育の具体的な指導目標
評価の観点
【年間授業計画】
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー
ペース走 方法
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー 時間走
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー 時間走
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー 時間走
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー １２５０m,２０５０m,
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
２５００m,３１００mの
タイム計測
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー １２５０m,２０５０m,
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
２５００m,３１００mの
タイム計測
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー １２５０m,２０５０m,
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
２５００m,３１００mの
タイム計測
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー １２５０m,２０５０m,
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
２５００m,３１００mの
タイム計測
3
陸上競技（持久走）
速く走るための疲れにくいフォームと一定のペー １２５０m,２０５０m,
スつくり。全身持久力と筋持久力の増強。
２５００m,３１００mの
タイム計測
3
１
月
２
月
予定
時数 3
学年末考査
３
月
平成２８年度　都立光丘高校　年間授業計画
教科：（ 保健体育
）科目：（体育
）単位数：（３　） 対象：（第２学年女子　１ 組～　７　組）　使用教科書
及び
教　材
運動着
年間授業時数
105
指導内容
【年間授業計画】
科目体育の具体的な指導目標
【年間授業計画】
評価の観点
方法
予定
時数
３
月