UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 2017.January スケジュール
3F
Mon
Tue
Wed
Open Class・休講・代講情報はHPをごらんください
Thu
Fri
Sun
4F
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
5F
Jivamkti
PADMINI
95min
10:40～
12:00
Hatha Flow
MAYUMI.K
10:20～
11:40
Yoga Sutra
を学ぶ
NAO
Charity
Hatha
SHUICHIRO
入門
HIRO
9:20～
10:40
瞑想と呼吸
HIROSHI
第1週目開催
9：00～
10：20
Shri Heart Yoga
MAKI
12:20～
13:40
初級
MAYUMI・S
12:20～
13:40
Charity
【NEW】
Gyrokinesis
MALAYA
90min ★
Charity
Hatha
SHUICHIRO
11:00～
12:20
Hatha
COW
11:00～
12:20
Hatha Flow
NATSUKO
14:20～
15:40
がんフレンズ
Yoga
TAKAKO
第2週目開催
Mindfulness
Yoga
KEN
Charity
Charity
12:40～
14:00
Charity
Ashtanga初級
MAYA
入門
CHIE
中級
SATORI
14:20～
15:40
16:00～
17:20
Sivananda
HIKARU
90min.
Hatha Flow
TOMOKO
Ashtanga
KRANTI
★
12:40～
14:00
Hatha
COW
Shri Heart Yoga
MAKI
【NEW】
Hatha &
Restorative
Yoga
REIKO
14:30～
15:50
Deep
Relaxation
COW
AsanaFlow
KAZUYA
Hatha Vinyasa
MANA
16:30～
17:50
Yin & Yang
RIE
やさしいYogaと
瞑想
YURIE
Hatha　for
meditation
HIKARU
Yin Yoga
TAKAKO
Kriparu
GOZU
18:30～
19:50
入門
YUUKA
Hatha
All Level
上級
KRANTI
★
中級
TAKAKO
Hatha
KENGO
18:20～
19:40
20:30～
21:50
【NEW】
Hatha Vinyasa
初級
YURIKA
Yin Yoga
YURIE
Hatha Flow
COW
Ashtanga
HIRO
20:20～
21:40
Yin & Yang
ACO
TT3
12:00
～
19:00
TT1
14:30
～
18:00
16:20～
17:40
Ishta Mix
野沢和香
第3週目開催
Ishta Mix 第3週目開催 野沢和香
【休館日】Closed
→初級レベル。初めての方も安心。
12月28日（水）～1月4日（水）、1月28日（土）
→中級レベル。毎週定期的に練習している方におすすめ。
【月に一度のレギュラークラス】
→上級レベル。難易度の高いアーサナにチャレンジします。
9:20-10:40 HIROSHI
『がんフレンズヨガ』　第2月曜日　1月9日　14:20-15:40 TAKAKO
『Ishta yoga』第3木曜日　1月19日 18:20-19:40 WAKA
『Sunday アーユルヴェーダ』日曜　1月15日　10:40-12:00 HIKARU
【クラスが変わります】
月曜　15:00-16:20　初級/AMI →　女性のためのYOGA
【クラス時間変更します】
Hatha&Restorative／REIKO 金曜20:40-22:00 5F　→水曜12:40-14:00
【NEWクラス】
月曜　13:00-14:20　Ashtanga初級/ HANAE
月曜　17:00-18:20　ハタ・ヨーガ・プラディーピカー/ NARUSE
月曜　20:30-21:50 Hatha Vinyasa初級/YURIKA
水曜　12:20-13:40 GYROKINESIS®/ MALAYA
木曜　13:00-14:20　中級/　MAYUMI.K 金曜　20:40-22:00 Restorative　Yoga/KEIKO
土曜　9:00-10:20　（第1～3週）　ヨガのお話と実践/　MAYUMI.K
土曜　9:00-10:20　（第4週）　ヨガのお話と実践/　KISHI
日曜　9:00-10:20　（第1～3週）　やさしいヨガと瞑想/　COW　※1月は第4週（1/22）まで担当
日曜　9:00-10:20　（第4週）　プラーナーヤーマと瞑想/　KISHI　※1月は第5週（1/29）開催
【代講】
17:00-18:20
KENGO
→
SHUICHIRO
Hatha
1月10日 Tuesday
18:30-19:50
Hatha All Level
→
RIE
Hatha Vinyasa
1月7日 Saturday
11:00-12:20
COW
1月11日 Wednesday
1月5日 Thursday
10:40-12:00
TOMOKO
→
REIKO
Hatha Flow
【休講】
1月7日 Saturday
14:20-15:40
MIKA
1月11日 Wednesday
14:20-15:40
KEN
→
COW
やさしいヨガと瞑想
1月7日 Saturday
16:00-17:20
TOMOKO
1月12日 Thursday
10:40-12:00
KRANTI
→
HIRO
Hatha Flow
1月9日 Monday
10:20-11:40
NAO
1月13日 Friday
18:30-19:50
KENGO
→
GOZU
Traditional Yoga
1月16日 Monday
10:20-11:40
NAO
1月14日 Saturday
16:00-17:20
TOMOKO
→
COW
はじめてのYOGA
1月21日 Saturday
11:00-12:20
COW
1月16日 Monday
17:00-18:20
GOZU
→
MANA
HathaVinyasa
1月21日 Saturday
14:20-15:40
MIKA
1月17日 Tuesday
18:30-19:50
Hatha All Level
→
RIE
Hatha Vinyasa
1月21日 Saturday
16:00-17:20
TOMOKO
1月18日 Wednesday
10:40-12:00
TOMOKO
→
RIE
Yin & Yang
1月23日 Monday
10:20-11:40
NAO
1月18日 Wednesday
14:20-15:40
KEN
→
COW
やさしいヨガと瞑想
1月24日 Tuesday
18:30-19:50
Hatha All Level
1月20日 Friday
14:30-15:50
ACO
→
RIE
Yin & Yang
1月30日 Monday
10:20-11:40
NAO
1月20日 Friday
16:30-17:50
GOZU
→
COW
Hatha
1月21日 Saturday
9:00-10:20
MAYUMI.K
→
HIROSHI
瞑想と呼吸
1月22日 Sunday
10:40-12:00
MAYUMI.K
→
RIE
Hatha Vinyasa
1月23日 Monday
15:00-16:20
AMI
→
HANAE
Hatha Flow
1月25日 Wednesday
10:40-12:00
TOMOKO
→
REIKO
Hatha Flow
1月25日 Wednesday
13:00-14:20
KAORI
→
MAYUMI.S
初級　※女性限定・子連れOK)
1月7日 Saturday
12:40-14:00
1月25日 Wednesday
14:20-15:40
KEN
→
COW
やさしいヨガと瞑想
1月21日 Saturday
12:40-14:00
1月27日 Friday
12:20-13:40
SHUICHIRO
→
COW
Hatha
1月22日 Sunday
10:40-12:00
1月27日 Friday
18:30-19:50
KENGO
Hatha Vinyasa
MAYUMI.S
1月31日 Tuesday
18:30-19:50
Hatha All Level
→
RIE
Hatha Vinyasa
1月31日 Tuesday
16:30-17:50
YURIE
→
GOZU
Traditional Yoga
1月31日 Tuesday
20:30-21:50
YURIE
→
RIE
Yin Yoga
【Charity休講】
Wed
Thu
Fri
やさしいYOGA
アライメント
と
ベース　（中級）
瞑想
YUKAKO
COW
Hatha Vinyasa
NAOKO
Sivananda
中級
SATORI
13:00～
14:20
【NEW】
Ashtanga初級
HANAE
Hatha Basics3
YUKI
骨盤整えヨガ
（子連れ可）
KAORI
【NEW】
中級
MAYUMI.K
やさしいFlow
NAOKO
女性のための
Yoga
仁平美香
15:00～
16:20
【NEW】
女性のための
Yoga
AMI
Charity
OM YOGA
MAYUMI・S
90min
Restorative
Yoga
MAYUMI.K
Charity
はじめての
YOGA
TOMOKO
17:00～
18:20
Traditional
Yoga
GOZU
Hatha
REIKO
Yin & Yang
RIE
Hatha
Vinyasa
KENGO
Yin & Yang
YUUKA
19:00～
20:20
【NEW】
NARUSE
ハタ・ヨーガ・プ
ラディーピカー
Ashtanga初級
KRANTI
★
アライメント
ベース
KEIKO
中級
（Yoga
Synergy）
NAOTO
アライメント
ベース　（中級）
KEIKO
20:40～
22:00
★：CLASS in ENGLISH
Tue
Sat
Sun
まいあさ瞑想　by MIO MUKAIDA
※祝日・新月・満月はお休みとなります。
7:00～
8:30
Ashtanga
KRANTI
★
『瞑想と呼吸』第1土曜日 1月7日
Mon
やさしいYOGAと
瞑想
COW
第4土曜のみ
岸尚行
10:40～
12:00
TT1
12:30
～
16:00
Mon
9:00～
10:20
Ashtanga Mysore Class / Led by KRANTI
Moon days off
6:30～
10:00
Sat
【NEW】
Restorative
Yoga
KEIKO
9:00～
10:20
ヨガの
お話と実践
MAYUMI.K
第4土曜のみ
岸尚行
10:40～
12:00
HathaBasic2
YUKI
12:20～
13:40
アライメント
ベース　（中級）
YUKAKO
TT2
14:30
～
18:30
Charity