いきいきヨガ教室

いきいきヨガ教室
いつまでも若々しく自立している為に
身体を動かして自分と対話しませんか？
講師
越地
生き生きヨガ(沖
久
恵
ヨガ)を通して呼吸、心、身体のバランスをとり、笑顔で
月２回午前１０時００分～午前１１時 30 分
場所
だ
体
験無
料
藤沢聖堂藤沢駅より徒歩８分