｢ストレス対処方法としてのリラクゼーション講座Ⅱ｣（夏シリーズ）の開催について１．開催内容本年１～４月に、「食と健康」をメインテーマに、「ストレスの対処方法としてのリラクゼーション」講座を行い、受講者にたいへん好評を得ました。引き続き、三重大学・津市美杉総合支所等と連携し、「ストレス対処方法としてのリラクゼーション講座Ⅱ」（夏シリーズ）を開催いたします。今回は、森林セラピー基地を活用した体験実習等とともに、心の健康の観点から新たに、「瞑想」についてのお話しを入れています。誰もが親しみやすく、楽しく参加できるセミナーにしたいと考えております。２．主催地域が応援するミニギャラリー運営委員会３．共催三重大学社会連携研究センター、津市美杉総合支所、津市森林セラピー運営協議会４．日程平成２３年５月～７月５．開催場所津センターパレス、美杉森林基地、津観音寺など６．募集人員２０名※原則、３講座とも御参加いただける方。７．参加費用９００円（３講座通し代金） ※但し、第２回(６月１７日)・第３回(７月下旬予定)の昼食弁当代(５００円)とガイド代(５００円)は別途徴収します。８．申込方法申込書を郵便・ＦＡＸで送って頂くか、事務局まで持参して下さい。または、電話にてお申し込み下さい。 ※定員になり次第締切９．講座概要等【講座概要】 ①「瞑想」について津観音寺の岩鶴密雄住職より、「瞑想について」を学ぶとともに、資料館等の見学を行います。 ②「森林セラピー基地体験学習」について津市美杉総合支所が取り組んでいる森林セラピー基地を活用し、津市森林セラピー基地運営協議会と連携し、ノルディックウオーキングやハイキングを行います。また、美杉の物産を使った健康に配慮したお弁当を味わうとともに、三重大学の大西和子教授より「森林セラピーと食と健康」に関するお話しをいただきます。【講師】・三重大学名誉教授大学院医学系研究科・特任教授大西和子先生・恵日山観音寺(津観音寺) 住職岩鶴密雄先生・津市美杉総合支所地域振興課主幹脇田久三先生「ストレス対処方法としてのリラクゼーション講座Ⅱ」（夏シリーズ）の内容 ◆第１回目…「瞑想」について日時：平成２３年５月２５日(水) 午後１時３０分～３時会場：津観音寺資料館２階講師：恵日山観音寺(津観音寺) 住職岩鶴密雄先生「瞑想について」のお話しと資料館等の見学 ◆第２回目…「美杉森林セラピー実習①」日時：平成２３年６月１７日(金) ※５月２７日(金)の予定でしたが、６月１７日(金)に順延します。午前８時３０分出発～午後４時１５分頃着予定集合場所：津都ホテル前(津センターパレス横) 講師：津市美杉総合支所地域振興課主幹脇田久三先生美杉の｢大洞(おおぼら)石畳コース｣のハイキング ◆第３回目…「美杉森林セラピー実習②」日時：平成２３年７月２２日(金)予定午前８時３０分出発～午後４時頃着集合場所：津都ホテル前(津センターパレス横) 講師：津市美杉総合支所地域振興課脇田久三主幹美杉の｢平倉コース｣のノルディックウオーキング ※美杉森林セラピー実習では、三重大学の大西和子先生より「森林セラピーと食と健康」に関するお話しをいただきます。なお、秋シリーズは（９月～１１月）に予定しています。【問合せ・申込先】 ◆事務局㈱津センターパレス内「地域が応援するミニギャラリー運営委員会」〒514-0027 三重県津市大門７番１５号ＴＥＬ:０５９－２２５－５５９５ＦＡＸ:０５９－２２５－４４９１ＵＲＬ： http://www.kk-t-c-p.com/ E-mail： [email protected] アク ◎近鉄・JR 津駅よりバスで約１０分(三重会館前下車すぐ) ※東口の１・２番乗場からのバスならどれでも可セ ◎近鉄津新町駅よりバスで約８分(三重会館前下車すぐ) ス ◎津なぎさまち(津新港)よりバスで約５分(三重会館前下車すぐ) ◎伊勢自動車道津 IC より車で約１０分 ※会場には、無料駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用下さい。参加ご希望の方は、下記項目をご記入のうえ、ＦＡＸをお送り下さい。ＦＡＸ０５９－２２５－４４９１地域が応援するミニギャラリー運営委員会行「ストレス対処方法としてのリラクゼーション講座Ⅱ」参加申込書平成年月 ※参加費は、開催日受付時に徴収します。フリガナ氏名〒住ＴＥＬ－－ＦＡＸ－－ＴＥＬ－－ＦＡＸ－－ＴＥＬ－－ＦＡＸ－－年齢所職業才フリガナ氏名〒住年齢所職業才フリガナ氏名〒住年齢所職業才 ●記載された個人情報は、本催物の目的以外には使用いたしません。【お問合せ・お申込み】地域が応援するミニギャラリー運営委員会事務局：㈱津センターパレス〒514-0027 三重県津市大門 7 番 15 号 TEL 059-225-5595 URL：http://www.kk-t-c-p.com/ (津センターパレス) ＦＡＸ 059-225-4491 日